خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید سرکه سیب برای پوست و مو
را درون 240 میلی لیتر آب بریزید و بنوشید. تقویت درخشندگی تارهای مو سرکه سیب، موهای شما را نرم تر و درخشنده تر می کند، چون ذرات باقی مانده از شامپوها را به خوبی از تارهای مو جدا می سازد. شما می توانید یک دوم تا یک فنجان از سرکه سیب را با توجه به اندازه موهای تان برای این کار انتخاب کنید و بعد روی موها بریزید. در این حالت باید از انگشتان دست برای ماساژ موها کمک بگیرید و بعد کلاه مخصوص را ...
دستور ابن سینا برای داشتن پوستی زیبا و شفاف
باید روزانه یک لیوان از شربت جلاب طبی بنوشید. اگر موهای آسیب دیده یا دکلره دارید برای برخورداری از موهای شفاف و جلوگیری از موخوره می توانید عصاره جوشانده ختمی (لعاب ختمی) را بعد از شست وشوی سر حدود 5دقیقه در حمام روی موها قرار دهید. برای تهیه این عصاره باید 3 قاشق غذاخوری پودر گل ختمی را در 5/1 لیوان آب مخلوط کرده و برای 5دقیقه بجوشانید تا لعاب دار شود. سپس این مخلوط را از صافی ...
رازهای جالب آشپزی برای خوش طعم کردن غذا
ظرفتان باقی نخواهد ماند. 10) پنیر خامه ای + تخم مرغ 2 تخم مرغ خام را خوب هم بزنید. سپس 2 قاشق غذاخوری کره را با یک چهارم فنجان پنیر خامه ای و کمی نمک مخلوط کنید و این مخلوط را روی حرارت ملایم بگذارید. وقتی پنیر و کره کاملاً آب شدند، تخم مرغ ها را به ظرفتان اضافه کنید و پس از هم زدن تمام مواد با یکدیگر، درِ ظرف را تا پف کردن و پختن کامل تخم مرغ ها ببندید. بعد از حدود 5 دقیقه یک املت فوق العاده خوش عطر و طعم خواهید داشت. افزودن کمی پودر آویشن به این املت، خوشمزه ترین صبحانه عمرتان را برای شما فراهم خواهد کرد. ...
چگونه مانع تشکیل سنگ در کلیه هایمان شویم؟
...> اکثر ماهی ها اکثر پنیرها تخم مرغ نمی توان مصرف غذاهای حاوی اسید را به طور کلی ترک کرد، زیرا این غذاها منابع پروتئین هستند. با این حال اگر فرد مرتبا دچار سنگ کلیه می شود باید میزان مصرف این نوع فذاها را کنترل نمود. 10-مصرف ویتامین و مکمل های غذایی ویتامین ها و مکمل های فراوانی برای کمک به پیشگیری از سنگ کلیه وجود دارد که مهمترین آنها به صورت زیر است: ویتامین B6 که در مواد غذایی نظیر موز، انبه، سویا و آووکادو یافت می شود. روغن ماهی پتاسیم سیترات ...
معده درد خود را با این دمنوش درمان کنید
پرخوری و روزه داری نیز به دفع سموم از معده و روده کمک شایانی می کند. وی یادآور شد: مبتلایان به دل درد، دل پیچه و نفخ برای رفع مشکل خود باید از ترکیب آب جوش به همراه عرق نعناع، بارهنگ، گلاب و نبات استفاده کنند. افراد برای تهیه این مخلوط باید سه قاشق غذاخوری عرق نعناع، یک قاشق غذاخوری گلاب و یک قاشق مرباخوری بارهنگ را به یک لیوان آب جوش بیفزایند. نوشیدن این معجون برای افراد کم اشتها نیز مفید است. ...
طرز تهیه پیتزا مخصوص صبحانه
4 قاشق سوپخوری مواد لازم رویه پیتزا صبحانه : پنیر موزارلا (رنده شده) 200 گرم سوسیس (خرد شده) 300 گرم تخم مرغ 3 عدد برگ آویشن تازه 4 الی 5 عدد نمک به مقدار لازم فلفل سیاه (پودر شده) به مقدار لازم طرز تهیه پیتزا مخصوص صبحانه : آرد، خمیر مایه، آب و نمک را در ظرف ...
