خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فرمول غذایی برای خون رقیق!
سلامت نیوز : اسیدهای چرب امگا-3 موجود در گوشت ماهی سالمون به عنوان یک رقیق کننده خون عمل می کنند و در صورت مصرف منظم می تواند از تشکیل لخته های خون جلوگیری کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران، برخی افراد همواره از سردی دست ها و پاهای خود شکایت دارند. در شرایطی که می توان با استفاده از یک وسیله گرمایشی این شرایط را تا حدودی تسکین داد، اما برای درمان ریشه ای باید عملکرد دستگاه ...
چرا باید "قهوه" بخورید؟
قهوه مصرف نکرده اند و یا به ندرت مصرف می کنند در خطر ابتلا به مرگ زود هنگام هستند. بخوانید: کاهش ریسک زمانی قابل توجه شد که به هر فرد بالای 45 سال توصیه شد، مصرف قهوه می تواند با بالا رفتن سن بسیار مفید باشد. این یافته ها و نتایج اخیر و یکی دیگر از مطالعات مشاهده ای نشان دادند که مصرف کنندگان قهوه طول عمر بیشتری دارند، با صرف نظر از اینکه آیا آن ها قهوه و یا کافئین را به صورت ...
استاتین خطر عفونت باکتریایی خون را کاهش می دهد
...> استاتین پرکاربردترین داروی کاهش دهنده چربی خون است و بر اساس مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، از هر چهار فرد 40 سال به بالا، یک نفر از این دارو استفاده می کند. این دارو معمولا برای کاهش چربی خون و جلوگیری از تصلب شرایین تجویز می شود. مطالعات جدید محققان دانشگاه بریستول در انگلیس با بررسی 3.2 میلیون پرونده پزشکی نشان می دهد استاتین از ترومبو آمبولی وریدی (VTE) جلوگیری می کند. حرکت لخته ...
قرص جلوگیری از بارداری، چه اثراتی دارد؟
پزشکم قبل ازدواج. پاسخ دکتر کتایون برجیس، جراح و متخصص زنان و زایمان و فلوشیب نازایی: قرص های جلوگیری از بارداری نه فقط شما را نازا نمی کند بلکه با کمک به شما برای درمان اختلالاتی مانند کیست های تخمدانی کمک می کند که راحت تر و سریع تر باردار شوید. بنابراین از یان لحاظ لازم نیست هیچ نگرانی داشته باشید حتی اگر مصرف این قبیل قرص ها را از زمان مجردی شروع کرده باشید باز هم بعد از ...
سلامت کلیه هایتان را تضمین کنید
های مهم نیز نقش دارند. نادیده گرفتن عملکردهای کلیه امری شایع است. اما باید این نکته را به خاطر داشته باشید که بدون آنها بدن ما مسموم خواهد شد و در مدت زمانی کوتاه دیگر بخش های بدن نیز تحت تاثیر قرار خواهند گرفت. بر همین اساس، پیروی از عادات خوب زندگی ضروری است. تا حد امکان از منابع سموم پرهیز کنید و با دنبال کردن یک رژیم غذایی متعادل مواد مغذی لازم را در اختیار بدن خود قرار ...
قرص متفورمین برای زنان، چه فایده ای دارد؟
و ورزش منظم روزانه (پیاده روی سریع روزی 40 دقیقه)توصیه می شود. دارو باید طبق نظر پزشک متخصص تجویز شود. برای بارداری کلومیفن و برای کاهش وزن و کنترل قند خون متفورمین تجویز می شود. در صورت لزوم قرص سیپرترون کامپاند ( در صورت افزایش رشد موهای زائد قرص دیان مصرف شود) تجویز می شود. این بیماری در صورت عدم درمان سبب کاهش قدرت باروری می شود. در کل توصیه می شود وزن مناسب داشته باشید و ازدواج و بارداری تا حد امکان به تعویق نیافتد! ...
