خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عدم تمایل بانک های بین المللی به همکاری با ایران/ مخالفت روسیه با درخواست اسرائیل درباره ایران
سوریه در پیام تبریکی به مقام معظم رهبری با اشاره به نقش آفرینی ایران در شکست محاصره دیرالزور نوشت: مردم ایران را که همراه ما در جنگ علیه تروریسم خون تقدیم کردند دراین پیروزی شریک می دانیم. در این نامه آمده است: مایلم در آغاز گرم ترین مراتب تبریک و تهنیت خود را به خاطر دستاورد راهبردی که ارتش عربی سوریه با همکاری هم پیمانان و دوستان با شکست محاصره شهر دیرالزور به دست آورد را به حضرتعالی، دولت و ...
خودروهای داخلی 2 تا 3 میلیون تومان گران می شوند/ عدم تمایل بانک های بین المللی به همکاری با ایران/ کسری ...
مصرف سوخت بسیار حائز اهمیت است که صنعت خودروی ما توان کافی در این زمینه را ندارد.وی با اشاره به ارتقای مکانیزم موتور در جهان که موجب کاهش میزان آلایندگی می شود، می گوید: صنعت خودروی کشور باید به سمت ارتقای موتور حرکت کند و این ممکن نمی شود، مگر اینکه تولیدکنندگان داخلی در همکاری با خودروسازان خارجی به این دانش دست پیدا کنند. حسن کریمی سنجری با بیان اینکه بارها بر ایجاد مرکز تحقیقات موتور ...
جدیدترین قیمت ها از بازار میوه و تره بار
رئیس اتحادیه میوه و تربار اهواز نرخ میوه و تره بار در هفته جاری شهریورماه در بازار اهواز را اعلام کرد. عبدالرضا جمالی پور با اشاره به این که نرخ میوه و تره بار نسبت به هفته گذشته تغییر چندانی نداشته است، اظهار کرد: در حال حاضر هر کیلوگرم موز با قیمت 5200 تومان، هر کیلوگرم پرتقال جنوب 6500 تومان، هر کیلوگرم انگور یاقوتی 4550 تومان، هر کیلوگرم سیب درختی 5750 تومان، هر کیلوگرم انگور قرمز ...
هشدار؛ کم خوابی رشد سلول های سرطانی را دو برابر می کند/ کودکان ایرانی دچار کمبود کلسترول خوب هستند/ ترک ...
.... به گفته پریب، حتی اگر کسی قادر به ترک کامل سیگار نباشد، کاهش مصرف آن هم می تواند بسیار مثمرثمر باشد . حال محققان قصد دارند در برنامه های بعدی افراد را تا زمان ترک کامل سیگار همراهی نمایند. آلودگی هوا باعث مرگ 60 هزار نفر تا سال 2030 می شود محققان هشدار می دهند در صورت عدم توجه به تغییرات آب و هوا، انتظار می رود مرگ و میر ناشی از آلودگی هوا تا حدود 60 هزار نفر در سال ...
مواد غذایی و آبمیوه های کم کالری
مرغ در حدود 72 کالری دارد. سایر فرآورده های لبنی شامل یک فنجان شیر بدون چربی با شیرین کننده های مصنوعی یا شیر خامه گرفته شده، 28 گرم پنیر بز، پنیر چدار یا پنیر امریکایی ، 113 گرم از پنیر کوتاژ کم چربی یا ماست یونانی بدون چربی حاوی 100 کالری در هر وعده مصرفی است. غلات یک فنجان غلات تقریبا حاوی مقدار بالایی کالری است. یک فنجان بلغور همچنین 151 کالری و یک فنجان برنج وحشی 166 ...
