خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش وزن پس از زایمان، برنامه تغذیه ای موثر
مبتلا می شوند و این خبر اهمیت شیر مادر را نشان می دهد. * مواد غذایی غیر مجاز برای مادران شیرده 1) دم کرده های گیاهی : گاهی دم کرده های گیاهی مثل چای نعناع و گل گاو زبان موجب بروز اثرات جانبی مثل تهوع و استفراغ در مادر می شود و ترکیبات این نوشیدنی ها وارد شیر شده و امکان دارد همین اثرات در نوزاد هم بروز کند. 2) کافئین: کافئین وارد شیر مادر شده و موجب تحریک پذیری نوزاد می شود ...
برنامه غذایی بعد زایمان، جهت بازگشت بنیه
...> * مواد غذایی غیر مجاز برای مادران شیرده 1) دم کرده های گیاهی : گاهی دم کرده های گیاهی مثل چای نعناع و گل گاو زبان موجب بروز اثرات جانبی مثل تهوع و استفراغ در مادر می شود و ترکیبات این نوشیدنی ها وارد شیر شده و امکان دارد همین اثرات در نوزاد هم بروز کند. 2) کافئین: کافئین وارد شیر مادر شده و موجب تحریک پذیری نوزاد می شود. بنابراین توصیه می شود مادر شیرده کمتر از 2 لیوان در روز قهوه و کوکا ...
بیماری هایی که سوغات فست فودهاست
مثال فرد به دلیل مصرف سالاد، سبزی یا غذای آلوده به اسهال خونی مبتلا می شود. در برخی مواقع نیز افزودنی و نگهدارنده در فست فود باعث بروز دل درد، اسهال و استفراغ می شود. در بسیاری از موارد بیماری فقط به دلیل مصرف غذای آلوده بروز می کند؛ یک ساندویچ می تواند علاوه بر میکروب های قارچی و ویروسی، بیماری های غیرعفونی همچون تنگی عروق، کبد چرب، بیماری های قلب و عروق، فشار خون و دیابت را به دنبال ...
کاهش چربی خون با این 5 غذا
تواند در کاهش کلسترول خون کمک کند. خشکبار حاوی چربی سالم و آنتی اکسیدان هایی است که به حفظ سلامت دستگاه قلبی و عروقی شما کمک می کند. - در هفته شما باید 2 تا 3 وعده خشکبار مصرف کنید. هر وعده خشکبار حدود یک سوم لیوان است. ولی در میزان مصرف خود دقت کنید، زیرا خشکبار حاوی کالری فراوانی است. نکته مهم دیگر در مصرف خشکبار این است که از خشکبار بدون نمک استفاده کنید. 5- مصرف ماهی را در ...
مصرف دارو در دوران شیردهی، حتما بخوانید
هایی نظیر دیفن هیدرامین، دیمن هیدرینات ، هیدروکسی زین ، پرومتازین برای درمان تهوع و استفراغ استفاده کرد داروهای آنتی دوپامینرژیک نظیر پروکلرپرازین ، متوکلوپرامید ، کلرپرومازین ، پرفنازین ، دروپریدول ، هالوپریدول در مقایسه با آنتی هیستامینها عوارض مادری بیشتری ایجاد می کنند و ممکن است با افزایش مختصر خطر نقایص هنگام تولد همراه باشند. بهتر است از پروکلرپرازین یا متوکلوپرامید به ...
میگرن در دوران بارداری، چطور کنترل می شود؟
...: من مدتی که دچار سر درد میشم و این سر درد با احساس سنگینی در سر سفت شدن شقیقه ها و حالت تهوع همراه است و تقریبا دو هفته ای یک بار به مدت چند روز متوالی ادامه داره و با خوابیدن هم خوب نمیشه و همچنین اطراف یکی از چشم ها پف می کنه طوری که چشمم کوچیک میشه و همه متوجه می شن. می خواستم بدونم چه دلیلی می تونه داشته باشه. پاسخ: احتمالا" دچار میگرن میباشید. سردرد میگرن بیشتر با تهوع ...
