سایر منابع:
سایر خبرها
این خوراکی ها با روح و روان جنین بازی می کنند
باردار تزریق کرده و دریافتند نوزادان به دنیا آمده دارای اختلال های عصبی مشابه بیماری اسکیزوفرنی در انسان ها شده اند. براین اساس کارشناسان به مادران توصیه می کنند مواد غذایی به اندازه کافی و استاندارد استفاده کنند و به ویژه درطول روز حتماً از میوه و سبزی های تازه برای حفظ سلامت بدن خود استفاده کنند. کارشناسان توصیه می کنند در صورت وجود یک یا چند عضو خانواده مبتلا به اختلال اسکیزوفرنی قبل از اقدام به بارداری والدین با پزشک متخصص مشاوره انجام دهند. منبع: باشگاه خبرنگاران جوان انتهای پیام/ ...
مهم ترین ویتامین دوره بارداری
مشکل به دلیل تغییرات متابولیسم بدن مادر رخ می دهد و می تواند تمایل شما را به خوردن میوه بیشتر کند. با این حال توصیه می شود در خوردن میوه مورد علاقه تان زیاده روی نکنید زیرا مصرف بیش از حد میوه مشکلاتی در دستگاه گوارش و سیستم متابولیک بدن به وجود می آورد. شما مجاز هستید از تمام میوه ها 5 تا 7 نوبت طی روز در وعده های مختلف صبحانه، ناهار و شام استفاده کنید. اگر به این توصیه ها عمل کنید مشکل خاصی برای تان به وجود نخواهد آمد. ...
پوسیدگی دندان در بارداری، قابل درمان است
دوران حاملگی می توانند باعث زایمان زودرس یا به دنیا آمدن نوزاد نارس و کم وزن شوند. حساسیت لثه در دوران بارداری ممکن است سبب شود شما به خوبی از مسواک و نخ دندان استفاده نکنید و پلاک میکروبی که دائما روی دندان ها تشکیل می گردد به خوبی تمیز نشود و التهاب لثه بدتر گشته و بیماری پیشرفت کند. اگر مبتلا به التهاب لثه شده اید، نیازی نیست که درمان را تا وضع حمل عقب اندازید؛ برداشتن پلاک میکروبی توسط دندانپزشک ...
جوش صورت نوزاد، آلرژی است
که رژیم غذایی مادر نیز تغییر کند چون نوزادانی که آلرژی دارند به همه چیز می توانند حساسیت از خود نشان دهند و مواد غذایی که مادر استفاده می کند مانند انواع ادویه ها می تواند باعث تشدید شدن علائم آلرژی در نوزاد شود. اگر بعد از مصرف دارو زیر نظر پزشک، مشکل نوزاد شما از بین نرفت می تواند این مشکلش زمینه ژنتیکی داشته باشد و بعد از بهبودی کامل نوزاد به شما توصیه می کنم که همچنان درمان را ادامه دهید و حداقل هفته ای دوبار از آن برای نوزاد استفاده کنید ...
مسمومیت بارداری چیست؟
. علائم مسمومیت بارداری کدامند؟ بالا بودن فشار خون تورم پاها، رانها و دستها وجود پروتئین در ادرار افزایش سریع وزن در اثر افزایش مایع در بدن درد شکمی سردرد شدید و یا سر گیجه کاهش میزان ادرار یا قطع شدن ادرار وجود خون در ادرار تهوع و استفراغ مفرط لازم است مادران باردار هر زمان که ...
اندازه رحم بعد از زایمان، چگونه است؟
به اندازه قبل از بارداری می رسد. در دوران بارداری به دلیل رشد رحم، اعضای داخلی بدن از جمله معده، روده کوچک و بزرگ و مثانه به بالا و به طرفین رانده می شوند. پس از تولد نوزاد اعضای داخلی به محل قبلی خود برمی گردند. تغییرات هورمونی تغییرات هورمونی بعد از زایمان بر دستگاه عصبی مرکزی تاثیر می گذارد و باعث تحریک احساسات مادر در ماه های اول پس از زایمان می شود. مادران احساس افسردگی و ...
