سایر منابع:
سایر خبرها
معرفی اپلیکیشن و بازی (55)
عکس ها عرضه شده است که هرکدام دارای ابزارهای مختلف و منحصر به فردی می باشند. اما شاید انتخاب برنامه ای مناسب برای ویرایش تصاویر از میان این تعداد از اپلیکیشن ها کار دشواری باشد. اگر شما نیز برای انتخاب برنامه ای قدرتمند که با استفاده از آن امکان ویرایش حرفه ای تصاویر و زیباسازی آنها را داشته باشید، دچار مشکل شده اید توصیه می کنیم از Fotor Photo Editor استفاده کنید. با استفاده از این نرم ...
با یک تلفن کار ما راه می افتاد
نیروهای تخصصی و و داوطلب و اعزام آنان از دانشگاه به جبهه بود. محمدرضا حسینی، معاون پشتیبانی و آموزشی سابق جهاددانشگاهی خراسان رضوی در ابتدای این نشست با اشاره به نقش رزمندگان دانشگاهی در دوران دفاع مقدس، اظهار کرد: در دهه 60 شور و شوق خاصی میان دانشجویان در دانشگاه ها حاکم بود، در آن زمان بیشتر فعالیت های ستادی دانشگاه ها توسط جهاددانشگاهی انجام می گرفت و اولین فعالیت این سازمان، فرهنگی ...
یک هفته و چند چهره؛ جنونِ سرباز و حجابِ دُرسا!
پذیری ناگهانی خواهد داشت. در واقع هیچ کدام از این تغییرات دلخوشی عمیقی برای مردمان جوامعی همچون عربستان نخواهد داشت. عربستان در برهه ای است که درآمدهای سرشار نفتی موجب افزایش درآمد سرانه مردم کشور شده و در این مواقع معمولا توقعات طبقاتی افزایش پیدا می کند و مسائل اجتماعی شبیه تاول می شود. هر آن امکان ترکیدن و بیرون ریزی چرک ها که همان عقده های سال ها انباشت شده است وجود دارد. فکر کنید که ...
سیاهچال مدرنیته
رشدِ قارچ گونۀ سازه هایی هستیم که با فرهنگ و آداب ایرانی اسلامی ما تناسب زیادی ندارند. خانه هایی که، از مشکلات و تعارضات آن با فرهنگ ما، می توان به موادر زیر اشاره کرد: باز بودن آشپزخانه که باعث تحمل زحمت حجاب برای خانم ها در حین آشپزی و در مقابل نامحرم می شود. نداشتن فضایی مناسب برای بازی بچه ها که همسایه آزاری را به دنبال دارد. دید داشتن از کوچه و خیابان و دیگر خانه ...
معضلی به نام بچه های اجاره ای
. هر دستگاهی باید براساس همان آیین نامه نقش خود را ایفا کند. در سطح تهران تا امروز بارها شاهد برنامه های مشترک بوده ایم که نتایج خوبی هم گرفته ایم. نزدیک به 70 درصد بچه هایی که د ر استان تهران جذب شده اند افغانستانی هستند. نگاه ما این است که اداره اتباع و وزارت خارجه راهبرد استراتژی برای ساماندهی اتباع خارجی اتخاذ کنند. اگر کارت تردد یا اقامت در ایران برای این افراد اجباری باشد شاهد رشد این پدیده ...
چگونه به فرزند خود در موفقیت تحصیلی کمک کنیم؟
موضوع را با مدیر مدرسه یا مؤسسه در میان بگذارید. کودک از فعالیت و یادگیری از آموزگاری که توسط والدینش مورد بی احترامی قرار می گیرد، اجتناب می ورزد؛ پس حتی المقدور سعی کنید که با معلمان فرزند خود برنامه های منظمی را برای مذاکرات رسمی تنظیم کنید . لازم نیست هنگامی که فرزند شما در حال مطالعه است، کنار او بنشینید، اما خود را علاقه مند نشان دهید و کارهای او را مرور کنید. بی نظمی یکی از ...
