خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درد شانه و گردن از پیشگیری تا درمان
قرار می دهد. اغلب پارگی ها نیاز به جراحی ندارند. هنگامی که ضربات باعث پارگی در تمام ضخامت این مجموعه چرخاننده شانه می شوند، معمولا جراحی موردنیاز است. استفاده بیش ازحد و فشار آوردن روی مفصل شانه- برای مثال دوره ای از فعالیت ناگهانی شدید هنگام آویزان کردن پرده ها در خانه تان- ممکن است به التهاب تاندون یا تاندونیت بینجامد. • سایر علل درد شانه: وضعیت نادرست قرارگیری قامت ممکن است موجب بروز ...
هر چیزی را که باید در خصوص بیماری نقرس بدانید!
آرتریت حاد نقرسی: در این مرحله، افزایش اسیداوریک خون، موجب رسوب کریستال های آن در مفاصل شده است. علائم مفصلی نقرس به صورت درد بسیار شدید و ناگهانی همراه با ورم، گرمی، قرمزی و حساس بودن مفصل حتی با لمس ملایم آن است که به این علائم، حمله نقرس گفته می شود. معمولا حمله نقرس، شب ها اتفاق می افتد و یک حادثه استرس زا، مصرف نوشیدنی های الکلی، بعضی داروها یا سایر بیماری ها ممکن است عاملی برای حمله نقرس باشند ...
سبک زندگی جوانان و شیوع بیماری های قلبی -عروقی
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ دکتر ایرج ناظری بر لزوم پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی تاکید کرد و افزود: در صورتی که مردم عوامل خطرساز این بیماری را کنترل کنند، حتما از شیوع بیماری قلبی پیشگیری می شود. وی، احساس ناراحتی در قفسه سینه، تپش قلب، ضعف و خستگی زودرس، تنگی نفس، سرگیجه و تعریق را از جمله علائم این بیماری اعلام کرد و گفت: مردم باید به این علائم توجه ...
سرفه نشانه ضعف در مکانیسم دفاعی بدن است
گفته می شود که همراه با سرفه، خلط، تنگی نفس و خس خس سینه است. وی درمورد افرادی که مشکوک به مشکلات تنفسی هستند، گفت: از طریق معاینه فیزیکی، رادیوگرافی قفسه سینه و تست ریه حجم ریه اندازه گیری می شود و متوجه می شویم آیا فرد آسم دارد یا خیر. این فوق تخصص ریه با بیان اینکه اولین علامت نارسایی قلبی ممکن است سرفه در حالت خوابیده باشد، گفت: یکی از علل شایع سرفه، شغل است و بر حسب این که فرد با چه ...
یک فرقه نوظهور عرفان ساختگی، متلاشی شد
فوق به سبک و سیاق امروزی را می توان در فرقه نشاط زندگی دید. بسترهای رویش یا علل پیدایش دنیای امروز شاهد افزایش آمار افرادی است که دچار استرس، اختلال روانی و روان پریشی اند. از نگاه روان شناسی وجود بحران در بعد روح و روان مشخصه هایی دارد و فقط به بعضی از این عوارض، بحران اطلاق شده است؛ اما باید اذعان کرد ازآنجاکه تنش های به ظاهر سطحی به عدم تعادل روحی دامن می زنند، فرساینده و ...
ورزش مناسب در بارداری، کدام ها ممنوع هستند؟
مناسب نیست! در چنین شرایطی، مهم نیست که انجام حرکت چقدر برای بدن مفید می باشد. ثابت شده است که وقتیه زنی حامله می شود، انجام این نوع تمرینات می تواند برای خود مادر و جنین داخل رحم او بسیار خطرناک باشد، زیرا انجام این نوع تمرینات فشار زیادی را بر روی قلب مادر وارد نموده و سلامت کلی او را به مخاطره می اندازد. در واقع، با شروع دوران بارداری قلب مادر مجبور است سخت کار کرده و 30 درصد خون بیشتری را در برای ...
