سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین مولتی ویتامین در دوران بارداری کدام است؟
سالم جنین موثر است. در سلامت استخوان های مادر و نوزاد اهمیت به سزایی دارد. در تسریع رشد و نمو جنین و برای تقویت قوای ذهنی مادر موثر است. چنانچه باردار هستید و یا قصد باردار شدن دارید به منظور سلامت جنین و مادر بهتر است با فرآیند بارداری به صورت هفتگی و تغییراتی که در روند زمان رخ می دهد آشنایی کافی داشته باشید. لینک زیر به شما در این مورد کمک خواهد کرد. ...
یوگا برای زنان باردار، مفید برای چه؟
زایمان طبیعی برای حفظ سلامت مادران بسیار مهم است و انجام نوع خاصی از ورزش می تواند انجام این فرآیند را آسان کند. انجام یوگا برای زنان باردار بی خطر است و می تواند به مادر باردار برای آمادگی جهت زایمان کمک فراوانی کند. گفتنی است، این نتایج حاصل تحقیق بر روی 26 زن است که در دوران بارداری ورزش یوگا انجام داده اند. بررسی ها نشان می دهند، یوگا می تواند به زنان باردار جهت حفظ ...
انتخاب بیمارستان برای زایمان، نکته های اساسی
کودک هستند). در این بیمارستان ها فرایندهای شروع به موقع شیردهی مادر در ساعت اول تولد و تداوم شیردهی مادر به نوزاد در روزهای بعد تا هنگام ترخیص به دقت دنبال می شود و همچنین آموزش های لازم برای اقداماتی که در زمان بستری و بعد از ترخیص برای موفقیت و راحتی بیشتر مادر در تداوم شیردهی لازم است به مادر داده می شود. اقدامات ساده و مهمی بشرح ذیل در بیمارستان های دوستدار کودک انجام می شود تا مادران ...
بحران و نا بسامانی در خانواده های امروزی چیست؟
... باید تدبیری اندیشیده شود که از دخالت بزرگترها به صورت مستقیم در زندگی زوج های جوان کاسته شود، چون زوج های جوان به عنوان ناصح به بزرگترها نمی نگرند و از تذکر ایشان برداشت های غلط می نمایند (همه کس راعقل خود به کمال نماید و فرزند خود به جمال). 2- رابطه تعلیم و تعلم بین زن و شوهر در ازدواج، عشق می تواند عامل اصلی برای تحکیم خانواده محسوب شود و عاشق بایستی معشوق خود را ...
برنامه غذایی دوران بارداری، هنوز یک نفرید!
فنجان ماست یونانی یک دوم فنجان عدس 50 گرم گوشت سینه مرغ متسفانه بسیاری از خانم های باردار به اندازه کافی پروتئین دریافت نمی کنند. 7- چربی های سالم میل کنید چربی های خوب به ویژه اسید چرب های امگا 3 در طول بارداری اهمیت ویژه ای دارند چون DHA ( وعی از امگا 3 ) برای ساخت مغز نوزاد مورد استفاده قرار می گیرد. تحقیقات نشان داده خانم هایی که در طول ...
مصرف یدوفولیک در بارداری، توصیه های لازم
بسزایی دارد. همچنین در دوران شیردهی مصرف مکمل ید ضروریست زیرا از طریق شیر مادر ید ضروری نوزاد تامین می شود. با توجه به نیاز ضروری زنان باردار به مقدار ید مورد نیاز و افزایش میزان این نیاز در زمان شیردهی و به دلیل اینکه نمک ید دار به تنهایی قادر به تامین این میزان ید نمی باشد لزوم استفاده از مکمل های حاوی ید در دوران بارداری و شیردهی توسط محققان سرشناس داخلی و خارجی تایید گردیده است . ...
