سایر منابع:
سایر خبرها
عوامل موفقیت سیستم آموزشی ژاپن
های درسی ناشران خصوصی کتاب های درسی را بر اساس رهنمودهای دوره های آموزشی تدوین می کنند و کتاب های درسی توسط وزارت آموزش و پرورش، فرهنگ، ورزش، علم و فناوری تایید می شوند. کتاب های آموزشی تحصیل اجباری در دوران ابتدایی و متوسطه اول رایگان توزیع می شوند. کتاب های درسی دانش آموزان و متون جدید توسط هیات مدیره مدرسه یا مدرس هر سه سال یکبار از لیست وزارت آموزش وپرورش و کتاب های تایید شده که توسط ...
سن مناسب بارداری زنان، بهترین زمان
در سال های اخیر مردان و زنان بیش از پیش روند بچه دار شدن را به تاخیر می اندازند، در واقع بیش از 20 درصد تازه مادران بالای 35 سال دارند. امروزه سن میانگین مادران برای به دنیا آوردن اولین نوزاد بالای 25 سال است. برای زن ها بهینه ترین سن باروری همان 18 سالگی است. در آغاز دهه 20 سالگی این روند ثابت می ماند و سپس در حدود 30 سالگی به آرامی افت می کند. وقتی به 35 سالگی می رسید این روند شتاب بیشتری می گیرد و در 40 سالگی شیب آن حتی خیلی بیشتر می شود. 33 درصد زنان بالای 35 سال برای باردار شدن شان با مشکلاتی مواجه اند و 66 درصد زنان بالای 40 سال با مشکل ناباروری دست و پنجه نرم می کنند. ...
علت ایجاد لک در دوران بارداری، راه پیشگیری
پزشکی ملاسما یا در اصطلاح عمومی لک های دوران بارداری گفته می شود و به دلیل تغیرات هورمونی ناشی از دوران بارداری در پوست گردن، گونه یا بینی مادران ظاهر می شوند. لک های قهوه ای رنگ معمولا در سه ماهه دوم بارداری ظاهر می شوند و با متولد شدن نوزاد و همینطور کاهش سطح هورمون ها تخفیف یافته و بهبود می یابند. این لک ها پس از متولد شدن نوزادان از بین می روند اما اگر پوستتان هنوز تیره و کدر رنگ است ...
مواد غذایی حاوی آهن در بارداری، لیست کامل
ضرر ماهی ها را به رژیم غذایی روزانه خود در طی دوران بارداری اضافه کنند. مصرف پاپایا و انبه در دوران بارداری، برای سلامت خود مادر و جنین مضر است: همانطور که قبلا هم گفته شد، مصرف هر نوع ماده غذایی (در حد اعتدال) برای همه افراد، به ویژه مادران باردار بسیار مفید است. میوه ها هم حاوی مواد مغذی بسیار مهمی هستند و نیازهای جنین داخل رحم این افراد را برای داشتن رشد مناسب و بقای سالم ...
مصرف آهن در بارداری، پوست جنین تیره میشه؟
برخی از مردم ادعا دارند که مصرف غذاهای غنی از آهن در طی دوران بارداری زنان، پوست جنین داخل رحم این افراد را تیره می کند. اما، یادتان باشد که این باور کاملا نادرست است! مصرف آهن در بارداری پوست جنین را تیره می کند؟ اول از همه ما به شما تبریک می گوییم که باردار هستید! اولین سوالی که در ذهن زنان با آغاز دوران بارداری شکل می گیرد، این است که این افراد باید چگونه و به چه میزانی غذا ...
آیا زایمان دوم راحتتر است؟
به طور کلی می توان گفت زنان در بارداری دوم تجربه کافی را کسب کرده اند و با اعتماد به نفس بیشتری این دوران را سپری خواهند کرد، اما این به این معنا نیست که بارداری دوم یا سوم نیاز به مراقبت ندارد. زایمان در حاملگی دوم سریع تر و راحت تر خواهد بود شل بودن عضلات شکم در اینجا مفید واقع می شود. این شل شدگی به ویژه در قسمت هایی که نوزاد ساکن است همراه باتجربه قبلی که از زایمان به دست ...
