خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وقتی MS هشدار می دهد
به اشتباه به پوشش و ساختمان سلول های عصبی (نورون) هجوم برده و با تخریب آنها موجب بروز بیماری و تظاهر علایم بالینی و اختلالات حسی حرکتی شامل گزگز و سوزن سوزن و مور مور شدن دست و پا، اختلال در حرکت، اختلالات گوارشی و ادراری، اختلالات بینایی و به ندرت اختلالات حافظه می شود . علل بروز بیماری MS علت بروز این بیماری تاکنون شناخته نشده است اما مطالعات حاکی از این است که نقص سیستم ...
بهترین روش های رفع استرس و اضطراب
. به عبارتی هر چه شخص قوی تر باشد قدرت بیشتری را برای مقابله با فشار های روانی دارد و کمتر دچار استرس یا اضطراب می شود. وقتی اضطراب قدرت یادگیری فرد را نشانه می گیرد این دکترای روان شناسی عمومی بیان کرد: اضطراب علاوه بر اثر های جسمی که دارد، بر تفکر، ادراک و قدرت یادگیری فرد هم تاثیر می گذارد. اضطراب باعث سردرگمی می شود همچنین در تمرکز و قدرت یادآوری شخص اختلال ایجاد می کند. ...
بی خوابی در دوران بارداری، بدانید
نرم می کنند؟ باید بدانید که مصرف هر گونه قرص خواب آوری برای جبران اختلالات خواب می تواند تهدید جدی برای جنین شما محسوب شود پس با راه حل های طبیعی به درمان این اختلال بپردازید. استرس یکی از حس های جدانشدنی از مادران باردار است، استرس زایمانی که نزدیک است، استرس کارها یا فعالیت هایی که می تواند به جنین آسیب بزند و ... باعث می شود تا مادران از شرایط نرمال خود فاصله بگیرند. اما رعایت برخی ...
شگفت انگیزترین شیوه درمانی برای آن هایی که از آمپول می ترسند! / وقتی حوله ها کثیف تر از آن چیزی هستند که ...
، استفراغ و تهوع، افت فشار خون، تورم لب ها و پلک ها و پشت دست ها نیز از علائم هشدار دهنده این دسته از آلرژی ها محسوب می شوند. برای بهبود علائم آلرژی حتما باید عواملی که در منزل منجر به بروز آلرژی می شوند را شناسایی و سپس کنترل کرد، به همین سبب از وسایل خواب دارای پَر، پشم و کاموا نباید استفاده شود. به علاوه این که درکف منزل موکت و قالی نباید روی هم انداخته شوند زیرا در این صورت با رشد حشراتی در ...
نشانه های کمبود مواد معدنی در بدن
، احتمالا به کمبود ویتامین B9 مبتلا هستید. یکی از منابع این ویتامین دل و جگر مرغ است. اگر علاقه ای به این قبیل خوراک ها ندارید می توانید از جگر گاو یا گوساله و همچنین حبوبات پخته شده استفاده کنید. خواب رفتن و کرخی دست و پا اگر مدام دست و پایتان خواب می رود یا این که در قسمت های انتهایی بدن (انگشتان دست و پا) احساس سوزش و گزگز دارید به این معنی است که شدیدا مضطرب یا افسرده شده اید ...
شرایط بارداری برای خانم های مبتلا به ام اس
سلامتیسم- در بیماری ام اس، بدن به اشتباه، به نخاع، مغز و عصب بینایی حمله می کند. در نزدیک به 85 درصد موارد، ام اس با حمله های عودشونده و بهبود دوباره آن شناسایی می شود. حمله های عصبی با ظهور ناگهانی برخی علایم مانند تاری دید و یا بدتر شدن علایم قبلی مانند خستگی، بی حسی، سوزن سوزن شدن دست، مشکل در راه رفتن، مشکلات مثانه ای و روده ای و ضعف جسمانی خود را نشان می دهند. معمولا ...
