خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه های لازم برای دوچرخه سواری صحیح
. تیم تحقیقاتی از دانشگاه کالج لندن که این پژوهش را انجام داده است می گوید: تحقیق ما که روی بیش از 5200 دوچرخه سوار بود، نشان داد کسانی که بیش از 50 سال دارند و بیش از 9 ساعت در هفته دوچرخه سواری می کنند، پنج برابر بیشتر به سرطان پروستات مبتلا می شوند. البته نتایج این تحقیق نیاز به بررسی بیشتری دارد. 8- آسیب کلیه ها: بررسی ها نشان می دهند برخورد با اجسام مختلف حین
خستگی مزمن و رابطه آن با کمبودهای تغذیه ای
به گزارش شفا آنلاین ، ی کی از معیارهای اصلی در تشخیص خستگی مزمن تداوم در بروز دوره های خستگی است و شدت آنها به حدی است که متوسط فعالیت روزانه را در حدود 50 درصد و به مدت حداقل 6 ماه کاهش می دهند. مطالعات نشان می دهند که شیوع این سندرم در زنان 2 برابر مردان است و معمولا در سنین 25 تا 45 سالگی بروز می کند. سایر علایم ونشانه های این سندرم عبارتند از: عدم تمرکز، فقدان حافظه، افسردگی ، عصبانیت، ترس
علایم حمله قلبی را می شناسید؟
از حمله قلبی نیستند اما باید مورد توجه قرار گیرند، به ویژه اگر به صورت ناگهانی بروز کنند. وقتی سکته قلبی زود از راه می رسد درد فک، گوش، گردن و شانه درد و احساس فشار در فک و گوش می تواند از علایم حمله قلبی باشد. برخی بیماران نیز علایمی چون درد گردن و کتف را در زمان حمله قلبی تجربه می کنند. خستگی مفرط خستگی مفرط، متوالی و ادامه دار، علامت دیگر
رژیم درمانی در پوکی استخوان
پوکی استخوان از جمله بیماری های شایعی است که به خصوص زنان بیش از مردان به آن مبتلا می شوند. همان طور که در پیشگیری از این بیماری، تغذیه جایگاه ویژه ای دارد، در درمان آن هم می توان با کمک گرفتن از عادات غذایی مناسب، موثر عمل کرد. برای آگاهی بیشتر در رابطه با گفت وگوی زیر با دکتر نسرین امیدوار، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیات علمی انستیتو تحقیقات تغذیه کشور و دانشگاه علوم پزشکی شهید
اسکیزو فرنی و رابطه آن با دود سیگار
این مطالعه در مجله لنست بخش روانپزشکی به چاپ رسیده است. این نتایج بر اساس داده های استخراج شده از 290 هزار فرد سیگاری و غیر سیگار در کنار بررسی تاثیرات ژنتیکی و محیطی موثر بر سلامت روان افراد بدست آمده است. محققان دانشگاه کینگز کالج لندن اعتقاد دارند افراد سیگاری مبتلا به اختلالات روانی همچنین از سنین پایین تر به استعمال این ماده می پردازند و همچنین میزان مصرف سیگار در آنها
آمار مبتلایان به پرفشاری خون در کشور بالاست
یک متخصص داروسازی بالینی با بیان اینکه پرفشاری خون به دلایلی از جمله شیوه نادرست زندگی افراد در کشور ما زیاد است، گفت: از نشانه های این عارضه می توان به علایمی چون گرگرفتگی و احساس سوزش اشاره کرد. دکتر فریبرز فرساد در گفت وگو با خبرنگار سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا) - منطقه علوم پزشکی تهران، گفت: بیماری های قلبی؛ پرفشاری خون، ایسکمی، نارسایی و ناراحتی عروق کرونر را شامل
