سایر منابع:
سایر خبرها
رانت پنهانی بانک مرکزی به بانک های خصوصی/ چگونه 2 هزار نجومی بگیر را گِرد کردند؟/ اعتماد: دولت در حال ...
همراه است. سومین ویژگی مهم یک برآوردگر که حاکی از پایداری آن است کم بودن واریانس برآوردگر است. در علم اقتصادسنجی هر برآوردگری که ویژگی های یادشده را نداشته باشد، نمی تواند تخمین خوبی از پارامتر مورد هدف محقق بدهد. درباره متغیرهای سری زمانی متغیرهایی که محقق با استفاده از اطلاعات زمان های قبل به دنبال پیش بینی مقدار متغیر در دوره آینده است، ویژگی های یاد شده در مانایی برآوردگر خلاصه می شوند. به ...
راه های پیشگیری از سرطان
A ( BPA ) باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه، پروستات و تخمدان می شود. BPA که هنوز هم در برخی از ظروف پلاستیکی و کنسروها به کار می رود یکی از مواد سمی است که روزانه در معرض آن قرر داریم و باعث از بین رفتن تعادل هورمونی، سوخت و ساز و سلامت کلی بدن می شود. دیگر موارد عبارتند از آفتکش ها، پارابن ها و فلزات سنگینی چون جیوه و سرب. متاسفانه نمی توان از تمام این سموم در امان ماند اما می توانید تا جای ...
طرز تهیه سوپ پای مرغ
عصاره پای مرغ، مملو از ویتامین D ، ویتامین A ، کلسیم، فسفر و اسیدهای چرب است. به همین جهت افرادی که از داروهای پایین آورنده چربی خون مثل استاتین استفاده نمی کنند نباید این غذا را مصرف کنند. عصاره پای مرغ، می بایست همراه با کمی پیاز پخته شود تا کلسیم آن به بیشترین مقدار برسد . پای مرغ همچنین دارای کلسیم فراوان است و برای بیماری های مربوط به استخوان و کمبود کلسیم مفید است. باید توجه داشت که پای مرغ ...
ماهی آزاد ، گوهری کمیاب در مازندران
داشت : اسید های چرب امگا 3 در حفظ سلامت قلب و عروق ، کاهش میزان کلسترول خون ، کنترل فشار خون و بهبود جریان خون نقش موثر و غیرقابل انکاری دارد. منصوری خاطرنشان کرد: امگا 3 همچنین حاوی خواص ضدالتهابی است که بیماری هایی مانند آرتروز را کنترل می کند و می تواند با افسردگی نیز مقابله نماید. وی مقدار امگا 3 موجود در هر یکصد گرم را بین 1 تا 2 گرم برشمرد و تصریح کرد : همچنین ماهی آزاد سرشار از ...
موادی از اصلاح قانون مبارزه با مواد مخدر
، ساخت، توزیع یا فروش کند یا در معرض فروش قرار دهد با رعایت تناسب و با توجه به مقدار مواد مذکور به مجازاتهای زیر محکوم می شود: 1-تا پنجاه گرم، تا چهار میلیون ریال جریمه نقدی و تا پنجاه ضربه شلاق. 2-بیش از پنجاه گرم تا پانصدگرم، از چهار میلیون تا پنجاه میلیون ریال جریمه نقدی و بیست تا هفتاد و چهار ضربه شلاق و در صورتی که دادگاه لازم بدانند تا سه سال حبس 3-بیش از پانصد گرم تا پنج ...
کشورهای دنیا چگونه درد اعتیاد را درمان می کنند؟
مواد (مثل 15 گرم یا بیشتر هرویین، 500 گرم یا بیشتر گل) دستگیر شوند، گرفتار مجازات های اعدام های غیرقابل عفو خواهندشد. در ویتنام، مصرف کنندگان مواد مورد لطف اداره پیشگیری و مبارزه با آلودگی های اجتماعی قرار می گیرند. این اداره تحت نظارت وزارت کار، امور معلولان و فعالیت های اجتماعی است. یک شخص معتاد می تواند از برنامه های توان بخشی این اداره که بیشتر شبیه زندگی در اردوگاه های کار اجباری ...
