سایر خبرها
درمان گلودرد در کودکان، دستور العمل
درمان اطفال به جهت سن و سال، مقاومت در برابر خوردن دارو و احساسات شدید عاطفی مادر در خوراندن دارو باعث ایجاد شرایط خاصی می شود که به همین دلیل درمان های متداول برای بزرگسالان باید تعدیل شود و مقدار آن کم اما غلظت آن بالا باشد تا اثر کند و حتما به مقدار کافی و با روش سُرَنگ در دهانشان تزریق شود تا سریع تر قورت داده و بهبود یابند. البته بعضی دارو ها را باید مادران شیرده بخورند و پرهیزهای ...
محمد بن زکریا رازی، پزشک فیلسوف
پایان پاییز و آغاز بهار است. در تابستان های شدید گرم و خشک و همچنین اگر پاییز بدون باران گرم و خشک باشد، سرخک بیشتر در افراد حساس انتظار می رود. رازی در بقیه فصول این کتاب درباره علل ایجاد بیماری، نشانه ها، راه های درمان، انتقال و پیشگیری و همچنین شرحی بر رژیم غذایی مناسب برای انواع مزاج ها در انسان به شرح و تفصیل سخن می گوید. ارزش علمی کتاب این کتاب با توجه به پیشرفت ...
تغذیه مناسب کودکان، راه سرطان را سد کنید
اهل ایران: دکتر عبدالرضا نوروزی با اشاره به این که وزن یکی از ویژگی های فیزیولوژی بدن است، افزود: میزان وزنی که هر فرد در سال اضافه می کند، نباید بیشتر از 200 گرم باشد. وی ادامه داد: اضافه وزن در بانوان و کودکان بیشتر دیده می شود که ابتلا به سرطان را در این افراد بالا برده است. وی عنوان کرد: کل نمک مصرفی در روز 5 گرم است که شواهد نشان می دهد میزان مصرف نمک مردم مشهد 10 گرم در روز است و باید توجه ...
قرص ریتالین چیست؟ (عوارض قرص ریتالین)
قرص ها می تواند در حد مواد دیگر نظیر کوکایین و آمفتامین باشد و پزشکان و روانپزشکان با صراحت اعلام می کنند ترک کردن داروهای محرک آمفتامینی نظیر ریتالین و اکستازی، بسیار سخت تر و پیچیده تر از سایر مواد مخدر است. لازم به ذکر است که تاکنون در چند مورد سوء مصرف ریتالین منجر به مرگ شده است. به منظور آگاهی بیشتر درباره پیش فعالی کودکان و همچنین روش های تربیتی آن به لینک های زیر بروید. ...
یک سوم کودکان ایرانی دچار مرض چاقی اند
ایرانیان گفت: در منزل نیز که غذا می خوریم، در استفاده از نان و برنج زیاده روی می کنیم و بیش از نیاز یک فرد فوق العاده این مواد را استفاده می کنیم که این یک معضل فرهنگی است. معاون علمی فرهنگستان علوم پزشکی با بیان این که "ما هم افزایش دریافت داریم و هم دچار کمی سوخت وساز بدن هستیم"، افزود: یکی از دلایل اصلی افزایش چاقی بهبود وضعیت اقتصادی افراد نسبت به گذشته است. در قدیم بسیاری از مواد غذایی ...
فعالیت بدنی کودکان، حداقل صدمه حداکثر نشاط
کودکان و نوجوانان کاملا بجا و منطقی است. بچه های چاق در معرض بیماری های فشار خون، دیابت نوع دوم، نامنظمی هورمون رشد، مشکلات تنفسی و استخوان قرار دارند. این بیماران از فقدان اعتماد به نفس و روابط اجتماعی رنج می برند. ▪ رشد و نمو استخوان ورزش باعث تاثیرات ثابت در رشد و نمو استخوان می شود. فعالیت بدنی ، خطر ابتلا به پوکی استخوان را با افزایش غلظت مواد معدنی کاهش می دهد. تحقیقات انجام ...
