خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اهمیت اعتماد به نفس در زندگی و راه های افزایش آن
نشان بدهند که درنهایت باز هم اعتماد به نفس شما افزایش می یابد. باید توجه داشته باشید که برای افزایش اعتماد به نفس لازم نیست حتما همه را شکست بدهید! هدف این است که دیگران به مهارت های شما توجه کنند و آن مهارت ها را ارزشمند قلمداد کنند. گاهی مشکل کمبود اعتماد به نفس به خاطر رفتار یا احساسات فرد نیست. بلکه باید بعضی از مسائلی را که با آنها مشکل دارید، تغییر بدهید. این به معنای
پرفروش ترین کتاب ها در طول تاریخ (5)
آخرین ماه های زندگی این پیرمرد پیدا کرد. میچ باخبر می شود که او در حال مرگ از بیماری ای ال اس یا بیماری اعصاب حرکتی است؛ او هر سه شنبه با موری در کتابخانه اش دیدار می کند؛ دست مثل دوران دانشگاه. رابطۀ بازسازی شدۀ آنها به “کلاس” نهایی تبدیل می شود: کلاس درس چگونه زندگی کردن. 82. زمین کوچک خدا اثر ارسکین کالدوِل این رمان نیز مانند”جادۀ تنباکو” به زوال نهایی یک خانوادۀ فقیر سفید پوست در
15 کاری که نباید در سفرهای تنهایی انجام دهید
کنند برای مثال بر روی افرادی که بصورت گروهی یا با زوج شان به سفر آمده اند و همین باعث می شود احساس تنهایی به سراغ آن ها برود. این کار را نکنید و از مسافرت تان لذت ببرید. 5٫ کارهایی هستند که باید خودتان به تنهایی انجام دهید. در مورد قبلی گفتیم که نباید احساس تنهایی کنید حالا دلیلی می آوریم که بهتر آن را درک کنید. فرض کنید شما عاشق رفتن به موزه های باستانی و بازدید از خانه های سنتی
چه کنیم فرزندمان لوس نشود
به گزارش ایران خبر ، همه ما دوست داریم خواسته های فرزندمان را تا حد توان برآورده کنیم. اما اگر به شما بگوییم باید هر از گاهی به خواسته فرزندتان نه بگویی چه خواهید گفت؟ حقیقت این است که توجه زیاد به خواسته های کودک اولین دلیل لوس شدن بچه ها است. اما این لوسی به همین جا ختم نمی شود و روی کیفیت زندگی فرزندتان در سال های بعد، حتی بزرگسالی او هم سایه می اندازد. به این ترتیب فرزند شما در آینده تبدیل به
31 شهریور انرژی رنگ ها و رنگ درمانی در سردرد
/> البته گرایش انسان نسبت به رنگ ها ممکن است در دوره های مختلف زندگی تغییر کند؛ مثلا زمانی به رنگ سبز گرایش داشته باشد و در دوره دیگری از زندگی خود به رنگ آبی. این تغییر ناشی از تغییراتی است که به طور ذاتی درون او به وجود می آید و می توان آن را ناشی از تغییر احساسات و هیجانات در دوره های مختلف زندگی دانست. طب سنتی چین معتقد است، هاله ای از انرژی در اطراف بدن هر فرد وجود دارد که
با فاطمه اکرمی دختر پرنده ایران و رویاهای پروازش در کافه خبر جایی برای ما بانوان سقوط آزاد در ایران وجود ...
