سایر منابع:
سایر خبرها
خواص درمانگر گیاه آویشن که از آن بی خبر هستید
مبتلا شدید، حتما چای آویشن بنوشید. تقویت سیستم ایمنی بدن دریافت همه ویتامین های مورد نیاز بدن از طریق مواد غذایی، آن هم به صورت روزانه، واقعا کار سختی است. خوش بختانه، آویشن سرشار از ویتامین C است و همچنین منبع خوبی برای دریافت ویتامین A محسوب می شود. اگر احساس کردید که درحال مبتلا شدن به سرماخوردگی هستید، مصرف چای آویشن می تواند به بهبودی سریع تر شما کمک کند. در کنار این ها ...
همه با هم برای داشتن سلامتی قلب
موادی که کربوھیدارت دارند، احتمال بروز بیماری قلبی را تشدید می کنند. مواد غذایی مانند کورن فلکس، نان ھای چرب و سیب زمینی سرخ کرده در این دسته قرار می گیرند. 3- چک آپ منظم داشته باشید: اگر در خانواده تان، فرد یا افرادی با سابقه بیماری و یا حمله قلبی ھستند، آگاه باشید که شانس بروز این بیماری در شما بیشتر از سایرین است. به ھر ترتیب می توانید با چک آپ منظم،بررسی سطح کلسترول خون و اندازه ...
افتادگی رحم در زنان، راه های درمان
.... دکتر سروی با تاکید بر این که درمان افتادگی لگن بسته به این است که چه ارگانی درگیر است، می گوید: بهره گیری از ورزش درمانی معمولا در موارد خفیف بیماری بسیار موثر خواهد بود. بر اساس آن از بیمار خواسته می شود فیبر بیشتری در برنامه غذایی برای پیشگیری از یبوست مصرف کند و اگر دچار سرفه مزمن است، آن را درمان کند. بیمار دارای افتادگی رحم باید از بلند کردن اشیای سنگین و سیگار کشیدن خودداری ...
زمینگیر شدن 93 باند قاچاق و کشف 14 تن مواد مخدر در اصفهان
اکیپ گشت کویری عملیات ویژه پلیس مبارزه با مواد مخدر در این مدت اشاره کرد و بیان داشت: مقدار یک تن و 960کیلو و 770 گرم از مواد کشف شده با اجرای طرح های کنترل مبادی ورودی و راه های فرعی و خاکی در کویربه دست آمده است. فرمانده انتظامی استان، رویکرد پلیس استان را کاهش تقاضا برای مصرف مواد مخدر عنوان کرد و اظهار داشت: در این رابطه طی شش ماهه امسال تعداد یک هزار و 382 طرح پاکسازی نقاط آلوده و ...
دانش آموزان خراسان شمالی به عنوان پاک ترین دانش آموزان کشور / آغاز طرح فعالیت های پیشگیرانه رشدمدار در ...
بایستی تا سال 1400 در تمامی مدارس اجرا شود و همه مراحل آن به صورت رایگان است. وی از ماده مخدر بی تی به عنوان کالای قاچاق یادکرد و افزود: متأسفانه مصرف این ماده که به عنوان خوشبوکننده مورد استقبال جوانان و نوجوانان قرارگرفته است بسیار خطرناک بوده و یکی از عوارض آن پوکی استخوان و سرطان است. رئیس اداره مراقبت در برابر آسیب های اجتماعی آموزش وپرورش خراسان شمالی در ادامه گفت: اگر ...
زود عصبانی شدن کودکان، علت
. همیشه بین فکر و عمل فاصله بیندازید. عصبانیت هم یک احساس طبیعی است و برای اینکه تخریب از روی آن برداشته شود و فرد بتواند ناراحتی اش را به صورت کلامی بیان کند، می توانید از او بخواهید وقتی عصبانی می شود دست هایش را از پشت سر بهم قفل کند و از یک تا 10 بشمارد و چند نفس عمیق بکشد. راه حل کمکی برای رفع عصبانیت ورزش کردن است. در ورزش کردن مواد ضد استرس و ضد ناراحتی در بدن افزایش می یابد. یادتان باشد که خودتان هم هنگام عصبانیت همین تکنیک ها را به کار ببرید. ...
