خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این کارها زودتر پیرتان می کند!
، خطوط خنده، بالای لب فوقانی. این خطوط معمولا 10 تا 15 سال زودتر در افراد سیگاری نسبت به غیر سیگاری ها ظاهر می شود. بروز این تغییرات پوستی به این دلیل است که در میان افراد سیگاری سطح ویتامین ث بدن کاهش می یابد. ویتامین ث جزء کلیدی تولید الیاف کلاژن است که مسئول حفظ جوانی و سلامت پوست هستند. راه حل: اگر شما یک فرد سیگاری هستید، از پزشک خود می توانید در مورد راه های ترک سیگار مشورت بگیرید ...
علایم آپاندیسیت در اطفال، چیزی می دانید؟
شد و در صورتی که آپاندیس ملتهبش موجب تحریک عضلات منتهی به پای او شود، ممکن است کودک بر روی سمت راست بدن خود خم شود. یک نشانه ی بارز دیگر – اگر چه این نشانه اغلب تا قبل از سنین مدرسه مشاهده نمی شوند – دردی است که از نزدیکی ناف شروع شده و رفته رفته بدتر می شود و به سمت نواحی راست و پایین شکم حرکت می کند. بسته به سن کودک و مهارتهای کلامی او، ممکن است کودک بتواند این درد را توصیف نماید. با ...
از چند سالگی می توان خون اهدا کرد؟
سلامت نیوز : سخنگوی سازمان انتقال خون ضمن تشریح جزییات شرایط و چند و چون اهدای خون در کشور، از مردم خواست در طی ماه های محرم و صفر اقدام به اهدای خون کنند و نذر خون خود را به روزهای تاسوعا و عاشورا منحصر نکنند. به گزارش سلامت نیوز، دکتر بشیر حاجی بیگی در گفت وگو با ایسنا، با اشاره به سن اهداکنندگان خون در کشور، گفت: افراد می توانند از سن 18 تا 60 سالگی اقدام به اهدای خون کنند. در این ...
واقعیت های علمی درباره "کبد چرب"
که حتی می تواند منجر به افزایش احتمال عفونت ها، خونریزی و حتی نارسایی کبد شود. کبد چرب حاملگی طی چند هفته بعد از زایمان بهبودی قابل توجه می یابد. تشخیص کبد چرب: کبد چرب غالباً بدون علامت است و در بررسی های دوره ای و غربالگری مشخص می شود. آزمایشات خون، سونوگرافی، ام آرآی و حتی نمونه برداری کبدی در مواقع لزوم، مبین کبد چرب خواهد بود. انجام آزمایشات غیرضروری ...
با این 4 کار، صورت خود را جوان و زیبا کنید
لایه سبک از کانسیلر را روی آن بزنید و رگه های قرمز را بپوشانید. اگر پوست شما خیلی روشن است، رژلب هلویی برای شما خیلی بهتر است. افرادی که پوست تیره تری دارند هم بهتر است از رژلب قرمز با ته رنگ نارنجی استفاده کنند. به یاد داشته باشید که قبل از اجرای نهایی این ترفند، ابتدا باید آن را مانند همه ترفندهای دیگر امتحان کنید تا روش انجام دادن آن را کاملا یاد بگیرید. بنابراین، سعی کنید که سایه ...
نظر ابوعلی سینا درباره ضرورت ورزش / نرم افزار اندروید سرآغاز؛ جامع ترین اثر در مورد شهید حججی /حمامی 412 ...
.... همچنین مصرف داروهای استروئیدی وآنابولیک و مکمل ها وخود درمانی در ایجاد کبد چرب نقش بسزایی دارند. در زنان حامله به دلیل تغییرات هورمونی امکان ابتلا به کبد چرب وجود دارد که حتی می تواند منجر به افزایش احتمال عفونت ها، خونریزی و حتی نارسایی کبد شود. کبد چرب حاملگی طی چند هفته بعد از زایمان بهبودی قابل توجه می یابد. این بیماری غالباً بدون علامت بوده اما می تواند به مرور زمان و با افزایش ...
