خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه شوید پلو با میگو
درسته که غذاهای دریایی خیلی لذیذن اما به نظر من میگو یه سر و گردن از همشون بالاتره ... از بین غذاهایی هم که با میگو درست میشه هم انواع میگو پلوها یه چیز دیگه ان. مواد لازم برای تهیه شوید پلو با میگو 2 پیمانه برنج خام 3 الی 4 قاشق غذاخوری شوید خشک یا شوید تازه خورده شده 400 گرم میگو 1 عدد پیاز 1 قاشق مربا خوری سیر خورد شده زعفران به مقدار لازم کره به مقدار لازم نمک، فلفل و زرچوبه ...
طرز تهیه رست بیف؛ یک غذای مجلسی
میزان لازم آماده کردن مواد برای تهیه رست بیف: 1- سبزیجات رو تمیز بشویید و خرد کنید. نیازی نیست اون ها رو پوست بگیرید. 2- حبه های سیر رو هم از هم جدا کنید. 3- از سبزی های معطر مثل آویشن، رزماری، برگ بو و مریم گلی استفاده کنید. 4- از قسمت بالایی گوشت ران استفاده کنید. حداقل نیم ساعت قبل از پخت، گوشت رو از فریزر خارج کنید. طرز تهیه: از قبل فر ...
رژیم بعد از زایمان، چی بخوریم سیر شیم؟
...: پختن زنجیره فیبر را کوتاه میکند پس برای اینکه بهره ی کامل را از مزایای تره فرنگی ببرید آن را به صورت خام یا کمی پخته میل کنید. ذرت بو داده میدانستید که ذرت بو داده یکی از غلات کامل است؟ سه فنجان از آن 3 گرم فیبر و به همین اندازه پروتئین دارد. اما بزرگترین ترفند این غذا سایز آن است. چهار فنجان ذرت بو داده جای زیادی را در معده اشغال میکند و همچنین مدت زمان زیادی طول میکشد که ...
صبحانه های مختلف 50 کشور مختلف در جهان!
، بیکن (گوشت خوک ورقه شده) ، تخم مرغ، قارچ، گوجه، پودینگ سیب زمینی و در صورت تمایل پودینگ سیاه و نان تست می باشد. این صبحانه با چای، قهوه و یا آب پرتقال صرف می گردد. 2- صبحانه ایرانی عکس از محمود ابراهیمی ، به سفارش سالم زی صبحانه سبک و مغذی ایرانی شامل چای، نان، پنیر، گردو، کره، مربا، عسل می باشد. حلیم و املت نیز از غذاهای رایج در سفره های ایرانی است. حلیم خوراکی ...
با یک کلیک تا ویترین برترین برندهای جهان!
کمپانی های مطرح در صنایع نظامی داشته تا مدل های نظامی خود را برای آنها تولید کند. از مهمترین شرکای برمونت در همکاری مذکور می توان به بوئینگ و نورثروپ گرومن اشاره کرد. 88 رو د رون استفاده از مواد اولیه کمیاب و مرغوب مانند آلیاژهای فلزی خاص، شیشه های معدنی و انواع جواهرات و چرم در ساخت محصولات رو د رون جز قوانین اولیه تولید به شمار می روند. لیپ هم اکنون ...
چقدر از هر خوراکی می تواند منجر به مرگ شود؟
...، شاید برایتان جالب باشد تا بدانید که برخی از موادی که به وفور از آن ها استفاده می کنیم، همانند آب، قهوه، سیگار، موز، نمک یا پرتقال چه میزان مواد سمی در خود دارند و میزان خطرناک بودن آن ها چقدر است! برای کشف این موضوع توصیه می کنیم تا در ادامه مطلب با ما همراه باشید. آب شاید زیاد شنیده اید که می گویند برای تضمین سلامت بدن و جوانی پوست، لازم است تا روزانه 2 لیتر آب ...
ادویه برای لاغری، زنان آشپز بدانند
دکتر شیلپا متیال (متخصص تغذیه) لیستی از ده گیاه که هم در دسترس هستن و هم برای کاهش وزن مفیدند را پیشنهاد میکند. دارچین یکی از بهترین گیاهان برای کاهش وزنه، چون باعث ثبات سطح قند خون شده و شما رو مدت طولانی تری سیر نگه میداره، همچنین درد گرسنگی رو کاهش داده و چربی ها رو سریع تر میسوزونه. زنجبیل برای پاکسازی بدن خیلی خوبه. زنجبیل به حذف مواد غذایی که روند ...