پنج توصیه غذایی برای افزایش کارایی ورزشی
گلیکوژن بدن تامین شود بعد از ورزش غذایی که کربوهیدرات و پروتئین دارد مصرف کنید. این خوردنی های گزینه های مناسبی هستند: ماست و میوه ، کره بادام زمینی، شیر کاکائو کم چرب، اسموتی، گوشت بوقلمون و سبزیجات. 5 آب و مایعات بنوشید: نوشیدن مایعات را فراموش نکنید. قبل، حین و بعد از ورزش شما به مایعات احتیاج دارید. قبل از ورزش حداقل دو تا سه لیوان آب بنوشید. هر 15 تا 20 دقیقه ورزش نیز یک لیوان آب بنوشید. البته مصرف آب بستگی به وزن بدن نیز دارد. آب بهترین گزینه است. به یاد داشته باشید که شدت و مدت ورزش می تواند بر تغذیه تاثیر بگذارد. انتهای پیام ...
دنیا ایران را در نانو به رسمیت شناخت +عکس
است که بدانیم چه محصولاتی نانویی را مصرف می کنید؟ داروی نانوکورکومین که از ماده موثر زردچوبه (کورکومین) گرفته شده و فرمولاسیون آن منحصر به فرد و مخصوص ایران است را استفاده می کنم. زردچوبه در طب سنتی ما مصارف زیادی دارد و به عنوان ضد التهاب، ضد سرطان، آنتی اکسیدان استفاده می شود اما مشکل اینجاست که میزان جذب کورکومین و سایر مواد گیاهی در بدن بسیار پایین است به همین منظور از این نانو دارو استفاده می کنم. از دیگر محصولاتی که در زندگی بنده جایگزین محصولات معمولی شده پوشاک و حوله نانویی است؛ اگر ساختمان نانویی هم بسازند از آن استفاده می کنم. منبع: مهر ...
سکته ساکت؛ یکی از 4 عامل اصلی مرگ ومیر کشور
آنها می تواند باعث بروز حادثه قلبی شود. توصیه این است که در گروه های در معرض خطر مانند مردان بالای 40سال که سابقه بیماری خانوادگی دارند و کسانی که زمینه چاقی، فشار خون، چربی بالا و مصرف سیگار دارند، ضمن حذف عوامل خطر، مراقبت های دوره ای انجام شود تا خطر بیماری قلبی به حداقل برسد.
آیا لیمو ترش قند دارد
دارند مشکلی برای مصرف کننده مبتلا به دیابت ایجاد نمی کنند . آیا بیماران دیابتی منع مصرف لیمو ترش دارند؟ پزشکان در زمینه مصرف لیمو ترش چه توصیه ای به بیماران دیابتی دارند؟ به نظر شما لیمو ترش قند دارد؟ لیمو ترش دارای قند و فیبر می باشد فیبر موجود در لیمو ترش برای کنترل دیابت بسیار مفید می باشد. مصرف لیمو ترش قند افراد دیابتی را کاهش می دهد. پزشکان نیز توصیه به مصرف لیمو ترش برای ...
با مصرف سرکه سیب زیبا شوید
روز نو : افرادی که قصد لاغری و کاهش اضافه وزن دارند اغلب سرکه سیب مصرف می کنند این سرکه خواص بی نظیری از جمله زیبایی پوست تان دارد.توجه به اثرات آرایشی و زیبایی سرکه سیب را مورد توجه قرار دهید. سطح پوست بدن مان به طور طبیعی اندکی اسیدی است اما بیشتر صابون هایی که استفاده می کنیم، موجب قلیایی شدن آن می شود.اثرات سرکه سیب(Apple vinegar) روی کاهش وزن و سرعت بخشیدن به آن و همچنین ...
تقویت رابطه زناشویی، اطلاعات بیشتر
...: زنجبیل در گروه سوم گرمی قرار دارد و این گیاه از نظر شکل شبیه سیب زمینی است؛ این گیاه خاصیت نسبتاً خوبی برای دستگاه گوارش دارد، ملین طبع و بازکننده عروق و گرفتگی های کبد است، همچنین قوای جنسی را افزایش می دهد و اگر باد غلیظ در دستگاه گوارش وجود داشته باشد آن را از بین می برد. این متخصص طب سنتی در ادامه افزود: با توجه به خاصیت گرمی و خشکی که زنجبیل دارد این خشکی باعث خشک شدن رطوبت اضافی ...
