خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چرا زنها خیانت را فراموش نمی کنند؟
گویند چنین اتفاقاتی نشانه بی توجهی همسرتان به شما و حرف های تان نیست بلکه با توجه به ساختار مغزشان، احتمال اینکه قرارهایی که با هم گذاشته اید را به یاد بیاورند بسیار پایین است. البته محققان می گویند اگر زمان زیادی روی مغز همسرتان کار کنید و مسوولیت های مختلفی را به او بدهید، این مشکل کمتر می شود. نسخه ضد سرطان را در جیب تان بگذارید! اگر در خانواده تان سابقه ابتلا به سرطان وجود
خواص جالب آب گرم و لیمو
بیرون کردن مواد ناخواسته از بدن کمک می کند زیرا لیمو ادرار را افزایش می دهد. درنتیجه سموم با سرعت بیشتری از بدن خارج می شوند و دستگاه ادراری شما سالم می ماند. 6. پوست را صاف می کند. ویتامین C به کاهش چین و چروک ها و لکه های پوست کمک می کند. آب لیمو سموم را از خون بیرون می کند و این باعث می شود پوست صاف و شفاف شود. یک لیوان آب گرم و لیمو، مایعات لازم برای بدنتان را از
علائم و نشانه های یک رابطه ای سالم و کامل
آیا طرف مقابل هم تلاشی خواهد کرد یا نه. در آغاز فقط و فقط روی خودتان متمرکز باشید. مثلا تلاش کنید با او درباره مسائل مختلف روزانه صحبت کنید – حتی اگر او را شنونده خوبی نمی دانید- و هر بار او خواست در مورد هر موضوعی با شما صحبت کند با اشتیاق استقبال کنید، جبهه گیری و تصورات منفی تان را نسبت به او کنار بگذارید و.... البته این چالش برای روابطی است که لازم نیست یکی از طرفین خود را به طور کامل قربانی بقای رابطه کند! منبع: Psychology toda
به شیرینی عسل به تلخی تقلب !(گزارش روز)
جایگزین بودن این دسترنج زنبور عسل است. به بیان دیگر اینکه عسل شاید جزو معدود مواد خوراکی در دنیا است که نه تنها بسیاری از پزشکان بر مصرف مداوم آن و حذف نشدن از سبد خرید خانوار تاکید می کنند که حتی به اتفاق معتقدند که هیچ ماده خوراکی دیگری به عنوان جایگزین در طبیعت موجود نیست. همه این ویژگی ها یک طرف و شایعاتی که در خصوص تقلبی بودن برخی عسل های موجود در بازار وجود دارد هم از طرف دیگر حساسیت موضوع را
دلیل ابتلا به دیابت چیست!
/> نتایج حاصل از تجزیه و تحلیل این مطالعات نشان داد که مصرف زیاد نوشابه های شیرین ( 250 میلی لیتر مصرف روزانه) خود ابتلا به دیابت نوع دو را 18 درصد افزایش می دهد و خطر افزایش چاقی در افراد سالم را 13 درصد افزایش خواهد داد. دکتر لی و همکارانش در نتایج این مطالعه این مطلب را بیان کردند که از بسیاری از موارد ابتلا به دیابت نوع دو می توان با یک سبک زندگی سالم و پیشگیری از مصرف نوشیدنی های شیرین قبل و پس از تولد جلوگیری کرد.
