خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اردک آبی، رستورانی لوکس با منظره کوه های شمال تهران
، ماست میوه ای توت فرنگی و ... هست. بوفه ی نان شامل انواع نان های ایرانی و فرنگی با تنوعی بسیار گسترده و تهیه شده از بهترین مواد اولیه که هر سلیقه ای را پوشش میدهد. نان تافتون اردک آبی که در حضور شما طبخ می گردد از کیفت بالایی برخوردار بوده و در اندازه ای مناسب برای مصرف در رستوران آماده می گردد. فهرست نان های اردک آبی به شرح زیر است : بوفه سالاد اردک آبی حکم یک دوست ...
تغذیه نوزاد پنج ماهه، چراغ خونه گرسنشه
... • اگر نوزاد شما به خوردن غلات علاقه نشان داد، انواع دیگر غلات را به تدریج اضافه کنید. • شما حتی می توانید کمی حرارت به غلات (مایکروویو) دهید تا به حریره یا ماده غذایی خمیر مانند تبدیل شود. 2. میوه ها ، مناسب برای تغذیه نوزاد پنج ماهه: مصرف میوه های بسته بندی شده و غنی شده با ویتامین ها برای تغذیه نوزادان پنج ماهه مناسب است. • در آغاز، میوه ها را ...
چای سبز در قاعدگی، مصرفش ضرر ندارد؟
...> چای بدون داشتن عوارض خطرناک داروهای کاهنده وزن می تواند موجب کاهش وزن، اندازه دور کمر و تریی گلیسرید خون مبتلایان به چاقی شود. باید توجه داشته باشید نوشیدن 3 تا 4 لیوان چای سبز در طول روز می تواند به کاهش وزن شما کمک کند. این تصور که نوشیدن چای سبز در دفعات زیاد می تواند میزان کالری سوزی در بدن را افزایش دهد، ایده اشتباهی است، زیرا با نوشیدن بیش از حد چای سبز در طول روز، بدن علاوه بر ...
12 راه ساده برای اینکه نشان دهید از دیگران باهوش ترید
مکانی با طراحی خاص شده و با خود فکر کرده باشید که این طراحی باید توسط فردی با سلیقه جذاب انجام شده باشد. طراحی منزل یا محیط کار علایق ،انگیزها، طرز فکر و جهان بینی شما را به دیگران نشان می دهد، بنابرین طرح هایی را انتخاب کنید که نشان دهنده عمق تفکر شما باشند. 6. کفش مناسب انتخاب کفش مناسب به معنی کفش گرانقیمت یا مد روز نیست. کفش ها هم بخشی از پوشش مناسب به شمار می ایند، با ...
سالاد سبزیجات رژیمی برای کسانی که رژیم لاغری دارند
سلامت نیوز : سالاد یکی از بهترین پیشنهادها برای خوردن یک شام رژیمی است. در این مقاله طرز تهیه یک سالاد خوشمزه رزیمی را به شما آموزش می دهیم. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مجله سرآشپز، برای تهیه این سالاد خوشمزه کافیست چند نوع سبزی خوش طعم را با مقداری چاشنی ترکیب کنید و از طعم آن لذت ببرید. مواد مورد نیاز برای تهیه سالاد سبزیجات رژیمی آب غوره : 2 ق س زرشک: 2 ...
بوی بد واژن زنان، درمان خانگی دارد!
...> * استفاده از صابون های بدون مواد شیمیایی و شوینده های بدن ملایم بهترین گزینه ها برای شستن ناحیه تناسلی به شمار می آیند. * همچنین بهتر است که هر بار پس از دفع ادرار، ناحیه تناسلی به خوبی شسته و خشک شود. رعایت بهداشت دستگاه تناسلی ادراری 1. به طور مرتب لباس زیر خود را تعویض کنید و اجازه ندهید که به ترشحات مرطوب شود. این ترشحات شامل مواد آلوده و باکتری های مرده هستند که باعث ...
رژیم غذایی کودک بیش فعال، متفاوت است!