باغ موزه وزیری؛ جلوه ای از عشق به سرزمین مادری+فیلم
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرگزاری تسنیم از تهران ، باغ موزه وزیری در زمینی به مساحت هزار مترمربع با یک ساختمان دوبلکس، فعالیت خود را توسط ناصر هوشمند وزیری از مجسمه سازان طراز اول ایران در سال 1384در لواسان شروع کرد؛ کلیه هزینه ها، ایده ها و خلاقیتی که در این موزه بکار رفته توسط این استاد ارزشمند اعمال شده و به عنوان اولین غار موزه خصوصی ایران می باشد. در این موزه جهت نمایش ...
پوزیشن شیر دادن به نوزاد، آموزش
رشد می کنند بهتر است از سینه بند راحتی که بند های پهن داشته و به پستان فشار نیاورد استفاده نمود . هنگام تولد ، اولین غذای نوزاد آغوز (کلستروم) است که آماده و ساخته شده و در پستان و در انتظار مکیده شدن توسط نوزاد است. اولین تغذیه شیر خوار اولین ماده غذایی که شیر خوار دریافت می کند آغوز است . آغوز غلیظ و زرد رنگ بوده و شکل ظاهری آن از مادری تا مادر دیگر متفاوت است . آغوز حاوی مواد ...
شکم بعد از سزارین، چرا آویزان می شود؟
...> بدن مادر پس از تولد نوزاد، بهبود را آغاز کرده و شیردهی هم تا حد زیادی به این فرآیند کمک میکند. بنابراین استفاده از رژیمهای غذایی کم چرب، اصلا کار عاقلانه ای نیست. بدن شما به تمام مواد حتی چربی نیاز دارد. اما قطعا میتوانید مقدار چربی دریافتی خود را کنترل کنید. از مصرف چربی زیاد خودداری کنید تا چربی شکم و وزن کلی بدن شما کم شود، در غیر این صورت در نهایت از چربی شکم شما چیزی کم نخواهد شد. ...
گرم کردن شیر خشک، بهترین راه
تغذیه کودک استفاده کرد؟ مقدار غذایی که کودک شما نیاز دارد و هر چند وقت یک بار به آن نیاز دارد، در واقع به سن، مرحله رشد و وزن او بستگی دارد. اینها چند راهنمایی کلی می باشند. 9. آیا می توان پس از گذشت تاریخ انقضای شیر خشک که روی قوطی حک شده، از آن استفاده کرد؟ استفاده از هر محصول تاریخ گذاشته پیشنهاد نمی گردد. این پیشنهاد بر اساس دو نگرانی است که محتوای مواد غذایی شیر خشک و ...
برنامه غذایی مادران شیرده، دقت کنید!
بسیاری از مادرها به خصوص مادرانی که برای بار اول تجربه مادر شدن را دارند با مشکل نفخ و دل درد نوزاد خود روبه رو هستند که این موضوع آن ها نگران و کلافه می کند. اما با رعایت چند نکته ساده در تغذیه و نوع شیر دهی این مشکلات بر طرف خواهد شد. * باید توجه داشت که مادر از هر نوع تنوعی برای تغذیه خود بهرمند باشد نوزاد حدود 2 ساعت بعد شیر را با همان طعم مواد غذایی توسط مادر می نوشد که ...
رشد بینایی در نوزادان، مصرف امگا3
غیراشباع را از طریق مصرف غذاهای دریایی توصیه می کنند، ولی متأسفانه این غذاها به دلایل متعدد مانند مزه و هزینه بالا در مقادیر کافی توسط اطفال مصرف نمی شوند، بنابراین مصرف مکمل ها، روش انتخابی مناسب تری برای کودکان است زیرا آنها مقدار کنترل شده ای از مواد ضروری را به بدن می رسانند و می توانند در شکل های جذاب برای کودکان تهیه شوند، زیرا زمانی که محصولی توسط کودک پذیرش نشود، مصرف هم نمی شود. ...
