خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روشی برای دفع سریع سنگ کلیه
اکسیداتیو و مواد سرطان زا کمک می کند. براساس مطالعه ای که در سال 2002 دانشگاه آمریکایی بیروت انجام داد، جعفری با خاصیت ادرارآوری طبیعی خود از محبوس شدن آب و نفخ جلوگیری می کند، در این مطالعه به موش ها عصاره ی بذر جعفری داده شد که در نتیجه ی آن تا 24 ساعت بعد افزایش چشمگیری در میزان ادرار موش ها مشاهده شد. همچنین جعفری با تحریک کلیه به تولید ادرار و خروج آب اضافی از شکم و بهیود سلامت
ارتباط باورنکردنی کمبود خواب و پرخوری
دارد. عامل دیگری نیز در این زمینه نقش دارد. کمبود خواب فرآیندی را در بدن آغاز می کند که سطح یک چربی به نام اندوکانابینوئید را در خون افزایش می دهد. این شرایط به روشی مشابه با استفاده از ماری جوانا بر مغز تاثیر می گذارد، و غذا خوردن به ویژه هنگام شب لذت بخش تر می شود. اما این شرایط افزایش گرسنگی برای انواع خاصی از غذاها، مانند کلوچه، آبنبات، و چیپس را موجب می شود. در حقیقت، افرادی که به
مشکلی که مانع رشد مغز کودک می شود!
به گزارش بهداشت نیوز ، گمان می رود آپنه خواب حدود پنج درصد از کودکان جهان را تحت تاثیر قرار می دهد، اما در حال حاضر اطلاعات زیادی درباره اثر آن بر رشد مغز کودکان در دسترس نیست.آپنه خواب معمولا در اثر شل شدن عضلات گلو و انسداد راه های عبور هوا به وجود می آید و در نتیجه باعث توقف در تنفس هنگام خواب در شب می شود. هنگامی که حلق بسته و مانع عبور هوا می شود، مغز احساس خطر کرده و فرد را از
مصرف غذاهای تند و تلخ شانس بارداری موفق را کاهش می دهد
خوددرمانی پرهیز کند، به پزشک مراجعه و آرامش خود را حفظ کنند. خواب مادران باردار چگونه باید باشد؟ اختلال خواب تعادل بدن را به هم می زند؛ البته طبق آمار موجود 63 درصد افراد در سه ماهه اول و 80 درصد مادران باردار در سه ماهه دوم بارداری، اختلال خواب را تجربه می کنند. مطالعات نشان داده مادرانی که درخواب اختلال دارند، احتمال ابتلا به فشار خون بالا، کم شدن رشد داخل رحمی جنین و
گاهی خوب است کمی اشک بریزیم
. این عناصر شیمیایی افراد را وامی دارد به احساس بهتری دست یابند و از دردهای حسی و فیزیکی فراغت یابند؛ به این دلیل است که گریه کردن می تواند به کاهش درد و رنج فرد کمک کند و احساسی خوب را در او تقویت کند. 4--دفع سموم از بدن و فرونشاندن استرس و نگرانی اشکهایی که افراد در مواقع استرس( Stress ) و نگرانی می ریزند، حاوی هورمون های استرس و عناصر شیمیایی دیگر است. محققین بر این باورند که
تذکرات طب سنتی به سالمندان برای عمر طولانی
سطحی از انرژی حیات متولد می شود که این انرژی بطور طبیعی در سال های ابتدایی عمر در اوج است و بتدریج کاهش می یابد. رعایت تدابیر حفظ الصحه می تواند حافظ این حرارت باشد؛ در حالیکه سبک زندگی ناسالم باعث هدر رفتن و کاهش زودتر از موعد این انرژی خواهد بود. در دوران سالمندی مزاج سنی سرد و خشک است که البته در بعضی از افراد به دلایل مشکلات گوارشی و تجمع رطوبت نامناسب در بدن سردی و تری عارض خواهد شد. در هر دو
عادت سالم که تمام والدین باید به فرزند کودک خود آموزش دهند