چرا اسپند دود می کنیم؟
خالص خوب میل کنند 10-جهت رفع ناراحتی سینه و تنگی نفس می توانید اسفند را همراه با تخم کتان به نسبت مساوی خوب آسیاب کنید و با عسل مخلوط کنید سپس روزی دو بار به اندازه دو حبه میل کنید 11-برای رفع سنگینی گوش و کری گوش و صدای گوش می توانید اسفند را در آب ترب و روغن زیتون بجوشانید و 3قطره در گوش بریزید 12-برای رفع اعتیاد به مواد افیونی می توانید مقداری دانه اسفند را بو ...
با این خوراکی ها کلاژن بسازید!
اساسی است، به این معنی که بدن ما به طور طبیعی آن را تولید نمی کند و از این رو برای تامین آن به مواد غذایی مصرفی متکی است. همچنین، گوشت بوقلمون سرشار از کولین است، که برای تولید کلاژن به گلیسین تبدیل می شود. اگر گیاهخوار هستید می توانید لیزین را از منابع گیاهی مانند سویا و بادام هندی تامین کنید. تخم مرغ تخم مرغ را کامل مصرف کنید. زرده تخم مرغ سرشار از کولین، یک ویتامین B، است ...
10 راه طبیعی برای سفید کردن دندان ها
روش ها زیاد دیگری هم وجود دارد که می توانید بدون پول خرج کردن زیاد از آن ها استفاده کنید و دندان های سفید داشته باشید. 1- روغن چرخاندن یک قاشق روغن زیتون ، کنجد یا نارگیل را هر صبح در دهان به مدت 10 تا 15 دقیقه بچرخانید. این کاری دشوار است و بهتر است در حین انجام کارهای دیگر آن را انجام دهید. چرخاندن روغن در دهان نه تنها دندان ها را سفید می کند، لثه ها را تقویت کرده و جلوی ...
مرغ و نودل کنجدی یک غذای چینی خوشمزه
سس سیر و فلفل 170 گرم مرغ نواری برش داده شده 350 گرم نودل یا اسپاگتی 3 قاشق غذاخوری روغن کنجد دو عدد فلفل دلمه ای زرد و قرمز خرد شده گشنیز تازه طرز تهیه 1. در یک کاسه متوسط، سرکه، پیازچه، عسل، سس سویا، زنجبیل و سس سیر و فلفل را با هم مخلوط کنید. مرغ ها را اضافه کنید و خوب هم بزنید. سپس کنار بگذارید. 2. در یک قابلمه متوسط، نودل ها را ...
باید ها و نباید های طب سنتی برای فصل پائیز/ چه خوراکی هایی را در پاییز بخوریم؟
، شلغم، لوبیا، توت سفید، انجیر، خرما، پسته، زیتون، مویز، کشمش، زرده تخم مرغ محلی نیم برشت، شکر سرخ، گندم، کنجد، روغن حیوانی، گوشت گوسفند، سمنو، مرغ محلی، شیر تازه گوسفند همراه با عسل، سیب، به، انار شیرین، بوقلمون محلی، بادام زمینی، ارده، شیره انگور، شیره خرما، شیره توت از جمله مواردی است که مصرف آن ها در فصل پاییز توصیه می شود. موادی که مصرف آن ها در پاییز باید به حداقل برسد/ غذاهای مضر در پاییز ...
روشهای ساده برای پاک کردن رنگ مو از پوست
رنگ مو به زیبایی بیشتر شما کمک می کند، اما نه وقتی که روی پوست صورت و دست ها مالیده شود. اول از همه باید توصیه کنیم که در موقع رنگ کردن موها، دقت کافی داشته باشید تا به پوستتان مالیده نشود و آن را رنگی نکند. استفاده از دست کش و دقت در موقع آغشته کردن رنگ با موها، کمک میکند تا اصلا نیازی به روش های پاک کردن رنگ مو از پوست نداشته باشید، اما اگر این اتفاق افتاد، از روش های زیر کمک بگیرید. ...