چاقی، جنگ و بیماری های اعصاب سه چالش بزرگ
های حسی، بیماری های پوستی، اختلالات اضطرابی، دیابت، سایر بیماری های اسکلتی عضلانی، اختلالات مصرف مواد، و استئوآرتریت هستند. به گفته دکتر نقوی، این 10 علت از دست رفتن عمر ایرانی ها بر اثر ناتوانی، از سال 2005 تاکنون جایگاه خود را حفظ کرده اند. 10 عامل خطر مرگ در ایران استاد ایرانی دانشگاه واشنگتن، با تشریح دیگر نتایج مطالعه Global burden of diseases study 2016 ، مهم ...
کاسترول گوشت و پنیر، یک غذای لذیذ و شیک
دلمه ریز خرد شده 1 فنجان سیر خرد شده 1 ق غ پوره گوجه فرنگی 780 گرم گوشت چرخ کرده گاو 600 گرم نمک به مقدار لازم قارچ حلقه شده 115 گرم پاستا 336 گرم ذرت 1 و نیم فنجان زیتون سیاه خرد شده 420 گرم پنیر چدار رنده شده 225 گرم کاسترول گوشت و پنیر طرز تهیه کاسرول گوشت وپنیر : فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد روش کنید تا گرم شود.1 قاشق روغن در یک تابه ریخته گرم که شد پیاز و فلفل دلمه ...
روش صحیح نگهداری مواد غذایی
نگهداری آن تاریک و خشک باشد. سیب و موز: هیچ گاه در کنار هم نگهداری نکنید. بویی که از این دو میوه خارج می شود باعث رسیدن سریع متقابل آن ها درون ظرف می شود. همچنین بهتر است موز را به صورت آویخته (آن گونه که روی درخت است) نگهداری کرد. قهوه: برخی دانه های قهوه را برای تازه ماندن در یخچال نگهداری می کنند و این درست نیست. نگهداری آن در یک قفسه یا کمد کافی است. البته برای نگهداری ...
پیشگیری از زود سفید شدن موها
مو است، یک باور غلط است. در ادامه ی مطلب برای شما می گوییم که علت های خاکستری شدن موها چیست و چگونه می توان از آنها پیشگیری کرد. علت خاکستری شدن موها چیست؟ دلایل زیادی وجود دارد که می تواند مسبب خاکستری شدن موها باشد؛ به برخی از آنها اشاره می کنیم: سیگار کشیدن، افزایش سن، استرس، مراقبت نادرست از موها، وراثت، کمبود ویتامین B12، توبروز اسکلروز یا تصلب تکمه ای، نوروفیبروماتوز، سوء ...
غذاهایی خوش طعم از چهار گوشه جهان
را به دست آورد. مواد مورد نیاز برای شش نفر 450 گرم گوشت گردن گوساله نمک و فلفل به میزان لازم دو قاشق غذاخوری روغن مایع یک عدد پیاز خرد شده دو حبه سیر له شده دو عدد گوجه فرنگی بزرگ خرد شده یک قاشق غذاخوری دانه فلفل سیاه خرد شده 150گرم زیتون یک عدد پیاز تقسیم شده به چهار قسمت دو عدد برگ بو دو عدد عصاره گوشت قرمز یک عدد فلفل دلمه ای بزرگ خرد شده نصف فنجان سس کچاپ چهار عدد سیب زمینی کوچک ...
کدام بخش ها از مواد غذایی نباید دور ریخته شوند؟
بسیاری از ما پس از مصرف گوشت یا پالپ میوه بخش های دیگر آن را روانه سطل زباله می کنیم. اما این کار می تواند دسترسی به برخی منابع غذایی ارزشمند را از بین ببرد. بخش های دیگر میوه ها، به ویژه پوست آنها نیز می توانند منابع خوبی برای مواد مغذی مورد نیاز بدن انسان باشند. پوست مرکبات بسیاری از ما پس از گرفتن آب لیمو پوست آن را دور می اندازیم. اما پژوهش های صورت گرفته ...
