سایر منابع:
سایر خبرها
شیر دادن به نوزاد، مایه نگرانی خیلی از مادران
.... در غیر این صورت این مواد مفید در دوران شیردهی به دلیل شیر دادن از بدن مادر خارج شده و باعث می شود او مدت ها بعد دچار پوکی استخوان شود. عواملی مانند استرس، مصرف بعضی از دارو ها که وارد شیر شده و باعث تغییر مزه و بوی آن می شود و حالت نوک پستان به صورتی که شیر از آن خارج نشود، می توانند دلایل شیردهی نامناسب باشند. خانم های باردار باید بدانند که معمولا یک پرستار یا یک مامای با تجربه نحوه ی شیردهی را بعد از زایمان و در همان اتاق زایمان به مادر آموزش می دهد. ...
سلامت لوازم آرایش دستفروشان مورد تایید نیست/ سرطان پوست در کمین مصرف کنندگان محصولات دستفروشان
مواد تشکیل دهنده لوازم آرایشی_ بهداشتی می تواند آسیب های جدی را به فرد وارد کند چرا که بسیاری از مواد مضر از طریق پوست جذب بدن شده و به طور مستقیم بر پوست و سایر اعضای بدن تأثیر می گذارد بنابراین هر گونه عوارض جانبی ناشی از مصرف اینگونه محصولات برعهده مصرف کنندگان است. اسماعیلی عنوان کرد: سرب از جمله ترکیبات شیمیایی موجود در برخی لوازم آرایش بوده که تاثیرات منفی آن به راحتی در مصرف ...
با این 10 گیاه بیماری از چند فرسخی کبد شما هم رد نخواهد شد
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، کبد یا جگر یکی از اعضای بسیار مهم بدن انسان است که اغلب نادیده گرفته شده و یا توجه چندانی به آن نمی شود. در حالیکه کبد کار پاکسازی مواد مضر و سم زدایی بدن را به عهده دارد و به جذب مواد غذایی کمک می کند. در صورتی که کبد کار خود را به درستی انجام ندهد شما احساس خستگی، عدم تعادل هورمونی و سردرد خواهید کرد و چون عملکرد دیگر اعضا وابستگی ...
6 عادت ممنوع پس از غذا خوردن!
شمال نیوز: بعضی از عادات بد می توانند سلامت ما را در معرض خطر قرار دهند. این عادات می توانند سطوح انرژی مورد نیاز برای گوارش تا حتی تعادل هورمونی را تحت تاثیر قرار دهند. گوارش یکی از عواملی است که بر هر جنبه سلامت ما تاثیرگذار است. از این رو، رسیدگی به آن در وهله نخست ضروری است. به گزارش"بولد اسکای"، هنگامی که گوارش از شرایط خوبی برخوردار نیست، بدن نمی تواند به درستی مواد مغذی را جذب ...
فواید خندیدن هنگام تزریق واکسن
آنفلوآنزا بزنند تا درصد ابتلای آن ها به این بیماری کاهش پیدا کند. البته تزریق واکسن به معنی حفاظت و ایمنی صد درصدی از بیماری نیست، اما می تواند تاحد زیادی از بروز آن جلوگیری کند. درکنار تزریق واکسن، رعایت رژیم غذایی سالم شامل میوه و سبزی های تازه، انجام ورزش منظم، نوشیدن مایعات، مواد پروتئینی و لبنی کم چرب، پوشیدن لباس مناسب فصل، خودداری از تماس بدون محافظت با افراد بیمار ...
نسخه هایی گیاهی برای زیبایی و لطافت پوست
مانند سردرد، تشنج، افسردگی و وسواس کاربرد دارد. موارد منع مصرف دمنوش افتیمون مصرف زیاد این دمنوش برای افراد دارای مزاج گرم مضر است. طرز تهیه دمنوش افتیمون گیاه افتیمون بسیار ضعیف است، بنابراین جوشاندن و کوبیدن سبب از بین رفتن خاصیت آن می شود. افراد باید این گیاه را با شعله غیر مستقیم و ملایم دَم کنند. گیاه زیرفون این گیاه آرام بخش ...