بهترین دارو برای درمان سوزاک
علامتدار با سواب (آلت تناسلی، واژن، مقعد یا گلو) بگیرند و آن را بر روی یک اسلاید شیشه قرار دهند. اگر پزشک به عفونت مفصلی یا خون مظنون باشد، نمونه را با گرفتن خون یا قرار دادن سوزن در مفصل برای برداشتن مایع خواهد گرفت. آنها یک لکه را به نمونه اضافه کرده و آنرا زیر میکروسکوپ بررسی می کنند. اگر سلول به لکه واکنش نشان دهد، به احتمال زیاد عفونت سوزاک وجود دارد. این روش نسبتا سریع و آسان است، اما کاملا مطمئن ...
طریقه پسردار شدن، هر چیزی که باید بدانید
تاثیر دارد. آمار ها نشان می دهند احتمال پسردار شدن در افرادی که در محیط های استرس زا کار می کنند و در معرض آلودگی های مختلف مانند دود سیگار یا کشیدن سیگار هستند، کمتر است. مثلا شغل هایی مانند رانندگی، تکنیسین های کارخانه های بزرگ و حتی خلبان ها که دائما در استرس اند بیشتر دختردار می شوند. بهترین زمان داشتن رابطه همه می دانند که باید در روز های تخمک گذاری رابطه داشته باشند تا ...
متولدین هر ماه مستعد ابتلا به چه بیماری هایی هستند؟
بیش از سایر افراد در معرض ابتلا به آسم قرار دارند، زیرا مادر باردار در فصل زمستان در معرض خطر ابتلا به سرماخوردگی یا آنفلوانزا قرار دارد. در مطالعه قبلی به ارتباط بین ماه تولد و بیماری های خاصی مانند نزدیک بینی، اختلال کم توجهی- بیش فعالی (ADHD) و اسم پرداخته شده بود. در مطالعه سال 1983 عنوان شده بود که افراد متولد شده در زمان های خاصی از سال، بیشتر مستعد ابتلا به آسم هستند که علت این ...
هدفون ها و هندزفری های غیرمجاز پیرگوشی می آورد
تولد 3.7 درصدی از نوزادان مبتلا به مشکلات شنوایی در کشور به ثبت رسید. اما نگرانی از افزایش مشکلات شنوایی در سراسر جهان هم سبب شده تا سازمان بهداشت جهانی با ارائه آمار و ارقام مبتلایان و افرادی که در معرض خطر ابتلا به آن قرار دارند، تأکید کند که زمان آغاز برنامه های سلامت شنوایی فرا رسیده است. هم اکنون کم شنوایی از نظر بار بیماری که به دولت و مردم وارد می شود در جایگاه پانزدهم و از نظر ایجاد معلولیت ...
آیا سن من برای بارداری زیاد است؟
خطرات گفته شده مطالعات جمعیتی همچنان مطمئن نیستند که مادران در این دوره از خود مراقبت های لازم را به عمل می آورند و یا مراقبت های پیش از زایمان مناسب دریافت می کنند. اطمینان حاصل کنید که هردوی آن ها را انجام می دهید تا شانس داشتن یک کودک سالم برایتان مانند شرایط زنان جوان شود. زنانی که در سن 35 سالگی به بالا زایمان می کنند خطر مرگ ومیر نوزاد و همچنین مرگ مادر را افزایش می دهند. (اگرچه میانگین ...
تصاویر:مدهای عجیب و ترسناک مرسوم در جهان
کوتاه کنند. در گذشته این باور وجود داشت که اگر مردی موهای یک زن را ببیند، باید با او ازدواج کند. البته این رسم دیگر رایج نیست و زنان می توانند به راحتی موهای خود را به همه نشان دهند. تونل بینی، قبیله آپاتانی تاکنون هر رسمی که نوشتیم در راستای زیبایی بیشتر قبایل و کشورهای مختلف جهان بود، اما در این مورد، کاملا برعکس است. زنان قبیله آپاتانی یک بار در معرض انقراض قرار ...
قصه پرغصه راه در کویر
[زادگاه او] باز نشده بود، با مال یعنی الاغ و قاطر می بایست به شهر رفت، تا از آن جا اتومبیل گرفته شود ... نخست بیابان و کویر و افق پهناور خلوت بود یعنی فاصله میان کبوده و شارسان که یک شبانروز گذاردند تا آن را پیمودند. زن های اعیان و ازجمله مادر و خواهرم سرنشین پالکی بودند و مرا گاه نزد آنها می فرستادند. من مرکب خاصی نداشتم و دست به دست می گشتم . شاید چنین پنداشته اید که این دوچندان و ...
