خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری دژنراسیون ماکولا چیست؟ + راه های پیشگیری و درمان
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، این بیماری با ایجاد مشکلاتی در وضوح دید مرکزی مشخص شده و افراد مبتلا در خواندن، تمرکز و تشخیص چهره افراد دور دچار مشکل می شوند. بدترین اتفاق در مورد دژنراسیون ماکولا این است که به تدریج اتفاق می افتد و در بسیاری از موارد باعث کوری کلی می شود. خبر خوب این است که انتخاب روش های سالم تغذیه، علاوه بر افزایش سلامت چشم تا حد زیادی خطر ابتلا به این
خبرهاازعالم علم
آلودگی هوا چه برسر کلیه ها می آورد؟ مطالعات محققان دانشگاه واشنگتن در سنت لوییس نشان می دهد آلودگی هوا خطر ابتلا به بیماری های مزمن کلیه و نارسایی کلیه را افزایش می دهد به گزارش ایرنا از مدیکال ساینس، این مطالعه با بررسی اطلاعات پزشکی بیش از 2.5 میلیون نفر به مدت 8.5 سال در آمریکا نشان می دهد آلودگی هوا با بیماری های مزمن کلیه و در نهایت نارسایی کلیه مرتبط است.
تغذیه کمکی نوزاد، مقابله با دیابت نوع یک
گرچه شیر مادر هنوز هم به عنوان بهترین تغذیه برای نوزادان شناخته می شود، اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که شیر خشک تهیه شده از شیر گاو، خطر ابتلا به دیابت نوع 1 را افزایش نمی دهد. با این حال، محققان آلمانی که این مطالعه را انجام دادند، دریافتند دستور غذایی با هیدرولیز بالا در هفته اول زندگی (که گاهی اوقات برای نوزادان مبتلا به آلرژی غذایی توصیه می شود) ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع 1
چرا نوزادان زردی می گیرند؟
باعث بروز زردی شود، گفت: برای درمان این گونه زردی ها معمولاً یک دوره طولانی مدت طی شود. همچنین در مواقعی نوزاد به دلیل شیر نخوردن که معمولاً در روزهای دوم و سوم پس از تولد رخ می دهد ممکن است به زردی دچار شود. عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه الله با بیان اینکه نوعی ماده در شیر برخی از مادران وجود دارد که می تواند باعث بروز زردی شود، گفت: ابتلا به این نوع زردی معمولاً بعد از اتمام
درمان گودی و سیاهی دور چشم
تیره شدن پوست زیر چشم به گودی و سیاهی دور چشم معروف است. دلایل اصلی گودی دور چشم، وراثت، بالا رفتن سن، خشکی پوست، گریه طولانی مدت، کار کردن با کامپیوتر به مدت طولانی، استرس های فیزیکی و روحی، کمبود خواب و رژیم غذایی ناسالم هستند. مردها و زن ها درهر سنی می توانند گودی چشم داشته باشند.سیاهی چشم مشکل پوستی جدی نیست اما افراد را خسته، ناسالم و پیرتر نشان می دهد. می توانید به راحتی با استفاده از روش
سردرد سمت چپ سر را جدی بگیرید
سه ساعت است. سردرد آلرژی نیز یکی دیگر از گونه های سردرد است که در افراد مبتلا به آلرژی فصلی بیشتر مشاهده می شود. بیشترین زمانی که افراد دچار سردرد می شوند درفصل های بهار وپاییز است . براین اساس کارشناسان به افراد بالای 50 سال توصیه می کنند سردرد سمت چپ سر را جدی بگیرند، زیرا احتمال مشکلاتی، چون تومور مغزی و یا آسیب به رگ ها و بروز سکته مغزی وجود دارد. از جمله راه های درمان سردرد آرام سازی عضلات، تنفس عمیق و اکسیژن درمانی، یوگا و مدیتیشن، دارو درمانی، طب سوزنی، تغییر در رژیم غذایی و حذف خوراکی هایی، چون شکلات و پنیر، درمان استرس و روان درمانی است. ...
