خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه زمانی اضطراب نشانه یک بیماری جسمی است؟
. شایع ترین نوع آنمی، کم خونی فقدان آهن است که زمانی اتفاق می افتد که شما به اندازه کافی آهن در خون خود ندارید. خوردن غذاهای غنی از آهن یک راه آسان برای جبران این کمبود و رفع بیماری است. اسفناج، دانه چیا و لوبیا سفید از جمله مواد غنی از آهن هستند. کمبود تغذیه ای بسیاری از مردم این موضوع را نمی دانند که کمبود های تغذیه ای می تواند علائم روانی را ایجاد کنند. به این دو مثال ...
اهل بیت، امانتداران اسرار حروف و معارف کلمات قرآن
می تواند نفس خودش را به کمال برساند و به معرفت النفس برسد، بعد یک هشداری می دهند و می گویند: یک عده ای هستند که نفس خودشان را فقط در حد نیازهای غریزی می شناسند و اگر از آنها بپرسی تو که هستی، می گوید: من یک موجودی هستم که گرسنه می شوم، غذا می خورم، از غذا خوردن لذت می برم، جهاز هاضمه ام غذا را هضم می کند و نیروی بدن من می شود؛ بیشتر از این از خودش نمی فهمد که بتواند بگوید: من لبّی دارم، سرّی دارم ...
تقابل و مجاهده جبهه حق با جبهه طاغوت، تاریخی و مستمر است/ در این تقابل پیامبر اعظم(ص) مأمور به استقامت و ...
جزو واضحات است و خیلی احتیاج به استناد و آیات مخصوص ندارد که طرح حضرت از الان می خواهد ما را درگیر با عوالم مختلف کرده و ما را در عوالم دیگر وارد بکند و پرده ها را از جلوی چشم ما کنار بزند و ما را به آن عوالم بصیر بکند. برای سیر درآن عوالم هم برنامه و طرح دارند. و می خواهند برای برنامه متوالی حضرت آماده کنند. این دینی که حضرت آوردند و خودشان هم پرچمدار و متولی آن هستند و براساس بعضی از روایات حتی به ایشان تفویض شده، دینی نیست که معطوف به دنیا باشد و فقط دنیای ما را آباد کند و بعد آنکه ما از این دنیا رفتیم، کار از دست حضرت بیرون رفته و کاری با آینده ما نداشته باشند. ...
ایران و عربستان تمایل به مدیریت اختلافات دارند
.... روابط ایران و عربستان زیر ذره بین رسانه ها قرار دارد. به نظر می رسد فضای عمومی چشم انتظار یک اتفاق مثبت است و به همین دلیل هر خبری فارغ از عمق و صحت مورد توجه قرار می گیرد. تحلیل شما از روندی که طی دو سال گذشته در رابطه ایران و عربستان جریان داشته و پالس های مثبت ارسالی از سوی عربستان چیست؟ شرایط و محذورات کشور و منطقه ایجاب می کند به تحولات اخیر میان دو کشور و ...
مناظره داغ مدیرعامل باهمتا با رئیس مرکز توسعه تجارت الکترونیکی
...؛ مثلاً گفته شده که از سطح یک و شماره تلفن آغاز می شود و به سطح سه و مکان فیزیکی می رسد. ما همین موارد را از شما می خواستیم که کاملاً قانونی است؛ بنابراین می توانستید همه مشخصات مشتریان تان را در سایت تان منتشر کنید و خیال نهادهای حاکمیتی را از این موضوع راحت کنید. جهاندار: به نظر من تفسیر شما اشکال دارد. قانون صریحاً مشخص کرده که متولی ما بانک مرکزی است و زمانی که شما از ما می ...
محمود صادقی: روحانی از شعارهایش عدول کرد
...، اما نمره قابل قبولی حدود 14 دریافت می کنند. برخی اصلاح طلبان معتقدند دولت با حمایت اصلاح طلبان روی کار آمد و زمانی که خرش از پل گذشت، اصلاح طلبان را فراموش کرد؛ نظر شما چیست؟ در سطح افکار عمومی بسیاری از افراد به این موضوع معتقد هستند و تعابیری از این دست مطرح می شود، ولی من با توجه به درک شراط، خیلی مایل نیستم که با این تحلیل همراه شوم. اعتقاد دارم آقای روحانی بعد از ...