پرورش نعناع در آپارتمان چه خواصی دارد؟
احتقان شما عالی باشد. 4.رفع خستگی با نعناع: بوی نعناع ممکن است برای عملکرد مغز شما ضروری باشد زیرا یک محرک طبیعی است. بو کردن نعناع به شما کمک می کند استرس و افسردگی کمتری داشته باشید زیرا بدن و ذهنتان را آرام می کند. بوی حاصل از نعناع مقدار بسیار اندکی از سروتونین در مغز تولید می کند. بنابراین زمانی که مغز یا احساس شما به یک محرک طبیعی نیاز داشت، یک حمام گرم با کمی برگ نعناع ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 28 شهریور ماه به تفکیک استان
زراعی: آماده سازی اراضی مستعد جهت کشت زعفران و تهیه پیاز استاندارد با وزن حداقل 5 گرم جهت کشت قطع آبیاری در مزارع ذرت دانه ای تهیه و تدارک بذور خود مصرفی و گواهی شده جهت کشت پاییزه غلات خودداری از مصرف سم ترفلان در مزارع کلزا با توجه به زمان کوتاه باقیمانده جهت کشت در مناطق سردسیر اقدام به سمپاشی با علف کش های پس رویشی پس از کشت کلزا ...
26 شهریور الگوی تغذیه سالم در کودکان
.... میوه ها: کودک را به مصرف انواع میوه های تازه و خشک تشویق کنید. اگر تمایل دارید آبمیوه به کودک بدهید مطمئن شوید که شکر به آن اضافه نشده باشد و مقدار آن را نیز محدود کنید. توجه کنید که 1/4 لیوان میوه خشک معادل یک لیوان میوه تازه است. میوه ها نیز اگر بیش از اندازه مصرف شود می تواند انرژی اضافی وارد بدن کند. سبزی ها: در این گروه غذایی می توانید سبزی های تازه و خشک ...
رژیم غذایی فوق العاده موثر برای جلوگیری از خاکستری شدن مو
...، ویتامین B6 همچنین با حمایت از ارگان های تولید کننده ی سلول های سفید خون به حفظ سلامت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. از منابع خوب این ویتامین می توان به غلات غنی شده، سیب زمینی، موز، نخود، مرغ، غذای دریایی و دانه گل آفتابگردان اشاره کرد. ویتامین B9 براساس انستیتوی ملی سلامت در ایالات متحده، دریافت ناکافی ویتامین B9 معروف به اسیدفولیک می تواند منجر به خاکستری شدن دائمی مو شود ...
مسمومیت با الکل از تشخیص تا درمان
... می شود، اگرچه اوایل ممکن است علامتی از خود بروز ندهد. مسمومیت با الکل شرب در چه صورت اتفاق می افتد؟ مصرف الکل شرب نیز در مقادیر خیلی زیاد می تواند باعث مسمومیت شود. از علائم ناشی از این الکل می توان به اختلال تعادل، مستی، پرحرفی، گرم شدن بدن، پرخون شدن ملتحمه چشم، خواب آلودگی و... اشاره کرد. البته این موضوع به غلظت مشروبات الکلی نیز ارتباط دارد. بعضی از این مشروبات ...
6 اسموتی سبزیجات برای سلامت و تندرستی
به گزارش بهداشت نیوز با این اسموتی سخت تر ورزش کنید: پروتئین موجود در ماست و آب پنیر به شما کمک می کند ماهیچه های بهتری بسازید. مصرف آب نارگیل نیز آب مورد نیاز بدن شما تامین می کند. مواد لازم: یک دوم پیمانه آب نارگیل یک دوم پیمانه ماست یونانی ساده سه قاشق غذاخوری کره بادام یک قاشق اسکوپ دانه ی پودر پروتئین پنیر یک قاشق غذاخوری ...
تاکید بر توقف کشتار بی رحمانه مسلمانان مظلوم میانمار/ اشاره به واقعه "مباهله" و تشریح آن/واکنش به ...
شوند و آن هم به دستور رهبری که جایزه صلح نوبل را به دست آورده و دست پرورده آمریکاست. خطیب جمعه ساری اظهار کرد: نظام جمهوری اسلامی الگوی مهمی چون اهل بیت(ع) دارد و از این رو است که دشمن با ابزارهای مختلف به دنبال از هم پاشیدن خانواده هاست، امروز آنچه را که در پوشش و طلاق و رفتارهای ناشایست می بینیم ناشی از تزلزل در خانواده هاست. طبرسی با اشاره به روز مباهله که حقانیت و عظمت رسول ...
