خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فرمول تغذیه ضد التهاب!
به گزارش دولت بهار، یک نوع از رژیم غذایی که بیشتر سیستم های پزشکی موافق آن هستند، گزینه ای ضد التهاب است. برای مقابله با التهاب باید خوردن غذاهایی که موجب این شرایط می شوند را کاهش داده و محدود کنید. التهاب یک واکنش ایمنی است که به واسطه تشخیص یک تهدید در بدن شکل می گیرد. این شرایط اغلب در قالب درد مفصل و تورم خود را نشان می دهد، اما نشانه های بسیار دیگری مانند مغز مه آلود، افسردگی، و ...
یک معجزه گر به نام خرما
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، خرما میوه درخت خرما بوده که در مناطق آب و هوایی خشک می روید و مصرف آن دارای فواید تغذیه ای بی شماری برای سلامتی بدن است. قند خون را افزایش نمی دهد! یکی از دلایلی که افراد از خوردن خرما اجتناب می کنند این است که تصور می کنند خرما باعث افزایش قند خون می شود، اما با توجه به مطالعات انجام شده این فرضیه صحت ندارد ...
این عادت ها را هرگز ترک نکنید
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، مشکلی که بیشتر افراد دارند این است که یا صبحانه نمی خورند یا خیلی کم و مختصر می خورند. صبحانه، مهم ترین وعده غذایی روز است که سوختی لازم برای بدن و مغز به حساب می آید. یک صبحانه مغذی به افزایش متابولیسم، کاهش اشتها و حفظ وزن سالم کمک می کند.همچنین صبحانه از ریسک بسیاری از بیماری ها کم می کند درادامه با رعایت نکات ذکر شده ...
حوزه انقلابی باید نسبت به جامعه احساس مسؤولیت کند
خمینی(ره) دانست و گفت: بنابر فرمایش امام خمینی(ره) حوزه انقلابی حوزه ای است که نسبت به جامعه احساس مسؤولیت بکند و در خط مقدم جهاد و مبارزه باشد. امام خمینی(ره) روحانیت را به دو دسته روحانیت مبارز شجاعی که هیچ وقت به اسلام و آرمان هایش خیانت نمی کند و روحانیت خائن و ناپاکی که ضررش از هر انسان ناپاک دیگری بیشتر است تقسیم کردند. دسته آخر مورد لعن و نفرین خداوند هستند و این روحانیت دین فروش بدترین ضربه ...
نکاتی درباره لاغری اصولی از دید پژوهشگران
...؛ چنین موادی را بیشتر در برنامه ی غذایی تان بگنجانید. چاقی و اضافه وزن تقصیر بدن یا سوخت وساز نیست، بلکه مغز عامل بروز این پدیده است. همه ی ما می دانیم که تصمیمات اشتباه مان به طور مستقیم بر افزایش وزن مان اثر می گذارند و تصمیمات درست مان به کاهش آن کمک می کنند. مشکل اصلی این است که تصمیمات اشتباه مان در درازمدت بر نحوه ی تصمیم گیری مغزمان نیز اثر می گذارند و به طور شگفت انگیزی ...
دارچین؛ گیاهی با خواص درمانی باورنکردنی
...، زیرا از طرفی قند خون را کاهش می دهد و از طرف دیگر میزان حساسیت هورمون انسولین (تنظیم کننده قندخون) را افزایش می دهد.دیابت زمانی رخ می دهد که انسولین کارایی خود را از دست بدهد و نتواند میزان قندخون را کنترل کند یا فرد نتواند مقدار قند موردنیاز بدنش را مدیریت کند. از دست رفتن کارایی انسولین ممکن است به علت اضافه وزن یا کاهش سوخت وساز بدن باشد. 4-مراقبت از فعالیت های مغزی ...
بهترین خوراکی ها برای مبتلایان به افسردگی
پول نیوز - تاثیر تغذیه بر عملکرد ذهنی مغز بر هیچکس پوشیده نیست. بنابراین فردی که رژیم غذایی سالم دارد از خلق و خو و روحیه بهتری نسبت به دیگران برخوردار است. در این مطلب نگاهی می اندازیم به تاثیری که مواد غذایی مختلف در روحیه افراد ایجاد می کنند. شگفتی های مغز انسان حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار حوزه کلینیک اظهار کرد: مغز انسان 2 درصد از وزن کل بدن را ...
طولانی ترین حکم زندان؛صدوچهل و یک هزار سال حبس!
چمدان بر 17 ساله در هتلی در نیویورک بود. او پنهانی وارد اتاق ویلیام اچ جکسون، که در هتل مهمان بود شد. پیرمرد 73 سالۀ ثروتمند از خواب بیدار شد و میان آن دو درگیری رخ داد که تصادفاً به کشته شدن جکسون منجر شد. جنایت گیدل تنها چند دلار برایش عایدی داشت. او دو روز بعد دستگیر شد و به جرم قتل درجۀ دوم محکوم شد و در سال 1911 به زندان افتاد. او 68 سال و 245 روز بعد در 86 سالگی از زندان ...