با 5 روش از فراموشی پیشگیری کنید
پیشگیری کنید. -- ورزش کنید یکی از روشهای پیشگیری از فراموشی ، ورزش کردن و فعالیت بدنی است. محققان اثبات کرده اند که فعالیت فیزیکی منظم نقش مهمی در حفظ سلامت مغز و تقویت حافظه ایفا می کند. تحقیقاتی که بر روی حیوانات انجام شده، نشان داده است که ورزش، موادی را که سلول های مغزی را تغذیه می کنند، افزایش می دهد و احتمالاً از بروز سکته مغزی جلوگیری می کند. ورزش احتمال ابتلا به
خطر بروز اختلالات خودایمنی در تماس با جیوه
تحقیقاتی به سرپرستی دکتر امیلی سومرز، استاد دانشگاه میشیگان، مصرف زیاد جیوه موجب آسیب دائمی به مغز و کلیه ها می شود. درطول بارداری، تأثیرات مضر جیوه ممکن است به جنین منتقل شود و آن را دچار مشکلات رشدی کند. سازمان غذا و داروی آمریکا و آژانس حفاظت از محیط زیست (EPA) توصیه می کند که زنان باردار نباید در هفته ، بیش از 340 گرم - معادل 2 تا 3 نوبت در هفته - ماهی حاوی مقدار جیوه کم (نظیر آزاد
شیوع بالای میگرن در خانم ها
، بی خوابی، سیگارکشیدن، مصرف زیاد قهوه و چای بسیار مهم هستند عنوان کرد: برنامه ورزشی هفتگی مرتب، اجتناب از خوردن وعده های غذایی با حجم بالا، برنامه منظم غذایی و خواب، اجتناب از گرسنگی طولانی، همگی در کنترل سردرد بسیار مفید هستند. اخوت به بیماران میگرنی توصیه کرد: اگر شما جز افراد میگرنی هستید که بیش از 2 بار در ماه دچار سردرد می شوید یا وقتی دچار سردرد می شوید بیش از 24 ساعت طول می کشد و یا سردردهای شما شدیدا باعث تاثیر گذاشتن در کار و فعالیت روزمره تان شده حتما به یک نورولوژیست( متخصص بیماریهای مغز و اعصاب) مراجعه کنید چون نیاز به مصرف داروهای پیشگیری کننده سردرد میگرنی دارید. ...
منشا بوی بد دهان پیدا شد!
قهوه ای است. البته این تغییر رنگ زمانی برای افراد طبیعی است که یکنواخت، متقارن، منتشر و با حدود مشخص باشد و از دوران کودکی در دهان خود این رنگ قهوه ای را دیده باشند. در غیر این صورت مصرف دخانیات از جمله سیگار در تغییر رنگ لثه ها تاثیرگذار است و می تواند مشکلات لثه ای را تشدید کند. عمده ترین علت بوی بد دهان پوسیدگی دندان ها یا لثه هاست. با این حال در بعضی مواقع این بوی بد به تنهایی یک
چرا شیرخواران دچار اسهال می شوند؟
های شیرخشک را زیادتر از حد معمول در نظر می گیرند این در حالی است که برای هر پیمانه 30 سی سی آب لازم است یعنی 4 پیمانه شیرخشک 120 سی سی آب لازم دارد و چنانچه 5 پیمانه شیرخشک یا بیشتر در 120 سی سی آب ریخته شود غلظت آن بیشتر از حد معمول می شود و برای کودک ضرر دارد. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار داشت: همچنین کاهش غلظت شیرخشک با در نظر گرفتن پیمانه های کمتر نیز موجب سوء تغذیه و کاهش وزن کودک می شود.