نوشیدنی ها و غذاهای گرم در ظروف یکبار مصرف گیاهی توزیع شود
به گزارش خبرگزاری دانا، نسترن محمدی افزود: در تهیه غذاهای نذری به سلامت مواد غذایی توجه کافی به عمل آید و تمامی موارد مصرفی از جمله رب، ادویه ها، حبوبات و... باید دارای پروانه بهداشتی ساخت از سازمان غذا و دارو و وزارت بهداشت باشند. وی اظهار داشت: در استفاده از ظروف یکبار مصرف نیز مواری توصیه می شود از جمله استفاده از ظروف کاغذی جهت مصرف محصولات داغ پیشنهاد می گردد مانند لیوان کاغذی به جای لیوان های پلاستیکی جهت صرف چای، شیر داغ و غیره، همچنین ظروف گیاهی بهترین ظرف جهت مصرف غذاهای چرب و داغ بوده و بهتر است از ظروف فوم و آلومینیومی استفاده نگردد. ...
جوش های صورت زنگ خطر ابتلا به چه بیماری هایی هستند؟
افراد شوند. جوش صورت به دلیل های مختلفی ایجاد می شود، اما بیماری و آسیب برخی از اعضای بدن، رعایت نکردن بهداشت شخصی، داشتن استرس و اضطراب، کم خوابی و دیرخوابی، کم آبی بدن، یبوست، خوردن مواد غذایی ناسالم و سرشار از چربی همگی می تواند سبب آکنه و جوش صورت در افراد شود. کشفی جدید در دنیای پزشکی پوست و مو؛ بیماری های پنهان که صورتتان را پراز جوش می کنند محققان به تازگی کشف کرده ...
فرار زن جوان از دست صاحب خانه / شوهر این زن معتاد است
تامین کنم از احوال همسر و زندگی ام غافل ماندم. دراین شرایط بود که آرمان به توصیه یکی از دوستانش به مصرف روی آورد تا تسکینی برای سردردهایش باشد اما مصرف این مواد نه تنها برای درمان او مفید نبود بلکه دیگر بدن او به شدت وابسته مواد افیونی شده بود تا جایی که آرام آرام به استعمال کریستال روی آورد. اکنون سه سال از آن روزها می گذرد و زندگی من در سراشیبی قرار دارد. مدتی قبل با کمک خیران آرمان ...
چگونه 100 سال عمر کنیم؟
چاق باشد، 20 ٪ احتمال دارد که زودتر بمیرند. (حتی اگر شاخص توده بدنی طبیعی داشته باشند.) در میانسالی، حفظ سایز طبیعی کمر تلاش بیشتری را می طلبد، زیرا تغییرات هورمونی باعث می شود وزن اضافه ی بیشتری در میانه ی بدن جای گیرد. اگر سایز کمرتان 105 سانت یا بیشتر است (برای مردان 120 و بیشتر)، این اقدامات را انجام دهید: الف. 2 یا 3 جلسه 20 دقیقه ای تمرینات استقامتی در ورزش هفتگیتان ...
با بیماری فیبرومیالژیا که تور لیدی گاگا را کنسل کرد آشنا شوید!
آن مبتلا می شوند . هیچ آزمایشی برای اثبات این که فردی به فیبرومیالژیا مبتلاست وجود ندارد بنابراین پزشکان ابتدا باید بیماری های دیگری که نشانه های مشابه در فرد را ایجاد می کند بررسی و رد کنند . در گذشته، فردی مبتلا به فیبرومیالژیا تشخیص داده می شد که معیارهایی خاص از تعداد نواحی دردناک و شدت درد در بدن را داشت. که این روند اخیرا تغییر زیادی کرده است و حال اساس تشخیص فقط بر روی ناهنجاری ...
ساخت و ساز در حاصل خیزترین خاک های کشور
ماشین آلات کشاورزی و نفوذ ناپذیرشدن لایه های پایین تر، آب به داخل آن نفوذ نمی کند و دارای زهکشی ضعیف می شود. برای رفع این معضل می توانیم از کشت گیاهان ریشه بلند مانند لگومینوز در تناوب های کشت اقلیم های مختلف، استفاده کنیم و برای خاک زهکش طبیعی ایجاد کنیم یا با استفاده از ماشین آلات زیرشکن با صرف هزینه گزاف، مشکل خاک را رفع کنیم. به اعتقاد بنی بیات خاک خوب از حدود 45 درصد مواد معدنی، حدود 25 درصد آب ...
