خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
50 درصد مرگ ها در ساعت اول سکته قلبی اتفاق می افتد
از بدن دچار گرفتگی شود، به عنوان گرفتگی شراین و عروق از آن یاد می شود. در مقایسه عروق سایر اعضای بدن، عروق قلب بیشتر مستعد گرفتگی هستند، دلیل آن عوامل ژنتیکی است که در جداره رگ ها وجود دارد. اگرگرفتگی طولانی مدت اتفاق افتد، بیمار با بروز علایم مواجه می شود و به پزشک مراجعه می کند و ما مراحل تشخیصی و درمانی را برای آنها انجام می دهیم، ولی گاهی گرفتگی عروق به صورت ناگهانی اتفاق ...
نشانه های لخته شدن خون در بدن
، یا حساسیت به لمس در پاها و پشت ساق ها باشید. لخته شدن خون می تواند در دست ها نیز رخ دهد. اگر به ناگاه با درد در ناحیه سینه، تنگی نفس، احساس غش، یا ضربان سریع قلب مواجه شده اید، اینها می توانند نشانه ای از ورود لخته خون به ریه ها باشند. در صورت مشاهده نشانه های لخته خون باید هرچه سریع تر به پزشک مراجعه کنید. چگونه از شکل گیری لخته خون پیشگیری کنیم؟ به جای درمان لخته خون ...
خوراکی هایی که در برابر سرماخوردگی قویترتان می کنند
ویتامین D برای سیستم ایمنی هم بسیار سودمند است. با متا آنالیز مطالعات بیشماری نشان داده شده که مصرف مکمل ویتامین D به افراد کمک کرد تا در برابر عفونت های تنفسی مانند سرماخوردگی معمولی و آنفلوآنزا مصونیت بیشتری پیدا کنند. آنهایی که سطح ویتامین D بدن شان پایین بود، با شروع مصرف مکمل آن، بیشترین فواید نصیب شان شد. شما می توانید هم از طریق تغذیه و هم از راه مصرف مکمل، ویتامین D کافی بدن تان را تامین ...
جشن روز جهانی تخم مرغ در بیش از 40 کشور جهان، از استرالیا تا زیمبابوه/تلاش های یکپارچه صنعت جهانی تخم ...
...، ویتامین ها و مواد معدنی اساسی، قدرت پایداری در تغذیه جهان دارد و برای رشد جنینی، رشد سالم مغزی خردسالان و بهبود سطح تمرکز در مدرسه، بازی و کار ضروری است. با توجه به مزایای اثبات شده تخم مرغ بر سلامتی، به ویژه در کودکان، روز جهانی تخم مرغ امسال پیچیدگی با نام تخم مرغ دارد و برگزارکنندگان افراد مسن و جوانان را به طور یکسان دعوت می کنند تا با اشتراک جالب ترین لطفیه ها درباره تخم مرغ ...
کودکان چقدر به ویتامین D نیاز دارند؟
کمک می کند و برای استحکام و سلامت استخوان ها لازم است. ویتامین D میزان کلسیم و فسفر را از طریق کمک به جذب آنها از مواد غذایی تنظیم نموده و میزان طبیعی ساخت استخوان را امکان پذیر می سازد ضمناً از کاهش میزان کلسیم سرم خون نیز جلوگیری می کند. دو نوع ویتامین D داریم ویتامین D2 یا ارگوکلسیفرول و ویتامین D3 یا کوله کلسیفرول که در بدن به شکل فعال عمل می کند این نوع ویتامین باید در مکمل ها باشد. ...
دارو گیاهی برای زنان، چریش چه خاصیتی دارد؟
، که زنان بیش از مردان متوجه این موضوع خواهند شد. بعد از آغاز مصرف روزانه چریش، فواصل چرخه قاعدگی برخی از خانم ها کوتاه تر می شود. در این موارد فقط کافیست آب بیشتری بنوشید. اگر نوشیدن آب به تنهایی برای کاهش دمای بدن کفایت نکرد، یک برش کوچک لیمو یا کمی آب لیمو به آب مصرفی خود اضافه نمائید و اگر باز هم مثمر ثمر نبود، آب gourd بنوشید که از خواص خنک کنندگی برخوردار است. گزینه دیگر مصرف روغن کرچک است. اگر مقدار کمی از آن را به داخل ناف، اطراف چاکرای قلب، چال گردن و پشت گوش خود بمالید، بی درنگ احساس خنکی خواهید کرد. ...