خلاصه کتاب که حدادعادل به ظریف هدیه داد
به گزارش موج رسا , یادداشت های روزانه محمدعلی فروغی از سفر کنفرانس صلح پاریس، نام کتابی است که در هفته گذشته جنجال های بسیاری را به راه انداخت. کتابی که غلامعلی حدادعادل هنگام حضور محمدجواد ظریف در مجلس شورای اسلامی و بعد از انجام توافق هسته ای وین، به او هدیه کرد. گذشته از این حواشی اگر بخواهیم نگاهی به محتوای این کتاب تاریخی قطور داشته باشیم، باید ماجرای نگارش آن را بررس کنیم. کتابی
احمدی نژاد:مستکبرین به دنبال انتفامجویی از ملت ایران هستند
برسان ملت ما و رهبری عزیز ما را در پرتو عنایات آن یگانه، موفق و سالم و سربلند بدار. خداوندا حلاوت شاهد بودن و شهادت را به همه ما بچشان. از همه دست اندرکاران برگزاری مراسم و حضار محترم و خانواده عزیز ایثارگران استان و شهر چلیچه سپاسگزارم. برخی از دوستان از سایر شهرها دعوت کرده اند. در این سفر امکان اجابت دعوت وجود ندارد. انشاء الله در آینده به شرط توفیق برای عرض ادب خدمتشان خواهم رسید. انشاء الله والسلام علیکم و رحمه الله و برکاته
راهنمای نصب صداخفه کن روی شکم!
دوز مصرف؛ در دست پزشک متخصص است. به او مراجعه کرده و با یک درمان دارویی ساده خودتان را از چنگال نفخ خلاص کنید. ضدنفخ بپزید شایع ترین علت نفخ، خوردن غذاهای نفاخ است. بعضی از غذاهایی که روزانه مورد استفاده قرار می گیرند باعث تشکیل گاز در دستگاه گوارش و نفخ می شوند. مواد غذایی مانند شیر، کشک، تخم مرغ، حبوبات، خیار، تره، ترب، پیاز، کنگر، کلم بروکلی، موسیر، نخود فرنگی، سیب، آلو، هلو
ماریه ماشاالهی: پرستاری و بازیگری صبوری و عشق نیاز دارند/ تجربه رژیم چاقی/ چهره مهناز افشار و ترانه ...
/> نرفته ام. البته یکباری به خاطر اینکه استرس مادرم را از بین ببرم با او تا آستانه اتاق عمل رفتم. به نظرم اتاق عمل فضای سرد و ترسناک و بی روحی دارد. البته نمی دانم شاید آن موقع بخاطرمادرم و عملی که داشت این حس در من به وجود آمد و شاید اگر شرایط فرق کند حس و حال دیگری داشته باشم. *برای تغذیه مناسب چه برنامه ای دارید؟ چند سال پیش برای آنکه وزن بدنم افزایش پیدا کند به مشاور
برنامه های شبکه های سیما در فصل گرما
/> به وقت خانواده :برنامه ای ترکیبی به تهیه کنندگی نوید محمودی در 90 قسمت 45 دقیقه ای هر روز ساعت 10:45 با هدف القای مفاهیم قرآنی در زمینه خانواده با استفاده از نمایش به وقت نوجوونی : برنامه ای ترکیبی با موضوع آموزش مفاهیم قرآنی به تهیه کنندگی رحمان حاصلی در 90 قسمت 28 دقیقه ای روزانه ساعت 16:30 1449 :برنامه ای زنده و ضبطی به تهیه کنندگی ایمان رضوانی نیا در 90 قسمت
دستگاه های لرزاننده واقعا لاغر می کنند؟
خرج کاسته شدن از چربی های بدن تامین می شود اما زمانی که یک پد الکتریکی، انرژی را از خارج به عضله وارد می کند دیگر این انرژی از داخل بدن خارج نشده است که بخواهد چربی سوزی کند و مانند ورزش کردن خاصیتی برای افزایش سلامت یا چربی سوزی و کاهش وزن و سایز در پی ندارند. کاهش سایزی که چند ساعته برمی گردد کمربندهای لاغری از 2 مکانیسم برای کاهش سایز استفاده می کنند: 1. ویبره و لرزاندن
تست: آیا شما به گوشی بازی معتاد هستید؟
/> 2. اگر لحظه ای که به اطلاعات نیاز دارم، اینترنت موبایلم قطع باشد و نتوانم آنها را با گوشی هوشمندم به دست بیاورم، آشفته می شوم. 3. عادت دارم خبرهای روز را با تلفن همراهم بخوانم و اگر این دسترسی برایم محدود شود، اعصابم به هم می ریزد. 4. من از قابلیت های تلفن هوشمندم استفاده زیادی می کنم و اگر به دلیلی نتوانم با آن کار کنم، اعصابم به هم می ریزد. 5. تمام شدن باتری
کدام غذاها سلامت قلب شما را تضمین می کنند
سیری و جلوگیری از پر خوری می شوند بلکه به کاهش سطح LDH خون هم کمک شایانی می کنند همچنین دارای خاصیت ضد سرطانی می باشند. بطور کلی تغییر سبک زندگی به استفاده از مواد غذایی سالم و استفاده از گوشت های سفید خصوصا ماهی، سبزیجات و همچنین تغییر در نحوه ی طبخ غذا و استفاده از نمک کمتر در تهیه آن می تواند در بهبود روند فعالیت قلب نقش بسزایی را داشته باشد.
