خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
درمان یائسگی در مردان
کبد سمی است و امروزه مصرف آن منسوخ شده است. تزریق عضلانی تستوسترون هر سه هفته یک بار است، ولی در روزهای اول پس از تزریق، میزان تستوسترون خون خیلی بیش از حد طبیعی و در هفته سوم کمتر از میزان لازم می شود. بهترین روش تجویز، استفاده از چسب های جلدی تستوسترون است که در این روش، یک تکه چسب مانند به پوست (مثلا بازو) چسبانده می شود که از آن تستوسترون به صورت آهسته آزاد می شود . مردانی که تحت
بهترین میان وعده ها برای مدرسه
وعده سالم و مغذی برای دانش آموزان به شمار می رود. دانش آموزان باید روزانه حداقل 3واحد از گروه شیر و لبنیات مصرف کنند. هر واحد یعنی یک لیوان شیر یا ماست و حدود 1.5 قوطی کبریت پنیر که البته توصیه می شود مواد لبنی مصرفی از نوع کم چرب باشند؛ یعنی کمتر از 2.5 درصد چربی. برای حفظ سلامت و پیشگیری از اضافه وزن و چاقی چه باید کرد؟ مصرف روزانه گروه سبزی ها و میوه ها یعنی 4- 2 واحد میوه
ختنه عامل پیشگیری در ابتلا به سرطان دستگاه تناسلی مردان
نارسایی پیشرفت کند بیمار نیاز به دیالیز یا پیوند کلیه دارد. البته باید توجه داشت که دیالیز درمان محسوب نمی شود و در واقع روشی برای نگهداری فرد و زنده ماندن آن به شمار می رود. قیمت کلیه در کشور ما بسیار پیشرفت کرده و امروزه به خوبی از افراد غیرخویشاوند نیز می توان عمل پیوند را انجام داد. در موضوع فروش کلیه تمام علما صریحاً اعلام کرده اند که اگر فروش کلیه منجر به نجات یک انسان شود بلامانع
ممنوعیت عرضه مواد غذایی غیرمفید در بوفه مدارس
گاز، انواع آبمیوه طبیعی، آب معدنی، بیسکویت، کیک و کلوچه، بیسکویت ساده و سبوس دار و بدون کرم، کیک وکلوچه ترجیحاً از نوع غنی شده و تهیه شده با روغن حاوی اسید چرب با ترانس زیر 5 درصد، انواع آش، انواع سوپ، لوبیا، عدس پخته، حلیم، شله زرد، سمنو و فرنی به شرطی که بهداشتی و سالم تهیه و عرضه شوند از جمله مواد غذایی سالم برای عرضه در بوفه مدارس هستند. وی به مواد غذایی ممنوعه در بوفه مدارس اشاره و
عرضه خوراکی های ناسالم در بوفه مدارس ممنوع شد
به گزارش خبرگزاری دانا، دکتر زهرا عبداللهی با اشاره به اهمیت نوع مواد غذایی که در بوفه مدارس عرضه می شود، افزود: همین امر منجر به تدوین دستوالعمل پایگاه تغذیه سالم مدارس شد که در سال 93 به امضای وزیران آموزش و پرورش و بهداشت، درمان و آموزش پزشکی رسید و به تمام مدارس کشور ابلاغ شد. وی ادامه داد: طبق این تفاهم نامه، مواد خوراکی سالم و با ارزش به موادی گفته می شود که ضمن تأمین حدود 500 تا
با این خوراکی ها کلاژن بسازید!
سبزیجات قرمز و نارنجی، مانند هندوانه و گریپ فروت صورتی اشاره کرد. ماهی سالمون برای بهره مندی از چربی های دوستدار قلب یکی از بهترین گزینه ها مصرف ماهی های چرب است، اما آیا می دانستید آنها می توانند از پوست شما در برابر شکل گیری چین و چروک و خطوط نیز محافظت کنند؟ به طور خاص، ماهی سالمون، یک منبع عالی برای اسیدهای چرب امگا-3 است، که التهاب را کاهش می دهند و از تجزیه کلاژن به
عرضه خوراکی های غیرمفید در بوفه مدارس؛ از محبوبیت تا ممنوعیت!