تاثیر دیابت بر سلامت جنسی
زناشویی، عفونت های لگن، واژن، رحم و لوله ها هستند که افراد با قند بالا بیشتر به آن دچار می شوند بنابراین کنترل قند در خانم ها از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. شنیدن رنج ها و مشکلات دیگران باعث افزایش قند خون بیماران مبتلا به دیابت می شود دیابتی ها را سنگ صبور خودتان نکنید! دکتر حمیدرضا احمدخانی، روان پزشک، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران بیشتر بیماران
باردارید و کمردرد دارید؟
به گزارش شفا آنلاین ،دکتر رضا سلمان روغنی، فلوشیپ ستون فقرات و بیماری های عضلانی اسکلتی و دانشیار دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی: باردارید و کمردرد دارید؟ جای خوشحالی است که فرزند شما در حال رشد است. این همان اتفاق خوبی است که باید بیفتد ولی اضافه وزن به خصوص در ناحیه شکم باعث فشار روی کمر شما می شود. تقریبا همه زنان باردار دچار کمردرد می شوند و این درد عموما در قسمت انتهایی کمر جایی
راه های پیشگیری از سکته مغزی
فارس: مسعود مهرپور، دبیر انجمن سکته مغزی در پاسخ به سؤال یکی از شهروندان درباره اینکه چه سردردی می تواند ناشی از سکته مغزی باشد، اظهار داشت: به طور کلی، تشنج و سردرد دو عاملی است که بعد از سکته های مغزی ایجاد می شود. سردرد بعد از سکته مغزی امری شایع است و 30 درصد مبتلایان به سکته های مغزی بعد از ترخیص از بیمارستان دچار سردرد می شوند. *سردرد ناشی از سکته های مغزی بعد از ظهر احساس می شود
پیشگیری از بروز لک در پوست
بروز لک، نور آفتاب است و شایع ترین نوع لک، لک های بارداری است که بیشتر در خانم ها به رنگ قهوه ای به شکل قرینه و به تدریج ظاهر می شود. بعضی خانم هایی که از قرص های جلوگیری از بارداری استفاده می کنند نیز دچار همین لک ها می شوند. گاهی بعد از اتمام بارداری یا قطع مصرف قرص، لک برطرف می شود اما گاهی تا سال ها باقی می ماند. کدام لک ها از دوران کودکی ظاهر می شوند؟ کک و مک از 5 سالگی
عرضه داروهای غیرمجاز و دست ساز در عطاری ها همدان
دانشگاه علوم پزشکی دریافت کنند. عطاری ها صلاحیت عرضه داروی گیاهی را ندارند رئیس مرکز بهداشت شهرستان همدان نیز اظهار داشت: عطاری ها باید گیاه دارویی عرضه کنند و صلاحیت عرضه داروی گیاهی را ندارند و دارو فقط باید از مبادی داروخانه ها تهیه و عرضه شود. بابک یوسفی افزود: طبق قانون در عطاری ها باید گیاه دارویی به صورت تازه و خشک شده عرضه شود و ارائه هر نوع دارویی که ماهیت
داروهایی که بی اختیاری ادرار می آورد
شهرخبر : میلیون ها زن بین 45 تا 65 سال در سرتاسر جهان از مشکل بی اختیاری ادراری در عذاب هستند. البته این مشکل صرفا مخصوص زنان نیست و مردان بالای 50 سال هم گاهی دچار بی اختیاری ادرار می شوند. گفته می شود دلیل اصلی این مشکل در زنان ضعف عملکرد عضلات پرینه در دوران یائسگی و در مردان بزرگی خوش خیم پروستات است. البته این علامت، دلایل مختلفی دارد. یکی از علل بروز آن مصرف بعضی داروهاست که ممکن است باعث
تخریب کننده های دندان ها
، مصرف الکل خطر پوسیدگی دندان ها را بالا می برد. همچنین مصرف الکل خطر ابتلا به سرطان های دهان را افزایش می دهد. بر اساس مطالعات مرکز تحقیقات سرطان انگلستان، 75 تا 80 درصد بیماران مبتلا به سرطان های دهان از الکل استفاده می کرده اند. سیگار سیگار موجب زرد شدن دندان ها، بوی بد دهان، بروز بیماری های لثه، مشکلات تنفسی و سرطان ریه و همچنین سرطان های دهان می شود. اگر شما روزانه 20 نخ
غذای کمکی قبل از شش ماهگی ممنوع!
تکمیلی را شروع کنند. پشت این کارت رشدی مشخص شده که در هر دوره چه موادغذایی به شیرخوار داده شود. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر اینکه استفاده از غذاهای کمکی آماده موجود در بازار به هیچ وجه توصیه نمی شود، گفت: برای تغذیه کودک باید از فرنی، حریره بادام و به تدریج پوره و سوپ که ارزش غذایی بسیار بالایی دارد، استفاده شود. دادن غذاهای کمکی موجود در بازار به کودک با آنکه
عوارض کم خونی فقرآهن چیست؟
قلب و ریتم تنفس، تنگی نفس، تعریق، خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست ها و پاها و حالت تهوع و... از دیگر عوارض این بیماری است. این استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران در پایان با تاکید بر اینکه تغذیه متناسب، متعادل و متنوع در پیشگیری از کم خونی های ناشی از فقر آهن نقش موثری دارد، گفت: اندازه گیری فریتین سرم، یکی از مهم ترین آزمایش ها برای تشخیص میزان فقر آهن است و خوشبختانه با شناخت عامل موثر در بروز کم خونی می توان آن را درمان کرد.