اطلاعات جامع از کراتین و نقش آن در بدن
اونس (30 گرم) آب به ازاء کیلوگرم وزن بدن مصرف کنید. برخی اثرات جانبی احتمالی ناشی از مصرف این مکمل به قرار زیر می باشد. البته قبل از هر گونه اظهارنظری ذکر این نکته الزامی است که این عوارض تنها در مطالعات موردی مشاهده شده است و هنوز در مطالعات وسیع تر مورد تأئید قرار نگرفته است. علاوه بر آن همانطور که مطالعه خواهید نمود این عوارض عمدتاً در اثر عدم تعادل آب و مواد معدنی در بدن بروز می ...
خواص رازیانه برای سلامتی و طرز تهیه یک سوپ خوشمزه با این خوراکی مقوی
. نتایج تحقیقی که در سال 2001 انجام شد نشان داد کسانی که بدون تغییر هیچ یک از عادات غذایی خود، تنها 14 گرم فیبر به رژیم غذایی روزانه شان اضافه کرده بودند، به دلیل اضافه شدن همین فیبر، 10٪ کمتر کالری مصرف کردند و طی 4 ماه تقریبا 2 کیلوگرم وزن کم کردند. بنابراین از رازیانه و سایر مواد غذایی فیبردار استفاده کنید تا زودتر به اندام مورد علاقه تان برسید. همان طور که گفته شد پیاز رازیانه مقدار ...
علایمی که می گوید شما در حال ورود به دوران یائسگی هستید
سن و سبک زندگی در ارتباط هستند. 2. علایم یائسگی: فراموشکاری و کند شدن ذهن احساس می کنید فراموشکار شده اید یا تمرکز برایتان سخت شده؟ خودتان را سرزنش نکنید. یک مطالعه در مجله علوم اعصاب Neuroscience، روی زنان بین 45 تا 55 ساله نشان داد که با کاهش سطح استروژن در بدن، عملکرد آن ها در وظایف خاص مربوط به حافظه و تمرکز، کاهش پیدا می کند. پس بدانید که تنها شما نیستید که با این مشکل ...
آن سوی قتل های خانوادگی
سطح توقع از زندگی دچار افسردگی شده و برای حل این موضوع دست به جنایت های خانوادگی زده است. نکته آخری که امروز در جامعه خود را به عنوان یک معضل اساسی نشان می دهد، استفاده از موادمخدر صنعتی است که در قتل ها نقش مهمی دارد و فرد با مصرف این نوع مواد دچار توهم شده و ناخواسته دست به جنایت های خانوادگی می زنند تا حدی که همسر، پدر و مادر و فرزند خود را به قتل می رسانند. باید بسترهای آموزش مدیریت خشم و استرس ...
خواص شگفت انگیز بابونه برای بدن
بابونه استفاده کنند و یا اینکه روغن آن را به منطقه زیر شکم و لگن بمالند. دکتر میرغضنفری گفت: خانم های یائسه که دچار گرگرفتگی می شوند نیز می توانند در حمام خود را با روغن بابونه ماساژ دهند، چون خود محیط حمام موجب باز شدن منافذ و نفوذ روغن و رفع حرارت بالای بدن می شود.
هشدار نسبت به انبارکردن غذاهای نذری در یخچال/ چگونه نذری ها را نگهداری کنیم؟
دامپزشکی برای تهیه گوشت دام و یا معاینه دام قبل از ذبح توسط دامپزشکان این سازمان توصیه دیگر دکتر جنیدی به دست اندرکاران هیات های عزاداری است. ** غذاهای نذری را بیش از 3 روز در یخچال نگهداری نکنید وی به مردم نیز توصیه کرد که از نگهداری بیش از 3 روز غذاهای نذری در یخچال ها خودداری کنند و حتی اگر غذای نذری از ظرف یکبار مصرف به ظرف مناسب هم منتقل شود، نمی توان آن را بیش از سه ...
