سایر منابع:
سایر خبرها
برای جلوگیری از سرماخوردگی در پاییز چه کنیم
در این مطلب، تدابیر ویژه فصل پاییز تشریح شده و راهکارهایی برای جلوگیری از سرماخوردگی توضیح داده شده است. به گزارش تسنیم، طبیعت پاییز سرد و خشک است و افراد باید توصیه ها و تدابیر خاصی را برای حفظ تندرستی و پیشگیری از بروز بیماری ها یا به حداقل رساندن عوارض و پیامدهای آنها رعایت کنند. در فصل پاییز از نزدیکی جنسی زیاد، خوابیدن با معده پر و خونگیری پرهیز شود در طب ...
وقتی MS هشدار می دهد
معلوم نیست چرا، اما آمارها نشان می دهد شیوع بیماری MS در میان جوانان کشورمان رو به افزایش و خطر ابتلا به آن در زنان بیش از مردان است. پژوهشگران علم تغذیه معتقدند در کنار دارو درمانی، با مکمل یاری می توان از شدت و عود علایم بیماری MS در مبتلایان کاست . بیماری MS و علایم آن بیماری MS یکی از بیماری های التهابی و خودایمنی سیستم عصبی مرکزی است که طی آن دسته ای از سلول های ایمنی ...
پاکسازی بدن به کمک این 12 ماده غذایی
به گزارش گروه رسانه های بی باک، خوشبختانه دست طبیعت نیز در این باره سخاوتمند است، به طوری که با مصرف خوراکی هایی که در این هفته به آنها خواهیم پرداخت، می توان به روند پاکسازی بدن و پیشگیری از بیماری ها کمک کرد. 1. مارچوبه مارچوبه درصدر خوراکی های با خاصیت پاک کنندگی بالا و دفع مواد سمی بدن قرار دارد. البته علاوه بر این، یک سلاح ضدپیری قوی است، از بدن در برابر ابتلا به انواع ...
نوجوانان کمبود ویتامین Dرا جدی بگیرند/علل سفید شدن مو در جوانی چیست؟/نوشیدن شیر موقع خواب ممنوع/از خواص ...
توصیه نمی شود. پرهیز از نوشیدن آب قبل از ورزش تحقیقات نشان داده است که حتی اگر در طول ورزش به میزان کافی آب بنوشید، ولی از مصرف آب قبل از ورزش خودداری کنید، باز هم ممکن است دچار عوارض کم آبی بدن از جمله سردرد شوید، پس حتما نیم ساعت قبل از انجام هر گونه فعالیت بدنی، آب بنوشید. از خواص انگور چه می دانید؟ کسانی که دچار تنش های فکری و فشارهای روانی هستند یا ...
دنیا ایران را در نانو به رسمیت شناخت؛ 21کشور هدف صادرات
و گاز، فرش و صنایع دستی شناخته شده اما در حوزه های تک هنوز به جایگاهی نرسیده و این نیاز به برنامه ریزی است تا متناسب با استانداردها روی برند ساخت ایران برنامه ریزی و سرمایه گذاری شود و این موضوع به دقت بالا و تلاش نیاز دارد. این برند شدن یک شبه اتفاق نمی افتد. *این موضوع یک نقطه ضعف محسوب می شود برای رفع این معضل باید چکار کرد؟ قطعاً نشست هایی که برگزار می کنیم می تواند در ...
جراحی های مرگبار و گران قیمت که کار دستتان می دهد
گروه سلامت تیتریک ، جراحی زیبایی و تناسب اندام این روز ها در جهان بسیار متداول شده است و بسیاری از افراد در کشور های مختلف جهان برای زیبا شدن بدنشان زیر تیغ جراحی می روند. انجام جراحی لاغری و کوچک کردن معده به شیوه های مختلفی انجام می شود و جزو جراحی های گران قیمت محسوب می شود، اما براساس جدیدترین پژوهش ها انجام این دگرگونی ناگهانی در بدن و به ویژه دستگاه گوارش می تواند فرد را در معرض ...