مرگ هنگام زایمان، راهکارهای پیشگیری
بی توجهی به این موضوع موجب بروز عوارض ناگواری برای مادر، جنین یا هر دو می شود. در دوران بارداری هر زنی در گروه در معرض خطر قرار دارد و برای هر مادری احتمال خطر و مشکلات غیر قابل پیش بینی وجود دارد که غلبه بر آنها نیازمند رسیدگی فوری و ارائه خدمات اورژانسی درمانی است و هر گونه تأخیر در ارجاع به موقع مادران باردار از دلایل اساسی مرگ مادران به شمار می رود. بنابراین مرگ مادران جزء مرگ های غیر قابل ...
انقباضات کاذب زایمان، نشانه هایی برای شناسایی
گاهی اوقات بسیار مشکل است که بگویید آیا زایمان شروع شده یا درد کاذب است؟ اگر باردار هستید یا قصد بارداری دارید این مطلب مفید را بخوانید. با نزدیک شدن به زمان زایمان، ممکن است بخواهید بیشتر در مورد نظریه ی برکستون- هیکز و بارداری بدانید. وقوع انقباضات کاذب شکمی، اصلا عادلانه نیست! خبر خوب این است که انقباضات برکستون- هیکز، در واقع به تولد نوزاد کمک بسیاری می کند. این انقباضات خیلی آرام ...
عوارض زایمان در آب، چیست؟
دکتر آزاده دیباج متخصص زنان و زایمان همچنین در مورد عوارض این زایمان در آب بیان کرد: احتمال خفگی، مسمومیت در آب که هنگام زایمان به علت فشار سر جنین به روده بزرگ مادر به صورت غیر ارادی مدفوع خارج می شود و جنین هم در همان آب به دنیا می آید. دکتر کرم نیای فر در مورد افرادی که مناسب برای زایمان در آب هستند، عنوان کرد: زنان باردار باید در طول بارداری هیچ عوارضی نداشته باشند، ضربان قلب جنین ...
مشکلات شیردهی در زنان، هفت مرحله سخت
شیوا فرجی، کارشناس ارشد تغذیه در این مورد توضیح می دهد: 1. مرحله سخت گرفتن سینه اینکه نوزاد با کمی سختی سینه مادرش را بگیرد طبیعی است اما اگر کلا نتواند سینه را بگیرد احتمالا مشکلی در بینی و دهان نوزاد وجود داشته باشد بررسی شود ممکن است مثلا بینی کیپ شده باشد. شکاف کام مشکل داشته باشد که از دید مادر پنهان مانده باشد. بهتر است ابتدا این موارد چک شود و سپس برای دادن شیرخشک به نوزاد ...
اکسی توسین و شیر مادر، چه ارتباطی با هم دارند؟
توکسین تاثیر مستقیمی بر رشد مغز دارد به ویژه نئو کورتکس نوزاد . - اکسی توکسین در ارگاسم نیز ترشح می شود(بین مرد و زن). - بیماری های مانند اسکیزوفرنی ، وابستگی به دارو و اعتیاد مرتبط با ترشح نیافتن اکسی توکسین می باشد. - ترشح هورمون اکسی توکسین بر سلامت مادر نیز تاثیر می گذارد که البته به تحقیقات بیشتری در این زمینه نیاز دارد. - وقتی کسی از شما مراقبت می کند، وقتی کنار دوستتان شام می خورید و حتی وقتی که شما از سگ خود مراقبت می کنید، این هورمون ترشح می شود. بنابراین اگر احساس غمگینی می کنید کارهایی را که دوست دارید را انجام دهید تا این هورمون ترشح شود. ...
