خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری هایی که سلامت جنسی را تهدید می کنند
هنگام بلوغ به دلیل فعالیت غدد آندروژن پرکار شده و موجب چرب شدن پوست می شوند. این روند موجب پوسته پوسته شدن پوست چرب می شود. درمان این بیماری پوستی در نوجوانان و جوانان آسان است، ولی در افراد اچ آی وی مثبت مقاومت به درمان وجود دارد. این مورد نیز مشکوک است و بیمار باید از نظر ابتلا به اچ آی وی آزمایش شود. اچ آی وی عمدتا از طریق آمیزش جنسی منتقل می شود، ولی از راه انتقال خون، استفاده از ...
مهمترین عامل کاهش خطر بیماری های قلبی و عروقی
...، باید از خوردن غذاهایی مانند: سوسیس، کالباس، کنسرو گوشت، ماهی دودی یا کنسرو شده، سس ها و کنسرو لوبیا که سرشار از سدیم هستند، پرهیز کنند. و در غذاهایی که مصرف می کنند به جای کره و روغن جامد نباتی بهتر است از روغن زیتون، سویا و کانولا استفاده کرد. مواد حاوی کافئین سبب افزایش فشارخون می شوند و باید در حد اعتدال مصرف شوند و مصرف نمک باید کنترل شود. کنترل کلسترول خون، رژیم غذایی مناسب، کنترل فشارخون، وزن مناسب، کنترل دیابت و دوری از مصرف دخانیات از جمله مواردی است که موجب افزایش امید به زندگی در افراد مبتلا به دیابت و فشارخون بالا می شود ...
خودکشی و انواع آن
دوران بحران های شدید اقتصادی و اجتماعی و زمانی که فشار تورم در جامعه شدید است، احتمال خودکشی بیشتر می شود. چون در چنین مواقعی هنجارهای اجتماعی بیشتر تضعیف می گردد. خودکشی ناشی از بی هنجاری درست در برابر خودکشی های سنتی که از نوع خودخواهانه است، قرار می گیرد . در این نوع خودکشی، فرد به حیاتش نه از آن رو پایان می دهد که هنجاری را شکسته، یا به قانون را زیر پا گذاشته، بلکه بدین سبب دست به خودکشی می زند ...
چگونه گرفتگی و سفتی عضلات پس از ورزش را درمان کنیم؟
...، نگران نباشید این یک روند بازسازی و تقویت کننده برای شماست تا دیگر مانند زمانی که تمرینات تان را آغاز کرده بوده اید در برابر وزنه ی سنگین دچار درد و آسیب نشوید. متاسفانه هیچ چیز جز زمان نمی تواند درد عضله را از بین ببرد. اما روش هایی هم وجود دارند که می توانید با انجام آن ها احساس بهتری در طول این مدت داشته باشید. باید: شیر بخورید _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ مصرف شیر پس از ورزش سبب می شود تا ذخایر تخلیه شما در اثر یک تمرین مقاومتی شدید، دوباره جایگزین شود و پروتئین موجود در آن سبب ترمیم و رشد بافت عضلانی تان شود. زمان زیادیست که باور بر این است که مصرف شیر بهترین روش به منظور جلوگیری از کاهش انرژی و سوخت جایگزین فوق العاده ای قبل از تمرین روز بعد شماست. اکنون مطالعات متعدد انجام شده حاکی از آن ...
اثرات شگفت انگیز ورزش روی 8 مشکل روانی شایع!
ورزش های هوازی را انجام می دهند، کمتر به مشکلات زوال شناختی مبتلا می شوند. افسردگی: ورزش می تواند مانند یک داروی ضد افسردگی نقش مهمی در درمان این بیماری داشته باشد. علاوه بر این، شواهد نشان می دهد که تمرینات هوازی و مقاومتی متوسط تا شدید در درمان افسردگی اساسی نقش مهمی دارد. روان شناسان پیشنهاد کرده اند که برای بدست آوردن بیشترین فواید ورزشی در مبتلایان به افسردگی، انجام آن بهتر است از ...
