سایر منابع:
سایر خبرها
تغذیه نوزاد با شیشه شیر، توصیه های کارشناسان
کارشناسان به نومادران توصیه می کنند از تغذیه نوزادان خود در ماه های اولیه تولد با بطری های شیر بزرگ خودداری کنند زیرا این کار باعث می شود نوزاد به تدریج دچار اضافه وزن و چاقی شود. گفتنی است، اغلب والدین گمان می کنند که تغذیه نوزاد با شیر فراوان باعث تسریع در رشد نوزاد می شود اما تحقیقات جدید نشان داده است که این کار تنها باعث بروز چاقی و اضافه وزن در نوزاد می شود. بررسی ها نشان ...
دیابت دوران بارداری، عوارض آن چیست؟
لازم است مادر چند روزی در بیمارستان بستری شود تا هم قندخونش به طور مکرر چک شود و هم انسولین طی دوران بستری در بیمارستان برای مادر شروع شود تا میزانی از انسولین که قادر به کنترل قندخون است و در عین حال به کاهش بیش از حد قند منجر نمی شود، مشخص شود و هم مادر تزریق انسولین را فرا گیرد. سپس بیمار با دوز مشخصی از انسولین و نحوه مصرف آن مرخص می شود و طبق برنامه ای که به وی آموزش داده شده به صورت روزانه درمنزل با گلوکومتر قندخونش را چک می کند یا هفته ای یک یا دو بار در آزمایشگاه آزمایش قند خون انجام می دهد و در نهایت با مراجعه به پزشک و با هماهنگی وی بهترین دوز انسولین مشخص می شود. ...
مراقبت های بعد از زایمان، نگران تغییرات نباشید
روش استفاده کنید. ممکن است تعجب کنید که وقتی می ایستید شکمتان آنقدر که وقتی روی تخت زایمان دراز کشیده بودید صاف نیست : 1. بدن شما مقدار بیشتری هورمون تولید کرد تا پوست شل شود و شکمتان بتواند به اندازه ی جا دادن دو کودک در حال رشد در دوره ی بارداری بزرگ شود. ممکن است تا چند ماه این پوست شل بماند. 2. اگر پوست شکمتان کیس خورده به نظر می آید (( پوست دوقلویی)) یا ((پوست شیر و شکری ...
علت نگرفتن پستان مادر، چیست؟
شیر خودم را بخورد؟ پاسخ دکتر محمد خاتمی، متخصص اطفال: زمانی که مادران با شیشه به نوزاد خود شیر می دهند؛ به دلیل این که سوراخ شیشه گشاد است، نوزاد به راحتی مک می زند و نیازی به زور زدن نیست. اما وقتی مادر سینه را در دهان نوزادش می گذارد، چون لازم است که بچه زور بزند و شیر را از سینه خارج کند، به همین دلیل علاقه ای به گرفتن سینه ندارد و آن را پس می زند. به همین علت است که بچه ها راحت تر شیشه را انتخاب می کنند. در مورد شما هم بهتر است شیرتان را دوشیده و با استفاده از قاشق یا استکان های خاص کوچکی که در لوازم طبی فروشی ها وجود دارد، آن را به نوزادتان بخورانید. ...
15 دقیقه ای لاغر شوید+تصاویر
این شیرین کننده طبیعی و بدون کالری برخلاف شکر تصفیه شده می تواند تعادل قند خون را حفظ کند تا اشتهای شما به خوراکی های شیرین کم شود. وزنه بزنید اگر فقط تمرینات هوازی انجام می دهید، پس باید بدانید که یک فرصت عالی برای کاهش وزن را از دست داده اید. ورزش های مقاومتی باعث رشد ماهیچه های لاغر می شود که در نتیجه موجب سوزانده شدن کالری و چربی بیشتر می شود. مطالب ...
