خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
توصیه محققان؛ آب را گرم بنوشید
نوشیدن آب کافی از پوست، ماهیچه ها و سلامت مفاصل بدن مان به خوبی محافظت می کند. آب باعث می شود که سلول های بدن مواد مغذی مورد نیاز را جذب کرده و با عفونت ها مبارزه کند. اما نوشیدن روزانه چند لیوان آب گرم یا داغ حتی فوایدی بیشتر دارد. محققان معتقدند که آب داغ می تواند سلامت بدن را تضمین کند. بنابر تحقیقات، نوشیدن آب داغ فواید زیر را به همراه دارد: 1- دستگاه گوارش سالم تر ...
درمان سوختگی سطحی چگونه انجام می شود؟
...> سفید شدن یا ذغالی شدن پوست عوارض سوختگی آسیب دیدگی ناشی از سوختگی های سطحی یا شدید می تواند باعث وارد شدن فشار به بدن شود. به این ترتیب قلب و ریه ها ممکن است به خوبی قبل فعالیت خود را انجام ندهند و استخوان ها نیرومندی خود را از دست می دهند. به خاطر داشته باشید که در این حالت عضلات به علت استفاده نشدن ضعیف یا کوتاه می شوند. در حقیقت استراحت کردن در رخت خواب می تواند باعث ضعیف شدن بعضی از عضلات بدن شود. به این ترتیب، برای هر یک روز استراحت فرد 1 درصد از قدرت عضله خود را از دست می دهد. منبع: بازتوان '); d. ...
لیست کامل آزمایشات قبل از بارداری، حتما بدانید
مادر حامل جهش ژنی نهفته آتوزومال باشد، به احتمال 25 درصد نوزاد مبتلا به بیماری متولد می شود. آزمایش ژنتیک پرهزینه است. بنابراین از شرکت بیمه گذار خود سوال کنید که آیا این آزمایش را تحت پوشش قرار می دهد یا خیر. آزمایش ژنتیک به منظور پیشگیری اولیه و تلاش برای جلوگیری از ابتلا به بیماری از همان بدو امر انجام می شود. والدین می توانند روش اهدا تخمک یا اسپرم از فرد غیرحامل را برای از بین بردن ...
شورباهای شیرین مناسب فصل پاییز
ایجاد می کند و کلیه ها را گرم می کند. امام کاظم (ع) به شخصی توصیه فرمودند که زردک استفاده کند، وی گفت دندان ندارم چگونه آن را مصرف کنم؟ امام فرمودند: آن را بپز و بخور. چند نکته در این احادیث موجود است از جمله این که این گیاه تقویت کننده و گرم کننده بدن است؛ لذا برای بیماری قولنج که معمولا ناشی از سردی است و باعث انسداد مجاری و جمع شدن اعضا و یا عضلات بدن و ایجاد حالت اسپاسم می ...
3 خطر اصلی برای دستگاه گوارش
و پزشکتان می توانید تعیین کنید که به چه داروهایی نیازدارید، اما مصرف پروبیوتیک های باکیفیت و آنزیم های گوارشی می تواند به بازگشت سلامت دستگاه گوارش کمک کند. مواد غذایی حساسیت زا:حساسیت غذایی، تاثیر مستقیمی بر سلامت دستگاه گوارش دارد و می تواند مشکلات متعدد مانند خستگی، سردرد و درد مفاصل ایجاد کند و ریسک مشکلاتی مانند چاقی، دیابت نوع دو و بیماری های متابولیک را افزایش دهد. ...
خطری خودساخته به نام تغذیه ی نامناسب
افرادی که اضافه وزن دارند و یا چاق هستند بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت، افزایش فشارخون و بیماریهای قلبی – عروقی و سکته های قلبی و مغزی هستند . در مصرف نمک مراقب باشید شاهماری تصریح کرد: باید توجه داشت که کاهش مصرف نمک تنها به بزرگسالان توصیه نمی شود. بلکه با توجه به این امر که ذائقه هر فرد از دوران کودکی شکل می گیرد، تلاش خانواده در جهت ذائقه سازی سالم در کودکان از اهمیت ...