7 گام سالم برای پیشگیری از بیماری قلبی در زنان!
های پوشاننده جدار داخلی رگ های کرونر آسیب می رساند و زمینه را برای ایجاد التهاب و ایجاد پلاک فراهم می کند. زنان تا سن 55 سالگی نسبت به مردان با احتمال کمتری دچار فشارخون بالا می شوند. اما پس از آن، فشار خون زنان به طور معمول با سرعت بیشتری نسبت به مردان افزایش پیدا می کند. سعی کنید با تغییرات سبک زندگی مانند کاهش وزن، افزایش فعالیت جسمی، کاهش مصرف نمک و داشتن یک رژیم غذایی سالم، فشار خون خود را در ...
معنای دردهای شکمی چیست؟
، شما را گرفتار اختلالات گوارشی مزمن کند. سنگ های صفراوی اگر درد معده شما، با درد مبهمی در نزدیکی شانه تان همراه شد و بعد از خوردن یک وعده غذای چرب، شدت گرفت، احتمالا صفرای تان سنگ ساز شده است. این مشکل بسیاری از زنان بالای 40سال را درگیر خود می کند و حتی ممکن است در دوران بارداری، ایجاد شود. ممکن است شما سال ها بدون احساس هیچ گونه دردی، سنگ را در صفرای تان تحمل کنید و از وجود ...
علائم آبله مرغان در کودکان، بخوانید
بیماری مفید باشد. اگر سیستم ایمنی بدن کودکتان در مقابل بیماری تسلیم شد، به هنگام مشاهده ی اولین علامت آبله مرغان با پزشک تماس بگیرید حتی اگر او فقط در معرض فردی که بیمار است قرار گرفته باشد. بزرگ سالانی که آبله مرغان می گیرند، بسیار بیمار شده و در خطر مشکلاتی مانند بیماری ذات الریه باکتریایی هستند. اگر شما باردار هستید و هیچ گاه آبله مرغان نگرفته اید، مقاله ی آبله مرغان در طی بارداری را مطالعه ...
عفونت مثانه کودکان، علاجش چیست؟
. اگر پسر عفونت مجرای ادرار داشته باشد، بیشتر پزشکان اولتراسوند کلیوی و VCUG را توصیه می کنند. در زنان اگر کودک یک عفونت زیر سن 5 سالگی داشته باشد، بیشتر اورولوژیست ها در این زمان ارزیابی با اولتراسوند کلیوی و VCUG را توصیه می کنند. اگر کودک بالای 5 سال باشد، عموما عمل بعد از دو عفونت شروع خواهد شد. اگر ناهنجاری آناتومیکی وجود داشته باشد، آیا باید به اورولوژیست کودکان مراجعه کنیم ...
فاطمه مقیمی؛ نخستین بانوی بنیان گذار صنعت حمل ونقل خصوصی
. فقط شکل آنها عوض شده است. واقعا فکر می کنید که مشکلات بیشتر نشده؟ بله، مشکلات بیشتر نشده است. به دلیل اینکه در آن سال ها مشکلات خاصی وجود داشت. درست بعد از انقلاب بود که با بحران هایی مواجه شدیم. محدودیت ها نسبت به حضور زنان در جامعه بیشتر از امروز بود. امروزه دختران ما فکر می کنند محدودیتشان زیاد است. چندی پیش آماری را مطالعه می کردم که حکایت از افزایش حضور زنان نسبت به مردان ...
با مسیر تور دو فرانس آشنا شوید
ترجمه از حمید پاشایی: مسابقه تور دو فرانس معتبرترین مسابقات دوچرخه سواری در دنیاست که هر سال تابستان برگزار می شود. تابستان امسال هم این مسابقات از تاریخ 1 جولای از شهر دوسلدورف آغاز شد. به مدت سه هفته، رکاب زنان برتر جهان مرحله به مرحله با هم رقابت و در سه کشور آلمان، بلژیک و فرانسه رکاب زنی می کنند. ورزشکاری که اولین نفر از خط پایان در پاریس عبور کند به عنوان قهرمان معرفی می شود، ولی ...
