سایر منابع:
سایر خبرها
با این 10 گیاه بیماری از چند فرسخی کبد شما هم رد نخواهد شد
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،کبد یا جگر یکی از اعضای بسیار مهم بدن انسان است که اغلب نادیده گرفته شده و یا توجه چندانی به آن نمی شود. در حالیکه کبد کار پاکسازی مواد مضر و سم زدایی بدن را به عهده دارد و به جذب مواد غذایی کمک می کند. در صورتی که کبد کار خود را به درستی انجام ندهد شما احساس خستگی، عدم تعادل هورمونی و سردرد خواهید کرد و چون عملکرد ...
توصیه قرآن به انتخاب3معروف وحذف 3منکراززندگی
: دارم سکته می کنم! من به تو جنس نمی فروشم، برو از او بخر؛ مشتری های دیگر هم که بیایند، می فرستم از او بخرند که آن پنج تومانش تأمین بشود و تا ظهر بدهی مردم را بدهد و از غصه درآید. من بدهی ندارم که بنشینم غصه بخورم! دستِ باز داشته باشید! ایتاء ذی القربی ، به قوم وخویش های خودتان برسید! دکتر می خواهند، دوا می خواهند، عمل دارند، بیمارستان دارند، یک دانه فرش برای جهیزیه مانده، یک یخچال مانده، یک گاز ...
دانشمندان نسبت به مصرف تراریخته ها هشدار دادند
مخالف ادعاهای طرفداران تراریخته(GMO) است.مطالعه دوم نشان داد که سم علف کش گلیفواسات که ماده اصلی علف کشی با برند Roundup که محصول شرکت مونسانتو (Monsanto) است در محصولات تراریخته وجود دارد.سم گلیفواسات علف کشی است که مصرف آن حتی در دُوزهای بسیار کم می تواند به بیماری های جدی کبدی بیانجامد. این در حالی است که در بررسی های دانشمندان میزان گلیفواسات موجود در محصولات تراریخته بسیار بیشتر از ...
آشنایی با خوراکی های غیرلبنیِ حاوی کلسیم
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از ایسنا،کارشناسان تغذیه و سلامت توصیه می کنند بزرگسالان 19 تا 64 ساله در روز 700 میلی گرم کلسیم مصرف کنند که ماده معدنی بیشتر از طریق شیر، پنیر و منابع لبنی دیگر تامین می شود. با این حال مواد غذایی دیگری هم وجود دارند که به دلیل برخورداری از مقدار قابل توجهی کلسیم می توان آنها را در رژیم غذایی گنجاند. روزنامه ...
10 نکته روی خط سلامت
روده تحریک پذیر، گاستریت و دیگر اختلالات گوارشی باید از این غذا ها به شدت اجتناب کنند. لبنیات محصولات لبنی مواد مغذی مورد نیاز بدن شما را تامین می کنند.افرادی که دچار عدم تحمل لاکتوز هستند، باید از مصرف آن ها اجتناب کنند. چربی، لاکتوز و سایر پروتئین های لبنیات به طور مستقیم بر سلامت روده ها تاثیر می گذارند و میکروبیوم آن ها را تغییر می دهند. لبنیات پرچرب همچنین منجر به التهاب و ...
خواص پسته و تاثیرات جادویی آن برای سلامتی
مطالعات نشان می دهد که کاهش شاخص توده ی بدنی افرادی که در یک رژیم لاغری 12 هفته ای هر روز بعد ازظهر به جای میان وعده 53 گرم پسته مصرف کرده اند 2 برابر بیشتر از افرادی است که همین مقدار نان مصرف کرده اند. مطالعه ی دیگری که در مدت 24 هفته بر روی افراد دارای اضافه وزن صورت گرفت نشان داد که اگر این افراد 20 درصد از کالری موردنیاز بدن خود را با خوردن پسته تأمین کنند، دور کمرشان حدود یک ونیم سانتی متر ...