خستگی مزمن دارید؟
باشند. علاوه بر نمک طعام تقریبا تمام مواد غذایی به صورت طبیعی حاوی سدیم هستند. محصولات غذایی صنعتی نیز به دلیل اضافه شدن نمک طعام دارای سدیم می باشند، مانند سس ها، کراکرها، سوسیس و کالباس و.... اسفناج و کرفس نیز در بین سبزیجات بالاترین میزان سدیم را دارا می باشند. لازم به یادآوری است که مصرف بیش از حد نمک طعام و منابع سدیم توصیه نمی شود. کمبود روی و خستگی مزمن کمبود عنصر روی
پوستی زیبا و درخشان با رعایت 5 نکته آسان
روزانه ما می توانند تاثیر به سزایی بر ظاهر و حسی که ما از پوست خود داریم بگذارد. این ها کارهایی هستند که من انجام نمی دهم چون برای پوستی خوب فقط خبر های بد هستند! 5 توصیه یک متخصص پوست برای داشتن پوستی زیبا و درخشان برای داشتن پوستی درخشان و زیبا ورزش کنید حسابی عرق کردن به طور منظم رابطه مستقیم با درخشندگی پوستتان دارد. ورزش کردن گردش خون را افزایش می دهد و عضلات شما را قوی
رژیم درمانی در پوکی استخوان
گوارش خوب کار نمی کند و جذب صورت نمی گیرد، این مواد از راه های دیگر وارد خون شوند. لبنیات پرچرب باید مصرف شود یا کم چرب؟ از آنجا که پوکی استخوان در سنین بالاتر بروز می کند و ممکن است در کنار پوکی استخوان احتمال ابتلا به ناراحتی های قلبی یا اضافه وزن وجود داشته باشد، مصرف لبنیات کم چرب توصیه می شود. جالب است بدانید، غلظت کلسیم در لبنیات کم چرب یعنی کمتر از 5/2 درصد چربی، بالاتر
افزایش سایز سینه با این مواد غذایی
سینه شما کوچک است و می خواهید آن را بزرگ تر از قبل سازید، از مواد غذایی که در اینجا برایتان آورده ایم، مصرف کنید. 1٫ شیر سویا یا دانه سویا شیر سویا سرشار از پروتئین است و با وجود ایزوفلاون ها که ساختار شیمیایی شبیه به استروژن دارند، به بزرگ شدن سایز سینه کمک می کند. شیر سویا از دانه سویا به دست می آید و به نگهداری استروژن های سالم در بدن کمک می کند. بنابراین این ماده را در
با این معجون ها آرامش را وارد بدن تان کنید!