8 خاصیت شگفت انگیز پسته برای حفظ سلامتی
توانند نقش مهمی در سلامت سیستم گردش خون ایفا کنند.نتایج مطالعه ای که روی 42 بیمار که در مدت 3 ماه، روزانه 40 گرم پسته مصرف می کردند، انجام شد حاکی از بهبود عملکرد لایه درون رگی و کاهش مشکل سفتی عروق است. 8-کاهنده قند خون گرچه اغلب مغزها کربوهیدرات بالایی دارند (که پس از مصرف به صورت گلوکز در بدن آزاد می شود)، شاخص گلوکز در پسته پایین است. پایین بودن شاخص گلوکز در پسته بدین معناست ...
تشخیص ناشنوایی نوزادان، درمان و توانبخشی
شما بالاترین سرمایه و پر ارزش ترین جزء وجودی شماست و بر کسی پوشیده نیست که کاهش شنوایی نوزاد می تواند رشد و تکامل گفتار ، شخصیت و روابط عاطفی و اجتماعی و به تبع آن آموزش و تحصیل او را شدیدا متاثر سازد، به ویژه اگر اختلال شنوایی در دوران جنینی و به دلایل ژنتیکی در نوزاد شکل گرفته باشد.به همین دلیل است که سن تشخیص کم شنوایی (قبل از 3 ماهگی) و شروع توانبخشی (قبل از 6 ماهگی) از عوامل مهم در بهبود ...
جواد حیدری : انقلابی تر از شعر حسینی نداریم/ آقا گفتند خروجی کار شما چیست؟
خدمت بنویسیم، می بینیم این ما نبوده ایم که این فعالیت ها را انجام داده ایم. در بحث آموزش مداحان هم وارد شده اید یا فقط فعالیت انتشاراتی انجام داده اید؟ بله، آموزش مداحی از سال 76 شروع شد و جلسات ما ابتدا تحت عنوان جلسه ذاکرین حسین جان(ع) آغاز به کار کرد. ابتدا در حسینیه صنف لباس فروش ها، بعد هم مسجد ارگ و بیت الزهرا و بعد هم در موسسه. الحمدلله خروجی های بسیار خوبی هم داشته است. اسم ...
چگونه با ورزش فشارخونمان را کنترل کنیم؟
برنامه هفته ششم را هر هفته اجرا کند. نکته اساسی که فرد بیمار باید مد نظر داشته باشد این است که فشار بیش از حد به خود وارد نکند و تا حصول نتیجه صبر و پشتکاری از خود نشان دهد و همچنین تحت نظر پزشک متخصص باشد، دارو های خود را مصرف کند و در صورت هرگونه اختلال در سیستم های بدنی خود و احساس درد در قفسه سینه تمرینات ورزشی خود را قطع کند. نکات مهم ورزشی ویژه افراد مبتلا به فشارخون بالا به ...
مشکلات بعد از زایمان، بواسیرم زود درمان می شود؟
-2 هفته هنوز درد داشتید با پزشکتان مشورت کنید. 4. چرا خونریزی شدیدی دارم؟ این موضوع طبیعی است و حدود 3 هفته ادامه خواهد داشت. طی 48 ساعت اول خونریزی شدیدتر از حالت عادی و رنگ خون روشن است. به مرور میزان آن کمتر و رنگ خون قرمز قهوه ای خواهد شد. چه باید کرد؟ در 3 روز اول پس از زایمان به دلیل شدید بودن خونریزی نوارهای بهداشتی پهن و ضخیم و شورت های یکبار مصرف استفاده کنید ...
با بهترین آنتی هیستامین های طبیعی آشنا شوید
سلامت نیوز : اگر دچار آلرژی فصلی هستید، می دانید معنی عذاب کشیدن چیست. عطسه کردن، خارش چشم ها، گرفتگی و فشار سینوس ها – تمام این علائم می توانند غیر قابل تحمل شوند. شاید تمام داروهای ضد حساسیت بدون نیاز به نسخه را برای فرونشاندن این علائم به کار برده باشید اما شاید دلتان نخواهد دارو مصرف کنید. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد راه حل هایی کاملا طبیعی برای بهبود این مشکل وجود دارد. به ...