دوران نقاهت پس از زایمان، دردها تمامی ندارند
حوله تمیز و گرم پستان خود را کمپرس کند یا دوش آبگرم بگیرد و پس از ماساژ ملایم پستان، نوزاد خود را تغذیه نماید اگر نوزاد قادر به مکیدن نباشد مادر میتواند شیرخود را دوشیده و با فنجان و قاشق به شیرخوار بخوراند. (وضعیت صحیح شیردهی و روش دوشیدن شیر در قسمت تغذیه با شیر مادر توضیح داده شده). گاهی با ورود میکرب به مجاری شیر، پستان دچار عفونت میشود دراین گونه موارد قسمتی از پستان فوق العاده ...
ام اس در زنان باردار، درمان
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: زنان مبتلا به ام اس در دوران بارداری نیاز به مصرف داروهای خود ندارند.دکتر محمدحسین حریرچیان در حاشیه برگزاری سیزدهمین کنگره بین المللی ام اس در هتل المپیک تهران اظهار داشت: شروع ام اس در خانم ها سه برابر آقایان است ولی این باعث نمی شود که عوارض این بیماری در آقایان را نادیده بگیریم. وی با اشاره به اهمیت و مشکلات بیماری ام اس در آقایان گفت ...
می خواهم پسردار شوم، چه رژیم غذایی خوبه؟
که جنسیت نوزاد تا حد زیادی به شانس بستگی دارد و عملکرد شما در این زمینه تاثیر چندانی نخواهد داشت. این موارد را با شوهر خود نیز مطرح کنید، تا از شما توقع بیش از حدی نداشته باشند. باید از خدا بخواهید که نوزاد سالمی به شما بدهد، چون در راه تولد نوزاد خطرات و عوارض بسیاری وجود دارد، که فقط لطف خدا و توجه شما نوزاد را از این خطرات مصون می دارد. به هر حال این رژیم غذایی باید حداقل از 1 ماه قبل توسط خانم ...
درمان دندان درد بارداری، چگونه؟
منجر می شود. گاهی حتی برخی بیماری های لثه نیز در دوران بارداری بخصوص در سه ماهه اول به یک بیماری تخریب کننده لثه تبدیل می شوند. متأسفانه مشکل این زنان باردار به از دست دادن دندان ختم نمی شود و حتی برخی از تولد های زودتر از موعد ناشی از عفونت های مزمن لثه مادر یا بیماری پریودنتال است.زنان مبتلا به مشکلات دندان یا لثه برای پیشگیری از آسیب به جنین نمی توانند در سه ماهه اول، دارو مصرف کنند ...
خواص خرمالو در بارداری، بهترین زمان مصرف
از ویتامین C به بدن در توسعه مقاومت در برابر عوامل عفونی، پاک کردن سموم و رادیکال های آزاد کمک می کند. خرمالو منبع بتاکاروتن و لیکوپن خرمالو سرشار از کاروتن یا همان پیش ساز ویتامین A و همچنین لیکوپن است. این دو آنتی اکسیدان قوی باعث خنثی شدن رادیکال های آزاد آسیب رسان شده و شما را در برابر بیماری های مختلفی مانند بیماری های قلبی عروقی و برخی از سرطان ها ایمن می کند. ...
اگر ریزش ابرو دارید بخوانید
صورت و ابروها دچار ریزش می شود. ناخن ها شکننده، شیاردار و به رنگ زرد در می آید. در پرکاری تیروئید برخلاف کم کاری، غدد عرق فعالیت زیادی دارند و کف دست و پا و بدن خیس است. خیس بودن منجر به بیماری های قارچی و بعضی از انواع اگزما، به خصوص در نواحی ای از بدن مانند زیربغل، کشاله ران، گردن و... که پوست چین دار و لایه لایه است، می شود و مشکلات جدیدی ایجاد می کند. کهیر و ...