رئیس جمهور آمریکا فریبکار و سبک مغز است / سیاست لبخند در برابر آمریکای بدعهد جواب نداد / اظهارات ترامپ ...
تقوا را از خودمان و از داخل خانواده شروع کنیم. کسی که تقوا نداشته باشد آتش می گیرد. تقوا، آتش نشان است. قرآن کریم توصیه می کند که هم خودتان آتش نگیرید و هم نگذارید که بقیه آتش بگیرند. آیت الله صدیقی با اشاره به فرارسیدن هفته امر به معروف و نهی از منکر عنوان کرد: تقوا پیشه کنید تا خداوند روزنه های امید و معرفت را به روی شما باز کند. وی گفت: میرزا جواد ملکی تبریزی در کتابش عنوان ...
ترامپ در سازمان ملل ابلهانه و جاهلانه صحبت کرد/ نماز ظهر عاشورا سَبُک شمرده نشود
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از بلاغ ، حجت الاسلام یوسف یوسف پور در خطبه های نماز جمعه این هفته مرکز مازندران، اظهار کرد: امام حسین(ع) با قیام خویش به دنبال حفظ اسلام ناب محمدی بود. وی با اعلام اینکه برنامه براندازی اسلام در دستور بنی امیه بود، افزود: یزید این موضوع را آشکار کرده و اسلام در معرض خطر بود و معروف جای منکر و منکر جای معروف قرار گرفت. امام جمعه موقت ...
واکنش ائمه جمعه کهگیلویه و بویراحمد به سخنان ترامپ ؛ از ترامپ عروسک دیوانه تا دلخوشی به برجام
امروز در خطبه های نماز جمعه سیاسی و عبادی گچساران با بیان اینکه دهه اول ماه محرم به عنوان دهه امر به معروف و نهی از منکر نامگذاری شده است، اظهار کرد: فرضیه امر به معروف و نهی از منکر جز واجبات دینی است، بنابران آنهایی که دم از شیعه بودن می زنند باید در عمل آن را نشان دهند و نباید امر به معروف و نهی از منکر در جامعه اسلامی ترک شود. امام جمعه موقت گچساران در ادامه به هفته دفاع مقدس و گرامی ...
واکنش به اظهارات سخیف ترامپ در سازمان ملل/ تببین اهداف نهضت عاشورا و کربلا برای مردم/اشاره به آغاز هفته ...
به نظام اسلامی بوده اند. آیت الله خاتمی با اشاره به اینکه در دوران دفاع مقدس عموم مردم با صلابت در میدان نبرد حاضر شدند،خاطرنشان کرد: این ایستادگی موجب پیروزی در این دوران شد. وی با بیان اینکه این پایمردی موجب شد تا نصرت الهی شامل حال نظام اسلامی شود،افزود:امروز صدام و حامیان صدام کجا هستند و کشور ایران که قرار بود در عرض یک هفته به زانو در آید، در اوج قدرت پایدار است. ...
مناظره ای درباره محصولات تراریخته ، سفید یا سیاه؟
طریق خوردن ژنی را دریافت کنیم. می دانید که انسان و همه حیوانات ژن خوار هستند. مطالعه ای در این باره انجام شده نشان میدهد یک گاو روزانه هزار میلیارد عدد کلروپلاست (همان واحد ژنتیکی در گیاهان که باعث ایجاد رنگ سبز میشود) می خورد. امروز میلیاردها سال از زمانی که گاو گیاه می خورد گذشته است و ما هیچ گاو سبزی ندیده ایم. اما چرا ژن های کلروپلاست به گاو منتقل نشده است؟ ما تمامی ژن های کلروپلاستی را ارزیابی و ...
