سایر منابع:
سایر خبرها
جزو این گروه ها هستید،نمک بیشتری مصرف کنید!
کنترل می کنند استفاده کنید. از نفخ زیاد می ترسید اگر از کسانی هستید که به دلیل توجه زیاد به تناسب اندام از نفخ هراس دارید و آب مقطر مصرف می کنید، احتمالا دریافتی نمک تان نزدیک به صفر است. بهتر است بدانید هرچند مصرف آب و نمک به تجمع آنها و ایجاد نفخ منجر می شود، اما نفخ مانند چربی ماندگار نیست و با فعالیت بدنی و تعریق از بدن دفع می شود. داروهای دیورتیک مصرف می کنید این داروها باعث از دست رفتن سدیم بدن می شوند. کسانی که از این داروها مصرف می کنند، بهتر است مصرف سدیم را کاهش ندهند. میزان توصیه شده مصرف سدیم برای این افراد روزانه 2300 میلی گرم است. ...
تحلیل دیدار الهلال - پرسپولیس توسط AFC
در مقابل 19.2 درصد) و در مقابل دروازه حریف بهتر کار کرد (46.7 درصد دقت شوت در مقابل 30.8 درصد دقت شوت پرسپولیس). در نهایت عمر خربین در فرم و شکلی کشنده بود و در این بازی هت تریک کرد؛ گل اول او با ضربه سر به ثمر رسید، سپس با پای چپ و در نهایت با پای راست دروازه حریف را گشود. مهمترین آمار هم پیروزی 4 بر صفر الهلال برابر پرسپولیس بود. زمانی که برانکو ایوانکوویچ فضای پشت مدافعان ...
قیام امام حسین (ع) را به خرافات آلوده نکنیم
بخواهیم آن را معنا کنیم، شعر عاشورایی شعری است که محور و موضوع اصلی آن قیام امام حسین(ع) و کربلا است. وی افزود: شاعران از گذشته تا امروز سعی کرده اند، اهداف قیام حسینی و فضایل و کرامات انسانی حضرت ابا عبدالله الحسین(ع) را در قالب شعر بیان کنند، هرچند در گذشته شعر عاشورایی از نظر محتوا و مضمون بهتر بود یعنی شاعران بیشتر به محتوا توجه داشتند و سعی می کردند وقتی می خواهند درباره امام حسین(ع ...
نسیم تغییرات در استقلال فراتر از سرمربی
نمی برد و طبق درخواست پیشکسوتان استقلال بهتر است وزیر ورزش و جوانان برای تغییر و تحول روی صندلی مدیرعاملی استقلال اقدام کند چراکه افتخاری را برای مدیریت در این باشگاه فرد کوچکی می دانند. رضا رجبی پیشکسوت تیم فوتبال کشورمان درباره نحوه مدیریت افتخاری در باشگاه استقلال گفت:افتخاری در صحبت های خود اعلام کرده که 20 سال در ورزش حضور دارد پس جای تعجب دارد فردی که این همه سال در ورزش بوده ...
به محض مساعد شدن وضعیت جوی برای امداد هوایی اقدام می شود
مهدی ولی پور عصر روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا، افزود: تقاضای بالگرد جمعیت هلال احمر گیلان برای امدادرسانی و شناسایی از بالا مطرح شد که با توجه به وضعیت جوی در استان گیلان با هماهنگی های انجام شده با برج مراقبت ، در این شرایط با توجه به دید افقی کم اجازه پرواز به ما داده نمی شود. وی اظهار داشت: در زمان حاضر هلیکوپتر امداد جمعیت هلال احمر استان گیلان به حالت آماده باش است و با بهتر ...