ساخت ناو هسته ای در مرحله تحقیقات است/ اجازه نمی دهیم کسی به مرزهای دریایی ما نزدیک شود
...> شما عربی هم بلد بودید؟ نه؛ بلد نبودیم. ما دیدیم که اوضاع بد است، یک سالن بود که نشسته بودیم و پنجره باز بود و در حیاط رو به خیابان بود. گفتیم یک نفر مسئول بشود اگر اینها آمدند داخل و نتوانستیم مقاومت کنیم قبل از اینکه ما اسیر کنند یک آرپیچی بزنیم به سقف که سقف پایین بیاید که کسی زنده نماند تا بخواهیم اسیر شویم. ما این پیش بینی را کردیم و شروع به جنگیدن کردیم. ارتباط ما با گروه های ...
شیوه های حفظ سلامت مغز را بشناسید
و زوال قدرت شناختی شوند. کنترل سلامت بدنی: حفظ وزن متناسب، ورزش کردن، خوردن غذای متعادل و مغذی و کنترل کردن استرس می تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری هایی که بر مغز تاثیر می گذارند مانند دیابت، بیماری قلبی، فشار خون بالا کمک کند. توجه به سابقه بیماری ها در خانواده: اگر با توجه به سابقه خانوادگیتان در معرض ابتلا به زوال عقل یا دمانس در دوران سالمندی هستید، با پزشک تان در مورد شیوه های حفظ سلامت مغز و جلوگیری یا کند کردن پیشرفت زوال قوه شناختی مشورت کنید. ...
طولانی شدن هشدار سیری با سریع غذا خوردن/سامسونگ با ساخت این گوشی هوشمند به جنگ با آیفون X رفت/حمامی با ...
دریافت کرده ایم. وی ادامه داد: از این جهت، با آرامش غذا خوردن عامل جلوگیری برای افزایش دریافت انرژی است و اگر سریع غذا بخوریم بیشتر چاق می شویم. متخصص تغذیه و رژیم درمانی در پایان اظهارداشت: توصیه ما این است برای اینکه چاق نشوید نخست باید سرعت غذاخوردنتان را کم کنید؛ دوم به سرعت فعالیت بدنی خود اضافه کنید؛ با ورزش وزن خود را کنترل کنید تا اضافه نشود. حمامی 412 ساله ...
از دلایل بی ارتباط با سن بروز چین و چروک
آن ظاهر می شوند. اما این نشانه های جسمانی پیری گاهی اوقات هیچ ارتباطی با افزایش سن ندارند. دیگر عوامل سبک زندگی و زیست محیطی می توانند در شکل گیری آنها نقش داشته باشند، که از آن جمله می توان به رژیم غذایی ضعیف، کمبود خواب، و استرس مزمن اشاره کرد. شکل گیری چین و چروک روی پوست می تواند بیشتر از آن چه فکر می کنید با عادات روزانه شما در ارتباط باشد. خورشید چندان جای ...
بیش فعالی کودکان چگونه است؟
مجله سیب سبز: آیا واقعا فرزند شما چنین مشکلی دارد یا این تنها یک ویژگی رفتاری است که در اصطلاح به آن شیطنت گفته می شود. حالا وقت آن است که نگاه دقیق تری به این مشکل بیندازید تا از سوءتفاهم درباره فرزندتان پیشگیری کنید. تازه وارد مهمانی شده اید که کوچولوی تان شروع می کند از سر و کله میزبان بالا رفتن. یک جا بند نمی شود و مدام وسط حرف دیگران می پرد. یکی از مهمانان به کنایه به شما می گوید ...
مراقبت از نوزاد تازه متولد، مهم ترین موارد؟
بدهید یعنی تقریبا هر 2 ساعت یک بار. اگر نوزاد شما شیر خودتان را می خورد، هر بار اجازه دهید 01 تا 51 دقیقه از هر سینه شیر بخورد و اگر شیر خشک به او می دهید، هر بار بین 06 تا 021 سی سی برای او لازم است. نوزادان با هر بار شیر خوردن مقدار زیادی هوا بلع می کنند، بنابراین هر بار بعد از شیردهی باید حتما باد معده آن ها را بگیرید. نوزاد را به حالت ایستاده نگهدارید و سر او را با دست خودتان حمایت کنید. سپس به ...