◄ مسائل خودتان را زیر دوش حل کنید!
وبلاگ مجتبی لشکربلوکی-معروف است که مخترع چرخ خیاطی به فکر ایجاد یک دستگاه خیاطی بود که بتواند سرعت و کیفیت دوخت را بالا ببرد. اما نمی توانست مسئله اش را حل کند. تا این که یک شب خواب دید که چندین بومی وحشی با نیزه هایی محاصره اش کرده اند! وقتی از خواب بیدار شد متوجه شد که نوک نیزههایی که در دست بومیان بود سرشان سوراخ داشت و همین جا بود که وی توانست مساله اش را حل کند. چرا که تا آن موقع ...
برادر، برادر است؛ ژن، ژن!
او با داروهای اعصاب و روان برادر دندانپزشک را پیش چشم و ذهن تماشاگر و خسرو آشکار و هویدا می سازند اما چه خسرو و چه تماشاچی فریاد و فغان پیشه نجسته و آرام به اندیشه فرو می روند. فیلم برادرم خسرو در فیلم درمانی بیماران دچار اختلالات اعصاب و روان - به ویژه بیماران مبتلا به افسردگی های دوقطبی همراه و همبسته با شیدایی - بسیار بسیار ارزشمند می تواند باشد و آنان و پیرامونیان شان را به نگرش و ...
تب طولانی در کودکان زیر 5 سال جدی گرفته شود
...: یک متخصص بیماری های عفونی گفت: تب طولانی در کودکان زیر پنج سال جدی گرفته شود. به گزارش خرداد دکتر محمدرضا ناظر در گفت وگو با ایسنا، با بیان اینکه کاوازاکی یک بیماری نادر دوران کودکی است که عروق خونی را تحت تاثیر قرار می دهد و با قرمزی چشم، ورم کردن دست و پا، اختلالات پوستی، ورم، قرمزی و ترک خوردن لب ها و زبان، ورم و قرمزی دست ها و پاها و ورم کردن غدد لنفاوی در گردن مشخص می شود ...
بیماری ام اس در بارداری، چطور کنار بیاییم؟
کاهش حمله های عصبی در ام اس می شود. علاوه بر حمله ها، بارداری بر علایم بیماری هم تأثیر گذاشته و باعث کاهش شدت آن ها می شود. ضعف جسمانی، بی حسی و سوزن سوزن شدن دست و پاها، در طول بارداری کم می شوند . البته این اتفاق برای همه علایم نمی افتد، برخی علایم به دلیل هم زمانی با علایم بارداری، تشدید هم می شوند از جمله خستگی، مشکلات تعادلی (به ویژه با اضافه وزن دوران بارداری) و عدم کنترل ادرار ...
ورود این میهمان ناخوانده را عقب بیندازید
را درگیر می کند. این بیماری با اختلال در حافظه و فعالیت های روزانه نمایان می شود. رئیس هیأت مدیره انجمن آلزایمر ایران با اشاره به علائم این بیماری می افزاید: این بیماری پیش رونده، با علائمی مانند اختلال در حافظه کوتاه مدت آغاز شده است و بتدریج با از بین رفتن سلول های مغزی و اختلال در عملکرد مغز، به زندگی فرد مبتلا خاتمه می دهد. در حقیقت در نخستین مراحل، بیمار علائم خلقی و کمی افسردگی از ...
ضعف اعصاب بعد از زایمان، اختلالات روانی
؛ اما گاه با عوارضی همراه می شود که می تواند در صورت بی توجهی، برای روان مادر خطرآفرین باشد. در زمانی که مادر با تولد نوزاد، انتظار تجربه های لذت بخش را در زندگی دارد، با حالات ناشناخته و ناخوشایندی مانند نگرانی و اضطراب، احساس ضعف و ناتوانی، لذت نبردن از وقایع خشنود کننده زندگی، اختلال خواب و اشتها، عدم اعتماد و احساس بی کفایتی به عنوان مادر، مواجه می شود. در این شرایط مادر پس از زایمان، در معرض ...
