خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فلوکستین شما را خوش اندام می کند؟
افراد پس از مصرف فلوکستین و بهبود افسردگی، اشتها پیدا کرده و ممکن است حتی وزن اضافه کنند. این است که کاهش وزن بر اثر فلوکستین صددرصد نیست. به علاوه در همان افرادی هم که بر اثر مصرف فلوکستین وزن کم کرده اند، این کاهش وزن محدود بوده و به این صورت نیست که چندماه فلوکستین مصرف کنند و هر ماه مقداری وزن کم کنند. بعد از چند ماه کاهش وزن متوقف می شود زیرا بدن به دارو عادت می کند. معمولا عوارض دارویی در شروع ...
چاقی و عادات بدغذایی مهمترین علل خروپف های شبانه
همچنین مصرف سیگار و سایر دخانیات را در بروز اختلال خواب و خروپف موثر دانست و گفت: باید در این زمینه در سطح جامعه اطلاع رسانی شود تا افراد با کاهش وزن، سایز شکم، تنظیم ساعات غذایی و پرهیز از مصرف سیگار بتوانند به پیشگیری و کاهش بروز این اختلال کمک کنند. علمی**1834** 1418 خبرنگار: ناهید شفیعی ** ناشر: مریم برزآبادی ارتباط با سردبیر newsroom@irna.ir تماس بی واسطه با مسئولین ...
پیشگیری بهتر از درمان!
قرارگرفتن قطعات متعددی کار می کند. این وسیله که در عموم خودروها نیروی محرکه خود را از پیشرانه تامین می کند، با استفاده از یک کلاچ برقی و با فرمان راننده (فشردن دکمه A/C) کار خود را آغاز کرده و به خنک سازی محیط داخل کابین می پردازد. این سیستم به خاطر سرطان زا بودن گاز مورد استفاده برای خنک کاری، می بایست حتما توسط افراد متخصص و با تجربه مورد بررسی و تعمیر قرار بگیرد. توصیه: یکی از اصلی ترین راه ...
تولید دارو ازمحتویات روده انسان
تا برای پزشکان و محققین سرتاسر آمریکا ارسال شود. از زمان تاسیس Open Biome در سال 2012، این فرایند ساده و داوطلبانه اهدای مدفوع توانسته بیش از 15 هزار مورد ابتلا به C.Diff را درمان کند. نحوه تحویل دارو به بدن بیمار به هیچ وجه اهمیت ندارد؛ تنقیه، کولونوسکوپی، کپسول خوراکی حاوی مدفوع فشرده و منجمد، همگی در درمان بیماری فوق موفق هستند اما مصرف مجدد محتویات روده به یکی از چالش های نهادهای ...
نشانه فاسد شدن شله زرد چیست؟
در زنان باردار و خونریزی لثه می شود. عضو انجمن تغذیه ایران استفاده از دارچین در شله زرد را برای کنترل قند خون بسیار مفید دانست و گفت: تحقیقات نشان داده که علاوه بر این دارچین سطح چربی خون به ویژه تری گلیسیرید را کاهش می دهد و برای ثابت نگه داشتن وزن بسیار مفید است. فرجی خاطر نشان کرد: شکر یکی از مواد اصلی موجود در شله زرد است که معمولاً خانواده ها به مقدار زیادی از آن در شله ...
روش تهیه انواع دمنوش های لاغری
با گسترش زندگی شهرنشینی، بی تحرکی و مصرف فست فود ها چاقی و اضافه وزن به یکی از مشکلات رایج مردم تبدیل شده است و همه افراد در جستجوی بهترین روش برای لاغری هستند. رعایت رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن مهم ترین اصل برای تناسب اندام و لاغری است همچنین مصرف برخی از گیاهان و دمنوش ها نیز به چربی سوزی و کاهش وزن کمک شایانی می کند که در این مطلب به معرفی آن ها می پردازیم. چای ترش گیاه چای ...
دمنوش نعناع، دارویی برای سالمندان/ با این روش کالری بسوزانید/ مواد غذایی مفید و مضر برای غده تیروئید/ ...
