خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تحلیل جامعه شناسانه از یک سفر به ترکیه
که نوجوان و بزرگسال شان کتاب می خوانند. به هر حال مشغول کتاب خواندن بودند. اهل ورزش کردن هم بودند و بدن های ورزیده ای داشتند. آدم احساس می کرد با اراده و اتکای به نفس بیش تر، گام برمی دارند. *اشاره کردید که یک خانواده در هتل محل اقامت شما، رفتار جهان سومی داشته است. توضیح می دهید که چه رفتاری بود؟ -داد می کشید. بچه اش در داخل استخر بود. او با زبان عربی صحبت می کرد و انگشت ...
میوه ای که از پیری جلوگیری می کند/ با پیاز سنگ کلیه خود را دفع کنید/ تنظیم سطح قند خون با استفاده از ...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ حوزه کلینیک تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار می دهد. تنظیم سطوح قند خون با ایستادن پشت میز کار همواره به خاطر داشته باشید که سبک زندگی کم تحرک با خطر بیشتر ابتلا به دیابت نوع 2 پیوند خورده است. با استفاده از یک میز کار ایستاده شما بهتر از زمانی که در حالت نشسته قرار دارید می توانید به ...
دو شرط اهدای خون
در کشور از سوی افراد 26 تا 35 سال انجام می شود، افزود: همچنین تنها سه درصد از افراد 56 تا 60 سال کشور کار اهدای خون را انجام می دهند. دو شرط اهدای خون حاجی بیگی ادامه داد: باید توجه کرد که بر اساس استانداردها از هر فرد سالم بالای 50 کیلوگرم و در سنین بالای 18 سال، 10.5 سی سی یا میلی لیتر به ازای هر کیلوگرم وزن بدن، خون گرفته می شود. از طرفی هم حجم هر کیسه خون اهدایی 450 سی سی ...
علایم دیابت نوع یک در کودکان، بدانید
.... علائم این بیماری پرسر و صدا معمولا به شکل تشنگی و پرنوشی، افزایش حجم ادرار و شب ادراری، افزایش اشتها و پرخوری، کاهش وزن و خستگی خود را نشان می دهد و معمولا این افراد با افزایش احتمال ابتلا به عفونت هم روبه رو هستند. ضمن اینکه قند خون ناشتا به طور طبیعی کمتر از 100میلی گرم است و اگر این میزان بیشتر از 126میلی گرم باشد یا قند خون رندوم بالای 200میلی گرم باشد، فرد مبتلا به دیابت است. ...
چگونه با پسوریازیس کنار بیاییم؟
.... در این مقاله با 31 راهکار برای مدیریت علائم آرتریت پسوریاتیک آشنا خواهید شد. 1.اضافه وزنتان را کاهش دهید افراد مبتلا به آرتریت پسوریاتیک در معرض خطر بیشتری برای اضافه وزن قرار دارند. وزن اضافی خود یکی از عوامل تشدید فشار بر مفاصل و دردهای مفصلی است. چاقی خطر بیماری های قلبی- عروقی، دیابت و نشانگان متابولیک را نیز افزایش می دهد. تمامی این بیماری ها برای افراد مبتلا به آرتریت ...
چه زمان هایی نباید آب نوشید؟
به گزارش بلاغ ، اما آب رسانی به بدن همراه با برخی از اشتباهات است که شاید از آنها کاملا بی اطلاع باشیم. در اینجا رایج ترین اشتباهات هنگام آب رسانی به بدن را دنبال کنید: پرهیز از نوشیدن آب قبل از ورزش: حتی اگر در طول ورزش به میزان کافی آب بنوشید، ولی از مصرف آب قبل از ورزش خودداری کنید، باز هم ممکن است دچار عوارض کم آبی بدن از جمله سردرد شوید. پس حتما نیم ساعت قبل از انجام هر ...