با این 4 کار، صورت خود را جوان و زیبا کنید
می روند، حامل مواد مغذی ارزشمندی برای موها هستند. برای انجام دادن این ترفند، باید یک بطری اسپری را بردارید و 3 تا 4 قاشق غذاخوری از ماءالشعیر کلاسیک را با نصف فنجان آب در آن مخلوط کنید. بعد، وقتی که موها را در حمام با شامپو تمیز کردید، مقداری از این ترکیب را روی موهای تان بریزید. در ادامه، آن را به خوبی ماساژ بدهید تا کمی به ریشه موها راه پیدا کند. بعد بگذارید این ترکیب قبل از آب کشی ...
طریقه پسردار شدن، هر چیزی که باید بدانید
های سبک ساده از برنج و گوشت که در پخت آنها از تخم شبت، سبزی تره، پیاز، نخود، دارچین، فلفل، زیره استفاده شده است. – زرده تخم پرندگان (کیک، بلدرچین) و تخم مرغ نیم برشت – گوشت بره، بلدرچین، میگو – شیر برنج، با کمی عسل و زعفران – یک قاشق مرباخوری تخم یونجه با دو قاشق غذاخوری عسل صبح ها – حلوا که با شکر یا شیره انگور پخته شده باشد ...
کلاژن سازی پوست با 7 گزینه خوراکی
باید آن را از طریق محصولات غذایی به دست بیاورید. بوقلمون، سرشار از کولین نیز ھست. کولین به گلایسین تبدیل شده و در ساخت کلاژن مورد استفاده قرار می گیرد. اگر گیاھخوار ھستید، می توانید لیزین را از منابع غیر حیوانی مثل لوبیای سویا و به خصوص توفو دریافت نمایید. کلاژن سازی پوست با تخم مرغ زرده آن غنی از کولین است. کولین باتبدیل شدن به گلایسین منجر به کلاژن سازی می شود. نگران کلسترول ...
پای سبزیجات رژیمی، یک شام خوش طعم گیاهی و کم کالری
پای سبزیجات رژیمی مواد لازم خمیر پای آرد : سه و نیم لیوان کره : 220 گرم آب سرد : پنج قاشق غذاخوری زرده تخم مرغ : دو عدد آب لیمو : دو قاشق غذاخوری نمک : یک قاشق چای خوری شکر : سه قاشق غذاخوری روش تهیه خمیر پای آرد را با شکر و نمک مخلوط کنید . کره سرد و سفت را به تکه های کوچک برش بزنید و اضافه کنید سپس با نوک انگشتان دست مواد را ...
طرز تهیه تارت لیمو
مواد مورد نیاز: آرد سفید (الک شده): یک و یک چهارم پیمانه شکر ریز: یک چهارم پیمانه پودر دارم زمینی: یک چهارم پیمانه کره سرد (خرد شده): یک چهارم پیمانه زرده تخم مرغ: 1 عدد پودر قند: به میزان لازم روغن مایع: به میزان لازم. مواد مورد نیاز رویه: تخم مرغ: 5 عدد خامه صبحانه: 1 پیمانه آب لیموترش: یک دوم پیمانه شکر ریز ...
رژیم بعد از زایمان، چی بخوریم سیر شیم؟
یکی از بزرگترین چالشهایی که زمان کاهش وزن با آن دست و پنجه نرم میکنید احساس گرسنگی و وسوسه به خوردن است. به گزارش شفاآنلاین، غذاهای سیر کننده ای بخورید که با شما بمانند.غذاهایی که دارای فیبر، پروتئین و چربی گیاهی هستند بیش از دیگر غذاها احساس رضایت به فرد رژیم گیرنده میدهند. این مواد مغذی آرام هضم میشوند، پروسه ای که کمک میکند از نظر فیزیکی برای مدت بیشتری احساس سیری کنید و به معنای بالا ...