بارداری در دوران شیردهی، کار درستیه؟
شیردهی به عنوان روش کنترل بارداری استفاده کنیم؟ برای داشتن یک شیردهی قوی به عنوان روش کنترل بارداری, باید از اینکه کودک شما چیزی بجز شیر مادر نمی خورد مطمئن شوید. شما باید هر چهار ساعت یکبار کودک را شیر دهید. در طول شب, باید هر شش ساعت یکبار به او شیر دهید. می توانید با استفاده از روش های زیر مطمئن شوید: - کودک خود را نزدیک خود نگه دارید. خواب او در طول زمان شیردهی موثر است. ...
ریزش مو پس از زایمان، کی تموم میشه؟
. در این مرحله، ریزش رشته های مو به طور منظم، امری کاملا طبیعی است. باز هم، این مرحله از ریزش مو کاملا طبیعی است و بیش از شش ماه معمولا طول نمی کشد. با این حال، آن باعث به وحشت و استرس افتادن بسیاری از زنان می شود. درمان ریزش مو پس از زایمان اگر شما به تغذیه با شیر مادر به کودک خود اقدام می کنید، توصیه می شود که شما مکمل های دوران بارداری خود را ادامه دهید. شما باید با دکتر خود ...
نکات بعد از زایمان، احساس بهتری داشته باشید
آنها استفاده کنید. در صورتی که به نوزادتان شیر نمی دهید، در رابطه با مراقبت از سینه هایتان از پزشکتان کمک بخواهید. برای جلوگیری از یبوست آب بنوشید و فیبر مصرف کنید. یک قرار ملاقات با پزشکتان را برنامه ریزی کنید. برای کاهش وزن پس از زایمان عجله نکنید، این کار را به آرامی و در وقت مناسب آن انجام دهید. اگر احساس غمگینی می کنید، با دوست یا یکی از اعضای خانواده ی خود صحبت ...
داشتن فرزند زیبا، باورهای غلط
باورهای غلط این باور که نگاه کردن به نوزاد زیبا، فرزند شما را هم زیبا می کند میتواند بسیار گمراه کننده باشد و مسیر ارتباطی شما با جنین را در روزها و هفتههای اول بعد از بارداری را عوض کند. در واقع سنتهای زیادی وجود دارد که به ما میگوید کارهایی که مادر انجام میدهد میتواند جنین در حال رشد را تحت تاثیر قرار دهد اما این به ظاهر و زیبایی کودک ربطی پیدا نمیکند چون کودک شما براساس ژنهایی که از شما ...
موافقت با کلیات طرح تعیین تکلیف معلمان حق التدریسی
دوره های آموزشی حداکثر شش ماه را بنا به تشخیص آموزش و پرورش و بدون نیاز به شرکت در آزمون به استخدام آموزش و پرورش درآورد. بار مالی ناشی از این قانون از محل حق الزحمه نیروهای حق التدریسی که هم اکنون مشغول به کارند و نیز اضافه کار کارکنان رسمی و خروج بازنشستگان تامین می گردد. بر این اساس مطابق آئین نامه داخلی مجلس به دلیل اینکه گزارش کمیسیون آموزش ،تحقیقات و فناوری مبنی بر رد طرح ...
چکاپ بعد از زایمان، چگونه است؟
هر فردی در مورد چکاپ هفته ششم مادران پس از زایمان شنیده است، اما در واقع چه چیزی به همراه دارد؟ چک آپ پس از زایمان مادر خب، شما فرصتی برای صحبت با دکتر در مورد نگرانی خود در مورد بدن پس از زایمان دارید، که سلامت عاطفی شما را همانند رفاه جسمانی شامل می شود. همچنین معاینه می شوید تا مطمئن شوید همه چیز همان گونه است که باید در شش هفته باشد. همچنین فرصت خوبی برای معرفی نوزادتان ...
شیردهی با شیر مادر، دلایل تاکید
مسمومیت غذایی با مصرف آن وجود ندارد. - شیر دادن به نوزاد، یکی از بهترین راه های ارتباط مادر با نوزاد است. همچنین شیر دادن، به کاهش وزن مادر بعد از زایمان کمک می کند. در طول بارداری، چربی در بدن مادر ذخیره می شود. این چربی ذخیره شده، به تدریج در اوایل دوران شیردهی مصرف می شود. - تغذیه با شیر مادر رشد و نمو آرواره ها و دندان ها را بهبود می بخشد. - در نوزادانی که از شیر مادر ...