تزریق واکسن آنفلوآنزا در چه افرادی ضروری است؟
پزشکی یاسوج اظهار داشت: با سرد شدن هوا بروز عفونت های ویروسی دستگاه تنفسی فوقانی در جامعه شیوع بیشتری دارد. ابتلا به این بیماری ها که عمدتاً شامل سرماخوردگی و آنفلوآنزا است بیش ازحد انتظار است و همه ساله در این فصل شاهد وقوع بیشتر عفونت های ویروسی دستگاه تنفس فوقانی هستیم. دکتر غلام نژاد سرماخوردگی را ازجمله بیماری هایی برشمرد که هیچ فردی نمی تواند ادعا کند در طول عمر خود به آن مبتلا نشده
پیشگیری از دیابت با مواد خوراکی
که نتایج آزمایش انسولین آن ها در حد نرمال نیست و در معرض خطر ابتلا به دیابت هستند، می توانند با افزودن بادام به رژیم غذایی خود، از بروز دیابت پیشگیری کنند. قهوه پژوهشگران ایتالیایی در بررسی خود نشان دادند که نوشیدن یک فنجان قهوه پس از ناهار می تواند خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهد. همچنین تحقیقات متعدد تایید می کنند که مصرف مداوم قهوه معمولی یا بدون کافئین می تواند موجب کاهش
راه های تقویت حافظه، 9 گام اساسی
بالا )، با اختلالات شناختی خفیف ارتباط دارند. دیابت. مطالعات نشان می دهد افراد مبتلا به دیابت (بخوانید: غذاهای مفید برای دیابت ) دچار کاهش شناختی نسبت به کسانی هستند که از این بیماری رنج نمی برند. عدم تعادل هورمونی. زنان در معرض یائسگی اغلب با مشکالت حافظه، زمانی که استروژن خود را از دست می دهند، مواجه می شوند. در مردان، تستوسترون کم می تواند بیماری ایجاد کند. عدم تعادل تیروئید همچنین می تواند
بیماری های قلبی سالانه بیش از 17.5 میلیون نفر را در جهان می کشد
، بیماری عروق کرونر قلب (مانند حمله های قلبی) و بیماری عروق مغزی (مانند سکته مغزی) هستند.وی بیان کرد: عوامل خطر کلیدی مهم این بیماری ها رژیم غذایی نامناسب، فعالیت بدنی کم، مصرف دخانیات، دیابت و فشارخون بالا هستند که کنترل و کاهش این عوامل خطر، نقش مهمی در کاهش ابتلا به بیماری قلبی عروقی دارد. وی افزود: سلامت قلب، قلب سلامتی بدن است. وقتی از قلب مراقبت می شود به معنی تغذیه خوب، فعالیت و
مکمل یاری در مبتلایان به ام اس
مشخصه اصلی آنها تاثیرات مثبت بر سیستم عصبی بخصوص سیستم عصبی مرکزی است. در اولین مراحل کمبود هر کدام از ویتامین های B، عوارض عصبی مانند بی اشتهایی و ضعف و بی حوصلگی مشاهده می شود. محققان نقش ویژه ای برای ویتامین های B6، فولات و B12 در بیماری ام اس قائل هستند. در بیماری ام اس میلین ها در سیستم اعصاب مرکزی بطور قابل توجهی تخریب می شوند که ویتامین B12 علاوه بر نقش مهم در تولید گلبول های قرمز خون
شرایط بارداری برای خانم های مبتلا به ام اس
ضرری ندارد. – مراقب شرایط روحی خود باشید. زنان مبتلا به ام اس، در معرض شدید ابتلا به افسردگی پس از زایمان قرار دارند. هر لحظه احساس می کنید شرایط روحی تان در نگهداری از کودک مناسب نیست، خانواده و اطرافیان را در جریان بگذارید. – استرس تان را کاهش دهید. یوگا و مدیتیشن را امتحان کنید. استرس روانی می تواند خطر ابتلا به افسردگی پس از زایمان را افزایش دهد. تکیه