پیشگیری از تغییرات خلق و خو در پاییز با 9 غذای سالم!
: بابونه به عنوان یک داروی قدیمی برای درمان بسیاری از شرایط پزشکی از جمله ترس و بی خوابی استفاده می شده است. به گفته محققان آمریکایی استفاده از محصولات بابونه به هر شکل منجر به کاهش علائم در بیماران مبتلا به اختلال اضطراب منتشر می شود. موز: غنی از پتاسیم است و به بهبود خلق و خوی کمک می کند. ضمن این که مطالعات انگلیسی نیز نشان داده مصرف موز منجر به تسکین علائم افسردگی، تنظیم فشار خون و ...
با بیماری پراشتهایی عصبی بیشتر آشنا شویم
تعادل الکترولیت های بدن بیمار به صورت جدی به هم خورده باشد، باید او را در بیمارستان بستری کرد و تحت مراقبت قرار داد. کهنسال اضافه کرد: بسیاری از کسانی که به پرخوری عصبی مبتلا هستند نیازی به بستری شدن ندارند و میزان بستری شدن این افراد خیلی کم تر از بیماران مبتلا به بی اشتهایی عصبی است زیرا، در حالت معمول وزن آنها در حد طبیعی است. او گفت: درمان روزانه یا بستری شدن نیمه وقت یعنی ...
هشدار در خصوص لاغری با داروهای تیروئید
عضلانی بدنشان است. هورمون تیروئید درمان چاقی و لاغری نیست. افراد به هیچ عنوان دست به چنین اقدامات اشتباهی نزنند. به گفته استقامتی، کم کاری تیروئید نسبت به پُرکاری آن بسیار شایع تر بوده اما متاسفانه در این خصوص آمار دقیقی از ابتلایان به پُرکاری و کم کاری تیروئید در دست نیست. وی در پایان خاطرنشان کرد: پزشکان معمولا برای درمان تیروئید کم کار از قرص های حاوی هورمون تیروئید استفاده می کنند همچنین در تیروئید پرکار درمان های متعددی وجود دارد اما بهترین روش برای بیمار به سن، وضعیت جسمی و وخامت بیماری بستگی دارد که تشخیص آن با متخصص است. ...
آخر هفته، علیه اضافه وزن اقدام کنید
، اعتیادآور بوده و بعد از مصرف، بدن را به استفاده مجدد نیازمند می کنند. از سوی دیگر این افزودنی های مضر، باعث اضافه وزن، افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع دوم و بیماری های قلبی- عروقی می شوند. 30 دقیقه بعد حمله سدیمی به بدن هر عدد همبرگر ارائه شده در رستوران ها حاوی 970میلی گرم سدیم است. این حجم بالای سدیم دریافتی باعث ایجاد احساس تشنگی شدید می شود. این حالت ...
تغذیه صحیح و نقش آن در یادگیری دانش آموزان
... وی گفت: متأسفانه برای بسیاری از خانواده ها و کودکان غذاهای آماده و تنقلات فاقد ارزش غذایی، جزئی از رژیم غذایی عادی روزانه محسوب می شوند که البتّه به وسیله آموزش تغذیه می توان افراد را در هر سن و سالی متوجه عادات غذایی ناصحیح کرد و رفتارهای تغذیه ای مناسب را جایگزین آنها ساخت. گروه های اصلی غذایی آذرپیرا با بیان اینکه تأثیر تغذیه در رشد، سلامت و قدرت یادگیری در کودکان ...
از کاهش وزن تا درمان آلزایمر با آب یک میوه شفا بخش
داشتن روده ای سالم ضروری است. بنابراین، برای بهره گیری از بیشتر خواص آب سیب بهتر است این میوه را شسته، همراه با پوست مصرف کنید. 4-کمک به درمان آلزایمر آنتی اکسیدانها کاری بیش از محافظت در برابر سرطان انجام می دهند؛ آنها از استرس اکسیداتیو در بخشهای دیگر بدن همچون مغز جلوگیری می کنند. مطالعات نشان داده است که این آنتی اکسیدانهای موجود در آب سیب سبب کاهش خطر ابتلا به بیماریهای ...