یک نظریه در مورد "آدمهای احمق"
...> شاید تعجب کنید که چرا یک فیلسوف باید وقت خود را صرف تحلیل واژه های مصطلح در مورد توهین بکند؟ آیا فرهنگ های لغت چنین کاری را بهتر از یک فیلسوف انجام نمی دهند؟ آیا بهتر نیست که فیلسوف وقتش را صرف حقیقت، زیبایی و یا معرفت بکند؟ یا به این سوال پاسخ بدهد که چرا چیزها بجای آنکه نباشند، هستند؟ (در پاسخ به این سوال یک فیلسوف کلمبیایی به نام سیدنی مورگنسبورس گفته است: اگر هیچ چیز وجود نداشت باز هم تو به ...
فواید شیردهی برای مادران، شش تا از اصلی ترین ها
.... مزایای تغذیه با شیر مادر برای کودک شیر مادر حاوی مواد مغذی مورد نیاز نوزاد در حد مطلوب است، ترکیبی منحصر به فرد از ویتامین ها، املاح، پروتئین، چربی و هر آنچه که کودک شما برای رشد به آن نیاز دارد.جالب است بدانید که ترکیبات شیر مادر از زمانی به زمان دیگر هم تغییر می کند، مثلا در هر بار شیردهی، شیر اولیه کمترین میزان چربی و شیر آخری بیشترین میزان چربی را دارد تا کودک کاملا سیر شده ...
مراقبت های دوران شیردهی، ده نکته ضروری
...، طبیعی خواهد بود. 4- به مادران شیرده توصیه می شود مقدار مایعات دریافتی خود را افزایش دهند. افزایش مصرف آبمیوه های تازه و مصرف میوه و سبزی های تازه به افرایش تولید شیر کمک زیادی می کند. 5- قرار گرفتن کمتر مادر در محیط پر استرس یکی از ضروریات دوران شیردهی می باشد. متخصصان به مادران شیرده توصیه می کنند موقع استرس و یا عصبانیت، به نوزاد خود شیر ندهند، زیرا مواد سمی موجود در ...
رحم بعد زایمان، کی کوچک می شود؟
زایمان تعریق شدت می یابد. حجم ادرار نیز به نحو شگرفی افزایش می یابد و به دو برابر میزان عادی می رسد. دراین زمان بعلت آنکه جدار مثانه کش آمده است قادر نیست بخوبی ادرار را تخلیه کند و بنابراین همواره احساس پری مثانه به مادر دست می دهد. کوچک شدن رحم با سرعتی باور نکردنی انقباضات رحم بعد از تولد نوزاد تمام نمی شود و علت آن واضح است. در هنگام زایمان رحم به اندازه یک هندوانه 2/1 کیلوگرمی ...
آیت الله مصباح: الان چه کسی را می شناسید که بتواند جانشین رهبری شود؟
دیگران را با رفتار خوب خودمان پاسخ دهیم. وی با تأکید بر کار تشکیلاتی و جمعی ادامه داد: کار فردی در جامعه ای که این همه شیاطین با ابزارها و امکانات متنوع در حال کار کردن هستند، جوابگو نیست؛ لذا باید کار فرهنگی به صورت تشکیلاتی و دسته جمعی باشد، اساسنامه و برنامه داشته باشد، و دائم مورد ارزیابی قرار گیرد تا نقاط ضعف حذف، و نقاط قوت تقویت شود؛ و در این مسیر با دیگرانی که اهداف مشترکی با ما دارند مشورت و همکاری شود، نه این که رقابت کنیم، چرا که هدف ما باید فقط رضایت امام زمان(عج) باشد. ...
یبوست بعد زایمان، عوامل ایجاد کننده
و از جا بلند شوید. در واقع خودتان گن طبیعی بدن خودتان باشید.برای جمع کردن رحم و شکم ولگن 6هفته زمان را باید در نظر بگیرید. مورد دیگری که امکان داره بعد زایمان پیش بیاد عفونت های ادراری هست. به هر حال شما یکسری خونریزی هایی رو بعد زایمان دارید وبدن برای عفونت مستعد است، پس اگر لباس زیرتان مرتب عوض نشود، امکان ایجاد عفونت وجود دارد.خانمهایی که زایمان طبیعی می کنند، احتمال اینکه برش کف لگن داشته ...
