خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تفاوت برنج قهوه ای و برنج سفید
مانند ایالات متحده و ایران است که در آن مصرف برنج سفید تا حد زیادی در طی چند دهه اخیر افزایش یافته است. متاسفانه، نزدیک به 20 میلیون آمریکایی از دیابت نوع 2 رنج می برند. این مطالعه که در سال 2010 توسط دانشگاه هاروارد منتشر شد نشان داد که خوردن حداقل دو وعده برنج قهوه ای در هر هفته، با کاهش دیابت نوع 2 در ارتباط است. این پژوهشگران همچنین دریافتند که خوردن 5 وعده یا بیشتر از برنج سفید در ...
اثرات شگفت انگیز ورزش روی 8 مشکل روانی شایع!
راهنمای سفر من : اینطور ثابت شده که نوع ورزش و دوز آن در بهبود انواع مختلف مشکلات روانی تاثیر دارد: ارتقای سلامت روان عمومی: ورزش بر کاهش خشم و احساسات منفی نیز اثر می گذارد. علاوه بر این، انجام فعالیت های ورزشی گروهی حس اعتماد به نفس و احساس تسلط را تقویت می کند. ورزش در افزایش کیفیت خواب و بهبود عملکرد شناختی سالمندان نیز موثر است و مطالعات ثابت کرده اند سالمندانی که بیشترین میزان ورزش ...
اهداف مهم پاکستان از گسترش روابط با تاجیکستان
مقدمه پاکستان پس از پایان جنگ سرد، به اهمیت ژئواستراتژیک کشورهای آسیای مرکزی در پارادایم امنیتی تغییریافته توجه جدی کرد و در سال های اخیر، روابط پاکستان با جمهوری های آسیای مرکزی بهبودیافته است. دراین بین تجزیه وتحلیل استراتژی های پاکستان در منطقه آسیای مرکزی عوامل مختلف اقتصادی و ژئواستراتژیک سیاست پاکستان را نسبت به آسیای مرکزی شکل داده اند، اما نفوذ هند در این منطقه همچنان یک عامل ...
چگونه روز کاری مان را خوب کنیم؟
باشید سفرهای طولانی خارج از کشور بروید خستگی و کم خوابی فشار زیادی به شما وارد می کند. بعضی از شغل ها بیش از اندازه استرس زا هستند و تمرکز زیادی لازم دارند به همین دلیل بعید نیست بعد از چند سال دچار افسردگی یا ناراحتی های قلبی بشوید .زنان شاغل بیشتر از مردان فشار و استرس کاری را تحمل می کنند. بیماری های ناشی از استرس در زن ها دوبرابر مردان است. فشار کار خانه و محل کار و رسیدگی به همه امور خانواده ...
طرح غربالگری پیشگیری از پدیکلوزیس در مدارس قرچک آغاز شد
، تمام دانش آموزان دختر و پسر متوسطه اول و دانش آموزان دختر متوسطه دوره دوم توسط رابطان بهداشت از نظر پدیکلوز مورد بررسی قرار می گیرند و به آن ها توصیه می شود که موارد بهداشتی در جهت پیشگیری از پدیکلوزیس را رعایت کنند تا خدای نکرد دچار این بیماری نشوند. نیکبخت بیان داشت: در صورتی که در طرح غربالگری دانش آموزی مبتلا به این بیماری باشد، به نزدیک ترین مرکز بهداشتی برای درمان و دریافت شامپو ...
معاینه فنی خودروهای دوگانه سوز 3 ماه به تعویق افتاد
.... قیصر خاطر نشان کرد: براساس مصوبه هیئت وزیران مقرر شد برای خودروهای دوگانه سوز با عمر مخزن بیش از 6 سال علاوه بر معاینه فنی بنزینی، تست هیدروستاتیک که مخصوص مخزن گاز CNG این خودروهاست، نیز انجام گیرد با توجه به اینکه زیرساخت های لازم برای اجرای این مصوبه در حال حاضر وجود ندارد، پس از این دارندگان خودروهای دوگانه سوز می توانند در مرحله معاینه فنی عادی پذیرش شوند و تا سه ماه فرصت دارند با ...