دستور ابن سینا برای داشتن پوستی زیبا و شفاف
غذاخوری پودر گل ختمی را در 5/1 لیوان آب مخلوط کرده و برای 5دقیقه بجوشانید تا لعاب دار شود. سپس این مخلوط را از صافی گذرانده و لعاب حاصل را (به اندازه نصف لیوان) در حمام به صورت ماسک روی تمام موها قرار دهید. اگر کف سرتان خیلی چرب است، می توانید به این مخلوط یک قاشق مرباخوری سرکه اضافه کنید. این کار به تمیز شدن موها کمک می کند اما در افراد با پوست حساس ممکن است باعث قرمزی و ...
تلاش وهابیت و رژیم صهیونیستی در راستای گرفتن پرچم های عزاداری از شیعیان/ لزوم نهادینه کردن نماز اول وقت ...
حسین(ع) اشاره کرد و متذکر شد: مرحوم علامه شوشتری در خصائص الحسینیه ذکر می فرماید که مجالس عزاداری بر امام حسین(ع) از جهت زمان و مکان بر پنج نوع است؛ قبل از خلقت آدم(ع)، بعد از خلقت آدم و قبل از ولادت امام حسین(ع)، بعد از ولادت ولی قبل از شهادت، آنچه بعد از شهادت در دنیا اتفاق افتاده و می افتد و آنچه بعد از دنیا در برزخ و قیامت اتفاق می افتد و خواهد افتاد. رئیس گروه هیئات مذهبی و کانون ...
بیدار شدن در هر ساعت از شب نشانه چه مشکلی در بدن است؟
ها مرتبط است. اگر در این ساعت ها بیدارمی شوید، احتمالا باید چربی های سالم تری مصرف کنید. همچنین اگر درگیر قضاوت درباره خودتان یا دیگران هستید، بیداری در این ساعت ها می تواند به معنی وجود حس نفرت در شما باشد. پذیرش اشتباهات یا بخشش دیگران به آرامش بیشتر کمک می کند. یک تا 3 صبح در این فاصله، کبد سموم را پاکسازی کرده و خون پاک و تازه است. بیدار شدن در این ساعات به این معناست که ...
مشروح مناظره 5 ساعته تخصصی و چالشی 27 استاد دانشگاه و مسئولان سابق و فعلی درباره "محصولات تراریخته" به ...
گفتگوها مشترکات طرفین قابل توجه بود و هیچ یکی از دو طرف مخالف تحقیق علمی درباره موضوع تراریخته نیستند و همه نیز اذعان دارند که اگر این محصولات بد است، چه تولید آن و چه واردات آن در هر شکلش باید متوقف شود. وی افزود: بسیاری از موضوعات مطرح شده توسط طرفین جلسه جنبه بین رشته ای دارد. یعنی با یک رشته خاص نمی توانید راجع به یک موضوع به جمع بندی برسید لذا خواهشم از هر دو طرف این است که این جلسه یک ...
بررسی کارنامه سینمایی فیلمسازان ایرانی؛ تهمینه میلانی +عکس
لحن کمیک فیلم، فیلمساز مهربانانه تر با شخصیت هایش برخورد می کند و حتی رفتارهای عصبی و قابل ترحم خدمتکار پیر آن فیلم(با بازی مرحومه پروین سلیمانی) در انتها از زبان خودش ریشه یابی می شود و همدلی تماشاگر را به دست می آورد، در فیلم دو زن که شروع فاز فمینیسم افراطی میلانی است، کارگردان خط کش به دست گرفته و مرز پلیدی و روشنی را سفت و سخت تعیین کرده است. مرورگر شما از ویدئو پشتیبانی نمی کند. ...
رژیم غذایی در دوران شیردهی ، شرایط لازم آن
مورد اضافه وزن خود هم زیاد نگران نباشید چون شیردهی منظم و مکرر موجب کاهش وزن شما خواهد شد. رژیم غذایی کم چرب به همراه ورزش های مناسب در این روند تاثیر بسزایی دارند. در گام نخست سعی کنید عادات نامناسب غذایی خود را ترک کنید و از خوردن بستنی، کیک و شیرینی جات تا حد امکان پرهیز کنید، چون این مواد ارزش غذایی پایینی داشته و شیر شما را ضعیف می کند و از طرفی موجب اضافه وزن بیشتر شما می شوند. سعی کنید ...