گرفتن گوش نوزاد در هواپیما
اگر همراه فرزند تازه متولد شده تان با هواپیما سفر می کنید باید نکاتی که متخصصان مرکز پزشکی سینسیناتی مطرح کرده اند را مطالعه و اجرا کنید: - گر چه کودکان کمتر از دوسال برای سوار شدن به هواپیما نیازی ندارند بلیت بخرند، اما شما بهتر است این کار را انجام دهید تا با آرامش و آسودگی خیال سفر کنید. - صندلی ایمنی که در خودرو نصب می شود را روی صندلی هواپیما نصب کرده و فرزندتان را رویش بنشانید. - تغییر فشار هوا عامل بروز گوش درد در نوزادان می شود. بهترین روش پیشگیری کردن از بروز گوش درد در نوزادان و کودکان تغذیه شان با شیر مادر و مواد غذایی جویدنی است. ...
پس از تولد نوزاد، رویارویی با یکی از مهم ترین چالش
اولین هفته ها پس از تولد فرزند شما با یکی از مهم ترین چالش های زندگی تان روبه رو می شوید. خستگی دائمی، کمبود خواب و استراحت باعث می شود آنطور که دلتان می خواهد از لحظه های ناب حضور فرزندتان لذت نبرید. چطور می شود با این خستگی و تنش کنار بیایید و از بودن با فرزندتان بیشترین لذت را ببرید؟ روزهای پس از تولد نوزاد ویژه، متفاوت و همراه با تغییر مهم و جدی در زندگی زناشویی تان است. این روزها ...
خستگی بعد از زایمان، چه عواملی دارد؟
طول روز زمان خاصی را فقط و فقط به خودتان اختصاص دهید. یادتان باشد که شما مادر شده اید و این حس به همه ی دنیا می ارزد. مراجعات پزشکی توصیه می کنیم که مادرهای جوان تا شش هفته بعد از زایمان به طور منظم به پزشک خود مراجعه کرده و تحت نظر باشند. در مراحل بعدی حتما مراجعات سالانه را مانند دوره ی قبل از بارداری داشته باشید. فاصله ی بین دو بارداری برای خانم هایی که زایمان سزارین داشته اند، بهتر است فاصله بین دو بارداری، حداقل 18 ماه فاصله وجود داشته باشد. ...
اولین رابطه بعد از زایمان، درد داره؟
برای داشتن رابطه جنسی بعد از زایمان باید دست کم 6 هفته صبر کنید. این اشتباه است و بعد از دو هفته شما می توانید این کار را انجام دهید. به حرف قدیمی ها گوش نکنید برخی از زنان قدیمی بر این باور هستند که مادران شیرده به هیچ عنوان باردار نمی شوند در حالی که این باور اشتباه است و به همین دلیل باید از ابزارهای پیشگیری از بارداری مجدد استفاده کنید. ...
قد آدم ها در بزرگسالی کوتاه می شود؟
انجام اقدامات زیر می توان مانع از کوتاهی قد در پی افزایش سن شد: پیروی از برنامه غذایی مناسب از جمله دریافت مقدار زیاد کلسیم انجام مرتب تمرینات تحمل وزن برای مقابله با کاهش حجم عضلات حفظ مناسب رطوبت بدن اجتناب از کشیدن سیگار استراحت کافی و مناسب بلندی قد افراد چگونه تعیین می شود؟ قد افراد با واسطه مجموعه ای از عوامل از جمله ژنتیک، جنسیت، برخی ...
این وسیله شخصی بهترین محیط برای دریافت انواع باکتری ها است/4 ترفند طلایی برای سوزاندن چربی ران پا/ورزش ...
میکروب کنید اما می توانید با شستشوی منظم مهم ترین آنها را از بین ببرید. حوله ها دام های باکتریایی خوبی هستند زیرا هر زمان که از آنها استفاده می کنید، باکتری های پوست و هر میکروب دیگری که حمل می کنید را به سطح آنها انتقال می دهید. بیشتر این میکروب ها هیچ گونه اثرات سلامت منفی ندارند زیرا از شما ناشی می شوند. به گفته امیلی مارتین، استادیار اپیدمیولوژی در دانشگاه میشیگان، بدن ما برای ...