تغذیه مناسب در دوران بارداری، اثر بر رشد جنین
و جفت، نیاز به آهن و اسید فولیک افزایش می یابد لذا اهمیت دریافت این مکمل ها در پیشگیری از کم خونی، ضعف و ناتوانی مادر، زایمان زودرس و نقص سیستم عصبی جنین بوده و موجب تکامل و مقاومت سیستم ایمنی او می شود.این کارشناس تغذیه ابراز داشت: بارداری های مکرر به خصوص با فواصل کم و در سنین پایین ذخائر آهن بدن مادر را کاهش می دهد و زنان بارداری که سابقه کم خونی فقر آهن ندارند می توانند از زمان شروع حاملگی ...
موادغذایی ضدآلرژی
همین دلیل آبریزش بینی و خارش گلو، شروع و استارت عطسه ها هم زده می شود. در بیشتر موارد موادغذایی باعث تسکین این آلرژی ها می شود به طوری که با التهاب ها مقابله کرده یا اینکه باعث تسکین سیستم ایمنی بدن می شوند. ماست باکتری های زنده موجود در محصولات تخمیر شده مانند ماست و کفیر به افزایش سلامت فلور روده کمک می کند که این مساله به افزایش مقاومت سلول های ایمنی بدن منجر می شود. این ...
عوارض آنفولانزا در بارداری، موارد منع مصرف
...> موارد منع مصرف واکسیناسیون لازم است در بیماران مبتلا به تب یا عفونت حاد به تعویق انداخته شود. در صورت داشتن حساسیت به هریک از ترکیبات فعال یا جانبی دارو و باقیمانده های احتمالی ترکیبات تخم مرغ، پروتئین مرغی، فرمالدئید، ستیل تری متیل آمونیوم بروماید، پلی سوربات 80 و یا جنتامایسین، از مصرف واکسن بپرهیزید. احتیاط های ویژه در حین مصرف این واکسن را تحت هیچ شرایطی ...
خستگی مزمن، مهم ترین علامت کم خونی
آفتاب نیوز : آفاق زارعی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، اظهار کرد: ضعف و رنگ پریدگی، تند شدن نبض و ضربان قلب، کوتاهی تنفس، درد قفسه سینه، سرگیجه و ضعف و سبکی در سر از علائم کم خونی است. وی افزود: مشکلاتی چون نداشتن توجه و تمرکز، سردرد، بی حسی و سردی دست و پا، رنگ پریدگی در ناخن ها، میل به خوردن مواد غیرخوراکی چون خاک و قاشقی شدن ناخن ها از علائم دیگر است که در افراد مختلف به صورت های ...
ایدز و انقلاب جنسی؛ ایدز از حاشیه های داغ اجتماع به متن آمده است!
اجتماعی توزیع دارو از اهمیت بالایی برخوردار است و مجراهای توزیع دارو باید از پیش گسترده تر شوند. وظیفه دولت در این زمینه بسیار سنگین است و سه نهاد وزارت بهداشت و درمان، آموزش و پرورش و صدا و سیما باید به صورت مستمر درگیر مبارزه با بیماری شوند، بدون آنکه به رویکردهای ارتجاعی و واپسگرا اجازه رخ نمایی بدهند. زمان طلایی مبارزه با گسترش بیماری گذشته است، اما هنوز می توان با عزمی ملی در برابر هجوم این بیماری که در بستر نابرابری اجتماعی و عدم آگاهی به پیشروی خود ادامه می دهد، ایستاد... زمان را باید دریافت که جاودان نیستیم... زمان را باید دریافت که در برابر آن پاسخگوییم. ...
این نکات را در خصوص بیماری های ارتوپدی و انواع آرتروز بدانید
بروز چنین درد هایی میان این گروه های سنی باید پیگیری شود از سوی دیگر هر زانو دردی را هم نمی توان به چاقی و یا مشکلات غددی ربط داد زیرا در برخی از موارد ریشه این دردها می تواند در یک ضرب دیدگی یا کوفتگی های ناشی از تصادف، سقوط و حتی مشکلات عمقی تری همچون چرخش مفصل یا حتی پای پرانتزی نهفته شود. ابدی در ادامه با تاکید بر ضرورت توجه والدین نسبت به تغذیه فرزندانشان، افزود: بیماری راشیتیسم یکی ...
