خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نتایج یک تحقیقات درباره ساعت شروع صبحگاهی مدارس
، بین 8 الی 10 ساعت خواب شبانگاهی، محدود کردن کافئین، خاموش کردن تلویزیون، تلفن همراه و بازی های ویدئویی حداقل یک ساعت قبل از خواب به نفع کیفیت خواب و حفظ سلامت روان است . منبع:فارس رسانه ها -------------------------------------------------------------------------- تذکر: کاربر محترم! انتشار مطالب دیگر رسانه ها از سوی پایگاه خبری تحلیلی بی باک لزوما به معنای
اکران مستند یک دقیقه سکوت در دانشگاه امیرکبیر
به گزارش مقیم و به نقل از فارس، امید ثابتی گفت: فیلم مستند 30 دقیقه ای یک دقیقه سکوت با موضوع دریاچه ارومیه پس از یکسال قرار است 22 مهرماه ساعت 15 الی 17 در سالن بهمن دانشگاه امیرکبیر اکران شود. وی ادامه داد: فیلم مستند یک دقیقه سکوت در خصوص مسائل زیست محیطی دریاچه ارومیه نبوده و گرایش زیست محیطی نداشته بلکه وضعیت کنونی دریاچه ارومیه در این فیلم به نمایش گذاشته است. کارگردان
مصرف خودسرانه داروهای خواب آور ممنوع
چهارمین کنگره سالیانه انجمن علمی روانپزشکان ایران گفت: جایزه ای تحت عنوان دکتر داوودیان بنیانگذار روانپزشکی کشور به همکارانی که بیش از 5 سال از فعالیت آنها نگذشته باشد طرح های پژوهشی مناسبی ارائه دهند به آنها تعلق خواهد گرفت. میراب زاده در ادامه به موضوع اختلالات خواب اشاره کرد و گفت: اختلالات خلقی اصولاً با اختلالات خواب که شامل کم خوابی، پرخوابی و بدخوابی است همراه بوده و درمان
چرا باید قهوه بخورید؟
در مورد آن ارزشی ندارد. کانی وِیور، استاد برجسته علوم تغذیه در دانشگاه پردو، که اخیرا به بررسی بازخوانی این موضوع و تحقیق در مورد کلسیم و سلامت استخوان پرداخته است، می گوید: "کافئین باعث افزایش دفع کلسیم از طریق ادرار می شود، اما با افزایش جذب کلسیم متعادل می شود بنابراین به نظر می رسد هیچ اثر نا مطلوبی برمیزان کلسیم ندارد. " بهینه سازی روزانه قبل و بعد از خوردن قهوه، به نکات
رفع مشکلات و شکوفایی اقتصاد ایران امکانپذیر است/کمی همت نیاز دارد
اجتماعی و اقتصادی اش باید دارای منزلی مطلوب برای زندگی خود و خانواده اش باشد و حداقل از این بابت دغدغه و دلنگرانی نداشته باشد اما به عینه می بینیم که یکی از مهمترین مشکلات اکثریت مردم شریف ایران بی مسکنی است که در این راستا چندان اقدام قابل قبولی از جانب دولت و دستگاههای ذیربط صورت نگرفته و مشکلات اقتصادی سالهای اخیر نیز صنعت ساختمان و انبوه سازان کشور را با رکود و نابسامانی مواجه ساخته است
هجوم جویندگان کار به پایتخت
تهران صرفا به عنوان محل کسب درآمد نگاه می کنند. دوم آنکه آنها هرچند کار و زندگی می کنند اما نه کارشان در غایت امر منجر به بروز استقلال شغلی یا معیشتی در آنها می شود و نه ثمره مطلوبی بر اقتصاد سالم شهری مانند تهران دارد. از سوی دیگر بروز ناهنجاری های رفتاری، بیماری های جنسی، روانی و بهداشتی اعم از بهداشت تن و روان، بروز بزهکاری های مختص جامعه شهری و نیز نابسامانی های مدنی از مهمترین و درعین حال
سیستان وبلوچستان در محاصره اعتیاد، ازدواج زودرس دختران، بیکاری و فقر
