خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
26 شهریور الگوی تغذیه سالم در کودکان
... اما اگر شما از کفایت غذای کودک خود اطمینان ندارید، می توانید با پزشک کودک تان و یا با متخصص تغذیه مشورت کنید. غذاهای انگشتی برای اطفال کودکان دوست دارند خودشان غذا بخورند، چرا که این کار به آنها حس استقلال می دهد و کمک می کند یاد بگیرند چه زمانی سیر شده اند. بعضی از غذاهای انگشتی سالم شامل: سیب زمینی پخته شده خلال شده با ماست کم چرب - تکه های مرغ ...
25 شهریور فعالیت ورزشی و رژیم غذایی
چند دقیقه همه کالری هایی که سوزانده اید را دوباره به بدنتان برگردانید. اگر مراقب این مسئله نباشید، ممکن است حتی دچار اضافه شدن وزن هم شوید. دوم اینکه وقتی ورزش زیادی انجام می دهید، باعث گرسنه تر شدن تان می شود و این می تواند یک علت دیگر برای کشاندن شما به سمت غذاهای پرکالری باشد. ورزش در مقابل رژیم – رای آخر بهترین راه حل برای کاهش وزن، همانطور که اکثریت ...
چگونه خانواده ای شاد داشته باشیم؟
بقیه شما را ناراضی کرده و خانواده تان را با بدبختی روبرو می کند. تا جای ممکن از خانواده ای که دارید لذت ببرید و هرگز به اینکه بقیه چه کار می کنند، کاری نداشته باشید. 2. در زمان حال باشید به هفته دیگر ، ماه بعد و سال آینده فکر نکنید. سعی کنید از لحظات با بچه هایتان در همین زمان لذت ببرید. 3. چشم انداز داشته باشید درحالیکه در زمان حال زندگی می کنید، مهم است ...
نواب:دخالت روحانیت درانتخابات راقبول ندارم/ نفوذمان کم نشده از درون هیات مداحان ،مدیر بیرون نمی آید | ...
مختلف گوش دهیم، بدبخت می شویم. *یعنی به صحبتهای روحانیون مختلف گوش دهیم به نظر شما بدبخت می شویم؟ بله *چرا؟ در کلیات یک رهبری داریم. 10 نفر که نمی توانند شاقول دست بیایند و جهت نشان دهند. اگر جنگ رفته باشید در عملیات یک فرمانده است. البته صد تا تیپ و هزار تا گردان هست که عملیات انجام می دهند ولی یک فرماندهی است که به همه دستور واحد می دهد که چگونه حمله ...
حداد عادل: احمدی نژاد رایانه ای است که نرم افزارش را نمی دانیم
. گاهی هم نظرم را به ایشان گفته ام. سوال: چقدر نقدها را پذیرفتید؟ حدادعادل: رد نمی کنند، گوش می کنند. سوال: فکر می کردید آقای احمدی نژاد برای ریاست جمهوری ثبت نام کنند؟ حدادعادل: من درباره آقای احمدی نژاد تعبیری دارم که آن پاسخ همه سوالات شما است. من می گویم آقای احمدی نژاد یک رایانه ای است که ما نرم افزارش را نداریم و نمی توان پیش بینی کرد چه اتفاقی رخ می ...
زندگی ابرهیم یزدی از آغاز تا پایان به روایت یکی از6فرزندش
معنی حرف شما این است که من نمی توانم اینجا ادامه تحصیل بدهم و باید بازگردم به آمریکا. با اینکه ایران را دوست داشتم؛ اما وقتی پدرم کاری انجام نداد، بازگشتم. چهلم شهید مطهری بود که به ایران آمدم و بعد هم برای ادامه تحصیل دوباره از کشور خارج شدم. زمانی که پدر وزیر خارجه بود، یک سوئیت پشت دفتر وزیر وجود داشت که پدر آنجا زندگی می کرد و من نیز به همراه او در آنجا زندگی می کردم. دفتری نیز به نام خبر و ...