افزایش دختران و کاهش پسران سیگاری
صبح ساحل-اجتماعی:سخنگوی وزارت بهداشت ضمن هشدار نسبت به آمار بالای مرگ و میر در مصرف کنندگان مواد دخانی اعلام کرد: سالیانه 50 هزار مورد مرگ ناشی از مصرف دخانیات در ایران اتفاق می افتد.به گزارش ایسنا، دکتر ایرج حریرچی در نشستی خبری در خصوص آمار مصرف سیگار و سایر مواد دخانی در ایران و جهان گفت: سالانه هفت میلیون نفر در دنیا به دلیل مصرف دخانیات جان می بازند؛ یعنی هر شش ثانیه یک نفر. نیمی از مصرف ...
هشدار درباره توزیع نذری در ظروف یک بار مصرف/ گذاشتن ظرف پلاستیکی در ماکرویو سرطان سینه را افزایش می دهد
مضری از آن وارد غذا نمی شود. به عبارتی دیگر این ظروف عاری از هرگونه اثرات مضر و مواد شیمیایی در تماس با مایعات و غذاهای داغ است. این متخصص تنها عیب ظروف گیاهی از تغییر در طعم مواد غذایی دانست و گفت: ممکن است در صورت ریختن مایعات در این ظروف کمی بوی نشاسته حس شود که به دلیل استشمام همزمان احساس می شود که مزه مایعات تغییر کرده است، البته این بو کم است و تنها برخی از افراد متوجه آن شوند ...
عادت غذا خوردن قبل از خواب را ترک کنید
، دوباره به سراغ یخچال نخواهید رفت. 6- ورزش کنید ورزش کردن نه تنها باعث سوختن و از بین رفتن کالری ها می شود، بلکه اشتهای کاذب را نیز از بین می برد. همچنین بد نیست اشاره کنیم که ورزش موجب کاهش استرس (یکی از دلایل پرخوری در برخی از افراد) می شود. 7- خنک نگه داشتن اتاق خواب با کاهش دمای اتاق تا حد زیادی می توانید احساس گرسنگی را از بین ببرید. جالب است ...
تقویت بینایی با استفاده از این 10 گیاه طلایی
جهانی دوم، خلبان های نیروهای هوایی انگلستان گزارش دادند که خوردن زغال اخته به دید آنها در شب کمک می کند. زغال اخته بخاطر داشتن مقادیر زیادی انتوسیانوسید، برای جریان خون در موی رگ ها بسیار مفید است. این ماده آنتی اکسیدانت و ضد التهاب است. در ضمن این ماده می تواند در تولید پیگمنت ها در چشم و قابلیت تطبیق با تغییرات نور مفید باشد و مواد زائد چشم را تخلیه کند. چای سبز ...
فواید حجامت برای زنان
حجامت چه فایده هایی برای بدن ما دارد چگونه انجام می شود و منافع مهم آن برای بدن کدامند چه نوع بیمارانی باید حجامت کنند کسانی که قصد انجام آن را دارند چه توصیه هایی را باید در نظر بگیرند یک متخصص طب اسلامی و طب سوزنی با اشاره به اینکه حجامت باعث شادابی و قوت بدن می شود، گفت: حجامت با حداقل توان فنی و تجهیزات اجرایی، می تواند بیماری های سخت و مزمن را درمان کند. محمدامین افرا ...
6 ماده غذایی ترک مصرف قند و شکر را بشناسید
دانشمندان معتقدند هر چقدر کمتر شکر مصرف کنید و کمتر به آن اشتیاق داشته باشید و یا تلاش در ترک مصرف آن داشته باشید بازهم ممکن است موفق نباشید. این غذاها کمک می کند قند را ترک کنید: 1 . روغن نارگیل روغن نارگیل با وجود اینکه چربی اشباع شده بالایی دارد می تواند راهی موثر برای جلوگیری از اشتیاق به مصرف مواد قندی باشد.افرادی که بعد از غذا میل به خوردن شیرینی دارند با ...