در معرض انواع مشکلات سلامتی از قبیل: اختلال در عملکرد مدرسه، مشکلات رفتاری، چاقی و اضافه وزن، خواب نامنظم و مقاومت در برابر خواب و عدم فعالیت فیزیکی قرار می دهد. لذت بردن از مصرف وعده های غذایی در کنار خانواده: تحقیقات محققان دانشگاه فلوریدا نشان داده است که به اشتراک گذاری وعده های غذایی با خانواده باعث استحکام خانواده، جلوگیری از چاقی در کودکان، خواب بهتر در کودکان، و
از رکورد جدید در قیمت یک پول دیجیتال تا رشد 300 میلیون دلاری واردات از ترکیه
جمعه، ارزش بیت کوین به بالاترین رکورد تاریخ آن رسید و به مرز 5856.10 دلار دست یافت. این رکورد جدید تنها ساعاتی پس از آن انجام شد که طبق آمار شاخص قیمت بیت کوین در کوین دسک روز قبل قیمت آن با جهشی بزرگ از 5000 دلار گذشت و رکوردهای جدیدی را ثبت کرد. بیت کوین جلسه معاملات روز جمعه را در قیمت 5439 دلار آغاز کرد و در پایین ترین قیمت 5396 دلار معامله شد؛ اما تنها در دو ساعت 45 دقیقه قیمت آن
مشکل شب ادراری در کودکان، علت و راه کنترل
کودک هم بستگی ندارد. بسیاری از والدین بر این باورند که کودکشان خواب عمیقی دارد و همین مساله باعث شب ادراری در او می شود. این در حالی است که تحقیقات، هیچ تفاوتی در الگوی خواب کودکانی که دچار شب ادراری می شوند و کودکان طبیعی پیدا نکرده است. طبق شواهدی که به دست آمده، شب ادراری به علت تاخیر رشد در فرآیند طبیعی دریافت پیام های کنترل ادرار شبانه ایجاد می شود. این فرآیند طبیعی شامل
محبت والدین به فرزندان، سن خاصی دارد؟
توجه کنیم. وی ادامه داد: نکته مهم در یک سال اول زندگی کودکان این است که محبت به فرزند، سن خاصی ندارد و تا پایان عمر باید همراه والدین و فرزندان باشد ؛ اما محبت ویژه و کامل در یک سال اول زندگی، بسیار مهم و سرنوشت ساز است بنابراین اگر محبت همراه با احساس امنیت در این دوره به کودک منتقل شود ، در آینده او تاثیرات مثبتی از جمله بالا رفتن هوش هیجانی وتوان اجتماعی و .... خواهد داشت.
علایم عفونت لوزه ها، درمان کدام است؟
راه بینی را می بندد و همین باعث کیپ شدن گوش، خرُخرُ کردن بچه و عفونت های گوشی می شود. همچنین کودک ممکن است بر اثر این عفونت، افت شنوایی پیدا کند و خواب راحت نداشه باشد و در اثر آن بچه همیشه خسته باشد. ممکن است راندمان کاری و راندمان هوش کودک پایین بیاید و یا دچار شب ادراری شود. علاوه بر آن چون بچه ها در خواب رشد می کنند، بر روی رشدشان هم تأثیر می گذارد. فارنژیت از عفونت های شایع لوزه ها
مافیای تکدی تا ناقص سازی جنین پیش رفته است/کودک کار زباله نیست
کرد: در حال حاضر برای هر15 دانش آموز در مدارس یک ساعت مشاوره تعریف شده است این مقدار کافی نیست زیرا این مشاوره ها هستند که خیلی از اختلالات روانی دانش آموز را شناسایی و از وقوع معضلات آتی جلوگیری می کنند.ابهری در پایان تاکید کرد: همانطور که کودکان بیش فعال و اوتیسمی در مدارس شناسایی می شوند باید کودکانی که دچار اختلال جنسی هستند نیز شناسایی شوند و به آنها خدمات حمایتی و مشاوره ای داده شود، اراک دارای 300 کودک تی .اس است این افراد بیمار هستند و باید اقدامات درمانی لازم برای آنها انجام شود.