بخوریم؟ زیتون برای کاهش و تنظیم تری گلیسیرید شما نیاز به مصرف چربی های سالم دارید. بهترین گزینه در این میان مصرف روغن زیتون (olive oil)است. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در این روغن به حذف تری گلیسیرید بیش از حد مضر در خون شما کمک می کند و منجر به حفظ سلامت شریان ها و کبد می شود. مضرات استفاده از خلال دندان استفاده از خلال باعث پوسیدگی دندان می شود. وقتی خلال را بین ...
از فواید بی نظیر نوشیدن چای سیاه چه می دانید؟
.... مشخص شده است زنانی که به طور منظم چای سیاه می نوشند در مقایسه با همتایانشان که این کار را انجام نمی دهند، احتمال کمتری دارد به سرطان تخمدان مبتلا شوند. سلامت استخوان ها نتایج برخی پژوهش ها نشان داده اند که مصرف منظم چای می تواند به واسطه مواد شیمیایی گیاهی موجود در این نوشیدنی به شکل گیری استخوان هایی قوی تر و کاهش احتمال ابتلا به آرتریت کمک کند. کاهش خطر ابتلا ...
با این خوراکی ها کلاژن بسازید!
و چروک و افتادگی پوست را در پی دارد. فرض بر این است که با مصرف کلاژن شما می توانید از پیری پوست یا فرسودگی غضروف ها پیشگیری کنید. با این وجود، برخی کارشناسان تردید دارند که مصرف مکمل ها بهترین روش برای حفظ کلاژن باشد. به گفته اشلی برینت، متخصص تغذیه، خرید مکمل های کلاژن صرف هزینه ای بیهوده است، زیرا بدن کلاژن اضافی را مورد استفاده قرار نمی دهد. در مقابل، یک رژیم غذایی متعادل سرشار از ...
5 اتفاق بد برای دانش آموزانی که صبحانه نمی خورند
: اصولا دانش آموزان به سه وعده غذایی اصلی و دو میان وعده در طول روز نیاز دارند و باید از همه گروه های غذایی شامل شیر، لبنیات، گوشت، حبوبات، سبزیجات، میوه جات و گروه نان و غلات مصرف کنند. کاظم زاده با تاکید بر نقش موثر وعده صبحانه در سلامت جسمی و فکری دانش آموزان اظهار کرد: به دنبال نخوردن غذا در طی خواب شب، اگر دانش آموز صبحانه نخورد، به دلیل پایین افتادن قند خون، توانایی و شرایط لازم ...
عشق عاشورایی غوغا می کند/ زمزمه یا حسین در حرم رضوی
حضرت را به مبارزه و شمشیر می کشند، ایشان از همین موقعیت برای رساندن آن ندای اسلام حقیقی استفاده می کند. برای اینکه خط منحرف اسلام را که توسط بنی امیه ترسیم شده به محل خودش برگردانند، شمشیر می کشند و این حرکت در واقع دفاع بوده است. خون امام حسین(ع) جریان حقیقی اسلام را نشان داد وی می افزاید: امام حسین(ع) در مقابل شمشیرها می ایستد و از جان خود دفاع می کند اما همین قصه با معرفی اسلام ...
تاثیر نوشیدن آب کافی بر سلامت پوست و مو
عصر بانک ؛به گزارش مشرق، همه ما می دانیم نوشیدن آب کافی در طول روز، به حفظ و بهبود عملکرد تمامی ارگان های بدن؛ از سیستم گوارشی گرفته تا سیستم قلبی-عروقی کمک می کند، اما شاید خیلی از ما به این نکته توجه نداشته باشیم که اگر آب کافی در طول روز مصرف نکنیم یا استفاده مناسبی از آب به صورت موضعی نداشته باشیم، سلامت و زیبایی پوست و موی خود را به خطر می اندازیم. به همین دلیل هم در پوست و مو ی این هفته، به ...