ستون های تغذیه خوب
سوخت مورد نیاز بدن خود را می توانید با وعده های غذایی کوچک و میان وعده ها در طول روز تامین کنید تا سطوح قند خون زیر کنترل قرار داشته و سوخت و ساز شما پایدار باشد. به گزارش اعتدال، عصر ایران در برگردان نوشتاری از منز فیتنس نوشت: تغذیه یکی از ارکان اصلی زندگی سالم و پیشگیری از بیماری ها محسوب می شود. در حقیقت، مواد غذایی مصرفی می توانند شرایط سلامت شما را شکل دهند. چه در تلاش ...
درمان سوزش مقعدی، نمیتونم بشینم!
. یک قسمت طبیعی از بدن اند که در اثر زورزدن زیاد، افزایش فشار داخل شکمی و مدفوع سفت در آنها احتقان وریدی ایجاد شده و عارضه دار و علامت دار می شوند. درمان طبی آن با افزودن فیبر، استفاده از نرم کننده های مدفوع، افزایش مایعات و خودداری از زور زدن زیاد است. در موارد بسیار شدید اقدام برای عمل جراحی می کنند. توصیه به اصلاح رژیم غذایی می شود. مصرف مایعات فراوان و فیبر و سبزیجات کمک کننده است ...
افزایش نگران کننده مصرف سیگار دختران نوجوان
مصرف کننده سیگار، قلیان، پیپ و سایر مواد دخانی هستند. روند رو به رشد مصرف مواد دخانی در زنان وی شیوع مصرف دخانیات را در مردان 25.16 و در زنان 4 درصد اعلام و تاکید کرد: مصرف دخانیات در زنان رو به افزایش است. در پنج سال گذشته آمار مصرف دخانیات در ایران از 14.9 به 14.13 رسیده است. گزارش ها نشان می دهند که مصرف روزانه سیگار در شش سال گذشته از 10.9 به 10.1 کاهش پیدا کرده است، اما ...
وزرای روحانی مطابق مطالبات مردم هستند/با برجام بسیاری از تحریم ها برداشته شده است
هاشمی طبا گفت: آقای روحانی شعارشان اعتدال بوده و تأکید داشتند که ما براساس آن عمل کنیم و وزرای ایشان نیز ظاهراً اعتدالیون هستند. اگر کسی ادعا کند این وزرا مطابق مطالبات مردم نیستند، حرف درستی نیست چراکه مردم کی نظر داده اند که وزرای ما باید چگونه باشند؟ آدم های مختلفی که بلندگو دست شان بوده حرف هایی زده اند اما اگر آنها نیز می خواستند کابینه را ببندند به همین افراد می رسیدند و خیلی نمی توانستند کابینه را این طرف و آن طرف، سوق دهند. ...
سن مناسب بارداری زنان، بهترین زمان اقدام
خبرگزاری فارس برگزار شد که در ادامه متن آن را می خوانید: با توجه به این موضوع که عده ای از پزشکان و متخصصان زنان و مامایی بر این باورند که بازه سنین باروری خانم ها بین 25 تا 35 است و این موضوع را به یک شعار تبدیل کرده اند، به نظر شما این موضوع از لحاظ علمی تا چه میزان مورد تایید است؟ نسرین سحرخیز در پاسخ به این سوال توضیح داد: در دنیا با توجه به متون علمی سن نوجوانی از سن 12 تا 18 ...
روش هایی برای جلوگیری از کوتاه شدن قد در بزرگسالی
در یک حالت خوب، لازم است: - شانه ها را عقب نگاه دارید - شکم را به سمت ستون فقرات بکشانید و برای این کار از عضلات شکم استفاده کنید - سر را مستقیم در راستای بدن نگاه دارید - پاها را به اندازه عرض شانه ها باز نگاه دارید - از خم کردن زانوها اجتناب کنید - و اجازه دهید که دست ها بطور طبیعی در کنار بدن آویزان شوند برای تمرین ...