دارچین؛ گیاهی با خواص درمانی باورنکردنی
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، امروزه با کشف خواص درمانی گسترده دارچین، این ادویه در بسیاری از کشورها مورد استفاده قرار می گیرد. بر اساس تحقیقات بین 26 دارویی که منشا گیاهی دارند، دارچین بالاترین رتبه را در جلوگیری از اکسید شدن سلول های بدن داراست. بو، مزه و رنگ بی نظیر دارچین، به خاطر بخش روغنی درختی است که دارچین از آن گرفته می شود. خواص دارویی دارچین حاصل پوست درخت دارچین ...
راهکارهای کاهش ابتلای کودکان به دیابت
و یا کبد ذخیره گردد. بدون وجود انسولین، قند در خون باقی می ماند و نمی تواند وارد سلول ها شود و نقش خود را در بدن به خوبی بازی کند و این امر موجب بالارفتن میزان قند در خون می شود. کسانی که اکثر مواقع قند خون شان بسیار بالا باشد، به بیماری دیابت مبتلا خواهد شد. به علاوه میزان قند زیاد در خون می تواند به چشمها، قلب، رگها، عصبها و کلیه ها آسیب برساند. همچنین افرادی که دچار عدم ...
امسال در حج 96 چه گذشت؟
این چند ساعت به دلیل سر تراشیدن اوضاع بسیار بدی است. متاسفانه حجاج سر همدیگر را می تراشند، در حالی که اصلا وارد نیستند. ای کاش سرهاشان را به حلاق های حرفه ای می دادند. اگر ایرانی ها نزد همانها می رفتند، هم اینجا تمیز تر می شود و هم این همه خون و خونریزی! نمی شد. بازار افریقایی ها و خرید تسبیح چوبی بعد از مغرب سری به بازار افریقایی ها زدیم. از جوانی سوال کردیم. گفت همه ما از ...
تقویت ریشه مو با آلوئه ورا
اینکه به تارهای آن آسیب وارد کند. بر خلاف مواد شیمیایی موجود در محصولات مربوط به مو، آلوئه ورا بی ضرر است و به حفظ یکپارچگی موها کمک می کند. استفاده از آلوئه ورا راهی عالی برای داشتن موهایی سالمتر، درخشان تر و نرمتر است. تقویت و ترمیم تارهای مو آلوئه ورا حاوی ویتامین های A، C و E است. هر سه این ویتامین ها با گردش خون سلولی، رشد سلول های سالم و موهای براق در ارتباط ...
فیلم های جذاب سال 2017 که نباید نادیده بگیرید
اتفاقی آماده باشید. فیلم به شدت تغییر می کند و هر وقت فکر می کنیم داستان، ژانر و لحن و استایل آن را در کرده اید ناگهان در یک پیچ تند شما را وارد قلمرویی جدید و ناشناخته می کند. در این کمدی سیاه بازیگرانی ماننند الیجا وود، ملانی لینسکی، جین لوی و دیوید یو بازی می کنند. بعد از یک دزدی که از اشتباه صاحبخانه نشأت گرفته است صاحبخانه که یک زن است تصمیم می گیرد با همکاری همسایه اش ...
کاهش ریسک ابتلا به دیابت با مصرف قهوه
گلوکز می شود. کافیستول همچنین موجب افزایش جذب گلوکز در سلول های عضلانی به اندازه مشابه با دارو ضددیابتی معمول تجویزشده می شود. محققان در این آزمایش، موش های مستعد ابتلا به دیابت نوع2 را به سه گروه تقسیم کردند. دو گروه از موش ها با دوز مختلف کافیستول تغذیه شدند. بعد از 10 هفته، هر دو گروه موش های تغذیه شده با کافیستول دارای میزان پایین تر گلوکز خون بوده و میزان ...
یکی از علت های ریزش مو کشف شد
متداول است. یک حالت ریزش مو، تلوژن افلوویم نامیده می شود. در این حالت موها به واسطه یک رویداد مهم که به بدن آسیب می رساند، می ریزند. به عنوان مثال زایمان، تصادف، مرگ یک فرد مهم، یا حتی کاهش وزن زیاد، می تواند فولیکول های مو را تحریک کند که وارد فاز مرگ (فاز تلوژن) شوند. ما معمولا 3 تا 6 ماه بعد از یک رویداد مهم، متوجه افزایش ریزش مو می شویم. دلیلش این است که موهای ...
چرا با ادرار کردن مشکل دارم!
