خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
پشت پرده چلوکباب 4 هزار تومانی!
می شود. این درحالی است که هنوز هزینه روغن، لپه، لوبیا، سیب زمینی، ظروف یک بار مصرف و... را هم محاسبه نکرده ایم. حالا شما بگویید در یک پرس غذای 5 هزار تومانی از چه مواد اولیه ای استفاده کرده اند؟ پیتزای 5 هزار تومانی چه ویژگی هایی دارد؟ شاید کمتر کسی واقعا بداند در پیتزای 5 هزار تومانی چه خبر است. 100گرم قارچ هزار و 150 تومان، 200 گرم پپرونی، 4 هزار و 500 تومان، 100 گرم انواع ...
پسر معصوم قاچاقچی، سوخت
از دستگیری قاچاقچیان به گوش می رسد. فارغ از میزان قاچاق که در هر مرتبه دستگیری حداقل 20 تا 50 هزار لیتر سوخت قاچاق کشف می شود، شاهد انواع جرایم دیگری دراین باندهای خلافکار هم هستیم؛ از قاچاق انسان گرفته تا نقل و انتقال کالاهای قاچاق و مواد مخدر در کارنامه قاچاقچیان منطقه وجود دارد. نا امنی حاصل از وجود این قاچاقچیان سبب برخورد قاطع نیروهای پلیس و دستگاه قضا با مجرمان شده است تا امنیت به شهرهای ...
آب آلوئه ورا و خواص و مضرات نوشیدن آن برای سلامتی
آلوئه ورا Aloe vera چیست؟ گیاه آلوئه ورا یک *گیاه آبدار از سرده genus *آلوئه Aloe است که به طور گسترده ای در آب و هوای گرمسیری رشد می کند و قرن هاست که به عنوان گیاه دارویی مورد استفاده قرار گرفته است . *گیاه آب دار یا گیاه گوشتی یا گیاه ساکولنت Succulent plant: گیاهانی هستند که با ذخیره آب در برگ های گوشتی، ساقه و ریشه، خود را با شرایط زیستی مناطق گرم و خشک تطبیق داده اند و ...
درمان سردرد های مزمن با ویتامین
مسئول سنتز انتقال دهنده های عصبی است. کمبود این ویتامین نیز توانایی برای بدن را برای ذخیره و جذب ویتامین ب 12 که نقش مهمی در کاهش سردرد دارد، کاهش می دهد. مصرف الکل و استفاده از قرص های پیشگیری از بارداری خطر ابتلا به کمبود ویتامین ب 6 را افزایش می دهد. مرغ، ماهی و تخم مرغ منابع اصلی ویتامین ب 6 هستند. ویتامین ب 12 ( B12 ) برای تولید سلول های قرمز خون و سوخت و ساز ...
حقایقی عجیب در مورد هاوایی | حقایق بسیار جالبی از هاوایی
باقیست و در معرض بازدیدکنندگان و گردشگران قرار گرفته است. لازم به ذکر است که این کاخ 4 سال زودتر از کاخ سفید از چراغ های الکتریکی استفاده میکرد که این یکی از حقایق جالب هاوایی است. قله Kilauea از سال 1983 در حال فوران است و جزیره هاوایی نیز با کمک این آتشفشان در حال بزرگ شدن است. این مواد مذاب از سال 1983 تا 2002 حدود 543 جریب به خاک هاوایی افزوده بودند. پوگز قسمتی از بازی ...
روز جهانی قلب
آسیب می رساند و سبب رسوب چربی می شود) لذا توصیه می شود در برنامه غذایی خود از سبزیجاتی مانند اسفناج، انواع کلم ها (کلم برگ، کلم قرمز، گل کلم)، شلغم، چغندر، لوبیا سبز، نخود سبز، انواع لوبیا (قرمز، چشم بلبلی) که دارای ویتامین گروه ب و اسید فولیک می باشند، استفاده نمایند. ضمناً به طور کلی مصرف منابع غذایی دارای فیبر نیز در کاهش چربی خون بسیار مفید می باشد، مانند: سبزیجات، میوه ها، حبوبات و غلات کامل ...