پریود پس از زایمان، چه زمانی طبیعی می شود؟
.... فاکتورهای زیادی بر اولین پریودی بعد از زایمان تاثیر می گذارد. این فاکتورها عبارتند از: تعداد دفعات شیردهی تاثیر مکمل های داده شده به نوزاد استفاده از پستانک توسط نوزاد میزان خواب نوزاد در طول شب مصرف مواد غذایی جامد توسط نوزاد شیمی بدن مادر و حساسیت آن به نوسانات هورمونی وابسته به شیردهی اگر در طول شیردهی پریودی شما آغاز شود، لکه ...
خشت های کودکانه دل های عزادار
های کوره آجرپزی عرب برای تشکیل هیأت عزاداری را این طور توضیح می دهد: آن ها دوست دارند که هیأت خودشان را داشته باشند و به بچه های کوره های دیگر هم نشان دهند که می توانند خودشان هم برای امام حسین ؟ع؟ کاری انجام دهند. من دوست دارم که آن ها در این راه بزرگ شوند و در زندگی شان جذب برنامه های حسینی شوند. به نظرم با تشکیل این هیأت و کار برای امام حسین ؟ع؟ این اتفاق می افتد. رییس گروه حنیفا توضیح می دهد که ...
همه چیز درباره شیردهی، آنچه را که باید بدانید
...، به سطح فعالیت و متابولیسم شما بستگی دارد. بهترین راه آن است که به مرور از وزن خود کم کنید. مثلا در یک برنامه یک ساله به وزن سابق خود باز گردید. ذکر این نکته نیز ضروری است که تا دو ماه بعد از تولد فرزند نباید با رژیم غذایی از وزن خود کم نمایید. رژیم غذایی کم کالری در ماه های اول بعد از زایمان ممکن است باعث کاهش انرژی و کاهش میزان شیر شود. از انواع غذاهای سالم در رژیم غذایی خود مصرف ...
حرفه ای با طعم و رنگ بچگی
مناسب راه اندازی مهد کودک را که زیاد هم قدیمی نباشند را پرس و جو کنید.پس از اینکه ملک را انتخاب کردید و از هزینه های آن مطلع شدید، به مرحله نماسازی ساختمان و دکوراسیون مهد کودک می رسیم تا فضا برای حضور کودکان در آن آماده شود. این هم بستگی به فضای مهد کودک شما خواهد داشت ؛هرچه بزرگ تر باشد هزینه تجهیز هم بالاتر خواهد رفت. چند کار مهم که باید برای تجهیز مهد کودک انجام بدهید: اگر پذیرش ...
ستاره هایی که بارداری آنها جنجال آفرین شد!
تشخیص جسیکا تیتر بسیاری از روزنامه ها شد. او نیز در جواب آنها نوشت: اضافه وزن در بارداری طبیعی است و این عادلانه نیست که شما من را به خاطر اضافه وزن سرزنش کنید. جسیکا در بارداری دومش نیز دچار اضافه وزن شد اما توانست به کمک رژیم غذایی سالم و مربی ورزش، وزن خود را تا حد زیادی کاهش دهد. کیت هادسون او در طول هر دو بارداری خود به طرز عجیبی دچار اضافه وزن شد. او در مصاحبه اش گفت در طول اولین بارداری که در سال 2003 بوده، حدود 30 کیلو اضافه وزن داشته است. او گفته بود کنترل غذا خوردن در آن دوران برایش سخت و همین باعث افزایش وزن او شده بود. منبع: برترین ها ...
پزشکی قانونی اهمال تیم درمان را بررسی می کند
داشت و فرزند دوممان را در راه داشت و هفته آخر بارداری را سپری می کرد . نقدی می گوید: همسرم 9ماه تحت کنترل متخصص زنان بود و پزشک وی تایم مشخصی را برای زایمان وی مشخص کرده بود. در هفته آخر همسرم به دلیل سرفه در تنفس دچار مشکل شد.به اظهار پزشک متخصص همسرم، وزن بالای جنین که دوهفته قبل از مراجعه به بیمارستان 3کیلو و650گرم بود تنفس مادر را دچار مشکل کرده بود و پزشک وی اعلام کرد جای نگرانی ...