گریه بی دلیل نوزاد، چاره چیه؟
تماشای آکواریوم بنشیند، آن وقت مانند یک روز خوب تابستانی آرام می شود. - اگر شما به نقطه ای از نا امیدی رسیده اید که می خواهید کودک تان را از پنجره به بیرون پرتاب کنید (باور کنید این برای همه ی ما اتفاق می افتد) دست کودک را به دست یکی از اطرافیان بدهید و کمی استراحت کنید. اگر کسی دور و برتان نیست، به بعضی از آنها زنگ بزنید و بگویید که این کار خیلی فوری است! اگر کسی نیامد، آن موقع فقط می ...
وابستگی زیاد کودک به مادر، چه دلیلی دارد؟
به یک نحوی منو بکشاند پیش خودش. برای غذا خوردن و بقیه کارها هم همینطوره .در ضمن من به هر کسی محبت میکنم میپرسه من رو بیشتر دوست داری یا اون ، حتی در مورد عکس و فیلم بچگی هایش خودش هم حسادت میکنه، ولی خیلی هم اصرار داره خواهر یا برادر واسش بیاریم . لطفا بهم بگید چطور باهاش برخورد کنم. پاسخ دکتر اکبر کوشانفر، متخصص اطفال: سن اضطراب جدایی از 6 ماهگی شروع و تا 5 سالگی ممکن است ...
نگهداری صحیح از نوزاد، مامان اولی ها بخوانند
، لازم نیست او را به بهانه تعویض پوشک یا شیر دادن بیدار کنید. برای نوزادتان هزاران اسباب بازی می خرید درست است که اسباب بازی های کودکان زیبا هستند و شما دوست دارید کودکتان کمبودی نداشته باشد اما آیا نیازی به خرید تعداد زیادی اسباب بازی هست؟ توجه داشته باشید که معمولا بچه ها فقط به یک اسباب بازی علاقه نشان می دهند و بقیه را رها می کنند. همچنین به نظر می رسد که نباید تلفن همراه تان را ...
تراریخته؛ از سرطان زا بودن تا منتقل کننده ژن بیمار به انسان
....ان.ای یک سازه ژنتیکی است که به راحتی وارد جریان خون می شود. وقتی شما خیار می خورید مایکرو ار.ان.ای خیار وارد بدن می شود. اما این به معنی آن نیست که سلول بدن اجازه ورود آنرا به سلول بدهد و بعد آن را بیان کند. به لحاظ علمی امکان انتقال ژن از طریق خوردن وجود ندارد. فراوان ترین پروتئین در عالم حیات پروتئینی است به نام روبیسکو که در گیاهان وجود دارد. این پروتئین توسط دو ژن در گیاهان تولید می شود. این ...
خواص رازیانه برای سلامتی و طرز تهیه یک سوپ خوشمزه با این خوراکی مقوی
، تمام بخش های گیاه رازیانه خوراکی هستند. بذر آن را هم معمولا خشک کرده و به عنوان ادویه در غذا استفاده می کنند. بعد از خواندن تمام خواص رازیانه در این مقاله، دل تان نمی خواهد غذایی با این گیاه پر خاصیت درست کنید؟ چطور برای شما طرز تهیه ی یک سوپ خوشمزه را آماده کرده است. این سوپ هم طعم شیرین سیب را دارد و هم مزه ی خاصِ رازیانه را. زمان پخت: 30 دقیقه مواد مورد نیاز برای 4 نفر: غذا آماده است؛ نوش جان. برگرفته از: Draxe ...
چگونه تا عید وزن کم کنیم؟
فیبر و پروتئین بیشتری است میوه های تازه، دانه ها، خشکبار و غلات از جمله این غذاها هستند. مواد غذایی حاوی فیبر و پروتئین سبب سیری شده وهمچنین باعث می شوند که کالری کمتری مصرف کنید. ترفند 9: قبل یا هنگام خوردن غذا آن را بو کنید بو کردن وفکر کردن به یک ماده غذایی باعث می شود که شما کمی احساس سیری کنید و کمتر بخورید. بعد از هر گاز یا خوردن هر قاشق غذا این کار را تکرار کنید. علاوه ...