ژن خوب ترامپ و لوک خوش شانس
هر روز رسانه ها بود. ترامپ ادامه می دهد: مردم نمی فهمند او دوست داشت دست های من را بگیرد و تاجایی که ادامه یافت این دست دادن خوب بود. او رئیس جمهوری خیلی خوبی خواهد شد ولی خب گرفتن دست های من را دوست داشت. در آخر ترامپ نقل قول می کند که ماکرون به من گفت در فرانسه همه من را دوست دارند. در این صحبت های غریب و این کلمات آشنا ما تنها نیستیم. انگار در همه جای جهان این مدل حرف زدن طرفدار دارد. راستی آدم یاد این تکیه کلام بوشوگ سگ لوک خوش شانس می افتد که درباره دشمنان لوک می گفت: آخ جون چه آقای مهربونی! منبع: دیپلماسی ایرانی ...
پشت پرده نجات جان 11 ایرانی از دست داعش / حماسه حاج حسین قمی فرمانده شهید حججی
بشود و نکته جالب اینجا بود که مرتضی و همه دوستانش داوطلب شدند طوریکه یک خلائی تا ترم بعد بوجود آمد و مقطع کارشناسی تعطیل شد. مرتضی از همین جا وارد جبهه عملیاتی شد و چون در مسائل نظامی آموزش دیده بود و علاقه و استعداد ذاتی هم در این زمینه داشت، در این محور خیلی زود خودش را نشان داد. چه مدتی در منطقه بود؟ خیلی زیاد. کل مدت نظامی گری مرتضی از سال 83 تا حالا کلا 13 سال بود که دو ...
علت لجبازی در کودکان چیست؟
....زیرا هدف اصلی بیشتر این رفتارها جلب توجه بزرگترهاست و نه چیز دیگر. شما نمی توانید برای کودکی که در حال دادو فریاد است ،دلیل و منطق بیاورید،بنابراین تلاش هم نکنید. از محل دور شوید.وقتی می بینید کودک در حال جیغ و فریاد است،به کار خود بپردازید.اگر با کسی صحبت می کنید،به صحبت خود ادامه دهید. اگر خطری متوجه کودک نیست می توانید از اتاق بیرون بروید و البته باید وضعیت را زیر نظر داشته باشید. وقتی ...
دستور پخت کیک خوشمزه مخصوص تابستان
...> میوه های تابستانی: به سلیقه شما مواد لازم گاناژ: خامه صبحانه: 100 گرم شکلات تلخ یا شیری: 120 گرم طرز تهیه: 1٫ ابتدا تخم مرغ ها را به همراه شکر با دور متوسط همزن بزنید تا کرمی و سبک شود سپس وانیل و روغن را اضافه کنید و به هم زدن ادامه دهید تا خوب مخلوط شوند، در این مرحله همزن را خاموش کنید و کار را با لیسک ادامه دهید مخلوط آرد، کاکائو، نمک و ...
پاراگراف کتاب (134)
که در امر آموزش همگانی نقش مهم و مسئولیت بزرگی را بر عهده دارند. کتاب، همان که از کودکی برایمان هدیه ای دوست داشتنی بود و یادمان داده اند که بهترین دوست است! اما این کلام تن ها در حد یک شعار در ذهن هایمان باقی مانده تا اگر روزی کسی از ما درباره کتاب پرسید جمله ای هرچند کوتاه برای گفتن داشته باشیم؛ و واقعیت این است که همه ما در حق این دوست کوتاهی کرده ایم، و هرچه می گذرد به جای آنکه کوتاهی های ...
چرا گاهی احساس پوچ بودن می کنید؟
به گزارش نخست نیوز ، زمانی را تصور کنید که در حال جدال با احساس پوچی و بی هدفی هستید یا سعی می کنید به آن بی توجهی کنید. هر چند تا حدودی می دانید از چه چیزی لذت می برید، از زندگی چه می خواهید و دوست دارید در آینده به کجا برسید، اما همچنان با احساساتی مکرر از تنهایی و بیهودگی دست و پنجه نرم می کنید. وقتی می گویید احساس تهی بودن می کنم، دقیقا یعنی چه؟ به گفته ی دکتر مارگارت پاول، احساس خالی ...
