قیچی آشپزخانه ست کفگیر و مالقه گوشت کوب در قوطی باز کن دستی شکرپاش ظرف سس ست نمکدان و فلفلدان پذیرایی ست نمکدان و فلفلدان رومیزی ظروف مخصوص روغن زیتون و سرکه هاونگ فلفل ساب زعفران ساب ست سبد آشپزخانه آبکش فلزی و پالستیکی پیمانه اندازه ...
ادویه جات و سبزی طرز تهیه صبحانه : پنیر، شیر، تخم مرغ، خامه ترش و ادویه جات را هم مخلوط کنید. سینه مرغ را تا جایی که نرم شود در آب بجوشانید و گوشت آن را به شکل تکه های مکعبی خرد کنید. مرغ و سبزی خرد شده را به خمیر اضافه کنید. کاملا مواد را با هم مخلوط کنید. فر را از قبل با دمای 180 درجه گرم کنید. قالب را با مخلوط پر کنید و در فر قرار دهید. مدت ...
رشد قرار دارند کاملا مناسب است. برای پخت آن کافی است چند پیمانه برنج را به مدت چند ساعت خیس کنید. بعد روی یک پارچه تمیز خشک کنید، حالا درون یک تابه مقداری روغن بریزید و آن را کمی روی شعله حرارت بدهید تا پف کند. دانه های برنجک به همراه سایر مغزیجات می تواند ترکیب خوشمزه و مفیدی باشد. گندمک گزینه روی میز بعدی است که درست کردن آن زحمت خاصی ندارد. کافی است مقداری گندم را بپزید و درون یک صافی بریزید تا خشک شود، حالا در یک تابه روغن کنجد یا ذرت بریزید و گندم های پخته شده را تفت دهید. برای طعم دادن به آن ها می توانید کمی عسل یا شکر هم اضافه کنید. ...
پوست بگیرید و ریز خرد کنید. طرز تهیه: برای تهیه سالسا، گوجه فرنگی، فلفل چیلی، پیازچه، فلفل هالوپینو، گشنیز و آبلیمو رو با هم ترکیب کنید. کمی نمک به اون ها اضافه کنید. از قبل فر رو با حرارت 180 درجه سانتی گراد گرم کنید. قالب 23 در 33 سانتی متری رو با روغن چرب کنید. مرغ ریش ریش شده رو در کاسه بزرگی بریزید. نصف پنیر چدار، خامه ترش و پیاز رو با اون ترکیب کنید. به ...
خرد شده): 1 عدد آب لیمو ترش: 1 ق س زعفران (دم کرده): 2 ق س رب گوجه فرنگی: 2 ق س زردچوبه: یک دوم ق چ نمک و فلفل قرمز: به میزان لازم روغن مایع: یک دوم پیمانه روش پخت 1. برنج (از قبل به همراه مقداری آب و نمک به مدت 2 ساعت خیس شده) را داخل قابلمه ای حاوی مقداری آب در حال جوش بریزید. بعد آن را آبکش کرده و روی حرارت متوسط قرار دهید تا دم بکشد ...
، زعفران ، فلفل ، زردچوبه و رب گوجه فرنگی اضافه کرده و بعد از کمی سرخ شدن سویا آب کش شده را به آن اضافه کرده و خوب تفت دهید سپس 2 قاشق غذاخوری آبغوره به مواد اضافه کرده و کمی صبر کنید به خورد سویا برود و بعد 1 فنجان آب جوش به مواد اضافه کرده و در ظرف را بگارید تا سوی کاملا بپزد. می توانید مقداری ریحان تازه و آویشن هم به سویا اضافه کنید. یک روش دیگر برای مزه دار کردن سویا تهیه یک همبرگر ...
نان هم 30ثانیه بپزد. سپس نان را داخل یک بشقاب می گذاریم و اینکار را با تمام خمیر ها انجام می دهیم . 6. اگر نان ها را زود از روی اجاق برنداریم و رنگ آن تیره شود، بلافاصله خشک شده و قابل استفاده برای ساندویچ و تاکو نمی باشد . 7. نان ها را داخل یک حوله یا پارچه نخی تمیز قرار می دهیم تا تازه و گرم بماند و تا زمان سرو نرم بودن خود را حفظ کند . مواد لازم جهت تهیه نان ...
همراه وانیل و تخم مرغ به آن می افزاییم. مواد را خوب با یکدیگر مخلوط می کنیم. اکنون نوبت آرد است، آرد را نیز به مواد قبلی افزوده و خوب ورز می دهیم. خمیر را روی سطح آردپاشی شده با وردنه پهن می کنیم، وقتی نازک شد، آن را داخل قالب تارت، پهن می کنیم و اضافه های خمیر را می گیریم. قالب را به مدت ده دقیقه داخل فر با دمای 180 درجه ی سانتیگراد، قرار می دهیم. سیب ها را با پوست به شکل زیر ...
... - 100 گرم بروکلی - 200 گرم پنیر ریکوتای شیرکامل بروکلی را بشویید و به قطعات کوچک ببرید. به مدت 2 تا 3 دقیقه یا تا زمانی که با فرو کردن چنگال نرم باشد، در آب در حال جوش بپزید. آب را خالی کنید. اجازه دهید بروکلی کمی خنک شود. برای خنک کردن بروکلی آب سرد را روی آن نگیرید این کار مواد مغذی را کم خواهد کرد. آن را در مولینکس پوره کرده، سپس پنیر ریکوتا را به آن اضافه نموده و با هم پوره کنید. می توانید در صورت تمایل از سایر سبزی ها استفاده کنید. منبع: زندگی آنلاین ...
...: مادران قبل از بارداری به فعالیت طبیعی غده تیروئید توجه داشته باشند و درصورت کمکاری تیروئید تحت درمان قرار گیرند. همچنین بررسی کمخونی لازم است و توصیه میشود، در ماه های اول بارداری قرص اسیدفولیک و آهن و در اواخر بارداری، کپسول آهن به علت ذخیره آهن در جنین مصرف کنند. رژیم غذایی در دوران بارداری باید حاوی گوشت، تخم مرغ و حبوبات حاوی کولین و ماهی و روغن زیتون به علت وجود اسیدهای چرب غیراشباع ...
...، می تواند بهترین غذا باشد. طرز تهیه قیمه برای تهیه قیمه ابتدا پیاز را ریز خرد کنید و با مقداری روغن در قابلمه یا زودپز تفت دهید. لپه را بشویید. گوشت را قطعه قطعه خرد کنید و با پیاز و لپه شسته شده تفت دهید. در موقع تفت دادن به مقدار کافی فلفل و زردچوبه هم به مواد اضافه کنید. همین که رنگ گوشت عوض شد، مقداری آب روی آن بریزید و بگذاریید با شعله ملایم بپزد. بعد از ...
خانه