رژیم غذایی بعد از زایمان، هر آنچه باید بدانید
توانید موسیقی گوش کنید. 13. آهسته غذا بخورید. تقریبا 20 دقیقه زمان لازم است تا معده شما سیگنال های پر بودن را به مغز بفرستد. 14. وعده های غذایی را کوچک کنید. 15. قاشق چای خوری، چنگال و استفاده از ظرف های کوچک می تواند به کمتر غذا خوردن کمک کند. 16. شما مجبور نیستید غذاهایی را که خیلی دوست دارید ولی زیاد سالم نیستند را به طور کامل حذف کنید. فقط مقدار مصرف این غذاها را کم ...
علائم سرطان پروستات، تنها راه جلوگیری از پیشرفت
جوانی پروستات در معرض التهاب، عفونت و ورم قرار می گیرد. سوزش ادرار، درد در زمان ادرار، احساس دفع ادرار زود، درد زیر شکم و بالای استخوان لگن وهمچنین درد در ناحیه بین بیضه ها و مقعد نیز از علایم بروز مشکل برای این عضو است و گاهی به صورت تکرر ادرار خودش را نشان می دهد. وی افزود: ریشه این مشکل عفونت، میکروب، ویروس یا تک یاخته هایی هستند که می توانند به پروستات وارد شوند . خون بر اثر فشار ناشی ...
مقدار مصرف کلومیفن، قبل از خوردن بدانید
) استفاده می کنند، به ویژه پس از اولین درمان. OHSS می تواند بیماری خطرناکی باشد. در صورت بروز هر یک از علائم زیر ناشی از OHSS، با پزشک خود تماس بگیرید: - درد معده، نفخ -تهوع، استفراغ، اسهال؛ - افزایش وزن سریع، به خصوص در صورت؛ -کمی ادرار یا ادرار نکردن -درد در هنگام نفس کشیدن، ضربان سریع قلب، احساس خستگی (بخصوص هنگام خوابیدن). عوارض ...
دلایل اسهال در نوزادان، بهترین راه های درمان
خون یا چرک در مدفوع نوزاد دیده شد یا اسهال او به موقع بهبود نیافت، آزمایش مدفوع می تواند به شناسایی دلیل زمینه ای کمک می کند. این آزمایش ها شامل کشت مدفوع، مطالعات ویروسی و آزمایش انگل می شود. درمان اسهال نوزادان معمولاً علائم اسهال در نوزادان پس از 3 تا 5 روز برطرف می شود و این بیماری به ندرت بیش از دو هفته طول می کشد. به هر حال، برای رهایی از این بیماری برخی اقدامات مراقبتی ...
نوزادم فرنی نمیخوره، چیکار کنم؟
شود غذاهای موردنظر کودک را تهیه و کودک را به خوردن غذا تشویق کنید، ولی هرگز نباید به اصرار و اجبار متوسل شوید. بهتر است هنگام تهیه غذای کمکی از ادویه جات استفاده نشود، ولی اگر کودک از خوردن امتناع کرد، می توان از ادویه جات یا چاشنی ها مثل آب لیمو ترش یا آب نارنج به مقدار خیلی کم و یا کمی نمک بهره گرفت. همچنین می توان با تغییر در ظاهر، قوام غذا و رعایت تنوع او را به خوردن غذا تشویق نمود ...
خادم ایران را نجات خواهد داد/ طرحی پیرو دستور صریح اسلام
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرگزاری بین المللی قرآن(ایکنا) مسئله مقدم بودن پیشگیری بر درمان در تمام ابعاد زندگی از واضح ترین مباحث مطرح شده در اسلام به عنوان سبک زندگی است. بر اساس آیات و احادیث واضح است که یک مسلمان هرگز نباید بنشیند تا بلایی طبیعی یا غیر طبیعی بروز کند و پس از آن با مصائب و مشکلات آن بلا مواجه شود. یک مسلمان همیشه باید آینده نگر، فکور و برنامه ریز باشد و جلوی حوادث غیر ...