این گفت وگو را بخوانید حتی اگر خبرنگار نیستید + فیلم و عکس
برای شما باشد، به بار هستی تان اضافه کنید. فهم و درک تان را بالا ببرید و چیزی به زندگی محیط و هستی اضافه کنید. اگر این کار را بکنید آن وقت است که زندگی به شما می گوید، خواهش می کنم بفرمایید! و اصلا بودن زندگی، به خاطر شماست و لازمه آن احترام گذاشتن به خود است. توقعتان را پایین تر بیاورید با حداقل ها، حداکثرها را بسازید. می گوید، همه حرفم این است، رسانه های ما وظایف خطیری دارند. فضای ...
پدرم ابراهیم
...: مدام می گفت مبادا درِ این خانه بسته بماند سوری، درِ این خانه را باز نگه دار! . زندگی یوسف و خواهر و برادرهایش به زبان خودش که نزدیک به ادبیات زمان انقلاب است، خلقی است و رنگ آقازادگی نداشته؛ هرچند متولد و بزرگ شده آمریکاست. فارسی محاوره را تقریبا خوب صحبت می کند؛ اما هنوز برخی کلمات را انگلیسی به زبان می آورد. با او از روزگار کودکی اش آغاز کردیم تا رسیدیم به درگذشت پدر. شما چند ...
چهره مرد هنرمند در روزگار جوانی
آمد ولی ابدا به روی من هم نمی آورد. من می دانستم که این آدم دیگر آن مقام را ندارد. چند بار که به اداره دارایی رفتم که او را ببینم، دیدم اتاق او با اتاقی که در بندر انزلی داشت، زمین تا آسمان فرق می کند. آنجا رئیس اداره بود و اینجا، یک کارمند. از شرایط خانوادگی تان بگویید، این روزها که بحث هایی درباره ژن خوب مطرح شده، شما خانواده خود را چطور توصیف می کنید؟ در جریان این مسائلی که گفتید ...
ویدئوآرت در ایران بازده مالی ندارد
وجود دارد و اگر کسی بخواهد کتابی درباره ویدئوآرت بنویسد، می تواند به صورت جداگانه درباره بخش های مختلف آن بنویسد. با شما هم عقیده هستم که هنوز در ایران به طور کافی راجع به جنبه های تئوریک و فلسفه ویدئوآرت صحبت نشده و کمتر پژوهشگران به سمت آن رفته اند. فکر می کنید هنرهای جدید در ایران با چه چالش هایی روبه رو هستند؟ بهنام کامرانی: اصولا جنبه های تئوریک یا لهجه هایی که ما ایرانی ها دوست ...
برانکو: به این شرط بازیکنانم را به تیم ملی می دهم
حالا همه درباره پرسپولیس و شما حرف می زنند و از برانکو و تیمش تعریف و تمجید می کنند. به بازیکنانم افتخار می کنم. قهرمانان واقعی آنها هستند. آنها پیروز اصلی این بازی هستند. یک تیم بودند و اتحاد خود را نشان دادند و طبیعی است که به پاداش هم دست یافتند. آنها استحقاق همه تعاریف را دارند. آنقدر خوب بودند که حریف تقریبا موقعیت نداشت. گلی هم که زدند روی حرکت خوب بازیکنان این تیم بود. بازیکنانم شخصیت ...
سهل انگاری در رانندگی ، چراغ زندگی را برای همیشه خاموش می کند/طوفان ایرما در آمریکا نشانه عظمت پروردگار ...
می شود و یا پسر جوانی از خانواده ای مسلمان صبح از منزل خارج می شود، روز بعد در یک تشکیلات ضد اسلامی وارد و علیه آئین آباء و اجداد خود جبهه می گیرند. وی در ادامه با اشاره به آیات 45 و 46 سوره مبارکه کهف گفتند: خداوند متعال در آیه 45 می فرماید: باران قطره قطره بر زمین می بارد و دانه های سخت را نرم و آنان سر از خاک برمی آورند و کم کم نرم می شوند و گل می دهند و به ثمر می نشینند و بعد از ...