مسئله تراریخته به معنای ترور بیولوژیک گسترده مردم ایران
کرده باید وارد این موضوع بشوید که چه غذایی بخورید، باید بدن را تدبیر کنیم و غذایی به بدن بدهیم که فلج نشود، اگر مطابق نظام احسن ما با این بدن برخورد نکنیم نفس قهر می کند. وی گفت: معده پُر چراگاه شیطان است و اگر غذای مناسب به بدن نرسد وَهم از طریق شیطان وارد بدن انسان می شود، اگر غذای مناسب نخورید قوه واهمه به وسط می آید و اگر قوه واهمه آمد بدن خراب و فرد فاسد می شود. طاهر زاده ...
نگاهی به آئین های سوگواری سالار شهیدان در قزوین
: مراسم سوگواری زنانه حسینیه آقا سید جمال در ایام محرم از جمله آئین های مهم عزاداری زنانه شهر قزوین است که در سال 91 با شماره 658 در فهرست میراث معنوی کشور به ثبت رسیده است، این مراسم از ابتدای ماه محرم تا دوازدهم این ماه برگزار و در آن تمام امور مجلس از جمله سوگواری و پذیرایی توسط بانوان انجام می شود. حضرتی ادامه داد: حسینیه آقا سید جمال که در غرب مسجد جامع عتیق قزوین قرار گرفته هر ساله در دهه ...
بیماری های قلبی و عروقی عمده ترین عامل مرگ و میر در جهان
بالا به فشار خون سیستولیک/ دیاستولیک 90/140 اطلاق می شود که در سال 2014 در افراد 18 سال به بالا در سطح جهان22 درصد بوده است. کاهش بروز فشار خون بالا با اجرای سیاست های به منظور کاهش عوامل خطر رفتاری از جمله مضرات استفاده از الکل، عدم فعالیت جسمانی، مصرف نمک بالا، چاقی و اضافه وزن برای رسیدن به این اهداف ضروری می باشد. هدف هشتم در طرح اقدام جهانی برای پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی دسترسی حداقل50 ...
برای ادای نذر خون به روزهای تاسوعا و عاشورای حسینی اکتفا نکنید/ سازمان انتقال خون در خدمت جوانان عزادار ...
را 38 درصد اعلام کرد و افزود: تنها سه درصد از اهداکننده خون در کشور افراد 56 تا 60 ساله هستند. حاجی بیگی ادامه داد: از هر فرد بالای 50 کیلوگرم و سن بالای 18 سال تنها 10.5 سی سی خون به ازای هر کیلوگرم وزن بدن دریافت می شود. سخنگوی سازمان انتقال خون ایران، گفت: حجم کیسه خون های اهدایی 450 سی سی بوده که 63 سی سی ماده ضدانعقاد درون کیسه ها وجود دارد. حاجی بیگی خواستار ...
جای "رقص پا" و "موسیقی متال و رپ" در مداحی و تعزیه نیست
که یک جمعیتی دور هم جمع شده بودند از واژه "موسیقی جهانی" استفاده کردند که من اعتراض کردم و گفتم "آیا ما جزو جهان هستیم یا نیستیم؟ پس چرا ما را از جهان جدا می کنید؟" متاسفانه برخی آقایان اصلا نمی دانند این واژه ها یعنی چه. عسگری درباره جنس صداهای برخی مداحان و تعزیه خوان های امروزی نیز گفت: وقتی می خواهند یک فیلم سینمایی بسازند آیا هر فردی را که دستشان رسید به عنوان نقش اول انتخاب می ...
وقیح ترین نامی که روی کودک تان می توانید بگذارید!
مشکلات نظیر اختلالات عاطفی، بی خوابی، در خود فرو رفتگی، بیش فعالی، افسردگی، اختلال مهارت های استدلالی و شناختی و البته حس نا امیدی برای کودک شود. حتی پژوهش دانشمندان دانشگاه سیچوآن چین نشان می دهد که بزرگ شدن کودکان بدون پدر و مادر تاثیر مخربی را بر مغز کودکان بر جای می گذارد؛ در واقع ممکن است احتمال شکل گیری حجم بیشتر قشر خاکستری مغز برای این کودکان بیشتر باشد و به این ترتیب IQ پایین تری را تجربه ...
