سایر منابع:
سایر خبرها
میانگین سالمندی ایرانیان از دنیا فراتر می رود
شود باز هم می تواند بروز یا شدت این بیماری ها را کاهش دهد. اگر مداخلات بهداشتی به موقع و کافی باشد، لزوما سالمندی همراه با هزینه های پزشکی نخواهد بود. مراقبت دوره ای سالمندان در کنار آموزش شیوه زندگی سالم می تواند با کاهش بار بیماری و افزایش امید به زندگی توأم با سلامت، به سالمندی سالم و فعال منجر شود. به گفته رئیس اداره سالمندان وزارت بهداشت، در ایران امید به زندگی سالم 74 سال و امید ...
کودک باید روزی چقدر آب بخورد؟
راهی برای جبران آبی است که از طریق ادرار، مدفوع، تعریق و تنفس از دست می رود. آب تنظیم کننده درجه حرارت بدن است و از بروز یبوست و مشکلات ادراری و حتی مشکلات دهان و دندان پیشگیری می کند و بهترین مایع برای کنترل درست وزن گیری است. آیا می توان آبمیوه ها را جایگزین آب خالص کرد؟ نه زیرا آبمیوه شیرین است و نمی تواند تشنگی را رفع کند. از سوی دیگر می تواند منجر به افزایش وزن کودک شود. ...
درد های قفسه سینه وعلل آن
به گزارش بهداشت نیوز ، عملکرد صحیح قلب هیچ علامتی به همراه ندارد و درد قفسه سینه و احساس فشار معمولا به اختلال در عملکرد این عضو حیاتی مربوط می شود. مهمترین علل احساس درد و تنگی قفسه سینه عبارتند از : -قلب تحت فشار زیاد قرار داشته باشد پس از فعالیت سنگین ورزشی، تغییر ناگهانی دمای هوا و صرف یک وعده سنگین غذایی، فعالیت قلب به شدت بالا می رود تا خون کافی در بدن جریان یابد، متناسب ...
راهکارهای ساده برای ترک سیگار
... • افزایش احتمال به بیماری ریوی، مثانه، پانکراس، ریه و سرطان خون • افزایش احتمال به بیماری های قلبی، فشار خون، دیابت • کاهش میزان فولات در بدن که منجر به بیماری های قلبی، افسردگی و آلزایمر می شود • تاثیر منفی بر ذهن و حافظه • کاهش حجم استخوان ها • ناتوانی جنسی و کاهش باروری • کاهش قدرت بویایی و چشایی • تولد نوزاد نارس ...
علائم بیماری سوزاک، امن ترین راه پیشگیری
، یک کلنی از باکتری های سوزاک رشد می کند. نتیجه اولیه ممکن است ظرف 24 ساعت آماده شود. نتیجه نهایی سه روز بعد آماده خواهد شد. عوارض سوزاک چیست؟ زنان بیشتر در معرض خطر عوارض طولانی مدت عفونت های درمان نشده هستند. عفونت درمان نشده با سوزاک در زنان در دستگاه تولید مثل زنان گسترش می یابد و به رحم، لوله های فالوپ و تخمدان ها منتقل می شود. این بیماری به عنوان بیماری التهابی لگنی(PID ...
با این 7 روش سوزش سر دل را درمان کنید
زیادی خواهد شد، از جمله رشد بیش از حد باکتری، التهاب روده و یا *چکه کردن روده. *چکه کردن روده Leaky gut syndrome: روده چکه کن به معنای رسوخ ناخواسته برخی از محتویات روده، به محیط داخلی بدن می باشد. متاسفانه، این اتفاق زیاد می افتد و موجب بروز طیف وسیعی از مشکلات مزمن می گردد. هنگامی که برخی از محتویات روده به علت آسیب دیده گی دیواره روده، وارد محیط استریل جریان خون می شوند ...