افراد موفق در روزهای تعطیل چه می کنند؟
خودمان را از آنها دور کنیم. بنابراین تلفن همراه و لپ تاپ خود را حتی برای نیمی از روز یا چند ساعت از خود دور کنید. در زمان های استراحت، به صفحه مانیتور زل نزنید. هر چه از تکنولوژی دورتر باشید، استرس شما کمتر، ذهن تان آزادتر و خواب راحت تری خواهید داشت. با دیگران کاری ندارند زمانی که شما در مسافرت به سر می برید، امکان این که دوستان یا همکاران تان با شما تماس بگیرند ...
درباره استرسوند که می خواهد قهرمان قاره شود/ قدوس، عضو عجیب ترین تیم اروپا
: روش ما این است که همه بازی ها را ببریم و در نتیجه به صدر جدول برسیم. تا وقتی که قهرمان نشویم، من راضی نخواهم شد. تمام نتایج قبل از آن خوب نیست. اگر هدف تان میانه جدول باشد، یعنی باختن در فوتبال را پذیرفته اید. برای اینکه حرف های کیندبرگ به معنی انتقاد از عملکرد پاتر تلقی نشود، او برنامه اش برای قهرمانی در اروپا را شرح می دهد: گردش مالی سالانه ما در حال حاضر 5/5 میلیون پوند است. قبلا گفته ...
فال روزانه شنبه 25 شهریور 1396
هم به این نتیجه می رسید که هنوز امیدی برای رسیدن به آرزوهایتان وجود دارد. همدیگر را ببخشید و همه چیز را از نو آغاز کنید . مهر شما در اوج خود به سر می برید و درباره اتفاق هایی که قرار است در آینده ای نزدیک در زندگی شما بیافتد، هیجان زده هستید. دوست دارید به پله های بالاتری قدم بگذارید تا وسعت دیدتان نسبت به اطراف وسیع تر شود. در واقع اعتقاد دارید که هر جایی از شرایط کنونی شما ...
حتی کارآفرینان باتجربه نیز شکست می خورند
برانگیز قرار می گیرید بیش از هر زمان دیگری به سلامتی خودتان نیاز دارید، چرا که به انرژی و نیروی خود برای اخذ تصمیم و ادامه فعالیت تان نیاز دارید. • اطمینان حاصل کنید که یک شبکه پشتیبانی خوب دارید: داشتن یک خروجی ضروری است تا بتوانید آنچه در ذهن تان است را بیرون بریزید. این امر به شما کمک می کند تا چشم انداز و توانایی بهتری برای مشاهده همه چیز به طور منطقی تر داشته باشید. ...
یک ریشه، هزار شاخه
خصوص برای کسانی که فکر می کنند در این مملکت دیگر به چیزی امیدی نیست: اما این ایران است که چنین شخصیت هایی را می سازد، شخصیت هایی بی نظیر که با تمام مشکلاتی که وجود دارد، فعالیت می کنند. بعد از این که ملاح را دیدم، برای دوست انگلیسی ام نوشتم این جا در ایران زندگی بعد از 80 سالگی آغاز می شود. ما صد سال اول زندگی ملاح را دیدیم و لذت بردیم. خدا برای صد سال بعد به او توانایی بدهد. میرطهماسب تهیه ...
اعتراف ناکام شهاب
.... درواقع آنچه در رئالیزم مهم است خلق فضای واقعی است، نه خلق مکان واقعی و مهم تر از آن شبیه سازی روابط و اتفاقات و حتی روایت براساس موقعیت های واقعی زندگی ویژگی سبک رئالیزم است. از این رو اعتراف در سالن اصلی تئاتر شهر در بسیاری از مواقع مبتدیانه می نمایاند و تپق ها نشان از آن دارد که گروه احتمالا تمرین کافی را پشت سر نگذرانده است. هر چند نباید از بازی خوب علی نصیریان غافل شد اما از سوی دیگر مخاطب انتظار کمتری هم از آقای نصیریان ندارد. ...
