خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کمبود روی و افزایش ابتلا به سرطان مری
در مطالعه ای که مجله FASEB بتازگی آن را منتشر کرده، نشان داده شده که استفاده از مکمل های روی احتمالا به سیستم ایمنی بدن کمک می کند که جلوی رشد سریع سرطان مری را بگیرد. زینک ماده مغذی ضروری برای ابقاء حافظه، التیام زخم، بهبود سرفه، کاهش علائم سرماخوردگی و جلوگیری از آکنه است و اگر به صورت متعادل همراه با مواد مغذی موجود در کل رژیم غذایی به بدن راه یابد بهترین قدرت جذب را خواهد داشت. ...
جرم گوش و سلامت بدن
به تجمع، تحریک و حتی آسیب دیدگی استخوان های شنوایی منجر شود. برای پاکسازی جرم گوش از آنها استفاده نکنید! همه ما هر از چند گاهی احساس خارش در یک نقطه از بدن خود را تجربه می کنیم، اما اگر به طور مداوم با احساس خارش در قسمت درونی گوش خود مواجه هستید، این می تواند نشانه ای از بروز یک مشکل باشد. احساس خارش در گوش می تواند نشان دهنده یک عفونت باشد. اگر متوجه شدید که جرم گوش متراکم تر، خشک تر، یا تیره تر از حد عادی است این می تواند نشانه ای از افزایش سن و پیری عمومی باشد. با افزایش سن، جرم گوش خشک تر و پوسته پوسته تر می شود. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
عفونت واژن در زنان، تاثیرش بر بارداری
پزشکتان مشورت نماید. مصرف برخی از داروها می تواند بر روی واژن شما عوارض جانبی داشته باشد. مصرف الکل و استعمال دخانیات را کاهش دهید: سوء مصرف الکل می تواند عملکرد جنسی شما را مختل و معیوب سازد. همچنین مصرف دخانیات می تواند تمایل جنسی شما را کاهش دهد.
خبرهاازعالم علم
...: البته ممکن است علت این امر تولید ماده هتیل مرکپتان باشد که از سوخت و ساز اسید آمینه متیونین ایجاد می شود. معمولا با مصرف آنتی بیوتیک های خوراکی شدت این عارضه کم می شود. علت تب در بیماران مبتلا به سیروز کبدی چیست؟ علویان با بیان اینکه به طور طبیعی کبد عاری از هر نوع میکروب است، افزود: در بیماران مبتلا به سیروز به دلیل اختلال در سیستم ایمنی بدن میکروب های مختلفی وارد ...
مهمترین علت های خروپف که شاید نمی دانید
دلایل متعددی دارد، افزود: یکی از این دلایل تغییرات آناتومیک است که در مورد مردان تغییراتی مانند بزرگ شدن شکم یا چاقی، داشتن گردن کوتاه و چاق یا سر گرد آنها را نسبت به افرادی که سر کشیده دارند، بیشتر مستعد ابتلا به این اختلال می کند. وی همچنین مصرف سیگار و سایر دخانیات را در بروز اختلال خواب و خروپف موثر دانست و گفت: باید در این زمینه در سطح جامعه اطلاع رسانی شود تا افراد با کاهش وزن، سایز شکم، تنظیم ساعات غذایی و پرهیز از مصرف سیگار بتوانند به پیشگیری و کاهش بروز این اختلال کمک کنند. ...
آسیب به پوست با هر روز حمام رفتن
رعایت بهداشت فردی و استحمام باعث می شود پوست شاداب و سلامتی بیشتری برای افراد ایجاد شود اما در یک تحقیق جدید مشخص شده است حمام کردن بیش از حد و روزانه باعث آسیب پوست و خشک شدن پوست خواهد شد. پژوهش گران بیان می کنند که حمام کردن بیش از اندازه برای انسان مضر است و این موضوع بسیار مهم است چراکه با پیشرفت و ارتفای سبک زندگی انسان، او بیش تر به بهداشت اهمیت داده و بیش از همیشه استحمام می کند. در ...