ناگفته های - عماد خاتمی - از زندگی شخصی و سیاسی
جمهور نه، وزیر نه، دست کم معاون وزیر بشود ندارند، این یعنی مرگ طبیعی اصلاح طلبی. البته اصلاح طلبی به معنای پارلمانتاریستی آن وگرنه اصلاح طلبی جامعه محور، همیشه هست. فکر نمی کنید آقای روحانی از وعده های اولیه خودش در انتخابات فاصله گرفته؟ وزیر زن، جوان گرایی و انتصاب اهل سنت در پست های مدیریتی ... ما موظف هستیم که مدام به آقای روحانی یادآوری کنیم. هر چند ملاحظات انتخابات را هم ...
احساس افسردگی دارید؟ مکمل منیزیم مصرف کنید!
، منیزیم دریافتی روزانه باید کمتر از 350 میلی گرم باشد. پس موقع انتخاب مکمل های منیزیم حتما به این موضوع توجه کنید. زیاده روی در دریافت منیزیم به عوارض جانبی مختلف ازجمله حالت تهوع ، استفراغ و اسهال منجر می شود.
درمان شب ادراری بچه ها، بهترین خوردنی ها
...> سرکه سیب میزان اسید بدن را تنظیم می کند، وقتی اسید بدن تنظیم شود تکرر ادرار خیلی کم می شود. روزی سه وعده دو قاشق چایخوری سرکه سیب را با نصف قاشق عسل و آب مخلوط کنید و حتما کودکتان را مجبور کنید که این ترکیب را بنوشد. بعد از غذا و شام این کار را بکنید که معده او را اذیت نکند. موز روزی 2 تا 3 عدد موز به کودک بدهید بخورد. موز برای درمان شب ادراری بسیار توصیه می شود. ...
دمنوش هایی برای مبارزه با کم خونی
2 بار از این معجون توصیه می شود. کم خونی را با مصرف مویز در نطفه خفه کنید مویز سرشار از آهن، ویتامین C و برای درمان کم خونی بسیار مفید است. برای رفع کم خونی باید 10 تا 12 عدد مویز را به مدت یک شب در آب بخیسانید و روز بعد پیش از صبحانه آن ها را میل کنید. این درمان را باید به مدت چند هفته ادامه دهید. نسخه ای مقوی برای مقابله با کم خونی خرما سرشار آهن و ...
رژیم غذایی سالم در دوران بارداری(2)
فیبر خوراکی) هستند و بجذب آب اضافی بدن کمک می کنند، مصرف نمایید. این خوراکیها شامل موز، برنج سفید، بلغور جو و نان گندم مصرف نمایید . سوزش معده یا رفلاکس. اگر در دوران بارداری دچار سوزش معده یا رفلاکس می شوید، سعی کنید وعده های غذایی کوچک و پی در پی مصرف کرده و قبل از خوردن غذا کمی شیر بخورید . همچنین مصرف خوراکیهایی از جمله خوراکی ها و نوشیدنی های کافئین دار، نوشیدنی های اسیدسیتریک دار و خوراکی های ادویه دار در دوران بارداری خودداری نمایید . ...
میوه فصلی فراموش نشود به، بهترین میوه است
است که در بهبود اسهال و ورم روده بزرگ می تواند موثر باشد. به این منظور می توان 40 تا 50 گرم آن را خرد کرده و مدت 15دقیقه در یک لیتر آب جوشانده و مصرف کرد. در ضمن به ترش مسهل است و برای تنگی نفس مفید است و ضد تهوع و استفراغ است و مصرف این میوه به صورت پخته در بهبود بیماری رماتیسم موثر است. چای به: در زمستان و هوای سرد می توانید به را خرد کرده، خشک کنید و به جای چای سیاه از چای به استفاده کنید. چای ...