طب سوزنی برای کودکان، دردناک است؟
...، مکانیسم های مختلفی را برای نحوه تاثیرگذاری طب سوزنی بر سلامت انسان توضیح داده اند. برخی از این مکانیسم ها عبارتند از تنظیم فعالیت شیمیایی مغز (نوروهورمون ها و نوروترنسمیترها نظیر سروتونین)، ترشح اوپیوئیدهای طبیعی بدن نظیر اندورفین و انکفالین در مغز و نخاع، تسهیل بازپخش سیگنال های الکترومغناطیسی در بافت ها، کاهش التهاب بافتی و تنظیم فعالیت سیستم ایمنی توصیه انجمن درد ایالات متحده به ...
چگونه درد دوران قاعدگی را کاهش دهیم؟
دمنوش دارچین و عسل قاعدگی باعث پاک سازی بدن از مواد زائد می شود. در دوران قاعدگی جریان طبیعی خون باعث سلامت زنان می شود و سبک زندگی زنان باید به گونه ای تنظیم شود که جریان خون در این دوران به درستی و بدون هیچ مانعی انجام شود. دیسمنوره یا همان قاعدگی دردناک به دو دسته اولیه و ثانویه تقسیم می شود که دیسمنوره اولیه اغلب در حدود 6 تا 12 ماه پس از اولین قاعدگی شروع می شود که در بیشتر ...
علت سردرد در دوران قاعدگی چیست؟
سردردی که معمولاً درد در پشت چشم و شقیقه بروز پیدا می کند و بعد از غذا خوردن رخ می دهد, نشانه ضعف در معده, سوء هاضمه و مشکلات سیستم گوارش است که مالش پشت ساق پا و مصرف دم کرده آویشن به رفع سردرد کمک می کند. مغز انسان با دریافت فرکانس های عصبی، وضعیت جسم را بررسی می کند و در صورت وجود عارضه در عضوی از بدن، پیغام آن را با ایجاد درد در نواحی مختلف سر، به انسان مخابره می شود. استفاده از ...
طب سوزنی در بیماری زنان، چه اثراتی دارد؟
اغلب مادران باردار با ورم بدن روبه رو هستند. این ورم معمولاً در بخش های سر، صورت، زیر چشم ها و سایر اندام های بدن دیده می شود. یکی از مهم ترین نکاتی که ممکن است در جریان تولید این ورم ها در بدن مؤثر باشد مصرف برخی مواد غذایی و حساسیت مادر به آنهاست که در جریان گردش آب و مایعات در بدن اختلال به وجود می آورد. در این شرایط وجود رطوبت و هجوم آن به سمت ریه مادر ممکن است بر عملکرد ریه تأثیر بگذارد. از ...
درد را تحمل نکنید
یعنی اگر سردرد دارند، به صورت خودسرانه و غیرتجویز شده، دارو مصرف می کنند. درد، علامتی از یک ناهماهنگی در فعالیت بدن است. اگر ریشه آن را پیدا نکنیم، همان محرکی که یک حس ساده را ایجاد می کند، می تواند تبدیل به یک بیماری شود؛ مثل دردهای ساده دستگاه گوارش، پروستات، سینه و کلیه که افراد با دارو آن را ساکت می کنند یا با بی توجهی طی می کنند و بعد از مدتی هم ممکن است به یک بیماری سرطانی تبدیل ...
6 دارویی که معمولا اشتباه مصرف می شوند!
وب سایت آوای سلامت: حقایق شگفت انگیزی در مورد مصرف بعضی داروها وجود دارد که نه تنها می تواند اثر آن ها را کمتر کند بلکه توجه نکردن به این نکات ممکن است عواقب بسیار بدی به همراه داشته باشد. در اینجا 6 نوع دارو که اکثر افراد معمولا در مصرف آنها دچار اشتباه می شوند، معرفی شده اند: داروهای سرماخوردگی و آنفلوآنزا: برخی از دسته های دارویی بدون نسخه برای درمان عطسه، گلودرد، سردرد ...