زندگی می کنند، جای نگرانی است و اگر یارانه قطع شود، معلوم نیست چه بر سر این خانوده ها می آید. روستای کُتیج از توابع فنوج سیستان وبلوچستان تنها یکی از ده ها روستایی است که مردم آن در این منطقه با فقر روزگار می گذرانند. حتی مردمی هم که زندگی عادی دارند از حداقل امکانات زندگی برخوردار نیستند و از هر 24 ساعت در روز تنها 2 ساعت آب دارند آن هم در این هوای داغ و همیشه تابستانی. روستاییان این
شیوع پدیده یتیم اینترنتی
به کلینیکم مراجعه کرده اند، دریافته ام. وی با اشاره به اینکه با فراگیر شدن محصولات هوشمند متاسفانه در سطح اجتماعی عقب گرد کرده ایم، تصریح کرد: متاسفانه به دلیل فقر دانش شدید میان مسئولان و مردم در حوزه فضای مجازی و رسانه یک عقب گرد خطرناک در حوزه های اجتماعی و فرهنگی داشته ایم و متاسفانه تشتت گفتمان و نفوذ دشمن در داخل کشورهم به این موضوع کمک بسیاری کرده است. وی یکی از پدیده
هفتمین علت ناتوانی مردم دنیا
/> وی به ناتوانی های ناشی از سردرد اشاره کرد و افزود: بر اساس آخرین آمار جهانی هفتمین علت ناتوانی در زندگی افراد سردرد گزارش شده است و این رتبه حتی پایین تر از بسیاری بیماری های شایع مغز و اعصاب قرار دارد. رئیس انجمن سردرد ( Headache )ایران ادامه داد: فردی که دچار سکته مغزی می شود اصولا سن بالایی داشته و به دلیل کهولت سن در صورت ناتوانی مدت زیادی دچار ناتوانی نخواهد شد ولی فرد دچار سردرد
راه های افزایش شیر مادر، شش روش شایع
احتمالا به عنوان یک مادر، تمام روز خود را حول محور برنامه تغذیه ای مناسب برای افزایش مقدار و کیفیت شیر خود و رشد سالم نوزادتان سپری می کنید. اگر مشاهده کنید که نوزادتان به خوردن شیر بی میل است و در عین حال هر چند ساعت یکبار شیر می خواهد، نشانه این است که شیر شما کمتر از نیازهای فرزندتان است. درست است که این موضوع، مشکل بزرگی نیست، اما ممکن است باعث نگرانی شما شود. بنابراین در این مقاله، نکاتی
راز ضربان قلبتان را می دانید؟/ مرگ سالانه 55 هزار ایرانی به دلیل مصرف سیگار/ وقتی لبخندتان وضعیت سلامتی ...
شکستگی استخوان را افزایش می دهد. ویتامین K در رژیم غذایی با عنوان فلیکوینون یا ویتامین K-1 شناخته شده است، این ویتامین در سبزیجات برگ سبز مانند کلم برگ، کلم کالی، جعفری، کلم بروکلی، اسفناج و گل کلم موجود است و مصرف آنها از دوران کودکی و نوجوانی می تواند در بهبود عملکرد قلب بسیار موثر باشد. بطن چپ بخش اصلی پمپاژ کننده خون در قلب است و آسیب دیدن آن در سلامت قلب و خون رسانی به اندام ها تاثیرگذار است
نویسندگان و متفکران جهان چه عادت هایی داشتند؟
اش شامل رفتن به سالن مطالعه موزه بریتانیا بود و معمولا از 9 صبح تا زمان تعطیلی موزه در ساعت هفت شب آنجا می ماند. به دنبالش ساعت طولانی کار شبانه می آمد، همراه با سیگار کشیدن های بی وقفه ای که از یک عادت تجملی به مسکّنی ضروری تبدیل شده بود. این ماجرا بر سلامت مارکس تاثیری قاطع گذاشت و او را در معرض حملات مکرر بیماری کبدی قرار داد که گاهی با کورک و آمارس چشم ها همراه می شد؛ مشکلاتی که با کارش تداخل
دلیل برای به بن بست رسیدن اقتصاد/ مجمع روحانیون مبارز دیروز و امروز/ حمایت وارونه اروپا از برجام!