همه چیز درباره قرص لاغری ونوستات (عوارض قرص ونوستات)
داشته باشند. برای آگاهی از این عوارض و همچنین آشنایی با یک ترکیب خانگی برای کاهش وزن به لینک زیر بروید. داروهای لاغری سریع چه عوارضی دارند؟ موارد مصرف، عوارض و تداخل دارویی: موارد مصرف لاغری و کاهش وزن عوارض روغنی شدن مدفوع، تغییر رنگ مدفوع، نفخ شکم، شل شدن مدفوع، عدم توانایی در کنترل اجابت مزاج، افزایش تعداد اجابت مزاج، درد معده، حالت تهوع، درد ...
تمام آنچه که باید از پیوند کلیه بدانید
باید نکات زیر را رعایت کند: 1- از بیماران دوری کند، به ویژه کسانی که تب دارند یا سرفه می کنند 2- دست های خود را مرتب بشوید و بهداشت را رعایت کند 3- در صورت بروز هرگونه علامت غیر طبیعی همچون تب، سرفه، سوزش ادرار، استفراغ، اسهال، تاول و آفت سریعاً تیم پزشکی را مطلع سازد 4- به تدریج راه برود 5- غذاهای نپخته مصرف نکند 6- داروهای خود را سروقت مصرف کند و سر خود داروها ...
6 پیشنهاد ضدسرفه گیاهی
انواع سبزی ها، کلم، سیر و هویج برای پختن سوپ مرغ استفاده کنید تا اثرگذاری آن را افزایش بدهید. اضافه کردن سیر به این سوپ، هم طعم بهتری به آن می دهد و هم به درمان سریع تر سرفه کمک می کند. 4. سیر؛ اضافه کردن سیر به وعده های غذایی و غذاهای مختلف باعث می شود سرفه خیلی سریع از بین برود. سیر، باکتری های موجود در گلو را نابود می کند و در نتیجه توانایی زیادی برای برطرف کردن سرفه دارد. جویدن چند ...
روز قبل سزارین، چی بخوریم؟
روز قبل از زایمان سزارین چه بخوریم؟ اگر قرار است سزارین انجام دهید، روز قبل از زایمان ناهارتان را بخورید و عصرانه حدود ساعت هفت آش یا سوپ یا غذای بسیار سبک میل کنید. سپس تا 12 شب می توانید فقط مایعات بنوشید؛ از 12 شب به بعد هم باید کاملا ناشتا باشید زیرا تخلیه معده خانم باردار خیلی کند است. درکل، خانم باردار در روز عمل به عنوان یک خانم شکم پر درنظر گرفته می شود بنابراین هرقدر شکم خالی ...
"نشانه شناس" دردهای شکمی خود باشید!
به گزارش جهان نیوز به نقل از برنا، گرچه اغلب ما از بیماری های مرتبط با معده و دستگاه گوارش رنج می بریم؛ اما اغلب مان معنی دردهایی که در معده، شکم یا روده های مان می پیچد را نمی دانیم. ناآگاهی در مورد درد، سوزش یا مشکلاتی که در این نواحی تجربه می کنیم، ما را گمراه می کند و این سردرگمی، درمان مشکل را به تاخیر انداخته یا در مواردی آن را ناممکن می کند. استرس، رژیم غذایی نامناسب ...
10 نکته روی خط سلامت
.... کنگر فرنگی این گیاه باعث دفع سنگ های کیسه صفرا شده و هضم غذا را در پی دارد. آرتیشو یا کنگر فرنگی داروی لاغری است و کسانی که قصد کاهش وزن دارند می توانند هر روز آرتیشو مصرف کنند. این گیاه در درمان میگرن موثر وهمچنین افرادی که بدن آن ها دچار خارش می شود، نیز می توانند از عصاره ی این گیاه در درمان و برطرف کردن خارش استفاده کنند. کافئین کافئین ماده ...