مراحل واکسن نوزاد، حفظ سلامت
برای حفظ سلامت کودک نکات زیر پس از انجام واکسیناسیون نوزاد باید رعایت شود: 1- بلافاصله پس از واکسیناسیون نوزاد از استامینوفن استفاده کنید، مقدار لازم 2 قطره به ازای هر کیلوگرم وزن کودک است. 2- درد و قرمزی محل واکسن به دلیل مواد تشکیل دهنده واکسن است، برای برطرف کردن آن از حوله سرد و استامینوفن استفاده نمایید. 3- در فاصله یک ماه پس از انجام واکسیناسیون نوزاد در صورت ...
لاغری پس از زایمان، عجول نباشید
غذاهای اصلی تان استفاده و در همان حال تعادل را حفظ کنید. بین غذاها هم هر وقت احساس گرسنگی کردید، ورقه هایی از سیب، هویج و چند تکه بیسکویت گندمی بخورید. 2- غذاهای بسیار مقوی مصرف کنید شما که اکنون مادر شده اید و باید به نوزادتان رسیدگی کنید، بدن تان به مواد غذایی بسیاری نیاز دارد. بهتر است در نوع غذای انتخابی تان دقت کنید و غذاهایی مصرف کنید که به چای چربی و ...
راه های مقابله با گریه نوزاد، بهترین راه حل
وی باشید. گریه کردن بدون اشک و چشم های فرورفته از نشانه های از دست دادن آب بدن نوزاد می باشد. مادر و پدر چه باید بکنند؟ اگر نی نی شما کمتر از یکسال دارد، حتما به پزشک مراجعه کنید. زیرا ممکن است برای جبران آب از دست رفته بدن نوزاد، نیاز به استفاده از محلول الکترولیت ( سرم) باشد. چون آب به تنهایی فاقد الکترولیت ها و مواد معدنی (سدیم و پتاسیم) می باشد و آب میوه هم باعث تشدید اسهال می شود. مناسب نبودن دمای اتاق نوزاد و تماس او با افراد مبتلا از اصلی ترین دلایل ابتلای نوزادان به سرما خوردگی می باشد. ...
مادران در دوران شیردهی، چه چیزهایی بخورند؟
مادرانی که نوزاد شیرخوار دارند و از شیر خود به کودکشان می دهند باید در انتخاب مواد غذایی و میزان آن دقت زیادی داشته باشند، زیرا هر چه می خورند بر میزان شیری که در سینه هایشان تولید می شود تأثیر بسزایی خواهد داشت. در اینجا خوردنی هایی معرفی شده اند که بهترین تأثیرگذاری را بر این روند دارند. آب حیاتی ترین، ارزان ترین و تأثیرگذارترین خوردنی که می تواند به افزایش شیر تولید در بدن کمک ...
سوتین برای شیردهی، انتخاب بهترین نوع
نحوه مکیدن نوزاد ارتباط دارد. پس از اینکه نحوه مکیدن نوزاد درست شد درد از بین می رود. کافی است کمی شیر از آنها دوشیده و به آن بمالید، شیری که ته مانده مصرف نوزاد است خیلی چرب و حاوی ماده آنتی بیوتیک است. 7) مراقب بسته شدن مجاری ترشح شیر باشید: پوشیدن لباس های بسیار تنگ، استخوان بندی بدن مادر، خستگی مفرط، یا دوره های طولانی عدم شیردهی از پستان، ممکن است باعث بسته شدن مجاری ترشح شیر شود ...
کاهش وزن بعد زایمان، شش نکته مهم
پس از زایمان، مادر باید علاوه بر مراقبت از نوزاد به فکر سلامت خود و نیز رسیدن به وزن مناسب باشد. در این مقاله در خصوص کم کردن وزن پس از تولد کودک، راهنمایی هایی ارائه شده است. پس از 9 ماه گذراندن بارداری، اکنون نوزاد دلبندتان در آغوش تان است و الآن موضوعات زیادی هست که مجبورید به آنها فکر کنید. مانند اینکه چه وقت به نوزادتان شیر بدهید، وقتی گریه می کند، چگونه او را آرام کنید و ...