مسمومیت با سالمونلا در نوزادان، علت
، بلکه توسط انسان نیز گسترش می یابد. همچنین، این عفونت می تواند درگوشت طیور نپخته،گوشت ماهی ها، شیر و محصولات لبنی هم وجود داشته باشد. فرزند شما هم می تواند با خوردن همان گوشت ها به این میکروب سالمونلا آلوده شود. علائم مسمومیت سالمونلا در نوزادان: میکروب سالمونلا می تواند کودک شما را بیمارکرده و علائم زیر را نمایان کند: استفراغ اسهال تب گرفتگی عضلات شکم و درد ...
روند زایمان طبیعی، چقدر طول میکشه؟
همانطور که می دانید روند زایمان طبیعی دارای مراحل مختلفی است که باید توسط پزشک متخصص زنان و زایمان و یا مامای باتجربه، با دقت مدیریت شود. این مراحل مهم عبارتند از: 1. زمان شروع روند زایمان طبیعی در یک زن باردار 2. مدت انجام زایمان طبیعی در او 3. علل پیشرفت آهسته روند زایمان طبیعی 4. چگونگی سرعت بخشیدن به عمل زایمان طبیعی در زنان 5. پاره کردن کیسه آب در روند زایمان ...
چه طور از آب آوردن قلب پیشگیری کنیم؟
نشانه ها غالبا به صورت تنگی نفس وکوتاه شدن نفس یا دشواری در نفس کشیدن و ناراحتی در وقت نفس کشیدن در حالت دراز کش که به آن ارتوپنه نیزگفته می شود خواهد بود. عضو انجمن نارسایی قلب اروپا تصریح کرد: درد قفسه سینه که معمولا در این حالت پشت استخوان جناغ یا در سمت چپ قفسه سینه متمرکز است که وقتی نفس کشیده می شودغالبا بدتر می شود و وقتی بیمار می نشیند بهتر می شود نیز از دیگر نشانه های آب آوردن قلب ...
5 فایده ی تمرینات هوازی که عالی ترین تاثیرات را بر بدن می گذارند
اولین تاثیری که این تمرینات بر روی بدن تان می گذارد بهبود وضعیت قلبی تان است. قلب هم یک عضله مانند سایر عضلات بدن است. به عبارت دیگر اگر می خواهید که قلب قوی و سلامتی داشته باشید باید عضله ی قلب تان را تمرین دهید. اگر تمرین نکنید به مرور زمان عضله ی قلبی تان ضعیف می شود و این می تواند اثرات منفی بر سلامتی تان بگذارد. با اجرای تمرینات هوازی و افزودن بر سرعت ضربان قلب تان به صورت یک روند ...
روز وصل؛ امسال در حج 96 چه گذشت؟
گاه احساس شیرین این سفر، آن هم سوار بر شتر. تصویری که از این وضع خاقانی دارد، زیبا و سخت، همراه با کنایات و اشارات بسیار فراوان است. این جا بختیان، یعنی شتران. بختیان چون نوعروسان پای کوبان در سماع اختران شب پلاس و چرخ کوهان دیده اند حس مستانه این حاجیان که به شوق کعبه این بیابانها را طی می کنند، موضوعی است که خاقانی با آن بازی می کند، و با چنان تعابیری از آن یاد ...
درمان سرفه در کودکان، جدی بگیرید
فرورفته است . چند ساعتی را می خوابد که ناگهان با سرفه از خواب بیدار می شود. سرفه هایش شبیه پارس کردن است . فرزند شما با چنین سرفه هایی به سختی نفس می کشد. علت چنین سرفه هایی چیست؟ این بیماری در اثر ویروسی است که باعث تورم حنجره و نای می شود. معمولا از اول پاییز تا آخر زمستان چنین بیماری ویروسی رایج است و بیشتر کودکان شش ماهه تا سه ساله دچار آن می شوند. این نوع سرفه ها در روز ...