سلامت روده با چه چیزهایی به خطر می افتد؟
بود و گاز و نفخ کمتری در دستگاه گوارش شکل می گیرد. غذا خوردن بیش از اندازه و بی وقت پیش از این اشاره شد که ورود به حالت استراحت و گوارش در طول روز برای انسان اهمیت دارد. اما به نظر می رسد در دنیای مدرن امروز ما به غذا خوردن در 24 ساعت شبانه روز و هفت روز هفته تمایل داریم. این شرایطی نیست که انسان برای آن تکامل یافته باشد. پژوهش های بیشتری به تاثیرات مثبت روزه گرفتن ...
علت آروغ زدن چیست؟
چون غذاها در معده تا حدی هضم شده اند. " 4. " ممکن است رفلاکس داشته باشید " اگر می خواهید بیشتر بدانید : علائم رفلاکس اسیدی معده کدام است؟ اگر آروغ زدن همراه با تهوع یا سوزش سر دل باشد – یا حس کنید زمانی که از دهانتان خارج می شود کمی احساس سوزش دارید – ممکن است در واقع دچار بیماری رفلاکس معده GERD باشید که به نام رفلاکس اسیدی معده هم شناخته شده است. به گفته برگرین ...
اشتباهات رایج در کاهش وزن
متخصص کاهش وزن وجود دارد که می تواند به شما کمک کند از طریق رژیم غذایی و تمرینات ورزشی به هدف خود دست پیدا کنید. در این مقاله قصد داریم چند مورد از اشتباهاتی که افراد به هنگام کاهش وزن مرتکب می شوند را بیان کنیم: شما غذای کافی نمی خورید کیرا ویلیلامز مربی کاهش وزن است. او می گوید این اشتباه یکی از بزرگ ترین اشتباهاتی است که معمولا خانم ها مرتکب می شوند. او در این باره ...
درمان یبوست در بارداری، دلایل بروز
بسیار موثر است. توصیه می شود، مادران باردار غذای خود را کم حجم با تعداد وعده های متعدد مصرف کنند. مصرف سبوس کشمش و شیربادام برای مادرانی که معده آنها قادر به هضم لاکتوز نیست یا مصرف شیر را دوست ندارند، بسیار مفید است و مانع بروز یبوست می شود. مادران باردار باید از مصرف غذاهای فرآوری شده مانند پاستا، پیتزا، نان و دونات امتناع کنند. ورزش را جدی بگیرید تحرک داشتن مادر در دوران ...
علت تهوع صبحگاهی، راه های کاهش مشکلات
ویار یا بیماری صبحگاهی چیست؟تقریباً سه چهارم زنان حامله در سه ماهه اول حاملگی خود از تهوع (و بعضی اوقات استفراغ) رنج می برند. این وضیعت که بیماری صبحگاهی یا ویار خوانده می شود در بعضی از زنان صبح ها بدتر بوده و با گذشت روز بهتر می شود. ولی بیماری صبحگاهی در هر زمانی از روز می تواند بروز کند. تهوع معمولاً در حدود هفته ششم شروع می شود ولی می تواند زودتر و در هفته چهارم نیز شروع شود. تهوع ...
دختر زیبای اروپایی که به ایران سفر کرده است+عکس
که اگر شما مهر اسرائیل را در گذر نامه ی خود دارید باید گذر نامه دیگری تهیه کنید. 4- سفر به ایران ارزان است گردش در ایران حتی با وجود تورم آن بسیار ارزان است. من در طی دو هفته تنها 500 یورو برای اقامت، یک پرواز داخلی، غذا و سوغاتی خرج کردم. به بقیه دوستان هم پیشنهاد می کنم که برای گشت و گذار در ایران از راهنما های محلی کمک بگیرند. 5- ایران در حال ...