چگونگی کاهش وزن در محل کار
شفا آنلاین: هر هفته، یک چهارم از وقت خود را در محل کار صرف می کنید و این در حالی است که اغلب در حالت نشسته و بدون حرکت هستید. سبک زندگی بدون حرکت حتی اگر در حال کار کردن باشید، خود راهی برای افزایش وزن است ضمن این که خطر ابتلا به مرگ زودرس را نیز تا 10 درصد افزایش می دهد . خوشبختانه راه های زیادی برای ایجاد رفتارهای سالم در محیط کار پیشنهاد شده است که منجر به از دست دادن وزن و جلوگیری از بروز ...
خِس خِس سینه را جدی بگیرید
مانند آلرژی های غذایی و دارویی و نیش زنبور واکنش های شدید و مراقب علائم هشدار دهنده ای که در طی برخورد با آن ماده بروز میکند، باشند. احساس خارش، کهیر شدید، گرفتگی حلق، سرفه خشک مکرر، احساس تنگی نفس و حمله شدید آسم، دردهای شکمی، اسپاسم های روده ای و شکمی، استفراغ و تهوع، افت فشار خون، تورم لب ها و پلک ها و پشت دست ها نیز از علائم هشدار دهنده این دسته از آلرژی ها محسوب می شوند. این متخصص ...
تشخیص نشانه های اولیه بارداری در سریعترین زمان ممکن
باشگاه خبرنگاران: بسیاری از بارداری های اول در زوج های جوان به صورت ناخواسته به وجود می آید و دربرخی موارد بی اطلاعی مادر از بارداری و مصرف دارو یا مواردی از این دست سبب آسیب شدید به جنین و حتی مرگ او شده است. به همین دلیل شناسایی نشانه های اولیه بارداری در زنان می تواند گامی مهم برای سلامت آن ها و جنین و نیز برنامه ریزی دقیق برای ادامه بارداری باشد. بارداری به دلیل ایجاد ...
ستاره هایی که سر صحنه فیلمبرداری تا دم مرگ رفتند
در سال 2013، زمانی که برنده بهترین بازیگر مکمل شد، دریافت کرد. او برای این فیلم مجبور شد که وزن خود را تا حد زیادی کاهش دهد. او نقش خود را در این فیلم به عنوان یک کارگر ساده و فقیر آغاز کرد، بنابراین قبل از شروع فیلمبرداری 4.5 کیلوگرم از وزن خود را کم کرد. اما از آنجا که در انتهای فیلم او باید نقش یک زن افسرده و در حال مرگ را در خیابان های پاریس بازی می کرد، مجبور شد که 7 کیلوی دیگر نیز ...
بهترین مولتی ویتامین در بارداری
سلامت استخوان های مادر و نوزاد اهمیت به سزایی دارد. در تسریع رشد و نمو جنین و برای تقویت قوای ذهنی مادر موثر است. چنانچه باردار هستید و یا قصد باردار شدن دارید به منظور سلامت جنین و مادر بهتر است با فرآیند بارداری به صورت هفتگی و تغییراتی که در روند زمان رخ می دهد آشنایی کافی داشته باشید. لینک زیر به شما در این مورد کمک خواهد کرد. بارداری هفته به هفته ...
میل جنسی شما به این دلایل کم می شود، مراقب باشید!!
جنسی داشته باشید. برخی از داروها میل جنسی شما را از بین می برند برخی از داروها می توانند میل جنسی را کاهش دهند. برخی از این داروها عبارتند از: - داروهای ضد افسردگی. - داروهای فشار خون. - قرص های ضد بارداری (برخی مطالعات رابطه ای بین این دو نشان می دهند و بعضی نه). - شیمی درمانی. - داروهای درمان ایدز. - فیناستراید (Finasteride، دارویی است که ...