تاثیر اعجاب انگیز این غذاها در کاهش استرس!
...: لادن صدیق کارشناس مسئول تغذیه مرکز بهداشت هرمزگان خاطرنشان کرد: نخستین توصیه برای کاهش استرس و فشار روانی در افراد، افزایش مصرف مایعات به طور منظم است، زیرا آب و مایعات در تنظیم سیستم عصبی نقش بسزایی دارند. برای کاهش استرس مایعات بنوشید وی ادامه داد: 60 تا 65 درصد بدن انسان بالغ را آب تشکیل می دهد که تنظیم کننده تمامی فعالیت های درون و برون سلولی بدن انسان است. البته ...
رنگ مدفوع نوزاد، نشانه بیماری چیه؟
مانند قیر چسبناک است و به آن مکونیوم گفته می شود . مکونیوم از مایع آمینیوتیک ، بلغم ، سلول های پوستی و مواد دیگری که در رحم وجود دارند ، تشکیل شده است. مدفوع نوزادانی که شیر مادر می خورند اگر مدفوع این نوزادان زرد ، سبز و یا قهوه ای رنگ باشد ، طبیعی است . مدفوع این نوزادان خمیری و دارای دانه های بسیار ریز است و ممکن است به اندازه ای شل باشد که مانند اسهال به نظر برسد . مدفوع ...
واکسن شش سالگی چیست؟
عوارض این واکسن که ممکن است در بعضی از کودکان مشاهده شود تشنج است. بروز تشنج بر اثر تزریق این واکسن در کودکانی رخ می دهد که سابقه تشنج و بیماری سیستمی مغزی را داشته باشند لذا این کودکان به جای واکسن سه گانه از واکسن دوگانه استفاده می کنند. توضیحات تکمیلی: قطره خوراکی فلج اطفال: فلج اطفال یک بیماری حاد ویروسی است که می تواند منجر به فلج دائم دسته ای از عضلات بدن شود. برای جلوگیری از ...
رژیم غذایی مادران شیرده، آهسته و پیوسته
یکهزار میلی گرم کلسیم در روز برای خانم ها پیش از، در طول و پس از بارداری بسیار لازم است. البته توجه داشته باشید در یک روز بیش از 2500 میلی گرم کلسیم از منابع مختلف دریافت نکنید. مصرف بیش از حد این ویتامین باعث ایجاد سنگ کلیه، بیماری های کلیوی و رسوب کلسیم می شود. همچنین می تواند در جذب آهن، منیزیوم، فسفر و زینک تاثیر منفی داشته باشد. حتما توجه داشته باشید قرص های کلسیم به همراه ویتامین D مصرف ...
مرواریدسبز؛نگین اقتصادی رامسر جنوب است
کشور می باشد که جدا از ارزش های زیست محیطی بی شماری که دارد، مصارف دارویی و صنعتی گسترده ای نیز به همراه دارد.جنبه های دارویی و صنعتی این گیاه کاملاً روشن است.صمغ بنه مصارف دارویی و صنعتی زیادی داشته و از میوه آن به عنوان گیاه دارویی استفاده می شود. بنه از حبوبات بسیار گرم محسوب می شود و به خاطر روغنی بودن، این دانه چربی و البته انرژی بسیاری دارد. اندام های مختلف درخت بنه مصارف دارویی و ...
17 درمان خانگی شگفت انگیز برای خون دماغ
با مصرف ویتامین K و C، منابع غذایی غنی از زینک نیز باید در رژیم غذایی شما گنجانده شوند، چون این ماده معدنی به حفظ عروق خونی در بدن کمک می کند. بایدها اگر خونریزی بعد از 20 دقیقه قطع نشد، با یک پزشک تماس بگیرید. برای جلوگیری از ور رفتن با بینی تان، ناخن هایتان را کوتاه نگه دارید. در یک محیط گرم بمانید. برای این کار می توانید خانه تان را با کمک دستگاه بخور مرطوب ...