برنامه غذایی دوران بارداری، چگونه است؟
بسیاری از مشکلات دوران بارداری از جمله: آنمی و عفونت مادر، ترمیم کُند زخم ها، زایمان زودرس و نوزاد کم وزن جلوگیری کند. غذا خوردن برای دو نفر! غذای کافی برای دو نفر به معنی دوبرابر غذا خوردن نیست. خانم های باردار روزانه به 300 کالری بیشتر نیاز دارند. اما آنچه که مهم است منبع تامین این کالری اضافی است. توجه داشته باشید که اگر این کالری بیشتر از شیرینی ها و غذاهای ناسالم تامین شود ریز مغذی ...
پیام همسر شهید جهانی به همسر شهید حججی
می خواستم به جلسه قرآن بروم که جلال گفت به مغازه اش بروم بعد چند دقیقه مردی آمد گفت منزل آقای جهانی، پرسیدم با آقای جهانی چه کار دارید و او پاسخ گفت یکی از دوستان جواد است . زمانی که گفت یکی از دوستان جواد است پرسیدم آیا برای جواد اتفاقی افتاده و آن مرد جواب منفی داد، گفتم چرا جواد حتما شهید شده، او گفت جواد کمی مجروح شده و من گفتم شما فکر کنید از هوا آتیش بباره و جواد من تنها مجروح شده ...
علایمی که می گوید شما در حال ورود به دوران یائسگی هستید
برایمان شرح دهند. به نشانه های کلاسیکی که در ادامه مقاله برایتان شرح می دهیم به صورتی منطقی توجه داشته باشید. یک مطالعه در Maturitas نشان داد زنانی که نگرش منفی به یائسگی دارند، نشانه های بیشتری گزارش می دهند، پس تا حد امکان مثبت نگر باشید. فقط به یاد داشته باشید که یائسگی امری طبیعی است و برای همه اتفاق می افتد. پس نزدیک به دهه 50 زندگیتان که شدید، به علایم دقت نمایید. 1.علایم یائسگی: افزایش ...
چگونه کودک شادی داشته باشیم؟
...> اگر زمانی که شما مشغول پرداخت یا بررسی صورتحساب ها یا انجام کارهای روزمره هستید، فرزندتان با شما صحبت کرد، همه کارهایتان را کنار بگذارید و تمام توجه تان را معطوف او کنید. هیچگاه صحبت او را قطع نکنید و میان افکارش ندوید، حتی اگر تمام آنها را قبلاً شنیده باشید. فرصتهای طلایی برای گوش سپردن به سخنان کودک با توجه کامل(و بدون این که کلامش را قطع کنید) یکی هنگام رانندگی است در حالیکه کودکتان ...
مشکل شب ادراری کودکان، اقدام های لازم
باید بکند و سعی می کند کمتر این اتفاق بیفتد. 3. از تشک زنگ دار استفاده کنید تشک زنگ دار هم تقریبا کار ساعت را انجام می دهد، با این تفاوت که تشک بعد از آنکه کمی خیس شد، شروع به زنگ زدن می کند. در این حال کودک با شنیدن صدای زنگ بیدار می شود، صدای زنگ را قطع می کند و به دستشویی می رود. اگر زنگ تشک خاموش نشود، تشک به زنگ زدن خود ادامه خواهد داد. این کار باعث می شود ...
وزرای روحانی مطابق مطالبات مردم هستند/با برجام بسیاری از تحریم ها برداشته شده است
هاشمی طبا گفت: آقای روحانی شعارشان اعتدال بوده و تأکید داشتند که ما براساس آن عمل کنیم و وزرای ایشان نیز ظاهراً اعتدالیون هستند. اگر کسی ادعا کند این وزرا مطابق مطالبات مردم نیستند، حرف درستی نیست چراکه مردم کی نظر داده اند که وزرای ما باید چگونه باشند؟ آدم های مختلفی که بلندگو دست شان بوده حرف هایی زده اند اما اگر آنها نیز می خواستند کابینه را ببندند به همین افراد می رسیدند و خیلی نمی توانستند کابینه را این طرف و آن طرف، سوق دهند. ...