اضافه وزن کودکان، اهمیت حمایت والدین
چاق بسیار مضر است. آموزش خوردن آب فراوان به کودک به جای این نوشیدنی های کم ارزش او را زودتر به حالت مطلوب می رساند . چای و قهوه هم بهتر است کمتر نوشیده شوند و چرا که باعث از دست دادن آب بدن می شوند . برای اینکه آب خوردن در کودک نهادینه شود باید این رفتار فرم عادتی پیدا کند پس این برنامه برای تمام اعضاء خانواده اجرا لازم الاجرا است. 5) تلویزیون و چاقی : تحقیقات نشان داده بچه ...
5 دستور غذایی برای تقویت “ایمنی بدن”
به گزارش تابناک : دکتر پیام فرهبخش، متخصص تغذیه گفت: یک دستور غذایی مناسب می تواند سد محکمی در برابر عوامل بیماری زا باشد. وی گفت: منابع آنتی اکسیدانی: مانند ویتامین C که نقش برجسته ای در بدن دارد که می تواند به مرکبات و محصولاتی مثل فلفل و گوجه فرنگی اشاره کرد. وی ادامه داد: ویتامین A که هویج پیشتاز این ویتامین است و شلغم که در جایگاه دوم قرار دارد. دکتر فرهبخش ...
آلرژی فصلی شما با این موارد تشدید می شود، مراقب باشید
شان نیز شدیدتر بوده است. خوشبختانه شما می توانید با کاهش استرس، اثرگزاری این عامل را به حداقل برسانید. مدیتیشن، استراحت بیشتر و یا انجام فعالیت مورد علاقه تان که شما را آرام می کند، روش های مفیدی هستند. اگر احساس خوبی نداشته باشید و مضطرب باشید، علائم تان بدتر خواهند شد. الکل الکل و شراب قرمز می تواند علائم آلرژی تان را تشدید کند . برخی از افراد نسبت به ترکیباتی که به ...
با این تکنیک ها سرطان نمی گیرید
بالایی داشته باشند را نخرید و از خوردن غذاهایی که غلات فرآوری شده زیادی در خود دارند بپرهیزید. سیستم سم زدایی استراتژی های کار آمد عبارتند از خوردن غذاهای سرشار از فیبر که به بیرون راندن مواد اضافی از بدن کمک می کنند و عرق ریختن با کمک ورزش یا سونا. سلول های بدن دائما در حال سم زدایی هستند و یکی از بهترین روش ها برای کمک به این فرآیند افزایش مصرف سبزیجات چلیپایی است. می توانید ...
خانه خالی 7 هزار مدیر دولتی در یک روستای شمال! / یارانه نقدی به بن بست رسید/ ناتوانی دولت در حل مسأله ...
برای هرکیلو فولاد بوده است که به ازای هرتن فروش فولاد تفاوت قیمت صادراتی و عرضه به داخل 150 دلار برای هر تن بوده که لازم است. برخی مصرف کنندگان داخلی گلایه دیگری هم دارند و آن اینکه تولیدکنندگان فولاد نه تنها به مصرف کنندگان داخلی گران تر می فروشند، بلکه حتی با عرضه قطره چکانی در بازار داخلی، قیمت را در سطح بالایی حفظ می کنند. این موضوع باعث شده که پای اهالی بهارستان هم به میان کشیده شود ...
آلرژی فصلی کودکان، علت بروز
نتوانست بفهمد کودک نسبت به چه چیزی آلرژی دارد و نشانه ها ادامه پیدا کردند یا اینکه کودک به داروها جواب نداد، باید به یک متخصص آلرژی مراجعه کنید. متخصص آلرژی برای اینکه بفهمد کودک شما به چه چیزی آلرژی دارد، احتمالا از آزمایش خراش استفاده خواهد کرد. متخصص آلرژی، سطح پوست کودک را خراش داده و مقدار کمی از مواد آلرژی زای مایع را روی محل خراش می مالد پس از 15 تا 20 دقیقه، بررسی می کند که آیا ...