آیا نان ها جوهر قند دارند؟! / این نان اصلا جوش شیرین ندارد
به گزارش جام جم آنلاین ،هر ایرانی در سال 160 کیلوگرم و به طور متوسط هر روز 440 گرم نان می خورد و به همین علت نان، جزو اصلی ترین خوراکی های سفره ایرانی ها محسوب می شود اما این ماده مغذی هم مانند بسیاری از خوراکی های دیگرنظر سوسیس و کالباس ،شیر ،گوشت و آب در مظان اتهام آلودگی قرار دارد. جوهرقند یا بلانکیت ترکیبی گوگردی است که در قندریزی ها برای رنگبری و سفید کردن قندها استفاده می شود.این ماده در اثر حرارت ، گاز So2 ...
اگر اضطراب دارید خوردن این خوراکی ها ممنوع!
...، علی رغم مقدار فیبر قابل توجه و همچنین طعم آجیلی، سبوس گندم به علت میزان بالای اسید فایتیک، در میان مواد غذاییِ ایجادکننده ی اضطراب جای می گیرد. اسید فایتیک به مواد معدنی مؤثر در خلق وخو، ازجمله روی می چسبد و جذب آنها را محدود می کند. وجود مقدار مناسب روی در بدن، به خصوص در مبتلایان به اضطراب، بسیار مهم است، به طوری که مشخص شده است کمبود آن موجب بروز اضطراب و افسردگی می شود. اسید فایتیک در غلات ...
انواع ماسک های طبیعی، برای مشکلات مختلف مو
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ هوای آلوده و آرایشگاه های زنانه دست به دست هم داده اند تا طراوت و شادابی موهایتان از دست برود! رنگ کردن های پی در پی و قرار گرفتن موها در معرض مواد شیمیایی مختلف، برزگ ترین تهدید برای موها به حساب می آیند. توصیه اول و دوم و سوم ما این است که به جای عوض کردن مداوم رنگ و مدل، زیبایی طبیعی موهایتان را که فقط مخصوص شماست، بشناسید و ...
کمبود این ویتامین ها در بدن افسردگی می آورد
های تغذیه ای در افسردگی - دریافت مکمل روغن ماهی موثرترین درمان برای افسردگی می باشد. دوز قابل استفاده از مکمل های امگا 3 تحت نظر متخصص تغذیه و با توجه به شرایط فرد تجویز می شود. - مصرف بیشتر سبزی، میوه، مغزها، حبوبات و غلات کامل سبوس دار، روغن زیتون، دانه های خوراکی، ماهی و لبنیات کم چرب در مقایسه با مصرف گوشت قرمز پرچرب، لبنیات پرچرب، کره و روغن های حیوانی، الگوی غذایی مناسب ...
36 درمان خانگی ترش کردن معده که فوری اثر می کند
کمی نمک مخلوط کنید. این ترکیب برای درد معده بسیار موثر است، همچنین باعث می شود از شر گاز معده هم خلاص شوید. 4. لیمو تقریبا در تمام داروهای خانگی، لیمو برای درمان سوء هاضمه، درد معده، سرفه و بسیاری از مشکلات دیگر استفاده می شود. آب یک لیمو را با عسل و آب ترکیب کنید تا دارویی بسیار موثر داشته باشید. 5. ماست ماست یک درمان بسیار موثر برای افرادی است که مبتلا به اسهال و سوءهاضمه ...
نوع چای که یبوست مزمن را رفع خواهند کرد
بهترین انواع چای برای درمان یبوست است. این نوع چای حرکات روده را بهبود می بخشد و باعث حذف مواد زائد از روده ها می شود. یک فنجان چای گزنه را با معده خالی برای 2 تا 3 بار در هفته مصرف کنید تا شاهد خواص شگفت انگیز آن در درمان یبوست باشید. چای رازیانه: برای صدها سال از این نوع چای به عنوان یک مکمل طبیعی در تحریک پاکسازی روده استفاده می شود. خواص ضد التهابی چای رازیانه باعث کاهش علائم یبوست می ...