فواید و عوارض دگزامتازون
عضلانی و ضعف آن می شود. همچنین با مصرف این دارو امکان پارگی و آسیب دیدن تاندون ها در ورزشکاران، هنگام انجام حرکات ورزشی به شدت افزایش می یابد. منع مصرف دگزامتازون مصرف دگزامتازون باوجود فواید درمانی می تواند با مصرف نابجا، عوارض خطرناکی مثل تأخیر در بهبود زخم ها، افزایش فشار، چربی و قند خون را به همراه داشته باشد، زیرا این داروی کورتونی اثربخشی داروهای کنترل قند، فشار و چربی خون را ...
منافع فرادستان در افزایش نرخ ارز
چارچوب لازم است به صورت دقیق به آن پرداخت، بررسی اثر افزایش نرخ ارز بر واردات در نظم دسترسی محدود است. این موضوع از دو جنبه قابل طرح است: نخست اینکه به دلیل وابسته بودن تولید کشور به واردات کالاهای سرمایه ای، مواد اولیه و واسطه ای و نبود جایگزین مناسب برای این کالاها در داخل کشور رانت افزایش نرخ ارز برای فرادستان باعث افزایش قیمت تمام شده محصولات، افزایش فشار بر معیشت فرودستان، تشدید رکود و بی کاری می ...
کار هایی که ناخواسته سبب ناباروری مردان می شود
می تواند برکیفیت و تعداد اسپرم ها اثر گذاشته وسبب ناباروری در آن ها شود. همچنین استحمام با آب بسیار گرم و یا استفاده از سونا با دمای بالا، مصرف برخی دارو ها و استفاده از مواد دخانی نیز می تواند سبب ناباروری شود. از جمله خطرناکترین مواد مخدر که رابطه مستقیمی با ناباروری دارد می توان گیاه شاه دانه و ماده مخدر ماری جوآنا را نام برد. همچنین براساس پژوهش ها چاقی رابطه ...
پایین آوردن تب در بارداری، باید نگران بود؟
.... بهتر است که شما از آن غفلت نکرده و آن را مسئله ای جدی بدانید. معمولا، تب در بدن ما نشانه ای برای واکنش به ذرات خارجی می باشد که دمای بدن را بالا می برد. بیشتر از 100 درجه فارنهایت (37 درجه سانتی گراد) که به عنوان تب شناخته می شود، موجب می شود تا شما بلافاصله خود را به دکتر معرفی کنید تا از این حد دمایی فراتر نرود. به هیچ وجه تب دائمی را در دوران بارداری نادیده نگیرید، چرا که باعث ایجاد خطرات ...
تاثیر مسمومیت بارداری بر جنین، آرام باشید!
بارداری این بیماری بسیار خطرناک تقریباً به 5 درصد از افراد باردار حمله ور می شود و معمولاً پس از هفته بیستم همراه با علائم زیر آغاز می شود: افزایش فشار خون مادر اختلال در دید سردرد ممتد اختلال در کبد یا کلیه میزان پروتئین بالا در ادرار فشارخون و مسمومیت بارداری بطور معمول در هفته 37 خود را نشان می دهد و می تواند تمام دوران ...
استخر و سونا در بارداری، موجب تسکین درده؟
به نظر می رسد نشستن در سونا یا دراز کشیدن در وان آب گرم بهترین درمان برای تسکین درد های دوران بارداری است، اما هر دو روش خطرات خاص خود را دارد. به طور کلی مهمترین خطراتی که مادر باردار را تهدید می کند، کم شدن یا از بین رفتن آب بدن، سرگیجه و افت فشار خون است. این علائم با افزیش دمای محیط تشدید می شوند. هر عاملی که دمای مرکزی بدن مادر را در سه ماهه ابتدایی بارداری، زمانی که اعضای بدن و ...
خوردن انار در بارداری، مضر یا مفید؟
افزایش تدریجی کلسترول در سرخرگها را کند نماید. اما انار ممکن است بطور منفی با فشار خون و داروهای کلسترول مانند استاتین ها واکنش نشان دهد. مطمئن شوید که با پزشکتان صحبت کرده اید قبل از اینکه از آب انار دلی از عزا در اورید یا یک مکمل عصاره انار را بخورید. فشار خون نوشیدن اب انار روزانه همچنین به پایین اوردن فشار خون انقباضی کمک می کند. اما مطالعات بیشتری باید انجام شود تا ...
