خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه در حوادث برقی ایمن بمانیم؟
...: کوپلینگ الکترواستاتیک می تواند چندین اثر داشته باشد. یک: کوپلینگی که در یک کابل عایق رخ می دهد مسیری برای جریان الکتریکی است. دو: به دلیل اثر خازنی می تواند شارژ شود و در زمان تماس شخص تخلیه شود. اگرچه در حالت عادی به ندرت ممکن است باعث صدمه به شخص گردد. این تخلیه ممکن است شما را وحشت زده کند و باعث شود با خطوط برق دار دیگر تماس برقرار کنید. استفاده ...
تدابیر طب سنتی برای فصل پاییز
و اضطراب را در فصل پائیز نامناسب دانست و گفت: انجام این فعالیت ها باعث افزایش سودا و معذب شدن افراد با طبیعت سرد و خشک می شود. این محقق طب اسلامی و مصرف گرده گل و ژل رویال و عسل به دلیل طبع گرم و سرشار از مواد مغذی در فصل پائیز را توصیه کرد و گفت: استفاده از عطرهای خوشبو و گرم مانند گلاب و نرگس و یاس نیز باعث حفظ سلامت روح و جسم در این فصل می شود. وی دمنوش گل گاوزبان، بنفشه ...
بیماری هایی که به سراغ فست فودخورها می روند
وجود مواد نگهدارنده می توانند باعث بالارفتن چربی و کلسترول خون شود. مصرف فراورده های گوشتی به ویژه همبرگر به دلیل مواد نگهدارنده موجود در دراز مدت می تواند باعث بروز سرطان در افراد شود، اما این مساله به طور قطع به پزشکان ثابت نشده است. استفاده از اسانس و رنگ غیرمجاز در فست فودها خطر ابتلا به انواع بیماری های غیرواگیر را افزایش داده و در درازمدت به یکی از عوامل خطر تبدیل می شود. مردم باید جای مصرف ...
طرز تهیه ته چین هویج، یک غذای خوشمزه و متفاوت!
هویج برنجتان را بشویید و با نمک دو ساعت خیس کنید. هویج ها را پوست کنده و خلالی خرد و در روغن سرخ کنید و فیله های مرغ را به قطعات ریز برش بزنید، به آن نمک، فلفل و زرد چوبه اضافه کرده و تفت دهید. کمی زعفران دم کرده به تابه اضافه کرده و مرغ را همراه هویج ها در تابه با یک لیوان آب بپزید. برنج تان را آبکش کرده، زرده های تخم مرغ را با ماست و زعفران دم شده مخلوط کنید. مایه ته چینتان ...
7 منبع گیاهی سرشار از پروتئین
به گزارش جهان نیوز به نقل از آوای سلامت ، البته اگر شما از طرفداران گوشت قرمز هستید، لازم نیست به طور کامل از آن اجتناب کنید، تنها کافیست گیاهانی که سرشار از پروتئین هستند را برای چند روز در هفته به رژیم غذایی تان اضافه کنید تا شاهد تاثیرات شگفت انگیز آنها در بهبود سلامت کلی بدن باشید: عدس: فقط یک فنجان عدس پخته شده حاوی 18 گرم پروتئین و 16 گرم فیبر است. عدس به آرامی هضم می شود و راه ...
چیز کیک وانیلی با میوه های فصل
مواد رو با همزن برقی بزنید تا خامه ای بشن. تخم مرغ ها رو یکی یکی اضافه کنید و مواد رو هم بزنید. خامه رو به تدریج اضافه و با سایر مواد ترکیب کنید و بعد وانیل و رنده پوست لیمو رو اضافه کنید. 4.ترکیب رو در قالب بریزید و سطح روی اون رو صاف کنید. قالب رو در سینی فر بذارید و برای 40 تا 45 دقیقه تا از رو کمی قهوه ای رنگ بشه و چیز کیک از کناره ها سفت بشه، در فر بپزید. اگه چیز کیک خیلی زود قهوه ای ...
با استفاده از عسل، زیباتر شوید!