ادرار در شما ضعیف باشد. • پروستاتیت. به التهاب درون یا اطراف پروستات پروستاتیت می گویند. پروستاتیت می تواند موجب درد در طول و بعد از ادرار کردن شود. حتی ممکن است که احساس نیاز بیشتری به دفع ادرار پیدا کنید و در نگه داشتن ادرار خود دچار مشکل شوید. دیابت افراد مبتلابه دیابت نیز مجبورند غالبا به توالت بروند. وقتی که دیابت دارید، قند در جریان خون شما انباشت می شود. کلیه های شما باید سخت ...
قتل همسر و پسر به خاطر توهم شیشه
. همسرم و دو فرزندم خوابیده بودند. آن شب بر اثر توهم ناشی از مصرف شیشه حال و روز خودم را نمی فهمیدم. نیمه شب که از خواب بیدار شدم، احساس می کردم چند نفر برای سرقت به زور وارد خانه مان شده اند. همسر و بچه هایم را که خواب بودند بیدار کردم . بعد چه شد؟ نیمه شب یکم شهریور سال 90 بود. بر اثر مصرف شیشه توهم زده و کنترل خود را از دست داده بودم. رفتم و از آشپزخانه چاقویی را برداشتم ...
با موز کلسترول خون را کم کنید
عروقی پشتیبانی می کند هر وعده موز دوز خوبی از پتاسیم را در اختیار بدن انسان قرار می دهد. این الکترولیت معدنی به سرعت وارد جریان خون می شود و در کمترین زمان ممکن به سلول ها می رسد. با حرکت در امتداد غشاهای سلولی، پتاسیم به حفظ تعادل مایع کمک می کند، که به نوبه خود در تنظیم ضربان قلب نقش دارد. در صورتی که با کمبود پتاسیم مواجه باشید، امکان ابتلا به مشکلات ریتمی قلب وجود دارد. مصرف 4, ...
نگاهی به اخبار نشر در هفته جاری
پنهانی متن روایت کند . جزینی ادامه داد: دهقان به خوبی از کهن الگوی سفر در کتاب بهره برده است و می توان این استفاده را به کتاب معروف ادیسه مرتبط دانست. استفاده از ادبیات تلویحی در کتاب دیگر دهقان یعنی دشت بان نیز وجود دارد . ادبیات پایداری محصول بعد از جنگ است احسان عباسلو با اشاره به مفهوم ادبیات جنگ و دفاع مقدس اظهار کرد: حقیقت دفاع مقدس چیست؟ آیا می توان به حقیقت آن ...
مصرف این ماده غذایی را پیش از ورزش فراموش نکنید/ نوشیدن آب در روز به چه میزان ضروری است؟/ با خوردن این ...
خواهد ریخت و ورود این حجم از مایعات به داخل بدن، اعضای داخلی و مغز ورم کرده و مسیر تنفس مسدود می شود. برای دوری از آلزایمر سیب مصرف کنید سیب به بالا بردن کارایی حافظه ضمن افزایش سن و کاهش بالقوه ی شانس ابتلا به بیماری آلزایمر کمک می کند. اثر سیب در درمان و پیشگیری از آلزایمر به گونه ای است که خوردن آن باعث تقویت سلول های مغز شده و آلزایمر از شما دور می شود. نقش ...
نهنگ آبی نوجوانان ایرانی را هم طعمه می کند؟
...، با تیغ، موضوعی که مدتی است هشدارهایی درباره اش داده می شود؛ خون بازی. خون بازی نامی است که روی خط خطی کردن دست و پا و آسیب زدن به بدن با تیغ گذاشته اند. اتفاقی که همین چند ماه پیش بعضی از کارشناسان اجتماعی و تربیتی، به عنوان موج جدیدی از آن نام بردند و هشدار دادند که وارد مدارس، مخصوصا مدارس دخترانه پایتخت شده تا هیجان طلبی، افسردگی، نیاز به دیده شدن، نمایش قدرت، اعتراض، برون ریزی ...
ژولیت بینوش در 53 سالگی از زندگی اش می گوید
تکرار می کند تا به این جمله هایش دقت کنم: من یک فرد مضطرب نیستم. وسواسی هم نیستم . می گوید که همیشه سعی می کند فقط یک یا دو بار فیلم هایش را ببیند، بعد هم می گوید وقتی تصادفا فیلم های اول و قدیمی خودش را می بیند، چیزی که بیشتر توجهش را جلب می کند، این است که صدایش به طور خاص در طول سال ها بسیار تغییر کرده است: باید بگویم این تغییر را درک نمی کنم. انگار این صدا در بدن من نبود. چیزی درباره ساختار آن ...