نسخه طب سنتی برای درمان بیماری های پاییزی
به گزارش خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) به نقل از ایسنا، مریم نواب زاده مدیرگروه علوم پزشکی مرکز آموزش های تخصصی کوتاه مدت جهاددانشگاهی خراسان جنوبی با اشاره به شروع فصل پاییز اظهارکرد: با شروع این فصل حتی اگر دچار سرماخوردگی و حساسیت فصلی نشده اید بهتر است به مدت 20 روز شروع به تقویت سیستم ایمنی بدن کنید و در این زمینه نیاز به مصرف داروی خاصی نیست . وی افزود: مصرف دمنوش هایی که تعداد ...
آموزش نحوه تهیه 12 ترکیب گیاهی و معجون افزایش دهنده شیر مادران
شور از افزاینده های شیر مادر است. از جمله مواد غذایی بسیار خوب افزایش دهنده شیر، روغن گاو است که باید به صورت ناشتا استفاده شود. مغز بادام پوست کنده، مغز پسته، مغز نارگیل هر کدام 120 گرم، کنجد پوست کنده 200 گرم, همه مواد خوب آسیاب شده و سپس با شکر مخلوط شود, هر روز یک قاشق غذاخوری از مواد فوق همراه با شیر تازه مصرف شود. حریره تهیه شده از آرد برنج, زیره و شیر گاو در افزایش شیر مفید است. نکته: وقتی نوزاد پسر باشد، مصرف رازیانه توسط مادر تا دوهفته اشکالی ندارد؛ اما بیشتر از آن بهتر است استفاده نشود. انتهای پیام/ 930610 ...
تهیه کنندگان مواد غذایی هیأت های مذهبی باید کارت بهداشت داشته باشند
: افراد دخیل در امر آشپزی باید از دستکش های یکبار مصرف، کلاه و روپوش مخصوص استفاده کرده و در فصول سرما و شیوع بالای سرماخوردگی از ماسک برخوردار باشند، سرفه، عطسه با دست آلوده ای که در تماس با مواد غذایی باشد می تواند سبب انتقال عوامل بیماری زا به عزاداران شود. وی با بیان اینکه کلیه افرادی که قصد توزیع نذورات را دارند باید با هماهنگی مسئولان و هیئت امناء نسبت به دریافت مجوز بهداشتی از مرکز ...
علت شهوتی شدن زیاد، میخوام کم بشه!
...: برای کاهش میل جنسی چه اقداماتی باید انجام داد یا چه داروهایی مصرف کرد؟ جواب: کاهش مواد نفاخ مثل حبوبات و پیاز خام خوردن غذاهای محرک مانند خرما، و ادویه های گرم و خشک مانند فلفل و... را به حداقل برساند. ترید نان در سرکه. مصرف شوید زیاد اب خیسانده تخم گشنیز با شکر موهای بدن بخصوص ناحیه ژنیتالی رو دیر به دیر تمیزکنند ...
منابع ویتامین دی در پاییز این مواد غذایی هستند
اسیدهای چرب امگا 3 موجود در آن پاداشی برای حفظ سلامت قلب است. ماهی تن هر 4 اونس از این نوع ماهی، 150 واحد ویتامین دی دارد. قارچ قارچ ها به طور طبیعی به خاطر قرارگیری در معرض آفتاب حاوی مقادیر زیادی ویتامین دی هستند و به اندازه مکمل ویتامین دی، نیاز بدن به این ویتامین را تامین می کنند. محققان توصیه می کنند که نیم تا یک ساعت قبل از مصرف قارچ، آن را در معرض ...
فرمول غذایی برای هموگلوبین
به میزان مشخصی از اکسیژن برای ارائه عملکرد درست نیاز دارد، اما از دست رفتن خون ظرفیت حمل اکسیژن را کاهش می دهد، که می تواند آسیب جدی به سلامت ما وارد کند.به طور میانگین، مقدار استاندارد هموگلوبین در یک مرد بزرگسال 14-18 g/dl بوده و این دامنه برای زنان 12-16 g/dl است. در صورتی که آزمایش خون سطوح پایین هموگلوبین را گزارش کند، باید به سرعت با پزشک خود مشورت کنید. وی ممکن است مصرف مکمل آهن برای جبران ...