مشکلات پس از زایمان، مطالعه کنید
هیچ سابقه فشارخون بالا نداشتند. 34 درصد آنها در طول دوره بارداری مبتلا به فشار خون پایین-نرمال، 52 درصد مبتلا به فشار خون طیف متوسط-نرمال و 13 درصد مبتلا به فشار خون بالا-نرمال (حالت پیش از فشارخون بالا) بودند. مطالعه محققان چینی نشان داد زنان دارای فشارخون بالا-نرمال در طول بارداری 6.5 برابر بیش از زنان دارای فشارخون پایین-نرمال در معرض ابتلا به سندروم متابولیک بعد از زایمان بودند
آب سخت یکی از عوامل بروز اگزمای پوستی
گفته محققان، بیماران مبتلا به اگزما در مقایسه با افراد دارای پوست سالم در برابر تاثیرات آب سخت حساس تر هستند.این افزایش حساسیت با یک بیماری ژنتیکی نقص در مانع پوستی ناشی از جهش در ژن های کدگذاری کننده filaggrin مرتبط است. filaggrin یک پروتئین ساختاری است که برای تشکیل مانع پوست ما در مقابل محیط بیرونی مهم است. بالغ بر نیمی از افراد مبتلا به اگزما حامل ژن filaggrin هستند. مطالعه جدید
هریک از دردهای معده و شکم، چه معنایی دارند؟
اختلالات دستگاه گوارش است که بیشتر زنان را درگیر می کند. گرچه علت اصلی ابتلا به این مشکل ناشناخته است؛ اما محققان می گویند اغلب مبتلایان این سندرم، روده های بسیار حساسی دارند یا روده ای فراخ دارند. گذشته از این، به باور محققان دچار بودن به استرس مزمن هم می تواند زمینه را برای ابتلا به این مشکل فراهم کند و در روزهایی که میزان بیشتری استرس را تجربه می کنید، حال روده های تان را بدتر کند. گرچه افراد زیادی
این افراد 5 برابر بیشتر از بقیه افسردگی می گیرند
امروزه استفاده از تلفن های هوشمند و استفاده وسیع از شبکه های اجتماعی، به بسیاری از افراد امکان داشتن یک خواب مناسب از نظر کمی و کیفی را نمی دهد و در کنار عوامل متعدد دیگر، از استرس های هیجانی، اضطراب و بیکاری گرفته تا مصرف سیگار و نوشیدن زیاد قهوه باعث شده که شیوع بیخوابی افزایش یابد و به عنوان شایعترین نوع از اختلال خواب شناخته شود. عوارض ناشی از بیخوابی متعدد بوده و احتمال ابتلا به بسیاری از
شایعه هایی درباره نوشابه ها
کالری دریافتی و در نتیجه ایجاد چاقی می شود. در عین حال، تحقیقات نشان داده است، مصرف یک قوطی نوشابه در روز، خطر چاقی را در کودکان تا 60 درصد افزایش می دهد و به همین دلیل، بشدت در معرض مشکلات قلبی - عروقی، دیابت و فشار خون بالا قرار می گیرند. اگر گاز نوشابه را قبل از مصرف بگیرید، دیگر خطرناک نیست گاز کربنیک، همان ماده ای است که در ترکیبات نوشیدنی های گازدار وجود دارد و راز اصلی
یک رژیم غذایی سالم
. افزون بر این، ماست حاوی ترکیباتی است که به مهار آنزیم مبدل آنژیوتانسین (ACE)، بسیار شبیه به داروهای مهارکننده ACE، کمک می کنند.برای کاهش خطر ابتلا به فشارخون بالا مصرف روزانه حداقل نصف یا یک فنجان ماست را مد نظر قرار دهید. با افزودن بادام، گردو و میوه ها به ماست می توانید از فواید اضافی دوستدار قلب بهره مند شوید. زردچوبه برای آرتریت آرتریت یک اختلال مفصلی است که موجب ملتهب