، انجیر خشک، انواع ماست، انواع پنیر (پاستوریزه و استریلیزه )، میوه سالم شسته شده و ضد عفونی شده در بسته بندیهای یک نفره وکیوم شده، انواع میوه خشک، نوشیدنی ها همچون انواع شیر، دوغ بدون گاز، انواع آبمیوه طبیعی، آب معدنی، بیسکویت، کیک و کلوچه، بیسکویت ساده و سبوس دار و بدون کرم، کیک وکلوچه ترجیحاً از نوع غنی شده و تهیه شده با روغن حاوی اسید چرب با ترانس زیر 5 درصد، انواع آش، انواع سوپ، لوبیا، عدس پخته
دود چالش بیمه و فیزیوتراپی به چشم چه کسانی می رود؟
(دکتر محمدعلی محسنی بندپی) در نشست خبری بیست و هفتمین کنگره بین المللی فیزیوتراپی ایران که اردی بهشت 95 برگزار شد با صراحت اعلام کرد پوشش بیمه های پایه در حوزه توان بخشی به هیچ عنوان پاسخگوی درمان های فیزیوتراپی مردم نیست و بیشتر شبیه به یک شوخی است! چند ماه بعد هم بازرس انجمن فیزیوتراپی ایران هشدار داد که بدهی بیمه ها باعث شده مراکز فیزیوتراپی در کشور دچار بحران شوند و تداوم این وضعیت منجر به قطع
کی اضطراب نشانه یک بیماری جسمی است؟
کند. وضعیتی که غده تیروئید باعث ایجاد مقدار بیش از حد هورمون تیروئید می شود. پرکاری تیروئیدی باعث افزایش میزان متابولیسم بدن شده که می تواند باعث بروز علائمی مانند ضربان قلب، کاهش وزن و اضطراب شود. به منظور بررسی سطح هورمون های تیروئید، مشکل معمولا از طریق یک آزمایش خون ساده تشخیص داده می شود. اگر شما به این بیماری دچار باشید، احتمالا نیاز به درمان آن با ید رادیواکتیو خواهید داشت.
آتشک شاه بلوط گیلان را رو به نابودی می برد
متمایزی که شاه بلوط ایران نسبت به شاه بلوط اروپا و سایر نقاط دنیا دارد،خاطر نشان کرد: نحوه مصرف میوه شاه بلوط در دنیا به سه صورت آب پز، بخار پز و خام است. وی افزود: این میوه برای کاهش چربی و کلسترول خون، تنظیم تعادل عصبی، درمان کم خونی، زخم معده بیماری های قلبی عروقی و برخی از سرطان ها مناسب است. در طب سنتی از برگ و پوست شاه بلوط برای درمان برونشیت، اسهال، سیاه سرفه، تب و بواسیر استفاده می
بهترین میوه ها و سبزی جات برای فصل پاییز
برای شما چندان لذتبخش نیست، می توانید آن را همراه با انواع مغزها و خشکبار مصرف کنید. بادمجان: ناسونین، آنتوسیانین موجود در پوست بادمجان است که مشخص شده سلول های مغز را در برابر استرس اکسیداتیو محافظت می کند. علاوه بر این، اسید کلروژنیک موجود در بادمجان، خواص ضد سرطان، ضد ویروسی و کاهنده کلسترول دارد. کدو حلوایی: این گیاه مزایای تغذیه ای بیشماری دارد. کدو حلوایی سرشار از بتاکاروتن است که در بدن
گفتگوی وقایع استان با دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان به بهانه کسب رتبه برتر در ارزیابی ...
این بخش ها نیز آغاز شده است. شاه محمدی گفت: در این مسیر مراکز بهداشت استان نیز در زمینه نظارت و بازرسی فعال هستند. وی با تاکید بر استفاده از ظرفیت نخبگان در حوزه درمان، پیشگیری و صیانت گفت: شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر استان از ایده ها و پیشنهادات افراد نخبه و صاحب نظر استقبال می کند زیرا اعتقاد این است که نگاه علمی و کارشناسانه مسیر دست یابی به موفقیت را کوتاه تر می کند.