غذای نظامیان آمریکایی در مناطق جنگی!
کردن وعده غذایی - لوازم جانبی مانند آدامس، دستمال کاغذی، ادویه جات، ترشی جات، شکر، نمک، فلفل، کرم های شیرین، سس و یا پودر قهوه آماده شده به وسیله روند خشک کردن انجمادی لازم به ذکر است که بسیاری از موارد فوق با استفاده از مواد مغذی فرآوری می شوند و از این طریق نیز نیاز های تغذیه ای نیروها با ضریب اطمینان بالاتری تامین می شود. ...
بهترین ماسک صورت در فصل پاییز کدام است؟
مطلب تعدادی ماسک آبرسان پاییزه برای تان تدارک دیده ایم تا شادابی و جوانی پوست تان را در فصل سرما تضمین کنید آووکادو، عصاره آبرسانی آووکادو از آن دست گیاهانی است که ترکیب آن با هر ماده دیگری می تواند یک ماسک خوب برای آبرسانی به پوست باشد. ما به چند نوع از این ماسک های آووکادو اشاره می کنیم: ماسک آووکادو و موز: یک چهارم آووکادو، یک دوم موز، یک عدد زرده تخم مرغ و به اندازه کافی بلغور ...
چگونه 100 سال عمر کنیم؟
تضمین کنید. غذای فیبردار بخورید بیشتر مردم روزانه بین 14 تا 17 گرم فیبر مصرف می کنند. اگر به این میزان فقط ده گرم دیگر اضافه شود، خطر مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی به میزان 17 درصد کاهش می یابد. فیبر غذایی، کلسترول بد خون را کاهش می دهد، حساسیت به انسولین را بیشتر کرده و به کاهش وزن کمک زیادی می کند. مصرف فیبر بیشتر کاری ندارد. کافی است میوه و سبزیجات بیشتری مصرف کنید ...
از پیش بینی متفاوت درباره روند قیمت طلا تا اقدام کره جنوبی برای جلوگیری از کلاهبرداری مالی
، اعلام کرد: با وجود برخی ابراز نظرها مبنی بر حذف قیمت برخی کالاها تاکنون گزارشی در این زمینه به اتحادیه ارایه نشده است. آقاطاهر افزود: البته ممکن است برخی کارخانه ها در هفته های گذشته، خود را برای درج نکردن قیمت روی محصول آماده کرده باشند، یا در چند روز گذشته کالایی بدون قیمت از کارخانه وارد بازار شده باشد؛ اما تاکنون گزارشی در این زمینه به اتحادیه ارسال نشده است. وی تصریح کرد: تصمیم نهایی در این ...
برای داشتن یک قلب سالم چه کار کنیم؟
می کنند. در سال ھای اخیر آمار مرگ و میر بیماران قلبی و عروقی در دنیا افزایش چشمگیری داشته است. به گزارش فدراسیون جھانی قلب، سالانه 17٫1 میلیون نفر در دنیا، بخاطر عارضه ھای قلبی جان خود را از دست می دھند. این مساله اھمیت اطلاع رسانی در خصوص راه ھای پیشگیری از بروز عوارض قلبی را بیش از پیش نمایان می کند. بیماری ھای قلبی و عروقی یکی از شایع ترین علل مرگ و میر در ایران به شمار می روند ...
برای صبحانه، پیتزا بپزید!
میزان سرو: 6 نفر مواد لازم: آرد: 500 گرم خمیر مایه: 10 گرم آب: یک و یک دوم پیمانه نمک: به مقدار لازم روغن زیتون: 8 الی 9 قاشق سوپ خوری سس گوه فرنگی: 2 قاشق سوپ خوری دانه کنجد: 4 قاشق سوپ خوری مواد لازم رویه: پنیر ماتزرلا (رنده شده): 200 گرم سوسیس (خرد شده): 300 گرم تخم مرغ: 3 عدد برگ آویشن تازه: 4 الی 5 عدد نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه (پودر شده): به مقدار ...