. اگر قبل از استفاده از ماسک عسل آرایش داشتید می توانید با استفاده از روغن بادام تمامی مواد آرایشی را از روی صورت تان پاک کنید. ترکیب این 2 ماده طبیعی موجب شفافیت و صافی پوست صورت تان خواهد شد و از خشکی، زمختی و سفتی که سایر پاک کننده های آرایشی ایجاد می کنند جلوگیری خواهد کرد. آیا خاصیت آنتی اکسیدانی پیش تر ذکر شده عسل را به یاد می آورید؟ عسل باعث جلوگیری از چین و چروک ها و سایر عوارض ...
بیماری های شایع نوزادان، هرچه که باید بدانید
برای حفظ سلامت پوست در بیماران مبتلا به اگزما است. شما می توانید حداقل 2 تا 3 بار در روز، پوست بدن کودک خود را با یک کرم بچه بدون بو و کم آلرژی، مرطوب و نرم نگه دارید تا علائم اگزما کاهش یابد. می توانید از پمادهای روغنی مخصوص بچه استفاده کنید. پمادهای روغنی بهتر از لوسیون ها، رطوبت پوست را حفظ می کنند. در مورد نوع کرم یا پماد مخصوص بچه مبتلا به اگزما می ...
علت سردمزاجی زنان، درمان خانگی
درمانی دقت بیشتری داشته باشند. پس از اینکه عواملی که باعث کم شدن میل جنسی هستند تعیین شدند، گزینه های بالقوه درمان ممکن است شامل موارد زیر باشند: سکس تراپی و یا مشاوره رابطه: آمیزش درمانی برای اشخاص و زوجین بسیار موثر است. اختلال عملکرد جنسی معمولاً بر هر دو طرف در یک رابطه تاثیر می گذارد و از این رو باید همراه با هم یا به صورت جداگانه با یک متخصص بهداشت روان مورد بحث ...
مصائب نخبگی
مسئولان استقبالی نمی کنند. این کار چنانچه در دوبی انجام شود، دانش فنی آن را واگذار می کنم. مسئولان شهرداری دوبی می گویند من دانش شما را می خرم مضاف بر اینکه شهرم را با آسفالت رنگی شما تزیین می کنم. آخرین جوابی که از پیمانکاران شهرداری گرفتیم این بود: مگر من مغز خر خوردم آسفالتی استفاده کنم که دو سال و چند سال بماند! یک خاصیتی که این ماده دارد، براقی آن است و در شب که خیابان ها ...
رژیم غذایی بعد از زایمان، هر آنچه باید بدانید
. غذاها را با حداقل روغن و نمک ممکن طبخ نمایید. 10. 10 دقیقه پیش از وعده اصلی یک لیوان آب مصرف نمایید تا احساس گرسنگی شما کاهش یابد. 11. در رستوران ها انتخاب های غذایی سالمتری داشته باشید. به طور مثال از مرغ های گریل شده که پوست آن جدا شده است استفاده نمایید. از سیب زمینی سرخ کرده بپرهیزید و به جای آن سالاد سفارش دهید. 12. از تماشای تلویزیون در زمان مصرف غذا بپرهیزید به جای آن می ...
توصیه های طب سنتی به سالمندان
خود مشورت شود. از سویی به جهت کاهش خونسازی موثر در دوران سالمندی اعمالی مانند حجامت و فصد که امروزه باب شده، بعد از 60 سالگی ممنوع است و در صورت نیاز باید با احتیاط و حتما با مشورت پزشک انجام شود، در غیر این صورت می تواند سلامت سالمندان را به خطر اندازد. در پایان می توان گفت سالمندی می تواند با کیفیت و رضایتمندی بیمه شود اگر از سال های جوانی با سبک زندگی سالم در بانک سلامتی خود تامین آتیه کنیم. ...