جامعه شناسی جان سخت ها؛ موتور و موتوری ها!
حساب هایی با آنها داشته ایم، زمین بزنیم. بی وقفه و با اینترنت رایگان فیلم تماشا کنید! هفت دلاور من نفرت انگیز 3 مادر قلب اتمی ویلایی ها محافظ مزدور جامعه شناسی جان سخت ها؛ موتور و موتوری ها! با موضوع موتورسیکلت هم همین طور برخورد شده است؟ - موتور و موتورسواری هم یکی از همین موارد است. روزانه در همین تهران بزرگ ده ها خانواده به کمک ...
تشخیص ناشنوایی نوزادان، درمان و توانبخشی
توجه والدین قرار گیرد.با توجه به این که از حدود شش ماهگی تا سه سالگی بهترین دوران زبان آموزی کودک به شمار می رود، تشخیص کم شنوایی و شروع درمان، در هوش و قدرت یادگیری کودک، بسیار موثر است.چنانچه تشخیص ناتوایی های شنیداری کودک به موقع تشخیص داده نشود ، یادگیری و توان زبان آموزی کودک به نحو چشمگیری کاهش می یابد و این نکته مهمی است که باید از سوی والدین و به خصوص مادر، مورد توجه قرار گیرد.البته این ...
چگونه با ورزش فشارخونمان را کنترل کنیم؟
.... تحقیقات نشان داده است که انجام فعالیت ورزشی می توانید فشارخون سیستولی را به طور میانگین 4 تا 9 میلی متر جیوه کاهش دهد. این میزان کاهش فشارخون به اندازه تاثیر برخی از داروهای کاهنده فشارخون است. اگر فشار خون شما در حد مطلوب است، ورزش می تواند مانع از بالا رفتن آن از این حد طبیعی با افزایش سنتان شود. حدود دو تا سه ماه طول می کشد تا اثر ورزش منظم بر کاهش فشار خون مشخص شود؛ اما این اثر تا هنگامی ...
مشکلات بعد از زایمان، بواسیرم زود درمان می شود؟
استفاده کنید. 6. چرا بعد از زایمان هنوز شکمم بزرگ است؟ این موضوع کاملا طبیعی است. ماهیچه های زیر شکمی هنوز درست کار نمی کنند، رحم سنگین و افتاده شده و دچار اضافه وزن دوران بارداری هستید. چند هفته زمان لازم است تا رحم به جای اولش بازگردد. چه باید کرد؟ به کمر بخوابید، زانوهایتان را خم کنید و زیر سرتان بالشی بگذارید به طوری که چانه به سینه بچسبد. آرام و عمیق نفس بکشید. این ...
لاغری پس از زایمان، کلیدهای مهم!
؛ نشان داد که تغذیه نوزاد با شیر مادر طی 6 ماه اول تولد؛ اثر مستقیمی بر کاهش وزن پس از بارداری مادر دارد. همچنین مجله آمریکای Perinatology در سال 2009 فرضیه اثر شیردهی با افزایش سوخت و ساز بدن پس از بارداری را اثبات کرده است. پس برای کاهش وزن پس از بارداری و نیز سلامت خود و نوزادتان، شیردهی به او را فراموش نکنید. پیاده روی پیاده روی یکی از سالم ترین روش ورزش هاست؛ که اگر به ...
تاثیر تغذیه در هوش جنین، بهترین غذاها
و ژنتیکی مان برمی گردد و والدین می توانند فقط 40 -30 درصد در باهوش تر شدن کودکشان نقش داشته باشند.سبک زندگی و رژیم غذایی شما در طول دوران بارداری میتوانند روی سلامت نوزاد شما تاثیر بگذارند و به تناسباندام شما پس از زایمان کمک کنند. در این مطلب درباره مواد غذایی که برای مادر شدن مناسب هستند، بیشتر اطلاعات کسب میکنید. شاید بعضی از این مواد غذایی شما را متعجب کنند. ما برای شما در این رژیم غذایی ...