پزشکان در مواجهه با پرخاشگری همراهان بیمار چه کنند؟
در حد توان و مقدورات است و بر این اساس اعضای سازمان باید خدمات سلامت را فارغ از هر گونه تبعیض مرتبط با جنسیت، ملیت، نژاد، قومیت، مذهب، موقعیت اجتماعی، سیاسی و اقتصادی و یا نوع بیماری به همه بیماران مراجعه کننده، ارائه دهند. طبق این راهنما لازم است در برخورد با بیماران، همراهان آنها و همکاران در رده های مختلف، و اظهار نظر در مورد افراد، قومیت ها و گروه های اجتماعی، ضمن احترام کامل به شان، منزلت و ...
10 مهر کدام غذاها برای افزایش قد کودکان مفید هستند؟
فرزاد برهمندپور؛ کارشناس ارشد تغذیه و ارتقای سلامت نقش مواد غذایی در افزایش قد بسیاری از والدین ممکن است نگران قد کشیدن فرزندان خود در دوران رشد باشند. در این زمینه مطالعات علمی نشان داده اند که توجه به برخی از مواد غذایی می تواند در افزایش قد کودکان موثر باشد. 5 ماده غذایی موثر در افزایش قد انواع غلات کامل مانند دانه گندم کامل، برنج قهوه ای ...
مدت زنده ماندن اسپرم، چقدر است؟
اگر در حال تلاش برای باردار شدن هستید اطلاع از طول عمر اسپرم برای شما از اهمیت زیادی برخوردار است. اسپرم می تواند تا 5 روز در داخل بدن یک زن زندگی کنند، و بیشترین شانس باردار شدن، داشتن رابطه جنسی در زمان تخمک گذاری است. برخی از افراد می خواهند بدانند که طول عمر اسپرم در خارج از بدن چقدر است؟ معمولا این افراد از ریختن مایع منی بر روی واژن نگرانند. به این دست افراد باید گفت که طور عمر اسپرم در ...
فشار خون پایین در بارداری، درمان
بیماری های این دوران موثر است. مصرف آب در تنظیم فشار خون و جلوگیری از افت فشار موثر است. مصرف الکل نیز باعث کاهش آب بدن و در نتیجه افت فشار خون می شود. مصرف نمک در جلوگیری از افت فشار بسیار موثر است. در طی روز مصرف 6 گرم نمک الزامی است. گفتنی است افراط در مصرف نمک نیز می تواند باعث بروز بیماری های قلبی و حتی فشار خون بالا شود. راه های پیشگیری برای جلوگیری از بروز فشار خون ...
عفونت رحم بعد از زایمان، علل
...> – امروزه به بیشتر زنانی که عمل سزارین انجام می دهند، در روزهای اول پس از سزارین، آنتی بیوتیک داده می شود تا از بروز این عفونت پیشگیری شود. – به این بیماران استراحت کافی و خواب مناسب توصیه می شود. – خوردن غذاهای مقوی و سالم برای بهبود هر چه سریع تر پیشنهاد می شود. – به این گونه افراد توصیه می شود تا چند روز پس از زایمان، پرستاری را برای فرزند تازه متولد شده خود در نظر بگیرند تا بیماری شان سریع تر بهبود یابد. ...
روغن های گیاهی مفید بر ای افزایش سلامتی
به گزارش شفا آنلاین :از آنجا که چنین روغن هایی قیمت های نسبتا بالایی دارند، باید در خریدشان دقت کافی داشته باشید تا بتوانید نوع مرغوب این روغن ها را تهیه کنید. با دانستن برخی نکات، می توان یک روغن گیاهی خوب برای استفاده مناسب تهیه کرد. 1- روغن زیتون: تصفیه نشده را انتخاب کنید اگر قصد خرید روغن زیتون را دارید، سراغ نوع فرابکر آن بروید که کیفیت بالایی دارد . روغن زیتون فرابکر که به ...