برکت حماسه محرم تولید انقلاب اسلامی است/ وظیفه عاشقان حسینی پاسداشت نهضت عاشوراست
را در پیش گیرد و از پروردگار اطاعت کند. وی تصریح کرد: مسئله مهم سلام و احوال پرسی یکی از معارف عمیق اسلام است که نشر آن برکات بسیار زیادی در زندگی ما دارد. امام جمعه اهل سنت شهرستان خاش با اشاره به هفته خانواده، گفت: بدون خانواده آسوده و آرام انسان نمیتواند طعم زندگی را بچشد و زنان وظیفه دارند محیط خانواده را برای همسر و فرزندانشان یک محیط امن و آرامی قرار دهند و باید بنیان ...
زیکا سیستم ایمنی زنان باردار را سرکوب می کند
سلامانه : مطالعه جدیدی نشان می دهد که ویروس زیکا با سرکوب سیستم ایمنی از قبل ضعیف شده زنان باردار در بدن آنها پیشرفت می کند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از MedLinePlus، جائه یونگ، رئیس بخش میکروبیولوژی ملکولی و ایمونولوژی دانشگاه کالیفرنیای جنوبی توضیح داد که سیستم ایمنی بدن زنان در طول حاملگی به طور طبیعی خود را سرکوب می کند تا جنین را به عنوان یک عضو خارجی نشناسد و به آن ...
همایش شیرخوارگان حسینی در سراسر گیلان برگزار شد
مادران و کودکان شیرخواری که به منظور گرامیداشت یاد و خاطره طفل شیرخواره امام حسین (ع) و همدردی با مادر کوچکترین شهید کربلا گرد هم آمده بودند، میزبان این مراسم بود . در این مراسم که متبرک به نوای لبیک یا حسین(ع) و یا علی اصغر(ع) بود، مادران با روی دست قرار دادن فرزندان خود به یاد کوچکترین شهید کربلا، شیرخواره شش ماهه اباعبدالله الحسین (ع) به عزاداری پرداختند . در رشت این همایش ...
موارد مصرف کندر
موارد مصرف کندر: یکی از مهم ترین خواص بسیار مفید و جالب توجه کندر، تقویت حافظه و مرتفع کننده فراموشی و ضعف حافظه است. جویدن کندر مانند آدامس لثه را محکم می کند و بوی دهان را می زداید وروایت شده برای قطع ادرار و بلغم می توانید از آن مصرف کنید. مصرف کندربویژه در زنان باردار و تأثیر آن روی حافظه نوزاد از قدیم الایام موردتأکید بوده است. با توجه به تحقیقاتی که روی بیش از 100نفر از ...
اهمیت اعتماد به نفس در زندگی و راه های افزایش آن
تاکنون اثر معجزه آسای این کار را در افزایش اعتماد به نفس تجربه نکرده اید. هر چیزی که می پوشید، در اعتماد به نفس شما تأثیر مستقیم دارد. از همین رو، آراستگی در ظاهر می تواند نقش مهمی در افزایش اعتماد به نفس ایفا کند. چگونگی فعالیت مغز و طرز فکر افراد، به طور مستقیم از فعالیت های بدنی آنها تأثیر می گیرد. طبق نتایج مطالعاتی که در این زمینه انجام شده است، قرار گرفتن بدن در موقعیتی خاص مثل ...
31 شهریور افسردگی در کهنسالان
. بسیاری از کهنسالان، شاداب و سرزنده هستند و با پذیرفتن محدودیت های دوران پیری، همچنان از زندگی خود لذت می برند. مسن شدن با از دست دادن های مختلفی در ارتباط است. مرگ همسر، خواهر یا برادر و برخی از دوستان، همچنین از دست دادن توان و قدرت جسمی می تواند فرد مسن را به سمت افسردگی سوق دهد. با این حال اندوه ناشی از فقدان کسی یا چیزی، به مرور زمان کاهش می یابد. اما اگر این اندوه ادامه ...
دلیل کاهش پلاکت خون چیست؟+راههای درمان
مصرف داروهایی مثل آسپرین را زیر نظر پزشک قطع کنند. بروز خونریزی های بی دلیل از علامت های وجود این بیماری، خونریزی های ریز جوش مانند سر سوزنی یا کمی بزرگ تر بخصوص در اندام های تحتانی است که فشار هیدرواستاتیکی خون بالاتری وجود دارد. این علائم گاهی روی دست، سر و سینه، زیر زبان یا سقف دهان نیز مشاهده می شود، اما بندرت پیش می آید افت پلاکت با علائم خونریزی در مغز همراه باشد. در این ...