راه های داشتن موهای سالم و پرپشت با ترفندهای خانگی
از این سرم مو برای حالت دادن و محافظت از موهایتان استفاده کنید. طرز تهیه و ساخت ماسک مو در خانه در این مقاله چگونگی تهیه ماسک موی خانگی را برای شما ارائه کرده ایم: 1٫ اگر موهای خشکی دارید یک ماسک مو با استفاده از تخم مرغ، شکلات و روغن خردل تهیه کنید و به موها بزنید، این ترکیب حلال مشکل شماست. تخم مرغ غنی از ویتامین های A، B12، D و E، اسید های چرب و پروتئین است ...
صبحانه های مختلف 50 کشور مختلف در جهان!
محبوب مردمان این کشور برای صبحانه، خمیری مثلثی شکل به نام Fry Jack است که در روغن سرخ می شود. این خمیر سرخ شده را معمولاً به همراه لوبیا، تخم مرغ، مربا یا عسل صرف می کنند. 38- صبحانه مجارستانی در مجارستان، بیسکوئیتی سنتی به نام Pog csa ، غذایی ثابت و محبوب برای صبحانه محسوب می شود. 39- صبحانه کُره ای به مانند مردمان چین، صبحانه در کره هم شباهت زیادی به ...
موخوره چاره دارد
زیتون پخته شود و شب تا صبح روی سر ضماد شود. سرکه انگور و روغن حیوانی به کف سر و موها ماساژ داده شود. چرب کردن موها با روغن زیتون خالص در شب و بستن تا صبح و سپس شستن. پنج حبه سیر را با 50 گرم گل گندم بجوشانید و آب آن را صاف کرده با کمی سرکه مخلوط کرده و موها را بعد از حمام با آن بشویید. روغن زیتون با سرکه و خاکستر پرسیاوشان بر سر ضماد شود. پودر کتیرا را با زرده تخم مرغ ...
مقدار غذای مورد نیاز کودک، اندازه دقیق فراموش نشود!
فرزند نوپایتان حالا دیگر یاد گرفته غذاهای جامد بیشتری بخورد؟ می خواهید مطمئن شوید که فرزندتان به اندازه کافی مواد مغذی دریافت می کند؟ اگر جواب این سوال را نمی دانید و دوست دارید مطمئن شوید چه مقدارغذا برای این فرشته کوچک مورد نیاز است انتخاب و مطالعه این مقاله فکر خوبی است. یک برنامه غذایی سالم تمام مواد مغذی که کودک به آن نیاز دارد تا سالم بماند و رشد و نمو خوبی داشته باشد را می تواند ...
درمان گیاهی شب ادراری، متوقف می شود؟
کودکان است. انگور فرنگی را له کرده، یک قاشق غذاخوری عسل و کمی زردچوبه به آن اضافه کنید. روزانه یک قاشق غذاخوری از این ترکیب را هنگام صبح به فرزند خود بدهید. همچنین می توان یک قاشق چای خوری انگور فرنگی خمیر شده با کمی پودر فلفل سیاه، را به صورت روزانه به او بدهید. ماساژ مقداری روغن زیتون را گرم کرده و هنگامی که فرزندان خواب است؛ قسمت زیر شکم او را با آن ماساژ ...
پودینگ نان و آلو یک صبحانه ترش و خوشمزه
، تخم مرغ، شیر و شکر را با هم مخلوط کنید. مخلوط تخم مرغ را روی نان ها بریزید و به مدت 45 تا 50 دقیقه داخل فر بگذارید تا کاملا برشته شوند. پیش از سرو اجازه دهید 30 دقیقه خنک شوند. 3. در صورت تمایل، روی آن ها گردوی خرد شده و بوداده و پودر قند بریزید و سرو کنید. ارزش غذایی کالری: 341 چربی: 11 گرم کلسترول: 158 میلی گرم کربوهیدرات: 49 گرم فیبر: 4 گرم پروتئین: 14 گرم سدیم: 329 میلی گرم پتاسیم: 312 میلی گرم کلسیم: 182 میلی گرم آهن: 2 میلی گرم ...