با این 9 روش ساده و طبیعی پوست صورت تان را جوان کنید
... 2. روغن جوجوبا 3. روغن دانه انگور 4. روغن دانه Hemp 4. ساختن ماسک صورت با مواد خانگی شما می توانید با استفاده از موادی که در خانه دارید، برای پوست خود یک ماسک طبیعی درست کنید. شما با استفاده از ویتامین ها، مواد مغذی، تخم مرغ، آوواکادو و خیار می توانید این ماسک را تهیه کنید. این ماسک ها می توانند چین و چروک پوستتان را کاهش دهند. با اضافه کردن چند ...
غول مرحله آخر تغییر سبک زندگی
می کنند خانواده ها باید سواد رسانه ای خود را افزایش دهند و بدانند از چه طریقی قفل سخت افزاری و نرم افزاری را فعال کنند. از طرفی باید به نشان رده بندی بازی ها توجه کنند. اگر این نشان را با آرم اسرا (ESRA) رویت کردید به این معناست که آن بازی مجاز است و قابل تهیه و استفاده برای رده سنی فرزند شماست، در غیر این صورت بازی غیر مجاز است و امکان ترویج رفتارهای خشونت آمیز و استفاده از الکل، مواد مخدر، محرک ...
10نکته درمورد آرتروز
تواند دردهای آرتروز را تشدید کند. در این شرایط برای تسکین درد بهتر است از ایبوبروفن یا ماساژ با یخ استفاده کرد. اهمیت تشخیص زودهنگام تشخیص آرتروز نباید به تاخیر انداخته شود. نخستین گام در درمان آرتروز مدیریت درد و به دنبال آن درمان فیزیکی و اصلاح سبک زندگی مثل کاهش وزن و ترک مصرف دخانیات است. جراحی گزینه دیگری است که بویژه برای آرتروز زانو و لگن و ران موثر واقع می شود. ...
گیاهان موثر بر کاهش فشار خون
غذاهای جنوب شرقی آسیا استفاده می شود. در یک مطالعه تحقیقی روزانه به تعدادی از افراد مبتلا به فشار خون بالا، پودر هل داده شد که در نتیجه اثرات مفید آن در کاهش فشار خون تایید شد. از دانه های هل یا پودر آن می توان در تهیه سوپ و غذاهای دیگر استفاده کرد. گیاهان موثر بر کاهش فشار خون ریحان سبزی بسیار خوش مزه و خوش طعمی است که می توان آن را به همراه انواع غذا استفاده کرد. عصاره ...
چرا پس از غذا خوردن عطسه می کنم؟
در این زمینه تاثیرگذار نبوده و روش تهیه غذا نیز در تحریک واکنش بدن نقش داشته باشد. پس از مدتی، ممکن است متوجه الگوهایی بین زمان های شکل گیری عطسه و انواع غذاها، مواد تشکیل دهنده یا روش تهیه غذا شوید. زمانی که مورد مشکل آفرین شناسایی شد از آن عامل آلرژی زا پرهیز کنید. دارو مصرف کنید داروهایی که می توانید برای مدیریت واکنش آلرژیک استفاده کنید، آنتی هیستامین ها هستند. این داروها ...
5 علت ابتلا به دیابت را بشناسید
از گروه های خونی: مطالعات محققان فرانسوی نشان داده است که احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 در زنان با گروه های خونی آ، 10 درصد و در زنان با گروه خونی ب، 21 درصد نسبت به افراد به گروه خونیOبیشتر بود. میزان پایین ویتامین دی: این ویتامین به جذب کلسیم، حفظ استخوان ها و سلامت عضلات و سیستم ایمنی بدن کمک می کند. ویتامین دی در متابولیسم گلوکز نیز موثر است به طوری که کمبود آن با خطر ابتلا به دیابت در ...