چربی های بادام زمینی چربی های غیراشباع خوب است. به طور کل این معجون تاثیری در کاهش استرس ندارد اما بدن شما را از ابتلا به بیماری های نام برده تا حدودی ایمن می سازد. خواب خوش دیگر آرزو نیست مواد لازم: آب لیمو یک دوم پیمانه زنجبیل یک ق چ اسطوخودوس یک دوم ق چ عسل یک ق چ طرز تهیه: اسطوخودوس، حتی نامش هم آرامش می بخشد. اکثر افراد خوب می دانند
با 5 روش از فراموشی پیشگیری کنید
پیشگیری از فراموشی مؤثر است -- تغذیه مناسبی داشته باشید داشتن یک رژیم غذایی مناسب که سرشار از مواد مغذی است، یک عامل مهم در حفظ سلامت مغز و راهی برای پیشگیری از فراموشی است. مصرف انواع میوه، سبزی و چربی های سالم به دست آمده از غلات سبوس دار، ماهی و مغز میوه در پیشگیری از بیماری های مختلف و حفظ سلامت مغز مؤثر است. همچنین برخورداری از وزن متعادل حائز اهمیت است. این امر باعث
چگونه چاق نشویم؟
میان وعده ها را حذف نکنید این که سعی کنید وعده های غذایی منظمی داشته باشید، نکته مهمی است. روزانه 3 وعده غذایی اصلی و 2 میان وعده برای خود در نظر بگیرید و وعده ها را به موقع بخورید. تنقلات و مواد غذایی پر کالری را از دسترس خود خارج کنید اینکه روی میزتان همیشه شکلات و شیرینی داشته باشید، عادت مناسبی نیست. مواد غذایی پر کالری را با سبزیجات و میوه ها جایگزین نمایید
چطور اختلافات با خانواده همسر را حل کنیم؟
دشوار می کند. پرتوقعی را کنار بگذارید اگر توقع دارید مادر همسرتان به هنگام رفتن شما به محل کار از فرزندان شما نگهداری کند، اگر توقع دارید پدر همسرتان همیشه به فکر وضعیت مادی زندگی شما باشد یا اگر خواهان آن هستید که خانواده همسرتان همیشه مطیع و فرمانبر خواسته های شما باشند و... باید بگوییم این راه که می روید به ترکستان است! پرتوقعی و انتظارات رنگارنگ بی پایان عروس و داماد از
آینده جهان از پنجره داووس
این جهان با گردش آزاد اطلاعات، تصمیم گیری های غلط خودش را راحت تر نشان می دهد، ضمن اینکه باید در نظر داشته باشیم هنوز 60 درصد مردم دنیا آنلاین نیستند ولی الان 5/2 میلیارد موبایل هوشمند در دنیا مصرف می شود که دو سال دیگر یعنی تا آخر سال 2016، این تعداد به 6/4 میلیارد موبایل هوشمند خواهد رسید و این اهمیت آی تی و خدمات را در سال های 2015 و 2016 نشان می دهد که حکمرانی خوب و بد خودش را خیلی سریع در گوشی
منشا بوی بد دهان پیدا شد!