درمان گریه های نوزاد، سیزده روش مناسب
.راه رفتن اگر راه رفتن در محیط خانه کمکی نمی کند، به دست های خود استراحت دهید و نوزاد خود را با کالسکه به گردش ببرید. راه رفتن به صورت آرام به نوزاد و مادر کمک می کند که آرامش بیشتری به دست بیاورند. 3.رانندگی کردن حتما در تبلیغات دیده اید که مادران جوان در ساعات اولیه صبح در حال رانندگی هستند؛ به این امید که گردش با ماشین به نوزادشان کمک کند راحت تر به خواب برود. امتحان کنید ...
عوارض اعتیاد در بارداری، آسیب به خانه و خانواده
...: آسم کودکی، مشکلات رفتاری، اختلال کاستی توجه و بیش فعالی نوع ماده: ماری جوانا عوارض بارداری: شامل اثرات غیر یک دست است. عوارض نوزادی: اثرات عصبی، رفتاری شامل: کاهش توانایی آرام سازی خود، افزایش لرزش خفیف و واکنش از جا پریدن، افزایش فعالیت دست به دهان، تغییر الگوی خواب عوارض درازمدت: به هم ریختن خواب شبانه و مشکلات رفتاری شامل: بی توجهی، تکانش گری ...
ورزش پس از زایمان، کشش های مفید
در این حالت بمانید یا روی پهلوها بغلتید و فشار را از روی کمر بردارید.برای تمرین و ورزش ماهیچه های زانو و ساق میتوانید کودک را روی ساق به آرامی بالا و پایین ببرید یا با بلند کردن شانه ها و سر و تلاش برای رساندن سر به کودک و بوسیدن او ، ورزش شکم انجام دهید. کشش پا باز: بنشینید و پاها را به شکل V از هم باز کنید. سپس کودک را وسط پاها بنشانید یا بخوابانید . بدن خود را ابتدا به طرف راست ...
خطر برق گرفتگی کودکان، مراقبت های لازم چیست؟
اگر خردسال تان یک جریان الکتریکی را با دست، پا، دهان و... لمس کند، آن جریان از نقطه ای از بدن او عبور می کند. بسته به قدرت، جریان الکتریکی و طول زمانی که کودک تان با آن در تماس باشد، این امر ممکن است باعث به وجود آمدن شوک و حس برق گرفتگی، سوختگی یا آسیب و جراحت جدی به کودک تان شود. یک شوک الکتریکی ممکن است بسیار مختصر باشد و به هیچ آسیب بلند مدتی منجر نشود. اما از طرفی یک جریان قوی که ...
تغییر رفتار کودکان، ناآرامی های فصلی
این موضوع باعث اوج گیری اختلالات فصلی در کودکان و بزرگسالان می شود . تحقیقات دانشمندان کالیفرنیا نشان می دهد مردم سرزمین های شمالی مثل نیوزیلند، فاینلند و ... 5/9 درصد بیشتر از سایر افراد به اختلالات فصلی مبتلا شده و احتمال بستری شدن و خودکشی در میان آنان نیز بیشتر است . در سایر نقاط جغرافیایی افراد ممکن است احساس افسردگی طولانی مدت نداشته باشند اما برای انجام کارهای روزمره ...
فرماندار: 250 واحد تولیدی کلاش (پا افزار کردی) در مریوان فعال است
و زنان است که دارای کفه ای زیبا و رنگین در رنگ های مختلف با همان مواد اولیه اما نسبت به طرح اول از لطافت خاصی برخودار است. کفه کاملا پارچه ای و نخی، تنها پا افزار برخوردار از خط تقارن در جهان از ویژگی های کلاش کُردی است و علاوه بر آن به دلیل استفاده از مواد کاملا طبیعی در ساخت آن از جمله کفش های باستانی سازگار با محیط زیست است. کلاش کاملا پارچه ای است و رویه آن نیز نخ است٬ پا مطلقا ...