چرا گردن تان می گیرد؟ / همه دلایل یک مشکل فراگیر
بالا می رود. دردی که درنتیجه این فشار به وجود می آید مبهم و محو است. افراد ممکن است با توجه به فشار آمدن بر عضلات قاعده جمجمه دچار سردرد شوند. این عضلات هنگامی که گردن به سمت عقب کشیده می شود، سفت و تحریک می شوند. انجام نادرست برخی از فعالیت های جسمی می تواند گردن درد ایجاد کند، ازجمله این موارد: دوچرخه سواری: هنگام خم شدن روی دسته های دوچرخه جاده ای یا کوهستانی ...
علت کمردرد در کودکان، ضرورت مراجعه به پزشک؟
خشکی ستون مهره است علل کمردرد در بچه ها 1 - کشیدگی عضله کشیدگی عضلات اطراف ستون مهره، شایع ترین علت کمردرد در بچه ها و نوجوانان است. این دردها معمولا به چند روز استراحت و مصرف دارو و تقویت عضلات شکم و کمر جواب داده و خوب می شوند.بعضی نوجوانان کمردردهای شدیدتری دارند که معمولا علت آنها سفت بودن عضلات همسترینگ (عضلاتی که در کشاله ران قرار دارند) و ضعف عضلات شکم است. اغلب این ...
از خط مقدم جنگ تا پشتیبانی
این سرعت گیر را از سر راه مردم برداریم. اما در روز اول به دلیل درگیری که بین ما و آن ها به وجود آمد کاری از پیش نبردیم. چند روز بعد دوباره با حکم فرماندهی سپاه با قدرت بیشتری برای تخریب به راه افتادیم. این بار نمایندگانی از فرمانداری و دادستانی نیز با ما آمدند. وقتی از ماشین پیاده شدم دیدم که عده ای راه را بر ما بسته اند. شروع کردم با آنها صحبت کردن تا خودشان محترمانه یا آن را تخریب کنند یا آن که ...
سنگ کلیه علت درد زیر شکم!
چراکه ممکن است این درد ناشی از علت وجود سنگ کیسه صفرا ، تکان خوردن آن و در نتیجه انسداد مجرای صفراوی باشد؛ برای پیگیری علت و درمان به پزشک مراجعه کنید. مشکلات قلبی: گاهی اوقات ممکن است بر اثر فعالیت های جسمانی مثل بالا رفتن از پله ها یا انجام حرکات ورزشی باعث دردهای شدید شکمی شوند که این دردها در اکثر مواقع با علامت هایی مثل تنگی نفس، تعریق بیش از اندازه و تهوع همراه هستند. هرگاه با این ...
آیا زایمان دوم راحتتر است؟
به طور کلی می توان گفت زنان در بارداری دوم تجربه کافی را کسب کرده اند و با اعتماد به نفس بیشتری این دوران را سپری خواهند کرد، اما این به این معنا نیست که بارداری دوم یا سوم نیاز به مراقبت ندارد. زایمان در حاملگی دوم سریع تر و راحت تر خواهد بود شل بودن عضلات شکم در اینجا مفید واقع می شود. این شل شدگی به ویژه در قسمت هایی که نوزاد ساکن است همراه باتجربه قبلی که از زایمان به دست ...
غذاهای ممنوع قبل از پرواز/ قبل از پرواز چه نخوریم؟
تیتر 20 - شاید بسیاری از شما تجربه بد به هم خودن حالتان را داشته باشید، البته احتمالا این مهم ناشی از استرس فرودگاه، خطوط بی انتهای چمدان ها، بازرسی و تفتیش امنیتی و گریه بدون وقفه کودکان باشد، اما بدون شک غذاهایی که قبل از پرواز نوش جان می کنید نیز می توانند مزید بر علت باشند، چرا که معمولا وعده های غذایی فرودگاه، تنوع چندانی نداشته و اکثرا فست فودهای خیلی چرب هستند، پس اگر می خواهید فهرستی از ...