با کودکان پروانه ای چگونه رفتار کنیم؟
سلامانه * توضیحات لازم درخصوص بیماری را به کودک بدهید: با افزایش سن او به مرحله ای خواهد رسید که تفاوت خود را با دیگر کودکان حس خواهد کرد و متوجه خواهد شد که از نظر ظاهر با دیگران متفاوت است بنابراین توضیحات لازم را در این زمینه به کودک بدهید و توضیح دهید که چرا شرایطش اینگونه است. از مقایسه کودک مبتلا با دیگر کودکان بپرهیزید چراکه این مقایسه تاثیر منفی روی روان کودک می گذارد. بهتر است نسبت به استعدادهای کودک بیمار خود سرمایه گذاری کنید. * در بیان مشکلات اغراق نکنید: سعی نکنید برای اینکه کودک را از انجام برخی کارها که می تواند بر شدت بیماری اش بیفزاید منع کنید، با اغراق بیشتری به بیان مسائل بپردازید. اغراق در واقعیت مساله می تواند باعث ایجاد ترس و وحشت و کاهش اعتمادبه نفس در کودک شود. * درصدد بیشتر نشان دادن تمایزها نباشید: به دلیل بیماری خاصی که کودک به آن مبتلاست سعی در تمایز او با دیگر کودکان نداشته باشید و فرزندتان را از انجام هر کاری با گفتن این جمله که تو بیماری ، منع نکنید. درست است که بیماری پروانه ای به دلیل اینکه باعث حساسیت بیش ازحد پوست می شود، کودک را در انجام برخی کارها ناتوان می کند، اما بهتر است منع کودک از انجام کاری که باعث آسیب بیشتر به پوست می شود با لحن بهتری صورت بگیرد. او را درک کنید: با صبر و حوصله آگاهی های لازم را به فرزندتان درخصوص نوع بیماری و ...
تولید داروی آلزایمر با ویروس فاضلاب
ماریا یاکوب توصیف شد. این بیماری مردان و زنان را به نسبت مساوی در حدود 60 سالگی گرفتار می کند. بیماران دچار علائم روانی و رفتار مبهمی می شوند که پس از هفته ها و ماه ها به زوال عقل پیش رونده منتهی می شود و اغلب با حرکات غیرطبیعی بدن و اختلال دید همراه است.
27 نکته طلایی برای کاهش وزن/ لاغری سخت نیست!
- بعد از شام مسواک بزنید. 23- در زمان بروز هرگونه تنش عصبی، به جای رو آوردن به غذا، چند نفس عمیق بکشید و یکی دو لیوان آب بنوشید. 24- حتی الامکان در بیرون از خانه غذا نخورید. 25- چای خود را شیرین نکرده و روزانه بیش از چهار حبه قند استفاده نکنید. 26- ترجیحا برنج را به صورت سفید نخورید. 27- در نهایت اینکه در کنار اصلاح عادت های غذایی و رعایت این موارد، حتما برای کاهش وزن به متخصص رژیم غذایی مراجعه کنید تا به طور اصولی وزنتان کاهش یابد. *دکتر محمدحسن انتظاری، متخصص تغذیه و رژیم درمانی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان ...
