سایر منابع:
سایر خبرها
آیا آزمایش ایدز قبل از ازدواج باید اجباری شود؟
ها پیش راه های زیادی برای کنترل و درمان بیماران آلوده به ویروس اچ آی وی کشف شده و تا حد زیادی می توان این بیماران را درمان کرد. با این حال چون این ویروس بیشتر از طریق مصرف سرنگ آلوده یا روابط جنسی پرخطر به بدن افراد انتقال پیدا می کند، معمولا مبتلایان به این ویروس را با برچسب خوردن از طرف جامعه روبه رو می کند، اما هرساله تعداد مبتلایان به این ویروس افزایش پیدا می کند و به همین خاطر است که خیلی از ...
زبان تان به شما چه هشدارهایی درباره سلامتی تان می دهد؟
رشد بیش از حد آنها را می گیرد. اما گاهی این جوانه ها بیش ازاندازه رشد می کنند و جایگاه باکتری ها می شوند یا درنتیجه تاثیر غذا تغییر رنگ می دهند. این مساله ممکن است باعث بوی بد دهان یا ناهنجاری های چشایی شود. معمولا زبان پرزدار در افرادی که سیگار می کشند، قهوه و چای سیاه می نوشند یا بهداشت دهانی بدی دارند، دیده می شود. برطرف کردن عامل زمینه ساز و مسواک زدن زبان یا استفاده از ...
گزارش فیلم های آخر هفته سیما
. در این فیلم با نقش آفرینی هومن سیدی و حدیث میر امینی خواهید دید: جوانی هنرمند به نام داوود به عنوان صدابردار سینما و تلویزیون مشغول به کار است و در زندگی به لحاظ اقتصادی مشکلات زیادی، پیش رو دارد. او یک روز صبح به استودیو مراجعه می کند، آقای نعمتی که استاد تدوین و مونتاژ برنامه هاست از او می خواهد که صدایی از یک نوع پرنده بنام قمری (یاکریم) جهت افکت صدا برای استفاده در فیلم سینمایی برای ...
علت کم خونی در کودکان، راه جلوگیری
انواع خشکبار مانند توت خشک، برگه آلو، انجیر خشک، کشمش و خرما منابع خوبی از آهن هستند و می توان برای تامین آهن مورد نیاز بدن در برنامه غذایی کودکان، متناسب با سن آنها از این مواد استفاده نمود. همچنین برای پیشگیری از کمبود آهن باید به کودکان خود از 6 ماهگی تا 24 ماهگی قطره آهن به میزان 10 تا 15 قطره در روز بدهید. قطره آهن را چگونه باید به کودک داد؟ با شروع غذای کمکی باید روزانه ...
واقعیتهای عجیب درباره شکر!
. رعایت این نکته در رژیم غذایی مخصوص کودکان از اهمیت بیشتری برخوردار است و رعایت آن کمک می کند تا رشد بهتر و سالم تری داشته باشند. در کنار نمک که به عنوان یک سم کشنده معرفی شده است باید گفت که شکر نیز دارای همین ویژگی است! شکر یک تهدید جدی برای سلامتی بدن است. زیرا این ماده باعث مقاومت لپیتین می شود. لپیتین یک هورمون مهم در بدن است که باعث انتقال احساس سیری در بدن می شود. اما زمانی که مصرف ...
دردسرمظاهریان برای بازپرداخت اقساط خانه اش/ ارسال اصلاح آئین نامه کنترل ساختمان به هیات دولت/ مرگ سالانه ...
عوامل سدمعبر فرصت داده شود اما با این موضوع برخورد می شود. شهردار تهران راهکار مقابله با این مشکل در معابر شهری و فساد موجود در این بخش را طراحی قاعده روشن و شفاف دانست و افزود: به عنوان مثال درخصوص ساخت وسازهایی که با سدمعبر در پیاده روها انجام می شود؛ مالک باید علی الحساب هزینه ای را بابت ایجاد مزاحمت برای شهروندان به شهرداری پرداخت کند تا مالکان به انگیزه عدم پرداخت هزینه اضافی، از طولانی شدن ...