درمان سریع کم خونی با خوراکی های خوشمزه
خواهد کرد. سیب زمینی شیرین ویتامین A بالایی دارد که به افزایش گلبول های قرمز خون حامل اکسیژن کمک می کند، هرچه اکسیژن بیشتری در بدن حمل شود، تولید خون نیز افزایش می یابد. از این رو، افزودن سیب زمینی شیرین به رژیم غذایی روزانه راهکار خوبی محسوب می شود. انجیرها را می توان به صورت تازه یا خشک شده مصرف کرد. انجیر خشک شده حاوی ویتامین ها و موادمعدنی مختلفی است که از آن جمله می توان ...
10راه پیشگیری از سنگ کلیه
...: به نقل از بنیاد امور بیماری های خاص، راه های زیادی برای پیشگیری از تشکیل سنگ کلیه وجود دارد که از مهمترین آنها می توان به موارد زیر اشاره کرد: 1-مصرف مایعات زمانی که ادرار مایعات بیشتری داشته باشد، امکان اینکه مواد معدنی و نمک ها انبوه شوند و تشکیل سنگ دهند کمتر است. ادرار تیره از نشانه های کم آبی بدن است و در حالت ایده آل ادرار باید به رنگ زرد کمرنگ باشد. ...
با این ترفندها وزن کم کنید
چاق می شوند؟ گرچه بسیاری از متخصصان این ادعا را رد می کنند؛ اما برخی دیگر معتقدند که پایین بودن سوخت و ساز بدن شما، می تواند عارضه ای شبیه آنچه که گفتیم را ایجاد کند. برای جلوگیری از این وضعیت، باید با مصرف برخی مواد غذایی، سوخت وساز بدن تان را افزایش دهید. افزودن فلفل قرمز به غذاها یا اضافه کردن زنجبیل تازه یا پودرشده به غذاهای تان، ازجمله راه های موثر برای افزایش سوخت وساز بدن است. صبح ...
باورهای دینی به عنوان عامل بازدارنده در برابر پدیده شوم مواد مخدر تلقی می شود
عوامل مهم در جهت گرایش به آسیب های اجتماعی باشد. وی افزود: در کنار کم رنگ شدن باورهای مذهبی و عدم کنترل والدین، رشد انواع آسیب ها و مُعضلات اجتماعی از جمله اعتیاد به مواد مخدر در بین نوجوانان و جوانان دور از انتظار نیست. دبیر شورای هماهنگی مبارزه با مواد مخدر فارس گفت: شواهد نشان می دهد، رابطه معنادار و با ثباتی بین معنویت و سلامت افراد وجود دارد. این مقام مسئول در ...
مهمترین دلایل ایجاد سردردتنشی
خورشید مهمترین منبع ویتامین D به شمار می آید. مواد غذایی مانند زرده تخم مرغ، ماهی، قارچ، انواع پنیر، شیر، حبوبات، روغن ماهی، آب پرتقال و خاویار حاوی مقدار زیادی ویتامین D هستند. علاوه بر این، 15 دقیقه پیاده روی در بعد از ظهر که شدت نور آفتاب کمتر است، برای تامین ویتامین D بدن توصیه شده است. سردردهای تنشی معمولا به دلیل انقباض عضلات ناحیه سر، گردن و شانه بوجود می آیند. برخی از تحقیقات نشان ...
فارس در رتبه نخست مرگ ناشی از تصادف برون شهری در کشور!
درون شهری را دارد و بیشترین تعداد متوفیان مربوط به فصل تابستان به دلیل افزایش سفر و کمترین آن مربوط به فصل زمستان به علت کم بودن سفرها و سردی هوا است. رحمانیان خاطرنشان کرد: خودروهای پراید، پژو پارس و پژو 405 بالاترین آمار تلفات جاده ای را به خود اختصاص داده اند و شیراز بالاترین نرخ تصادفات منجر به فوت داشته است. مهم ترین علت تصادف عدم توجه به جلو در حین رانندگی به دلیل استفاده از تلفن ...