علل درد قفسه سینه در کودکان و نوجوانان
قفسه سینه کودکان و نوجوانان با بزرگسالان و افراد مسن وجود دارد که این امر باعث نگرانی آنها می شود. وی با بیان اینکه سن شایع دردهای قفسه سینه از حدود هشت تا 14 سالگی است، اضافه کرد: شایع ترین علت دردهای قفسه سینه در کودکان علل قلبی نیست، بلکه مربوط به دیواره قفسه سینه و یا عضلانی اسکلتی است. این فوق تخصص بیماری های مادرزادی گفت: التهاب غضروف های بین دنده ای، التهاب عضلات ...
پایبندی متخصصین بیهوشی بر عهد با بیماران
ارایه خدمت می دهد. و فوق تخصص ها ی گوناگون تحت عنوان فلوشیپ را پرورش داده است. از جمله فلوشیپ مراقبت های ویژه، فلوشیپ درد که شامل درمان دردهای مزمن و حاد می شود. فلوشیپ بیهوشی اطفال و قلب و...... خوشبختانه در ایران نیز همکاران ما در این زمینه بسیار درخشیدند. در بهمن ماه سال 59 شایعه کاهش 29 % تعرفه بیهوش در هیئت مدیره انجمن بیهوشی و مراقبت های ویژه ایران دریافت نمود که بلافاصله ...
10روش جالب برای کاهش استرس!/ آدامس بجوید و لبخند بزنید
قدیمی وجود دارد که می گوید بخور و دم نزن . زمانی که استرس دارید، لبخند زدن کار مشکل و بی معنایی است اما باعث می شود در عضلات صورت تنش ایجاد شود و استرس کاهش یابد. لبخند اگر واقعی باشد و باعث انقباض عضلات دور دهان و اطراف چشم شود، از بین برنده استرس است. به علاوه، لبخند می تواند به افزایش ضربان قلب کمک کند و اجازه دهد شرایط استرس زا راحت تر بگذرد. برخی رایحه ها، می توانند باعث تحریک آرامش ...
مباحث دینی اقیانوسی لایتناهی است
. لذا در مورد آنچه که انسان را از عبداللّهی دور می کند، تعبیر به عدو می شود. نفس، اگر نفس امّاره شد، تبدیل به عدو می شود، امّا اگر نفس مطمئنّه شد، تبدیل به صدیق الله می گردد و انسان را به مقام عبودیّت الهی می رساند. آیت الله العظمی شاه آبادی در بحث رشحات البحار خود تعبیر زیبایی دارد که بعضی از بزرگانی که در درس ایشان حضور داشتند و درس ایشان را تقریر می کردند، از جمله مرحوم ابوی، از ایشان ...
اشعار ویژه شب دوم ماه محرم+اشعار زیبای خود را ارسال کنید
آه، نگاه نگران زینب قافله ی اشک روان زینب راوی درد است و غم و بلا آه حسین آمده به کربلا آه ملتهبم به التهاب زینب مضطربم ز اضطراب زینب فدای دیده ی پرآب زینب ذکر لبش حسین... یا اخا آه حسین آمده به کربلا آه چقدر کودکان با ملاحت کنار مادران در استراحت مخدّرات با خیال راحت ...
پیشگیری از انقباض غیرعادی عضله در ورزشکاران
اندام را در وضعیتی قرار دهید که عضله کشیده شود و این وضعیت را آنقدر نگه دارید تا انقباض عضله رفع شود. سرمای موضعی برای رفع درد کمک کننده است * چگونه از گرفتگی یا اسپاسم عضله پیشگیری کنیم گرفتگی یا اسپاسم عضله که گاهی به آن کرمپ Muscle cramp هم میگویند در واقع انقباض شدید و غیر ارادی یک عضله است. این گرفتگی همراه با درد شدیدی است که در محل عضله احساس میشود. انقباض دردناک عضله ...