شناخت خدا در 5 دقیقه
کیفیت بوده است. نوح را هم همین طور، هم آیات و هم روایات مربوط به نوح را کاملاً دیده و بررسی کرده ام و کمالات این اولین پیغمبر اولواالعزم را از روح پاک ابی عبدالله توضیح داده ام. حدود سه سال است که در جملهٔ یَا وَارِثَ إِبْرَاهِیمَ خَلِیلِ اللَّهِ معطل هستم و تمام نشده است. به سه آیهٔ پایانیِ سورهٔ نحل دربارهٔ ابراهیم رسیده ام که پروردگار عالم خیلی روشن، کمالات ابراهیم و نتیجهٔ کمالات را بیان ...
آشنایی با دردهای شکمی
شفا آنلاین سلامت گرچه اغلب ما از بیماری های مرتبط با معده و دستگاه گوارش رنج می بریم؛ اما اغلب مان معنی دردهایی که در معده، شکم یا روده های مان می پیچد را نمی دانیم. به گزارش شفا آنلاین ،ناآگاهی در مورد درد، سوزش یا مشکلاتی که در این نواحی تجربه می کنیم، ما را گمراه می کند و این سردرگمی، درمان مشکل را به تاخیر انداخته یا در مواردی آن را ناممکن می کند. استرس، رژیم غذایی ...
علت ریزش ابرو را در تغییرات هورمونی پیدا کنید
کنندهای وجود دارند که روی فولیکول مو اثر می گذارند. اگر بعد از یک دوره درمان موها برنگشتند می توان از روش کاشت ابرو برای جایگزینی ابروهای از دست رفته استفاده کرد ولی این کار را حتما باید افراد حرف های انجام دهند چون فولیکول ها از نقطه دیگری از بدن گرفته می شود و باید به گونه ای کاشته شود که هم جهت با ابروهای بیمار باشد. همچنین مشکل دیگری که این افراد دارند، رشد بیش از حد ...
دکتر پیوندی: با رییس جمهور نسبت خانوادگی نسبی و سببی ندارم
به خطر افتاد و برای اثبات عدم شایستگی یک فرد چه چیزی بهتر از زیر سوال بردن خدمات قبلی اوست؟ متاسفم که حجم این بی اخلاقی ها در مملکت ما رو به افزایش است. اگر خدمات بنده را به ویرانه تشبیه می کنند پس قبل از بنده سه رییس دانشگاه در طول چهارسال حتما از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گلستان ساخته بودند. اصلا کسی فارغ از توانمندی هایش در مدت یک تا یک و نیم سال در یک مجموعه به این بزرگی چه کار می تواند ...
از فواید استفاده از میز کار ایستاده
اقدام سپاسگذار خواهد بود. در ادامه با برخی از فواید کلیدی استفاده از یک میز کار ایستاده بیشتر آشنا می شویم. پیشگیری از چاقی بر اساس مطالعه صورت گرفته، ایستادن بیش از نشستن به سوزاندن کالری در طول روز کمک می کند. سوزاندن کالری بیشتر از آن چه دریافت می کنید، یکی از رازهای بهره مندی از وزن بدن سالم است. بر همین اساس است که کارشناسان سلامت استفاده از یک میز کار ایستاده ...
با کاهش وزن در سنین مختلف پول خود را پس انداز کنید
دنبال می کنیم در حالیکه او بزرگتر و بزرگتر می شود. برای مثال، این فرد شبیه سازی شده می تواند به عنوان یک فرد چاق 20 ساله شروع کند و سپس با گذشت هر سال شبیه سازی شده از زندگی اش افزایش یا کاهش وزن داشته باشد و درست مانند یک فرد واقعی به انواع بیماری های مختلف مرتبط با وزن مانند دیابت، بیماری های قلبی و سرطان مبتلا شود. این شبیه سازی تا زمانی ادامه خواهد داشت که فرد بر اثر کهولت سن و یا ...