روش های باورنکردنی برای تمیز کردن انواع لکه ها
به گزارش بهداشت نیوز: چمن همه مادرها میدونن که شستن لکه های چمن روی لباس های جین چقدر سخته. برای تمیز کردن لکه این روش رو انجام بدید: 1 لیتر آب رو با 1 قاشق غذاخوری محلول آمونیاک ترکیب کنید. جای لکه رو با این محلول خیس کنید و روش دستمال بکشید. روغن و چربی برای از بین بردن لکه چربی این مراحل رو دنبال کنید: اگه لکه تازه ست اون رو بین 2 الی 3 لایه دستمال ...
مرغ پارمزانی با پنه بروکلی
وب سایت اشپزباشی: مرغ پارمزانی گریل شده در کنار پاستا و بروکلی، هم خیلی سریع آماده میشه و هم از غذاهای حاضری سالم تره. مواد لازم: تخم مرغ 2 عدد بزرگ پنیر پارمزان 3/4 پیمانه آرد سوخاری 1/2 پیمانه فیله مرغ 680 گرم نمک به میزان لازم فلفل سیاه به میزان لازم سس گوجه یک و سه چهارم پیمانه پنیر موتزارلا 120 گرم پاستا پنه 230 گرم کلم بروکلی 280 گرم روغن زیتون 1 قاشق غذاخوری آماده کردن مواد ...
اولین رستوران را در نوزده سالگی راه اندازی کردم/ غذای ایرانی نیازمند اطلاع رسانی بیشتر است
من اگر به جایی هم رسیده باشم به خاطر حضور مادرم در کنارم بوده است. بدغذایی دروان بچگی، انتهای خوبی برایم داشت در دوران بچگی خیلی بدغذا و همیشه درگیر طعم ها و مزه ها بودم و شاید در یک مقطعی برای مادرم سخت شد اما شاید این بدغذا بودن من مقدمه ای شد تا من نسبت به مزه ها حساس تر باشم و به هر حال انتهای خوبی برایم داشت. در حرفه آشپزی به روز هستم روزهای اول به ...
لاغری پس از زایمان، کلیدهای مهم!
وضعیت روحی خود کنترل بیشتری داشته باشید. رژیم غذایی سالم طبیعتا هر پروسه کاهش وزنی ارتباط مستقیمی با رژیم غذایی فرد دارد. اما در زمینه کاهش وزن پس از بارداری مسئله وجود کودک و شیردهی به اون نیز وجود دارد. پس مادر باید رژیمی داشته باشد که علاوه بر افزاید مواد مغذی شیرش، در کاشه وزن خود نیز موثر باشد. در این دوره مصرف ریز مغذی ها و غذاهای سالم در کنار اجتناب زا مواد ...
نکاتی مهم و عجیب درباره کشور چین به قلم جهانگرد رضا علمداری
سالهای گذشته جاش رو به قاشق و چنگال بده که بسیار استفاده ازش راحت تره، اما این اتفاق در هیچ بخش از زندگی اونها نیوفتاده. 11) اونها تنقلات خودشون رو دارند و کم پیش میاد ببینید ی چینی داره ی بسته چیپس یا شکلات غربی میخوره. البته این مسئله چقدر مربوط به مردم و چقدر مربوط به ایدئولوژی حکومته من نمیدونم. 12) چینی ها به ندرت انگلیسی صحبت می کنن و اگر کلمه انگلیسی رو با تلفظ کاملاً درست ...
36 درمان خانگی ترش کردن معده که فوری اثر می کند
فلفل سیاه به آنها اضافه کنید و بخورید. 24. زنجبیل کمی زنجبیل رنده شده را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید، یک قاشق چای خوری عسل داخل این ترکیب بریزید و آن را بنوشید. در واقع برای درمان مشکل سوءهاضمه می توان زنجبیل را به اشکال دیگر چای نیز اضافه کرد. شربت زنجبیل به اندازه ی زنجبیل طبیعی موثر است. 25. خرما با استفاده از چند خرما، خمیر خرما درست کنید و آن را با کمی عسل مخلوط کنید ...