تغییرات واژن پس از زایمان، متفاوت است!
... انبساط واژن در زمان زایمان میزان باز شدن واژن در زایمان طبیعی به عوامل زیادی بستگی دارد: اندازه بچه؛ ژنتیک مادر؛ اینکه آیا در دوران بارداری تمرینات کف لگنی را اتجام داده باشید تا عضلات قبل از به دنیا آمدن بچه هماهنگ بشوند؛ شرایط و زمان زایمان و اینکه آیا از فورسپس (Forceps) یا وکیوم (Vacuum Extraction) برای خارج کردن بچه استفاده شده است ...
زایمان اورژانسی در خانه، چکار باید کرد؟
آیا نگران آن هستید که شاید قبل از رسیدن به بیمارستان زایمان کنید؟ اگر چه احتمال این اتفاق خیلی کم است اما دانستن اقدامات لازم، به شما آرامش و اعتماد به نفس می بخشد. وقتی که زمان زایمان نزدیک می شود ممکن است مثل بسیاری دیگر از خانم های باردار این سوال برای شما هم پیش می آید که اگر وقتی که در خانه تنها هستید بچه به دنیا بیاد چکار باید بکنید؟ با وجود آنکه این موضوع سوژه بسیاری از فیلم ها و سریال ها ...
تصور گذشتگان برای بارداری، بسیار جالب است!
باور که خاستگاه آن در یونان و ترویج آن توسط لئوناردو داوینچی بوده اینکه خانم های باردار و مادران پس از تولد نوزاد پریود نمی شوند را به همین موضوع ربط می داد. اسپرم بخشی از مغز مردان است! این اعتقاد عجیب و غریب مردم یونان باستان، باعث شد داوینچی چنین نتیجه گیری کند که آلت تناسلی مردان دو مجرای مجزا دارد یکی برایی ادرار و دیگری برای مایع منی که مجرای دوم به ستون فقرات و مغز متصل است! ...
رابطه عاشقانه با همسر در بارداری، فراموش نشود
به نظر شما مهم ترین رابطه ای که در زندگی شما وجود دارد کدام است؟ بر خلاف انتظار خیلی از والدین، مهمترین رابطه در یک خانواده رابطه ای است که میان زن و شوهر وجود دارد نه رابطه آنها با کودک. معمولا، رابطه دیوانه وار والدین نسبت به بچه در دوران بارداری، بعد از مدتی کمرنگ می شود. به خاطر داشته باشید که خیلی سریع تر از آنچه تصورش را بتوانید بکنید جنین به نوزاد، نوزاد به نوپا، و سپس خردسال، نوجوان و ...
تیک عصبی کودک، درمان می شود یا نه؟
... نوزادان سالم، به طور مکرر دارای حرکات لرزشی در چانه یا پاهایشان می شوند که به نظر می رسد ناشی از انقباض عضلانی باشد، بیشتر زمانی که نوزاد در حال گریه کردن است، دیده می شود. اما این لرزش ها یا تِرِمور کاملاً طبیعی هستند و معمولاً بعد از هفته دوم تولد از بین می روند. برخلاف آن ها، تیک های واقعی معمولاً در دوران کودکی تظاهر می کنند که بعضی اوقات خیلی زود مثلاً در دو یا سه سالگی ...
زینب کبری(س) نشان داد می توان حجب و عفاف زنانه را به عزت مجاهدانه تبدیل کرد
زینب(ع) بود؛ والّا خون در کربلا تمام شد. حادثه نظامی با شکست ظاهری نیروهای حق در عرصه عاشورا به پایان رسید؛ اما آن چیزی که موجب شد این شکست نظامیِ ظاهری، تبدیل به یک پیروزی قطعیِ دائمی شود، عبارت بود از منش زینب کبری (س)؛ نقشی که حضرت زینب(س) بر عهده گرفت؛ این خیلی چیز مهمی است. این حادثه نشان داد که زن در حاشیه تاریخ نیست؛ زن در متن حوادث مهم تاریخی قرار دارد. قرآن هم در موارد متعددی به ...