ابزارهای جدید، تجربه آموزش کارکنان را بهتر می کنند
از مدیریت ارشد یک سازمان تا افرادی که تازه استخدام شده اند، می توانند از برنامه های آموزش بهره ببرند. اما مشکلی که وجود دارد این است که بیشتر کارکنان از آموزش هایی که دریافت می کنند، متنفرند. گزارشی که سرویس ارتباطات متحد غرب در سال 2015 با نظرسنجی از بیش از 200 کارمند تمام وقت در این مورد انجام داد، نشان می دهد یک سوم پاسخ دهندگان گفته اند برنامه های آموزشی آنها استفاده بهینه از زمان نیست. یک ...
نشانه های بیماری روی زبان
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: سرطان زبان از مهلک ترین و خطرناک ترین بیماری های دهانی است که با برخی علائم روی زبان خود را نشان میدهد. برای تشخیص سلامت این ناحیه از دهان می توانید به رنگ زبان بیشتر دقت کنید، 9 مورد از تغییرات ظاهر زبان در این بخش توضیح داده خواهد شد در ادامه این بخش با ما همراه باشید. آنچه زبان شما درباره سلامتی تان می گوید! دهانتان را باز کنید ...
نگاهی به تاریخچه شخصیت بتمن در بازی های ویدیویی
ابرقهرمانی از سینما نداشتند، بازی بعدی را با همان نام فیلم یعنی Batman Begins روانه بازار ها کردند. این بازی در واقع یک کپی تمام عیار از تمام صحنه های فیلم سینمایی هم نام خودش بود. در کنار الهام گرفتن از نام هایی مثل اسپلینتر سل و متال گیر سالید، بازی با وجود چند صحنه انگشت شمار خوب، در نهایت در حد یک عنوان متوسط باقی ماند. خیال برادران وارنر در سود دهی بالای بازی هایی که بر اساس فیلم های ...
اعلام برگزیدگان ششمین جشنواره فیلم سبز
انقراض است ولی سعی می کنیم ، آن را حفظ کنیم. جشنواره فیلم سبز نیاز به حمایت هنرمندان و مسئولان دولتی دارد. ما هم مانند سایر جشنواره ها برای حفظ زیستگاه و سلامت انسان فعالیت می کنیم. وی ادامه داد: تلاش می کنیم با کمک شما در فرهنگ محیط زیست یک گام برداریم. از تمام ستادهای استانی تشکر می کنم. 17 سفر به شهرهای مختلف داشتیم و تمام این فعالیت ها به این خاطر است که تا چند سال آینده با بحران های بزرگی در حوزه محیط زیست رو به رو می شویم. در ادامه، پس از تجلیل از برگزارکنندگان و دست اندرکاران ششمین جشنواره فیلم سبز، گروه موسیقی دال به اجرای موسیقی پرداختند. ...
الهام امین زاده: در دولت احمدی نژاد فرمان داده بودند تا می توانید از دیگران شکایت کنید
...> من به این نتیجه رسیدم که کار را باید انجام داد. هیچ انتقادی هم به مسئولین ندارم ولی نمی دانم که چرا وقتی بحث اجرا پیش می آید همه حواسها جای دیگری می رود. شورای عالی تنقیح تشکیل شد و داشت به آن مرحله می رسید که ما قوانین جامع را تدوین کنیم اما دوره مسئولیت من سر سه سال تمام شد، کنار رفتم و تمام کارها خوابید. عمده بحث های شما در بخش های مختلف به اینجا ختم می شود که در یکسال آخر دولت ...
7 مرحله برای متوقف کردن کابوس های شبانه کودکان
تصویر خوب طراحی کنند. 7. کمک خارجی را در نظر بگیرید اگر هیچکدام از استراتژی های بالا کار ساز نبود و کابوس کودکتان کماکان ادامه داشت و ترس کودکتان برای خوابیدن، چنان شد که زندگی شما مختل شد، بهتر است کودک خود را پیش یک روانپزشک ببرید. این کار بدان معنی نیست که کودکتان از نظر ذهنی مشکل دارد، بلکه روانپزشکان چون با کودکان زیاد این چنینی برخود داشته اند، نسبت به شما تجربه بیشتری برای ...