رژیمی که صد در صد لاغرتان می کند!
شخص اضافه وزن داشته باشد: ژنتیک، بیماری، میانسالی و ... همه دل شان می خواهد اندامی متناسب و بدنی سالم داشته باشند. شخص معمولا چند ماهی رژیم می گیرد و گرچه می داند چربی هایی که سال ها ذخیره شده اند برای از بین رفتن نیاز به زمان دارند، ولی بعد از مدتی خسته می شود. مشکل آن جا بیشتر می شود که حداقل ماه اول تغییر چندانی مشاهده نمی شود. حتی اگر بعد از یک ماه هم تغییری در بدن مشاهده شود معمولا ...
علت بلوغ زودرس کودکان، چطور پیشگیری کنم؟
میوه های آغشته به آفت کش ها و استفاده نکردن از موادی که حاوی استروژن هستند مثل سویا از جمله روش هایی است که می توان با رعایت آنها از بلوغ زود رس جلوگیری کرد. دکتر نادری در این زمینه می افزاید: یک زندگی سالم، رژیم غذایی سالم و کنترل وزن و خواب کافی، دور بودن بچه ها از محیط استرس زا و طرح نکردن مشکلات خانوادگی در نزد کودکان، سطح کافی ویتامین دی در بدن و ورزش می تواند مانع از بلوغ زودرس در کودکان ...
سکته های ساکت بی صدا می آیند
40 سال که سابقه بیماری خانوادگی دارند و کسانی که زمینه چاقی، فشار خون، چربی بالا و مصرف سیگار دارند، ضمن حذف عوامل خطر، بهتر است مراقبت های دوره ای را انجام دهند و خطر بیماری قلبی را به حداقل برسانند. شیوع بالای بیماری در مردان بالاتر از 30 سال وی ابتلا به بیماری های قلبی را در میان مردان بعد از 30 سالگی شایع تر دانست و گفت: آمار ابتلا در زنان و مردان بعد از آغاز دوره یائسگی زنان ...
چگونه شکمی صاف تر داشته باشیم
افراد زیادی علاقه دارند که در مدت زمان کم چربی های شکمی را بسوزانند و شکمی صاف داشته باشند. کم کردن چربی شکمی بدن کم کردن کل چربی های بدن امکان پذیر نیست اما با روش های خاصی می توان سریع تر به شکمی صاف رسید. به گزارش ایسنا و به نقل از times of india، روش های زیر می تواند به شما کمک کند تا شکمی صاف داشته باشید و سریع تر چربی های شکمی را بسوزانید. 1. حرکات ورزشی دوره ای انجام ...
مشروح گفتگوی چالشی چارلی رز با ظریف/ ظریف: ما دوست کردها هستیم اما آنها اشتباه راهبردی بزرگی مرتکب شدند
کسی به حمایت از طالبان ادامه داد؟ از سال 2003 تا 2011 چه کسی در پشت همه تلاش ها برای تضعیف دولت عراق بود؟ مجری پرسید چه کسی دولت طالبان را سرنگون کرد؟ ظریف: افغانی ها با حمایت ایران و آمریکا این کار را انجام دادند اما متحدان شما که بیشتر آنها ما را متهم می کنند، طالبان را به رسمیت شناختند. چه کسی پشت داعش در سوریه و عراق است؟ چه کسی از آنها حمایت مالی کرده است؟ ...
قدم زنان در پایتخت رژیم ایران!
بودند قرارگرفته است. در آنجا تصویری از یک حشره غول پیکر نمایش داده شده است که نقشه ایران را می بلعد. در این میان آنچه از همه غریب تر است، راهرویی معطر مربوط به پلاک های مبارزان جنگ است که با نور قرمز روشن شده است و انتهای آن گویی که تو را به بهشت می برد درواقع فضایی روشن با لوستری نورانی که در انتها می درخشد. در اینجا شما انتظار بودن در یک موزه را داشتید درحالی که ایران تمام تلاش خود را انجام داده ...