بهترین روش ترک سیگار
دریافتی تان از فراورده های جایگزین اضافه می شود و ممکن است دچار مسمومیت با نیکوتین شوید. نگرانی دیگر افراد سیگاری چاق شدن پس از ترک سیگار است. تا هنگامی که فراورده های جایگزین نیکوتین را مصرف می کنید، دچار اضافه وزن نمی شوید، اما پس از کنار گذاشتن نهایی این فراورده ها در انتهای دوره ترک ممکن است اضافه وزن پیدا کنید. ابتدای دوره ترک برحسب تعداد نخ سیگاری که می کشید، میزان ...
تاثیر سیب زمینی بنفش بر سرطان روده
و 520 مورد جدید سرطان روده بزرگ در ایالات متحده تشخیص داده شده است. اگر این بیماری به موقع تشخیص داده شود، احتمال زنده ماندن 5 سال بیشتر بیماران تا 92 درصد است. اما در مورد بیمارانی که سرطان آنها متاستاز شده و به سایر نقاط بدن گسترش یافته، احتمال زنده ماندن 5 سال بیشتر، در حدود 11 درصد است. مطالعات نشان داده اند که تغییرات رژیم غذایی مانند کاهش مصرف گوشت و افزایش ...
تولید دارو ازمحتویات روده انسان
تا برای پزشکان و محققین سرتاسر آمریکا ارسال شود. از زمان تاسیس Open Biome در سال 2012، این فرایند ساده و داوطلبانه اهدای مدفوع توانسته بیش از 15 هزار مورد ابتلا به C.Diff را درمان کند. نحوه تحویل دارو به بدن بیمار به هیچ وجه اهمیت ندارد؛ تنقیه، کولونوسکوپی، کپسول خوراکی حاوی مدفوع فشرده و منجمد، همگی در درمان بیماری فوق موفق هستند اما مصرف مجدد محتویات روده به یکی از چالش های نهادهای ...
حواس پرتی های کوچک نشانه بیماری های مغزی
. آلزایمر خود منجر به مرگ فرد نمی شود، اما به طور مستقیم و غیر مستقیم با ایجاد بیماری های روحی و جسمی در فرد او را به سوی مرگ سوق می دهد. گوشه گیری و انزوا، فراموش کردن مصرف دارو ها و مراجعه به پزشک، رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان، بالا رفتن فشارخون، پریشانی، ترس و اضطراب، سرگیجه، افتادن از ارتفاع، کم بینایی، امکان بروز تصادف رانندگی و مواردی از این دست از جمله خطر های پیش رو ...
بوی بد دهان نشانه کدام بیماری است و چگونه آن را درمان کنیم؟
نواحی را که از تمیز کردن آن غافلید ( مانند زبان)، به شما نشان دهد. می توانم از تنفس بدبو جلوگیری کنم؟ برای آن که تنفس تان خوشبو باشد باید هیچ گونه بیماری لثه نداشته باشید و دهان تان را تمیز نگه دارید. اگر نفس تان بدبو است، یک یادداشت از تمام غذاهایی که می خورید و داروهایی که مصرف می کنید تهیه کرده و آن را به دندانپزشک تان نشان دهید تا بتواند راه های حل این مشکل را به شما ارائه ...
6عادت ممنوع پس از غذا خوردن
بعضی از عادات بد می توانند سلامت ما را در معرض خطر قرار دهند. این عادات می توانند سطوح انرژی مورد نیاز برای گوارش تا حتی تعادل هورمونی را تحت تاثیر قرار دهند. گوارش یکی از عواملی است که بر هر جنبه سلامت ما تاثیرگذار است. از این رو، رسیدگی به آن در وهله نخست ضروری است. به گزارش"بولد اسکای"، هنگامی که گوارش از شرایط خوبی برخوردار نیست، بدن نمی تواند به درستی مواد مغذی را جذب کند. این ...