بارداری خارج از رحم چگونه است؟
بارداری سالم یکی از دغدغه های تمام مادران است. گاهی اوقات بارداری در کنار تمام هیجاناتی که دارد، می تواند با چالش هایی نیز همراه باشد. تعدادی از بانوان با ریزش مو در دوران بارداری، فشار خون بالا و تعدادی نیز با بارداری خارج از رحم و ... مواجه می شوند. بارداری خارج از رحم وقتی اتفاق می افتد که جنین خارج از رحم شروع به رشد می کند. اما علت این مسئله چیست؟ آیا این اتفاق عادی است؟ آیا ...
زنان باردار شاغل، حقوق خود را بشناسید
دیگر 8. مصرف دارو های ضد تهوع برخی از داروهای ضد تهوع مخصوصا برای زمان بارداری درست شده اند. از اینگونه داروها برای رفع تهوع استفاده کنید. شما می توانید برای انتخاب بهترین دارو با پزشک خود صحبت کنید. برخی از این دارو ها می توانند همراه با کسالت صبح گاهی باشند و تراوت و شادابی شما را برای انجام کارهای روزمره بگیرند پس در انتخاب دارو حتما با پزشک خود مشورت کنید و سرخود چیزی را مصرف ...
رژیم مخصوص دیابت بارداری، غذاهای مفید
و پفک به دلیل دارا بودن سدیم بالا پرهیز شود و مصرف نمک در حد معمول توصیه می شود و حتماً از نوع یددار استفاده کنید. غذاهای پرچرب از قبیل گوشت قرمز، کله پاچه، پوست مرغ، سس مایونز و لبنیات پرچرب را از برنامه غذایی خود حذف کنید. مطالعات نشان می دهد انجام ورزش های سبک، بدون اعمال فشار به جنین می تواند در کنترل قند خون مؤثر باشد. کلیه افراد مبتلا به دیابت بارداری باید با مراجعه به کارشناس و متخصص تغذیه ضمن دریافت برنامه غذایی، با لیست جانشینی آشنا شوند. ...
معرفی مواد غذایی مفید برای بهبود وضعیت سلامت بانوان
دهانه رحم و سینه را کاهش می دهد. همچنین انبه سرشار از آنتی اکسیدان است و با تظیم کلسترول و فشار خون از بروز بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری میکند و سلامت بانوان را بهبود می بخشد. ماست کم چرب زنان در سنین بالای 50 سال نیاز بیشتری به کلسیم دارند. یک کاسه کوچک ماست یک سوم نیاز روزانه به کلسیم را تامین می کند. اگر از ماست غنی شده با ویتامین D استفاده نمایید، میزان بیشتری مواد ...
7نشانه جدی قبل از خواب
پرکالری است. علاوه بر این، استرس می تواند منجر به کاهش متابولیسم و سوخت و ساز بدن و در نتیجه انباشته شدن چربی بیشتر شود که این خود اضافه وزن را به دنبال دارد. مشکلات فشار خون: هورمون های استرس می توانند فعالیت قلب را افزایش دهند و در طول زمان این روند منجر به تنگی عروق می شود. این روند اگر درمان نشود، می تواند منجر به حمله قلبی و سکته مغزی گردد. احساس درد در قفسه سینه بعد از تجربه اضطراب ...
این گیاهان خوابی آرام را به شما هدیه می کند
نوآوران آنلاین - یکی از مشکلاتی که امروزه در میان جامعه ما رواج پیدا کرده، بی خوابی و تنش عصبی ناشی از مشکلات فردی و اجتماعی است. این موضوع باعث شده، مردم به استفاده از داروهای آرامبخش گرایش پیدا کنند. داروهایی که برای درمان اضطراب و بی خوابی مورد استفاده قرار می گیرند، کاربرد مشترک دارند، به طوری که در دوزهای پایین تر اثرات آرامبخشی و در دوزهای بالاتر اثرات خواب آوری بر جا می گذارند ...