آشنایی با واریس و درمان های خانگی آن
سلامتیسم آیا شما هم رگ های نسبتا آبی رنگ، سبزِ شبیه به عنکبوت و در کل بد شکلی را پشت پا و یا زیر ناحیه ران ها ی تان می بینید؟ واریس یک اختلال عروقی است که بیشتر در افراد چاق و یا خانم های باردار شایع تر است و کمتر در آقایان دیده می شود. البته برای بیشتر افراد واریس یک دغدغه زیبایی محسوب می شود. انجام کارهای ایستاده آن هم برای مدت زمان طولانی یکی از دلایل اصلی ایجاد رشته های واریسی است ...
هر آن چه باید از دوپینگ در ورزش بدانید؛ به بهانه حوادث بازی اخیر باشگاه آلومینیوم اراک با نفت مسجد ...
دنیای امروز به معنای استفاده ورزشکار از مواد یا روش هایی است که به قصد افزایش کارآیی در ورزش انجام شد. برخی ورزشکاران از حدود 40 سال پیش از هورمونهای جنسی مردانه و مشتقات آنها برای نیروزایی استفاده می کردند که امروزه بسیاری دچار عوارض آنها از جمله سرطان کبد شده اند. اخیرا داروهای جدیدتری مورد استفاده برخی ورزشکاران قرار می گیرد که هنوز حتی اثر بخشی آنها در افزایش نیروی جسمی مورد مطالعه علمی دقیق ...
درمان آبله مرغان در کودکان، یک بار دیگر بخوانید
تحت هر یک از این شرایط ممکن است بالا برود: اخیرا با فردی که بیمار است، در تماس باشید. سنتان زیر 12 سال باشد. بزرگسالی باشید که در خانه با کودک مبتلا زندگی می کنید. کارمند مهد کودک یا دبستان باشید. سیستم دفاعی بدن شما به علت ابتلا به بیماری یا مصرف برخی از داروها ضعیف شده باشد. آبله مرغان چگونه تشخیص داده می شود؟ اگر به ...
آیا استرس باعث چاقی می شود؟
هستند که به نظر می رسد با اضطراب و نگرانی مقابله می کنند. البته پرخوری تنها رفتار در زمان تنش نیست که باعث افزایش وزن می شود. مردم مضطرب و نگران میزان خوابشان کم می شود، کمتر ورزش می کنند و الکل بیشتری مصرف می کنند، همه این رفتارها در کنار هم، وزن را افزایش می دهند. تفاوت زن و مرد در مواجهه با تنش ها و پرخوری بعضی پژوهش ها به این نتیجه رسیده اند که تفاوتی میان زنان و مردان در ...
گیاهخوارها به چه بیماری هایی مبتلا نمی شوند؟!
چربی های اشباع شده تامین گردد. رژیم های گیاهی فیبر بیشتری به بدن می رسانند: پیروی از یک رژیم غذایی گیاهی متعادل موجب افزایش فیبر محلول در روده ها می گردد. افزایش فیبر یکی از روش های کاهش گردش کلسترول بد در بدن شماست. فیبر با کلسترول بد در مجرای روده وارد فعل و افعالاتی شده و سریعا آن را از بدن خارج می کند. همین امر منجر به کاهش کلسترول بد ذخیره شده در بدن می گردد. فیبر محلول در غذاهایی ...
هفت اشتباه در میوه خوردن
.... از آنجا که طعم میوه ها شیرین و دلچسب است، ممکن است بدون اینکه متوجه شویم پرخوری کنیم. در این حالت قند خون به دلیل گلوکز و کالری بالا می رود و منجر به افزایش وزن می شود. چه مقدار باید میوه بخوریم؟ برای بیشتر افراد بالغ دو فنجان در روز توصیه می شود ولی باز هم این مقدار بسته به سن و سطح تناسب اندام متفاوت است. اگر توت یا میوه هایی استفاده می کنید که برش خورده اند هیچ اشکالی ندارد که ...