توضیح درباره کم کاری تیروئید و پرکاری تیروئید
نشود ، ممکن است منجر به کاهش سطح هوشیاری و کما شود . علائم کم کاری تیروئید کدامند ؟ افرادی که دچار کم کاری تیروئید هستند دچار علائمی مانند ریزش مو ، خشکی پوست ، عدم تمرکز و حافظه ، یبوست ، افزایش وزن با وجود کاهش اشتها ، تنگی نفس ، چهره خشن ، افزایش عادت ماهانه و به مرور قطع آن ، گز گز دست ها ، اختلال شنوایی ، تورم دور پلک ، احساس سرما ، افسردگی و اضطراب ، موهای خشک و خشن ، ضعف ...
ایدز و انقلاب جنسی؛ ایدز از حاشیه های داغ اجتماع به متن آمده است!
، بعد ها ماهواره و سپس فضای اینترنت دید. ممنوعیت هایی که یک به یک شکستند و در برابر امواج جهانی اطلاعات تسلیم شدند. بدن در عصری که مالکیت خصوصی تشویق می شد به مالکیت فرد در آمد تا این بار به عنوان سوژه مصرف در اختیار بازار قرار بگیرد. بدنی که می شد هرکاری با آن انجام داد. امر جنسی نیز بدین گونه به فرد و در معنایی کلی تر به بازار تفویض شد. بر مسأله جنسی در کانتکست نابرابری ...
راهکارهای شگفت انگیز برای کاهش تری گلیسیرید
گلیسیرید بیش از حد مضر از خون شما کمک می کند و منجر به حفظ سلامت شریان ها و کبد می شود. توت ها: یک اشتباه رایج که بسیاری از مردم آن را مرتکب می شوند، مصرف بیش از حد میوه ها برای کاهش سطح تری گلیسیرید است. این در حالی است که فروکتوز موجود در میوه ها خود می تواند عامل افزایش سطح تری گلیسیرید شود. بنابراین فقط سعی نکنید در طول روز مقادیر زیادی میوه بخورید. میوه ها را درست انتخاب ...
9 عادتی که باعث می شود زودتر پیر شوید
...، ولی از تمرین آن سر بازمی زنیم. کینه ی شخص یا چیزی را به دل گرفتن نه برای سلامت تان خوب است، نه برای ظاهرتان. اگر قادر به بخشیدن دیگران نیستید، باید بدانید که با این کار استرس بیشتری وارد زندگی خود می کنید. این تنش ها سطح هورمون کورتیزول را در بدن افزایش می دهد. کورتیزول منجر به افزایش وزن، فشار خون و قند خون بالا می شود. استرس همچین باعث می شود بیشتر اخم کنید و همان طور که می دانید، یکی از ...
مراقبت های دوران بارداری، تغذیه مناسب
های داخلی بدن در دوران حاملگی بدن در دوران حاملگی مگر با اجازه پزشک ممنوع است. دخانیات بهتر است در دوران بارداری از استعمال هر نوع دخانیات خودداری گردد و چنانچه ترک آن غیر ممکن است باید از مقدار آن کاسته شود.وزن نوزادان متولد شده از زنان سیگاری کمتر از وزن نوزادان سایر زنان است. اجابت مزاج مصرف مایعات، سبزیجات، ورزش، داروهای ملین ضعیف در بارداری باعث تسهیل اجابت ...
نمونه رژیم غذایی بارداری، توصیه اسلام
، کاهو ، ریواس و خوردن میوه جات تازه به خصوص مرکبات که دارای ویتامین ث بیشتری هستند ( این مواد برای تأمین آهن و ویتامین های مختلف بدن مادر و فرزند مؤثر است ) توصیه میشود.مصرف سبزی های خام و پخته موجب جلوگیری از یبوست می گردد. از مصرف آب انگور ، آب پرتقال و سیب غفلت نورزید .خوردن روزانه حداقل یک وعده غذای گوشتی ، گوشت گوسفند ، مرغ، ماهی ، جگر ، دل و قلوه لازم است . این مواد برای تأمین آهن و احتیاجات ...