راه های طبیعی برای مشکی و براق کردن موها
...> استفاده از این ماسک برای مشکی کردن موها از قسمت پیاز مو، از قدیم رایج بوده است و خوب است بدانیم مصرف این ماسک نه تنها به مشکی شدن موها کمک می کند، بلکه باعث از بی رفتن شوره سر و تقویت ریشه موها نیز می شود. به اندازه مورد نیازتان روغن نارگیل را درون ظرفی مناسب بریزید و آن را روی حرارت قرار دهید و بگذارید کمی گرم شود. حالا نصف یک لیمو را آب بگیرید و با روغن نارگیل خوب مخلوط کنید. ماسک را به همه سر خود بمالید و هم زمان خیلی آرام بدون اینکه حتی یک تار مویتان کنده شود خوب ماساژ دهید. با نوک انگشتانتان پوست سرتان را هم ماساژ دهید و بطور طبیعی موهای خود را دوباره مشکی کنید. ...
برای تقویت مو هایتان از این گیاه پرخاصیت استفاده کنید
شوید بدن واکنش آلرژیک نشان نمی دهد. همچنین اگر کرم هیدروکورتیزون روی پوست خود استفاده می کنید باید مواظب مصرف موضعی آلوئه ورا باشید. وقتی این دو را با هم استفاده می کنید آلوئه ورا باعث می شود مقدار جذب کورتیزون توسط پوست افزایش پیدا کند. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : kermany. ...
9 ماده غذایی که نباید قبل از ورزش خورد
گازدار نفاخ هستند و معده را به هنگام ورزش اذیت می کنند. 6. الکل: الکل مدر است و همچنین باعث کم شدن آب بدن می شود. خوردن الکل قبل از ورزش احتمال آسیب دیدگی را افزایش می دهد. 7. آب میوه: با وجود این که آب میوه حاوی کربو هیدرات و آب است انتخاب خود برای وعده غذایی قبل از ورزش نیست. آب میوه فروکتوز زیادی دارد و قند خون به راحتی هضم نمی شود. آب میوه ممکن است ...
رایج ترین شایعات تغذیه ای
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: به برخی از رایج ترین باورهای تغذیه ای در این بخش اشاره کرده ایم بد نیست با درستی یا نادرستی آن ها در این بخش آشنا شوید و حقایق علمی در مورد هر یک را بدانید. به عنوان مثال برخی معتقدند با مصرف شکلات با جوش صورت مواجه می شویم که این باور اشتباه و نادرست است. بسیاری از ما باورها و شایعات غذایی اغلب نادرستی شنیده یا خوانده ایم که باعث ...
عفونت قارچی در زنان، پنج کار خطرناک
انجام برخی کارها موقع ابتلا به عفونت قارچی واژن، وضعیت بیماری را تشدید می کند. لذا در این مطلب توصیه هایی به خانم ها داریم که برای بهبود عفونت خود باید به آنها عمل کنند. هنگام ابتلا به عفونت قارچی واژن، احساس خارش و خروج ترشحات بسیار آزاردهنده است. بنابراین در این حالت همه به فکر مصرف دارو برای درمان فوری خواهند بود و زمانی که داروها بهبودی را به دنبال نداشته باشند، به فکر تعویض آن و یا ...
برای کاهش وزن این میوه را حتما بخورید
افزایش زمان حس سیری در افراد می شوند. هر پرتغال متوسط 3.1 گرم فیبر یا 12 درصد از نیاز روزانه را برای بدن فراهم می کند. چگالی انرژی مصرف موادغذایی مانند پرتغال با میزان چگالی پایین یا کالری کم در هر گرم می تواند به کاهش وزن کمک کند. همچنین می توانید مقدار زیادی از این میوه را بدون محدودیت در میزان کالری دریافتی استفاده کنید. همچنین مصرف پرتغال باعث کاهش احساس گرسنگی در بین وعده ...