کُردها باید درباره جنایت تجزیه عراق به تاریخ پاسخ دهند/ فرهنگ عاشورا باید در مدارس زنده شود
، اینها تلاش بسیاری برای مبارزه با مواد مخدر می کنند و در این راه شهدای بسیاری تقدیم انقلاب کرده اند. خطیب جمعه رباط کریم همه پرسی در کردستان عراق را محکوم دانست و ابراز کرد: این همه پرسی محکوم است و رد، امریکا و اسرائیل و انگلیس نتوانستند با داعش کاری را پیش ببرند حالا می خواهند با یک دولت دروغین دیگر در آسیا کشور های اسلامی را ناامن بکنند، همین امریکا صدام را تجهیز کرد و بعد از آن ...
درمان سرماخوردگی در کودکان، بدانید
. پنومونی یا عفونت ریه ها: یکی دیگر از عوارض سرماخوردگی است که با مزمن و چرکی شدن سرفه ها همراه تب (بعضی مواد بدون تب) میباشد سرفهها همراه دفع خلط و گاهی همراه درد قفسه سینه است و مراجعه به پزشک ضروریست. سرفه های آلرژیک و تحریکی: گاهی پس از بهبود مرحله حاد سرماخوردگی سرفههای خشک و مزمن و بدون تب باقی میماند که این سرفهها مکرر و حملهای هستند و نیازمند درمان و مراجعه به پزشک ...
دولت در برابر نقض مکرر برجام اقدام عملی کند/ هشدار به گردشگران و حرمت شکنان در روزهای تاسوعا و عاشورا
که در راه مبارزه با ظلم تلاش کنند راهش و نامش زنده می ماند. حدادیان با اشاره به سالروز تکریم سالمندان هم گفت:احترام سالمندان بر همه ما واجب است و سالمندان برکت خانواده ها هستند. وی با تسلیت فرا رسیدن عاشورای حسینی و شهادت امام سجاد خاطر نشان کرد:این امام همام در عاشورای حسینی و بعد از واقعه عاشورا نقش تاثیر گذاری در زنده نگه داشتن فرهنگ عاشورا و رسوا کردن دشمنان داشت. ...
تاکید ائمه جمعه بر پاسداشت ماه محرم و صفر/ اشاره به حضور گسترده مردم در تششیع شهید حججی/ تشریع قیام امام ...
زمان انتقام خون امام حسین را بگیرد. امام جمعه موقت یاسوج بابیان اینکه امام حسین به بشریت فهماند که در مقابل هر ظلمی باید قیام کرد و اجازه نداد که اسلام سقوط کند گفت: این تفکر یعنی قیام امام حسین برای شیعه محفوظ است و شهیدانی به برکت قیام حسین تربیت می شوند که در این راه گام برمی دارند. حسینی صدر در خطبه دوم نماز عبادی سیاسی جمعه این هفته یادآور شد: هفته دفاع مقدس با قیام امام ...
روی خوش نشان دادن دنیا به سحرخیزها
این معنا است که شما با اشتیاق ساعت 6 صبح بیدار شوید. (می توانید از اینکه حتی در شب سال نو هم نمی توانید تا نیمه شب بیدار بمانید، گله و شکایت کنید تا سه امتیاز دیگر برای بلوغ تان بگیرید.) از میان ما آنهایی که زنگ ساعت شان مدت ها بعد از آنکه دیگران برنامه های صبحگاهی شان را تمام کرده اند به صدا درمی آید، می دانند که دیگران به خاطرِ این در رختخواب ماندن کج کج نگاه شان می کنند. من فکر می ...
افزایش میزان تمرکز و حواس دانش آموزان
ذهنی و روحی است که جنبه اکتسابی دارد و در هر امر اکتسابی، تمرین و تکرار و استمرار بخشیدن به آن، شرط اساسی دست یابی به هدف است. برای تمرکز فکر نیز تمرین و ممارست، ضروری است. تمرین در این زمینه، این گونه است که باید در ابتدا کلمه دل خواهی مثلاً دوستی را در نظر گرفته و آن را روی یک برگه یادداشت بنویسید و با قرار دادن ساعتی در مقابل خود، به مدت یک دقیقه، سعی کنید فقط و فقط به این واژه بیندیشید و از نفوذ ...