بهداشت روانی بارداری، چگونه باشد؟
...> *در کارهای منزل به او کمک کنند. *شرایطی را فراهم کنند که همسرشان بیشتر استراحت کند.زن باردار باید توان خود را برای نگهداری نوزاد اینده و سلامت خود حفظ کند. *سیگار نکشند. دود سیگار برای رشد جنین مضر است. *در صورت امکان در کلاس های آمادگی پیش از زایمان به اتفاق همسرشان شرکت کنند. *برای زمان زایمان از قبل آمادگی داشته باشند. وظایف همسر در دوران ...
بیماری که قاتل کودکان کار است
) مصرف نمی کنند، معمولاً دچار خونریزی از لثه می شوند. کمبود ویتامین های گروه B نیز ترک های گوشه دهان و اختلال در عملکرد سیستم اعصاب مرکزی را به همراه دارند. گستری یادآور شد: کمبود زینک و آهن نیز اغلب در کودکان کار مشاهده می شود. کمبود زینک ریزش مو، خشکی و اگزمای پوست و کمبود آهن خستگی، بی حالی، ضعف و سرگیجه را به دنبال دارد. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
رعایت بهداشت فردی در بارداری، چگونه باشد؟
سالم تر خواهید داشت. زایمان شما راحت تر انجام می شود. عوارض زایمانی کاهش چشمگیری می یابد. میزان تولد زودرس و مشکلات تنفسی نوزاد کاهش می یابد. خطر تولد نوزاد با وزن کمتر از حد طبیعی 2500گرم را محدود می کند. زیرا، نوزادان مادران سیگاری به طور متوسط 200گرم از نوزادان دیگر سبک تر هستند که این نوزادان به مشکلات زایمانی و پس از زایمان دچار می شوند و از نظر ابتلا به عفونت ...
وقتی نان هم سرطانی می شود!/ هشدار درباره آفلاتوکسین و جوهر قند موجود در نان ها
اما در نان خشک هم می تواند رشد و تکثیر کند. البته در یک مطالعه و پالایشی که در خصوص مشکلاتی که در آجیل ها دیده شده بود انجام گرفت. سازمان غذا و دارو در آن زمان (در سال 85 تا 87) علاوه بر آجیل ها روی نان ها نیز بررسی هایی را انجام دادند و مشاهده شد میزان زهر آفلاتوکسین در نان های خشک وجود دارد کمتر از آن حدی است که باعث بروز سرطان شود. اما مسئله ای که وجود دارد این است که این پایش و نظارت باید ...
علائم انفولانزا در کودکان، ضرورت درمان
در بستر نیز توصیه می شود. قابل ذکر است که تجویز دارو فقط باید با تجویز پزشک صورت گیرد چون داروهای مورد استفاده می تواند عوارض شدیدی داشته باشد. پیشگیری از آنفلوآنزا آنفلوآنزا اگرچه یک بیماری مسری است، اما می توان با رعایت نکاتی ساده از بروز و شیوع آن پیشگیری کرد: شستن دست ها با آب و صابون - دست های کودک خود را پس از تماس با آلودگی ها با آب و صابون بشویید ...
آزمایش آمنیوسنتز درد دارد؟
شل و آرام باشند، نسبتاً درد کمتری را احساس خواهید کرد. زمانی که مایع به داخل سرنگ کشیده می شود، بانوان احساس غریبی را تجربه خواهند کرد. پس از اتمام روند نمونه گیری، ممکن است در پائین شکم احساس دردی مشابه به درد پریود داشته باشید، اما این درد ناپدید خواهد شد. در صورت لزوم می توانید برای تسکین درد، از دارو (با مشورت پزشک) استفاده کنید. چرا این آزمایش اجرا می شود؟ آمنیوسنتز ...