ارزش غذایی زغال اخته
. همچنین این میوه منبع خوبی برای فیبر است. آنتوسیانین موجود در زغال اخته رنگدانه ای از گروه فلاوونوئیدهاست که عامل رنگ قرمز در گوجه فرنگی و دیگر میوه ها است. میوه های خانواده گیلاس (cherry) و زغال اخته (cornelian cherry) حاوی مقادیر بالای آنتوسیانین هستند. حدود 17 ترکیب آنتی اکسیدان از خانواده گیلاس استخراج شده است که ویتامین های C و E و ملاتونین نیز جزو آنها هستند (آنتی اکسیدان ها مقاومت بدن در ...
طب سوزنی چقدر برای بدن مفید است؟
زندگی غربی و مدرن است. بعد از انقلاب صنعتی زندگی روزمره به طور معنی داری تغییر یافته است. بعد از جنگ جهانی دوم، شروع به استفاده از مواد شیمیایی در صنعت کشاورزی و استفاده از کلر در آب آشامیدنی داشته ایم. در نتیجه بطور متوسط حدود چهارصد ماده شیمیایی روزانه در خانه و محل زندگی یافت می شود. فواید طب سوزنی و استفاده داروها ی طبیعی به بیان ساده، بدن انسان ها امروزه دیگر قادر به تحمل ...
بهترین خوراکی ها برای مبتلایان به افسردگی/ رنگی که قاتل افسردگی است
شده بدن استفاده می کند. وی بیان کرد: بیش از 20 میلیارد نورون در مغز یک انسان بالغ وجود دارد. یک نورون تقریبا به 40 هزار سیناپس متصل می شود و به طور کلی مغز انسان دارای حدود 10 هزار نوع نورون مختلف است. این محقق و پژوهشگر طب سنتی افزود: مغز انسان با سرعت 432 کیلومتر بر ساعت اطلاعات را پردازش می کند و می تواند حدود 12 تا 25 وات الکتریسیته تولید کند. مغز و سیستم عصبی انسان ...
معجزه سلامتی ماست
کارشناسان تغذیه تاکید می کنند که ماست به عنوان یک ماده خوراکی مغذی برای افراد در همه سنین مناسب و مفید است. به گفته کارشناسان، ماست به عنوان یک محصول لبنی منبع خوب پروتئین، کلسیم و پتاسیم است. تنها مصرف یک وعده ماست باعث افزایش قابل ملاحظه فسفر، پتاسیم، B12، ریبوفلاوین، روی، ید و ویتامین B5 می شود. همچنین عنوان می شود ماست علاوه بر تامین مواد مغذی، محیط فعالی برای زندگی باکتری های ...
ماست سنتی بخوریم یا صنعتی؟
مصرفی تان می شود. به عنوان مثال پروبیوتیک ها تأثیر زیادی در جذب کلسیم، ویتامین K و ویتامین B دارند. یک نکته جالب دیگر درباره پروبیوتیک ها این است که آنها بدن را از عوارض دارویی پاک می کنند. مثلا مصرف آنتی بیوتیک ها برای درمان بیماری های ویروسی معمولا باعث از بین رفتن باکتری های مفید سیستم گوارشی می شود چون این داروها برای از بین بردن باکتری ها هستند و فرقی بین باکتری های خوب و بد قائل نمی شوند ...
آمیتاب باچان به تلویزیون می آید/فیلم های آخر هفته تلویزیون
هیچ کاری دوام نمی آورد تا اینکه بالاخره حسن به عنوان شاگرد حجره حاجی به کار مشغول می شود و در همین هنگام به فرنگیس دختر آقای زمانی که از همسایگان حاجی است علاقمند می شود. حاجی به علت زرنگی حسن به او پیشنهاد وارد کردن 10 تن چای از هند را می دهد که چای ها به نام حسن وارد شود اما سود آن نصف شود.... در این فیلم حمیده خیرآبادی، شهلا ریاحی و اکبر عبدی نقش آفرینی کرده اند. فیلم ...