مصرف هویج دردیابتی ها
شفا آنلاین: این روزها سرعت انتقال اخبار و اطلاعات به لطف شبکه های مجازی بیشتر از پیش شده و در این میان اخباری درخصوص دانستی هایی درباره سلامت، بیشتر کاربران شبکه های مجازی را جذب خود کرده. شاید به این دلیل که در این عصر تکنولوژی که شیوه زندگی افراد دستخوش تغییرات زیادی شده کمی بیشتر به سلامتشان توجه کنند. ولی نباید از این مساله غافل بود که همانقدر که سرعت انتقال اخبار در این شبکه ها بیشتر شده، به ...
برای پیاده روی اربعین چه نکاتی را باید رعایت کنیم؟/3 سال زندانی برای ورود غیرقانونی زائران به عراق
کشور مورد تاکید مقام معظم رهبری و تمامی مسئولان بوده وطبعاً مورد توجه زوار محترم نیز خواهد بود. حسینیان تاکید کرد: زائران پس از ورود به خاک عراق از عکاسی نقاط حساس و سیطره ها خودداری کنند و حتماً مقررات و دستورالعملها رعایت شود. پرهیز از گرفتن هدیه از افراد ناشناس وی با اشاره به توصیه های ایمنی حفاظتی و بهداشتی گفت: زائران از گرفتن امانت و هدیه از افراد ناشناس اعم از ...
نقش رسانه ها در الگوسازی لیبرالیسم فرهنگی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از مشرق؛ مجموع تعاریفی که جامعه شناسان برای فرهنگ ارائه کرده اند، فرهنگ را شامل هفت مؤلفۀ هنجارها، نمادها، نقش ها، بینش ها، ارزش ها، ساختارهای اجتماعی و علوم و فنون می دانند. انتقال مفاهیم فرهنگی بین نسل های مختلف ضامن بقای آن فرهنگ است و با توجه به اینکه رفتارها، اخلاقیات، اعتقادات، قضاوت ها و ارزش ها آموختنی هستند؛ در هر دوره ای از زندگی، انسان به واسطۀ پیروی از ...
تکثیر تاسف انگیز جاسوس در دستگاه دیپلماسی/ وقایع نگاری یک خیانت زنجیره ای + تصاویر
گذرنامه خارجی و بدون عقبه و سابقه تخصصی بانکی نداشته در جایگاه حساس تنظیم مفاد تحریمهای بانکی برجام قرار میگیرد. دکتر سیف با چه محاسبه ای چنین انتخاب شگفتی را انجام داده است؟ چگونه وزارت اطلاعات که در آن زمان تنها مرجع بررسی صلاحیت مشاغل حساس بوده، متوجه این موضوع نشده یا سکوت کرده است؟! این موضوعی است که باید دکتر سیف و جناب وزیر اطلاعات در مورد آن پاسخگو باشند!” لازم به یادآوری است ...
تظاهرات دانش آموزان زنجان در مهر 57/ تظاهرات 50 هزارنفری مردم زنجان علیه رژیم پهلوی
اسلامی تمام اقشار اجتماعی اعم از طلبه، دانشجو ، دانش آموز،کشاورز، بازاری و... به میدان آمدند و رو در روی رژیم پهلوی قرار گرفتند. استان زنجان هم همراه با سایر استان های کشور در مقابل رژیم پهلوی ایستاد. با شروع مهر سال 57 اعتصابات و تظاهرات گسترده ای علیه رژیم پهلوی شکل گرفت. در کتاب انقلاب اسلامی در زنجان که توسط مرکز اسناد انقلاب اسلامی منتشر شده است، درباره حضور قشرهای مختلف مردم ...
بیماری هایی که فست فود خور ها را تهدید می کنند!
نوع غذاها به شکل روزانه افراد را به بیماری های فراوان مبتلا می کند. در ضمن افراد برای صرف فست فود باید مراکز مورد تایید دانشگاه های علوم پزشکی و وزارت بهداشت را انتخاب کنند، درحالی که اغلب فست فودها در محیط های نامناسب و غیربهداشتی تهیه می شوند. به هرحال هدف از تغذیه فقط سیر شدن نیست، بلکه مواد مصرفی باید مفید، مغذی و بهداشتی باشد. چگونگی نظارت بر فست فودی ها بازرسان وزارت ...