به گزارش پایگاه انقلاب نیوز ، روزنامه ها و جراید در بخش سرمقاله و یادداشت روز به بیان دیدگاه ها و نظریات اصلی و اساسی خود می پردازند؛ نظراتی که بیشتر با خط خبری و سیاسی این جراید همخوانی دارد و می توان آن را سخن اول و آخر ارباب جراید عنوان کرد که اهمیت ویژه ای نیز دارد. در ادامه یادداشت و سرمقاله های روزنامه های صبح کشور با گرایش های مختلف سیاسی را می خوانید: ******** حمایت
کودکان کار از ون می ترسند/ کثیف ترین کار این است که کار اجتماعی را سیاسی کنیم
اصلاح کنید و ادامه ندهید. بهتر است کاری انجام ندهیم تا یک کار غلط انجام دهیم. قدیمی: کدام کار غلط؟ کردونی: چرا کودکان کار و خیابان را وارد موضوع متکدیان و معتادان متجاهر کردید؟ آیا بهزیستی قبول دارد این تداخل نباید صورت می گرفت؟ خاکی: بله. قدیمی: این یک موضوع اجتناب ناپذیر است، خب یک فرد را می گیری هم معتاد است هم متکدی. خاکی: آقای
صندوق های خرد روستایی؛ تأثیرات اجتماعی و خانوادگی/ چه زنانی از این صندوق ها استقبال می کنند؟
توجه به ضعف مالی روستای ما نسبت به روستاهای دیگر، پس اندازهای مان نیز کم است و نمی توانیم مبالغ بیشتری وام بدهیم. قبلاً 10 برابر موجودی مان وام می دادند اما چند ماهی است که هفت برابر آن می دهند. توجیه این کار اعطای تسهیلات به تعداد بیشتری از افراد بود. یعنی اگر قرار باشد به من 3 میلیون تومان وام بدهند، به جای آن 1 میلیون و 500 هزار تومان می دهند تا بتوانند به فرد دیگری نیز این مبلغ را بدهند. مردم
عرفان حسینی؛ قیام حسینی
حاکمان انتصابی مواجه بود که ثروت بزرگ و بیت المال عظیمی در اختیارشان است و می توانند مقرری بدهند یا آن را قطع کنند و مردم نگون بخت را با آن به تذبذب های رفتاری بکشند. کوفه شهر نوبنیادی بود که سعد بن ابی وقاص در سال 17 هجری آن را به صورت شهرک سپاهی پدید آورد و فتوحات در آن سرریز می شد و بعد به صورت رقیبی در برابر شام درآمد. سیاست های شدید نژادپرستی عربی و رفتار با موالی غیرعرب در کوفه و سپس
آیفونی که دست شماست به خون آغشته است
قانون هایی که سکوت را در طبقات تولیدی کارخانه اجبار می کنند، شهرت آنجا به وقوع تراژدی ها، یا حس کلیِ ناخوشایندی که آن محیط ساطع می کند)، یک جوّ سنگین، شاید حتی جوّ تمکین ستمگرانه، در لانگهوا حاکم بود. وقتی به عکس هایی که گرفته بودم نگاه می کنم، هیچ کسی را نمی بینم که لبخند به لب داشته باشد. جای تعجب نیست کسانی که برای ساعت های طولانی کار تکراری و مدیران خشن دارند، مشکلات روان شناختی
دانستنی های جدید پزشکی در مورد قلب کودکان، روانپزشکی، زردشدن ناخن