افزایش بیماری روانی مزمن در افراد زیر 15 سال
شعارسال : رامین رضایی در همایش مدیران و فعالان حوزه درمان و توان بخشی بیماران اعصاب و روان که در هتل میثاق برگزار شد، با بیان اینکه سن بیماری روانی برای ارائه خدمات بهزیستی 15 تا 64 سال تعیین شده است، اظهار کرد: افراد 15 تا 64 سال، جزو گروه نان آوران خانواده یعنی پدر و مادر هستند و با تمام مشکلات اقتصادی که در جامعه وجود دارد و اگر نان آور خانواده هم دچار بیماری اختلال روانی شود، خانواده هم دچار ...
بهترین جایگزین برای نمک چیست؟/ سوسیس و کالباس عامل تشدید میگرن/ سبزی پرخاصیتی که مانند بوتاکس عمل می کند!
را دارا نیست و این حاکی بر آن است که علائم ذکر شده همیشه خبر از یک عارضه تیروئیدی نمی دهند اما بهتر است افراد با مشاهده این علائم به پزشک مراجعه کنند. اخیرا سوء استفاده از داروهای تیروئید برای کاهش وزن رواج پیدا کرده است. افراد با مصرف دوز بالای داروهای تیروئیدی ماهیچه های خود را از دست می دهند و کاهش وزنی موقتی را تجربه می کنند و همچنین می پندارند چربی های بدن خود را آب کردند که کاملا در اشتباه ...
خرید اینترنتی بهترین محصولات ضد چروک و و ضد آفتاب در داروخانه اینترنتی مثبت سبز
اتفاق می افتد، ولی برخی عوامل خارجی این روند طبیعی را سرعت می بخشند که در این میان، آفتاب مهم ترین و اصلی ترین عامل محسوب می شود. به همین دلیل استفاده از ضد آفتاب و مرطوب کننده های مناسب نوع پوست، برای همه سنین و جنسیت ها در تمام روزهای سال به شدت توصیه می گردد. با افزایش سن و کاهش کلاژن پوست، چهره فرد تغییر می کند و چروک می شود. کلاژن باعث حفظ حالت کشسانی پوست می شود. همه افراد به خصوص ...
اثرات زیاد خوابیدن بر سلامتی
اینکه بدن تان کالری کمتری می سوزاند و در نتیجه دچار اضافه وزن خواهید شد. مطالعه ای در سال 2008 شواهدی ارائه داد که هم کم خوابیدن و هم زیاد خوابیدن، ریسک افزایش وزن در آینده را بالا برده و در بزرگسالان موجب تجمع چربی می شود. مطالعه ی دیگری در سال 2010 که در Social Science & Medicine منتشر شد گزارش کرد بیشتر از 8 ساعت خوابیدن در روز، منجر به افزایش احتمال چاقی، دیابت، فشار خون بالا و ...
دمنوش هایی که مانند عینک طبی عمل می کنند
صورت تمایل می توانید از عسل نیز استفاده کنید. این مواد را روی حرارت غیر مستقیم به مدت 30 دقیقه قرار دهید تا دَم بکشد. خواص دمنوش کرفس و چای سبز استفاده از دمنوش کرفش و چای سبز تاثیر چشمگیری در روند کاهش وزن و افزایش قدرت بینایی افراد دارد. طرز تهیه دمنوش کرفس و چای سبز برای تهیه دمنوش کرفس و چای سبز یک لیوان را با آب جوش بشویید تا گرم شود سپس نصف قاشق ...
ستاره هایی که زیر تیغ رفتند و نجات یافتند
از ادامه زندگی منع کند. ترس دوست من نیست، بلکه تنها زندگی و خلاقیت را از من می گیرد، در واقع ترس مرا از آنچه هستم، دور می کند. 5. عمل زیبایی رودریگو آلوز رودریگو آلوز 30 ساله، پس از عمل های جراحی زیبایی به مرد عروسکی لقب گرفت. از سال 2004 تاکنون او 42 عمل زیبایی از جمله 6 عمل بینی، لیپوساکشن، سیکس پک، عمل عضلات پا، ایمپلنت چانه و... انجام داد. در واقع او بیش از 500000 دلار را ...