با این 9 روش ساده و طبیعی پوست صورت تان را جوان کنید
... 2. روغن جوجوبا 3. روغن دانه انگور 4. روغن دانه Hemp 4. ساختن ماسک صورت با مواد خانگی شما می توانید با استفاده از موادی که در خانه دارید، برای پوست خود یک ماسک طبیعی درست کنید. شما با استفاده از ویتامین ها، مواد مغذی، تخم مرغ، آوواکادو و خیار می توانید این ماسک را تهیه کنید. این ماسک ها می توانند چین و چروک پوستتان را کاهش دهند. با اضافه کردن چند ...
درمان خانگی سرفه کودکان، هفت روش آسان
نباید از سوپ مرغ غافل شد. مصرف غذاهای آبکی و گرم مانند سوپ مرغ، انواع آش و سوپ های ساده همواره در طول بیماری سرماخوردگی، سینه درد و سرفه ازجمله تجویزهای پزشکان بوده است. در حال حاضر افزودن ادویه جات تند مانند فلفل، پودر سیر یا خود سیر و پودر کاری به این غذاها نیز توصیه می شود. این ترکیب به واقع یک اکسپکتورانت طبیعی محسوب می شود زیرا هنگام سرفه های خلط دار اینگونه مواد اخلاط موجود در شش ها ...
از زانو زدن سیاست در زمین فوتبال تا نمک ترامپ بر زخم پورتو ریکو: کاریکاتورهای سیاسی آمریکا در هفته ای که ...
ایالات متحده را در دست دارد و در کنار فوتبالیست سیاه پوست زانو زده است. اثر: David Fitzsimmons / The Arizona Star آمریکا زانو زده است و با خود می گوید: ما همین جور زانو خواهیم زد تا وقتی که آن حرام زاده را از کاخ سفید بیرون بکشیم... اثر: Milt Priggee / miltpriggee.com کیم جونگ اون دیکتاتور کره ی شمالی در حال تماشای دعوای فوتبال و سیاست در آمریکاست و می گوید ...
درمان زردی نوزادان، سنتی و مدرن
پخته شود، مشکلی ایجاد نمی کند. ادویه برای مادر ممنوع است؟ بله درست است. استفاده از ادویه ها و به خصوص ادویه های تند چون فلفل، التهاب یا تخریب سلول های کبدی را همراه دارد. طبع صفرا گرم و خشک است و نوزاد نمی تواند این طبع را تحمل کند، حال اگر مادر ادویه مصرف کند، این ماده درشیرش ترشح می شود و پوست نوزاد رو به زردی می گراید. به طور کلی تمام ادویه های تند و سوزاننده مضر هستند و نباید ...
تغذیه دوران شیردهی، سلامتی مادر و نوزاد
حرارت امتحان کنید. روغن کتان سرشار از لیگنان است، که به ثبات بخشی سطوح هورمونها کمک کرده و احساس حرارت را مدیریت می کند. 1 تا 2 قاشق غذاخوری روغن کتان زمینی را به رژیم روزانه تان بیافزایید. آن را با سوپ، سالاد یا ظروف امتحان کنید. - سویای بیشتری بخورید. محصولات مربوط به سویا منبع غنی فیتواستروژن ها، استروژن های گیاهی هستند که مشابه به استروژن تولید شده توسط نوزاد هستند. بعضی مطالعات ...
گشت شبانه از تجریش تا راه آهن با بی آرتی
چند انجیر خشک از جیبش بیرون می آورد و در دهان می گذارد. هیچ معنایی از خواب در ذهن ندارد و می گوید: باید اجاره خونه، خرج خورد و خوراک و تحصیل بچه ها جور بشه. سعی می کنم همیشه جوری برنامه ریزی کنم که شیفت شب به من بیفته تا روزها هم بتونم توی کارگاه کفاشی کار کنم. یه وقتایی هم که اینجوری پیش نمیره، همون ساعت خالی رو میرم کارگاه کفاشی. حالا فکر نکنی اونجا هم خوب پولی درمیادا... اون بنده خدا هم کار و ...
تبدیل 30درصد محصولات کشاورزی به ضایعات
محصولات کشاورزی روبه رو نیستند و کشورهای فقیر هم به دلیل منابع اندک و تولید محدود محصولات کشاورزی، تقریبا هر آن چه تولید می کنند را به مصرف می رسانند و ضایعات آن ها هم زیاد نیست. برخی از این مواد درصورت بازیافت مناسب، قابلیت استفاده در صنایع دارویی، آرایشی - بهداشتی و نساجی را داراست. برای مثال تولید مقوا و کاغذ از باگاس نیشکر و تولید مواد شیمیایی از پوست انار از دیگر کاربردهای بازیافت ضایعات است. اما ...