سنگ پرانی مردشیشه ای به سمت پلیس آبادان
ایران آنلاین /ساعت 5 عصر چهارشنبه 5 مهر ماه امسال مامورا کلانتری 11 ولیعصر آبادان در جریان درگیری خانوادگی در منطقه ایستگاه 12 قدس قرار گرفتند و تیمی از ماموران برای تحیقات ویژه پای در محل گذاشتند.ماموران با حضور در محل در برابر مرد جوانی قرار گرفتند که عنوان کرد برادرش به نام هانی پس از مصرف مواد مخدر روانگردان پای در خانه آنها گذاشته و اقدام به درگیری با اعضای خانواده اش کرده است.بدین ترتیب ...
تاکید ائمه جمعه زنجان بر پاسداشت ماه محرم و صفر
کشورهای اسلامی، از بین بردن مسلمانان و تضعیف محور مقاومت از توطئه های شوم آمریکاست و معمار کبیر انقلاب اسلامی فرمود: آمریکا شیطان بزرگ است هر چه فریاد دارید بر سر او بکشید. خطیب جمعه طارم گفت: نقض مکرر برجام از طرف آمریکا همانند دست چدنی با پوشش مخملی است. وی هفتم مهر ماه سالروز آتش نشانی یاد و خاطره شهدای آتش نشانی واقعه پلاسکوی تهران را گرامیداشت و افزود: آتش نشانان همیشه ...
امام حسین به بشریت فهماند که در مقابل هر ظلمی باید قیام کرد/رفراندم کردستان عراق یک بدعت سیاسی و ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از صبح زاگرس ؛ آیین نماز سیاسی عبادی و دشمن شکن جمعه در سراسر استان کهگیلویه و بویراحمد این هفته با حضور مردم ولایتمدار استان برگزار شد. امام جمعه موقت یاسوج : امام حسین به بشریت فهماند که در مقابل هر ظلمی باید قیام کرد/ غربی ها و صهیونیست ها حاکم شدن بر سرمایه های میانمار هستند حجت الاسلام و المسلمین سید امان الله حسینی صدر امام ...
علایم کبد چرب در کودکان، چرا شایع شده؟
و ضعف داشته و به درد و ناراحتی در قسمت کبد خود اشاره دارند. دریافت زیاد چربی در رژیم غذایی باعث تجمع چربی در کبد می شود. حتی انتقال چربی از دیگر بافت ها جهت متابولیزه شدن در کبد محتوای چربی کبد را افزایش می دهد. 4. درمان شما با خودتان است! در حال حاضر هیچ درمان دارویی برای کبد چرب وجود ندارد. درمان این بیماری بهبود سبک زندگی فرد، کاهش وزن مناسب و استاندارد از طریق رژیم غذایی صحیح ...
افراد مبتلا به دیابت باید روزانه از تمام گروههای غذایی استفاده کنند
...> "زهرا ضیایی" هدف اصلی از رژیم درمانی در بیماران دیابتی را استفاده از مواد غذایی به صورت متعادل دانست و گفت: رژیم های غذایی که توسط کارشناسان و متخصصان تغذیه برای افراد دیابتی تهیه می شود با هدف رساندن قند خون به سطح طبیعی، حفظ سطح چربی های خون در حد طبیعی، کاهش مشکلات خاص بیماران دیابتی، به دست آوردن و حفظ وزن ایده آل، رساندن مواد مغذی به بدن به میزان لازم، تأمین انرژی مورد نیاز بدن جهت انجام ...
درمان تب کودکان، گزینه های غیردارویی
درجه حرارت بدن بیش از سه روز ادامه پیدا کند و به رغم درمان های خانگی کاهش نیابد، تب همراه با ظاهر شدن جوش روی پوست باشد، تب همراه با درد شدید یا ورم در بدن باشد لازم است به پزشک مراجعه شود. همچنین در موارد زیر لازم است بیمار به سرعت به مراکز درمانی منتقل شود: - کودکانی که برای اولین بار دچار تشنج می شوند یا تشنج در آنان بیش از پنج دقیقه ادامه پیدا کند - سیستم ایمنی فرد قوی نباشد ...