64 درصد زنان از چاقی رنج می برند
امروز آغاز هفته ملی سلامت زنان است و براساس آخرین داده های موجود در این زمینه شیوع آرتروز، سرطان پستان، استرس، اضافه وزن و کم تحرکی، پوکی استخوان، ام اس، دیابت، بیماری های قلبی عروقی و کمبود ویتامین های مؤثر در سلامت در میان زنان چشمگیر تر است. گسترش بیماری های غیرواگیر زمینه ابتلا به بسیاری از بیماری هاست. در جمعیت 15 تا 64 ساله کشورمان، 19 درصد افراد دارای فشارخون بالا هستند، به طوری ...
تعداد مبتلایان به سل در شرق کشور بیشتر است/ احتمال بروز علائم سل در کودکی
هم نرسد و در واقع بسیار کمیاب است. تا سال 1367 تعداد موارد مبتلا به سل مادرزادی در دنیا به 400 نفر هم نرسیده بود اما باید بسیار مراقب بود. رئیس بیمارستان مسیح دانشوری ادامه داد: به طور کلی بروز سل ریوی در کودکان نسبت به بزرگسالان بسیار متفاوت است . وی گفت: اگر سن کودک بین یک تا دو سال باشد، 75 تا 80 درصد علائم بیماری را بروز نمی دهد، 10 تا 20 درصد گرفتاری ریه و دو تا پنج درصد ...
علائم سندروم روده تحریک پذیر در کودکان
توجه به علائم کودک تجویز می کند. به والدین و مربیان مهد کودک توصیه اکید می کنیم که هیچ گاه خودسرانه به کودک دارو ندهند. -مکمل های غذایی فیبر: اگر دریافت فیبر از راه رژیم غذایی موثر نباشد، مکمل های فیبر برای رفع یبوست تجویز می شود. -ملین: یبوست را می توان با داروهای ملین درمان کرد. گونه های متفاوتی از ملین وجود دارد که متخصص اطفال بهترین نوع ملین را تجویز می کند. ...
افت قندخون نوزاد هنگام تولد، علت و درمان
به جای آن استفاده کرد. پیشگیری ممکن است راهی برای پیشگیری از هیپوگلیسمی در نوزادان وجود نداشته باشد و فقط باید به دقت علائم را کنترل کرده و در اسرع وقت درمان کرد. مادران مبتلا به دیابت می توانند میزان گلوکزی که بر جنین تاثیر منفی می گذارد را با کنترل شدید میزان قند خون و نگه داشتن آن در سطح طبیعی، به حداقل برسانند. ...
زنان دو رحمی، راه های تشخیص
یا این که هر رحم دارای یک دهانه جدا باشد. حتی ممکن است دو واژن وجود داشته باشد. عارضه دو رحمی خیلی نادر است و گاهی اوقات هرگز تشخیص داده نمی شود. زنان دارای دو رحم بیشتر دچار سقط جنین و نوزاد نارس می شوند. فقط در صورتی که عارضه دو رحمی باعث بروز علائم و عوارضی در فرد شود، نیاز به درمان دارد، مثل درد لگن، سقط جنین مکرر و زایمان زودرس. تشخیص زودهنگام این مشکل مهم ...
آیا افزایش قد در بزرگسالی امکان پذیر است؟
نسبت به مردان دارند. یک سری از داروهای خاص هم می توانند در تعیین قد فرد دخالت کنند. این بیماری ها می توانند نحوه ی رشد فرد در دوران کودکی را تحت تاثیر قرار بدهند: گیگانتیسم یا غول آسایی، دوآرفیسم یا کوتولگی، آرتریت یا ورم مفاصل، بیماری سلیاک درمان نشده، سرطان، هر بیماری که نیاز به استفاده ی طولانی مدت از داروهای استروئیدی دارد، سندرم دان، سندرم ترنر و سندرم مارفان. تغذیه نیز ...