زوفا ضد آسم و عفونت های تنفسی است
ای است.زوفا اگرچه تلخ مزه است ولی به عنوان طعم دهنده مواد غذایی و همچنین در تهیه سس استفاده می شود. اسانس یا روغن زوفا را هم به صورت مالیدن روی پوست یا برای استنشاق استفاده می کنند. همچنین می توان گل و برگ های خشک شده این گیاه را جوشاند و به صورت دمنوش مصرف کرد. ضمنا اسانس زوفا در صنایع کنسروسازی ، نوشابه سازی و در صنایع آرایشی و بهداشتی استفاده می شود. گل های آن هم به دلیل شهد زیاد در ردیف ...
تغذیه افزایش شیر مادر، پنج خوراکی مهم
مادران شیرده و کودکان می شود. همچنین سیاه دانه، ضد درد، ضد سرطان، ضد حساسیت، هضم کننده غذا، ادرارآور، کاهش دهنده پرفشاری خون، کاهش دهنده اوره خون، محرک سیستم ایمنی بدن، مقوی معده و شیرافزاست. روزانه مصرف 2 گرم سیاه دانه بلامانع است، بهتر است دانه ها له شوند تا اثر آن ها بیشتر گردد. گرچه عوارض جانبی از سیاه دانه گزارش نشده است ولی توصیه می گردد این گیاه در دوران بارداری مصرف نشود. 5- سیب ...
10 خوراکی برای جوان نگه داشتن قلب
افزایش می دهد. به علاوه خوردن منظم پیاز، خطر لخته شدن خون را در بیماران قلبی کاهش می دهد. سیر: بیمارانی که سابقه ابتلا به بیماری ترومبوز (تشکیل لخته خونی در عروق یا قلب) را دارند، باید بدانند که سیر می تواند تاثیر اندک، اما مهم روی تجمع پلاکت ها داشته باشد. مصرف سیر در کاهش سطح کلسترول خون و فشار خون نقش اساسی دارد. ...
تغذیه دوران شیردهی، رعایت کنید
. • توصیه می شود که در دوران شیردهی سیر و پیاز مصرف نشود زیرا طعم شیر را عوض می کند. • در دوران شیردهی باید مصرف دارو، مواد مخدر، کافئین، شکلات و کاکائو، قند مصنوعی، دم کرده چای نعناع و گل گاوزبان محدود شود و همچنین ورزش های سنگین نیز باعث ترش شدن شیر مادر می شود. • قرص های ضد بارداری استروژنی باعث کاهش حجم شیر مادر می شود و بهتر است که استفاده نگردند. • هر ماده ای(الکل، سیگار، دارو، غذا) که مادر مصرف کند از طریق شیر مادر وارد بدن نوزاد می شود لذا در مصرفشان باید توجه شود؛ مثلا بعضی غذا ها که مادر مصرف می کند باعث کولیک نوزادی می گردد. ...
قرص ایمدین موثر در جوانسازی و زیبایی پوست
باردار و شیرده هیچگونه مکمل غذایی در این دوران مصرف نکنند مگر با تجویر پزشک معالجشان. قرص ایمدین را می توان با سایر مکمل های ویتامینی یا مواد معدنی استفاده نمود. به قرص های ضد پیری ایمدین قند اضافه نشده است ولی مثل سایر بیماری ها در این مورد هم مشورت با پزشک معالج توصیه می شود. گروه سلامت ستاره '); d. ...
روزانه 300 نفر در کشور بر اثر عوارض قلبی فوت می کنند
توجه به وجود یک یا چند عامل خطرمانند فشار خون بالا، دیابت، افزایش چربی خون) هستند نیاز به تشخیص زود هنگام و استفاده از مشاوره و خدمات پزشکی مناسب جهت پیشگیری از این بیماریها را دارند. بیماری قلبی و عروقی چیست؟ بیماریهای قلبی و عروقی(CVD) یک گروه از اختلالات عمده قلب و عروق هستند که عبارتند از 1- بیماری عروق کرونر قلب2-بیماری عروق مغزی 3- بیماری شریان محیطی4- بیماری روماتیسم ...