تمهیدات پلیس راهور در اصفهان برای تاسوعا و عاشورای حسینی
خیابان های منتهی به گلستان شهدا شامل سپهسالار ،فرایبورگ و سجاد تمهیدات ترافیکی اعمال می شود . وی با بیان اینکه براساس این طرح همه نیروهای انتظامی پلیس در آماده باش کامل هستند افزود: پلیس همه توان خود را در برپایی هر چه بهتر مراسم عزاداری دلسوختگان حسینی به کار خواهد گرفت . سرهنگ رضایی افزود : از عزاداران و شهروندان تقاضا دارم با ماموران پلیس همکاری لازم را برای برقراری نظم و امنیت را داشته باشند و به تذکرات ماموران توجه کنند. انتهای پیام/م اجرای تمهیدات پلیس راهور در اصفهان برای تاسوعا و عاشورای حسینی ...
خواص درمانگر گیاه آویشن که از آن بی خبر هستید
استفاده محصولات ضدآکنه خسته شده اید و هیچ نتیجه ای از آن ها نمی گیرید، بهتر است به آویشن توجه کنید. آویشن، خاصیت ضدباکتریایی ویژه ای دارد و به گفته محققان در آینده می توان از آن به عنوان یکی از ترکیبات ضدآکنه استفاده کرد. کاهش فشار خون یکی از گونه های آویشن که در افغانستان و پاکستان یافت می شود، Thymus linearis Benthنام دارد. محققان می گویند که عصاره این گونه آویشن، ضربان قلب را ...
صحبت های سید جلال در حاشیه تمرین بازیکنان تیم ملی
هم باشد و طبق برنامه پیش برویم و برای جام جهانی آماده شویم. مدافع ملی پوش پرسپولیس اضافه کرد: بازیکنان جوانی هستند که در کمپ، اردوها و مسابقات تدارکاتی باید شرایط بهتری پیدا کنند تا اعتماد به نفس آنها بهتر شود؛ مطمئنا اردوی فعلی هم مفید خواهد بود. حسینی درباره مصدومیت خود گفت: متاسفانه از ناحیه عضله آسیب دیدم؛ در تمرینات باشگاهی و تیم ملی کار می کنم تا ...
عادت غذا خوردن قبل از خواب را ترک کنید
... 4- مصرف نمک را نصف کنید نمک و دیگر ادویه ها باعث تشدید حس گرسنگی می شوند. برای اینکه غذا طعم طبیعی خود را حفظ کند، بهتر است آن را به جای نمک با پیاز، سیر و سبزیجات معطر طعم دار کنید. 5- بروکلی را وارد رژیم غذایی خود کنید اگر در سالادهای خود بروکلی ریخته و مصرف کنید، برای مدت زمان طولانی تری احساس سیری خواهید داشت. در نتیجه شب ها بعد از صرف شام، دوباره به سراغ ...
وزارت خارجه روسیه: دلیلی ندارد، آژانس درخواست بازرسی از اماکن نظامی ایران را صادر کند
بازرسی های بیشتری انجام دهد. لازم است که این دوستان آمریکایی دوباره از اول مفاد برجام را بخوانند تا با تعهدات ذکر شده در برجام آشنا شوند و همچنین لازم است وظایف آژانس را هم بهتر بدانند. انتهای پیام/ توصیه وزارت خارجه روسیه به آمریکا در خصوص توافق هسته ای ایران
چهار روز با دکتر روحانی در سازمان ملل
خاطرنشان کرد: موافق زندگی بهتر کردها هستیم اما این خواسته ها باید در چارچوب وحدت و قانون اساسی عراق و تمامیت ارضی این کشور پیگیری شود. رییس جمهوری همچنین به موضوع یمن و تداوم بمباران این کشور پرداخت و گفت: یمن زیر بمباران ها کاملا نابود شده است. اولین قدم برقراری آتش بس و قطع بمباران ها است و در گام بعدی باید کمک های انساندوستانه در اختیار یمنی ها قرار گیرد در مرحله نیز مذاکرات یمنی – یمنی ...