کاهش وزن بعد از بارداری، اصلا سخت نیست!
چانه به سمت پایین است سر خود را از زمین جدا کنید و مستقیم به صورت کودک نگاه کنید. تنها به اندازه ای که شانه ها از روی زمین بلند شوند و بعد دوباره به حالت قبل برگردید. این حرکت را 10بار تکرار کنید. شما می توانید با هر بار بالا و پایین کردن، با درآوردن صداهای بامزه کودک تان را بخندانید. پس این حرکت را در روزهای اول 10بار و بعد به مرور با سرعت و دفعات بیشتر به اندازه 3ست 10تایی تکرار کنید و اثر آن ...
3 مهر درمان های خانگی آلزایمر
، پروتئین پیش ساز آمیلوئید بتا نام دارد. روغن نارگیل اثر این پروتئین را کاهش می دهد و به بهبود پوشش عصب ها و عملکرد شناختی مغز کمک می کند. از روغن نارگیل ارگانیک و غیرهیدروژنه و فقط بکر استفاده کنید. ویتامین B12 این ویتامین در حفظ عملکرد عصبی در بدن کمک می کند و کمبود آن موجب کاهش حافظه در فرد می شود. البته افراد مبتلا به آلزایمر با مصرف این ویتامین درمان نمی ...
ماساژ در دوران بارداری، خطر ندارد؟
دانگشاه میامی انجام شد، نشان داد که ماساژ درمانی می تواند آثار مثبتی به همراه داشته باشد که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: کاهش اضطراب کاهش درد کمر و پا بهبود خواب کاهش سطوح هورمون استرس نورپی نفرین در مطالعه ای دیگر با انجام ماساژ بارداری در بانوان مبتلا به افسردگی پژوهشگران به نتایج زیر دست یافتند: افزایش سطوح هورمون های ...
علائم بیش فعالی در کودکان، دستخط مهم است؟
عمل کودک را به عنوان رفتاری ناشایست توجیه می کنند. دست خط به تنهایی دلیلی قطعی بر این نیست که فرزندتان به ADHD دچار است. برای تشخیص قطعی اختلال بیش فعالی در کودک، بهترین راه این است که به پزشک مراجعه کنید. اختلالات دیگری نیز می تواند منجر به ضعف دستخط شود. از جمله: اختلال هماهنگی رشدی DCD؛ یک بیماری است که باعث مشکلات حرکتی کودک می شود. کودکان مبتلا به DCD ناهماهنگ، و دست و ...
کم خونی شدید در بارداری، علت چیست؟
آهن هستند. فقر آهن شایعترین علت کم خونی است ولی تنها علت آن نیست. ممکن است در اثر عدم دریافت اسیدفولیک یا ویتامین B12، از دست رفتن حجم وسیعی از خون، و یا در اثر بعضی بیماری های خاص یا اختلالات ارثی نظیر "کم خونی سلول داسی شکل” نیز کم خونی به وجود آید. درمان کم خونی بستگی به علت ایجاد کننده آن دارد. چطور می توانم بفهمم که به کم خونی مبتلا شده ام؟ پزشک در اولین ...
آموزش ماساژ نوزاد، فقط در چند دقیقه!
. اکنون نوبت صورت کودک است. انگشتان خود را روی پیشانی کودک بگذارید و شست تان را به آرامی و حالت دورانی به شقیقه های نوزاد ماساژ دهید. حال کودک را برگردانید و کف دست های خود را به آرامی در پشت و جلوی کمر کودک ماساژ دهید. این کار را در جهت های مختلف انجام دهید و سپس کودک را به حالت اول برگردانید کودک شما آماده ی یک خواب آرام است. ...