12 خوردنی مرگ زا
از این رو، شاید برایتان جالب باشد تا بدانید که برخی از موادی که به وفور از آن ها استفاده می کنیم، همانند آب، قهوه، سیگار، موز، نمک یا پرتقال چه میزان مواد سمی در خود دارند و میزان خطرناک بودن آن ها چقدر است! آب شاید زیاد شنیده اید که می گویند برای تضمین سلامت بدن و جوانی پوست، لازم است تا روزانه 2 لیتر آب بنوشید. اما بد نیست اشاره کنیم که اگر سه برابر این میزان آب را در عرض یک روز ...
اهمیت محدود کردن کالری در مبتلایان به دیابت نوع 2
مبتلا به دیابت نوع 2 را نجات دهد. محققان تاکید می کنند که دریافت کالری بیش از حد منجر به کبد چرب می شود که در نهایت باعث تولید بیش از حد گلوکز می شود؛ چربی بیش از حد نیز به پانکراس می رسد که سبب شکست سلول های تولید کننده انسولین می شود. از دست دادن کمتر از 1 گرم چربی از پانکراس می تواند تولید انسولین را دوباره شروع کند و به همین دلیل پژوهشگران باور دارند، رژیم غذایی سالم می ...
بهترین کارهایی که می توانید برای پوستتان انجام دهید
مرطوب مناطقی که زیاد عرق کرده اند را تمیز کنید. 6- درمان نقطه ای پوست درست مانند بدن پوست صورت هم نقاطی خشک و چرب دارد. بنابراین شاید استفاده از یک محصول برای تمام صورت روش درستی نباشد. توصیه می کنیم پوست نقاط مختلف صورت را بشناسید و مطابق آن قسمت از محصولات مناسب استفاده کنید. با اینکه شاید فکر کنید در این روش باید پول بیشتری بابت خرید انواع کرم صرف کنید اما این مورد را نیز در نظر بگیرید که برای نقاط مختلف دیگر مجبور نیستید خیلی کرم و دیگر محصولات را به کار ببرید بنابراین ماندگار تر خواهند بود. نویسنده: ایزی کاپلین منبعک سایت دکتر کرمانی ...
پوست و برگ 9میوه و سبزی که مفید است
بخش های دیگر میوه ها، به ویژه پوست آنها نیز می توانند منابع خوبی برای مواد مغذی مورد نیاز بدن انسان باشند. پوست مرکبات به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از عصرایران، بسیاری از ما پس از گرفتن آب لیمو پوست آن را دور می اندازیم. اما پژوهش های صورت گرفته موارد استفاده جالب نوجهی را برای پوست لیمو نشان داده اند. همچنین، برخی فواید تغذیه ای چشمگیر در پوست لیمو پنهان شده اند. دو قاشق ...
4 درمان موثر خانگی برای از بین بردن لکهای پوستی
های کاهش چین و چروک و داشتن پوست زیبا چند قطره عسل و دارچین را با یکدیگر مخلوط کنید و روی لک پوستی روی صورت یا دست و یا هر جای دیگر از بدن که از این لک ها دارید، بزنید و کمی ناساژ دهید. بهتر است اجازه دهید تا چند ساعت این ماسک روی پوست باقی بماند. عسل و دارچین دارای آنتی اکسیدان و خواص سفید و روشن کننده هستند که باعث می شود لک ها به مرور زمان ناپدید شوند، این درمان ممکن است ...
فیلمهای ایرانی و خارجی آخر هفته تلویزیون
. در این فیلم با نقش آفرینی هومن سیدی و حدیث میر امینی خواهید دید: جوانی هنرمند به نام داوود به عنوان صدابردار سینما و تلویزیون مشغول به کار است و در زندگی به لحاظ اقتصادی مشکلات زیادی، پیش رو دارد. او یک روز صبح به استودیو مراجعه می کند، آقای نعمتی که استاد تدوین و مونتاژ برنامه هاست از او می خواهد که صدایی از یک نوع پرنده بنام قمری (یاکریم) جهت افکت صدا برای استفاده در فیلم سینمایی ...