برای پاکسازی موثر ریه ها، 11 گام غذایی بردارید
غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 باعث می شود تا خون از طریق ریه ها به طور موثر جریان یابد و همین روند از برخی بیماری های التهابی و عفونت های تنفسی جلوگیری می کند. غذاهای حاوی فلاونوئید بسیاری از میوه ها از قبیل انواع توت ها و مرکبات حاوی ترکیباتی به نام فلاونوئیدها هستند که نقش موثری در پاکسازی ریه ها دارند. این ترکیبات اثرات آنتی اکسیدانی روی اندام های مختلف بدن از جمله ریه ...
مغزت را به شارژ بزن!
شیمیایی می تواند عوارض جانبی بد و حتی خطرناکی به همراه داشته باشد، به ویژه اگر بیش از اندازه مصرف شوند. با این حال اگر شرایط تغذیه ای شما به شکلی که باید، مناسب نیست؛ مصرف مکمل های خوراکی براساس دوز مناسب، می تواند بخشی از نیاز مغز به ویتامین ها و مواد معدنی را فراهم کند. داروها ریتالین: شهرت ریتالین به خاطر درمان کودکان مبتلا به اختلال کم توجهی- بیش فعالی (ADHA) است. به نظر می ...
گزینه های غذایی که به کلاژن سازی پوست کمک می کنند
سازی را مختل کرده و منجر به التھاب می شود. مصرف اسیدھای چرب امگا 3 که بیشتر در غذاھای دریایی یافت می شوند، به از بین بردن التھاب و حفظ کلاژن در بدن، کمک می کند. سایر منابع خوب امگا 3 عبارتند از: آووکادو، گردو و دانه چیا. سیب زمینی شیرین: غنی از ویتامین آ است که منجر به حفظ سلامت پوست و مفاصل می شود. ویتامین آ همچنین نقش موثری در کلاژن سازی دارد و به رشد سلول ها کمک می کند. ویتامین آ در ...
با این خوراکی ها کلاژن بسازید!
که به گلیسین، اسید آمینه ای که در تولید کلاژن نقش دارد، تبدیل می شود. بر همین اساس، مصرف مواد غذایی سرشار از کولین می تواند به تولید کلاژن کمک کند. آیا نگران کلسترول هستید؟ افراد سالم می توانند روزانه 300 میلی گرم کلسترول مصرف کنند و افراد مبتلا به دیابت، کلسترول بالا، یا بیماری قلبی می توانند تا 200 میلی گرم مصرف کنند. یک تخم مرغ بزرگ دارای 187 میلی گرم کلسترول است. از دیگر منابع خوب برای کولین ...
مغزتان را هک کنید تا به موفقیت برسید
تکرار اعمال مشخص در راستای رسیدن به هدف است. اگر هدف مشخص و تعیین شده دارید و می توانید اعمال تکرارشونده را با هم ترکیب کنید، حافظه شما تحکیم پیدا می کند و عملکرد اجرایی آن بهینه می شود." برای به دست آوردن پروژه ها و فرصت های جدید دیگران را به چالش بکشید. 3 - فعالیت فیزیکی باعث سلامت ذهنی می شود به گفته تادی، مغز به مواد شیمیایی مانند اندروفین ها نیاز دارد. این ماده از طریق ورزش ...
20 چیزی که برای سلامت بدن شما بسیار مفید است
شما می شود. پس به طور معمول در شبانه روز بین 7 تا 8 ساعت بخوابید و حتما هر روز این روند را ادامه دهید و خیال نکنید اگر در تعطیلات آخر هفته زیادتر بخوابید کمبود خوابتان جبران می شود.تحقیقات از دانشگاه روچستر نشان می دهد که کمبود خواب مانع توانایی مغز ما در از بین بردن سموم بدن می شود و در نتیجه می تواند عملکرد مغز را مختل کند. پس برای زندگی بهتر برای خواب خود برنامه ریزی کنید. 3) آب گرم ...