4 گام برای داشتن پوستی سالم
به گزارش بلاغ ، پوست برای سلامتی بسیار مهم است، چون بدن را از میکروب ها و عوامل غفونی حفظ می کند. داشتن پوستی سالم می تواند شاخصی برای سلامتی کلی بدن باشد. پوست سالم با داشتن یک بدن سالم است که به دست می آید. محصولات مراقبت از پوست و ضد پیری ناشی از صنایع بزرگی هستند، اما مراقبت از پوستتان به همان اندازه که نیاز است از بدنتان مراقبت کنید اهمیت دارد. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز ...
بهترین خوراکی ها برای افراد افسرده
تاثیر قرار می دهند، تصریح کرد: به عنوان مثال سروتونین ماده ای است که در صورت کاهش آن در مغز و دستگاه گوارش فرد دچار افسردگی می شود. کمبود سروتونین در خون عوارضی همچون دلهره ، درد های میگرنی، افزایش فشار خون و بی خوابی را به همراه دارد. این محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره ی مواد غذایی حاوی سروتونین گفت: لوبیای سویا، دانه های کنجد، تخم آفتابگردان، موز، غلات کامل، لبو، سبزیحات سبز پررنگ ...
جلوگیری از ریزش مو با تغذیه صحیح
تولید آنزیم نام برده می شود. بهترین توصیه این است که غذاهای مفید و خوشمزه اما کم چرب مصرف نمایید. البته این عمل باعث رویش موی جدید نمی شود، اما می تواند از ریزش سایر موها جلوگیری کند. به طور کلی باعث سلامت جسم نیز می شود. همچنین مصرف مقداری مخمر همراه یک لیوان آب پرتقال در صبح بسیار سودمند می باشد؛ زیرا مخمر منبع مناسبی از ویتامین های گروه B و املاح کمیاب ( املاحی که بدن به ...
داستان مرگ و تولد ستاره ها
به نام "میغ واره” تبدیل می شوند، قپه هایی از ماده در این ابرها در کنار هم جمع میشوند. رنگ های گرم: باتراکم تدریجی این ماده، گرمایی ایجاد می شود تا یک ستاره کوچک را شکل دهد که میغ واره اطرافش را با نور و رنگ پر می کند. ما در هم می جوشیم: در صورت وجود ماده کافی این فرآیند ادامه می یابد. ستاره متراکم تر و سوزان تر می شود. در نهایت، هم جوشی هسته ای آغاز می گردد، و براثر آن ...
خواص برنج سفید
مهمترین ترکیب شیمیایی برنج پروتئین آن است که حدود 7 تا 8 درصد وزن دانه را تشکیل می دهد. سایر ترکیبات دانه برنج شامل چربیها، مواد معدنی و ویتامینها با نسبتهای مختلف می باشد . برنج سفید دارای مقادیر کمی از ویتامین A و D محلول در چربی است ولی میزان ویتامین E و B آن نسبتا زیاد است و فاقد ویتامین C میباشد . جدول ارزش غذایی برنج مواد و محتویات مقدار در 100 گرم هیدرات کربن 79 ...
امسال در حج 96 چه گذشت؟
. ظاهرا تماس دیگری هم بوده که مبادا در فرودگاه در برخورها جسارتی صورت گیرد که از این جهت هم به ایشان اطمینان داده شده است. معمولا یکی از نقاطی که ممکن است، به حجاج توهین شود، همین ورودی فرودگاه است. پرواز ما ساعت چهار بعد از ظهر بود و همه افراد بعثه ها در همین پرواز بودند. البته از هر بعثه ای یکی دو نفر پیش پروازبه مدینه رفته بودند. در فرودگاه مدینه، کسی ظاهرا به نمایندگی از وزارت کشور به ...