تعریق زیاد نشانه چیست؟
تواند خطر بیماری های قلبی و مشکلات قلبی را افزایش دهد. به گفته ی او این امر بسیار نادر است. تنها به این دلیل که احساس نم و رطوبت نمی کنید، به این معنا نیست که واقعا عرق نمی کنید. کاملا مشخص است که اکثر ما روزانه حدود 45 گرم عرق می کنیم، آن مقدار که هنگام ورزش ترشح می شود، حساب نشده است. 5. قند خونتان پایین است. به طور طبیعی، وقتی که ناشتا هستید قند خون شما باید بین 70 تا 100 میلی گرم ...
خواص معجزه آسای خرما
... افزایش فیبر دریافتی خرما سرشار از فیبر است. براساس وزارت کشاورزی امریکا، یک عدد خرمای بدون هسته حاوی 1.6 گرم فیبر معادل 6 درصد از میزان مصرف توصیه شده روزانه است. فیبر به بدن برای کاهش کلسترول کمک کرده و مانع از چاقی، بیماری قلبی و سرطان روده می شود. براساس مجله تغذیه و علوم غذا در امریکا، خرما حاوی فیبر نامحلول بوده که با چسبیدن به چربی و کلسترول موجود در بدن به دفع آنها کمک می ...
صدماتی که وسواس داشتن به روح و روان خانم ها می زند
فکری بیمار متوجه بدن خودش است و دائما به پزشک مراجعه می کند (به عنوان مثال ماهی 180) و دنبال این است که یک داروی جدید برای برطرف شدن مشکلات بدن اش از پزشک دریافت کند. رفتار حال و گذشته بیمار مبتلا دائما به این مسائل فکر می کند که چرا در گذشته چنین و چنان کرده؟ تصمیماتی که می گیرد درست است یا اشتباه؟ آیا حق داشته چنین کاری را انجام دهد یا نه؟ آیا در مورد موضوع مورد ...
انبه؛ میوه ای درمانگر با خواص باورنکردنی
تحلیل خواص انبه دریافتند مصرف آن افزون بر درمان بیماری های قلبی - عروقی و دیابت، برای سلامت مغز، پوست بدن و بهبود عملکرد روده ها نیز مفید است. از جمله دلایل ابتلا به دیابت نوع 2، می توان رژیم غذایی نامناسب حاوی مواد شیرین و پرچرب، کم تحرکی و انجام ندادن ورزش منظم، داشتن استرس و افسردگی، چاقی، کنترل نکردن دوره ای قند خون، مصرف مواد دخانی، ابتلا به دیابت بارداری و نیز برخی ویژگی های ژنتیکی ...
غذاهایی که دندان هایتان را لکه دار می کنند
هایتان را زرد کند. اگر عادت دارید وعده های زیادی از خوراک کاری یا ادویه های ترکیبی زردچوبه و پودر کاری و ... استفاده کنید، ممکن است دندان هایتان دیگر سفید و درخشان نباشند. درست مانند توصیه ای که در مورد سس پاستا به شما کردیم، می توانید با کمک سبزیجات و میوه های تازه همراه با کاری، و البته نوشیدن آب، از بروز لکه ها و زرد شدن دندان جلوگیری کنید. چغندر رنگ بسیار زیبا و جذاب چغندر هم ...
عادات خوب روزانه که میتواند مضر هم باشد
مردم نیوز : تمام عادات خوبی که برای سالم و تندرست ماندن انتخابشان کرده اید، ممکن است معلوم شود که بد هستند. دراینجا لیستی از هشت عادت خوبی را که در واقع بد هستند برای تان می آوریم: مصرف مکمل های ویتامین و مواد معدنی بدون مشورت با پزشک، می تواند منجر به بروز مشکلات جدی شود. براساس یک تحقیق، مصرف این مکمل ها بدون تجویز پزشک می تواند احتمال چاقی را افزایش دهد. چای سبز حاوی ...