آشنایی با قرص آمی تریپتیلین (عوارض قرص آمی تریپتیلین)
و در طول یک دوره حداقل 4 هفته ای انجام شود. این دارو در ابتدای مصرف ممکن است افکار خودکشی را تقویت نماید که این اتفاق در سنین زیر 24 سال شایع تر است. به همین دلیل در هفته های اول درمان باید بیمار را تحت نظر قرار داد. بیش از یک داروی ضد افسردگی در یک زمان نباید تجویز شود. برای تسکین خشکی دهان از آدامس یا آبنبات های بدون قند استفاده کنید. اگر خشکی دهان بیش از 2 هفته طول کشید با پزشکتان مشورت کنید ...
بازی هایی که سبب دیابت در کودکان می شود
تشدید این بیماری در آنها شویم. زمان زاده در ادامه گفت: در بیماران دیابتی به خصوص دیابت نوع2، فشار خون بالا بسیار شایع است چنان که بیش از نیمی از بیماران دیابتی نوع2 به بیماری فشار خون بالا نیز مبتلا هستند. وی بیان داشت: در واقع ابتلا به بیماری دیابت و فشار خون بالا به طور هم زمان مشکلات بیمار را دوچندان می کند. همچنین این بیماران به مراتب بیشتر از سایرین در معرض بروز بیماری های ...
درمان شپش سر با چند روش ساده و موثر خانگی
بیش ازحد یا سوءمصرف لیندن (با نام تجاری Kwell و تیونکس) ممکن است به عوارض جانبی جدی از جمله تشنج و مرگ منجر شود. بنا به هشدار سازمان غذا و داروی آمریکا این شامپو حتی هنگامی که طبق دستور مصرف شود نیز ممکن است در برخی افراد باعث بروز تشنج شود. بنابراین این شامپو برای کودکان، سالمندان یا افراد کمتر از 50 کیلوگرم توصیه نمی شود. این دارو فقط برای کسانی تجویز می شود که از سایر درمان ها نتیجه نگرفته اند یا نمی توانند روش های دیگر را تحمل کنند. از این شامپو فقط طبق دستور پزشک تان استفاده کنید. برگرفته از: health top10homeremedies ...
درمان کم خونی در زنان باردار، بخوانید!
ناشی از کمبود آهن رابطه مستقیمی با زایمان زودرس، وزن کم جنین در هنگام زایمان و مرگ و میر نوزاد دارد. آیا ممکن است بیش از حد آهن دریافت کنید؟ بله، سعی کنید بیشتر از 45 میلی گرم در روز آهن مصرف نکنید. مصرف بیش از اندازه آن (از طریق مکمل آهن یا ویتامین دوران بارداری) باعث افزایش میزان آهن در خون می شود و مشکلاتی برای شما یا جنین تان به وجود می آورد. به عنوان مثال آهن زیادی در بدن ...
رازهای داشتن موهای سالم وزیبا
سر خود را به آرامی ماساژ دهید، اینکار باعث می شود گردش خون در پوست سر افزایش بیابد. • مرتبا موهای خود را در طول 10 تا 12 هفته کمی کوتاه کنید. 9 - این کار ها را کنار بگذارید درمان مو ها، محصولات آرایشی مو، شستشوی بیش از حد تمامی این ها باعث می شوند تا سلامت موهایتان به خطر بیوفتند. • مصرف الکل • رژیم های کم کالری • کم کاری تیروئید • استرس بیش از حد • رقیق کننده های خون و همچنین برخی از داروهای تجویزی مشکلات قلبی، افسردگی، فشار خون بالا و آرتروز. منبع:سلامت نیوز ...
از دفع سنگ کلیه تا مبارزه با سرطان با این سبزی پرخاصیت
شفا آنلاین سلامت بر اساس تحقیق محققان یک سبزی خواص زیادی شامل ضدسرطانی، دفع سنگ کلیه( kidney stone )، بهبود سیستم گوارش و ادرارآوری دارد و به سلامت بدن کمک زیادی می کند. به گزارش شفا آنلاین ،براساس گزارشی که در سال 2013 در مجله ی پزشکی سنتی چینی به چاپ رسید، جعفری در طب سنتی برای درمان اختلالات گوارشی، فشار خون بالا، بیماری های قلبی، بیماری های ادراری، دیابت و بیماری های پوستی مختلف ...