مثلا در تبلیغات ورزشی شان اسکای دایوینگ خارجی پخش می کنند. این همه آدم ایرانی داریم ولی چرا نباید باشند؟ مثلا شبکه سه یا شبکه ورزش وسط برنامه هایش نشان می دهند. اما چرا نباید ایرانی ها را نشان دهند و از فیلم خارجی ها استفاده می کنند؟ چون برایشان راحت تر است و از اینترنت دانلود می کنند و پخش می کنند. اما آدم ایرانی داریم که این کار را انجام می دهند. *اما دولت در حال تلاش است تا بحث خانم ها
فال روزانه 1396/06/31
برای ایجاد تغییر در این وضعیت پیدا کنید. یکی از نزدیکانتان با شما صادق نبوده و این موضوع باعث ناراحتی و دلسردی شما شده است. هر چقدر که دلتان می خواهد به این ماجراها فکر کنید و راه حل های مختلف برای آنها پیدا کنید، اما امروز هیچ تصمیمی در رابطه با آنها نگیرید. الان اصلا زمان خوبی نیست، کمی صبر کنید تا از لحاظ ذهنی در وضع بهتر و مثبت تری قرار بگیرید. شما هنوز برای پذیرش این میزان از تغییرات که در
سخنان رهبری در دیدار رییس و اعضای مجلس خبرگان
عرض کردم که انگیزه ی مجاهدت، امروز بهتر از گذشته است، یک نمونه اش همین است. حالا شما شهید عزیز محسن حُججی(11) را ملاحظه کنید، خب این یک نمونه است، از قبیل محسن حُججی، ما جوان کم نداریم. این نمونه را خدای متعال به دلایلی برجسته کرد و نشان داد تا در مقابل چشم همه قرار بگیرد و همه ببینند و تسلیم این حقیقت شریف و عزیز بشوند که این انگیزه ی انقلابی روزبه روز در جوانها به فضل الهی و به توفیق الهی دارد
چگونه عادت های بد را با عادت های خوب جایگزین کنیم؟
پیدای عادت های بد است، دلیلی عمیق تر و پنهان دارد. شاید فکر کردن به این علت ها سخت باشد اما اگر واقعا تصمیم دارید تغییراتی ایجاد کنید پس باید با خودتان روراست باشید. آیا پشت ِ عادت های بد شما، باور یا دلیل خاصی وجود دارد؟ آیا چیزی عمیق تر این میان هست که باید به آن توجه کنید؛ مثلا یک ترس، یک ماجرا و یا یک عقیده ی محدود کننده که باعث می شود شما مجبور شوید به چیزی که به ضررتان است ادامه
دوران شیردهی مادر، نقش پدرها
را برطرف و نوزاد را آرام کند. دانستن این مطلب در برخی از مردان سبب افسردگی و دلسردی می شود و جمله ای که اکثر آنها با خود تکرار می کنند این است که من چه کاری می توانم برای فرزندم انجام دهم؟ و از آنجا که تمام توجه مادر به ویژه در ماه نخست به فرزندش جلب می شود، مرد احساس می کند جایگاهش را در این رابطه عاطفی از دست داده است. از سوی دیگر، سینه زن نه تنها نماد زنانگی و مادری است بلکه اندامی جنسی است و
دختر 11 ساله ام از تنهایی می ترسد، چه کنم؟
زیر می تواند برایتان راهگشا باشد. در غیر این صورت مشورت با متخصص سلامت روان می تواند به شما کمک کند. توصیه های لازم برای مواجه با ترسیدن بچه ها از تنهایی و تاریکی مواجهه تدریجی و گام به گام با تنهایی و تاریکی می تواند موثر واقع شود. بدین منظور ابتدا به حرف های فرزند خود درباره ترس هایش گوش کنید و در حالی که احساسات او را تایید می کنید، به او اطمینان دهید مواظبش هستید ؛ مثلا
به فرزندش گفت سعی کردم تو را از جهنم نجات بدهم، خودت نخواستی!