آشنایی با مواد غذایی ضدپیری
جز اصلی از رژیم غذایی مدیترانه ای - می تواند روند پیری در سطح سلولی را کند سازد. پژوهشگران فیبر و آنتی اکسیدان( Antioxidants ) های موجود در لپه و دیگر حبوبات را عوامل موثری می دانند که به آنها قدرت افزایش طول عمر را می بخشند. گردو خوردن آجیل یکی از بهترین کارهایی است که می توانید برای بهبود سلامت خود انجام دهید. بنابر نتایج مطالعه ای که در نشریه BMC Medicine منتشر شده است ...
آناناس چه خواصی دارد؟
برای درمان و کاهش التهاب ناشی از تاندونیت و سایر اسیب های وارد شده به عضلات مورد استفاده قرار می گیرد. سلامت قلب: فیبر، پتاسیم و ویتامین C موجود در آناناس می تواند از سلامت قلب به طور کلی محافظت کند. یکی از مطالعات انجام شده افرادی که 4069 میلی گرم از پتاسیم را به صورت روزانه مصرف کرده بودند مورد مقایسه و بررسی قرار داد. این مطالعه نشان داد که این افراد 49 درصد خطر کمتری برای مرگ ...
غذاهای رژیمی را بشناسید | این 9 خوراکی شما را لاغر می کنند!
مدت بیش از یک دهه مورد مطالعه قرار گرفتند که مصرف ماست در این افراد نسبت به سایر مواد غذایی بیشتر بوده است، در ادامه دیده شد که این افراد بیشترین ارتباط را با کاهش وزن نشان داده اند. البته این نتایج اثر ماست را در کاهش وزن اثبات نمی کند بلکه نشان می دهد که ماست نسبت به سایر مواد غذایی شاخص تر است. گریپ فروت مصرف گریپ فروت سبب می شود وزن شما کاهش یابد، به ویژه اگر در معرض خطر دیابت ...
خواص درمانی شیرین بیان
گوشه ای از خواص درمانی این گیاه را مرور می کنیم. لطفاً با ما همراه باشید. در یونان باستان از شیرین بیان برای تسکین سرفه و درمان سوءهاضمه استفاده می کردند. امروزه دانشمندان در پژوهش های خود نه تنها این خواص درمانی این گیاه را تأیید کرده اند بلکه به خواص دیگری نیز دست یافته اند. ترکیبات فعال موجود در این گیاه در ریشه آن قرار دارد و گلیسیریزین غنی ترین و مهم ترین ترکیب آن است. شیرین بیان ...
از عوارض مرگبار و خطرناک مکمل هایی که مصرف می کنید، چه میدانید؟
پژوهش های جدید توسط دانشمندان علوم مغز و اعصاب نشان داده است، مصرف این ماده معدنی به صورت طبیعی یا از طریق مکمل ویتامینی می تواند سبب جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها از جمله، استرس و نگرانی و حتی زوال عقل شود. در عین حال مصرف بیش از حد منیزیم نیز می تواند سبب اوردوز این ماده در بدن و آسیب به مغز شود. کارشناسان به افراد، به ویژه سالمندان توصیه می کنند چنانچه مکمل ویتامینی ...
سالمندی و تحرک بدنی
سلامتی شان را به دست بیاورند و به دیگران وابسته نباشند. انواع تمرینات بدنی: انجام شش تمرین بدنی برای سالمندان مفید است که شامل: تمرینات گرم کننده – تمرینات استقامتی (هوازی ) – تمرینات انعطاف پذیری – تمرینات حفظ تعادل – تمرینات قدرتی – و تمرینات انقباضی است. 1- تمرینات گرم کننده: این ها تمرینات ساده کششی هستند که با انجام آن ها بدن برای سایر تمرینات آماده ...
چرا مو سفید می شود؟
مو ها مواجه می شوند برخی تحقیقات رابطه ای میان سفیدی زودرس مو ها و کاهش تراکم استخوانی را مطرح کردند که با بررسی که در سال 2007 بر روی 1200 نفر زن و مرد در امریکا انجام شد مشخص شد که ارتباطی بین تراکم استخوانی و سفیدی زودرس موها وجود ندارد. سطح تراکم استخوانی شما به عواملی همچون میزان فعالیت شما، وزن و قد و قومیت و نژاد شما بستگی دارد و ارتباطی با رنگ موهای شما یا مواردی که ...