بازی برخی نانوایان باجان مردم
فرآورده های غذایی را ممنوع اعلام کرده است عبدی با بیان اینکه بلانکیت در هیچ جای دنیا در مواد غذایی مصرف ندارد، افزود: اگر هم از بلانکیت استفاده شده، تنها برای قند بوده و البته اخیراً سازمان بهداشت جهانی آن را ممنوع کرده است. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: سال گذشته سه مورد تخلف در بحث استفاده از بلانکیت، در سطح نانوایی ها مشاهده کردیم و امسال متاسفانه این
این مواد غذایی را اشتباه مصرف می کنید!
، مصرف این میوه به تنهایی، کار اشتباهی است و باید همراه نوعی چربی مانند کره بادام مصرف شود. مصرف موز همراه با نوعی چربی به متابولیسم محتوای بالای قند آن کمک می کند. قهوه اگریک فنجان قهوه، نخستین چیزی است که بعد از برخاستن از خواب می نوشید، اشتباه می کنید. میزان کورتیزول بدن هنگام صبح در سطح بالایی قرار دارد. ترکیب شدن قهوه با کورتیزول، از تاثیرات مثبت قهوه می کاهد. بهتر است قهوه را اواسط صبح یا اواسط عصر که کورتیزول در پایین ترین سطح خود قرار دارد، مصرف کنید.
ادویه جاتی که شما را از مرگ نجات می دهند
، درد را تسکین داد. یادتان باشد که حتماً زنجبیل را تازه بخرید و مصرف کنید و از ذخیرۀ آن خودداری کنید. اگر می خواهید زنجبیل را پودری مصرف و نگهداری کنید (که البته تاثیرگذاری آن کمتر است)، آن را در جایی به دور از گرما، نور و رطوبت نگهداری کنید. اگر می خواهید در غذای روغن دار از زنجبیل استفاده کنید، آن را در انتهای کار اضافه کنید، چرا که زنجبیل وقتی که با چربی پخته می شود، تلخ می شود.
عوامل فزایند قاچاق پوشاک به کشور چیست؟
شده است، سرمایه گذاران احساس کنند که این سه رکن، یک صدا هستند و حمایت های بخش های اجرایی، موثر است. هاشمی سپس به کیفیت تعامل استانداری تهران و قوه قضاییه اشاره کرد و گفت: در چهار سال گذشته، تعامل خوبی با قوه قضاییه داشته ایم و موردی نبوده که به گله گذاری منجر شده باشد. با این وصف امیدواریم برای افزایش تولید و اشتغال که مقام معظم رهبری سال جاری را به این عنوان نامیده اند، بتوانیم از توان
بارداری خارج از رحم، چند درصد امکان دارد؟
: باید بدانیم احتمال اینکه بارداری خارج رحمی در هر بارداری اتفاق بیفتد، حدود 2 درصد می باشد. بارداری خارج رحمی معمولا طی چند هفته پس از لقاح و در اولین هفته های بارداری ایجاد می شود.عوامل خطر مهمی وجود دارد که شانس فرد را برای ابتلا به بارداری خارج رحمی بالا می برد. از قبیل: بیماری های مقاربتی،بیماری های التهابی لگن،اندومتریوز در صورتی که درمان نشود و به بارداری منجر شود، لوله های فالوپ اسیب دیده
نذری های میلیاردی در ماه محرم/عکس
کیلوگرم و سرانه مصرف حبوبات حدود 10 کیلوگرم است. با این اوصاف هر ایرانی در طول یک ماه چیزی حدود سه کیلو و 300 گرم برنج، یک پنجم کیلوگرم روغن و 830 گرم حبوبات مصرف می کند. میزان مصرف مواد غذایی در ماه محرم طبق گزارش اتحادیه بنکداران مواد غذایی در سال گذشته، مصرف اقلام اساسی مانند برنج، روغن و حبوبات در ماه محرم به طور میانگین 35 درصد نسبت به ماه های عادی سال افزایش دارد که با