با این 6 علامت از وجود دیابت باخبر شوید
قهوه ای بر روی پوست شود. این لکه ها بیشتر بر بخش های پایین پا ظاهر می شوند و ممکن است دردناک یا با احساس خارش همراه باشند. ممکن است حتی لکه های مخملی شکلی در چین های پوستی بدنتان مانند زیر بغل، کشاله ران و گردن مشاهده کنید. قند خون بالا می تواند باعث افزایش سرعت تولید سلول های پوست شود. سلول های جدید رنگدانه بیشتری دارند و باعث به وجود آمدن لک های تیره می شوند. این لکه ها ممکن است دردناک نباشند اما ممکن است با خارش و بوی نامطبوع همراه باشند. working(); ...
10خوراکی ای که شکم را آب می کند
به گزارش پیک نکا ، شاید شما هم درباره ی غذاهایی که نه تنها موجب کاهش وزن بلکه باعث از بین رفتن چربی های شکمی می شوند، شنیده باشید. ممکن است شما از آن دسته افرادی باشید که اکنون هم غذاهای این چنینی مانند ماهی سالمون، سبزیجات، آووکادو، لبنیات و خشکبار را برای داشتن شکمی تخت در رژیم لاغری شکم خود قرار داده باشید. بر اساس آخرین پژوهش ها، چندین خوراکی جدیدِ شکم کوچک کن به این فهرست اضافه ...
تغذیه نوزاد هشت ماهه، بهترین برنامه غذایی
عصر: 3 قاشق مرباخوری فرنی یا حریره و یا پوره شب: 3 تا 6 قاشق مرباخوری سوپ + 2 تا 4 قاشق مرباخوری ماست طرز تهیه پوره سیب زمینی: یک سیب زمینی متوسط را بعد از شستن کامل با پوست می پزیم. بعد از پخته شدن، پوست ان را جدا و سپس سیب زمینی را همراه با یک قاشق مرباخوری کره یا روغن مایع نرم می کنیم، کم کم به ان شیر پاستوریزه ای که قبلاً جوشانده شده باشد اضافه کرده تا به ...
هزینه های تولد نوزاد، راهکارهایی برای کاهش دادن
سالم و قوی داشته باشید. بسیاری از مادران در زمان بارداری ویتامین ها و مکمل های غذایی را مصرف کرده اما در دوران شیردهی آن را قطع می کنند که اشتباه بزرگی است. ویتامین ها، مواد معدنی و مکمل های غذایی به حفظ نیروی شما برای توجه کامل به نوزادتان کمک بسیاری می کند. برخی از این ویتامین ها عبارتند از: - ویتامین B12 که در رشد مغز نوزاد موثر است. - قرص آهن برای جلوگیری از کم خونی. - ویتامین c کولاژن مورد نیاز بر شادابی پوست شما را تامین می کند. - امگا3 و زینک، برای تامین انرژی بدن و مراقبت از موها لازم است. ...
دلایل اسهال در نوزادان، بهترین راه های درمان
ابتلا به اسهال را کاهش دهد زیرا موادی که باعث ایجاد اسهال می شوند به آسانی از دست و دهان منتقل می شوند؛ بنابراین دست های خود را قبل از عوض کردن پوشک نوزاد خوب بشویید. نوزاد ممکن است در اثر ابتلا به اسهال در ناحیه پوشک دچار سوختگی شود. برای پیشگیری از سوختگی نوزاد می توانید اقدامات زیر را انجام دهید: -پوشک نوزاد را در فواصل زمانی کوتاه عوض کنید. -پشت کودک را با آب تمیز کنید. زمانی که کودک دچار اسهال می شود از دستمال مرطوب استفاده نکنید. -اجازه دهید پشت کودک با جریان هوا خشک شود. -از کرم ضد سوختگی استفاده کنید. ...
آسپرین بچه در کودکان، مفید است؟
را خوب کنیم اما راه را اشتباه می رویم. گذشته از اینها گاهی حواس مان پرت می شود که کودک خردسال در خانه داریم و هشدارها را فراموش می کنیم. بله، روی اکثر مواد شیمیایی و شوینده نوشته شده که از دسترس کودکان دور نگه داشته شود، اما انگار چندان این هشدارها را جدی نمی گیریم؛ بعد از بروز حادثه متوجه اشتباه مان می شویم، اما متاسفانه گاهی اشتباه بسیار گران تمام می شود تا آنجا که ممکن است سال ها و حتی گاهی تا ...