جدیدترین توصیه برای لاغر شدن
به گزارش تهران پرس ، نتیجه بسیاری از مطالعات تجربی نشان داده است که خوردن آجیل ربطی به اضافه وزن نداشته و حتی مانع از آن نیز می شود. بر اساس نتایج به دست آمده از یک پژوهش، افرادی که آجیل را در برنامه غذایی روزانه خود گنجانده اند و به طور مرتب روزانه از انواع آجیل به عنوان میان وعده استفاده می کنند، 5 درصد کمتر از دیگران دچار چاقی و اضافه وزن می شوند. مصرف متعادل انواع مغزها ...
قائم مقامی: پیام فراعصری دین برای مخاطب امروز قابل فهم شود
انتقاد از عملکرد قالب و زبان رسانه های حال حاضر توضیح می دهد: سعی می کنم هرگز در حوزه ای وارد نشوم که اطلاع کافی و دقیق ندارم. در این مورد هم باید آمار را ببینم و تا بتوانم اظهار نظر کنم اما به عنوان مصرف کننده که گه گاهی به این رسانه ها مراجعه می کنم و نمونه ها را می بینم، عملکرد مثبت و قابل قبولی را در این زمینه ندیدم. هر چند تلاش های زیادی در این حوزه می شود اما یک روند سازمان یافته و نظام مند نمی ...
چگونه سوخت و ساز بدن را بالا نگه داریم تا چربی سوزی کنیم؟!
سرویس دانستنی ها - سوخت مورد نیاز بدن خود را می توانید با وعده های غذایی کوچک و میان وعده ها در طول روز تامین کنید تا سطوح قند خون زیر کنترل قرار داشته و سوخت و ساز شما پایدار باشد. به گزارش فانوس ، تغذیه یکی از ارکان اصلی زندگی سالم و پیشگیری از بیماری ها محسوب می شود. در حقیقت، مواد غذایی مصرفی می توانند شرایط سلامت شما را شکل دهند. به گزارش "منز فیتنس"، چه در تلاش برای ...
عشق حسین است که رگ را پیوند می زند و خون را تقسیم می کند
وجود دارد که مسلمانان را از برخی کارها نهی می کند از قمه زنی در این روزها انتقاد کرد و گفت: با توجه به تلیغاتی که علیه شیعیان در شبکه های خارجی از سوی صهیونیست ها می شود و سعی دارند با نشان دادن قمه زنی شیعیان را خشن جلوه دهند باید به وسیله توسعه فرهنگ اهدای خون این توطئه ها را خنثی کرد. وقتی توانایی نجات جان افراد را دارم باید ایثار کرد محدثه بانویی 34 ساله نیز به اتفاق همسر و ...
10 نکته روی خط سلامت
مصرف گوشت قرمز به طور منظم نه تنها خطر ابتلا به نقرس را افزایش می دهد، بلکه با افزایش التهاب در بدن، عملکرد روده ها را نیز مختل کند. غذاهای سرخ شده این غذا ها که بسیار خاصیت اعتیاد آور دارند، در طولانی مدت باعث اختلالات متابولیکی و مشکلات وزن می شوند. این غذاها روده را تحریک می کنند و اسید معده را افزایش می دهند. همچنین مشکلاتی از قبیل ریفلاکس ایجاد می کنند. افراد مبتلا به سندرم ...
خواص پسته و تاثیرات جادویی آن برای سلامتی
بر کربوهیدرات، بعد از یک ماه، قند خون در یک فرد سالم به میزان 20 تا 30 درصد کاهش می یابد. یافته های مطالعه ی دیگری حاکی از آن است که اگر افراد مبتلا به دیابت نوع 2 به مدت 12 هفته روزانه 25 گرم پسته به عنوان میان وعده مصرف کنند؛ میزان قند خون (Fasting Blood Sugar) آنها 0,9 کاهش می یابد. پسته علاوه بر فیبر، چربی های سالم و آنتی اکسیدان های فراوان، حاوی مواد مفیدی مانند منیزیم، کارتنوئید ...