فقه فردی، پاسخگوی نیازهای کلان اجتماعی نیست
ارائه می دهد و بانکی می شود که صورت آن اسلامی است! گاهی مردم به ما مراجعه می کنند می گویند شما که نظام بانکی را نقد می کنید، آیا شرعاً ما می توانیم با این بانک ها معامله بکنیم؟ می گویم: بله! شما می توانید. شما چون فرد هستید شما به لحاظ فرد وقتی به بانک مراجعه می کنید شما به تکلیف خودتان عمل می کنید، شما از نظر شرعی هیچ اشکالی در تعامل با بانک ندارید، آن کسی که کارش اشکال دارد آن سیستم و ...
بهترین مولتی ویتامین در بارداری
ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای دوران بارداری و شیردهی است و توصیه می شود از ماه چهارم بارداری تا پایان شیردهی از آن استفاده شود. این دارو احتمال بروز ناهنجاری های مغز یا نخاع در جنین را از بین می برد و در تقویت سیستم عصبی موثر است. از دیگر فواید مصرف این مولتی ویتامین می توان موراد زیر را برشمرد: در تکامل جنین اهمیت به سزایی دارد. در روند رشد سالم جنین موثر است. در ...
17 عادت یک خانواده سالم و موفق
میوه ها و دیگر تنقلات سالم استفاده کنند. فقط کافیست بچه ها از کودکی با موادی چون، میوه ها و سبزیجات، آب میوه طبیعی، کرفس، انگور، موز، اسفناج و دانه کدو تنبل و سایر تنقلات سالم آشنا شوند. این تنقلات، با ارزش غذایی بالا و مواد مغذی ای که دارند، می توانند در رشد و سلامت فرزندان و حتی والدین، بسیار تاثیر گذار باشند. 2. آنها غذا را به آرامی می خورند خانواده های سالم و تندرست در زمان ...
ریشه های روانی کودک آزاری
نیازهای خودشان تامین نشده که ناگهان والد شده اند. گاهی ممکن است پدر و مادر از هوش مناسبی برخوردار نباشند. گاهی اوقات پدر و مادر ممکن است اختلال روانپزشکی داشته باشند. مادری که افسرده است، واقعا نیازهای بچه اش را نمی فهمد یا پدر و مادری که مواد مخدر مصرف می کنند، دنبال تامین نیازهای خودشان هستند و عملا از مشکلات و نیازهای فرزندشان غفلت می کنند. مادرانی که در سن زیر 18 سال بچه ...
خاطرات نوحه خوانی همراه شهید همت و حاج احمد متوسلیان در حرم حضرت زینب(س)
گروه فرهنگی جهان نیوز ، وحید محرابیان: حاج منصور نورایی، یکی از مداحان و پیرغلامان حسینی است که بسیاری او را با مداحی های پرشورش در دوران دفاع مقدس به یاد دارند. او که مداحی را از 10 سالگی شروع کرده است، اکنون 58 سال دارد. او درباره شروع مداحی خود می گوید: مادرم فرزند روحانی بود و اهل قرآن و دعا. پدرم هم تعزیه خوان و مداح خوبی بود. کارمند بود، ولی برای امام حسین (ع) می خواند. تعزیه ...
بهتر بود برای زنجانی حکم اعدام صادر نمی شد
.... این عدم اجراشدن قانون ریشه در چه چیزی دارد؟ ریشه در بی میلی مسئولان ناتوان و فاسد نسبت به اطلاع یافتن مردم. آقای توکلی شما بعد از پایان دوران نمایندگی تان بارها به این و آن نامه نوشتید و خواستید که در جهت پیشبرد اهدافتان در سازمان مردم نهاد دیدبان شفافیت و عدالت گام بردارید. انگار نامه نوشتن را خیلی دوست دارید. (خنده) نامه نوشتن یکی از راه های خوب ...