عامل مرگ ومیر 31 درصد از جمعیت کل جهان
بر اثر مصرف سیگار و الکل، رژیم غذایی نادرست و عدم تحرک کافی بوجود می آیند. این عوامل منجر به افزایش فشار خون، قند خون، اضافه وزن و چاقی می شوند و احتمال بیماری های قلبی را افزایش می دهند. سه راهکار پیشنهادی سازمان جهانی بهداشت برای کاهش مرگ ومیر ناشی از بیماری های قلبی کاهش مصرف تنباکو، کاهش مصرف نمک و مراقبت های بهداشتی در زمینه سلامت و بیماری های قلبی است. آمار منتشر شده از سازمان جهانی ...
چند توصیه کاربردی در خصوص سرماخوردگی نوزاد
...> سرماخوردگی که درمان نشود منجر به عفونت ثانویه در سینوس ها می شود (سینوزیت). عفونت های ثانویه دیگر شامل پنومونی، برونشیولیت و کروپ است. چنین عفونت هایی نیاز به ارزیابی توسط یک دکتر دارند. درمان سرماخوردگی نوزاد: برای سرماخوردگی درمانی وجود ندارد. آنتی بیوتیک ها در برابر ویروس های سرماخوردگی عمل نمی کنند. سعی کنید کودک خود را با اقداماتی مانند مکش کردن ...
آجیل درمانی ، کدام مغز کدام درد؟
علاوه بر آنکه می تواند خوابی آرام و عمیق را تجربه کند، از دل دردهای ناشی از خوردن شیر مادر نیز به دور می ماند، ضمن اینکه نوشیدن شیربادام در مردان موجب افزایش میزان باروری هم می شود و در صورتی که به این مخلوط یک قاشق عسل نیز اضافه شود موجب درمان سرفه و خشکی سینه و بهبود دردهای ناشی از ابتلا به سنگ کیسه صفرا می شود. آجیل درمانی برای بیماران قلبی بادام زمینی اگرچه پروتئین زیادی ...
ریشه های روانی کودک آزاری
را اصلاح کند. این برخورد ناشی از یک باور نادرست است که بسیاری از والدین دچار آنند. اما درباره نفرت مادر از فرزندش، باید بگویم که گاهی پس از زایمان، چنین حالتی موقتا پیش می آید. در این صورت، مادر حتی ممکن است بخواهد نوزاد را از بین ببرد. به این حالت می گوییم سایکوز بعد از زایمان . این یک بیماری روانپزشکی است که حتما نیاز به مداخله فوری دارد. اما این حالت موقت است. ولی اگر کودک دچار نقص و ناتوانی جدی ...
نیاز سالانه چند هزار پیوند ازطریق سلول های بنیادی؟
خون بند ناف در این بانک ذخیره سازی شده است. ضرابی خون بندناف را یکی از منابع سلول های بنیادی خون ساز نام برد و اظهار داشت: خون بند ناف را بلافاصله بعد از تولد نوزاد می توان جمع آوری کرد و نمونه گیری از طریق بند ناف هیچ صدمه ای به مادر و نوزاد نمی رساند. وی خون محیطی را از دیگر منابع سلول های بنیادی خون ساز عنوان و بیان کرد: با تحریک مغز استخوان و مهاجرت سلول های بنیادی خون ساز به خون ...
علائم بیماری در نوزادان، اگر مریض باشد
به طرف بدن جمع می کند. نیروی عمومی در نوزاد بیمار کاهش می یابد و حتی صدای گریه او به علت بی حالی، ضعیف و نازک می شود. - رنگ پریدگی پوست و کبودی لب ها: نوزاد سالم دارای گردش خون طبیعی است و رنگ صورت و پوست او عادی است. - کم اشتهایی میل به تغذیه در نوزاد بیمار کم می شود و قدرت او برای مکیدن سینۀ مادر کاهش می یابد. در نوزاد سالم نیز گاهی بی میلی به تغذیه و ...