7ماده غذایی عالی برای تامین سوخت تمرین شما
ورزشی مجلات New York Yankees و the New York Ranger می گوید که یک قاشق غذاخوری شربت افرا، یک افزایش کربوهیدرات مورد نیاز به همراه 24 آنتی اکسیدان مختلف در اختیار شما قرار می دهد و به محافظت از بدن شما در برابر فرسودگی ناشی از ورزش کمک میکند. فقط مطمئن شوید که از شربت افرای طبیعی استفاده میکنید. ساس می گوید: قند موجود در موز، کمی سریع تر از سایر میوه ها وارد جریان خون می شود. این بدان ...
تاثیرات شگفت انگیز آبمیوه و سبزیجات در رژیم لاغری
متعادل می شود بدن شما از سلول های چربی و اسید های موجود در آن رهایی می یابد. به علاوه افرادی که آب میوه و سبزی مصرف می کنند به احتمال زیاد غذای کمتری مصرف خواهند کرد و همچنین رژیم غذایی سالم تری خواهند داشت که باعث می شود احساس بهتر و انرژی بیشتری داشته باشند.درنتیجه درطول روز فعالیت بیشتری خواهند داشت وکاهش وزن بیشتری در انتظار آن هاست. مصرف روزانه آب میوه و سبزی علاوه بر کمک به کاهش وزن ...
دانلود کنید: کنترل وزن با اپلیکیشن کرفس
دهنده میزان کالری مجاز روز شما اضافه خواهد شد. این نمودار تا زمانی که مقدار مصرف کالری شما از حد مجاز عبور نکرده باشد، سبز رنگ خواهد بود اما به محض عبور مقدار کالری مصرف شده شما از حد مجاز، نمودار قرمز رنگ می شود. شما در محیط اپلیکیشن کرفس می توانید اطلاعات دیگری مثل وزن خود، تعداد قدم هایی که در طول روز برداشته اید، تعداد لیوان های آب مصرفی خود و ورزش هایی مه در روز انجام داده اید را ...
همه چیز درباره بهداشت، سلامت و عفونت های زنان
تست دهانه رحم (پاپ اسمیر) را تکرار کنند. البته بعضی پزشکان متخصص عقیده دارند که اگر بعد از دو تا سه بار انجام این آزمایش، فرد مشکلی نداشته باشد می تواند هر سه سال یک بار آن را تکرار کند که البته این موضوع نیز باید حتما با نظر پزشک متخصص توصیه شود. غربالگری نیز روشی برای تشخیص زودهنگام بیمارانی است که هنوز فاقد علائم و نشانه های آن عارضه هستند. تست های غربالگری پزشکی روش خوبی برای حفظ سلامت افراد است ...
مصرف چه میزان از مواد غذایی می تواند منجر به مرگ شود؟
شفاآنلاین تغذیه سم در تمام مواد غذایی وجود دارد و عنصری را نمی یابید که ماده سمی در خود نداشته باشد. اما این میزان سم موجود در آن هاست که کشنده یا درمانی بودنشان را تعیین می کند. به گزارش شفاآنلاین ، به گفته پارسل سوس ، پزشک و کیمیاگر سوئیسی، سم در تمام مواد غذایی وجود دارد و عنصری را نمی یابید که ماده سمی در خود نداشته باشد. اما این میزان سم موجود در آن هاست که کشنده یا درمانی بودنشان ...
تشییع حماسی شهید محسن حججی با حضور میلیونی مردم تهران
: خداوند بکشد قومی را که تو را کشتند، چه چیز آنها را بر خدا و بر دریدن حرمت رسول الله صلّی الله علیه و آله جری کرده، بعد از تو تفو بر دنیا. حضرت به خیمه بازگشت و جوانان بنی هاشم را به بازگرداندن پیکر علی اکبر خواند. او نخستین شهید کربلا بود که پیکرش را حضرت از میدان نیاورد، چرا که ارباً اربا شده بود... جوانان حرم با بوریا راهی میدان شدند... ساعاتی بعد که از مردان و جوانان و حتی نوجوانان بنی ...