آیا دنیا به سحرخیزها روی خوش نشان می دهد؟!
جسمی یا سستی در محل کار دچار شوم، آنگاه باید فکری به حال این مشکل کنم. همۀ افراد از درمان ها نتیجۀ راضی کننده نگرفته اند، اما برای حقه زدن به ساعت داخلی بدن ما برای آنکه چند ساعت زودتر بخوابد، به تلاشی سنجیده نیاز است، مثلاً تنظیم شب به شبِ ساعت خواب با ملاتونین یا قرارگرفتن در معرض یک جعبه نور هنگامِ صبح. در نهایت یادگیری درباره تأخیر در خواب به من کمک کرد تا راحت تر بخوابم ...
آیا سیب زمینی می تواند تمامی مواد مغذی لازم برای بدن را تامین نماید؟
به گزارش بهداشت نیوز تیلور در این باره می گوید:” اگر مجبورید که تنها یک غذا را انتخاب کنید، اگر شما نیز یکی از افرادی هستید که قرار است به مریخ فرستاده شوید، بهتر است سیب زمینی را انتخاب نمایید. نمی خواهم در مورد سیب زمینی تبلیغ کنم اما [خوردن سیب زمینی] تجربه ی بسیار خوبی برای من بود”. قبل از هر چیز باید گفت که انتخاب تنها یک غذا برای خوردن اصلاً کار درستی نیست. برای زنده ماندن، انسان به 20 نوع اسید آمینه نیاز دارد که 9 مورد از آن ها حیاتی هستند، بدین معنی که این اسیدهای آمینه در بدن انسان تولید شده و نمی توان آن ها را از طریق ...
توانایی مغز و دیگر اجزای بدن انسان
برای جلوگیری از پوکی استخوان و سستی عضلات میشود، انجام ورزشهای تحت اثر جاذبه است و این بسیار معروف است که ورزشهایی مانند دو میدانی یا وزنه برداری در مقایسه با ورزشهایی که تحت تاثیر جاذبه نیست، بیشتر از پوکی استخوان جلوگیری می کند. پس استحکام بدن ما که وابسته به عضلات و استخوان است به وسیله وزن ما و جاذبه ایجاد میشود و کاهش وزنهای ناگهان از علتهای بسیار مهم پوکی استخوان و ضعفهای عضلانی ...
سفر کیلویی برخی مسئولان/ ادبیات موهن ترامپ در تراز شغل کاباره داری اوست/ ارزیابی فساد هزاران میلیاردی در ...
ماجراجویانه آمریکا را ابلاغ کند / تقویت بنیه دفاعی سپاه قدس مدنظر قرار گیرد سخنگوی کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس با بیان اینکه قانون مقابله با اقدامات ماجراجویانه و تروریستی آمریکا در منطقه قانون تقریبا جامعی است، گفت: اگر دولت بخواهد این قانون را با تأخیر و اختلال اجرایی کند قطعاً این قانون مترقی فواید خود را ازدست خواهد داد، لذا این قانون باید از روز اول ابلاغ و اجرا شود و دستگاه ها فعالیت ...
این کارها را پس از خوردن غذا انجام ندهید
به گزارش نخست نیوز: بعضی از عادات بد می توانند سلامت ما را در معرض خطر قرار دهند. این عادات می توانند سطوح انرژی مورد نیاز برای گوارش تا حتی تعادل هورمونی را تحت تاثیر قرار دهند. گوارش یکی از عواملی است که بر هر جنبه سلامت ما تاثیرگذار است. از این رو، رسیدگی به آن در وهله نخست ضروری است. کارهای ممنوع پس از غذا! به گزارش عصر ایران، هنگامی که گوارش از شرایط خوبی برخوردار نیست ...
