خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زائران حج، بیماری کرونا را جدی بگیرند
دارد نباید به عنوان مراقب بیمار انتخاب شود یا با وی هیچ گونه تماسی داشته باشد، در غیر این صورت انتقال بیمار به مکان دیگری مانند بیمارستان باید مدنظر قرار گیرد. موسوی افزود: رعایت بهداشت دست ها به دنبال هرگونه تماس با فرد بیمار یا اشیاء نزدیک و اطراف او قبل و بعد از غذا، پس از استفاده از توالت، هر زمانی که ظاهر دست ها کثیف به نظر برسد باید با آب و صابون انجام شود. وی اذعان
نکات طلایی برای پشگیری از استخوان+ اینفوگرافی
. در صورتی که استخوان شما درد زیادی دارد، با مراجعه به پزشک و انجام یک این آزمایش می توانید میزان سلامت استخوان ها را تشخیص دهید و به موقع از پوکی اسخوان پیشگیری کنید. روزانه 30 دقیقه ورزشی های قوی کننده استخوان می تواند بسیار موثر باشد، ورزش های تحمل وزن مانند دویدن یا پیاده روی سریع و ورزش های استقامتی به پیشگیری از پوکی استخوان کمک می کند. مهم ترین عنصر برای یک
افسردگی فصلی چگونه روی ما تاثیر می گذارد؟
شیمیایی در مغز که روی خلق و خو تاثیر می گذارد. علائم چیست؟ اگر دچار افسردگی فصلی شده باشید ممکن است: احساس ناراحتی، بد خلقی، دم دمی مزاج شدن یا اضطراب کنید. علاقه تان به فعالیت های معمول را از دست بدهید. بیشتر غذا بخورید و میل به کربوهیدرات داشته باشید، مانند نان و پاستا. وزن اضافه کنید. بیشتر بخوابید اما همچنان احساس خستگی
چند توصیه درباره تغذیه تنیسورها
انجام شود و بعد از تمرین ناهار شامل سیب زمینی شیرین، سالمون و مرغ خورده شود. دو ساعت قبل از مسابقه باید حتما یک وعده غذایی شامل موز و آجیل خورده شود. اگر می خواهید خوب بازی کنید باید به بدن زمان برای هضم غذا بدهید. به این ترتیب جریان خون به معده قطع می شود و خون به دیگر ارگان های بدن می رسد. بعد از مسابقات خوردن آمینو اسید برای ریکاوری عضلات لازم است. شب بعد از مسابقه می توان گوشت و سبزیجات مصرف کرد. تنیسورها باید بر روی استقامت، سرعت و قدرت پا کار کنند. انتهای پیام ...
ماجرای نان هایی که باعث "سرطان" می شوند
آفلاتوکسین ناشی از رشد قارچ در همه مواد غذایی مرطوب رشد می کند و ما بصورت مستمردر مصاحبه های خود بویژه درباره آجیل های مانده این موضوع را متذکر شده ایم، اما دوز این قارچ در نان های خشک آنقدری نیست که بتواند مبتلا کننده انسان به سرطان باشد . وی تاکید می کند: اظهاراتی مبنی بر اینکه آفلاتوکسینی که در اثر رطوبت در نان خشک ایجاد می شود، سرطان زا است و مصرف آن توسط دام و در نتیجه مصرف شیر آن دام
8 دلیل ابتلا به سرطان سر و گردن
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست ؛اصطلاح سرطان سر و گردن به انواع مختلفی از سرطان که چندین بخش کلیدی در این ناحیه از بدن انسان را تحت تاثیر قرار می دهند، ارجاع می شود. از جمله این قسمت ها می توان به دهان، بینی و گلو اشاره کرد. سرطان هایی که در این ناحیه شکل می گیرند، به طور معمول رشد و توسعه خود را از سلول هایی که بخش خارجی و مرطوب درون سر و گردن را پوشش می دهند، آغاز کرده که از
دارو های گیاهی که اشتهای شما را کور می کنند