یک راه حل شگفت انگیز برای کاهش فشارخون مردان
سونا به برنامه هفتگی شان از خطر ابتلا به فشارخون بالا بکاهند. در این بررسی متخصصان فنلاندی 1621 مرد 42 تا 60 ساله را برای مدت حدود 24 سال تحت کنترل داشتند و در این مدت فشارخون و عادت به استفاده از حمام سونا را در آنان ارزیابی کردند. به گفته متخصصان، در پایان مطالعه 251 مرد به عارضه فشار خون بالا مبتلا شدند. متخصصان دریافتند مردانی که در هفته دو تا سه بار از حمام سونا استفاده ...
کورتاژ چیست و چگونه انجام میشود؟
اخیرا حامله بوده اند یا زنانی که در قاعدگی هستند، رخ می دهد. بیشتر حفره ها خود به خود بهبود می یابند؛ با این حال اگر رگ های خونی یا دیگر اعضا آسیب ببینند، بهبود شرایط به جراحی نیاز خواهد داشت؛ -صدمه به دهانه ی رحم: اگر دهانه ی رحم در طی کورتاژ صدمه ببیند، پزشک با استفاده از فشار یا دارو خونریزی را متوقف می کند یا زخم را بخیه می زند؛ -زخم های بافتی در دیواره رحم: کورتاژ به ندرت به ...
دمنوش هایی که معده درد را ضربه فنی می کنند
هضم می شوند. عمده ترین مشکلات گوارشی افراد عظمایی درد معده، سوءهاضمه، ترش کردن، حالت تهوع صبحگاهی، تلخی دهان، احساس سنگینی معده، بوی بد دهان و هضم ناقص غذا ها را از رایج ترین مشکلات گوارشی افراد دانست و اظهار کرد: در برخی موارد نیز مشکلات معده بر اثر فشار های عصبی ایجاد می شوند. وی توصیه کرد: برای جلوگیری از بروز مشکلات گوارشی افراد باید از پرخوری، صحبت کردن بین ...
بیماری سینوزیت در کودکان، درمان خانگی
شود در اصطلاح به آن سینوزیت می گویند. وی اظهار داشت: علائم شایع سینوزیت ترشح و گرفتگی بینی، درد و احساس فشار در صورت، سر درد، سرفه، عطسه، تب، تنفس بد بو و درد دندان به ویژه دندان های ردیف بالا می تواند از علائم سینوزیت باشد، همچنین در سینوزیت حاد فرد مبتلا به سینوزیت نواحی پیشانی و گونه با فشار این نواحی، خم شدن یا به پشت خوابیدن دچار احساس درد شود. غفوری تصریح کرد: دو نوع ...
برای داشتن یک بارداری خوب این آزمایشات را انجام دهید
هپاتیت درگذشته، بهتر است واکسیناسیون هپاتیت انجام شود. توصیه های آخر مصرف اسیدفولیک: مصرف روزانه 400 میکروگرم اسیدفولیک (ترجیحاً از 3 ماه قبل از بارداری) را شروع کنید. شرح حال کامل، جهت مشاوره قبل بارداری، شامل موارد زیر است، آن را آماده کنید: – سوابق پزشکی: سابقه یا ابتلا فعلی به بیماری ها مثل بیماری های زمینه ای (دیابت، فشارخون بالا، صرع، سل ...
با این روش ها سرماخوردگی را درمان کنید
خونی و افزایش سرعت جریان خون می شود و به این ترتیب سرعت عکس العمل سیستم ایمنی بدن را بالا می برد. توجه داشته باشید که خود بخار تأثیر مفیدی در درمان سرماخوردگی دارد. حمام، سونا و حتی دوش آب گرم باعث بهبود سرماخوردگی می شود. یکی از بخورهای مفید بخور با اسطوخودوس است. برای این کار 5 قطره روغن اسطوخودوس را به یک کاسه آب داغ اضافه کنید و به مدت 15 دقیقه بخور دهید. اگر سرماخوردگی تان شدید بود ...