بیماری هایی که با مصرف خاکشیر درمان می شوند
دوران پیری سالخوردگان بدنشان کم آب و خشک شده و به همین نسبت روده هایشان نیز خشک و کم آب می شود؛ بهترین داروی طبیعی برای این افراد خاکشیر است که باید آن را کوبیده داخل استکان آب داغ ریخته و با عسل بنوشند؛ استفاده از حب های ملین و مسهل ها برای این افراد زیان آور است زیرا مانده رطوبت بدن آن ها را کشیده و می تواند خطر مرگ را به همراه داشته باشد. درمان یبوست در کودکان در کودکانی ...
چگونه با سیگار خداحافظی کنیم؟
به گزارش شفا آنلاین ،اگر شما هم به سیگار معتاد باشید، احتمالا می دانید ترک سیگار کار سختی است. ماده اصلی اعتیادآور در سیگار ماده ای شیمیایی به نام نیکوتین است. نیکوتین( Nicotine ) به گیرنده هایی خاص روی سلول های مغزی متصل می شود و به دنبال این اتصال، مقدار زیادی از یک ناقل عصبی به نام دوپامین در مغزتان آزاد می شود و احساس لذت و خوشی در شما ایجاد خواهد کرد. نیکوتین به جز دوپامین باعث ...
آشنایی با درمان های خانگی عطسه +دستورالعمل تهیه
.... وقتی که دم نوش رازیانه آماده می کنید، هرگز نباید بعد از اضافه کردن دانه های رازیانه، دم نوش را روی شعله بگذارید. این کار نادرست، روغن های طبیعی موجود در رازیانه را از بین می برد. فلفل سیاه ترکیبات ساده ای مانند فلفل سیاه می توانند راه حل قدرتمندی برای مقابله با عطسه و آبریزش بینی باشند. نصف قاشق غذاخوری از پودر فلفل سیاه را با آب ولرم مخلوط کنید. بعد 2 تا 3 بار در روز از این ترکیب ...
این خوراکی ها دوای مطلق اند
دستیار تخصصی طب ایرانی گفت: برای پیشگیری از خروج انسان از محدوده تعادل لازم است انسان غذاهای خود را از غذای مطلق انتخاب کند. محمد انصاری پور درباره غذای مطلق با بیان اینکه برای پیشگیری از خروج انسان از محدوده تعادل لازم است انسان غذاهای خود را از غذای مطلق انتخاب کند، اظهار کرد: غذای مطلق، غذایی است که فقط از جنبه مادی خود در بدن اثر می کند یعنی ماده ای در بدن ایجاد می کند یا به انرژی ...
بلندمرتبه شاهی ز صدر زین افتاد...
این لباس ها را به فرزندت که همراه توست بده تا در نجات برادرش به مصرف برساند. نوشته اند که: امام پنج جامه به او داد که هزار دینار ارزش داشت.(6) مرگ از عسل شیرین تر است قاسم بن حسن علیه السلام به امام علیه السلام عرض کرد: آیا من هم در شمار شهیدانم؟ امام علیه السلام با عطوفت و مهربانی فرمود: ای فرزندم! مرگ در نزد تو چگونه است؟ عرض کرد: ای عمو! مرگ در کام من ...
درمان مسمومیت غذایی و علائم آن؛ اگر مسموم شدیم چه بخوریم؟
این مواد غذایی به شکل خام مصرف شوند، به خوبی پخته نشوند یا اگر دست ها و سطوح پس از تماس با آنها تمیز نشوند، ممکن است مسمومیت غذایی اتفاق بیفتد. سایر غذاهایی که احتمال دارد باعث مسمومیت غذایی شوند عبارتند از: سوشی و سایر محصولات دریایی که به صورت خام و پخته نشده سرو می شوند؛ کالباس ها و هات داگ هایی که گرم یا پخته نشوند؛ گوشت چرخ کرده ی گاو که ممکن است شامل گوشت چندین حیوان ...
