خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آخر هفته، علیه اضافه وزن اقدام کنید
یک عدد لیموترش را بگیرید. سپس آن را با یک لیوان آب جوش و یک قاشق غذاخوری گلاب مخلوط کنید. بعد از 3دقیقه با کمک پنبه دیسکی محلول را روی پوست بمالید. هر 5دقیقه آن را تجدید کنید. بعد از 20دقیقه صورت را با آب سرد بشویید. کدری پوست برای رفع این مشکل، می توانید دو کار انجام بدهید. اول اینکه خیار را حلقه کرده و بعد از شستن پوست با آب سرد، آن را روی تمام سطح صورت بگذارید و به مدت نیم
چگونه رشد موهایمان را بیشتر کنیم؟
. با آب سرد حمام کنید حمام کردن با آب داغ، نه تنها برای پوست بلکه برای موهایتان نیز ضرر دارد. بنابراین دمای آب را تا آنجا که می توانید کم کنید. اگر هم نمی توانید کل زمانی که زیر دوش هستید را با آب سرد بگذرانید، چند دقیقه آخر حمام را از آب سرد استفاده کنید. مراقب شانه کردن موهای خیس تان باشید موها زمانی که خیس اند، آسیب پذیرترند. به همین دلیل اگر می خواهید که بعد از حمام موهایتان را شانه کنید، از
8 عامل ایجاد کمردرد و راه های درمان آن
خواهد شد و می تواند به ستون فقرات آسیب زیادی وارد کند. با ایجاد چند تغییر ساده در موقعیت کاری خود، می توانید از مزایای کار انعطاف پذیر بدون قرار دادن خود در معرض خطر ابتلا به مشکلات کمر و گردن را لذت ببرید. بهتر است برای کار در منزل، از یک میز و صندلی استفاده کنید، هر زمان که بخواهید به خودتان استراحت داده، قدم بزنید و یا چیزی بنوشید. 2- بیش از حد می نشینید بسیاری از مردم
علت امتناع ایرانی ها از مراجعه به روانپزشک
مرکزی محروم بودند. 76 بیمارستان عمومی دارای بخش روانپزشکی، 115 درمانگاه، 45 کلینیک و 500 مطب خصوصی هم مجموع بضاعت کشوری ارایه خدمات روانپزشکی در کنار بیمارستان های فعال بودند، تعداد روانپزشکان در کل کشور یک هزار نفر برآورد شد و سه هزارو 800 پزشک عمومی دوره دیده، بار 80 درصد مراجعات روانپزشکی روانشناختی روستانشینان را برعهده داشتند. کنار هم قرار دادن موجودی مورد نیاز برای مداخلات موثر در اختلالات
رمزگشایی از 17 راز باستانی
پیش از میلاد مسیح، به عنوان محلی برای دفن پادشاهان مصری مورد استفاده قرار می گرفت. بسیاری از این مقبره ها در عهد باستان مورد سرقت واقع شدند که از جمله این موارد می توان به نابودی کامل آرامگاه توت عنخ آمون (Tutankhamun) در سال 1922 اشاره کرد. باستان شناسان معتقدند که تعداد دیگری از این مقبره ها، هنوز در دره پادشاهان بوده و تاکنون کشف نشده اند. تحقیقات کارشناسان با استفاده از اسکن های رادار
با استفاده از این 6 روش آب را از گوشتان خارج کنید
شیپوری گوش یا Eustachian گیر می افتد. این ناحیه مربوط به گوش میانی شده که به فضای پشت بینی متصل است. در این حالت وز وز و سر و صداهایی در گوش شما پیچیده می شود که بسیار آزار دهنده است. بهترین راه در این مواقع استفاده از یک کمپرس گرم است. یک دستمال یا پارچه مرطوب شده از آب گرم را به آرامی بر روی گوش خود بگذارید و تا 30 ثانیه نگه دارید و بعد از آن را بردارید. بعد از یک دقیقه مجدد این کار را
تغییر رنگ چشم با روشی ساده و طبیعی
به گزارش بهداشت نیوز: عسل خاصیت سفید کنندگی دارد و به عنوان ماده خانگی برای روشن کردن پوست و از بین بردن لک ها استفاده می شود همچنین در روشن کردن مو و درمان آلرژی موثر است همچنین براساس یک گفته ی قدیمی عسل رنگ قهوه ای چشم را روشن تر میکند. سوای روش های پرکاربرد امروزی برای تغییر رنگ چشم با استفاده از طب مدرن روشی برای روشن تر شدن رنگ چشم وجود دارد که می توان در خانه انجام داد.
مردم صداقت را توقع دارند، عمل به وعده ها را توقع دارند، امانت و پاکدستی و برخورد با متخلف و خائن را توقع ...