ببخشد. همچنین، این مساله ثابت شده است که زعفران توانایی مبارزه با افسردگی و غذا خوردن های احساسی را دارد. شما می توانید با افزودن این ادویه به غذای خود یا مصرف عصاره زعفران از فواید آن بهره مند شوید. کپسایسین کپسایسین ترکیبی است که در فلفل های چیلی یافت می شود. این ترکیب به واسطه ویژگی های تسکین دهنده درد خود شناخته شده است. اما کپسایسین می تواند به کاهش وزن و
حقایق پنهان مکمل های قبل تمرین ورزشی
/> این مکمل های پیش از ورزش، حاوی ترکیباتی مانند کافئین یا کراتین است؛ اما آیا این مکمل ها اثربخشی لازم را داشته و با وجود چنین ترکیباتی مورد اطمینان هستند؟ اما به نظر، مصرف چنین مکمل هایی فقط باعث تغییر در احساسات فرد می شود؛ بسیاری از محتویات موجود در این مکمل ها تنها باعث می شود تا فرد مصرف کننده، به اصطلاح احساس سوپر شارژ شدن (یعنی داشتن انرژی زیاد) داشته باشد. مصرف این
خطر سکته در کمین کارمندان جوان
سلامت فرد را تامین کند. درکنار انجام این تمرین ساده، اما مفید برای قلب انجام راهکارهایی، چون مصرف میوه و سبزی تازه، پرهیز از مصرف نمک و شکر، خودداری از استرس و مصرف سیگار، تنفس عمیق، کنترل وزن و جلوگیری از چاقی همگی می تواند سلامت قلب فرد را تا سال ها بیمه کند. حرکت کردن و داشتن تحرک در زمان انجام کار، همچنین باعث خون رسانی بیشتربه بدن و مغز و موفقیت بالای کاری و حرفه ای می شود.
در برنامه نود دیشب چه گذشت؟ | جنجال استقلال بازی منصوریان و ملکی در برنامه نود
طریق AFC شکایت کرده بودند را مشخص کردیم و قرار شد توافقات لازم را انجام دهیم. مدیر عامل باشگاه استقلال ابراز کرد: 9 میلیارد و 900 میلیون تومان چک برگشتی برای یک مدیری است که قبلا در استقلال بود؛ همان فردی که پرچم بالای دستش می گیرد؛ من به او می گویم بالای آن پرچم بنویسد 22 میلیارد و 500 میلیون تومان بدهی برای استقلال! افتخاری اضافه کرد: برای نخستین بار در تاریخ باشگاه استقلال بازیکنان
بیماری سلیاک چیست؟
که بیماری سلیاک با حساسیت غذایی تفاوت دارد؛ درنتیجه علائم این بیماری، متمایز از حساسیت غذایی است. اگر شما به گندم حساسیت داشته باشید، هنگام خوردن گندم ممکن است دچار خارش و ریزش اشک از چشم ها یا مشکل در تنفس شوید؛ اما اگر بیماری سلیک داشته باشید و ماده غذایی حاوی گلوتن مصرف کنید، با مشکلات روده ای مانند اسهال و یبوست یا این علائم مواجه می شوید: درد شکم سوزش سردل
علائم ابتلا به سرطان سر و گردن
ناطقان: سرطان سر و گردن شامل انواع مختلفی از سرطان ها می شود که قسمت های مشخصی از این دو ناحیه بدن انسان را تحت تاثیر قرار می دهند. اغلب سرطان سر و گردن به معنای سرطان هایی است که دهان، گلو و بینی را تحت تاثیر قرار می دهند. اگرچه ظهور سرطان در این بخش ها اغلب از کنترل فرد تحت تاثیر قرار گرفته خارج هستند، اما برخی رفتار ها می توانند نقش چشمگیری در ابتلا به سرطان سر و گردن داشته باشند
10 علامت پنهان در ابتلا به بیماری های خطرناک را بشناسید
ایمنی بدن سیگنال های اشتباهی می فرستد. این سیگنال ها باعث افزایش سرعت چرخه رشد سلول های پوستی می شود. پسوریازیس مسری نیست. کاهش ناخواسته وزن: اگر شما بدون رعایت رژیم غذایی خاصی، ده پوند از وزن خود را از دست بدهید، به گفته کارشناسان انجمن سرطان آمریکا، شاید به سرطان پانکراس، سرطان مری، سرطان معده یا سرطان ریه مبتلا شده باشید. صدمه به دندان ها: بسیاری از افرادی که مبتلا به