استان همدان رتبه نخست صنایع تبدیلی در غرب کشور را داراست
. وی افزود: 75 الی 80 درصد از تولیدات بخش کشاورزی استان در واحد های کوچک روستایی تولید می شوند که نیازمند حمایت ویژه ای هستند. نقی ئی هدف عالی در بخش کشاورزی را امنیت مواد غذایی جامعه و اقتصادی کردن واحد های کوچک روستایی خواند و گفت: باید مواد غذایی که به دست مصرف کننده می رسد سالم باشد و در عین حال با حمایت از واحد های کوچک روستایی٬ می توان شاهد افزایش بهره وری در تولیدات بخش ...
با این 20 روش از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری کنید
بر اساس تحقیقاتی که در سال 2013 میلادی صورت گرفت، مشخص گشت اشخاصی که معمولا عادت دارند زیاد چشم ها و بینی خود را لمس کنند، 41 درصد بیشتر از بقیه افراد ویروس های هوا را جذب و پراکنده می کنند. 3- مصرف ماست را افزایش دهید یکی از مقالات علمی منتشر شده در نشریه انجمن تغذیه بیماران ، افرادی که به طور منظم و به مقدار کافی محصولات پروبیوتیک مصرف می کنند، تا 27 درصد احتمال ...
با آلرژی این فصل اینگونه مبارزه کنید!
واکنش های آلرژیک را در فصل پاییز را مهار کنید: کلم بروکلی: شهرت این سبزی به خاطر ویتامین ث موجود در آن است. مطالعات انجام شده نشان می دهد که مصرف روزانه 500 میلی گرم ویتامین ث در روز می تواند به کاهش علائم آلرژی مانند سرفه، عطسه و گرفتگی بینی کمک کند. برای بهره مندی از دوز اضافه ویتامین ث می توانید به همراه کلم بروکلی، گل کلم و انواع دیگر خانواده کلم را نیز مصرف کنید. پیاز و ...
هر آنچه باید درباره کوتاهی قد کودک خود بدانید!
صورت نابه جا استفاده شود، زیرا یکی از عوارض آن اختلال رشد است. وی گفت: اختلالات غددی هیپوفیز و هیپوتالاموس بنا به علت های مختلفی ایجاد و سبب کوتاهی قد می شود. این اختلالات ناشی از کوچک و یا بدفُرم شدن غده هیپوتالاموس در دوره جنینی و همچنین اختلالات ژنتیکی موثر در تشکیل غده هیپوفیز و هورمون رشد است. از جمله علت های اختلال در غدد گفته شده، زایمان های پرخطر همراه با خونریزی، چند قلوزایی همراه ...
لاغری با 3 دمنوش خانگی موثر!!
...> گیاه چای ترش سرشار از آنتی اکسیدان و یکی از بهترین گیاهان برای لاغری است. مصرف این گیاه نقش موثری در کاهش چربی های شکمی و تقویت عضلات بدن دارد. مواد لازم برای تهیه دمنوش چای ترش برای لاغری گل چای ترش: 10 گرم آب: یک لیوان معادل 200 میلی لیتر طرز تهیه دمنوش چای ترش برای لاغری آب را بجوشانید، پس از به جوش آمدن گل های چای ترش را به آن اضافه کنید و اجازه دهید که ...
با یک کلیک خود را ازبین ببرید
مختلف زیبایی، داروهای رشد مو، برطرف کننده چین و چروک پوست، مکمل های ورزشی، انواع دمنوش ها و حتی عمل های جراحی زیبایی، فقط چند چشمه از تبلیغات کالاهای سلامت محور است که در شبکه های ماهواره ای و فضای مجازی جولان می دهند. راه حل؛ آگاه سازی و نظارت دقیق براساس قوانین نظام پزشکی، هرگونه تبلیغات کالاهای سلامت محور از سوی افراد غیرمتخصص، جرم به حساب می آید حتی متخصصان حوزه سلامت هم فقط ...