روش های پیشگیری از بارداری، گزینه های پیش رو
بارداری جلوگیری کنند. هر دو نوع این آی یو دی ها کار را برای بارور کردن تخمک توسط اسپرم سخت تر می سازند. از هر 1000 زنی که از این روش استفاده می کنند کمتر از هشت نفر آن ها ممکن است باردار شوند. دلایل موافق: بادوام است و به نگهداری کمتری نیاز دارد. دلایل مخالف: آی یو دی پارا گارد می تواند موجب قاعدگی های نامنظم تر و سنگین تر شود. استفاده از این روش بسیار گران است و ممکن است که وسیله ...
معرفی گیاهان دارویی ضد اشتها
، که در نتیجه آن مصرف غذا کاهش می یابد. مطالعه ای دیگر نیز نشان داد، شرکت کنندگانی که عصاره یربا ماته مصرف کرده بودند در مقایسه با گروه کنترل که دارونما دریافت کرده بودند، غذای کمتری مصرف کردند. عصاره چای سبز چای سبز یکی از سالم ترین نوشیدنی های جهان است و شواهدی وجود دارند که نشان می دهند می تواند اشتها را نیز سرکوب کند. مطالعه ای که طی یک بازه زمانی 12 هفته ای انجام شد ...
نیاز روزانه بدن به ویتامین B3 چقدر است؟
رخ می دهد که فرد به اندازه کافی ویتامین B3 یا تریپتوفان مصرف نکند. افرادی که غذای سالم و رژیم های متنوع مصرف می کنند، به طور معمول در معرض خطر ابتلا به کمبود ویتامین B3 نیستند. اما کمبود ثانویه زمانی بروز می کند که وضعیت دیگری مانند اسهال، بیماری هارتنپ(ناهنجاری های متابولیسم اسیدهای آمینه)، بیماری کبد در توانایی بدن برای جذب ویتامین B3 اختلال ایجاد می کند. ***درمان ...
مهمترین خواص تخم مرغ برای سلامتی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین، ویتامین ها و املاح ضروری است و می تواند به عنوان یک ماده غذایی مهم در برنامه غذایی افراد وجود داشته باشد. در حقیقت از بین غذاهایی که می خوریم، اگر بخواهیم چند غذای کامل را نام ببریم، تخم مرغ حتما یکی از آنها خواهد بود. مصرف تخم مرغ در زنان باردار و شیرده، کودکان و نوجوانان در حال رشد، ورزشکاران و کلیه بزرگسالان ...
❖ به بهانه آغاز هفته دفاع مقدس؛ دفاع مقدس، طنین حق طلبی انقلاب ایران را به گوش جهانیان رسانید
بدتر از اوضاع سیاسی و اقتصادی بوده، زیرا ساختار ارتش متناسب با منافع شاه و اولویت های سیاسی آمریکا در منطقه بوده است و با آن ساختار نمی توانست در خدمت اهداف انقلاب اسلامی قرار گیرد. حضرت امام خمینی(ره) ضمن تأکید بر حفظ انسجام ارتش، فرصت لازم را در اختیار این نیرو قرار داد تا ساختار جدید خود را بر مبنای معیارهای ارتش مکتبی توسعه دهد. سازمان و ارتش جمهوری اسلامی ایران پس از قطع وابستگی ها ...
افسردگی بعد از زایمان، راهکارهای درمانی
شیردهی دارد بهتر است شیر دادن به نوزاد قبل مصرف دارو باشد یا بعد از دوشیدن شیر دارو مصرف شود و شیر دوشیده شده در وعده های بعدی استفاده شود.به یاد داشته باشید این دارو ها برای نوزاد پر خطر نیستند فقط در بعضی موارد ممکن است دچار پر اشتهایی یا پر خوابی شود. پیشگیری و درمان حمایتی: پیشگیری: حمایت روحی و روانی از خانم حامله در دوران بارداری به خصوص از طرف همسر و خانواده همسر و کاهش ...