و ملی شدن نفت هم در اول دهه ی 30 شمسی در کشورمان، مردم عامل بودند، مردم مؤثر بودند، حضور آنها موفقیت آور بود؛ لیکن دیری نپائید که از مردم جدا شدند، به مردم پشت کردند؛ کودتای آمریکائی آمد امور را قبضه کرد و کشور را مجدداً به استبداد کشاند. در طول تاریخ ما، هیچ حادثه ای مثل حادثه ی پیروزی انقلاب اسلامی و حوادث بعد از آن نبوده است که مردم در آن، نقش مستقیم داشته باشند. در انقلاب اسلامی
خوراکی هایی که در برابر سرماخوردگی قوی ترتان می کنند
نداشته باشند از مکمل آن استفاده کنند، مگر اینکه پزشک برای شان تجویز کند. بنابراین بهتر است به وفور از میوه های رنگارنگ و انواع سبزیجات استفاده کنید. با مصرف طیف گسترده ای از میوه ها و سبزی ها می توانید مطمئن باشید که ویتامین C لازم و کافی جهت مبارزه با بیماری ها در اختیار دارید. غذاهای سرشار از روی دریافت روی یا زینک کافی برای عملکرد مناسب سیستم ایمنی ضروی است. کمبود زینک می تواند
9 روش برای جلوگیری از سرماخوردگی
ویروس ها روی دست ها قرار دارند و شما با زدن دستتان به دهان یا چشمانتان ویروس را وارد بدن می کنید. واکسن آنفولانزا ممکن است آنفولانزا را یک بیماری ساده بدانید، اما همواره به یاد داشته باشید که می تواند نگران کننده شود و شما را چندین روز در تختخواب بستری کند. حتی می تواند در کودکان، افراد مسن و خانم های باردار خطرناک باشد. پس تزریق یک واکسن کوچک می تواند به سادگی شما و خانواده
روش لاغر شدن با پیاده روی
به سرعت اولیه زمان گرم کردن برسید. پیاده روی خود را با انجام تعدادی حرکت کششی تمام کنید. این کار ماهیچه ها را از انقباض خارج کرده و ضربان قلب را به حالت طبیعی برمی گرداند. کفش و لباس مناسب برای پیاده روی بهتر باید لباس مناسب پوشیده باشید. راه رفتن با هر کفش و لباسی می تواند برعکس برای شما خسته کننده و بی تأثیر باشد. از یک جفت کفش راحت و کاملاً اندازه شروع کنید. همه فروشگاه ها
درد را تحمل نکنید
/> روش های کنترل درد را یاد بگیریم برای درمان درد ابتدا باید به یک متخصص و در صورت نیاز به متخصص درد مراجعه شود. بسته به عامل ایجادکننده درد می توانیم از روش های مختلف استفاده کنیم. گروهی از دردها التهابی هستند. مانند دردهای ناشی از سوختگی و روماتیسم. در مواجهه با این درد ها باید از گروه داروهای ضد التهابی مثل داروهای غیراستروئیدی یا کورتون ها استفاده کنیم.
اسانس های طبیعی برای درمان آلرژی
بابونه باعث کاهش احتقان و از بین رفتن قرمزی چشم می شود و تحریکات پوستی و خارش را از بین می برد. می توانید این روغن را روی پشت، سینه و گردن ماساژ دهید. یک قاشق چای خوری از روغن بابونه را می توانید به یک فنجان آب گرم اضافه کنید و روزی دو بار آن را بنوشید. روغن اوکالیپتوس این اسانس یکی از درمان های موثر برای مشکلات و بیماری های تنفسی است. ترکیبات فعال روغن اوکالیپتوس منجر به تسکین
7روش برای درمان طبیعی تبخال!