بازخوانی قوانین منع خشونت علیه زنان و کودکان
به مناسبت هفته ملی کودک و همچنین تبلیغات اخیر عده ای ناشناس پیرامون ضدیت با منع خشونت علیه زنان که اسباب تعجب نوع دوستان را فراهم کرده، نگارنده بر آن شد که با بررسی قوانین و مقررات نسبت به این موضوع واکنش نشان داده و حقوق این دسته از افراد جامعه را بازخوانی کنیم. یقین داریم آموزه های اخلاقی، دینی و حقوقی ما به سمت وسوی حمایت از افراد صدرالذکر حرکت می کند. عرف جامعه نیز کودکان را به این ...
در مسیر تباهی
در هفته جهانی فضا قرار داریم. در افتتاحیه مراسم این هفته، وزیر ارتباطات درباره چیستی کاربردهای فناوری فضایی و چگونگی تسری و تجلی آن به زندگی آحاد جامعه پرسشی مطرح کرد. نفس این اقدام را باید به فال نیک گرفت که سرانجام ورای مدیرانی که چند صباحی می آیند و می روند، این بار خیل کارشناسان مرتبط مخاطب سؤال هستند. با وجود سابقه 40ساله ایستگاه فضایی ماهدشت و سایر زیرساخت ها و هزینه های گزاف مصروف، همچنان ...
برجام در انتظار تصمیم ترامپ و کنگره
فشارهای آمریکا تاب نیاورند. همچنین سؤال این است که اگر شرکت های بین المللی منافع خود را در بازار عظیم آمریکا در خطر ببینند، در عمل به چه راهی خواهند رفت. ابهام دوم در ارتباط با ضعف نشان دادن کشورها در برابر فشار آمریکا برای به اصطلاح مقابله با سیاست های منطقه ای ایران است. برخی نشانه ها در این مورد نگران کننده است. در این زمره می توان به سخنان رئیس جمهوری فرانسه و سخنان دیروز وزیر خارجه آلمان اشاره کرد ...
منافع فرادستان در افزایش نرخ ارز
، فرادستان و ائتلاف مسلط را به قیمت کاهش رفاه غیرفرادستان از جانب افزایش سطح عمومی قیمت ها و کاهش سطح خدمات دولت در ارائه کالاهای عمومی از جمله آموزش، بهداشت و درمان، منتفع خواهد کرد. بیشترین نفع از فقدان بازار عمیق ارز و نظام تولید و توزیع رانت در دولت طبیعی عاید فرادستانی شده است که امروز بازهم در ادبیات مختلف سردمدار افزایش نرخ ارز هستند؛ چرا که در سال های 1379 تا 1389 اقتصاد کشور به دلیل وجود ...
اکران فیلم های خارجی؛ فرصت یا تهدید
...: یکی از وظایف دولت این است که در کنار سایر برنامه هایش، به موضوع صنعت و اقتصاد سینما توجه کند. هر کسب وکاری، در اتاق بازرگانی یا مراکزی از این دست نماینده دارد، اما سینما از این امکان محروم است. هر فیلمی که تولید می شود، از نظر محتوا از مجاری مختلف بررسی می شود، اما در کنار توجه به بهداشت محتوا، باید به این موضوع توجه کند که یک فیلم از نظر اقتصادی و جذب مخاطب چه جایگاهی دارد؟ حمایت از تولید ملی ...
برخورد گازانبری وزارت بهداشت با متخصصان بیهوشی
باقی نماند و آنان در یک اقدام اعتراض آمیز از ارائه خدمات بیهوشی به بیماران خودداری کردند و حتی اوایل این هفته نیز بسیاری از متخصصان بیهوشی سراسر کشور در برابر مجلس شورای اسلامی تجمع کردند و در نامه ای به رئیس مجلس خواستار توجه به مشکلات متخصصان این رشته شدند. متخصصان بیهوشی در این تجمع اعتراض آمیز با اشاره به اهمیت نقش متخصصین بیهوشی در روند اجرای طرح تحول سلامت، خواستار بازنگری در موضوع ...