/> بیکاری، شیوع اختلالات روانپزشکی را 4 برابر افزایش می دهد بر اساس شواهد موجود، فقر، شیوع اختلالات روانپزشکی را 1.5 برابر و بیکاری، شیوع اعتیاد و اختلالات روانپزشکی را 2 تا 4 برابر می کند. سونای هفتگی فشار خون بالا را در مردان کاهش می دهد محققان دریافتند مردانی که در هفته 2 تا سه بار از حمام سونا استفاده می کردند در مقایسه با دیگران 24 درصد کمتر در معرض خطر ابتلا
چطور بدون آنکه همسرتان را ناراحت کنید از او انتقاد کنید؟
مقابل هم در جواب، حقایقی را درباره ی ما عنوان کند. در ادامه، شش نکته ی مرتبط با این موضوع را برای تان توضیح می دهیم. این نکات کمک می کنند از همسرتان انتقاد کنید، بدون اینکه او را ناراحت کنید. اول از همه باید زمان و مکانی را انتخاب کنید که احساس می کنید همسرتان حوصله ی شنیدن واقعیتی دردناک را درباره ی خودش دارد؛ فرقی هم نمی کند که این واقعیت درباره ی چیز کوچکی مثل لباسی باشد که شما از آن
افزایش خشونت در جامعه نشان دهنده انحراف از تعادل است
به گزارش بهداشت نیوز : چند ماهی است کودکان صدرنشین اخبار حوادث در ایران شده اند. قربانیان کوچک جنایات بزرگ و جامعه ای که هر روز شاهد خشونت تازه ای علیه کودکان است. بسیاری از کارشناسان معتقدند این جنایات علیه کودکان نشات گرفته از خشونت های بیشماری است که هر روز به جامعه تزریق می شود. جرایم خشن در جامعه تا آنجا رخ نموده که سخنگوی قوه قضاییه نیز بر آن صحه گذاشته و سوءمصرف مواد مخدر و شبکه های اجتماعی را عامل آن معرفی کرده است.
مشکلات رابطه زناشویی بعد از زایمان
شفاآنلاین سلامت جنسی وقتی بچه دار می شوید دچار مشکلات فراوانی برای برقراری رابطه جنسی خواهید شد و از ترس حضور فرزند در کنارتان، برقراری رابطه جنسی با سردی و بی میلی همراه خواهد شد. توصیه هایی در این زمینه به والدین داریم. به گزارش شفاآنلاین ، رابطه جنسی پدر و مادرهایی که بچه هایشان را کنار خودشان می خوابانند معمولا دچار اختلال می شود و آنها سردرگم هستند که چطور باید این مسئله را حل
اگر منظم ورزش نکنید، چه اتفاقی می افتد؟
متوسط برای حداقل زمان 150 دقیقه در هر هفته می تواند به قسمت هایی در حد 10 دقیقه تقسیم شود و این ورزش باز هم مفید است. نیاز ندارید که کل ورزش را یکباره انجام دهید. برترین ها:با زمان کم شروع کنید و راه تان را پیدا کنید تا کم کم بتوانید ورزش را به عنوان بخشی از سبک زندگی تان در برنامه بلند مدت وارد کنید. آخرین چیزی که باید انجام دهید این است که به سلامت تان توجه کنید. اکنون زمان بیدار شدن و حرکت دادن ذهن، بدن و افزایش طول عمرتان است.