پزشکان در مواجهه با پرخاشگری همراهان بیمار چه کنند؟
دائمی برای ارائه خدمات تشخیصی و درمانی به همه انسان ها در حد توان و مقدورات است و بر این اساس اعضای سازمان باید خدمات سلامت را فارغ از هر گونه تبعیض مرتبط با جنسیت، ملیت، نژاد، قومیت، مذهب، موقعیت اجتماعی، سیاسی و اقتصادی و یا نوع بیماری به همه بیماران مراجعه کننده، ارائه دهند. طبق این راهنما لازم است در برخورد با بیماران، همراهان آنها و همکاران در رده های مختلف، و اظهار نظر در مورد افراد ...
امنیت غذایی هیئات مذهبی شهرضا زیر ذره بین کارشناسان بهداشتی
و شیوع بیکاری CCHF یا تب کنگو است که برای پیشگیری از آن باید هرگونه کشتار دام در محل کشتارگاه انجام و لاشه حیوان نیز در اتاق پیش سرد نگهداری شود. رییس مرکز بهداشت شهرستان شهرضا تأکید کرد: لازم است هریک از هیئات مذهبی نسبت به معرفی سفیران سلامت اقدام کنند تا این افراد با آموزشهایی که می بینند بهداشت هیئات مذهبی را بهتر و بیشتر کنترل کنند. موسوی گفت: متولیان هیئات مذهبی باید ...
آلزایمر بیماری شایع سالمندی که سلامت را به چالش می کشد
رساند این بیماری باعث از دست رفتن تدریجی و مداوم مغز شده و می تواند روی صحبت کردن، فکر کردن و انجام فعالیت های روزانه تاثیر بگذارد. آلزایمر به مرور شدیدتر شده و میزان تحلیل مغز بیشتر می شود اما سرعت این تحلیل در بیماران مختلف متفاوت است. برخی افراد در همان مراحل ابتدایی بیماری توانایی انجام فعالیت های روزانه خود را از دست می دهند اما برخی دیگر ممکن است در مراحل بعدی بیماری با این مشکلات ...
تحرک بدنی؛ تضمین کننده سلامت افراد در دوران سالمندی/ سالمندان مصرف ماهی را فراموش نکنند
از سایر گروه های سنی است. در نتیجه این کم تحرکی، نیاز کمتری به غذا برای ثابت نگهداشتن وزن آنان دارد و به این منظور توصیه می شود افراد مسن مصرف غذاهای کم حجم و غنی از مواد مغذی را بیشتر کنند و مصرف مواد شیرین و چربی ها را نیز کاهش دهند . همچنین افراد مسن علی رغم نیاز واقعی به مایعات، کمتر احساس تشنگی می کنند و به همین دلیل بیشتر مستعد کم آبی بدن و ابتلا به یبوست هستند. بنابراین در افراد ...
رژیم لاغری بر اساس نوع شخصیت
ورزش این رژیم غذایی معنا ندارد. ورزش هایی چون پیاده روی، وزنه برداری و شنا، بسیار خوب هستند و به چربی سوزی ساخت عضله، کلسترول و اضطراب کمتر و در نهایت خواب راحت، کمک می کنند. توصیه های لازم گیاهخواری این رژیم غذایی، رژیم گیاهخواری نیست بلکه مصرف نسبتا زیاد سبزی ها را توصیه می کند. بنابراین لازم نیست فرد فقط از مواد خوراکی گیاهی استفاده کند. مشکل گلوتن و برخی بیماری ...
یک شیوه جالب برای لاغرشدن
برگ سبز تیره، توت ها و بری ها و غلات کامل بود. گروه دیگر نیز تحت رژیم غذائی دانمارکی قرار گرفتند که مشتمل بر مصرف گوشت، تخم مرغ، کاهو و قهوه بوده و هیچ گونه غلاتی به این افراد ارائه نشد. در ادامه میزان و نوع باکتری های روده افراد هر دو گروه تحت بررسی و مطالعه قرار گرفته و تفاوت های آن ها بررسی شد. این دو رژیم غذائی از نتظر میزان فیبر دریافتی بسیار متفاوت و رژیم غذائی نوع اول از نظر فیبر بسیار غنی ...