مدگرایی به شرط سبک زندگی اسلامی
جامعه تفکری وارداتی است و حاصل دسیسه های فرهنگی غربی بوده که بیشتر نسل جوان و قشر بانوان را هدف قرار داده است، اگر از مدگرایی غربی این تفکر وارداتی غافل شویم، حاصل آن اسراف و تبذیر، تنوع طلبی و تنوع پسندی و هوس بازی است و نسل جوان را به بی راهه و گمراهی می کشاند. برای جلوگیری از آثار مخرب مدگرایی که از دسیسه های فرهنگی غربی است و جلوگیری از رواج آسیب های اجتماعی حاصل از آن باید در جهت ...
واقعیتهای عجیب درباره شکر!
شکر در برنامه غذایی افزایش یابد این هورمون عملکرد خوبی نخواهد داشت و هشداری مبنی بر سیر شدن به مغز منتقل نمی شود و در نتیجه با پرخوری و افزایش وزن امواجه خواهید شد. اعتیادآور بودن یکی دیگر از واقعیت های عجیب و ترسناک در رابطه با شکر است! شاید این موضوع را از اطرافیان و دوستانتان شنیده باشید که می گویند به خوردن قند یا شکر معتاد شده اند. ممکن است حتی ندانید که به این ماده شیرین معتاد شده ...
عفونت قارچی در زنان، پنج کار خطرناک
تنظیم کرده اند نیز با احتمال بیشتری به عفونت های قارچی دچار خواهند شد. نان سفید و ماکارونی به سرعت در بدن به قند تبدیل می شوند و وارد جریان خون می گردند. همچنین بهتر است در زمان مبتلا بودن به عفونت قارچی، از مصرف موادی مانند پنیر که خود حاوی مخمر هستند خودداری شود.
بهترین کارهایی که می توانید برای پوستتان انجام دهید
... اما اگر بر اثر لایه برداری شدید به پوست خود آسیب وارد کرده اید بهترین راه برای جبران استفاده از محصولاتی است که حاوی چای سبز، آلوئه ورا و یا عصاره خیار هستند. اینکه هر چند وقت یکبار باید لایه برداری کنید بستگی به نوع پوستتان دارد، مخصوصا پوست صورت که از دیگر نواحی حساس تر است. 5- بعد از ورزش دوش بگیرید مزیت دوش گرفتن بعد از ورزش تنها از بین بردن بوی عرق نیست برای پوستتان ...
پوست و برگ 9میوه و سبزی که مفید است
را مهار می کند. شما می توانید ساقه های بروکلی را به اشکال مختلف در سالادها استفاده کنید. اگر با سبزیجات خام میانه خوبی ندارید می توانید آنها را بپزید، بخارپز کنید، یا کباب کنید. ساقه های بروکلی را می توانید به سوپ اضافه کنید یا به صورت پوره در سس، پستو، حمص، یا غذای کودک استفاده کنید. مغز آناناس از مغز آناناس می توان در دستورالعمل های مختلف استفاده کرد، زیرا مقدار فراوانی از ...
تعریق زیاد نشانه چیست؟
تواند خطر بیماری های قلبی و مشکلات قلبی را افزایش دهد. به گفته ی او این امر بسیار نادر است. تنها به این دلیل که احساس نم و رطوبت نمی کنید، به این معنا نیست که واقعا عرق نمی کنید. کاملا مشخص است که اکثر ما روزانه حدود 45 گرم عرق می کنیم، آن مقدار که هنگام ورزش ترشح می شود، حساب نشده است. 5. قند خونتان پایین است. به طور طبیعی، وقتی که ناشتا هستید قند خون شما باید بین 70 تا 100 میلی گرم ...
نشانه های سرطان مغز استخوان چیست ؟
سلول های سالم در مغز استخوان شکل می گیرد، که در بسیاری موارد می تواند به کم خونی یا تولید سیتوکین ناسازگار منجر شود. از آنجایی که احساس خستگی بسیار شایع است، این نشانه باید در ترکیب با نشانه های دیگر مولتیپل میلوما که در ادامه به آنها اشاره می شود، در نظر گرفته شود. به عنوان مثال، فردی که سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان، به ویژه مولتیپل میلوما، را دارد، در صورت تجربه خستگی برای چند روز یا ...
صدماتی که وسواس داشتن به روح و روان خانم ها می زند
فکری تقسیم بندی نمود. وسواس عملی وسواس عملی بیشتر به رفتار فرد برمی گردد و قابل مشاهده است به عنوان مثال روزی چند بار فرد حمام دو ساعته می رود و یا دستشویی رفتنش یک ساعت طول می کشد و یا در رفت و آمد سعی می کند که دستش به جایی نخورد. این افراد احساس می کنند مدام در معرض آلودگی زیستی و محیطی هستند و با شستشو نمی توانند از آن دور شوند و در این خصوص بسیاری از افراد با این افکار ...