علل انتخاب سزارین، چرا ایرانیها ترجیح می دهند؟
بررسی انجام شده درباره نوزادانی که به صورت سزارین به دنیا آمده اند اشاره می کند: پژوهشی روی فرزندان سزارینی در کانادا انجام گرفته که نتایج تامل برانگیزی همراه داشته به طوریکه این افراد 50 درصد بیشتر از نوزادان متولد شده در زایمان طبعیی به آسم، 25 درصد به دیابت و 20 درصد به چاقی و بیش فعالی مبتلا می شوند و این در حالی که آمار سزارین در این شکور نصف میزان سزارین در ایران هم نیست. او وضعیت
در صورت کم تحرکی به دیستروفی عضلانی مبتلا خواهید شد
امروزه در اغلب مشاغل هیچ گونه تحرکی وجود ندارد و افراد بیشتر وقت خود را در یکجا نشسته و مشغول به ارائه کار های خدماتی می باشند؛ از این رو بیماری ها و اختلالات فراوانی سلامت این افراد مورد تهدید قرار می دهد. دیستروفی عضلانی از جمله جدی ترین موارد است؛ در ادامه با دکتر سلام همراه باشید. متخصص بیماری های اعصاب و روان با اشاره به کم تحرکی و تغذیه نادرست در جامعه امروزی گفت: بیماری دیستروفی
علت ثابت ماندن وزن؛ 20 دلیل رایجی که نمی گذارد وزن کم کنید
دیگری به جز ترازو برای ارزیابی میزان پیشرفت تان استفاده کنید، به عنوان مثال دور کمرتان را اندازه بگیرید یا ماهی یک بار، درصد چربی بدن تان را محاسبه کنید. همچنین دقت کردن به اینکه لباس ها ی تان چطور روی بدن تان می نشینند و اینکه در آینه چطور به نظر می رسید، ممکن است بسیار مؤثر باشد. در اکثر موارد، احتمالا نیازی نیست نگران چیزی باشید، مگر آنکه وزن تان حداقل برای 1 تا 2 هفته در یک نقطه ثابت
جراحی تعویض مفصل زانو چیست؟
زانو دو نوع روش بیهوشی در طول جراحی تعویض زانو مورد استفاده قرار می گیرد: بی هوشی عمومی که در آن بیمار به خواب می رود و بی هوشی موضعی که در آن پای فرد یا از پایین تا کمر با اپیدورال یا از باسن تا کمر با بلوک عصب سیاتیک بی حس می شود. نوع بی هوشی ای که شما دریافت می کنینید به وضعیت شما به عنوان بیمار و توصیه های متخصص بیهوشی و جراح بستگی داد. در طول جراحی تعویض مفصل زانو، سطوح
چرا "دروغ " می گوییم؟
شکسته شدن صورت او شده است تا صورت امکان به او کمک کنید. صداقت در رابطه بسیار با ارزش است و ما باید هر اندازه که در توان داریم برای پایدار ماندن آن تلاش کنیم. سلامت و طول عمر رابطه ها به این مسئله بستگی دارد.به این فکر کنید که دوستتان از شما ناراحت نخواهد شد اگر واقعیت را به او بگویید. در عوض این احساس در او ایجاد می شود که می تواند به عنوان یک دوست با شما درد دل کند. همه افراد
همه چیز درباره "دگزامتازون"
شما ایجاد وابستگی می کند. دلیلش این است که بدن انسان روزانه حدود 30 میلی گرم کورتیزول که کورتون درونی بدن است، تولید می کند. وقتی انسان با استرس جسمی و روحی مواجه می شود، میزان ترشح کورتون به موازات شدت استرس بیشتر می شود و گاهی تا ده برابر کورتون تولید می شود. کورتون ها، داروهای پرقدرتی است و به همین علت داروسازان آنها را به تیغ جراحی تشبیه می کنند در بیمارانی که به صورت
تخلف های رانندگی در ایران؛ آسیب شناسی و درمان از منظر روان پزشکی/ رانندگی به شرط سلامت روان
الکل و مواد مخدر و محرک و یا استفاده از تلفن همراه حین رانندگی، باید با مجازات های سنگین که در زندگی فرد خلافکار تاثیر بگذارد، پاسخ داده شود. چگونگی مؤثر بودن جریمه های رانندگی دکتر فربد فدائی با اشاره به این که اصول کلی شرطی سازی عبارت است از اینکه رفتارهای نامناسب رانندگی تنبیه و رانندگی صحیح تشویق شود، می افزاید: اما این موضوع که ساده به نظر می رسد، در صورت بی توجهی به اصول روان
سلبریتی ها در کنار مردم قرار می گیرند
با روزی نیم ساعت پیاده روی و تغییر رژیم غذایی، میزان قند خون من تغییر کرده است. همچنین این بازیگر در تاریخ 11 مرداد طی حکمی از طرف هیت مدیره انجمن حمایت از حقوق کودک در ایران با توجه به اقدامات سابق اش در مقام سفیر انجمن بیماران هموفیلی به عنوان سفیر انجمن حمایت از حقوق کودک در ایران معرفی شد. *بهاره کیان افشار (سفیر سلامت) این بازیگر سینما در اسفند ماه سال 94 توسط