قرص ال کارنیتین و کاهش وزن
میزان نیاز بدن به انرژی افزایش می یابد کمی بالا می رود که این افزایش نیاز موجب به افزایش تولید این ماده غذایی از سوی بدن می شود. افرادی که از مکمل های ال کارنیتین استفاده می نمایند بعد از انجام فعالیت های بدنی به میزان کمتری دچار خستگی و کوفتگی می شوند. مکمل ال کارنیتین در حال حاضر به عنوان کپسول ، قرص، پودر و مایع به بازار عرضه می شود. چنانچه به منظور کاهش وزن قصد استفاده ...
کاهش فشار خون با گیاهان موثر
داروهای گیاهی برای کاهش فشار خون راه های بسیاری برای درمان فشار خون وجود دارد که از جمله آن ها تغییر شیوه زندگی و استفاده از دارو است. اما در صورتی که به درمان های سنتی و گیاهی نیز علاقه مند باشید، روش های بسیاری در این زمینه وجود دارد. البته در صورتی که می خواهید از روش های گیاهی استفاده کنید، پیش از شروع با پزشک معالج خود مشورت کنید، زیرا اگر بعضی از گیاهان به مقدار زیاد مصرف شوند ...
میخوام دوباره باردار بشم، کلومیفن بخورم
ولی اگر در بارداری قبلی به علت تاخیر در بارداری تحت نظر بودید و با دارو درمانی باردار شدید ممکن است در این بارداری هم لازم باشد که تحت نظر باشید. پاسخ دکتر فاطمه کیخواه، متخصص زنان و زایمان: روش های خانگی که برای دختر دار شدن توصیه می شود شامل دوش واژینال با سرکه برای اسیدی کردن محیط واژن قبل از مقاربت و داشتن رژیم غذایی است و معمولا توصیه می شود که مادرها از دو سه ماه قبل لبنیات و ترشی جات را بیشتر مصرف کند. همچنین اگر تخمک گذاری تان دقیق است و بیست و هشت روز طول می کشد هفده روز قبل از شروع پریود بعدی مقاربت داشته باشید. ...
تغذیه در دوران بارداری، پیشنهاد خوشمزه!
یخچال یا فریزر قرار داد تا برای مدت بیشتری تازه بماند. بادام و سلامت قلب: محققان رابطه ای بین مصرف بادام و سلامت قلب مبنی بر تاثیر بادام در کاهش کلسترول بد خون(LDL) و بالا بردن سطح کلسترول خوب خون (HDL) یافتند. در نتیجه، بادام گردش خون را بهتر می کند و اکسیژن و مواد مغذی بیشتری ر ا برای بدن فراهم می نماید. ...
زمان تست غربالگری نوزاد،چه موقع
وجود اختلال مادرزادی در جذب و استفاده از چند نوع اسید آمینه است. در نتیجه سطح این اسیدهای آمینه در خون افزایش یافته و بویی شبیه بوی شکر سوخته و یا شیرة درخت افرا به مایعات بدن از جمله ادرار می دهد. تجمع اسیدهای آمینة مزبور به عقب ماندگی ذهنی شدید و حتی مرگ منجر می شود. 6) کمبود آنزیم G6PD (بیماری فاویسم): در این بیماری یکی از آنزیم های مهم گلبول های قرمز خون کاهش یافته و در نتیجه سبب از ...
گیاهان افزایش شیر مادر، محدودیت یا ممنوعیت؟
سینه و شیرافزا می باشد. روغن بادام زمینی از روغن های خوب خوراکی است که باعث افزایش کلسترول و چربی نمی شود و در سال های اخیر به عنوان روغن قابل استفاده در غذا مورد توجه قرار گرفته است. تاکنون عارضه ای از بادام زمینی گزارش نشده؛ ولی ممکن است بعضی افراد نسبت به آن حساسیت داشته باشند. روغن بادام زمینی به نام روغن آراشید (Arachid oil) معروف است که به صورت مایع با رنگ زرد روشن می باشد. ویتامین ...