8 دلیلی که آیفون 8 ارزش خرید بیشتری نسبت به آیفون 10 دارد
افقی در پشت گوشی دیده می شود. دو دوربین آیفون 10 و 8 دیافراگمی به قطر f/1.8 و f/2.4 دارند. از دیگر ویژگی های دوربین آیفون ایکس می توان به پردازش پیکسل پیشرفته، ثبت گسترده رنگ ها، فوکوس خودکار سریع تر و تصاویر HDR بهتر اشاره کرد. دوربین آیفون ده می تواند ویدیوهایی 4K با نرخ فریم 60 ضبط کرده و حتی توانایی این را دارد که با رزولوشن 1080p ویدیوهایی اسلوموشن با نرخ فریم 240 ثبت کند. تنها تفاوت دوربین ...
در روز تاسوعا و عاشورا بر امام حسین و خاندانش چه گذشت؟
انتهای آفرینش، تفاوتی بین تمام جهل و کفر و نفاق و تمام ایمان و تقوا. به همین جهت امام حسین درباره اصحاب خویش در شب عاشورا فرمود: همانا من اصحابی باوفاتر و بهتر از اصحاب خود نمی دانم و اهل بیتی از اهلبیت خود نیکوتر ندانم. خداوند شما را جزای خیر دهد. در اینجا رویدادهای این روز را به طور اجمال بیان می کنیم: 1) امام حسین لشکریانش را به این شرح تنظیم نمود: زهیر بن قین ...
ترامپ باعث افزایش محبوبیت ایران شده است؟!
تحت هر شرایطی برای پیشرفت یا در اختیار داشتن سلاح هسته ای تلاش نمی کند . به نظر می رسد که سران ایران در حال حاضر در خصوص تعامل با جهان احساس اطمینان بیشتری می کنند. همانطور که سخن رئیس جمهور این کشور در مورد اینکه جایگاه ایران در جهان قویتر و بهتر از گذشته خواهد شد، در زمینه سیاستهای خارجی آن بسیار قابل ملاحظه است. شکی نیست که ایران فعلا در سازمان ملل از همنوایی و حمایت برخوردار است؛ جایی که هم پیمانان آمریکا در مقابل ترامپ از ایران دفاع می کنند. انتهای پیام کلمات کلیدی: ایران و اتحادیه اروپا - برجام - دونالد ترامپ ...
بوت لودر نوکیا 8 به صورت رسمی قابل بازگشایی نیست!
حال او گفته است که کرنل اصلی نوکیا 8 در اختیار توسعه دهندگان قرار خواهد گرفت. اگرچه دلیل این موضوع، مسایل امنیتی عنوان شده اما دیگر کمپانی ها این امکان را برای کاربران خود فراهم می کنند، بنابراین هنوز مشخص نیست که چرا HMD از بازگشایی بوت لودر جلوگیری می کند؟! اگرچه ممکن است این شرکت در آینده نظر خود را در این مورد تغییر دهد، اما اگر از کاربرانی هستید که به دنبال دستکاری و شخصی سازی تلفن هوشمند می روید، بهتر است فعلا از محصولات برند نوکیا استفاده نکنید! ...
همه آنچه باید از تعزیه بدانیم
. به هر اجرای تعزیه، مجلس می گویند؛ بازیگران آن را شبیه خوان می نامند، کارگردان تعزیه، معین البکا و نویسنده آن مقتل نویس است. همچنین به نمایشنامه تعزیه، جُنگ می گویند. تهیه کننده تعزیه، بانی و مابقی عوامل را هم عمله تعزیه می نامند. بخش های مختلف تعزیه را بهتر بشناسید مجلس یا دستگاه: به هر اجرای کامل یک مجموعه تعزیه می گویند. اگر در تعزیه، نقش مثبت با شمشیر شهید شود ...
شناسایی درآمدهای پایدار شهرداری های کشور تا پایان سال 96
به گزارش سرمدنیوز، صدیف بدری از ساماندهی عوارض وصولی کلان شهر تهران و سایر شهرهای کشور در قالب طرح درآمد پایدار شهرداری های کشور تا پایان سالجاری خبر داد. نماینده مردم اردبیل در مجلس افزود: بهتر است منبع درآمد پایدار تهران و سایر شهرهای کشور از محل عوارض صدور پروانه ها و مجوزها به سمت بهره برداری تغییر مسیر دهد تا به بهانه تامین درآمد برای شهرداری ها تراکم فروشی بدون توجه به پیامدهای ...