روند نظارت بر بازی های موبایلی پیش و پس از انتشار
دریافت کنند. با توجه به میزان و چگونگی استفاده از خشونت و نمایش صحنههای خونین در بازی های رایانهای، رده سنی بیش از 7 تا 18 سال به بالا به آنها تعلق میگیرد. در صورتی که خشونت در بازی بسیار پررنگ و آسیب زا باشد بازی مجوز نشر نخواهد گرفت. معیار استفاده از دخانیات: در صورت مشاهده مصرف مواد دخانی در بازیهای رایانهای با در نظر گرفتن موضوعات و شرایط مختلف از قبیل آنکه مصرف مواد دخانی توسط قهرمان
از فواید روغن زیتون برای کودکان تان مطلع شوید
زیتون به دلیل سرشار بودن از اسیدهای امگا، یک ماده بسیار خوب برای توسعه و رشد مغز کودک شما می باشد. 4٫ روغن زیتون غنی از ویتامین برای سلامتی کودک: کودک برای سلامتی و رشد مناسب بدن خود به ویتامین های مختلفی نیاز دارد. روغن زیتون از جمله مواد غذایی شگفت انگیزی است که حاوی ویتامین های متعددی است. از جمله این ویتامین ها می توان به ویتامین A که برای سالم نگه داشتن چشم های کودک شما
دستورغذایی ضدخستگی مزمن
هایی مانند نان سفید و پاستای سفید سریع تر از غلات پیچیده از دستگاه گوارش عبور می کنند. از این رو، سطوح قندخون به ناگاه افزایش می یابد و سپس به سرعت نیز افت می کند. افراد مبتلا به سندرم خستگی مزمن به طور معمول در تنظیم قند خون ضعیف تر عمل می کنند، بر همین اساس کربوهیدارت های حاوی مواد مغذی احتمالا احساس خستگی را در آنها از بین می برد.برای حفظ قندخون در سطوح مناسب و افزایش سطوح انرژی مصرف
خواص فلفل سیاه برای سلامتی
مختلف مانند ویتامین های A و C، سلنیم، بتاکاروتن و ... را افزایش می دهد و به حفظ سلامتی فرد کمک می کند.به عنوان مثال محققان دریافته اند پیپرین میزان جذب کورکومین موجود در زردچوبه را تا 20 برابر افزایش می دهد. کورکومین در مبارزه با سرطان، عفونت ها و درمان التهاب موثر است.پیپرین با تحریک اسیدهای آمینه ی انتقال دهنده در لایه ی پوششی روده، موجب مهار آنزیم هایی می شود که مسئول متابولیسم ترکیبات مغذی اند
فواید استفاده از سرم مو چیست؟
سرم مو را فراموش نکنید. قبل از استفاده از هر نوع حالت دهنده حتما سرم را به موهایتان بزنید. این کار باعث ایمنی موها و حالت پذیری بهتر خواهد شد. برای موهای مجعد، وز و یا فردار استفاده از یک سرم موی مناسب می تواند تنها ظرف چند دقیقه مانند یک معجزه باشد. مصرف این سرم ها باعث صافی سریع موهای مجعد و نرمی و لطافت موهای خشک و زبر می شود. اگر موهای چربی دارید و احساس می کنید بلافاصله بعد از حمام موهای تان چرب و بی حالت به نظر می رسد، استفاده از یک سرم مو می تواند راه حلی مناسب برای این مشکل باشد. بعضی از سرم های مو می توانند چربی موها را از بین ببرند و لذت زیبایی موهای تان را چند برابر کند. ...