افسردگی فصلی در پاییز
از خانه خارج شوید و مدتی در معرض نور خورشید قرار بگیرید. همچنین بهتر است هنگامی که در خانه هستید، کنار پنجره بنشینید و پرده را کنار بزنید تا نور بیشتری وارد خانه شود. استفاده از یک برنامه ورزشی منظم و متناسب را هم فراموش نکنید و با وجود خلق پایین و احساس ضعف و بی حوصلگی، به هر میزان که می توانید فعالیت بدنی داشته باشید. راه های ساده تر که شما خودتان بتوانید بدون کمک پزشک انجام دهید هم ...
تحلیل جامعه شناسانه از یک سفر به ترکیه
که نوجوان و بزرگسال شان کتاب می خوانند. به هر حال مشغول کتاب خواندن بودند. اهل ورزش کردن هم بودند و بدن های ورزیده ای داشتند. آدم احساس می کرد با اراده و اتکای به نفس بیش تر، گام برمی دارند. *اشاره کردید که یک خانواده در هتل محل اقامت شما، رفتار جهان سومی داشته است. توضیح می دهید که چه رفتاری بود؟ -داد می کشید. بچه اش در داخل استخر بود. او با زبان عربی صحبت می کرد و انگشت ...
میوه ای که از پیری جلوگیری می کند/ با پیاز سنگ کلیه خود را دفع کنید/ تنظیم سطح قند خون با استفاده از ...
درد ناشی از سنگ کلیه مفید باشد. گفته می شود که خوردن مرتب آب پیاز باعث دفع سنگ کلیه در ظرف 24 ساعت می شود. ورزش هایی برای بیماران مبتلا به آرتروز ورزش های کششی باعث می شود که مفاصل سختی خود را از دست بدهند. ضمناً با انجام ورزش های کششی توانایی فرد برای حرکت دادن مفاصل بیشتر می شود. این ورزش ها باید هر روز انجام شوند. اگر به هنگام ورزش درد زیادی احساس می کنید بهتر است در ورزش ...
ایدز و انقلاب جنسی
...> شیوه درمان در ایران هنوز با استانداردهای مبارزه اجتماعی پیوند نخورده است. این درست که رایگان بودن دارو بسیار امر مترقی است و باید تا ریشه کنی بیماری حفظ شود، اما درمان در ایران فقط از طریق منابع محدودی در حال اجراست. یعنی بیماران فقط می توانند در هر شهر یا استان به محل های محدودی مراجعه کنند و دارو را دریافت دارند. حال آنکه باید توزیع دارو از طریق پزشکان خانواده میسر شود. این شیوه ...
راه های تقویت - اعتماد به نفس -
کرد به خودتان اعتماد کنید: مهم ترین نکته در داشتن اعتماد به نفس این است که یک فرد ابتدا خودش را قبول داشته باشد. اگر شما هنگام صحبت با دیگران از زبان بدن به خوبی استفاده کنید، طرف مقابل شما می فهمد که شما به خودتان مطمئن هستید و اعتماد کامل دارید. همیشه هنگام صحبت سرتان را بالا نگه دارید، قوز نکنید و صاف بنشینید، کمی شانه هایتان را عقب ببرید تا کمرتان صاف باشد و مستقیم به مخاطبتان نگاه ...
"شهید حججی" یکی از رویش های انقلاب است
.... وی تاکید کرد: باید مومن از جدل قبیح دوری کند و اگر در دوران جوانی این عمل زشت ترک نشود سبب ریشه داری در اخلاق می شود. خطیب جمعه کرج با اشاره به اینکه یکی از آثار بد جدل تضعیف حق است, بیان کرد: اگر فردی در مقابل جدل کننده علم نداشته باشد سبب می شود که شخص جدل کننده تصور کند شجاعت دارد و حرف وی حق است؛ پس نباید افرادی در فضای مجازی به جدل قبیح دست بزنند و اگر علمی وجود ...