تخم مرغ،غنی ترین منبع پروتئین
...:امروزه ثابت شده است مزایا و نقش تخم مرغ در سلامتی بدن به قدری است که نبایدآنرا از رژیم غذایی حذف کرد.این مواد مهم،100درصد ویتامین های محلول در چربی و70-80درصد ویتامین های محلول در آب همگی در زرده تخم مرغ وجود دارد. وی با بیان اینکهسفیده حاوی بخش مهمی از پروتئین و بسیاری از مواد معدنی به جز پتاسیم است،گفت:متاسفانه تخم مرغ در دهه های گذشته جایگاه مناسبی در سبد غذایی مردم نداشتهاست ...
سایه شوم طلاق بر سر خانواده های مازندرانی/ تحکیم بنیان خانواده با استفاده از الگوی های اسلامی در زندگی
پایینی برخودار و بالعکس در مشاغل حوزه کارگری، بازیگری سینما، و مشاغل آزاد میزان نرخ طلاق بالا است. محمدی معیار تحصیلات را در آمار طلاق دخیل دانست و اظهار کرد: بر اساس آمارها در سال گذشته به طور کلی 68 درصد طلاق در مردان، مربوط به دیپلم و زیر دیپلم بود که در زنان این میزان 65درصد اعلام شد. وی ادامه داد: بیشترین آمار طلاق توافقی مربوط به زنان و مردان دارای تحصیلات دانشگاهی بوده ...
دمنوش هایی که معده درد را ضربه فنی می کنند
به گزارش ملیت به نقل از باشگاه خبرنگاران، معده درد یکی از مشکلاتی است که تقریباً همه افراد در طول زندگی خود به آن دچار می شوند؛ بنابراین آشنایی با درمان های خانگی به وی ژه زمانی که امکان دسترسی به پزشک وجود ندارد، سودمند است. مراحل هضم غذا در بدن حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: هر نوع مواد غذایی میل شده در قسمت های مختلف بدن چهار بار هضم، مواد زائد آن دفع و با ...
بهبود کیفیت دوران سالمندی با فیزیوتراپی
و اعصاب مانند پارکینسون، آلزایمر، سکته مغزی و ای ال اس، پوکی استخوان، سرطان ها و بی اختیاری ها از موارد شایعی در دوران سالمندی هستند که فیزیوتراپی می تواند برای کاهش عوارض آنها بسیار کمک کننده باشد، اما به طور کلی ساییدگی و فرسودگی مفاصل و غضروف های آنها و افزایش روند از دست دادن کلسیم در استخوان ها و پوکی استخوان مهم ترین علت درد و ناتوانی افراد در دوران سالمندی است. پروتکل های مختلف ...
فواید شگفت انگیز سیب رنده شده با دارچین/ مصرف زیاد شیرینی ریسک بیماری قلبی را افزایش می دهد/ درد را تحمل ...
.... حساسیت غذایی، تاثیر مستقیمی بر سلامت دستگاه گوارش دارد و می تواند مشکلات متعدد مانند خستگی، سردرد و درد مفاصل ایجاد کند و ریسک مشکلاتی مانند چاقی، دیابت نوع دو و بیماری های متابولیک را افزایش دهد. آسان ترین راه برای شناخت مواد غذایی که ایجاد مشکل می کنند، این است که به مدت 21 روز، مواد عمده حساسیت زا مانند گلوتن، سویا، تخم مرغ، بادام زمینی، ذرت و شیرین کننده ها را قطع کنید. پس از این مدت ...
ضرر نور خورشید، خانم ها حواستان باشد
افزایش تولید کلاژن و جلوگیری از چین و چروک های پوست می شود. 2. قارچ قارچ که به عنوان ماده ای سرشار از پروتئین شناخته می شود، حاوی موادی همچون سلنیوم برای محافظت از پوست است. در میان مواد غذایی مصرفی، قارچ حاوی بیشترین میزان سلنیوم می باشد. وجود ماده ای همچون گلوتاتیون پراکسیداز بیشترین میزان آنتی اکسیدان بدن را تامین می کند. این ماده، از آسیب به سلول های پوستی که به واسطه اشعه ...