افزایش دختران نوجوان سیگاری
جمعیت واقعی مصرف کنندگان سیگار بین زنان باشد. با وجود این، مصرف سیگار در زنان رشد ملموس تری نسبت به مردان دارد. به طور کلی مصرف سیگار در جهان در حال زنانه شدن است، برای مثال اکنون در کشور های آلمان و اسکاتلند درصد زنان سیگاری بیش از مردان است. افزایش دختران و کاهش پسران سیگاری سخنگوی وزارت بهداشت در نشستی خبری درباره آمار مصرف سیگار و سایر مواد دخانی در ایران و جهان با بیان ...
مدرسه ای برای احمق ها
خوانید و آن جا حتما درباره این می نویسند، منظورم درباره هواست. ولی متوجهید، برای من وسیله ای کاملا ضروری است. اگر چیزی بر وفق مراد نباشد، شما بلافاصله متوجه می شوید، من کار هایم را با باد نما تنظیم می کنم، خیلی دقیق تر است، دقیق تر از این ممکن نیست. پدرمان همان طور که روزنامه به دست در ننو دراز کشیده بود این ها را تعریف کرد. بعد از ننو بیرون آمد و قدم زنان، در حالی که دست ها را از پشت به ...
خواص درمانی گل بابونه
به گزارش سرویس فضای مجازی خبرگزاری صدا و سیما ؛ بابونه برای سلامت انسان بویژه برای درمان اختلال هضم غذا بسیار مفید است. بابونه برای درمان درد شکم، تورم روده و خواب آرام مورد استفاده قرار می گیرد. علاوه بر این، برای ساخت چای گیاهی از آن استفاده می شود. به یک فنجان چای می توانید 2 قاشق گل خشک شده بابوه اضافه کنید. برای غلبه بر دردهای شکم توصیه می شود که هر روز صبح قبل از صبحانه یک فنجان از چای آن ...
سرعت در غذاخوردن مفید است یا مضر؟ / گیاه های مفید برای چشم/ سیب زمینی بنفش خطر ابتلا به سرطان را کاهش می ...
...، این نوع از آلزایمر قابل بهبود است. در مجموع می توان گفت که 40 درصد از دمانس ها قابل برگشت هستند، اما 60 درصد از موارد ابتلا به آلزایمر غیرقابل برگشتند. نوع تغذیه در دوران کودکی، عوامل ژنتیکی، ضربات منجر به بیهوشی، استفاده از غذاهایی که برای قلب مضر است و بیماری هایی مانند فشار خون، دیابت، چربی خون، افسردگی، استرس های شدید و شوک های روانی جزو عوامل خطر ابتلا به آلزایمر هستند. باید بدانیم که ...
زنان خرمشهر هنوز هم با خاطرات جنگ زندگی می کنند
ایران آنلاین / قصه ای که مردانه و زنانه نداشت. در آن هیاهو که مرگ با عطش خون، قیه می کشید و در کوچه ها و خیابان های خرمشهر می لولید و طعمه می طلبید، بودند دختران و زنانی که حاضر نشدند شهر را ترک کنند و با دست خالی همدوش مردان مقابل لشکر مکانیزه تا بن دندان مسلح دشمن ایستادند. روایت این زنان، روایت انسان هایی است که نه بلد بودند شعار بدهند و نه چیزی از بازارگرمی و قهرمان بازی می دانستند. سلحشوری ...
آیا انگور چاق کننده است؟
قرار گیرد. همانطور که گفته شد، انگور دارای کالری کمی است و می تواند برای تامین مواد مغذی بدن در دوران رژیم لاغری به کمکتان بیاید و باعث سیری شما شود. یک میان وعده مناسب با کالری کم! وقتی شما یک فنجان انگور بخورید، احساس گرسنگی شما را از بین می برد و در عوض کالری کمی دارد بدنتان می کند، در نتیجه بدن برای جبران کالری مورد نیاز، از ذخیره چربی ها استفاده می کند. فکرش را بکنید که ...