سیاسی ترین مداح پایتخت؛ از نازی آباد تا مسجد ارگ
حرام زاده خوانده بود. نمونه سخنان دیگر نیز آن بود که در شهریور 1388 – مراسم شب قدر مسجد ارگ – در واکنش به حوادث پس از انتخابات ریاست جمهوری گفت: 100 نفر دختر و پسر را به استخری از مشروب برده اند و پس زنا و مصرف مواد مخدر به میان جمعیت آمده اند و زده اند و کشته اند . یک سال بعد در مرداد 1389 نیز در همان مسجد ارگ مدعی شد که محمدعلی ابطحی در حال زنا دستگیر شده و اعترافات او هم به همین دلیل بوده است ...
در کارمندی، به نیکی شهره خاص و عام شوید
و در کمترین زمان شغل دیگری پیدا کنید. 6. کارتان را خوب انجام بدهید یکی از راه های تبدیل شدن به یک کارمند نمونه این است که خوب کار کنید، به موقع سرکار حاضر شوید و بگذارید مدیران تان ببینند که در کارتان وارد هستید. در یک کلام خوش سابقه باشید و اجازه ندهید به کم کاری و وقت نشناسی مشهور شوید یا به عنوان یک فرد آماتور زبانزد دیگران شوید. همان طور که خودتان هم می دانید، غیب های ...
علایم دیابت نوع یک در کودکان، بدانید
، سردرد، بی حسی لب ها، دست ها و پاها می شوند. اگر این حالات خفیف باشد، با مصرف مایعات شیرین و خوراکی های شیرین رفع می شود و در صورت عدم مصرف مواد شیرین، فرد دچار کاهش سطح هوشیاری، کما و تشنج می شود. این افراد اگر بعد از تزریق انسولین ماده غذایی مصرف نکنند یا مصرف غذا را به تاخیر بیندازند، یا بیش از دوز تجویزی انسولین تزریق کنند، یا به طور ناگهانی و بدون برنامه، فعالیت بدنی خود را افزایش دهند، ممکن است ...
چگونه با پسوریازیس کنار بیاییم؟
ناشی از این اختلال گاهی به قدری شدید است که فرد را از زندگی روزمره بازمی دارد این بیماری که تحت عنوان آرتریت پسوریاتیک شناخته می شود، اگر به موقع تحت درمان قرار نگیرد منجر به آسیب دائمی مفاصل خواهد شد، بنابراین تشخیص به موقع و آگاهی از راه های کنترل آن از اهمیت ویژه ای برخوردار است؛ از مصرف داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی گرفته تا تغییرات شیوه زندگی مثل ورزش کردن، خواب کافی و توجه به وضعیت ...
15 راه مقابله با وحشت حاصل از فیلم های ترسناک
...> بهترین راه برای غلبه بر ترس این است که با آن برخورد کنید. سعی کنید در مواقعی که بعد از دیدن فیلم های ترسناک از چیزی که ترسیده اید، خود را با آن مواجه کنید. به عبارتی خود را در معرض چیزی که از آن می ترسید قرار دهید. در چنین مواقعی نفس عمیق بکشید. حتی اگر باز هم ترس به سراغ تان آمد به خودتان قوت قلب بدهید. صحبت کردن با خودتان می تواند موثر واقع شود. به عنوان مثال، اگر بعد از تماشای یک فیلم ...
10 فرمان برای مراقبت از قلب، به بهانه روز جهانی قلب
مثلا تکه ای از یک فیلم بدون خشونت می تواند موجب کاهش فشار خون بالا و در نتیجه کاهش بیماری های قلبی شود. 6- به اندازه کافی بخوابید: مقدار خواب لازم برای هر کس بستگی به سن، میزان فعالیت، سلامت و کنترل اعصاب و هیجانات وی دارد؛ ولی در هر حال، حداقل 6 تا 8 ساعت خواب در هر شبانه روز برای هر فرد لازم و ضروری است تا بدن بتواند فعالیت معمول خود را داشته باشد. محققان دریافته اند افرادی که کمتر از ...