اثرات شگفت انگیز ورزش روی 8 مشکل روانی شایع!
. افرادی که ورزش می کنند نسبت به دیگران 25 درصد کمتر دچار اضطراب می شوند. ورزش های مقامتی و انعطاف پذیری که روی نفس کشیدن تمرکز می کند مانند یوگا مفید است. برای رفع اضطراب روزانه، هر نوع ورزشی مفید است به ویژه اگر شدت آن بیشتر باشد. استرس مزمن : قطعا یکی از راه های مدیریت استرس، ورزش است و محققان گزارش داده اند افزایش ضربان قلب برای چند بار در طول هفته باعث کاهش ردپای استرس در طول بازه ای که ...
بیماری هایی که سلامت جنسی را تهدید می کنند
ابتلا به تبخال، بدن آنتی بادی می سازد و در عودهای بعدی علائم عمومی مانند تب و لرز وجود ندارد، فقط بیمار حدود 24 ساعت قبل از عود مجدد بیماری دچار درد در ناحیه می شود و بعد از ان دانه ها ظاهر می شوند. هر عامل استرس زایی می تواند موجب بیدار شدن ویروس شود. استرس ممکن است روانی مثل استرس قبل از امتحان، کار و... یا استرس فیزیکی مانند آفتاب سوختگی، رفتن به دندان پزشکی و هر نوع فشار فیزیکی باشد. ...
بیش از 30 درصد بزرگسالان منطقه خاورمیانه چاق هستند
سلامت نیوز :نائب رئیس کمیته بیماری های غیرواگیر کشور و عضو کمیسیون جهانی چاقی لنست گفت: بیش از 30 درصد بزرگسالان در منطقه خاورمیانه از چاقی رنج می برند و براساس تحقیقات، میزان شیوع چاقی در کشور های نفت خیز پردرآمد منطقه بالاست. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایرنا دکتر باقر لاریجانی در نشست تخصصی چاقی و سیاست های کلان ملی و جهانی افزود: در ایران و در خاورمیانه، بیماری های دیابت، قلبی ...
عملکرد 4 ساله دانشگاه علوم پزشکی اهواز را در آیین تکریم و معارفه رئیس دانشگاه تشریح کرد
شایسته بود نتوانستم در کنار خانواده باشم که جا دارد در اینجا از آنها عذرخواهی کنم. وی اظهار کرد: تشکر ویژه دارم از همه همکاران، اعضاء هیات علمی و پرسنل دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز که در این مدت در کنار بنده بوده تا بتوانم دین خود را تا حدودی به مردم عزیز استان ادا کنم و با وجود فشارهای زیاد و مشکلات پیشرو اجرای طرح تحول نظام سلامت همیشه همراه بودند. رئیس پیشین دانشگاه ...
خارش پوست بعد زایمان، قابل درمان است؟
. به خانمی که پس از زایمان، دچار خارش پوستی شده است توصیه می کنم این موارد را رعایت کند: از مصرف مواد غذایی ای مانند گوشت گاو و گوساله، غذای مانده مانند کنسروها و ادویه هایی مانند فلفل و خردل و کاری و موادی که به شکل خمیر هستند، خودداری کنند، برنامه ورزشی منظمی داشته باشند، سطح بدن را با روغن بادام شیرین و کمی با روغن بابونه چرب کنند. بعد از زایمان، مصرف صبحگاهی خاکشیر و تخم ...
چگونه بفهمیم به ام اس مبتلا شده ایم؟
؛ در ادامه مطلب با شایع ترین علایمی که به ما می گوید مبتلا به ام اس شده ایم، آشنا می شویم. چگونه بفهمیم مبتلا شده ایم؟ اسپاسم ها و گرفتگی های عضلانی حمله ای، یکی از علایم آزاردهنده ام. اس است. این اسپاسم ها معمولا بسیار دردناک است، در بخش های انتهایی بدن نظیر دست و پا ایجاد و بعد از چند دقیقه برطرف می شود؛ سوزن سوزن شدن یا احساس درد در بعضی از بخش های بدن، ازدست دادن نسبی یا ...