سن ابتلا به اختلالات روانی شدید
نشست گفت: طرح پیمایش سلامت روان در سال 90-89 توسط دکتر آفرین رحیمی و گروه ایشان با همکاری دفتر سلامت روانی اجتماعی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، مرکز ملی مطالعات اعتیاد، مرکز تحقیقات روانپزشکی و روانشناسی دانشگاه علوم پزشکی تهران، مرکز تحقیقات بهداشت روان دانشگاه علوم پزشکی ایران، انستیتو روانپزشکی ایران و دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ایران در سطح کشور اجرا شد. وی افزود: یافته ...
فال روزانه 1396/07/20
اعضای خانواده تان بی هیچ تردیدی به نفع شما خواهد بود. منابع جدیدی برای کسب درآمد در اختیار شما قرار خواهند گرفت که باعث می شوند وضعیت مالی شما پیشرفت خیلی زیادی داشته باشد و در نتیجه اعتماد به نفستان نیز افزایش قابل توجهی داشته باشد. تغییرات، چه خواسته و چه ناخواسته، باعث بهبود یافتن وضعیت حرفه ای شما خواهند شد. شخصی که دوست دارید با تمام وجود شما را مورد حمایت خود قرار خواهد داد و هر کاری که از دستش ...
گرجستان؛ دروازه ورود ایران به بازار اروپا
محیط زیست مورد مذاکره قرار گرفت. پس از مذاکرات و پیگیری مراجع دیپلماتیک دو کشور مقرر شد، ششمین نشست کمیسیون مشترک نیز در تاریخ 19- 16 مهر ماه سال جاری در تفلیس برگزار شود. در این نشست ریاست هیئت ایرانی را علی ربیعی وزیر کار، رفاه و تامین اجتماعی جمهوری اسلامی ایران برعهده داشت. ریاست هیئت گرجی را نیز گیورگی گاخاریا، وزیر اقتصاد و توسعه پایدار گرجستان بر عهده داشت. در این نشست علاوه بر ارزیابی ...
مرز امن کودکی
شود و از طریق شورای شهر نیز این موضوع را پیگیری کنیم. نظر کارشناس زلزله بزرگترین خطر برای کودکان دکتر مهدی زارع - استاد پژوهشگاه بین المللی زلزله شناسی و مهندسی زلزله و عضو وابسته فرهنگستان علوم| شهر تهران به دلیل شرایط تکتونیکی، زمین شناسی و جغرافیایی خاص خود، به طور بالقوه در معرض تهدید مخاطرات طبیعی متعددی قرار دارد. از طرفی، تراکم روزافزون جمعیت و وجود بافت ...
باید تا 6 ماه بعد کودکان را از زباله گردی جدا کنیم
زمانی که کار، سلامت آنها را تحت تأثیر قرار ندهد، اجازه کارکردن دارند، بنابراین در بحث زباله گردی کودکان با توجه به این که این کار شایسته کودک نیست و شأن و سلامت روانی آنها را تهدید می کند و از همه مهمتر، عواقب بسیار بدی در سلامت جسم آنها دارد، باید هرچه سریع تر نسبت به جلوگیری از این کار اقدام شود. معاون اجتماعی سازمان بهزیستی کشور موضوع مهم را حمایت از خانواده های این کودکان دانست و ادامه داد ...
کودکان کار از خیابان های شهر می ترسند
پیدا می کنند، زیر پل، پارک، پشت در مغازه ها می خوابند، زیر سقف ستاره ای و ابری و برفی آسمان، آنها بین آدم ها و خودرو ها و وسط دود با کتک و تحقیر بزرگ می شوند. اینها را مدیرعامل موسسه کودکان سرزمین من می گوید، در نهمین گفت وگوی اجتماعی و هفتگی تهران امید دارد که به مناسبت هفته کودک برگزار شده است. در این نشست که در خانه اندیشمندان علوم انسانی برگزار شد، فاطمه قاسم زاده ، دکترای روانشناسی و عضو ...