فواید باورنکردنی ژلاتین برای سلامتی
، برخی از مطالعات بالینی نشان داده که این ماده می تواند در افراد مبتلا به ورم مفاصل، درد را تسکین داده و عملکرد مفاصل را بهبود بدهد. 4. کمک به عملکرد گوارش ژلاتین می تواند به شیوه های متفاوتی به گوارش کمک کند. مثلا گلیسین موجود در ژلاتین، وضعیت سلامت مخاط معده را بهبود می دهد. همچنین ژلاتین باعث افزایش تولید آنزیم های گوارشی شده که در نتیجه هضم مناسب را آسان تر می کند.
چرا هر شب در این ساعت بیدار می شوم؟
نیک نیوز: بر این اساس، بیدار شدن در ساعات خاصی از شب می تواند حاکی از مسدود شدن مسیر انتقال انرژی و برهم خوردن تعادل طبیعی بدن باشد. مشکلات سلامت جسمی، روحی و عاطفی از عوامل انسداد انرژی هستند: 9 تا 11 شب در این فاصله زمانی، سیستم غدد درون ریز که متابولیسم و هورمون ها را کنترل می کنند، تعادل خود را بازمی یابند. مصرف غذاهای ناسالم یا سنگین در وعده شام، عامل بیدار شدن در این
کم شنوایی معلولیت پنهان است
. می بینید که کودک را در ظرف دو ماه طوری درمان می کند که آن کودک مثل روز، صدای لالایی مادرش و صدای "دوستت دارم" پدرش را می شنود. بله، این معجزه ادیولوژیست است. بیمار بعدی را می بینید که در اثر جنگ تحمیلی دچار تینیتوس شده است. تینیتوس، صدای موجود در سر است که در اثر آسیب شنوایی در اثر صدای بسیار بلند و یا موج انفجار رخ می دهد و باعث اختلال خواب و توجه فرد می شود. این صدا بسیار
علت تب یونجه، کودکم بی قراره
موضعی (برندهای زیادی از جمله فلوناز, نازونکس, ناساکورت , ناسارل و رینوکورت) می باشد. اثرات جانبی این داروها چیست؟ آنتی هیستامین های قدیمی تر مثل بنادریل و داروهای حاوی کلرفلنیرامین و برومفنیرامین باعث درجاتی از تسکین در دوز معمول می شود. این اثر جانبی می تواند به کودک بیمار کمک کند که خواب شب خوبی داشته باشد اما به صورت آشکار در دوره عملکرد شناختی روزانه غیر مطلوب است. این آنتی
هشدار های فیزیکی مهم که خبر از اضطراب می دهد!
تجربه درجاتی از اضطراب، در تمام افراد وجود دارد اما اضطراب مکرر یا شدید که باعث اختلال در انجام امور روزانه شود، نیاز به پیگیری های جدی پزشکی و روان پزشکی دارد. آوای سلامت؛ اختلالات اضطرابی در انواع مختلف مانند هراس، ترس و اضطراب اجتماعی ظاهر می شوند و البته عاری از علائم جسمی و فیزیکی نیستند. در اینجا رایج ترین علائم فیزیکی اضطراب که نیاز به مراجعه فوری دارند، معرفی شده اند
اثرات شگفت انگیز ورزش روی 8 مشکل روانی شایع!