لایه بردار پوست صورت را با این دستور خانگی درست کنید!
نیاز برای تهیه لایه بردار پوست صورت خانگی 1- دو قاشق غذاخوری روغن نارگیل 2 - یک قاشق چای خوری عسل خام 3 - چهار قاشق غذاخوری شکر قهوه ای 4 - شش قطره روغن اسانس پرتقال 5 - شش قطره روغن اسانس چای زمان مورد نیاز : 20 دقیقه احتمالا شما تمام چیزهایی را که جهت ساخت این اسکراب صورت نیاز است را دارید، اما اگر این اقلام را موجود ندارید، به سادگی می ...
درمان شب ادراری بچه ها، بهترین خوردنی ها
ادراری است. در شیر کودکتان دو دانه حل سبز له کنید و با ان شیر را گرم کنید. اگر کودکتان دوست دارد برای او می توانید حل دم کنید و با عسل و یا شکر قهوه ای شیرینش کنید. روغن زیتون ناحیه شکم و مثانه کودک را با روغن زیتون ماساژ دهید. گرمای ایجاد شده در این ناحیه مانع از شب ادراری کودک می شود. قره قات قره قات یک میوه ضد میکروب و باکتری است. این میوه برای بیماری های کلیه ...
درمانهای خانگی موثر برای گرفتگی بینی
موجود در فلفل هندی مانند یک داروی ضد احتقان طبیعی عمل می کند و شما را از التهاب مجاری بینی خلاص می نماید. به علاوه، طعم بسیار تند فلفل هندی باعث آبریزش بینی می شود و این کار به خلاصی تان از شر مخاط و مواد آلرژی زای موجود در سینوس های تان کمک می کند. به این ترتیب، فلفل هندی باعث تسکین گرفتگی بینی می شود. الف. نصف قاشق چای خوری پودر فلفل هندی را با 1 قاشق غذاخوری عسل خام مخلوط ...
علل شکنندگی ناخن ها چیست؟ + روش های درمان خانگی
در کاهش وزن و طراوت پوست شما دارد می تواند به صورت جدی در درمان شکنندگی ناخن شما موثر باشد. مواد لازم برای تهیه سالاد 4 نفره : قارچ خرد شده یک لیوان عدس پخته شه نصف لیوان گوجه خرد شده یک عدد کلم پروکلی خرد شده یک لیوان اسفناج خرد شده یک لیوان روغن کتان یا روغن زیتون دو قاشق غذا خوری در صورت تمایل می توانید یک مشت آجیل همچون دانه آفتابگردان بر روی سالاد خود بپاشید. ...
نسخه شگفت انگیز زنان قدیمی ژاپنی برای زیبایی پوست دختران!
به گزارش ستاره ها به نقل از تابناک؛ روش های مختلفی برای زیبا سازی و مراقبت از پوست وجود دارد اما بهترین ماسک ها برای جوانسازی پوست استفاده از مواد طبیعی و مفید مانند یخ شیر می باشد که عوارض جانبی نیز ندارد. یخ شیر برای پوست مفید است این توصیه ای است که زنان قدیمی ژاپنی به دختران جوان برای حفظ زیبایی پوستشان توصیه می کنند . امروزه شیر کاربرد زیادی در محصولات آرایشی دارد و زنان به دلیل ...
چرا نوزاد پستان مادر را نمیگیرد؟
. گیاهانی مانند ریحان، بادام زمینی، ترخون، زیره و رازیانه معطر خاصیت ضد نفخ داشته و با ورود به شیر مادر از دل درد کودک جلوگیری می کنند. در این زمینه مشورت با یک متخصص اطفال نیز توصیه می شود. ریحان جزء گیاهان معطر و دارای خاصیت ضد نفخ برای مادر و کودکان است و رازیانه نیز همانند ریحان دارای همان خاصیت به اضافه دارای هورمون های گیاهی است که از طریق تحریک با غدد مترشحه شیر باعث افزایش شیر ...