خواص باورنکردنی آویشن
نیز کاربرد دارد. تقویت کننده خلق وخو عصاره آویشن معمولا برای عطردرمانی و کسب آرامش مورد استفاده قرار می گیرد و این کاربرد بیش از همه به نوعی ترکیب فعال در آویشن به نام کارواکرول ارتباط دارد. محققان در سال 2013 میلادی متوجه شدند که کارواکرول، فعالیت های نورنی در مغز را تحت تاثیر قرار می دهد و علاوه بر افزایش احساس رضایت از زندگی، خلق وخوی افراد را هم تقویت می کند. پس استفاده منظم از عصاره آویشن می تواند احساسات مثبت را زیاد کند و باعث بهبودی در وضعیت خلق وخو شود. منبع: سلامت نیوز ...
آنچه باید درباره فواید دوغ و مضرات دوغ گازدار بدانیم
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین سایت سیمرغ نوشت:خیلی اوقات اکثر افراد بعد از نوشیدن دوغ احساس خواب آلودگی به آنها دست می دهد. علت خواب آور بودن دوغ بدلیل پیتیدهای موجود در کازئین که از پروتنین های موجود در شیر است، می باشد. برخی از پزشکان طب سنتی نیز پیشنهاد می کنند برای داشتن یک خواب آرام وراحت دوغ بنوشید و از خواب خود نهایت لذت را ببرید. از این رو بدلیل خواب آور بودن دوغ توصیه می شود قبل ...
چطور 100 سال عمر کنیم
کمتر در معرض بیماری های قلبی قرار گرفته اند، بلکه کمتر هم دچار سرطان و بیماری های عصبی و عفونی شده اند. توجه داشته باشید ورزش های هوازی سیستم ایمنی بدن را جوان نگه می دارد. اگر از دویدن خوشتان نمی آید روزانه 20 دقیقه وقت برای ورزش های مورد علاقه تان اختصاص دهید و سلامتتان را تضمین کنید. غذای فیبردار بخورید بیشتر مردم روزانه بین 14 تا 17 گرم فیبر مصرف می کنند. اگر به ...
چیزهایی که آلرژی فصلی تان را بدتر می کند
و موسسه س آسم و آلرژی آمریکا تخمین می زند که بیشتر از یک سوم مبتلایان به آسم این سندرم را دارند. پروتئینی که در پوست بعضی از میوه ها و سبزی های خام مانند سیب، گوجه فرنگی و طالبی پیدا می شوند ممکن است دلیلی برای تشدید علائم آلرژیک تان باشند، البته هر آلرژی، یک سری از غذاهای محرک خاص خودش را شامل می شود. گرده ها و پروتئین های غذایی خیلی شبیه هم هستند، و برای همین بدن شما فکر می کند شما گرده ...
ورزش هایی برای کنترل استرس و موفقیت در کار را بشناسید
جریان خون در بدن شوند. بسیاری از کارآفرینان و افراد موفق در دنیای امروزی روزانه مدتی را به ورزش یوگا اختصاص می دهند و اعتقاد دارند این ورزش سبب افزایش خلاقیت و کشف ایده های جدید در کسب و کار آن ها می شود. این یافته ها حاصل تلاش دانشمندان دانشگاه واترلو در انتاریوی کشور کانادا بر روی رابطه ورزش یوگا و بهبود عملکرد آزمون های شناختی در افراد است؛ از جمله دیگر مزایای ورزش یوگا، تقویت سیستم ...
حوله ها کثیف تر از آن چیزی هستند که فکر می کنید
...، گرم و جاذب هستند و در حمام های تاریک آویزان می شوند. به دلیل این که دست ها می توانند میکروب ها را از هر سطحی که با آن در تماس بوده اند به حوله ها منتقل کنند، حمام به طور خاص یک مکان تهدید آمیز برای حوله است. به گفته چارلز گربا، میکروبیولوژیست در دانشگاه آریزونا، دست ها می توانند با ارگانیسم های مدفوع، مانند باکتری کلی فرم، اشریشیا کلی یا حتی سالمونلا در تماس باشند. افراد بسیاری ...