بهترین غذا در شش ماهگی، چیست؟
را روی حرارت ملایم بپزید و بعد از پخت همراه با نان و کره به کودک خود بدهید. تخم مرغ آبپز شده بدون پوست: درون تابه ای آب بریزید. بگذارید به جوش آید. حرارت را ملایم کنید و تخم مرغ را آرام درون آن بشکنید. حرارت زیر ظرف را خاموش کنید، در ظرف را ببندید و بگذارید سه دقیقه در همان حالت بماند. بعد از سه دقیقه سفیده تخم مرغ کاملاً سفت می شود و می توانید آن را میل کنید. ...
مگس سفید؛ این مهمان ناخوانده
مخلوط برای تمیز کردن آشپزخانه یا هر جایی که با مواد خوراکی در تماس است، استفاده کنید، البته بهتر است که این مایع روی غذا نریزد اما هرچه هست، اثری از سم شیمیایی یا مشکلی که خود مگس ها برای سلامتی ما پیش می آورند، کمتر خواهبود. اسپری دیگری هم هست که برای کشتن خود مگس ها- نه لاروها یا تخم هایشان- کاربرد دارد. یک و نیم قاشق از صابون مایع یا جامد که پایه روغنی- مثل روغن زیتون یا صابون های حمام ...
کودکم گوشت نمیخورد، چکار باید کرد؟
استفاده کنید. 2. بهتر است گوشت را به قطعه های بسیار کوچک و ریز تقسیم کنید که بخوبی پخته شود، مثلا"بصورت حلیم گندم در آید. 3. قطعات بسیار ریز گوشت را مخلوط با حبوبات، کاملا" بپزید و نرم کنید، سپس همراه با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یا روغن مایع و یک قاشق مرباخوری آب لیمو ترش یا آب نارنج تازه به کودک بدهید. 4. گوشت چرخ کرده را بصورت کوفته قلقلی (با دست گوشت چرخ شده را گرد و گلوله ...
غذاهای دارای ویتامین دی، مادران فراموش نکنند
در هر وعده و ماهی خال مخالی 360 IU در هر وعده فراهم می کند. 3. روغن کبد ماهی روغن کبد ماهی مکمل محبوب است. اگر شما ماهی را دوست ندارد مصرف روغن کبد ماهی می تواند یک راه خوب برای به دست آوردن مواد مغذی خاصی باشد که از منابع دیگر سخت دریافت می شود. در حدود 450 IU هر قاشق چای خوری (4.9 میلی لیتر)، روغن کبد ماهی منبع بسیار خوبی از ویتامین D است برای سال های بسیاری برای ...
درمان ریزش مو بعد از زایمان، بخوانید
از میوه های رنگی، هویج، تخم مرغ، ماهی به علت دارابودن ذخایر ویتامینی و کمک به جذب آهن توصیه می شود. 4- ادامه مصرف مکمل های ویتامینی: همانند دوره بارداری در این دوره نیز بهتر است استفاده از مکملهای ویتامین با صلاحدید پزشک ادامه یابد. 5- استفاده از شامپوها حجم دهنده: این شامپوها با افزایش قطر ساقه مو باعث بهبود ظاهری نمای کاهش تراکم موها می شود. بر این اساس، این نوع ریزش مو جای نگرانی ندارد و به مرور طی چند ماه بهبود می یابد. فقط در موارد شدید ریزش مو یا ادامه یافتن ریزش مو به مدت بیش از یک سال مراجعه به متخصص پوست از نظر بررسی سایر علل احتمالی ریزش مو ضروری است ...
برای افزایش وزن کودکم چه کنم؟
...: کودکی چهار ساله دارم خیلی ضعیفه، می خوام وزنش بره بالا. آیا معجون شیرو عسل و تخم مرغ برای کودک مناسب است؟ پاسخ: شیر و عسل برای کودک بسیار مفید است. اما تخم مرغ خام به هیچ وجه به کودک ندهید. تخم مرغ باید کاملا پخته شده باشد و بعد مصرف شود. برای افزایش وزن: - شیر را با عسل مخلوط کنید. - شیر و لبنیات کم چرب نباشد. - حلوا شکری در صبحانه بخورد. - بعد ...