ویروس تبخال شود. این عصاره دارای ویتامین سی است که به تعمیر پوست آسیب دیده کمک می کند و مانع ایجاد میکروارگانیسم ها می شود. کافیست دوقطره از عصاره این دانه را روی منطقه آسیب دیده قرار دهید و این کار را دو بار در روز تکرار کنید. یخ: عملکرد یخ به این شکل است که محیطی نامناسب برای رشد ویروس تبخال ایجاد کرده و همچنین دردهای ناشی از تبخال را به خوبی کاهش می دهد. بهتر است از کیسه یخ استفاده
درمان سوزش گلو با استفاده از معجون خانگی
گلو گلو را نرم کنید دکتر Asher می گوید: درمان استاندارد یک قاشق غذا خوری عسل در آب گرم با لیمو است. او می افزاید: "شما بهتر است چیزهایی که گلو را نرم تر می کند دنبال کنید زیرا باعث تحریک آنها می شود . او همچنین توصیه می کند که چای را با استفاده از داروهای سنتی یا شیرین بیان که یک گیاه ضد التهابی است را مصرف کنید. شستشو و تسکین قرقره با آب نمک یا سایر راه حل ها، باعث
خواص درمانی فوق العاده اسپند
2- مقدا مصرف اسفند5-10 گرم بوده و زیاده بر این سمی می باشد 3- از جویدن دانه های اسفند اکیدا خوداری کنید چرا که حاوی مواد سمی است 4- منظور از خوردن دانه های اسفند که برای درمان بیماری گفته شد همان دانه های سیاه رنگی است که دود می کنید آیا اسپند دود کردن و شکستن تخم مرغ برای چشم زخم و نظر کردن منشأ اسلامی دارد و در روایات به این کارها توصیه شده؟ یا این
دلیل و علل ترشحات زیاد واژن زنان
استفاده می شود، درمان می گردد. عفونت باکتریایی با قرص های آنتی بیوتیک یا کرم درمان می شود.تریکومونیاز با داروی مترانیدازول ( فلاژیل ) یا تینیدازول ( تیندامکس ) درمان می شود. در ادامه به بعضی از روش های پیشگیری از عفونت های واژن که منجر به خروج ترشحات غیر نرمال می شود اشاره می کنیم.محل واژن را با آب گرم و صابون ملایم تمیز نگه دارید.از صابون معطر استفاده نکنید و همچنین از حمام حباب و اسپری
با این کارها آرتروز نگیرید
در کنار ابتلا به دیابت نوع دو و بیماری های قلبی عروقی تهدید می کند. اضافه وزن و فشار به غضروف ها یکی از عوامل مهم انحراف زانوها و در نتیجه ابتلای فرد به پای پرانتزی به سمت داخل یا خارج و در نتیجه ابتلا به آرتروز است. هر چه مراقبت ها بیشتر باشد احتمال ابتلای به آن نیز کم و کمتر می شود. مراقبت از مفاصل مصنوعی افرادی که آرتروز خود را با کمک مفاصل مصنوعی درمان می کنند
دندان درد در بارداری، دارو بخورم؟
درد دندان باشد. لیف آب گرم یا بطری آب را می توان به روی قسمتی از صورت که درد دندان دارد اعمال شود و به عنوان یک روش بدون استرس، درمان دندان درد در بارداری است. کمپرس برای دندان درد پارچه ی سرد یا یخ نیز ممکن است باعث بی حسی و کاهش درد شود. این روش را می توان اغلب مورد استفاده قرار داد. همچنین در صورتی که لثه بعد از مسواک زدن زخم می شود، می توان یخ روی آن قرار داد.
چند غذای خوشمزه برای کودکان، چه کردم
را در یک ماهی تابه بزرگ بریزید تابه را گرم کنید وقتی روغن داغ شد،زیره سبز بریزید. وقتی که دانه های زیره تفت داده شد، سبزیجات را اضافه کنید. به اندازه 5 دقیقه روی شعله گرم با روغن این مواد را بپزید بعد برنج آبکش شده را بریزید نمک اضافه کنید تا 7 دقیقه هم بزنید 3- سوپ نخود این سوپ شگفت انگیز پروتئین لازم روزانه کودک شما را
بهترین دمنوش های فصول سرد سال
مانند اگزما، تب یونجه و آلرژی های مربوط به برونشیت را برطرف می کند. همچنین خواص ضدالتهاب دارد. روش تهیه دمنوش رویبوس یک قاشق غذاخوری از برگ این چای درون یک لیوان آب جوش ریخته و بگذارید به مدت 5 دقیقه باقی بماند. برای طعم دادن به این دمنوش می توانید از شیر یا عسل استفاده کنید. حتی برخی از مردم این چای را در شیر داغ و جوشیده، دم می کنند. دمنوش چای دارچین و
علت ابتلا به سرطان در کودکان، نشانه های تشخیصی!
ابتلا به سرطان در کودکان هستند. درمان با اشعه و رادیو تراپی، قرار گرفتن در معرض مواد سمی، استنشاق گاز های سمی وعفونت ها نیز از دیگر عوامل خطر ابتلا به سرطان در کودکان به شمار می روند. علائم سرطان در کودکان کاهش وزن بدون دلیل در کودکان باید جدی تلقی شود. همچنین موارد ذیل می توانند از علائم سرطان در کودکان باشند: سردرد همراه با استفراغ صبحگاهی، تورم ودرد مقاوم استخوانی، مفاصل
کاهش حملات میگرن با پرهیز از نوشابه های رژیمی و گوشت های فرآوری شده
متخصص مغز و اعصاب و فوق تخصص سردرد گفت: پرهیز از مصرف نوشابه های رژیمی و مواد حاوی قندهای مصنوعی و همچنین گوشت های فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس، حملات میگرن را در مبتلایان کاهش می دهد. به گزارش تحریرنو ؛ دکتر حسین انصاری در حاشیه پنجمین کنگره سردرد و اولین کنگره بین المللی سردرد و درد درخصوص راه های کنترل حملات میگرن با توجه به این که این بیماری درمان قطعی ندارد، اظهار کرد: میگرن یک
سردرد پیشانی در کودکان، تهوع هم دارد؟
اجتناب کنید، خواب مناسب داشته باشید (هشت تا نه ساعت در شب) و مطمئن شوید که کودک شما به صورت مناسب بدون فرار از وعده های غذایی غذا می خورد و مایعات زیادی می نوشد به خصوص زمانی که هوا بسیار گرم است. آیا تست های بیشتری هست که باید برای تعیین بهتر علت این اختلال انجام شود؟ اگر بیمار به درمان پاسخ ندهد یا ناهنجاری ها در ارزیابی نورولوژیکی مشخص شود، پزشک شما ممکن است بخواهد ام ار آی
ضعف ناگهانی در بدن را جدی بگیرید/ رژیم غذایی مناسب جهت تقویت حافظه/ چگونه مثل یک کودک، آرام بخوابیم؟ / ...