برای داشتن یک قلب سالم چکار کنیم
. اولین گام برای داشتن یک قلب سالم، شناخت عوامل خطری است که قلب را تهدید می کنند. به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین به نقل از روابط عمومی وزارت بهداشت، در سال ھای اخیر آمار مرگ و میر بیماران قلبی و عروقی در دنیا افزایش چشمگیری داشته است. به گزارش فدراسیون جھانی قلب، سالانه 17٫1 میلیون نفر در دنیا، بخاطر عارضه ھای قلبی جان خود را از دست می دھند. این مساله اھمیت اطلاع رسانی در خصوص راه ھای ...
خوراکی هایی که پوست شما رازیباتر می کند
صورتی اشاره کرد. فلفل دلمه ای قرمز ویتامین C برای تامین کلاژن ضروری است و فلفل دلمه ای قرمز سرشار از این ماده مغذی است. ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که تولید کلاژن را بهبود می بخشد. در غیاب ویتامین C، بدن نمی تواند به طور موثر کلاژن تولید کند. تنها نصف فنجان فلفل دلمه ای قرمز خام 158 درصد از دوز روزانه ویتامین C را تامین می کند. از دیگر منابع خوب برای ویتامین C می توان به گریپ ...
چگونه 100 سال عمر کنیم؟
بسیار چاق باشد، 20 ٪ احتمال دارد که زودتر بمیرند. (حتی اگر شاخص توده بدنی طبیعی داشته باشند.) در میانسالی، حفظ سایز طبیعی کمر تلاش بیشتری را می طلبد زیرا تغییرات هورمونی باعث می شود وزن اضافه ی بیشتری در میانه ی بدن جای گیرد. اگر سایز کمرتان 105 سانت یا بیشتر است (برای مردان 120 و بیشتر)، این اقدامات را انجام دهید: الف. 2 یا 3 جلسه20 دقیقه ای تمرینات استقامتی در ورزش ...
با عوارض مرگبار و خطرناک مکمل و قرص های ویتامین آشنا شوید
ویتامینی معمولاً گروه وسیعی از ویتامین ها و مواد معدنی را شامل می شود که با ترکیب و مقدار های خاصی در یک دارو به صورت کپسول خوراکی، مایع و حتی تزریقی وجود دارند، یکی از مهم ترین عنصر های تشکیل دهنده مکمل های ویتامینی، منیزیم است. این ماده هم به صورت ترکیب با سایر ویتامین ها و هم به صورت مجزا وجود دارد و برای سلامت بدن بسیار مفید است. از جمله مواد غذایی حاوی منیزیم طبیعی می توان شکلات سیاه ...
ضرورت و اهمیت عرضه پسته در بورس کالای ایران
باغداران در خصوص میزان عرضه محصول خود وجود ندارد حتی در مقادیر کم . مباشران افراد خوش نامی هستند که مورد تأیید بورس کالا بوده و به صورت امانی محصول کشاورز را به نمایندگی از پسته کاران در بورس به صورت نقدی یا اعتباری عرضه کرده و پس از فروش با پسته کاران تسویه می کند. مهیا شدن زیرساخت های عرضه پسته در بورس کالا یکی از ابزراهای لازم برای عرضه محصولات در بورس کالا وجود انبارهایی با ...
مواد سمی چگونه وارد بدن ما می شوند؟
اصطلاحا به وجود آورنده غذا و دوم زنجیره غذایی مصرف کننده و از بین برنده مواد که در آن گیاهخواران، گوشتخواران و تجزیه کنندگان حضور دارند. زنجیره غذایی متشکل است از یکسری ارگانیسم ها که انرژی و ماده را از یک موجود به موجود دیگر منتقل می کنند در واقع در این زنجیره هر موجود غذای دیگری را تامین می کند. اولین ارگانیسم در این زنجیره تولیدکننده یا گیاهان سبز و بقیه مصرف کننده هستند. حال اگر ماده شیمیایی ...