ها باعث جریان خون در لثه می شوند. همچنین باید روزانه سه بار مسواک بزنید و بهتر است از خمیر دندان های ضدباکتری استفاده کنید. همچنین سیگار، سابقه بیماری لثه در خانواده، استرس و. . . هم می تواند در بروز چنین مشکلی موثر باشند. همچنین لثه زنان بیشتر از مردان مستعد التهاب است.برای کاهش ورم لثه می توانید به صورت موقت از چای بابونه استفاده کنید. از لثه های تان خون می آید؟ خونریزی از
کِی چی بخوریم؟
مجله سیب سبز: بعضی از ما روی در یخچال آشپزخانه یک برنامه غذایی داریم که تعیین می کند در روزهای هفته چه غذایی را باید آماده کنیم اما شاید برای سالم ماندن این برنامه روی یخچال کافی نباشد. طب سنتی می گوید اگر بدانید چه چیزی را در چه زمانی از روز بخورید، نه تنها بسیاری از مشکلات جسمی که با آنها دست و پنجه نرم می کنید، از بین می رود، بلکه می توانید بدن تان را تا سال ها در برابر بیماری های دیگر بیمه
تاثیر دیابت بر سلامت جنسی
عامل مستعدکننده دیگری برای ابتلا به بیماری های اعصاب است در حالی که مشکلات اعصاب بر تمام ارگان های بدن تاثیرگذارند؛ مثلا ممکن است فرد به بیماری فشار خون مبتلا باشد و در عین حال مرتب داروهایش را مصرف کند، وزن مناسب داشته باشد، ورزش کند و از رژیم غذایی سالمی پیروی کند اما باز هم فشار خونش دچار نوسان شود. در چنین حالتی شاید لازم باشد برای او داروهای اعصاب تجویز کنیم تا بتواند بیماری خود را کنترل کند
باردارید و کمردرد دارید؟
که ستون فقرات به لگن متصل می شود رخ می دهد. مطمئن باشید که نکات جالبی وجود دارند که می تواند منجر به تخفیف و کنترل درد شما شود. مهم ترین علل کمردردهای زمان بارداری را در موارد زیر خلاصه کرد: 1. افزایش وزن: در یک بارداری سالم و طبیعی، حدود 12 تا 15 کیلوگرم به وزن اضافه می شود و این ستون فقرات است که باید وزن اضافه را تحمل کند. این اضافه وزن فشار قابل توجهی به تاندون ها و عضلات
تسکین درد در سه سوت!
. شاید حتی اگر امروز چهار ستون بدنتان سالم است، باز هم بد نباشد که برای تهیه این داروها سری به عطاری محله تان بزنید و برای روز مبادا آنها را به خانه بیاورید. نعناع درمان کننده عفونت لثه گیاه نعناع انرژی و هوشیاری ذهنی را افزایش می دهد و سردردهای آزار دهنده تان را درمان می کند. نعناع یک انرژی زای طبیعی است که به خاطر ضدباکتری بودنش جان شما را در زمان ابتلا به مسمومیت
رفع کم خونی با مصرف خرما
احتیاط کنند. همچنین افراد چاق یا کسانی که با مشکل اضافه وزن روبه رو هستند نیز می بایست در خوردن خرما دقت کنندو آن را بیش از حد مصرف نکنند. البته به این نکته هم توجه داشته باشید که انرژی خرما بسیار کمتر از انرژی قند ساده است و به همین دلیل مصرف آن بسیار بهتر و مناسب تر از قندهای ساده است. با توجه به فوایدی که از خرما گفته شد، بهتر است این ماده غذایی را در برنامه غذایی خانواده خود جای
تخریب کننده های دندان ها
، مصرف الکل خطر پوسیدگی دندان ها را بالا می برد. همچنین مصرف الکل خطر ابتلا به سرطان های دهان را افزایش می دهد. بر اساس مطالعات مرکز تحقیقات سرطان انگلستان، 75 تا 80 درصد بیماران مبتلا به سرطان های دهان از الکل استفاده می کرده اند. سیگار سیگار موجب زرد شدن دندان ها، بوی بد دهان، بروز بیماری های لثه، مشکلات تنفسی و سرطان ریه و همچنین سرطان های دهان می شود. اگر شما روزانه 20 نخ
نشانه های بیماریهای کلیه را بشناسید
اشتها داشته باشید، علاقه ای به غذا خوردن ندارید.” "قبل از اینکه دیالیز کنم به همین خاطر نزدیک به پنج کیلو وزن از دست دادم.” نشانه ششم: تهوع و استفراغ مواد زائدی که به خاطر کم کاری یا نارسایی کلیوی در بدن انباشت شده است منجر به بروز حالت تهوع و استفراغ می شود. تجربیات بیماران: "علاوه بر خارش شدید، حالت تهوع امان تان را می بُرد. تقریباً تمام مدت بالا می