شکاف نژادی عامل مرگ و میر زنان سیاه پوست در آمریکا
سرطان سینه بسیار سریع و تعجب آور است، اما با کاهش مرگ و میر در اثر ابتلا به آن روبه رو هستیم که این موضوع علاوه بر دیگر عوامل، ناشی از افزایش اطلاعات خود بیماران است که با مراجعه زودهنگام به پزشک به درمان خود کمک می کنند. آمارها همچنین نشان می دهد، علی رغم تمام پیشرفت هایی که در زمینه کاهش مرگ و میر در اثر ابتلا به سرطان سینه رخ داده است، احتمال مرگ زنان سیاه پوست در اثر ابتلا به این ...
چطور با حضور بچه روابط زنا شویی داشته باشیم+ عکس
شود پدر و مادرهایی که بچه های کوچک شان را کنار خودشان می خوابانند از نظر رابطه جنسی دچار اختلال می شوند؟ بله اما این اختلال فقط متوجه مادر و پدر نیست، در بسیاری از مواقع کودکان هم زمانی که بزرگتر می شوند با مشکلاتی دست و پنجه نرم می کنند. معمولا زن و شوهرها زمانی که ازدواج می کنند و تا وقتی که فرزندی ندارد با فراغ بال هر زمان که دوست داشته باشند رابطه جنسی برقرار می کنند و ...
مراقبت های پیش از بارداری، ضامن زایمان ایمن
سمیرا صحبتی در همایش بارداری، زایمان ایمن اظهار داشت: در زایمان ایمن تمام تلاش برای افزایش سلامتی مادر و نوزاد انجام می گیرد و کاهش درصد مرگ مادر و نوزاد از شاخص های کشورهای توسعه یافته محسوب می شود. وی بیان داشت: برای زایمان ایمن باید مراقبت ها را از قبل بارداری آغاز کرد و در حقیقت بارداری برنامه ریزی شده ای داشت، نه اینکه در دو هفته آخر به فکر زایمان ایمن باشیم. این متخصص زنان و ...
علت بیماری واریکوسل، احتیاج به پیگیری دارد؟
ایجاد ان اختلال در تخلیه وریدی یا نارسایی دریچه های وریدی بیضه است. نظریه های گوناگونی در مورد مکانیسم اسیب بیضه ها وجود دارد که مهمترین آنها عبارتند از: افزایش دمای بیضه ها یا کاهش جریان خون و اکسیژن رسانی یا انتقال مواد و متابولیتهای کلیه ها و غدد فوق کلیه به بیضه ها و یا ترکیبی از اینها. واریکوسل میتواند باعث کاهش رشد بیضه و در نهایت کوچک شدن بیضه گردد. همچنین با اثر بر ...
موانع مهم در کنترل بیماری های قلبی عروقی
ظفر پریسای با بیان اینکه بسیاری از مرگ ها با کاهش عوامل خطر بیماری ها به مقدار زیادی قابل پیشگیری هستند، فشارخون بالا، کلسترول خون بالا و قند خون بالا، مصرف دخانیات، رژیم غذایی نامناسب، فشارهای روحی و روانی، اضافه وزن و چاقی و کم تحرکی را از جمله عوامل خطر کلیدی مهم بیماری قلبی عروقی و سکته مغزی عنوان کرد. وی ادامه داد: 80 درصد مرگ های ناشی از بیماری قلبی و سکته مغزی ناشی از فشارخون ...
هفته بیست و سوم بارداری، احساس استرس می کنید؟
.... ابتلای مداوم به سطح بالایی از استرس می تواند باعث بروز مشکلاتی از جمله زایمان زودرس و وزن پایین در هنگام تولد در بارداری گردد. البته لازم نیست نسبت به نگران شدن هم احساس نگرانی نمایید! مسائل بزرگ در زندگی مثل مرگ فامیل ممکن است باعث بروز مشکل در بارداری گردند نه مسائلی مثل ترافیک خیابان ها. لیست کارهایی که باید در هفته بیست و سوم بارداری انجام دهید -لباس های بارداری جدیدی ...