ویترین خانواده
بیش از 50 درصد و سیب سفید با حدود 41 درصد گرانفروشی، بیشترین فاصله را با نرخ منطقی دارند. به گونه ای که به عنوان مثال نرخ منطقی برای هر کیلوگرم انار به عنوان گرانترین میوه در بازار عمده فروشی از 2 هزار و 700 تا 9450 تومان است، درحالی که این محصول در میوه فروشی های مختلف سطح شهر از 3 هزار تا 12 هزار تومان فروخته می شود. جالب تر این که بسیاری از میوه های دیگر نیز، قیمت های بالایی دارند که می توان به سیب سفید 8 هزار تومانی، موز 7 هزار تومانی، هلو 9 هزار تومانی و شبرنگ 6 هزار و 500 تومانی اشاره کرد که قیمتشان با نرخ های منطقی محاسبه شده و براساس همان 35 درصد تفاوت بسیاری دارد. ...
خطوط ناایمن مترو را تعطیل می کنیم
حاشیه این نشست به آن اشاره کرد: ما روی این موضوع بحث داریم؛ هم روی مدیریت بدهی ها و هم روی مدیریت منابع و هم مدیریت هزینه بحث داریم که این مسائل باید مورد توجه قرار بگیرد، اما حجم بدهی ها حجمی نیست که بتوان در کوتاه مدت آنها را کنترل کرد و حداقل بدهی ها در شهرداری تهران سی هزار میلیارد تومان است. یکی از اولویت های مهم در شهرداری تهران در حال حاضر بحث حمل ونقل و ترافیک است. او به جلسات خود با وزیر اقتصاد و محمدباقر نوبخت هم اشاره کرد: در هر دو جلسه تصمیم گیری شد که کمیته مشترکی ایجاد شود تا ارقام به طور دقیق اعلام شود و ارقامی که مورد تأیید طرفین است، استخراج شود . ...
از بازی آسانسورهای غیراستاندارد در ادارات با جان مردم تا کانون زبانی که مدرس ندارد / همایش موتور سیلکت ...
خیرین سلامت استان در طول چند سال فعالیت، قدم های خوبی در حوزه بهداشت و درمان استان برداشته است . وی افزود: دولت توانایی کامل برای تامین زیرساخت های حوزه سلامت را ندارد، اما می بینیم که در استان هایی که مردم کمک کردند وضعیت بهداشت و سلامت بهتر شده استان ما نیز به نسبت کشور دیرتر شروع کرد، اما سرعتمان قابل قبول است . نیکبخت با اشاره به کمپین خرید 72 دستگاه آبسردکن در ماه های محرم و ...
ایجاد 100 هزار فرصت شغلی تا پایان سال در تهران
- تجارت، جهادکشاورزی و خدماتی تقسیم شود و تا پایان سال ایجاد یکصد هزار فرصت شغلی به سرانجام برسد. ترکی به موضوع مطرح شده در جلسه در خصوص طرح هادی روستایی به تفکیک هر شهرستان اشاره کرد و افزود: طرح هادی روستای هاجرآباد از توابع بخش مرکزی تهران در این جلسه مصوب شد. وی تصریح کرد: سند توسعه استان قرار است به شکل بخشی در 5 فصل به تصویب برسد و امروز حوزه جهاد کشاورزی استان در جلسه ...
برگزاری تورهای رالی خانوادگی بین ایران و ارمنستان
های اخیر شاهد رشد ورود گردشگران ایرانی به ارمنستان هستیم که در واقع یک نوع رکوردشکنی شده است اما از سوی ارمنستان گردشگر کمتری به ایران می آید. این در حالی است که برنامه ها و مراسم های مختلفی از سوی ارامنه ایران برگزار می شود و گردشگران ارمنستان می توانند در این مراسم ها حضور داشته باشند. او سپس به سفر رئیس جمهوری ایران به ارمنستان در سال گذشته اشاره کرد و افزود: در این سفر سندهای همکاری ...
آسیب های فرهنگی و اخلاقی سازمان ها را تهدید می کند
آثار مختلف دینی آسیب هایی که می تواند نظام اداری را تهدید کند مورد توجه قرار گرفته است. مدیر حوزه های علمیه سراسر کشور خاطرنشان کرد: یک سازمان همانند یک فرد دارای سلامت و بیماری است چرا که سازمان نیز می تواند در معرض آسیب های مختلف قرار گیرد به هین علت از مهم ترین مسؤولیت های یک مدیر این است که سلامت نهاد و مجموعه خود را مورد بررسی قرار دهد تا دچار آسیب خاصی نشود. وی با تاکید ...