رژیم غذایی مادران شیرده، سیستم ایمنی بدن
خواص درمانی به عنوان یک دارو، به صورت روزمره به مردم توصیه شده است. استفاده از این گیاه در سبدغذایی به صورت سالاد، سوپ، آش یا استفاده از برگ های آن در تهیه کوکو سبزی و سبزی پلو از جمله مواردی است که برای تقویت قوای جسمی، افزایش توان سیستم ایمنی و پیشگیری از ابتلا به بیماری ها به آن اشاره شده است. آرتیشو یک مسهل طبیعی بعضی از افراد مبتلا به یبوست که با نبود تعادل عملکرد دستگاه گوارش ...
اولین روزهای زایمان، مهمترین زمان مراقبت
...> عفونت پستان گاهی با ورود میکروب به مجاری شیر، پستان دچار عفونت می شود. در اینگونه موارد قسمتی از پستان فوق العاده دردناک،متورم و قرمز شده که آنرا ماستیت گویند.این حالت در مراحل پیشرفته منجر به آبسه پستان می شود. در ماستیت نیز مهمترین مسأله تخلیه شیر از پستان است. برای اینکه مادر کمتر احساس درد کند، بهتر است شیردهی را از پستان سالم شروع نماید. اگر مادر مایل به شیردهی از پستان مبتلا نیست توصیه می ...
عفونتهای بعد از زایمان، علل رایج
خانم هایی که به تازگی زایمان کرده اند باید بسیار مراقب باشند و نظافت خود را رعایت کنند و داروهای خود را مرتب مصرف کنند تا به عفونت های رایج پس از زایمان دچار نشوند! احتمال بروز عفونت رحم در زنانی که زایمان طبیعی انجام داده اند، حدود 1 تا 3 درصد است ودر زنانی که با عمل سزارین فرزند خود را به دنیا آورده اند، حدود 10 تا 30 درصد می باشد، یعنی با عمل سزارین، خطر ابتلا به این عفونت 10 برابر ...
دمنوش ضد دردهای روماتیسمی
دمنوش ها فواید زیادی دارند و برای تسکین درد ها گزینه ای موثر هستند، بنابراین اگر شما هم جزء افرادی هستید که در فصول سرد سال دچار درد مفاصل و استخوان ها می شوید نوشیدن دمنوش سیب، دارچین، زنجبیل و هل را فراموش نکنید. مصرف این دمنوش در تسکین درد های روماتیسمی موثر است. خواص سیب سیب مغز را در برابر عوارض ناشی از آلزایمر محافظت می کند و عملکرد گوارش را بهبود می بخشد. مصرف این ...
خواب نیمروزی در پاییز را فاکتور بگیرید/ آب و هوای پاییزی مناسب حال سالمندان نیست
به گزارش صاحب نیوز ؛ هر فصلی از سال مزاج خاص خود را دارد و بر اساس این مزاج و با تدابیر خاصی می توان از بروز بیماری ها پیشگیری کرد و یا حداقل عوارض آن را کاهش داد. از شایع ترین مسائلی که با شروع فصل پاییز ممکن است پیش بیاید کم خونی، درد های مفصلی، ترک و خارش پوست، وسواس و افسردگی و .... است. محمد مظاهری، متخصص طب سنتی در این باره به خبرنگار ما گفت: مزاج یک کیفیت است و می ...
قرص سیتریزین برای چیست؟ (عوارض قرص سیتریزین)
.... اگر با مصرف دارو خواب آلودگی روی دهد، از انجام فعالیت های مخاطره آمیز خودداری کنید. توصیه ها و مراقبت های پرستاری - مصرف دارو از 4 روز قبل از تست های تشخیص پوستی قطع گردد. - از جهت بروز خواب آلودگی شدید بیمار را تحت نظر داشته باشید. گروه سلامت ستاره '); d. ...