آوای خاموش آوازه خوان بلوچ
از حضور میهمان، اتاق همسایه اش را برای گفت وگو تعارف می کند. با لباس محلی سرخ رنگ، آن روبه رو می نشیند و بریده بریده به زبان بلوچی حرف می زند. آن وقت ها که زبیده آزادی به همراه موسی بلوچ به اجراهای اروپایی می رفت، سلفی مد نبود اما خیلی ها بعد از تمام شدن اجرا، دوربین به دست می آمدند تا با گروه موسیقی بلوچ عکس یادگاری بگیرند. فلش ها نور را به صورت زبیده می انداخت و او فکر می کرد که آن روزهای ...
سرکه سیب معجزه ای برای زیبایی پوست
هم غفلت نکنید. از سرکه سیب می توان برای درمان پینه و میخچه استفاده کرد.همچنین بوی بد پا و خستگی آن را نیز برطرف کرد. برای برطرف کردن خستگی پاها، یک چهارم آب گرم را به یک دوم فنجان سرکه سیب بیفزایید و روزی یکبار پاهایتان را به مدت 10 دقیقه درون آن قرار دهید.خاصیت اسیدیته سرکه سیب تمام باکتری های موجود در پاها را که باعث بدبویی هستند و همچنین قارچ های ایجادکننده بیماری قارچی پای ورزشکاران را از بین ...
اختلالات ادراری در زنان، تاثیر بارداری
مرور خانم متوجه می شود با انجام کار سنگین یا تمرین های ورزشی یا حتی خنده و عطسه دچار ریزش ادرار می شود. پس بارداری یک عامل خطرساز است. آیا زایمان، مخصوصا زایمان طبیعی، می تواند این مسئله را تشدید کند؟ - بله، انقباضات رحم در طول زایمان و عبور جنین از کانال زایمان، فشار بیشتری به عضلات کف لگن تحمیل می کندو حتی بررسی ها نشان داده در طول زایمان طبیعی برخی اعصاب ناحیه لگن دار پارگی و آسیب ...
5 حرکت اسکات که قوی ترتان می کند
.... هدف: تقویت عضلات چهار سر ران، جلو پا، همسترینگ و زانو برای بالا رفتن از کوه و امکان استارت قوی در مسابقات. چگونه؟ ابتدا در حالت اسکات قرار بگیرید و سعی کنید که کمرتان خم نشود. سپس به سرعت ایستاده و تا جایی که می توانید بپرید. سعی کنید طوری روی زمین بازگردید که به زانوهایتان فشار نیاید. این حرکت را می توانید در دو ست با 10 تکرار انجام دهید. هدف: افزایش تحمل ...
گردش خون نوزاد، تاثیر ماساژ
با استفاده از کف دست و حرکات دایره وار انجام دهید. حرکات کششی بعد از ماساژ پس از ماساژ دادن دست ها و پاهای نوزاد می توانید آنها را به آرامی حرکت داده و حرکات کششی را روی آنها اجرا کنید. برای این کار ابتدا دست های نوزاد را صاف و از مچ دست بگیرید و به بیرون بکشید و چند ثانیه به همین حالت نگه دارید. دست ها را به صورت ضربدری روی شکم قرار دهید، چند ثانیه نگه دارید و به نوبت جای دست ها ...
با گریه نوزاد چه کنم؟
.... آرامش با گردش راه رفتن به صورت آرام به نوزاد و مادر کمک می کند تا آرامش بیشتری به دست بیاورند. حتما در تبلیغات دیده اید که مادران یا پدران جوان در ساعات اولیه شب در حال رانندگی هستند؛ به این امید که گردش با ماشین به نوزادشان کمک کند تا راحت تر به خواب برود. بسیاری از کودکان زمانی که در اتومبیل هستند و گردش می کنند، آرام شده و به خواب می روند پدران بخوانند آرام ...