ضرورت مداخلات روانشناسی در مدارس
خود در دو گروه اتفاق می افتد؛ یک گروه نوجوانانی هستند که رفتارهای آسیب رسان به خود دارند و مبتلا به اختلال شخصیتی مرزی هستند. مورد دوم اینکه رفتارهای آسیب رسان به خود می تواند در افراد غیرمبتلا به اختلال شخصیت مرزی هم اتفاق بیفتد. منتها معمولا عوامل مختلفی در ایجاد رفتارهای آسیب رسان به خود بدون قصد خودکشی اتفاق می افتد. حالا این عوامل ممکن است خیلی اوقات تاثیرات ناشی از استرس، افسردگی، حالت های
بچه های طلاق چگونه اند؟
دکتر مایکل مورفی، استاد مدرسه پزشکی دانشگاه ملون در شهر پیتسبورگ ایالات متحده و سرپرست این مطالعه گفت:" تجربه کردن زندگی پر استرس در اوایل زندگی تاثیر منفی بر فیزیولوژی بدن گذاشته و زمینه التهاب و بروز بیماری های مزمن را در دراز مدت فراهم می کند. " او افزود:" یافته های ما نشان داد، تحمل کردن استرس خانوادگی در کودکی ممکن است با ابتلا فرزندان به سرماخوردگی های مکرر و سایر بیماری ها در دو
روایت جالب حاج صادق آهنگران از امام خمینی (ره) /رابطه ازدواج فامیلی با ضریب هوشی کودک/آنچه از رومینگ نمی ...
آمریکا به بیماری سلیاک مبتلا هستند که بیماری حدود 83 درصد از این افراد هنوز تشخیص داده نشده یا اشتباه تشخیص داده شده است. در ایران نیز به گفته معاون تحقیقات و فناوری وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی،حدود 700 هزار نفر در ایران به بیماری سلیاک مبتلا هستند اما فقط 70 هزار نفر از آنها علائم این بیماری را دارند. سلیاک یک بیماری تازه است و بعد از جنگ جهانی دوم بود که محققان متوجه
بدن به چه مقدار ویتامین B3 نیاز دارد؟
/> کمبود ویتامین B3 دو نوع اولیه و ثانویه دارد.کمبود اولیه ویتامین B3 زمانی رخ می دهد که فرد به اندازه کافی ویتامین B3 یا تریپتوفان مصرف نکند. افرادی که غذای سالم و رژیم های متنوع مصرف می کنند، به طور معمول در معرض خطر ابتلا به کمبود ویتامین B3 نیستند. اما کمبود ثانویه زمانی بروز می کند که وضعیت دیگری مانند اسهال، بیماری هارتنپ(ناهنجاری های متابولیسم اسیدهای آمینه)، بیماری کبد در
قرص آهن بعد از زایمان، باید مصرف شه؟
مادرزادی در نوزاد شود. همیشه بهترین روش این است که تحت نظر پزشک و طبق دستور او از مکمل ها استفاده کنید. جذب ویتامین در بدن برخی از ویتامین ها و مواد معدنی به سادگی جذب بدن نمی شوند و بسیاری از زنان در دوران تولد کودک شان دچار کمبود این مواد هستند. اگر شما گیاه خوار هستید و یا مقدار گوشت در رژیم غذایی شما کم است، ممکن است در معرض ابتلا به کمبود روی و ویتامین B12 نیز قرار داشته باشید
افسردگی کودکان چیست؟ (2)
نی نی بان، گروه ترجمه: اخیرا چیزهای زیادی در مورد افزایش موارد افسردگی در کودکان سنین 12 تا 17 سال گفته می شود. در خیلی از موارد دلیل این افسردگی در کودکان این بوده که به جای یافتن دلیل اصلی و حل کردن موضوع، داروهایی با تاثیر روان گردانی بسیار بالا که عوارض جانبی خطرناکی نظیر تمایل به خودکشی و افکاری برای ارتکاب قتل، خشونت و افسردگی به همراه دارند، برای آنها تجویز شده است. بچه ها