وعده کاهش 20درصدی قیمت مواد غذایی
شیرینی، شکلات و نوشیدنیها و لبنیات درباره آمادگی صنایع غذایی برای اجرای طرح دولت درباره عدم درج قیمت بر روی کالاها گفت: با توجه به اطلاع رسانی که از گذشته برای صنایع غذایی صورت گرفته است صنایع آمادگی اجرای آن را از ابتدای مهرماه دارند اما با توجه به دپوی کالایی که از گذشته در انبارها وجود داشته ممکن است تا 20 مهرماه سالجاری مردم کماکان شاهد درج قیمت کالا بر روی محصول باشد. وی افزود: به نظر
این5عادت خوب شما رالاغرنگه میدارد
جایگزین خوبی برای آبمیوه ی صبحانه، نوشابه ی همراه غذا و یا قهوه ی بعدازظهرتان باشد. آهسته تر غذا بخورید وقتی پشت میز می نشینید تا غذا بخورید، ممکن است آن قدر اضطراب خوردن داشته باشید که غذا را تند و تند ببلعید. این به ضرر کاهش وزن شماست. مطالعات نشان داده وقتی غذا را کاملاً می جوید، کالری کمتری هم دریافت می کنید. عادت ِ درست جویدن غذا به شما کمک می کند آهسته تر بخورید، غذایتان خوب
نشانه های سرطان را بشناسید
دانیم هر نوع تغییر در تعداد و اندازه آنها می تواند یکی از نشانه هایسرطان پوست باشد. اما باید تغییر در رنگدانه پوست را هم جدی بگیریم. همچنین اگر یک دفعه دچار خونریزی یا ورقه ورقه شدن پوست شدید، حتما باید به پزشک متخصص نشان دهید. تب یا عفونت مکرر : گرچه یک تب ساده نشانه ی مقابله بدن با یک عفونت است، اما تب دائمی یا طولانی مدت می تواند نشانه ی نوعی سرطان، مانند سرطان لنف باشد. لوسمی یا
ارزیابی راهبردی از تلاش کشورهای عربی حوزه خلیج فارس جهت دستیابی به توانمندی های هسته ای
آمریکا قرار دارد. آمریکا تا مدتها با هدف حفظ برتری رژیم صهیونیستی در منطقه، راهبرد عدم اشاعه و جلوگیری از کسب دانش هسته ای توسط سایر کشورها را پیگیری می کرد. اما لزوم جلوگیری از تبدیل شدن ایران به عنوان یکی الگوی موفق به این دلیل که موفقیت جمهوری اسلامی در کامل کردن چرخه سوخت، باعث می گردید تا غرب در سیاست منع دستیابی سایر کشورها شکست بخورد، باعث تغیر در راهبرد آمریکا گردید. از سالهای 2005-2006م به
فروش نمایشگاهی صنایع دستی 10 برابر شد
نمایشگاه موفق شدیم الگوی مصرف خانوارهای ایرانی را تغییر دهیم. فعالیت ها و اقداماتی که در زمینه جذب کودکان انجام شد بسیار مثبت بود. برگزاری کارگاه های آموزشی برای کودکان و آشناسازی آنها به حوزه های مختلف صنایع دستی و محصولاتی که نظر کودکان را به خود جلب می کردند موجب شد هم خانواده های ایرانی توجه بیشتری به محصولات صنایع دستی داشته و هم نسل آینده صنایع دستی را به عنوان شغلی برای آینده در ذهن خود در
خطرمرگ باچای های سم زدا و لاغری
راهنمایی بخواهید. بدن نمی تواند مواد مغذی ضروری را جذب کند بسیاری از افرادی که سراغ چای های سم زدا و لاغری می روند، می خواهند سلامتی خودشان را افزایش بدهند و زندگی سالم تری داشته باشند، اما اثرات ملیّن این چای ها اجازه نمی دهند که مواد غذایی به درستی در بدن جذب شوند. به گفته دکتر نیوسون، رفتن به دستشویی بلافاصله پس از خوردن غذا، یعنی روده شما قادر به جذب مواد غذایی دریافتی نیست و
جنجالی ترین نودِ سال؛ پرده ها در استقلال افتاد!