درمان فشارخون بالا در بارداری، نکات مهم
همراه است.دلایل زیادی برای افزایش فشار خون در طول بارداری وجود دارد. به عنوان مثال چاقی، روش زندگی غیرفعال، سیگار کشیدن، نوشیدن الکل، بارداری اول، بارداری دوقلو، سن بیشتر از چهل سال و سابقه خانوادگی در خصوص برخی بیماری های مربوط به کلیه یا فشار خون. ** استفاده از روش هایی مانند لقاح مصنوعی نیز باعث افزایش فشار خون در طول بارداری می شود. ** فشار خون بالا در طول بارداری فشار زیادی به قلب ...
هراس از غول مهربانی
از مدرسه معمولا برای اولین بار در دوره پیش دبستانی، کودکستان یا کلاس اول نمایان می شوند و در برخی مواقع تا مقاطع بالاتر همراه دانش آموز هستند. این روانشناس بالینی تجربه های گذشته کودکان در جدا شدن از خانواده را موثر در این موضوع دانست و افزود: خجالت از حضور در جمع، تمسخر، آزار، تهدید و تبعیض، نوع رفتار معلم و مدیر و هم مدرسه ای ها با کودک از جمله مهم ترین علل عدم رغبت دانش آموزان به حضور در مدرسه ...
بیماری روماتیسم و انواع آن
بیماری های روماتیسمی چیست؟ بیماری های روماتیسمی (بخوانید: راههای کاهش درد روماتیسم ) مفاصل و عضلات شما را تحت تاثیر قرار می دهد. بعضی ها، مانند استئوآرتریت، نتیجه سایش و پاره شدن هستند. دیگران، مانند آرتریت روماتوئید، مشکلات سیستم ایمنی هستند.برنامه درمان شما احتمالا شامل داروها، ورزش منظم، رژیم سالم، مدیریت استرس و استراحت خواهد بود. پزشک می تواند به شما در پیدا کردن بهترین راه ها ...
12 علامت خطرناک در کودکان که نباید آنها را نادیده بگیرید
مردم نیوز : وقتی پدر و مادر می شویم، سلامت فرزندمان، یکی از الویت های زندگی مان می شود. وقتی آن ها بی یک بیماری مبتلا می شوند، نگرانی های ما افزایش می یابد، چون دیدن رنج و درد فرزندمان، به ما این احساس را می دهد که برای او هیچ کاری نمی توانیم بکنیم.به همین علت، اولین علامت غیرعادی می تواند فورا ما را به مطب پزشک ببرد تا علت را بفهمیم و هر چه زودتر درمانش کنیم. اما گاهی با وجود تمام دقت ها و ...
راهکارهای مبارزه با استرس کودکان در آغاز سال تحصیلی
با آغاز سال تحصیلی، برخی از نوآموزان دچار اضطراب جدایی از والدین می شوند که باید راه برخورد با آنها را دانست. در این باره دکتر حورا چیت ساز، پزشک سلامت روان، مطالبی را در گفت و گو با اصفهان زیبا بیان کرده است که می تواند کمک کننده باشد. اضطراب دوران کودکی اضطراب در همه انسان ها دیده می شود و وجود آن به اندازه خفیف تا حدی که موجب افت عملکرد نشود، ضروری است. چراکه وجود اضطراب باعث ...
قرص متفورمین چیست؟ (عوارض قرص متفورمین)
...> موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی: موارد مصرف کاهش قند خون عوارض یپوگلیسمی، بی اشتهایی، تهوع، استفراغ، نفخ، تولید گاز بیش از حد در روده ها، و اسهال، خستگی، دردهای عضلانی، تنگی نفس، خواب آلودگی، معده درد، تشنج، لرزش بدن ، کوتاهی تنفس، اختلال در صحبت کردن، اختلالات رفتاری، اختلال در تمرکز حواس، چرت زدن، کم شدن قدرت بدنی و بی قراری، اضطراب، تاری دید احساس تنگی در قفسه ...