7 عادت خطرناکی که باور نمی کنید پیرتان می کند
میان افراد سیگاری سطح ویتامین ث بدن کاهش می یابد. ویتامین ث جزء کلیدی تولید الیاف کلاژن است که مسئول حفظ جوانی و سلامت پوست هستند. راه حل: اگر شما یک فرد سیگاری هستید، از پزشک خود می توانید در مورد راه های ترک سیگار مشورت بگیرید. می توانید از مطالب آموزشی موجود در اینترنت و کتاب های مربوط به ترک سیگار هم استفاده کنید. استرس: استرس عاطفی طولانی مدت باعث ترشح زیاد هورمون های استرس مانند ...
9 راز سلامتی افرادی که همیشه از بیماری ها در امان هستند
، تعداد گلبول های سفید بدن شما افزایش می یابد و این گلبول ها به کار پاکسازی بدن از میکروب ها می پردازند و شما را از بیماری ها در امان نگه می دارند. چرت زدن روزانه: اینطور ثابت شده که کمبود خواب منجر به افزایش وزن، ضعف سیستم ایمنی بدن و افزایش تولید کورتیزول، یعنی هورمون مرتبط با استرس می شود. این در حالی است که داشتن چرت های کوتاه در طول روز سیستم ایمنی بدن را ترمیم می کند. زیرا به هنگام خواب سطح ...
بهترین خوراکی ها برای اول پاییز
حلوایی منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و آنهم به دلیل وجود ویتامین ث و فیبر موجود در آن. انار: مطالعات نشان داده اند که مصرف انار می تواند منجر به جلوگیری از آسیب های گردش خون با کاهش تجمع چربی های مضر در عروق شود. در واقع مصرف منظم انار با سلامت قلب ارتباط دارد. قره قاط: این میوه سرشار از آنتوسیانین ها برای کاهش التهاب در بدن است. مصرف قره قاط سلامت مثانه را بهبود می بخشد و ...
بلندمرتبه شاهی ز صدر زین افتاد...
السلام فرمود: پس این لباس ها را به فرزندت که همراه توست بده تا در نجات برادرش به مصرف برساند. نوشته اند که: امام پنج جامه به او داد که هزار دینار ارزش داشت.(6) مرگ از عسل شیرین تر است قاسم بن حسن علیه السلام به امام علیه السلام عرض کرد: آیا من هم در شمار شهیدانم؟ امام علیه السلام با عطوفت و مهربانی فرمود: ای فرزندم! مرگ در نزد تو چگونه است؟ عرض کرد: ای ...
دمنوش نعناع، دارویی برای سالمندان/ با این روش کالری بسوزانید/ مواد غذایی مفید و مضر برای غده تیروئید/ ...
. چه صبحانه ای بخوریم؟ زیتون برای کاهش و تنظیم تری گلیسیرید شما نیاز به مصرف چربی های سالم دارید. بهترین گزینه در این میان مصرف روغن زیتون (olive oil)است. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در این روغن به حذف تری گلیسیرید بیش از حد مضر در خون شما کمک می کند و منجر به حفظ سلامت شریان ها و کبد می شود. مضرات استفاده از خلال دندان استفاده از خلال باعث پوسیدگی دندان می ...
نشانه فاسد شدن شله زرد چیست؟
است که معمولاً خانواده ها به مقدار زیادی از آن در شله زرد می ریزند در حالی که به ازای هر یک گرم شکر چهارکیلو کالری باید در نظر گرفت و خوردن زیاد شله زرد را به افراد دیابتی و آنهایی که تنگی عروق قلب دارند توصیه نمی کنیم. وی همچنین در مورد کره موجود در شله زرد گفت: به دلیل عطر و بوی کره حیوانی معمولاً افراد ترجیح می دهند تا به مقدار زیادی از این ماده در شله زرد استفاده کنند در حالی که ...