شریعتمداری: بسیج با ورود کالای قاچاق مبارزه کند
برای برخورد با این تخلفات انجام خواهم داد و همکارانم در دستگاه نظارتی موجود در وزارت خانه نیز مکلف هستند با همه مظاهر فساد به اشد وجه برخورد کنند. وی تصریح کرد: باید با اخلاق و با رعایت همه اصول، بدون پرده دری و ریخن آبرو و حیثیت کسی، اطلاعاتی که فکر می کنیم صحیح هست و به بهتر شدن فضای اداری و جامعه ما کمک می کند را در اختیار دستگاه های مربوطه قرار دهیم. این عضو کابینه دولت ...
دفتر موکب احمد بن موسی (ع) در حرم مطهر شاهچراغ (ع)
دانلود دانلود
اصول نگهداری و مراقبت از پوست در پاییز
بسیار نزدیکی با میزان خشکی پوست و موی ما دارد. ممکن است در طول تابستان با رفتن به استخرها و قرار گرفتن در معرض آب سرشار از کلر استخر، حسابی پوست خود را خشک و آماده ی آسیب کرده باشیم. و یا این که پوست ما کلا خشک است و مستعد حساسیت های خاص این فصل. پس لازم است ابتدا مشخص کنید که پوست شما خشک است ، چرب است یا معمولی . در این صورت بهتر می توانید نوع مراقبت مناسب با پوست خود را انتخاب کنید. ...
با حذف برخی جوایز به کیفیت جشنواره فیلم فجر اضافه نمی شود
سید جلال اشکذری کارگردان سینما در خصوص بهتر برگزار شدن جشنواره فیلم فجر گفت: جشنواره فجر را نمیتوانند مانند جشنواره هایی چون کن برگزار کرد چراکه هم ذهنیت سینمای ایران آماده نیست و هم شاید ظرفیت هایمان را از دست بدهیم. او ادامه داد: از طرفی با حذف جوایز فنی آن شور و هیجان و امیدواری هرچه بیشتر جهت ادامه کار،که برای سینماگران بخصوص بچه های فنی با گرفتن سیمرغ به دست می آید از بین خواهد ...
شهر قم یکپارچه داغدار سیدالشهداست
.... اینجا حرم دخت موسی بن جعفر(ع) است و عشق به سالار شهیدان کربلا سبب شده تا میدان ها و خیابان های منتهی به این حرم مصفا، اعم از میدان آستانه و صحن امام هادی و خیابان آذر و صحن امام رضا، به همت مسئولان و مردم، مملو از ابراز وفاداری و ایجاد تأمین نظم و امنیت و تعامل در راستای برگزاری هر چه بهتر این ایام باشد. اصلاً تمام شهر به تماشای ناله های روز نهم و دهم محرم نشسته و داغ ...
گزارش تمرین تیم ملی/صحبت های اختصاصی کی روش و طارمی کنار زمین/تذکر کارلوس به خبرنگاران!
به گزارش سایت روزنامه گل؛ ملی پوشان کشورمان برای آمادگی هرچه بهتر در مسابقات جام جهانی دو بازی دوستانه در پیش رو دارند. با توجه به اعلام کی روش اعضای تیم ملی ایران از ساعت 17 تمرینات خودشان را برای رویارویی با تیم توگو و همچنین روسیه آغاز کردند. * با توجه به اعلام قبلی کی روش تیم ملی قرار بود از ساعت 17 تمرینات خود را آغاز کنند و خبرنگاران از ساعت 17 در ورزشگاه حضور پیدا کنند اما با ...