این 7 غذا با عفونت بدن مبارزه می کنند
برنامه غذایی خود کنید. همچنین می توانید از مکمل های سیر هم استفاده کنید. مقدار پیشنهاد شده برای این مکمل ها 600 تا 900 میلی گرم در روز است. البته مقدار مصرف، بستگی به نظر دکترتان دارد. 3. لیمو برای گلو درد گلو درد بیماری بسیار رایج و دردناکی است که عوامل باکتریایی، ویروسی و قارچی باعث آن می شوند. نصف یک لیمو را آب بگیرید و با یک قاشق چای خوری عسل مخلوط ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا یازدهم مهرماه به تفکیک هر استان
پراکنده و وزش باد تنظیم دمای گلخانه ها و کارگاه های پرورش قارچ به دلیل کاهش دما تا جمعه و از روز جمعه به بعد روند افزایشی دما آمادگی لازم برای برداشت در باغ های سیب هرس شاخه های آلوده و حذف درختان با منشا آلودگی بالا از سطح باغ و انهدام آنها در خارج از باغ رد یابی کرم خراط در باغ ها به ویژه گردو و زنجره مو در تاکستان ها و کنترل در صورت وجود آلودگی کنترل شب پره مینوز ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 11 مهر ماه
به دلیل بارش پراکنده و وزش باد تنظیم دمای گلخانه ها و کارگاه های پرورش قارچ به دلیل کاهش دما تا جمعه و از روز جمعه به بعد روند افزایشی دما آمادگی لازم برای برداشت در باغات سیب هرس شاخه های آلوده و حذف درختان با منشا آلودگی بالا از سطح باغ و انهدام آنها در خارج از باغ رد یابی کرم خراط در باغات به ویژه گردو و زنجره مو در تاکستان ها و کنترل در صورت وجود ...
زیاده روی در مصرف این مواد غذایی پرطرفدار می تواند منجر به مرگ شود
اووردوز کردن و مردن در نتیجه خوردن پرتقال، باید دست کم 11 هزار عدد از این میوه را به صورت یک جا مصرف کنید. نمک میزان مصرف نرمال نمک به طور تقریبی 3 گرم در روز است. اما اگر این مقدار به 255 گرم برسد (حدود 48 قاشق چایخوری) می تواند خطر مرگ به دنبال داشته باشد. اگر فردی قصد دارد به این طریق خودکشی کند باید بگوئیم که مرگ دردناک و طولانی مدتی خواهد. فلفل چیلی ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 11 مهر ماه به تفکیک استان
کنترل در صورت وجود آلودگی کنترل شب پره مینوز گوجه فرنگی در مزارع انجام عملیات برداشت در مزارع پیاز و سیب زمینی به جز در استان آذربایجان شرقی در روز جمعه به دلیل بارش رگباری و وزش باد و احتیاط در استان های آذربایجان غربی و زنجان در روز شنبه هفته آینده به دلیل بارش پراکنده و وزش باد حذف سرشاخه های آلوده به تخم زنجره مو با مشورت کارشناسان جهاد کشاورزی هرس شاخه ...
خوردن غذاهای شور دفع کلسیم را افزایش می دهد/ سوسیس و کالباس مضر برای سلامت استخوان ها
...، نمک مصرف می کنند. به عقیده متخصصان نباید روزانه بیش از 6 گرم نمک مصرف کرد. واقعیت این است که خوردن غذاهای شور میزان کلسیم دفع شده از طریق ادرار را افزایش می دهد و این موضوع به ضعیف شدن استخوان ها منجر می شود. نمک همچنین باعث اسیدی شدن خون می شود و به این ترتیب احتمال بروز التهاب در بدن افزایش پیدا می کند که برای سلامت مفاصل مضر است. چرا غذاهای فراوری شده براس ...