فلوکستین شما را خوش اندام می کند؟
افراد پس از مصرف فلوکستین و بهبود افسردگی، اشتها پیدا کرده و ممکن است حتی وزن اضافه کنند. این است که کاهش وزن بر اثر فلوکستین صددرصد نیست. به علاوه در همان افرادی هم که بر اثر مصرف فلوکستین وزن کم کرده اند، این کاهش وزن محدود بوده و به این صورت نیست که چندماه فلوکستین مصرف کنند و هر ماه مقداری وزن کم کنند. بعد از چند ماه کاهش وزن متوقف می شود زیرا بدن به دارو عادت می کند. معمولا عوارض دارویی در شروع ...
راه هایی برای درمان سریع سرماخوردگی
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست ؛با اینکه سرما فاکتور مستقیم بروز سرماخوردگی نیست، اما شما را مستعد بیماری می کند. عواملی مانند خستگی، اضطراب و استرس روحی، آلرژی های بینی و گلو نیز از مواردی هستند که به بروز سرماخوردگی کمک می کنند. آوای سلامت - ازreadersdigestمعمولا درمان کامل سرما خوردگی حدود 5 روز طول می کشد اما اگر رژیم غذایی و روش زندگیمان را تغییر دهیم می توانیم ...
سه ماه دوم بارداری، توجه به شرایط جسمی
تشدید کند . همچنین از خوردن غذاهای پر حجم که موجب نفخ و ناراحتی می شود ،یا غذاهای که می دانید مشکل را حتی شدید تر می کند ،پرهیز کنید . رشد مو و ناخن در زمان بارداری، ناخن های انگشتان دست و پای شما بیش از پیش محکم می شود و رشد بی سابقه ای پیدا می کند. مانیکور در صورات انجام در یک آرایشگاه تمیز و قابل اطمینان، بی خطر است و اغلب موجب کاهش استرس می شود ،پس تکیه دهید و از ناخن ...
از فواید بی نظیر نوشیدن چای سیاه چه می دانید؟
تجربه می کنند. افزون بر خشک شدن، غلتیدن و گرما دیدن، برگ های چای سیاه پیش از فرآیند حرارت دهی نهایی تخمیر شده اند. در ادامه با برخی از فواید سلامت نوشیدن یک یا دو فنجان چای سیاه به طور منظم در روز بیشتر آشنا می شویم. توجه داشته باشید، توصیه شده است چای سیاه بدون افزودنی هایی، مانند شیر یا قند، مصرف شود تا از فواید آن بهره مند شد. سلامت دهان و دندان مطالعات نشان داده ...
خطر اعتیاد به داروهای ضد درد
... این داروها درصورتی که درست مصرف شوند، خطری ایجاد نمی کنند، اما افرادی که به سوءمصرف آنها می پردازند، در معرض خطر اعتیاد به آنها قرار دارند. سوءمصرف داروهای شبه افیونی به معنای این است که شما دستورات پزشکتان را درباره چگونگی مصرف آنها رعایت نکنید یا اینکه این داروها را غیرمجاز به دست آورید و مصرف کنید. ازجمله داروهای شبه افیونی یا مخدر می توان به کدئین، متادون و ترامادول اشاره کرد. ...
با این خوراکی ها کلاژن بسازید!
در تولید کلاژن نقش دارد، تبدیل می شود. بر همین اساس، مصرف مواد غذایی سرشار از کولین می تواند به تولید کلاژن کمک کند. آیا نگران کلسترول هستید؟ افراد سالم می توانند روزانه 300 میلی گرم کلسترول مصرف کنند و افراد مبتلا به دیابت، کلسترول بالا، یا بیماری قلبی می توانند تا 200 میلی گرم مصرف کنند. یک تخم مرغ بزرگ دارای 187 میلی گرم کلسترول است. از دیگر منابع خوب برای کولین می توان به لوبیا سفید، گوشت ...