من پول فرش ها را قسطی می دادم و خمسی به آنها تعلق نمی گرفت. اینقدر در مورد خرج کردن پول احتیاط می کردند. مخارج زندگی تان چگونه تأمین می شد؟ از طریق منبر. جالب است که وضع زندگی ما با همه سادگی، قبل از انقلاب خیلی بهتر از بعد انقلاب بود. ایشان هرگز از سهم امام استفاده نکردند و همیشه می گفتند: الحمدلله! هیچ چیزی در زندگی ام از سهم امام تهیه نشده است. در کار منزل با
طبل عزا را بنواز ای فلک
به گزارش آی سبک ، برای ما شیعه های ایرانی، از راه رسیدنِ محرم اتفاق مهمی است. محرم برایمان حرمت و قداست دارد. از تغییر رنگ لباس مان بگیر تا برنامه های جلسات شبانه و نذری های گاه و بی گاه و دست نگه داشتن برای جشن و مهمانی و اثاث کشی و حزن و اندوهِ ناخودآگاه، همه نشان دهنده تفاوتِ بزرگ محرم با روزهای پیش از آن است. محرم، همه چیزمان را حداقل برای ده روز و ده شب تحت الشعاع قرار می دهد
گفت و گو با - عماد طالب زاده - ، این خواننده ی محبوب
استفاده می شود. از طرفی کارهایی هم بوده که شاد نبودند ولی مورد توجه قرار گرفتند. وقتی آهنگ علاقه را روی استیج می خوانم، اکثر مردم با من آن را می خوانند و فیلم های مختلفی از آن روی اینستاگرام گذاشته ام. همین طور قطعات اعتراف یا حواست هست که هر کدام به نوبه خود مورد توجه قرار گرفتند. چند وقت پیش هم قطعه ای به نام قدم می زنم منتشر کردم که البته با ویدئو بیشتر مورد توجه قرار گرفت. این قطعه هم
ارائه تبلیغات موثر با 8 توصیه کلیدی و هوشمندانه
. نمی توان اثر تبلیغات بر فروش را در خلأ و بدون در نظر گرفتن عوامل دیگر بررسی کرد. در سوی دیگر تبلیغات پس از گذر زمان معینی، گاهی یک هفته، گاهی چند ماه آثار مثبت خود را نشان می دهد و این تأخیر بررسی اثر تبلیغات بر فروش را دشوار می کند. همچنین تبلیغات علاوه بر اثر کوتاه مدتی که بر فروش دارد معمولا آثار بلندمدتی هم دارد که اغلب به فراموشی سپرده می شوند. با توجه به آنچه گفته شد، آمار و ارقام مربوط به
با مثبت اندیشی، چگونه به زندگی ایده آل برسیم؟
دهد تا از تلاشتان برای رسیدن به سطح بالای موفقیت حمایت کنند. اشتیاق خود را نشان بدهید مشتاق موفقیت باشید. به این ترتیب یک شوق طبیعی در رفتار شما نمایان خواهد شد و به نظر خواهد آمد که نمی توانید برای دست به کار شدن و تبدیل اشتیاقتان به عمل صبر کنید. این شوق نماینده تمام احساسات شماست و زمانی که 100 درصد متعهد به کارتان باشید، به عنوان موتور محرکه شما برای رسیدن به اهدافتان عمل
غلبه بر ترس از مرگ با 4 راهکار کاربردی و موثر
(Sigmund Freud) معتقد بود که ترس غیرمنطقی از مرگ ریشه در دوران کودکی فرد دارد که در آن کودک در مواجهه با اتفاقاتی غیرمعمول و متضاد نسبت به آگاهی دوران کودکی اش قرار گرفته است. بعدها روانشناسانی مانند رولو می (Rollo May) و ویکتور فرانکل (Viktor Frankl) پیوندی بین فقدان معنی و موفقیت در برخی از جنبه های زندگی با ترس از مرگ مشاهده کردند، مانند احساس عدم آمادگی برای مرگ یا جاه طلبی های دست نیافتنی و بروز
تمام برنامه های تلویزیون در دهه اول محرم
می شود. *** ویژه برنامه سخنرانی مذهبی با سخنرانی حجت الاسلام رفیعی هم هر روز حوالی ساعت 9 صبح با موضوع جلوه های عزت و حریت در کربلا تقدیم بینندگان شبکه یک خواهد شد. *** ویژه برنامه ادبی به نام ز دست عشق در عالم هیاهوست به تهیه کنندگی محمد رحیمی دیگر برنامه ویژه محرم است که قرار است هر شب بین خبر 19 تا 21 با اجرای علیرضا اسفندقه و با محوریت اشعار عاشورایی پخش شود.