در مبتلایان به افسردگی، انجام آن بهتر است از طریق یک گروه باشد. اضطراب: همه ما کم و بیش دچار اضطراب روزانه مربوط به شغل، وضعیت مالی، مشکلات خانوادگی و ... هستیم که امری اجتناب ناپذیر است. اما برخی افراد دچار اضطراب مزمن بالینی هستند که می تواند باعث ناراحتی روحی مانند افسردگی شود. ورزش برای رفع هر 2 نوع اضطراب مفید است. زیرا باعث ترشح هورمون آندورفین در بدن می شود که به بهبود خلق و خو
تغذیه در دوران شیردهی، رعایت کنید که چاق نشید
درست نگرفتن پستان جدایی مادر و نوزاد بلافاصله بعد از تولد یا در ساعت های اول و اختلال در ایجاد هماهنگی بین مادر و نوزاد رژیم غذایی کاهش وزن در دوره شیردهی رژیم گرفتن در دوره شیردهی کار سالم و درستی به نظر نمی رسد. اگرچه خود شیردهی تا اندازه ای وزن بدن و اندام مادر را متعادل نگه می دارد، به خصوص شیردهی در چند هفته اول باعث کوچک و جمع و جور شدن شکم
شرح حال نوزاد از بدو تولد، مادران حتما مطالعه کنید
تولد و در دوران جنینی است. فواید ورنیکس : ورنیکس برای پوست نوزاد مانند یک نرم کننده عمل می کند و از خشکی پوست او جلوگیری می کند، همچنین پوست را در برابر عفونت ها محافظت می کند. نکته برای حمام کردن و شستن نوزادتان عجله نکنید و بگذارید این ماده کم کم جذب بدن نوزادتان شود. بهتر است حداقل بعد از 24 ساعت پس از تولد، نوزاد خود را بشویید زیرا این ماده پس از
رفع قولنج نوزاد، تغذیه با شیرمادر
توانید انجام دادید، از همسر یا شخص دیگری بخواهید تا از کودک مراقبت کند. از افرادی مثل دوستان یا همسایه ها که داوطلب نگهداری از کودک هستند، کمک بگیرید. حتی اختصاص یک ساعت زمان برای خودتان هم می تواند به شما نیروی تازه ببخشد. • احساسات خود را بیان کنید. احساس ناتوانی، ناامیدی، گناه یا عصبانیت در این زمان برای والدین طبیعی است. با همسر یا یک شنونده خوب دیگر صحبت کنید. • مثبت
شب های تهران حامی ندارد
زیرین آسیابیم. جانمان را کف دستمان گرفته ایم این بار با ابراهیم مقدسی مسئول شب ناحیه 3 همراه می شوم. حد فاصل بزرگراه شهید فهمیده و فتح. منطقه حاشیه ای تهران که ناخودآگاه اولین چیزی را که به ذهن می آورد، بحث حیوانات موذی و سگان بی صاحب است. و او این گونه توضیح می دهد: محدوده ما زمین بایر و خاکی زیاد دارد. ساعت 11 شب در شهرک ورداورد یک دور بزنی 20 سگ می بینی. متاسفانه چند بار
علت خون دماغ در کودکان، علامت بیماریه؟
شود. خونریزی از بینی علل زیادی دارد که بیشتر موارد خطری ندارند. شایع ترین علل آن عبارتند از: سرماخوردگی و آلرژی: سرماخوردگی و آلرژی موجب تورم و تحریک مخاط داخل بینی می شود که ممکن است باعث خونریزی خود به خود از بینی شود. ضربه: ممکن است خونریزی به علت خراش مجرای بینی در اثر ناخن یا شیء خارجی یا تخلیه شدید بینی یا به علت برخورد یک توپ یا سایر اشیاء دیگر باشد.