رفتارشناسی گربه ها؛ این موجودات ناز پرورده
واکسن گربه را بزند. بعد هم اضافه کرد همی گربه باعث شده متوجه غده در سینه اش شود. این گربه از یک زمانی روی بدن این خانم می آمده و با دستش نقطه از سینه این خانم را فشار می داده است. چند بار این رفتار را تکرار می کند تا این که خانم احساس می کند در سینه اش توده ای وجود دارد. به پزشک مراجعه می کند و بعد از عکسبرداری مشخص می شود که سرطان دارد. این خانم می گفت پزشکش پس از دیدن نتایج عکسبرداری ...
زایمان بارداری چند قلویی، طبیعی باشد یا سزارین؟
.... در صورتی که دوقلوهای شما از یک جفت به صورت مشترک استفاده می کنند، پزشک شما، میزان وزن اضافه کردن دو جنین را تحت نظر قرار داده و سایر نشانه های احتمالی TTTS را نیز بررسی می کند. در صورتی که پزشک به بروز این عارضه مشکوک شود، درمان فوری ممکن است جلوی عوارض احتمالی را گرفته و کودکان شما را سلامت نگه دارد. حتی پس از اینکه کودکان شما رشد کردند، دانستن اینکه آیا همسان هستند یا غیر همسان ...
مشکلی که مانع رشد مغز کودک می شود!
خواب بیدار می کند سپس این عضلات منقبض شده و مشکل انسداد برطرف می شود.این وقفه های بسیار کوتاه می تواند در طول شب 5 تا 30 بار در هر ساعت اتفاق افتد. محققان دانشگاه شیکاگو در یک مطالعه تازه اثر آپنه خواب را بر مغز 16 کودک مبتلا به آپنه خواب انسدادی در سن 7 تا 11 سال بررسی کردند.این کودکان تحت آزمایش های عصبی شناختی قرار گرفتند و با استفاده از تصویر برداری (MRI) اسکن شدند. دکتر ...
علم + ورزش
پر بار داشته باشید وزنه بزنید و حرکات ورزشی که به بدن فشار می آورند انجام دهید. باید پیش از آن خوب بدن را گرم کنید. حرکات ورزشی آرام و سبک تر را برای گرم کردن بدن پیش از ورزش اصلی انجام دهید. به این ترتیب دمای بدن افزایش می یابد و عضلات و سیستم عصبی بدن فعال می شوند. در میانه روز کمی بخوابید: ورزشکاران حرفه ای که یک روز خسته کننده دارند معمولا در میانه روز حداقل 20 تا 30 دقیقه می خوابند ...
سرما؛ عامل تشدید کننده درد مفاصل/ افت آستانه درد در آب و هوای سرد بالا می رود
.... وی تاکید کرد: مهم ترین علت درد مفاصل در فصول سرد سال، سرمازدگی و گرفتگی عضلات است. در واقع سرمای شدید باعث می شود بدن فرد از خود انقباض نشان دهد که منجر به بروز دردهایی همچون کمردرد، زانودرد و ... شود. وی افزود: همچنین سرما منجر به درد در سطوح مفصلی می شود، به طوری که می توان گفت بدن نیز در برابر این موضوع عکس العمل نشان می دهد. مقتدری در ادامه تصریح کرد ...
مصرف غذاهای تند و تلخ شانس بارداری موفق را کاهش می دهد
خوددرمانی پرهیز کند، به پزشک مراجعه و آرامش خود را حفظ کنند. خواب مادران باردار چگونه باید باشد؟ اختلال خواب تعادل بدن را به هم می زند؛ البته طبق آمار موجود 63 درصد افراد در سه ماهه اول و 80 درصد مادران باردار در سه ماهه دوم بارداری، اختلال خواب را تجربه می کنند. مطالعات نشان داده مادرانی که درخواب اختلال دارند، احتمال ابتلا به فشار خون بالا، کم شدن رشد داخل رحمی جنین و ...