فواید نواختن موسیقی بر مغز
نیز هیچ درس موسیقی ارائه نشد. هر دو گروه در یک کلاس پیش دبستانی قرار گرفتند. نتایج نشان داد، کودکانی که در کلاسهای هفتگی کیبورد شرکت می کردند، 34 درصد بهتر از سایرین در کسب مهارت های ماندگار عمل کردند. بنا بر مقاله ای که در مجله آنلاین تلگراف منتشر شده است، تحقیقات اخیر نشان می دهد که نواختن منظم یک ساز باعث تغییر شکل و قدرت مغز شده و می تواند از آن برای بهبود مهارت های شناختی افراد استفاده کرد
ستاره هایی که خانواده را به شهرت ترجیح دادند
اما سالها بعد، چاپل مجدداً رکورد زد. این کمدین در یک مصاحبه با ونیتی فیر، گفت که بعد از فاصله گرفتن از کار و رفتن به آفریقای جنوبی، درحالی که مطبوعات سخنی از او به میان نیاوردند، من به خانه رفتم و برای فرزندانم ساندویچ های مخلوط درست کردم ... این موضوع اصلا برایم اهمیت نداشت. هیچ کس نمی تواند کسی را به کاری مجبور کند. این فقط شما هستید که احساس نیاز به انجام کاری که دوست دارید می کنید و
قهر نیستیم، حرف هم نمی زنیم!
یا... برای هم وقت بگذارند و با هم صحبت کنند؛ ما هم با توجه به زندگی های پرمشغله امروزی توصیه نمی کنیم این معاشرت ها روزی یکبار باشد اما نباید فواصلش طولانی و مثلا ماهی یکبار باشد! افراد خودشان این نیاز را احساس می کنند که مثلا دلشان می خواهد راجع به موضوعی با همسرشان صحبت کنند و همسران باید حداقل هفته ای یکبار، یا حتی بیشتر، برای این نوع صحبت ها با هم وقت بگذارند و بهتر است از پیش زمان
سریال های مناسبتی در بند کلیشه!
داستانی را با موضوع مثلاً بخشش بنویسیم و در آن تنها به ظواهر قضیه توجه کنیم، آنگاه قصه تمام ارزش هایش را از دست می دهد و دیگر برای مخاطب هم جذابیت ندارد، این اتفاق برای هر موضوع و مناسبتی وجود دارد، به همین دلیل لازم است تا از ابتدای شکل گیری یک کار روی قصه آن به خوبی کار شود تا اثر از اصل و ریشه جذاب باشد و مورد توجه قرار بگیرد. علاوه بر این ها جواد افشار ، کارگردان کیمیا نیز بیان کرد: از ابتدا سریال
خون انار گردن پاییز است ؛ تازه ترین کتاب خانم مجری
این وجه از زندگی مژده لواسانی را ببیند و مخاطب این وجه مرا نقد کند، بماند که بعضی اوقات می آیند می نویسند که قافیه ندارد یا چرا مثل حافظ نیست؟ بحث نقد و نظر تخصصی پیش آمد، بگویم که شما در اجرای تان از دایره واژگانی زیاد استفاده می کنید و با توجه به پیشینه خانوادگی و مطالعاتی تان که از آن گفتید اما در کتاب با دایره واژگانی محدودی روبرو هستیم؛ دلیل این امر چیست؟ – قرار نبود که
نحوه ملموس کردن، عینی کردن و واقعی کردن گزارش خبری
و احساس برانگیزتر شود. اشاره به جزئیات رویداد و نوشتن به زبانی ساده و همه فهم و با هدفی مشخص، گزارش را چون آیینه ای از واقعیت رویدادها تبدیل می کند. اینکه چگونه بنویسی مهم است، برای مثال در زمان تعطیل شدن یک کارگاه یا کارخانه، آیا بهتر است بیشتر در مورد کارگران بنویسی و از آنها حمایت کنی یا از صاحب کارخانه وکارفرما؟ درصورتی که صاحب کارگاه یا کارخانه در این بین دچار خسارت هم شده باشد. یا در مورد
به فرزندان مهرماهی عزیزم
قیل وقال های آن بی توجه بودید که بجای قطعیت ، روشن گری و نسبی گرایی را می آموختید ، آنچنانکه نظام خلقت همچنین است.و من بسیار بهتر می داشتم که همانند موجی در اقیانوس سرگردان باشم ودر بی هدفی چون باد بمانم، تا آنکه مانند درختی پا درگل سالیان سال افسرده و نالان در کشاکش باد. 1- فرزندانم ! در زندگی ممکن است دردها، ناکامی ها و شکست های زیادی بسراغتان بیاید.شما ممکن است عزیزان خود را از دست
نقطه های نهان شخصیتی خود را بشناسید!