روش درمان جفت سرراهی، می دانید؟
جفت سرراهی (Placenta Previa) یکی از مشکلات زایمان میباشد. جنین از طریق بند ناف به جفت متصل شده و مواد غذایی را از مادر دریافت میکند. در حاملگی معمولا جفت در نیمه فوقانی رحم قرار دارد، اما گاهی جفت در قسمت تحتانی رحم قرار میگیرد و دهانه رحم (سرویکس) را که محل خروج جنین هنگام زایمان است، به طور کامل و یا ناقص مسدود میکند. به این حالت قرار گیری جفت، جفت سر راهی میگویند. جفت سرراهی ...
سونوگرافی در دوران بارداری، تعداد دفعات مجاز
مورد توجه پزشک است، مشاهده اندام های داخلی به ویژه قلب و سر است. پزشک همچنین میزان رشد جنین و کیفیت تبادلات بین مادر و جنین به کمک بند ناف و جفت و مایع آمنیونی را هم چک می کند. در این هفته آنچه بر صفحه مانیتور مشخص می شود، جنینی است که مدام حرکت می کند و تمام اندام های او شکل گرفته است. همچنین زمان ایده آلی برای فهم این موضوع است که جنین شما دختر است یا پسر. در هفته 32 بارداری بررسی اندام های مغزی ...
کوتاه کردن موی نوزاد، چه زمانی؟
باقی می ماند.بنابراین چه والدین سر کودک را بتراشند چه نتراشند لانوگوها یا موهای داخل رحمی طی 2 تا 3 ماه می ریزند. شاید ظاهر موها از نظر مادر خیلی متفاوت نباشد ولی ماهیت این موها با هم فرق دارند. بنابراین همان طور که اشاره کردم اصلاح و تراشیدن مو تاثیری در روند افزایش مو، ضخیم شدن مو، پرپشتی و جلوگیری از ریزش مو ندارد. سن تراشیدن مو هم با توجه به آداب و رسوم هر خانواده ای متفاوت است. به عنوان ...
تغذیه دوران شیردهی، رعایت کنید
در شش ماه اول که کودک جز شیر مادر غذای دیگری نمی خورد توجه به تغذیه مادر اهمیت زیادی دارد. کیفیت شیر مادر بر رشد نوزاد تاثیر دارد. شیر مادر تنها منبع مواد مغذی و انرژی برای 6 ماه اول زندگی نوزاد می باشد و کالری دریافتی نا کافی در اثر تغذیه نامناسب باعث ضعف و خستگی مادر می شود. لذا مادر شیرده علاوه بر انرژی روزانه خود نیاز به 500 الی 600 کالری انرژی اضافه تر دارد. مادرانی که افزایش وزن دارند از ...
کاهش وزن پس از زایمان، خیلی چاقم!
، استفاده از شکم بند و.... به کاربردن رژیم های لاغری سنگین وسخت گیرانه در این دوران میسر نیست چون مادر هم وسیله تغذیه نوزادش را برعهده دارد و هم باید قوای رفته را به بدن خودش برگرداند. 6 ماه تا یک سال بعداز زایمان، می توان معجزه لاغری را انجام داد و در چند ساعت اضافه وزن ناشی از بارداری را از دست داد. در این دوران سطح استروژن بدن به حد عادی و همیشگی رسیده است؛ بدن ورم ناشی از این دوران را از ...
آنجا که "تنهایی" حکومت می کند
هایش را نداشت، دست و پایش را در شکمش جمع کرده بود و حتی قدرت ابراز دردش را هم نداشت، درست مثل یک نوزاد، یاد آیه قرآن می افتم که از سیکل رشد انسان و بازگشت به ناتوانی در پیری می گوید، شاید خداوند متعال با این تشبیه (پیری به کودکی) می خواهد ما را به نیازهای سالمندان متوجه و لزوم مراقبت از آنها را متذکر شود. مادران فراموش شده در اتاق نیمه تاریک گوشه سالن یک مادر پشت پنجره ...