بازخوانی بیانات رهبر معظم انقلاب در خراسان شمالی
روشنفکران و گروهها و احزاب غیر اسلامی، توانایی و نفوذ و مقبولیت روحانیت را در سطح کشور نداشتند. ایشان با اشاره به وظایف سنگین روحانیت در شرایط کنونی، پیامبر عظیم الشأن اسلام(ص) را اسوه روحانیت دانستند و خاطر نشان کردند: امروز نیز همانند شرایط جنگ احزاب در دوران پیامبر(ص)، همه دشمنان ملت ایران در سطح بین المللی و منطقه ای، دست به دست یکدیگر داده اند، تا ایستادگی و عزم راسخ این ملت را بشکنند اما ...
ارزش غذایی عناب، قابل توجه بانوان
میوه عناب به طور عمده توسط مواد مغذی موجود در آن ارائه شده است. 1. میوه کال تشنگی را افزایش و بلغم و صفرا را کاهش می دهد. 2. از آنجا که میوه لعاب دار است از آن به عنوان داروی گیاهی برای درمان گلو درد استفاده می کند. 3. از آنجا که این میوه سرشار از ویتامین A، C و پتاسیم است لذا سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود بنابر این به پیشگیری از سرماخوردگی شایع و سرفه کمک می ...
خواص ساقه بامبو، خانم ها می دانستید؟
کلسترول LDL کمک میکند چون حاوی مقدار مناسبی از فیبر است. فیبر غذایی به کاهش سطح کلسترول کمک میکند. 3. سلامت قلب: ساقه های بامبو حاوی مواد مغذی ضروری و مواد معدنی مانند سلنیوم و پتاسیم است که برای قلب خوب است.چون کربوهیدرات و قند کمی دارد برای پیشگیری از بیماری های قلبی بسیار خوبست. ساقه های بامبو غنی از فیبر است کلسترول اضافی را از شریان ها بیرون کرده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را ...
اختیارات مدیران دولتی برای ممنوع الخروجی فعالان اقتصادی/ دولت در برزخ پرداخت سود سهام عدالت
، اصلی ترین مشکل مردان شاغل در کشور امنیت شغلی گزارش شده و مردان شاغل بیش از زنان دچار مشکلات روانی می شوند. فارس نوشت؛ فرید براتی سده افزود: بر اساس این تحقیق که وضعیت سلامت روان و کیفیت زندگی کاری کارکنان مراکز صنعتی و تولیدی را نشان می دهد، هفت درصد جامعه کاری، علائم شدید استرس را دارند. ادعای جدید امارات علیه ایران شنیده شد که نماینده امارات متحده عربی در سازمان ملل در ...
تهدیدکنندگان دستگاه گوارش
بر سلامت دستگاه گوارش دارد و می تواند مشکلات متعدد مانند خستگی، سردرد و درد مفاصل ایجاد کند و ریسک مشکلاتی مانند چاقی، دیابت نوع دو و بیماری های متابولیک را افزایش دهد. آسان ترین راه برای شناخت مواد غذایی که ایجاد مشکل می کنند، این است که به مدت 21 روز، مواد عمده حساسیت زا مانند گلوتن، سویا، تخم مرغ، بادام زمینی، ذرت و شیرین کننده ها را قطع کنید. پس از این مدت، دوباره مصرف این مواد را آغاز و به ...
یبوست در کودکان را چگونه درمان کنیم؟
.... یبوست گوارشی باعث سردمزاجی در افراد می گردد و اگر رژیم غذایی را رعایت نکنند و از غذاهای گرم مثل انواع افزودنی ها و ادویه جات و فست فودها و غذاهای چرب استفاده کنند، یبوست آنها بدتر می شود، کبد چرب از عوامل یبوست گوارشی است. از مصرف انواع مغز دانه مثل بادام، پسته که افزودنی به آن اضافه می شود باید خودداری کرد. افرادی که بیماری های گوارشی مثل معده درد یا مشکلات روده دارند می توانند مشکلات حاد گوارشی بگیرند. اگر رژیم غذایی خود را رعایت نکنند. ...