سلامت گوشت های مصرفی در دکه های غذا فروشی سی تیر تایید نمی شود/ باید به وضعیت بهداشت دکه ها رسیدگی شود
...، بالا رفتن فشار خون، چربی و بر هم زدن فعالیت هورمونی بدن می شود بنابراین به هیچ عنوان سلامت گوشت های مصرفی در این غرفه ها مورد تأیید نبوده و باید از خوردن آن خودداری شود. عزیزی در خصوص فعالیت این دکه ها در خیابان سی تیر گفت: به دلیل ازدحام جمعیت و تردد بالای خودرو ها در این منطقه، میزان آلودگی هوا تا حد بالایی می تواند در این مواد غذایی نفوذ کند و دود، ترکیبات نفتی، گوگرد و سرب ...
قوانین مبارزه با استعمال دخانیات در مرحله اجرا خاک می خورد
سیگار آغاز کرده اند، یادآورشد: یکی از مشکلاتی که در رابطه با اعتیاد به سیگار با آن مواجه هستیم، این است که، نگاه منفی که نسبت به استعمال مواد مخدر در جامعه وجود دارد، در مورد سیگار وجود ندارد، و این در حالی است که، آسیب ناشی از مصرف سیگار، قلیان و مواد مخدر یکی است، آن هم در شرایطی که تنباکو مورد مصرف اکثر قهوه خانه ها، آلوده به مواد مسموم بوده و اگر از عوارض ریوی آن بگذریم، عوارض دیگری همچون ...
سالم ترین غذاها برای کودکان
های شیرین و خوشمزه به کودک نمی تواند کار زیاد دشواری باشد. توت ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن کودک بسیار مفید هستند و می توانند التهاب را در سنین پایین کاملا از بین ببرند. طعم خوب این میوه باعث می شود کمتر کودکی به آن نه بگوید و شما نیز مطمئن خواهید شد فرزندتان به صورت روزانه فیبر خوراکی و دیگر ویتامین ها را دریافت می کند. برای مثال می توانید توت ها را در ماست بریزید و به کودک بدهید. ...
کاهش نیروی کار در میان آمریکایی ها +نمودار
...، نرخ مشارکت مردان در امریکا در تمامی سنین در مقایسه با زنان کاهش قابل توجهی داشته است. این موضوع ازجمله مواردی است که بحران مصرف مواد مخدر را در کاهش نیروی کار امریکایی تقویت می کند. براساس آمارهای به دست آمده، نرخ مشارکت کار در مناطقی که مصرف مواد مخدر بالاتر بوده، کاهش قابل توجهی داشته است. همانطور که گفته شد در دو دهه گذشته نیروی کار زیر 20سال در امریکا کاهش چشمگیری داشته است. در سنین بالاتر ...
فواید سلامتی قدم زدن روی چمن
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: قدم زدن و پیاده روی در چمن باعث می شود ذهن آرامش یابد و تمام بدن تحریک شود و انرژی مثبت روحی در افراد ایجاد شود.در این مقاله دکتر سلام شما را با فواید سلامتی قدم زدن و پیاده روی بر روی چمن بیشتر آشنا می نماید. گفته می شود که پیاده روی روی چمن به هنگام صبح و عصر برای سلامتی مفید است. شاید بپرسید چرا؟ در ادامه، 5 دلیل عنوان می شود ...
بهترین روش ترک سیگار
شروع کرده اید، هر ساعت 1 یا 2 قطعه آدامس بجوید. توجه داشته باشید شمار کلی آدامس مصرفی تان در روز نباید به بیش از 20 قطعه برسد. آدامس را باید به آهستگی بجوید تا زمانی که مزه ای نعنایی احساس کنید. بعد آدامس را بین لثه و داخل گونه تان بگذارید تا نیکوتین آن جذب شود. برنامه کلی این است که پس از 6 ماه بتوانید مصرف آدامس را هم قطع کنید. اگر قهوه، چای، نوشابه های گازدار و نوشابه های ترش نوشیده اید، 15 ...