چگونه 100 سال عمر کنیم؟
تضمین کنید. غذای فیبردار بخورید بیشتر مردم روزانه بین 14 تا 17 گرم فیبر مصرف می کنند. اگر به این میزان فقط ده گرم دیگر اضافه شود، خطر مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی به میزان 17 درصد کاهش می یابد. فیبر غذایی، کلسترول بد خون را کاهش می دهد، حساسیت به انسولین را بیشتر کرده و به کاهش وزن کمک زیادی می کند. مصرف فیبر بیشتر کاری ندارد. کافی است میوه و سبزیجات بیشتری مصرف کنید ...
بیماری هایی که با مصرف خاکشیر درمان می شوند
که مبتلا به یبوست و دل درد شده و جوش هایی در بدنشان پیدا می شود، روزی یک قاشق چای خوری خاکشیر را بکوبند و در قندداغ ریخته و به آنان بنوشانند. درمان تورم لوزه ها استفاده از خاکشیر غالباً از بروز تورم در لوزه ها جلوگیری می کند. درمان ضعف قوه باء مصرف خاکشیر ترشحات رحمی ناشی از سودا را به تدریج کم و برطرف می کند؛ خاکشیر پرده ای از چربی در سطح بدن ایجاد کرده و موجب ...
چگونه با سیگار خداحافظی کنیم؟
... نگرانی دیگر افراد سیگاری چاق شدن پس از ترک سیگار است. تا هنگامی که فراورده های جایگزین نیکوتین را مصرف می کنید، دچار اضافه وزن نمی شوید، اما پس از کنار گذاشتن نهایی این فراورده ها در انتهای دوره ترک ممکن است اضافه وزن پیدا کنید. ابتدای دوره ترک برحسب تعداد نخ سیگاری که می کشید، میزان نیکوتین دریافتی روزانه تان محاسبه می شود و مقدار معادل آن از این فراورده های جایگزین استفاده می کنید ...
بنزین با سلامتی ما چه می کند؟
سوختگی های سطحی از جمله این آسیب هاست. همچنین تماس مداوم با اسکناس های آلوده به میکروب های مختلف نه تنها باعث بروز مشکلاتی مثل قارچ های پوستی می شود، بلکه انتقال عوامل بیماریزا به بدن (از طریق تماس دست با مخاط چشم، دهان و... ) سلامت افراد را بشدت تهدید می کند. به همین دلیل به کارکنان جایگاه های سوخت رسانی توصیه می شود هنگام کار حتما از دستکش استفاده کنند. سوختن بنزین و تولید ...
از سیر تا پیاز صادرات به پاکستان/ بازار گرم سیب و آبمیوه های ایرانی
ایران به پاکستان است که بالغ بر 67.5 تن کالا به ارزش 270 هزار دلار در این بخش صادر شده است. همچنین سایر شیرخشک های صنعتی که به شکل پودر، دانه ر یز یا اشکال جامد مورد استفاده قرار می گیرد، دیگر کالای صادراتی ایران بوده که وزن آن 25 تن و ارزش آن 100 هزار دلار بوده است. درآمد 149 هزار دلاری از صادرات محصولات لبنی ماست ایرانی نیز در حجمی حدود 20 تن به پاکستان صادر شده ...
بلندمرتبه شاهی ز صدر زین افتاد...
...> مسلم بن عوسجه تصمیم گرفت که شمر را هدف تیر قرار دهد، امام حسین علیه السلام او را از این کار باز داشت! عرض کرد: بگذارید تا این فاسق را که از سردمدران ستمکاران است به تیر بزنم که فرصت خوبی است. امام علیه السلام فرمود: او را به تیر مزن زیرا من دوست ندارم که آغازگر جنگ با این گروه باشم.(30) پی نوشت ها: 1- الملهوف 38. 2- ارشاد شیخ مفید 2/91. ...