خواب راحت در بارداری، توصیه های کاربردی
غذایی مادر را به کلی قطع کنید.ورزش روزانه را فراموش نکنید. مطالعات ثابت کرده اند که ورزش منظم به بهتر خوابیدن در طول دوران بارداری کمک می کند. پیاده روی، انتخابی بی نظیر برای خانم های باردار است.سعی کنید قبل از خواب، یک لیوان شیر گرم بنوشید.از مصرف داروهای صنعتی و سنتی برای کمک به خوابتان پرهیز کنید و همیشه پیش از هر نوع خود درمانی با پزشک متخصصتان مشورت کنید. ...
زنان باردار مبتلا به ایدز، خطرات
است از طریق راه های زیر رخ دهد: 1- قبل از تولد 2- طی زایمان 3- بعد از تولد از طریق شیر مادر زنان مبتلا به ایدز می توانند خطر انتقال ایدز به فرزندانشان را از طریق راه های زیر بکاهند: 1 – مصرف داروهای ضد رترو ویروس در زمان حاملگی (به جز 3 تا 4 ماه اول حاملگی) 2 – مصرف داروهای ضدرتروویروسی هنگام وضع حمل 3 –زایمان به روش سزارین 4 – درمان کوتاه مدت نوزاد ...
کاهش درد زایمان، تاثیر طب سوزنی
. هر گروه 12 نوبت، به مدت هشت هفته تحت درمان بودند. در پایان این آزمایشات، محققان دریافتند زنانی که واقعا تحت درمان طب سوزنی قرار گرفتند، به میزان قابل توجهی از علائم افسردگی آن ها کاسته شد. از آنجا که بسیاری از زنان باردار ترجیح می دهند در دوران بارداری به دلیل اثر سوء داروهای ضد افسردگی بر روی جنین از این داروها استفاده نکنند، لذا طب سوزنی می تواند جایگزین مناسبی برای درمان ...
مراقبت قبل از بارداری، آنچه باید بدانید
دوران قبل از بارداری اصلاح نماید درنتیجه مشکلات آینده را برای سلامتی خود و فرزندش کاهش دهد. بهبود سلامت قبل از بارداری موجب افزایش سلامت در دوران باردار شده و درنتیجه پیش آگهی حاملگی را بهبود می بخشد. عده ای از خانم های در سنین بارداری از بیماری های مختلف مزمن رنج می برند و نیز در تماس با موادی هستند که می توانند اثرات سوء روی بارداری آن ها داشته باشند و موجب سقط، مرگ نوازد ناهنجاری ...
افزایش شیرمادر برای نوزاد، تغذیه مناسب
های توصیه شده برای افزایش تولید شیر مادر هستند چون املاح٬ ویتامین ها٬ آنزیم ها و فیتواستروژن فراوانی دارند. جعفری: گیاهی است که به تولید شیر کمک می کند. نوزادانی که مادران آن ها در دوران شیردهی سیر مصرف می کنند،با ولع بیشتری شیر می خورند. سیر: سیر به خواص دارویی مشهور است و ید طولایی در تولید شیر دارد اما باید در حد تعادل مصرف شود چرا که عده ای از مردم تحمل اندکی نسبت ...
عوارض بی خوابی برای این زنان
افزایش می دهد. طهماسیان افزود: در این مطالعه نشان داده شد که با مصرف داروهای امن تحت نظر روان پزشک تا حد قابل توجهی شدت افسردگی بعد از زایمان کاهش پیدا می کند. وی بیان کرد که در یک بررسی فراگیر (فراتحلیل) نشان دادیم که رابطه ای بین بی خوابی سه ماهه سوم بارداری با افزایش افسردگی بعد از زایمان وجود دارد و زنان باردار با مشاهده این وضعیت باید به روان پزشک مراجعه کنند. ...