ترفندهایی فوق العاده که پوست شما را روشن می کند
در برنامه روزانه تان جایی برای آن درنظر بگیرید تا به وسیله آن سلول های پوست نفسی تازه کنند. مراقبت از پوست در برابر آفتاب را تا می توانید جدی بگیرید و با سلاح هایی مانند ضدآفتاب مناسب، کلاه لبه دار و عینک دودی از تیره شدن پوست خود با بروز لک ها جلوگیری کنید. سلامت و زیبایی پوست تان را هر روز با تمیز کردن آن نه فقط با شستن آب بلکه به کمک پاک کننده های ملایم و با برداشتن آلودگی ...
یک ادویه دم دست با خواص اثبات شده ضد سرطانی
. از دست رفتن کارایی انسولین ممکن است به علت اضافه وزن یا کاهش سوخت وساز بدن باشد. مراقبت از فعالیت های مغزی پژوهشگران اثبات کرده اند که خواص آنتی اکسیدانی دارچین می تواند از مغز در برابر بیماری های مرتبط با آن مانند پارکینسون و آلزایمر محافظت کند.دارچین باعث فعال شدن پروتئین هایی می شود که از ذهن در برابر عوامل مخرب محافظت می کند. همچنین این ماده با جلوگیری از مصرف مورفین ...
تغذیه مناسب در دوران بلوغ
نوجوان با توجه به شرایط بلوغ، یک جهش رشدی را در یک دوره 3 ساله مربوط به آن تجربه می کنند. در این دوران رشد خطی قد از 5 سانتی متر در سال به حدود 9/5 سانتیمتر در پسران و 8/3 سانتی متر در سال در دختران خواهد رسید. علاوه بر رشد قدی، ترکیب بدن و وزن نیز در نوجوان تغییر زیادی می یابد. در حالی که در دختران نوجوان این افزایش وزن بیشتر در توده چربی مشاهده می شود؛ در پسران افزایش وزن از 3 کیلوگرم در سال، در دوره بلوغ- با افزایشی 3 برابری- به سالانه 9 کیلوگرم در دوران بلوغ افزایش می یابد که این افزای ...
عفونت دندان چه خطراتی دارد؟
عفونت و تورم بعد از عصب کشی ، نفوذ مواد ریز شده باقیمانده عصب در هنگام عصب کشی به نوک ریشه دندان و داخل بافت دور دندان است که معمولاً غیر قابل پیشگیری است، و در صورتیکه مقاومت بدن مناسب باشد سریع این مواد جذب و درد وعفونت بر طرف خواهد شد . یکی دیگر از علل عفونت و درد بعد از عصب کشی وجود ضایعه و عفونت در استخوان و لثه اطراف دندان عصب کشی شده است، ترشحات این عفونت معمولاً قبل از عصب کشی ...
اصول اخلاقی اقتصادی در عرصه توزیع از دیدگاه قرآن
.... از راهکارهای کارآمد اسلام دراین باره، پیوند ارزش های اخلاقی با اقتصاد است. جامعه اسلامی از یک سو به اقتصادی پویا و رشدیافته نیازمند است تا نیازهای افراد و رفاه نسبی آنان فراهم شود. از سوی دیگر، نیازمند تحکیم و تقویت ارزش های اعتقادی و اخلاقی در فرهنگ عمومی است تا با سالم سازی فعّالیّت ها و مقابله فرهنگی با مفاسد اقتصادی، سعادت اُخروی افراد را به ارمغان آورد، به ویژه آنکه رشد مطلوب ...
درد مفصل شما نشانه کدام بیماری است؟
دارویی که مصرف کرده اید واکنش التهابی آنتی بادی در بدن تان داشته باشید، ولی یک دلیل متمایز در این جا دیده می شود، شما شاهد اثرات در سراسر بدن تان هستید. ممکن است دچار راش پوستی شوید، چشم هایتان قرمز شود، یا دچار تحریک معده شوید. اگر به همراه این نشانه ها متوجه درد مفصل شدید از پزشک تان بخواهید که نشانه های شما را از وقتی شروع شده اند با زمانی که داروی جدیدی استفاده کرده اید مقایشه کند ...