سه ماهه دوم بارداری، نگرانی کمتر می شود؟
دوم در مادران پدیدار می شود، سوزش سردل است که البته در اواخر بارداری شدت بیشتری دارد. سوزش سر دل به دلیل برگشت اسید و محتویات معده به مری است و علت آن هم شل شدن دریچه مابین مری و معده متأثر از هورمون های بارداری است. جنین طول جنین از فرق سر تا انتهای پا حدود 7/5 سانتی متر است. اندام های جنین در مقایسه با هفته های گذشته به طور متناسب رشد و فعالیت می کنند ...
هفته بیست و سوم بارداری، احساس استرس می کنید؟
. خبر خوب این است که این مشکل را می توان به آسانی و با مصرف مکمل ها برطرف نمود. در طی چند هفته ی آتی، میلیاردها سلول مغز در سر نوزاد شکل می گیرد. این سلول ها کنترل تمام حواس و حرکات فرزند شما و نیز موارد حیاتی اولیه اش مثل تنفس را بر عهده خواهند داشت. همچنین در این مقطع، تغییراتی اساسی در ریه های نوزاد در حال اتفاق افتادن است. سورفاکتانت (ماده ای که به کیسه های هوای ریه امکان باز شدن می ...
این خوراکی ها نیروی مغز را افزایش می دهند
...> مواد معدنی به ویژه روی، منگنز و آهن نقش مهمی در فعالیت دستگاه عصبی و فعل و انفعالات شیمیایی مغز داشته، عنصر اساسی در زمینه کمک به سیستم دفاعی بدن است که به همین دلیل کمبود آن باعث افسردگی می شود. کمبود آهن نیز باعث کند شدن رشد بدن شده و همچنین آهن دارای نقش اساسی در انتقال اکسیژن به مغز می باشد. روی در گوشت، منگنز در خشکبار، حبوبات، سبزیجات و سویا؛ و آهن در جگر، حبوبات، خشکبار و سبزیجات به ...
گفت وگوی منتشر نشده با زنده یاد نادر گلچین
اخراج من از این وزارتخانه شدند. در ضمن آقای حامد روحانی که مدیرکل امور هنری وزارت فرهنگ و هنر بود، به دلایل نامعلومی با من میانه خوبی نداشت و من در طول دوران فعالیتم در این اداره از جانب او بسیار مورد آزار و اذیت قرار گرفتم. آخرین اجرایی که پیش از اخراجم از این اداره داشتم در تالار رودکی بود که با همکاری هنرمندانی چون عماد رام، خاطره پروانه و شجریان با استاد پایور برنامه ای داشتیم. در حال حاضر هم تنها درآمد ماهیانه من از طریق بهره ای است که سال هاست بابت فروش موسسه اوج کاست دریافت می کنم و درآمد دیگری ندارم. منبع: روزنامه اعتماد/ بازنشر از موسیقی ایرانیان ...
این همه فاصله برای چیست؟
اینترنت و چت، انواع شبکه های تلویزیونی و ماهواره ای و ... باعث شده است افراد ترجیح دهند اوقات فراغتشان را به تنهایی بگذرانند. همین قضیه خود تا حدی باعث دور شدن افراد ازهم می شود.درصورتی که گذران اوقات فراغت به صورت دسته جمعی خود به نوعی درافزایش صمیمیت ها تأثیرگذاراست. احساس داشتن هویت و الگو در خانواده که نقطه اتکایی برای همه اعضای خانواده است. بررسی ها نشان داده است، کودکانی که ارتباط قوی با مادربزرگ ...
برنامه غذایی دوران بارداری، هنوز یک نفرید!