رشد استخوان کودکان، اگر سریع باشه بده؟
بیولوژیکی در این کودکان باید حتما مورد ارزیابی و سنجش قرار بگیرد، چون ممکن است بتوان با تحرک و فعالیت بدنی و نیز رژیم غذایی مناسب، رشد سریع و تشدید شده بیولوژیکی در این کودکان را متوقف کرده و آن را به حد طبیعی رساند. آنچه در پس این یافته قرار دارد این فرضیه است که بر اساس آن برخی از محققان معتقدند؛ منشا فشار خون بالا با فاکتورهای غیرطبیعی رشد و بلوغ در دوران کودکی توام است . در این تحقیق طول
پتاسیم قاتل فشار خون است
های غذایی را کاهش دهید - وزن خود را کاهش دهید - به طور مرتب ورزش کنید - از مواد معدنی مفید مانند پتاسیم، کلسیم و منیزیم بیشتر استفاده کنید سیب زمینی، موز، سبزیجات سبز پر رنگ، بادام، گوجه فرنگی، انواع کلم و قارچ حاوی این مواد معدنی مفید هستند - از مصرف دخانیات اجتناب کنید - در معرض دود سیگار قرار نگیرید - از استرس و تنش دوری کنید - روزانه حداقل هشت
زنگ بیماری
بیماری های واگیردار در سنین مدرسه هستند که کافی است یکی از بچه ها به این بیماری ها مبتلا شود تا تک تک همکلاسی ها و دوستانش هم در معرض ابتلا قرار گیرند. سرماخوردگی با سرماخوردگی همه آشنا هستیم، بیماری شایع و پردردسری که با عفونت حاد قسمت های فوقانی مجاری تنفسی همراه است و بچه ها به خاطر ضعف سیستم ایمنی شان ممکن است تا 7-6 بار در سال هم به آن مبتلا شوند. خستگی زیاد ناشی از فعالیت
نکات طلایی برای پیشگیری از پوکی استخوان
و به برخی توصیه های عمل کنید. محققان ثابت کرده اند که افسردگی عاملی در ابتلا به پوکی استخوان است به همین دلیل به درمان افسردگی اهمیت بدهید تا گرفتار پوکی استخوان نشوید. گوشت قرمز و ماهی و لوبیا را هرگز فراموش نکنید، این خوراکی های خوشمزه، حاوی مقدار زیادی پروتئین هستند که مهم ترین عناصر ساخت استخوان های فولادی محسوب می شود. روزانه حداقل 20 دقیقه در معرض خورشید
شایع ترین بیماری های فصل پاییز
های ویروسی، به ویژه آنفلوانزاست. ویروس ها به راحتی بین افراد سرایت کرده و به ویژه برای افراد مسن، جوان و کسانی که از سیستم ایمنی ضعیفی برخوردارند، خطرناک هستند. برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری ها بهتر است فضای داخل خانه و محل کار خود را تمیز نگه دارید. همچنین، ابزار و لوازمی مثل موبایل، کنترل تلویزیون و یا دستگیره در را که معمولا زیاد مورد استفاده قرار می گیرد
چاقی کودک،استرس چه تاثیری دارد؟
کودکانی که سطح کورتیزول آنها فقط کمی افزایش یافته بود به میزان بیشتری کالری مصرف کردند. محققان همچنین افزودند: کودکانی که سطح کورتیزول آنها بالا باقی ماند، پس از انجام آزمون بهبودی کمتری در سطوح کورتیزول آنها مشاهده شد و بالاترین میزان (BMI) را داشتند و بیشترین میزان کالری را در حالت سیری مصرف کردند. به گفته محققان، کودکانی که در هنگام مواجه شدن با عوامل استرس زا ضعیف تر عمل می