تری نسبت به خودتان پیدا می کنید. فیلم زندگی خودتان را تماشا کنید. فکر کنید از زندگی شما یک فیلم ساخته اند، آن فیلم چگونه است و چه حسی در شما ایجاد میکند؟ آیا شما را از رفتاری که با دوست تان داشته اید ناراحت می کند ؟ آیا از این که می بینید دیگران چگونه از شما گذشته اند احساس غم می کنید ؟ تم تکرارشونده ی این فیلم چیست ؟ الگوی ثابت زندگی شما چیست؟ ریسک پذیر باشید اگر ریسک پذیر
منصوریان: در استقلال هیولای درون را می بینید/ مرا به آخر خط رساندند/ از ساکت نمی گذرم
نشوم. من را به آخر خط رساندند. یک عده نمی توانند ببینند یک تیم جوان ایرانی موفق است. بعد از بازی با پدیده تنهاترین آدم تاریخ باشگاه استقلال بودم. هفته سختی بود. امروز بازی سختی داشتیم. بعد از بازی با پدیده هم آماده رفتن بودم ولی مربیانم گفتند بمان و بجنگ. امروز وقتی بازی شروع شد با انرژی خوبی آمدم ولی احساس کردم سکوها ملتهب است. گل هم که زدیم هواداران ما دو، سه گروه شده بود. از فدراسیون
به تفاوت ها لبخند بزن
های کلامی، رفتاری، علاقه ها، انتخاب غذاها، فیلم و هر چیز متفاوت از او برای شما زاویه نگاه جدیدی به زندگی بود و آن را دوست داشتید، حالا اما بعد از مدتی همان تفاوت ها آزارتان می دهد. این تغییر در نوع نگاه شما 2 دلیل بیشتر ندارد، اول اینکه شور و حرارت اولیه در احساسات شما کم شده و دوم اینکه حالا به جای اینکه از تفاوت های همسرتان لذت ببرید می خواهید او را شبیه خودتان کنید تا کمترین چالش را داشته باشید
فال روز (30 شهریور-21 سپتامبر)
مانعی سر راهتان قرار گرفته است که نمیتوانید دقیقا آن را تشخیص دهید. شاید بهتر باشد قبل از هر چیز تردیدهایی که نسبت به خودتان دارید را کنار بگذارید. مهر امروز شما نمی توانید احساسات خود را مخفی کنید و همین باعث شده است که احساس آسیب پذیری کنید. شما اصلا دوست ندارید که دیگران جنبه ی مخفی وجودتان را ببینند و شما را مورد قضاوت قرار بدهند و ترجیح می دهید از آنها فاصله بگیرید
چگونه با استفاده از ابزارهای آنلاین یک لوگو زیبا بسازیم؟
رنگها و اندازه را سفارشی کنید. این راه حل کامل برای یک کسب و کار جدید است که نمی خواهد پول زیادی را خرج کند و در عین حال یک کار تمام حرفه ای را به دست آورد. 3) Logojoy این ابزار در واقع ترکیبی از دو ابزار قبلی است و برای کسانی که میخواهند یک کار بی نظیر را انجام دهند توصیه می شود. Logojoy با استفاده از هوش مصنوعی، به شما گزینه های کافی را می دهد که بهترین انتخاب را داشته