شمارش معکوس برای بزرگراه شدن جاده مرگ در آذربایجان شرقی
ای که زودتر بتوانیم این پروژه را به سرانجام برسانیم همان اندازه بهتر می توانیم پاسخگو باشیم و از طرفی هر فردی که بر اثر حوادث رانندگی در این جاده جان خود را از دست می دهد ما در قبال جان همان افراد مسئول هستیم. انتهای پیام/
محدودیت های دوران بارداری، این کارها را نکنید
مقدار کمی جیوه دارد و بهتر است کمتر مورد مصرف قرار بگیرد. تخم مرغ نپخته: این مورد شامل کلیه غذاهایی که با تخم مرغ پخته نشده درست می شوند نیز می شود. تخم مرغ نپخته خطر مسمومیت سالمونلا را به همراه دارد. ماهی دودی: ماهی های دودی شده ایجاد نوعی مسمومیت به نام لیستریا می کنند. دوران بارداری، دوران پر اهمیتی است و باید در این دوران برنامه غذایی سالم و مغذی داشته باشید. در ...
نفتی ها برای قطع همکاری با کریمی یک ماه پیش تصمیمشان را گرفته بودند
و چشم به این داشتند که کریمی پس از کسب نتایج نه چندان خوب در همان بازی های ابتدایی از سمتش استعفا خواهد داد که اوضاع بر طبق برنامه آنها پیش نرفت و تیم کریمی با ارائه بازی های خوب در سه بازی ابتدایی، چهار امتیاز کسب کرد. هنگامی هم که مسئولان دیدند شرایط تیم کریمی روزبه روز بهتر می شود این مسائل را طرح کردند تا خود کریمی از این تیم برود! ...
اعمال روز تاسوعا
را مدد نخواهند نمود. پس فرمود پدرم فدای آن ضعیف غریب) اعمال و مستحبات روز تاسوعا اگر کسی را توفیق شامل حال شود در این شب در کربلا باشد و زیارت امام حسین علیه السلام کند و بیتوته نزد آن جناب نماید تا صبح خدا او را محشور فرماید آلوده به خون امام حسین علیه السلام در جمله شهدا با آن حضرت. علامه مجلسی در زاد المعاد فرموده و بهتر آن است که روز نهم و دهم را روزه ندارد ...
آئین ها و سنت های عزاداری پیروان امام حسین(ع) در افغانستان
و رعایت می کنند. یکی از مرسوم ترین رسم های ماه محرم و صفر، پخش کردن غذای نذری است. دیگچه جزو معروف ترین نذری های افغانستان است. پختن و پخش دیگچه بیشتر در سومین و آخرین چهارشنبه ماه صفر در افغانستان مرسوم است. افغان ها اعتقاد دارند که اگر دیگچه را در ظرف های بزرگ مسی بپزند، قطعاً عطر و طعم بهتر و مطلوب تری خواهد داشت. این غذای نذری ترکیبی از برنج، آب، شیر، روغن جامد، گلاب، عرق هِل، خلال ...
چگونه کنترل سنتر آی فون را در iOS 11 شخصی سازی کنیم؟
... در قسمت Settings سیستم عامل iOS 11 می توانید تنظیمات دلخواه خود را برای مرکز کنترل اعمال نمایید. به منو تنظیمات بروید و بر روی گزینه Control Center کلیک کنید. سپس گزینه Customize Control را انتخاب نمایید. برای حذف یک آیتم یا میانبر، بر روی علامت خط تیره قرمز رنگ که در سمت چپ آن قرار دارد، کلیک کنید. می توانید میانبر های مربوط به چراغ قوه، ماشین حساب یا دوربین را حذف کنید. ...
گزیده ای از خطبه های نماز جمعه شهرهای مختلف استان اردبیل
با بیان اینکه همه شهدای ماتربیت یافته مکتب عاشورا هستند،افزود : تاثیراتی که شهیدحججی دردنیابرپاکرد به خاطر ارادت ، اخلاص و عنایتش به حضرت امام حسین (ع) بود که خداوندآنهارا این اندازه عزیزکرد. به گزارش خبرگزاری صدا و سیما اردبیل / حجت الاسلام رشادی امام جمعه پارس آباد، با تاکید بر اهمیت نماز اول وقت گفت: بهتر است در موقع اذان و نماز مخصوصا در روز عاشورا، مراسم عزاداری و شبیه خوانی موقتا ...