استرس چگونه بدن را نابود می کند؟
و... می شود. در معاینه افراد مبتلا به این بیماری هیچ عامل بیماری زایی یافت نمی شود. این افراد معمولا دچار اختلال خواب هستند و همیشه احساس خستگی می کنند. درمان آنها نیز با کمک داروهای ضداضطراب مثل دولوکستین انجام می شود. 8. غدد درون ریز استرس شدید و مزمن، ترشح غدد درون ریز را مختل می کند. این مساله می تواند باعث قطع یا بی نظمی عادت ماهانه و تغییر در میزان خونریزی عادت ماهانه شود
شربت اشتها آور برای کودکان، عوارض دارند؟
ندارد. مثلا اگر دارو از عصاره انار تهیه شده باشد، به دلیل ترش بودن کودک احساس گرسنگی خواهد کرد. با این حال مصرف خودسرانه و طولانی مدت داروهای گیاهی نیز به هیچ عنوان توصیه نمی شود. در صورت نیاز به مصرف این نوع داروهای گیاهی به متخصص طب سنتی مراجعه کنید. علل مختلف بی اشتهایی بی اشتهایی ممکن است دلایل بسیاری داشته باشد. از جمله دلایل بی اشتهایی می توان به عفونت، دندان در آوردن کودک
دشمن پوست خود را بشناسید
در راستای حفظ سلامت عمومی در زمستان است. اگر احساس کردید به سرماخوردگی مبتلا شده اید، بیشتر استراحت کنید، مایعات زیاد بنوشید و حجم کارهایتان را به حداقل برسانید. شستن دست ها بطور منظم، خصوصا بعد از دست دادن با دیگران، نیز یکی از نکات مهم برای سالم ماندن در فصل زمستان است. دشمن شماره 4. کم خوابی و پرکاری بعضی از افراد فکر می کنند هرچه کمتر بخوابند، می
چگونه گرفتگی و سفتی عضلات پس از ورزش را درمان کنیم؟
...، نگران نباشید این یک روند بازسازی و تقویت کننده برای شماست تا دیگر مانند زمانی که تمرینات تان را آغاز کرده بوده اید در برابر وزنه ی سنگین دچار درد و آسیب نشوید. متاسفانه هیچ چیز جز زمان نمی تواند درد عضله را از بین ببرد. اما روش هایی هم وجود دارند که می توانید با انجام آن ها احساس بهتری در طول این مدت داشته باشید. باید: شیر بخورید _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ مصرف شیر پس از ورزش سبب می شود تا ذخایر تخلیه شما در اثر یک تمرین مقاومتی شدید، دوباره جایگزین شود و پروتئین موجود در آن سبب ترمیم و رشد بافت عضلانی تان شود. زمان زیادیست که باور بر این است که مصرف شیر بهترین روش به منظور جلوگیری از کاهش انرژی و سوخت جایگزین فوق العاده ای قبل از تمرین روز بعد شماست. اکنون مطالعات متعدد انجام شده حاکی از آن ...
فواید و عوارض دگزامتازون
که البته می تواند عوارض جدی هم داشته باشد، اما نکته مهم کاربرد درست و بجای آنهاست. یک دکتر داروساز با اشاره به تضعیف سیستم ایمنی بدن با مصرف طولانی مدت داروهای کورتونی مثل دگزامتازون می گوید: درواقع، زمانی که دچار ورم و التهاب می شویم مثلاً در بیماری های التهابی ریه، روده و مفاصل بدن، کورتون ها قادر به فرونشاندن این التهاب و ورم هستند؛ اما از سوی دیگر، کورتون ها باعث فرونشاندن فعالیت
برنامه ای برای تنظیم زندگی
مکانیسم کنترل خودمختار ساعت داخل سلولی را توجیه می کنند. اکنون می دانیم که ساعت های زیستی در بدن انسان مشابه ساعت های زیستی در سلول های موجودات دیگر عمل می کنند. ساعت داخلی بدن ما با دقت بسیار بالایی، عملکرد طبیعی ما را با فازهای مختلف روز هماهنگ می کند. این ساعت عملکردهای حیاتی بدن مانند رفتار، سطح هورمون ها، خواب، درجه حرارت و سوخت وساز بدن را در طول شبانه روز تنظیم می کند. زمانی که یک اختلال موقت
هر فراموشکاری، آلزایمر نیست
اضطراب دارد به سختی می تواند حتی مکالمه ای را دنبال کند چون در حال نشخوار کردن به موضوعی است که اضطرابش را برانگیخته است. استرس مزمن و حاد، حتی بدتر هم هست چون می تواند تاثیر چشمگیری بر مغز بگذارد چون به طور بلند مدت در معرض هورمون هایی است که طی استرس ترشح می شوند. حتی گرفتاری ها و بگومگوهای کاری روزمره هم می توانند مهارت حافظه تان را مختل کنند. انجام دادن چند کار به طور