ورزش سه: برنامه نود دوشنبه شب(بیست و هفتم شهریورماه) از ساعت 22:43 آغاز شد که علاوه بر بازی های لیگ برتر، حواشی باشگاه استقلال به طور کامل مورد بررسی قرار گرفت طوری که سید رضا افتخاری مدیر عامل، ملکی عضو هیأت مدیره، علیرضا منصوریان سرمربی و سید مهدی رحمتی کاپیتان استقلال صحبت های مهمی انجام دادند. گزارش کامل جنجالی ترین نود سال را در زیر بخوانید: * نظرسنجی مخاطبان برنامه نود می
چرا باید هر روز گردو بخورید
طور مرتب گردو بخورند، چون برای شان مفید است. اول از همه، گردو می تواند عملکرد اندوتلیال یا لایه ی درون رگی را بهبود داده و ریسک بزرگ شدن قلب را کاهش بدهد. همچنین پروتئین و فیبر گردو به شما کمک می کند کمتر غذا بخورید، در نتیجه کنترل وزن بهتری داشته باشید. چاقی می تواند مشکلات مرتبط با دیابت را تشدید کند. افراد دیابتی می توانند بدون نگرانی بابت افزایش وزن، گردو بخورند، چون گردو حاوی
وقتی به اندازه کافی ورزش نمی کنید
به گزارش شفا آنلاین :برخی از افراد به طور طبیعی با بدن لاغر و نوعی سوخت و ساز بدنی به دنیا می آیند که به آنها اجازه خوردن هر چه می خواهند می دهد و هیچگاه اضافه وزن نمی گیرند. برای این دسته از افراد، کنار گذاشتن ورزش و نشستن پشت میز و تماشای تلویزیون با دوستان شان وسوسه انگیز است. به عنوان یک مربی خصوصی، مراجعه کنندگان زیادی داشته ام که متقاعد نمی شدند که نیاز واقعی به ورزش دارند، زیرا
باورهای اشتباه درمورد نوشیدن آب
عملکرد لایه ی درون رگی ایجاد می کند که شیوه ی واکنش رگهای خونی است. این اتفاق می تواند مشکلاتی چون افزایش فشار خون و حتی افزایش ریسک سکته ی قلبی یا مغزی را ایجاد کند، البته اگر در حال حاضر بیماری قلبی یا مشکلی از نظر رگهای خونی داشته باشید. دلیل دیگری که باید بدن تان را هیدارته نگه دارید، کاهش احتمال سنگ کلیه در افرادی است که از این نظر مستعد هستند. درست یا غلط: شما باید هر روز 8 لیوان اب
عادات تاثیرگذار بر ایجاد پیری زودرس
که فرد تلویزیون تماشا می کند، 22 دقیقه از زندگی اش کاسته می شود. افرادی که به طور متوسط 6 ساعت از روز خود را به تماشای تلویزیون می گذرانند، 5 سال کمتر از سایر افراد عمر خواهند کرد. این موضوع به خاطر نشستن های طولانی مدت و غیر فعال بودن است. زمانی که شما بیشتر از 30 دقیقه می نشینید، بدن شروع به ذخیره کردن شکر در سلول ها می کند و همین امر نیز موجب اضافه وزن می شود. این که تلویزیون تماشا
علت افزایش وزن یا کم نشدن وزن بی دلیل شما!!