مصرف داروها در بارداری، مجازها کدامند؟
طول بارداری حالت تهوع را تجربه می کنند. اگر ناراحتی خفیف یا در حد متوسط باشد، روزانه حداقل یک قرص B6 به حال شان افاقه می کند، ولی اگر حالت تهوع شدید بود، B6 حتما نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی میل شود. در صورتی که باز هم مشکل آن طور که باید حل نشد، آمپول تزریقی B6 توصیه می شود. از یاد نبریم که مصرف سرخود هر کدام از این داروها باعث بروز مشکلات جدی برای مادر و جنین می شود. پس حتما در هر مورد از پزشک تان مشورت بگیرید. ...
مصرف دارچین در بارداری، بخوریم یا نخوریم؟
خون در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 می شود. وی درباره مصرف این گیاه در فصل زمستان اظهار داشت: افراد با طبع گرم جهت بهبود خارش گوش، گلو و خشکی پوست و لب در فصل سرما از گیاه دارچین استفاده کنند. مظفری با تاکید بر اینکه ماده موجود در دارچین از بروز بیماری آلزایمر در افراد جلوگیری می کند، بیان کرد: کاراترین نوع دارچین، ضد ویروس HIV عمل می کند و مبتلایان به ایدز با مصرف این گیاه ...
سیاستمداران از نظر سیاسی دیر می میرند/ کشور را بدون کمک مشترک اصلاح طلبان و اصولگرایان نمی شود اداره ...
ما ثبات به وجود بیاورد؟ دولت ها به چند دلیل مالیات را وضع می کنند؛ دلیل اول آن کسب درآمد برای اداره کشور است، چون دولت متصدی تولید کالای عمومی است و کالای عمومی آن کالایی است که نمی تواند بابت مصرف آن از مردم پول دریافت کنند. به عنوان مثال برای روشنایی خیابان چراغ های زیادی را نصب می کنند و همه از این روشنایی استفاده می کنند که استفاده یکی، مشکلی برای استفاده دیگری ایجاد نمی کند، مگر این ...
مراقبت های نوزاد بعد از تولد،مادران بدانند
خود مشورت کنید. پزشکان می توانند با انجام آزمایش خون و اندازه گیری سطح بیلی روبین به شما کمک کنند. برای برطرف کردن زردی معمولا از فتوتراپی استفاده می کنند، یعنی کودک را برهنه زیر نور فلورسنت قرار می دهند تا بیلی روبین خون پایین بیاید. خودتان هم می توانید با قرار دادن کودک در معرض نور خورشید به پایین آوردن این پروتئین کمک کنید. در این چند روز وظیفه پاک کردن پوشک هم برعهده شماست. با دیدن ...
بررسی 10 خاصیت طلایی زیتون برای حفظ سلامتی
از آنتی اکسیدان هایی مانند پلی فنل است که خاصیت ضد سرطان و ضد پیری دارد ضمن این که عملکرد سیستم عصبی بدن را بهبود می بخشد. بسیاری از مطالعات ارتباط بین افزایش سطح گلوتاتیون در خون با مصرف زیتون را تایید کرده اند. گلوتاتیون یکی از آنتی اکسیدان های با ارزش در طبیعت است. سطوح پایین تر از گلوتاتیون در خون می تواند منجر به فشار خون بالا، درصد بالایی از چربی در بدن و سلامت کلی ضعیف تر شود. از سوی دیگر ...
علت پا درد در دوران بارداری، فاکتورهای خطر
انجام دهید؟ سعی کنید بایستید؛ ترجیحا روی سطحی سرد. پاها را صاف نگه دارید سپس انگشتان پا و زانو را چند بار خم و راست کنید. بر روی قسمت هایی که درد می کند پارچه ای گرم قرار دهید. این کار باعث کاهش درد می شود. در برخی موارد درد به خاطر لخته شدن خون می باشد و اگر راه های بالا اثر نداشت، استفاده از ماساژ و گرمای موضعی ایده ای مناسب نیست. این کارهای باعث افزایش درد و گسترش آن به ...