تدابیر طب سنتی برای فصل پاییز
فصل پائیز نامناسب دانست و گفت: انجام این فعالیت ها باعث افزایش سودا و معذب شدن افراد با طبیعت سرد و خشک می شود. این محقق طب اسلامی و مصرف گرده گل و ژل رویال و عسل به دلیل طبع گرم و سرشار از مواد مغذی در فصل پائیز را توصیه کرد و گفت: استفاده از عطرهای خوشبو و گرم مانند گلاب و نرگس و یاس نیز باعث حفظ سلامت روح و جسم در این فصل می شود. وی دمنوش گل گاوزبان، بنفشه، نعنا، پونه ...
تصاویر: عکاسی از دنیای عجیب و باورنکردنی
...> بافت غضروفی شکل از سلول های بنیادی استخوان که برای ایجاد شباهت به درخت کریسمس، رنگ آمیزی و مرتب شده اند. کرم “کاترپیلار” در نمای نزدیک تصویر سر یک کرم انگل کدو (tapeworm) را به همراه جزئیات دندان و مابقی صورت جاندار نشان می دهد. تجهیزات تصویربرداری در مقیاس میکرو نشان می دهند که پوست خیار دریایی (sea cucumbers)، ساختار لنگری شکل شگفت انگیزی دارد. برنده جایزه نخست، در این عکس ساختار شاخی شکل سلول پوست انسان مشاھده می شود که ابزاری مھم در پژوھش ھا و درمان پزشکی محسوب می شود. انتهای پیام/ ...
13 روش خانگی فوق العاده موثر برای فرار از سرماخوردگی پاییزی
صورت ریشه ای کمک کرده ایم. برای تکمیل درمان سرماخوردگی باید از همان ریشه یعنی معده و کبد مشروع کنیم و بسته به مزاج جبلی و سرشتی فرد از موارد زیر به صورت مفرد یا ترکیبی بهره می بریم: شربت آبلیموی طبیعی و عسل انار، آب انار(ملس) لیمو شیرین دمکرده انجیر، عناب، سپستان آب سیب شلغم و آب آن و به صورت موضعی می توان از موارد زیر استفاده کرد: ...
چربی خون در شیردهی، بالا بودنش خطرناک است؟
. قند بالا: - استفاده از فیبرهای محلول زمان لازم برای جذب قند خون را افزایش داده و از افزایش ناگهانی قند خون پس از مصرف وعده غذایی جلوگیری می کند. پس مصرف یک عدد سیب با پوست، حبوبات و سبزی های سرشار از فیبر به شما در کنترل قند خون کمک بزرگی می کند. منابع غنی از فیبر محلول عبارتند از : سیب، مرکبات مثل پرتقال، لیمو و گریپ فروت، توت فرنگی و غلات سبوس دار . - تا جایی که ممکن است از مصرف ...
کت و شلواری ها برای محیط بانان قانون می نویسند
رعایت قانون به کارگیری سلاح و دفاع مشروع اشاره کردم. این طرح شما مربوط به چه سالی می شود؟ سال 77 بود. تا سه سال این طرح به صورت فراگیر عملی نشد. حتی به یاد دارم در همان روزها محیط بان همکار من در منطقه با یک شکارچی در حین درگیری، زخمی شد که با میانجیگری مردم محلی و پرداخت دیه به هر دو طرف، کار به مصالحه کشید. جا دارد که از زنده یاد محمدباقر صدوق نیز یاد کنیم. در همان سال خدمت ...
رژیم در دوران شیردهی، کار درستیه؟
زیاد نگران نباشید چون شیردهی منظم و مکرر موجب کاهش وزن شما خواهد شد. اگر رژیم لاغری بگیرید و به خود گرسنگی بدهید مزه شیر شما تغییر خواهد کرد و به دنبال آن نوزاد شیر کمتری می خورد. این موضوع موجب کاهش رشد نوزاد و همچنین حفظ بیشتر اضافه وزن شما خواهد شد. رژیم بعد از زایمان باید با دقت دوران بارداری رعایت شود. خوردن همه مواد مانند حبوبات و دانه های مغذی، میوه های تازه، سبزیجات و غذاهایی که پروتئین و ...