9 راز سلامتی افرادی که همیشه از بیماری ها در امان هستند
. زیرا به هنگام خواب سطح ملاتونین خون افزایش می یابد که در بازسازی و بهبود عملکرد سیستم ایمنی نقش مهمی دارد. پرهیز از الکل: اگرچه مصرف الکل منجر به خواب عمیق می شود، اما این کار چرخه خواب را مختل کرده و در طولانی مدت کیفیت خواب را از بین می برد. نوشیدن الکل خود راهی برای تضعیف سیستم ایمنی بدن و راه دادن عفونت ها و میکروب ها به بدن است؛ آنهم با تخریب روند خواب. نوشیدن چای
ویتامین های شیر مادر، تاثیر انواع آنها
...> ویتامین دی برخلاف سایر ویتامین ها که از طریق غذا تامین می شوند، قسمت اعظم ویتامین دی در نتیجه سنتز آن در پوست به دنبال تابش اشعه ماوراء بنفش تولید می شود. تنها قسمت کمی از نیاز روزانه این ویتامین از ریق غذایی است مانند روغن ماهی، جگر، تخم مرغ و قارچ. ید میزان ید موجود در شیر مادر به شدت تحت تاثیر وضعیت ید مادر است. ید برای فعالیت تیروئید و عملکرد تکاملی بدن ضروری است. خوشبختانه غدد پستانی قادرند حتی زمانی که مادر کمبود ید دارد، میزان کافی ید را در شیر فراهم کنند. برای اطمینان یافتن از عدم کمبود ید ، مادران روزانه 250 میکروگرم ید در طول دوران شیردهی دریافت نمایند. ...
علائم آلرژی نوزادان، حساسیت غذایی
، اسهال چرب و نفخ همراه باشد. در مواجهه با این موارد اگر نوزاد از شیر مادر استفاده می کند مادر از مصرف لبنیات منع شده که معمولا طی 24 ساعت برطرف می شود و اگر نوزاد از شیر خشک استفاده می کند برای وی شیرخشک رژیمی تجویز می شود. آلرژی غذایی ممکن است به صورت اگزما یا کهیر، علائم تنفسی مانند سرفه مزمن و آسم، علائم گوارشی به صورت دل درد، اسهال و استفراغ بروز کند. این فوق
ماسک مو تخم مرغ، را با این دستورات ساده درست کنید!!
کن بریزید، هر دو را ترکیب کنید تا خوب خمیر شوند. این ماسک را به همه موها و پوست سر خود بمالید و بگذارید حداقل به مدت 1 ساعت روی سرتان بماند و خشک شود. برای شستشو از یک پاک کننده و یا شامپو گیاهی به همراه آب استفاده کنید. ماسک مو تخم مرغ و ماست ماست حاوی مواد مغذی برای سلامت موها و پوست سر است. مصرف ماست باعث ترمیم هرگونه آسیب و خشکی موها می شود. شما می توانید به راحتی این ماسک
مزایا و معایب پخت و پز در ظروف مسی / غذاهایی که نباید در این ظروف نگهداری شوند؟
مسمومیت و بروز بیماری های ناشی از ورود یون های مس و ترکیبات دیگر به محیط غذای در دست تهیه، ظروف مسی را با قلع و نیکل اندود می شد و اگر لایه محافظ اندوده ظروف مسی خراش برمی داشت و فلز مس مستقیما تحت تاثیر خاصیت اسیدی و یا بازی مواد غذایی در حال پخت یا سرو کردن قرار می گرفت، مس یا ترکیبات ثانویه آن به مقدار قابل توجهی وارد مواد غذایی شده و منجر به مسمومیت مصرف کنندگان می شد. وی گفت: البته
وقتی گوژپشتی روندی افزایشی می گیرد!
68 درصد دانش آموزان مادران خانه دار دارند که می توانند برای آنها لقمه سالم فراهم کنند. وی افزود: 21.5 درصد دانش آموزان یا چاق هستند یا اضافه وزن دارند که این آمار چاقی در شهرها دو برابر روستاهاست. قائم مقام وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: بیش از 21 درصد از دانش آموزان چاقی خطرناک شکمی دارند و 37.9 دهم درصد آنها در خانه از روغن های اشباع استفاده می کنند.
اهمیت تغذیه با شیر مادر، تاثیر بر هوش فرزند
دست آورد. تغذیه شیر از سینه مادر طی سال اول زندگی می تواند ضریب هوشی فرزند را هنگام ورود به مدرسه حدود 4 امتیاز ارتقا دهد. اما آیا این همه صرفا کار شیر مادر است؟ برای پاسخ به این پرسش اکنون پژوهش هایی در حال انجام است که مواد غذایی مانند اسیدهای چرب موجود در شیر مادر را در کانون توجه قرار داده است، اما این پژوهش ها هنوز شواهد محکمی به دست نیاورده اند که نشان دهد این مواد غذایی عامل