خارج کند. چگونه مثل یک کودک، آرام بخوابیم؟ پیاده روی عصرگاهی یکی از بهترین راه های درمان بی خوابی است. مثلامی توانید بعد از کار، به جای استفاده از وسیله نقلیه شخصی یا عمومی، یک مسیر را برای خود مشخص کرده و با پای پیاده به سمت خانه بروید. به این روش با یک تیر چند نشان زده اید؛ از وسایل الکترونیک دور هستید، می توانید از محیط پیرامون خود که شاید تاکنون به آن بی توجه بوده اید لذت
8 روش موثر برای پیشگیری از ایجاد رگ های عنکبوتی!
. اجتناب از انداختن پاها روی هم: این عادت غلط باعث فشردگی رگ های خونی شده و مانعی بر سر راه جریان خون ایجاد می کند. در هنگام نشستن همیشه دقت کنید تا کف پاهایتان کاملا روی زمین باشد. اگر قرار است برای مدت طولانی پشت میز کار کنید، چند دقیقه از زمان تان را به انجام تمرینات کششی پاها اختصاص دهید. بالا بردن پاها: یک راه دیگر برای کمک به سیستم گردش خون این است که روزانه 15 دقیقه
راهکارهای امدادی در مواجه با شرایط خاص در اربعین+جزئیات
سلامتی طرف مقابل است؛ راه هوایی بیمار، تنفس بیمار و گردش خون وی را مورد بررسی قرار دهید و احیای قلبی و ریوی مجموعه اقداماتی برای بازگرداندن عملکرد دو عضو حیاتی است. * روش احیای قلبی مصدومان دچار ایست قلبی قادری با بیان این که شانس زنده ماندن مصدوم به ازای هر دقیقه عدم درمان، به شدت کاهش می یابد، تصریح کرد: برای تعیین سطح هوشیاری بیمار، وی را صدا بزنید و برای طلب امداد با 104
تغذیه در دوران شیردهی، رعایت کنید که چاق نشید
عوارض جانبی از سیاهدانه مشاهده نشده است. مصرف دم کرده گل بابونه در ازدیاد شیر بانوان مؤثر است. خوردن تخم ترب به اندازه 2 گرم در شبانه روز باعث زیاد کردن شیر می شود. خوردن ماءالشعیر همراه با شربت نیلوفر مؤثر است. مصرف شوید و تخم شوید اثر آرام بخش در ناراحتی های عصبی داشته و افزاینده شیر بانوان است. در استفاده از گیاهان معطر و شیرآور
شرح حال نوزاد از بدو تولد، مادران حتما مطالعه کنید
، بندناف خودش نهایت تا 4هفته پس از تولد می افتد. اگر بعد از این مدت نیفتاد نیاز به معاینه دارد. 2. برای تمیز کردن بندناف لازم نیست از هیچ محلولی استفاده کنید، مگر اینکه زایده هایی زیادی در اطرافش وجود داشته باشد.در این صورت با پزشک مشورت کنید. اطلاعات کامل در مورد بندناف در عنوان مشکلات شایع دوره نوزادی شرح داده شده است. ی . دندان معمولاً از هر 2000 نوزاد، یک
رفع قولنج نوزاد، تغذیه با شیرمادر
نکاتی برای تغذیه کودک اگر احساس می کنید کودک شما گرسنه است، برای تسکین و آرام کردن وی را شیر دهید. سایر استراتژی های تغذیه نیز می تواند کمک کننده باشد: • در هنگام شیر خوردن، کودک را تا حد ممکن صاف نگه دارید. گاهی شیردهی را متوقف کرده و آروغ کودک را بگیرید. گاهی تغذیه کوتاه تر و با دفعات بیشتر کمک کننده است. اگر به کودکتان شیر می دهید، بهتر است اجازه دهید ابتدا کودک از یک