مراقبت از سر نوزاد، جلوگیری از آسیب های جدی
نحو مناسب حمایت کنید. به هر کسی که می خواهد از کودک مراقبت کند،آموزش دهید به خصوص به مراقب کودک بیاموزید چگونه از سر کودک هنگام نگه داشتن، بازی کردن و جابجا کردن وی حمایت کند.مطمئن شوید اشخاصی که با کودک سرو کار دارند از خطرات تکان دادن کودک اطلاع داشته باشند. این اشخاص می توانند والدین، پدر بزرگ، مادر بزرگ، کودکان دیگر، دوستان و سایر خویشاوندان باشند.پیش از به وجود آمدن این موقعیت به راه حلی برای غلبه بر عصبانیت خود بیندیشید. ...
سالانه غذای 15 میلیون گرسنه را دور می ریزیم !
مواد غذایی که زودتر فاسد می شود را باید در طبقات پایین یخچال نگهداری کنید. چاشنی ها را باید داخل در یخچال بگذارید که گرم ترین نقطه یخچال است یا اگر راهی سفر هستید، می توانید بعضی از مواد غذایی را قبل از سفر فریز کنید تا در مدتی که نیستید و بدون استفاده می مانند، فاسد نشوند. باقی مانده غذا را به صفر برسانیم قدیم ترها رسم بر این بود که مادر با غذای باقی مانده ظهر و اضافه کردن ...
انواع گریه نوزاد، راهکار برای آرام کردن
.... ● ماساژ نوزاد ماساژ دادن کودکان یکی از بهترین روش های آرام کردن آن هاست. او را به یک اتاق آرام با نور مناسب ببرید. پوشکش را درآورید و به آرامی پاها، دست ها و معده و پشت او را ماساژ دهید. واکنش وی به شما می گوید که ماساژ کدام قسمت های بدن را دوست دارد، ابتدا از سر آغاز کنید، ضربه های آرامی به پیشانی کودک بزنید سپس دو طرف صورت را به آرامی ماساژ دهید و از پیشانی به سمت گردن ...
درمان گریه های نوزاد، سیزده روش مناسب
.راه رفتن اگر راه رفتن در محیط خانه کمکی نمی کند، به دست های خود استراحت دهید و نوزاد خود را با کالسکه به گردش ببرید. راه رفتن به صورت آرام به نوزاد و مادر کمک می کند که آرامش بیشتری به دست بیاورند. 3.رانندگی کردن حتما در تبلیغات دیده اید که مادران جوان در ساعات اولیه صبح در حال رانندگی هستند؛ به این امید که گردش با ماشین به نوزادشان کمک کند راحت تر به خواب برود. امتحان کنید ...
انتخاب پوشک برای نوزاد، نکات قابل توجه
بار مصرف هستند اما مواد شیمیای در ساخت آنها کم است. 2- هزینه پوشک بچه: شما باید هزینه در حدود 140 هزار تومان در هر ماه برای پوشک بچه بپردازید که این برآورد تقریبی است، برخی از پوشک ها ارزان و برخی گران است، برای انتخاب پوشک با کیفیت بالاتر باید پول بیشتری بپردازید، بنابراین باید در مورد بودجه خود فکر کنید و فراموش نکنید که نوزادان به سرعت رشد می کنند پس دیگر پوشک سایز کوچک برای نوزادان جوابگو نیست. ...
چرا نوزاد رفلاکس میگیرد؟
در دوران شیردهی مادران با مشاهده ریفلاکس نوزاد ،مادران نیز باید نوع خورد و خوراک خود را تغییر دهند تا دچار مشکل نشوند علل مهم برای ایجاد ریفلاکس نوزاد و راه و روشهای درمانی مهم برای رفع آن را در این مطلب بررسی می کنیم. ریفلاکس دکتر خدیجه رحمانی متخصص تغذیه، با بیان اینکه ریفلاکس در کودکان یک امر طبیعی است، گفت: مصرف مواد غذایی نفاخ و آلرژن می تواند موجب درد و ناراحتی در نوزاد شود ...