رژیم بعد از زایمان، کاهش وزن متعادل
،که علت مزه تلخ آن است. ناهار سالادی طرز تهیه های بسیاری درباره سالاد وجود دارد، اما یکی که به شما در کاستن چربی کمک می کند مورد زیر است که مخلوطی از مواد زیر در آن وجود دارد: خیار سبز+ اسفناج/کاهو+ گوجه فرنگی+ مرغ /نخود جوشانده+ آووکادو/فلفل دلمه ای+ سیب این یک سالاد با پروتئین بالا است، و پر از آنتی اکسیدانت ها و فیبر است. پروتئین چربی را توسط تنظیم کردن ...
مراقبت از مو با 6 توصیه ای که درخششی خاص به ظاهرتان می بخشد
دهند اما از این محصولات برای حالت دادن موهای شما استفاده و حیرت زده تان می کنند. اینجا می خواهیم توصیه هایی درباره ی استفاده از برخی محصولات مراقبت و حالت دهنده ی مو را با شما درمیان بگذاریم. روغن های مخصوص مو جزو محصولات مراقبت از مو هستند که طرفداران بسیاری در بین آرایشگران دارند. همانند روغن های مخصوص صورت که چربی پوست را متعادل نگه می دارند، روغن های مو هم تأثیر مشابهی بر موها ...
با این سالاد خوشمزه قند خون خود را کاهش دهید
... یک دوم قاشق چای فلفل سیاه 340 گرم سینه مرغ بدون پوست و بدون استخوان اسپری پخت یا کمی روغن 6 فنجان برگ کلم 2 عدد هویج متوسط، پوست کنده و قطعه قطعه شده به صورت نازک و مورب 2 ساقه کرفس، نازک برش خرده باشد یک عدد سیب، نصفش کنید و نازک برشش بزنید یک چهارم فنجان بادام اسلایس شده، بو داده روش آماده سازی: ...
طرز تهیه پاستای بادمجون و قارچ
7. بعد از مقداری تفت دادن رب و نمک و فلفل و ادویه هارو اضافه کنید و بعد آب گوشت رو اضافه کنید. اگه آب گوشت نداشتید مهم نیست یه مقدار آب جوش اضافه کنید. 8. وقتی مواد به خورد هم رفت گوجه ها رو اضافه کنید. گوجه نباید زیاد بپزه. طبق دستور ایتالیایش. 9. حالا زمانی که اینها در حال پختن هستن.تو یه قابلمه اب بریزید وقتی جوشید نمک و یه مقدار روغن توش بریزید و پاستا رو بریزید تو قابلمه تا مغز طبخ بشه. حواستون باشه که زود برندارید چون قرار نیست ماکارونی رو دم بذاریم. 10پاستای اماده شده رو تو ظرف بکشید و از سس خوشمزه تون روش بریزید میل کنید. ...
مصرف سوسیس و کالباس در بارداری
...: من الان در هفته 8 بارداری هستم و با توجه به اینکه بارداری ناخواسته بود اوایل که نمیدانستم سوسیس و کالباس زیاد استفاده کرده ام، همین طور قرص سیپروترون کامپاند و این خیلی مرا نگران کرده اصلا احساس آرامش ندارم همش ترس دارم که بچم ناقص باشه و یا سقط بشه خواهشمندم راهنمایی های لازم را در خصوص این خوراکی ها مبذول نمائید. پاسخ: اصلا جای نگرانی ندارد. یادتان باشد که همین نگرانی ها و ...
هفته به هفته بارداری، مادران بخوانند
...، گوش داخلی و بسیاری از بافت های پیوندی را شکل خواهد داد؛ درون پوست یا پوست داخلی که به شکل اندام های درونی مانند ریه، روده ها و مثانه رشد خواهد کرد؛ و میان پوست که در نهایت برای تشکیل قلب و سیستم گردش خون کنار خواهد رفت. در هفته ی پیش روی، میان پوست همچنین به صورت استخوان ها، عضلات، کلیه ها و اندام های باروی متحول می شوند. هفته ششم بارداری در اواخر این هفته، سایز کودک شما ...