را در بدن افزایش داده، یا باعث خواب آلودگی شده و فعالیت بدنی را کاهش می دهند که همه عوامل افزایش وزن هستند. کاری که باید انجام دهید : اگر شک دارید که داروهایتان باعث افزایش وزن شما شده اند، به هیچ عنوان مصرف آن ها را قطع نکنید. در عوض از پزشک یا ارائه دهنده خدمات بهداشتی خود نوبت گرفته و در مورد داروهای جایگزین با تاثیر مشابه که روی وزن تان تاثیری نداشته باشند، صحبت کنید. هر کسی واکنشی
به مردی که این رفتارها را دارد، دل نبندید!
به هر قیمتی خودتان را تنها برای رضایت او تغییر دهید، بدانید که او فرد مناسبی برای شما نیست. چیزی که باید در اولویت او باشد، سلامت شماست. آیا او حاضر است که شما با غذا نخوردن، تنها برای رسیدن به تناسب اندام، به جسم تان آسیب برسانید؟ اگر اینگونه است، به جای از دست دادن وزن، بهتر است که او را از دست بدهید. رویاهای شما را نادیده می گیرد شاید مرد زندگی تان با آرزوهای شما یا حتی
از وعده کاهش 20درصدی قیمت مواد غذایی تا سرمایه گذاری یک میلیارد دلاری روس ها در کردستان عراق
کاهش عرضه اوپک، تاریخ انقضای چک های قدیمی، سومین روز کاهشی دلار، رکورد شکنی تولید فولاد چین و احتمال توقف تولید بیست مدل خودرو در سال آینده را در بر دارد. وعده کاهش 20 درصدی قیمت مواد غذایی رئیس کانون انجمن های صنایع غذایی کشور گفت: حباب 40 درصدی قیمت کالا از تولیدکننده تا مصرف کننده با اجرای طرح حذف درج قیمت حداقل 20 درصد کاهش می یابد و حتی روی کالاهای اساسی نیز تأثیرگذار بوده
همه دانستنی های ورزش سوارکاری همراه با اصطلاحات تخصصی +تصاویر
گردد . موانع در رقابت های پرش با اسب ، موانع را به شکل های گوناگونی طراحی می کنند . موانع ممکن است سه تایی ( تریپل ) ، دو تایی ( اکسر ) یا تکی باشند. موانع دو تایی و سه تایی شامل میله هایی هستند که روی هم قرار گرفته اند اما موانع تکی به شکل های مختلف از جمله میله، دیوار و نرده طراحی می شوند. در زیر برخی از مانع های تکی یا دو تایی ، حوضچه ای از آب وجود دارد ؛ این موانع را
مأموریت ویژه به 16 وزیر
و پسران در مقطع زمانی 20 تا 30 سال و ...، مواردی است که نمی توان آنها را در قالب برنامه های بودجه سنواتی، برنامه های توسعه پنج ساله یا چشم انداز 20 ساله، در نظر گرفت. دولت باید برای مواردی از این دست، برنامه های فوق العاده برای حل این معضلات ارائه دهد. فرضا امروز نرخ بی کاری نیازمند یک مسکن فوری است. درست است نرخ تورم اکنون یک رقمی شده، اما باید بدانیم این نرخ یک رقمی، دوبرابر میانگین تورم جهانی
جنگ علیه ایران برای همسایگان هم زیان بار است
همسویی اتفاقی نظر آنها در مورد ترامپ با ایران استفاده کنیم و با بی تدبیری آنها را به سکوت و اتخاذ موضع بی طرفانه سوق ندهیم. در هر حال این وضعیت پیش آمده و ترامپ در پرتو شرایط منطقه ای و جهانی تا حدودی از شعار های خیلی سخت خود عقب نشینی کرده است. با وجود این، همان طور که گفتم پیش بینی اقدامات بعدی ترامپ کار دشواری است. به نظر شما ترامپ یک رئیس جمهور تک دوره ای است یا باید به فکر مهار او در