استفاده از یک برنامه غذایی سالم در طول بارداری نه تنها برای رشد مناسب کودکتان اهمیت دارد بلکه روی سلامت بعدهای کودک نیز تاثیر می گذارد. به همین منظور با کمک متخصصان تغذیه می خواهیم به شما بگوییم چه غذاهایی در این دوره مصرف کنید تا کودکتان بهترین شروع را داشته باشد. 1- ویتامین های پیش از زایمان را استفاده کنید به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر کرمانی، اخیرا صحبت های ...
فال روزانه 1396/07/13
ناگهانی و حساب نشده تان ممکن است باعث شوند دیگران نسبت به شما واکنش هایی نشان دهند که زیاد باب میلتان نیست. امروز بالاخره پرده ی تردید و سرگشتگی که جلویتان را گرفته بود کنار رفته است و می توانید همه چیز را خیلی خوب و واضح ببینید. از این که بیدار و هوشیار هستید اطمینان کامل حاصل کنید. شما این توانایی را دارید که کنترل اوضاع را در دست گرفته و سایر اعضای گروه را مدیریت و رهبری کنید. به ویژه در ...
مصرف یدوفولیک در بارداری، توصیه های لازم
مصرف ید توسط مادران در دوران بارداری، 50 درصد آی کیو افزایش یافته و به بالای 100 رسیده است. برخی از فواید ید ید در بدن یک انسان سالم و بالغ حدود 20 تا 50 میلی گرم وجود دارد که دو سوم آن در غده تیروئید (غده ای که در جلوی گردن است) می باشد. ید موجب نشاط، شادابی، سرزنده بودن و تناسب اندام می گردد. ید برای رشد و نمو و روئیدن مو لازم است. در حفظ ...
نمایش موفقیت های چالش برانگیز یک روحانی
لذت بخش است. یعنی کاری را انجام می دهیم که برای همه ما مهم است. ارجمند همچنین خاطرنشان کرد: نقشی که من بازی می کنم، شبیه به روحانی است که در دوران کودکی در مشهد دیده بودم و آشنا شدم و الان بین ما نیست. وی همچنین اشاره به خطوط قرمز این نقش کرد و افزود: این هم یکی از نکاتی بود که باعث شد من برای بازی در این کار ترغیب شوم. فرهاد قائمیان: مضمون سریال انگیزه کار برای همه بچه ...
بررسی مشکلات مسکن مهر اسفراین
که تا ورودی مجتمع ها بیایند اختصاص دهند که زن و بچه های ما شب ها به راحتی رفت آمد کنند چرا که در حال حاضر به دلیل نبود نور کافی در مسیر و خیابان های منتهی به این مجتمع ها و دور بودن از خط تاکسی زن و فرزند ما با ترس و لرز شب ها در این مسیر رفت و آمد می کنند.
مغزت را به شارژ بزن!
خوراکی ها را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. ویتامین ها: ویتامین های D, C, B, A و E با پاکسازی رگ ها و تقویت ساختار دیواره آن ها به تغذیه مناسب سلول های مغز کمک می کنند و خطر ابتلا به سکته مغزی را کاهش می دهند. این ویتامین ها در خوراکی هایی مانند غلات کامل، تخم پرندگان، گوشت مرغ، انواع آجیل خام و سبزی های پهن برگ، وجود دارند. امگا 3 و اسیدهای چرب غیراشباع : مصرف اسید چرب امگا 3 باعث ...
سندروم پیش از قاعدگی، درمان با طب جایگزین
در کنترل این مشکل موفق نبودید می بایست به پزشک مراجعه نمایید. دلایل سندرم پیش از قاعدگی علت دقیق این سندرم ناشناخته استف بااینحال بنظر می رسد عواملی برروی ابتلا به مشکل سندرم پیش از قاعدگی نقش دارند، این عوامل شامل: تغییرات دوره ای در هورمون های بدن زنان. تغییرات شیمیایی در مغز. افسردگی. استرس. رژیم غذایی نامناسب، مصرف ...