چند خبرکوتاه از استان یزد(24)
. ** 40 نفر از پدربزرگ ها و مادر بزرگ های کودکان مهد کودک شهید جعفری اردکان در طرح سلامت مورد معاینه قرار گرفتند. به مناسبت هفته سالمند اداره بهزیستی شهرستان اردکان روز پنجشنبه با مشارکت شبکه بهداشت و درمان اقدام به بر پایی اکیپ سلامت در محل مهد کودک شهید جعفری کرد. تست فشار خون و قند خون و توزیع پمفلت تغذیه دوران سالمندی از خدماتی بود که در این طرح ارائه شد. در این ...
چه وقتی برنامه ریزی کنیم برای بچه دار شدن+عکس
نوآوران آنلاین - متخصصان معتقدند که اوج میانگین سنی باروری زنان در دهه بیست زندگی است به همین دلیل این دهه به عنوان مناسب ترین زمان برای بارداری شناخته شده است. مهمترین جنبه های مثبت مادر شدن در این سن شامل موارد زیر هستند: متخصصان معتقدند که اوج میانگین سنی باروری زنان در دهه بیست زندگی است کاهش خطر نقایص پیش از تولد شما هم مانند همه زنان با تمام تخمک هایتان متولد شده ...
چگونه به سوالات جنسی کودکان پاسخ دهیم؟
. من چه جوری به دنیا اومدم؟ اگر فرزندتان بلافاصله یا چند ماه بعد از شنیدن این جواب دوباره سراغتان آمد و گفت من کجا بودم؟ و چگونه به دنیا آمدم؟ نگران نشوید. قرار نیست همه جزییات تولد را برایش تشریح کنید. کافی است به کودکتان بگویید تو در شکم مامان بودی، مامان به تو غذا داد بزرگ شدی! بعد هم دکتر کمک کرد از شکم مامان خارج شدی. کودکان زیر 6 سال برای نحوه خروج نوزاد ...
چاقی والدین و اثر آن در کودکان
به گزارش بهداشت نیوز، چاق شدن کودکان در سال اول تولد اهمیت چندانی ندارد. کودکانی که از شیر مادر تغذیه می شوند معمولا چاق نمی شوند. ادامه دادن شیر مادر در سال دوم تولد نیز از چاق شدن کودک جلوگیری می کند. اگر کودکی در سال اول تولد چاق شود، در سال دوم تولد به علت جنب و جوش و فعالیت به تدریج لاغر می شود. اگر کودکی در سن 3 تا 9 سالگی چاق شود، به خصوص اگر پدر و مادر او هم چاق باشند از نظر پزشکی بسیار ...
یوگا برای زنان باردار، مفید برای چه؟
انعطاف بدنی کمک کند قدرت ماهیچه ای آنها را ارتقاء دهد. یادگیری تکنیک های تنفس همچنین می تواند به آنها هنگام زایمان کمک کند. این مطالعه که در مجله زنان و زایمان منتشر شده است، نشان داده است که انجام یوگا اثری بر تغییر ضربان قلب جنین ندارد و خطری برای نوزاد به وجود نمی آورد. همچنین هیچ گزارشی مبنی بر بروز حرکت غیر ارادی در جنین، پارگی کیسه آب، خونریزی و یا بروز انقباضات زودهنگام ...
انتخاب بیمارستان برای زایمان، نکته های اساسی
کودک هستند). در این بیمارستان ها فرایندهای شروع به موقع شیردهی مادر در ساعت اول تولد و تداوم شیردهی مادر به نوزاد در روزهای بعد تا هنگام ترخیص به دقت دنبال می شود و همچنین آموزش های لازم برای اقداماتی که در زمان بستری و بعد از ترخیص برای موفقیت و راحتی بیشتر مادر در تداوم شیردهی لازم است به مادر داده می شود. اقدامات ساده و مهمی بشرح ذیل در بیمارستان های دوستدار کودک انجام می شود تا مادران ...