تاثیر زیارت امام رضا در نشاط روحی و روانی زائران
آمار رشد روز افزونی دارد به عنوان مثال برابر آماری که سازمان بهداشت اعلام کرده حکایت از رشد بیش از 60 درصد بیماری های روانی در کشور دارد. مطابق تحقیقات انجام شده در برهه زمانی 10 ساله 80 تا 90، میزان شیوع بیماری روانی در ایران 63 درصد افزایش داشته و حالا به حدود 38 درصد رسیده است. به گفته یک عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران در حال حاضر این آمار رو به افزایش است و ممکن است به 40 درصد برسد
آسیب مصرف بروفن و مسکن ها بر کلیه/ علایم سندروم نفروتیک
خوردن غذاها و میوه هایی که درصد آب آن ها زیاد است پرهیز کنند. همچنین رژیم غذایی بی نمک داشته باشند که باعث افزایش ورم در آن ها نشود. وی ادامه داد: بیماران دیابتی بیشتر در معرض ابتلا به این سندروم قرار دارند و باید تحت مراقبت و کنترل قرار گیرند تا از بروز آن جلوگیری به عمل آید. همچنین مصرف بی رویه قرص های مسکن و بروفن ها باعث آسیب به کلیه ها و ایجاد سندروم نفروتیک می شود.
بیماری خاموش چشمی در انتظار افراد بالای 40 سال
فرد متوجه می شود که دید او کاملا از بین رفته است، بنابراین انجام معاینات منظم می تواند تا حد زیادی از بروز این بیماری پیشگری کند. وی افزود: متاسفانه 90 درصد از پزشکان در چکاپ های اولیه ، فشار چشمی که علت اصلی این بیماری است را اندازه نمی گیرند. در صورتی که با گرفتن فشار چشمی و معاینه انتهای چشم اپتومتریست می تواند به راحتی این بیماری را تشخیص دهد و بیمار را به متخصص مربوطه ارجاع دهد
علایم حمله قلبی را می شناسید؟
حالت تهوع گاهی حمله قلبی با مشکلات گوارشی از جمله سوء هاضمه، درد معده، تهوع و استفراغ همراه است. گرچه این علایم در اغلب موارد ناشی از حمله قلبی نیستند اما باید مورد توجه قرار گیرند، به ویژه اگر به صورت ناگهانی بروز کنند. وقتی سکته قلبی زود از راه می رسد درد فک، گوش، گردن و شانه درد و احساس فشار در فک و گوش می تواند از علایم حمله قلبی باشد. برخی بیماران
آب، تشنگی و نیاز بدن
و انفعالات درون بدن به آب نیاز دارند و این میزان نیاز به طور متوسط هشت تا 10 لیوان است که در کودکان کمتر است اما در بزرگسالان تغییری نمی کند. حتی افراد مسن که به نسبت نیاز بدن شان به آب ،کمتر احساس تشنگی می کنند باید حتی الامکان همین میزان آب را در طول روز مصرف کنند تا سلول های بدن دچار کم آبی نشوند. دیابتی ها که به دلیل ماهیت بیماریشان با دفع ادار زیادی مواجه هستند به آب بیشتری نیاز
کنه آلوده، مهم ترین ناقل بیماری تب کریمه کنگو
بهداشتی ودرمانی برای جلوگیری از تماس با خون وترشحات بیماران مبتلا اعلام کرد. معاون بهداست دانشگاه علوم پزشکی بیرجند ادامه داد: کشتار دام در کشتار گاه و زیر نظر دامپزشکان صورت گیرد و افراد خریداری گوشت را از مراکز معتبرتهیه کنند وحتما باید دارای لیبل و مهر تایید شده دامپزشکی داشته وافراد پس از خرید گوشت تازه یا ذبح دام،گوشت را به مدت 24 ساعت در یخچال نگهداری تا درصورت آلودگی احتمالی ویروس
خودکشی مردان مبتلا به مشکلات روحی روانی در انگلیس 30 درصد افزایش یافته است
شفقنا- پژوهشگران دانشگاهی در انگلیس اعلام کردند : میزان خودکشی مردان دچار مشکلات روحی - روانی در انگلیس در9 سال گذشته حدود 30 درصد افزایش یافته است. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما از لندن ، پژوهشگران دانشگاه منچستر با انتشار نتایج بررسی های خود ، تداوم این وضع را نگران کننده دانستند و افزودند: تعداد خودکشی بیماران روانی در انگلیس نیز در 10 سال منتهی به 2013 به بالاترین میزان خود رسید .