. خوردن این نوع غذاها در صبح و برای تنقلات بعد از مدرسه مفید است. این مواد غذایی ممکن است به بهبود تمرکز کمک کند و احتمالا باعث می شود داروهای بیش فعالی به مدت طولانی عمل کند. مصرف کمتر کربوهیدرات ساده کاهش این غذاها: آب نبات، شربت ذرت، عسل، شکر، محصولات ساخته شده از آرد سفید، برنج سفید و سیب زمینی بدون پوست. کربوهیدرات های پیچیده تر اینها کربوهیدارت های خوب ...
نق زدن کودک، به رفتار خودتان توجه کنید!
.... شفاف باشید با آرامش و زمانی که حال جفت تان خوب است برایش توضیح دهید که از این به بعد قوانین جدیدی در خانه به وجود آمده و دیگر با داد و بیداد نمی توانی به خواسته هایت یا اسباب بازی دلخواهت برسی و اگر واقعا اسباب بازی می خواهی باید رفتار خوبی داشته باشی. دیگر زمان آن است تا شما با هوش و درایت خودتان هر رفتاری را که می خواهید در فرزندتان شکل دهید و گاهی برایش شرط هایی ...
فواید باورنکردنی ژلاتین برای سلامتی
دریافت لیسین و در نتیجه حفظ سلامت استخوان هاست. 7. بهبود کیفیت خواب ژلاتین می تواند در بعضی از افراد، باعث افزایش کیفیت خواب شان شود چون گلیسین زیادی دارد. چند قاشق غذاخوری ژلاتین حدود 3 گرم گلیسین در اختیارتان می گذارد. 8. کمک به کاهش وزن ژلاتین به دلیل پروتئینی که دارد و کم کالری بودنش، برای کاهش وزن سودمند باشد. پروتئین کمک می کند احساس سیری کنید در ...
با این ترفندها،لاغری صورت خود را برطرف کنید!
تنظیم و پر شدن صورت خوردن دمکرده یا عرق رازیانه تا 120 روز، روزی یک لیوان میان وعده با عسل فقط خانم ها در کنار این دستورالعملها باید از مصرف غذاهای سرد و خشک پرهیز شود. همچنین کسانی که می خواهند صورتشان چاق شود، می توانند این دستور را نیز به مدت 21 روز اجرا کنند: دو لیوان شیر را با دو قاشق مرباخوری عسل و پنج گرم پودر کتیرای گل که خودتان پودر کرده باشید، مهیا کنید. ابتدا شیر را گرم کنید سپس کتیرا و عسل را به آن اضافه کرده و خوب هم بزنید تا مخلوط یکنواختی درست شود؛ این مخلوط را در دو نوبت قبل و بعد از ظهر میل کنید و تا 21 روز ادامه دهید. ...
اولین زن لژیونر دوچرخه سواری ایران
را روز به روز ارتقاء بدهد: در مسابقات امارات که شرکت کردم، سطح خیلی بالایی نداشت. اما من برای کسب تجربه و آمادگی شرکت کردم و توانستم در هر سه مسابقه اول شوم که خیلی به چشم اماراتی ها آمد. رنکینگ جهانی مرا هم که بررسی کردند به این نتیجه رسیدند که مرا پیدا کنند. بعد برای انجام یک تست به من ایمیل زدند. وقتی دوباره به امارات رفتم. آنجا 14 روز پشت سرهم کار می کردم و بعد از آن به من گفتند انتخاب شدی ...
تشکیل حکومت اسلامی و ضرب سکه تا قربانی شدن در بازی سیاسی میان دولت و نظامیان میانمار
از مسجد کشتند. بار دیگر در روز 26/8/2017 پنجم شهریور امسال کشتن و ویران ساختن خانه های مسلمانان در شمال راخین را در سه منطقه شروع کردند. جزئیاتی از اتفاقات اخیر در چند هفته اخیر، حزب ARSA (وابسته به عربستان) به پادگان های نظامی دولت حمله کردند و حدود 30 پادگان را از بین بردند و تعدادی از نظامی ها و پلیس را کشتند به این بهانه از طرف دولت هم مجوز اعلان جنگ با آنها را ...
این ورزش کل بدنتان را قوی می کند!
به گزارش تابناک : به ورزش پلیlتریک تمرین پرش نیز می گویند و هدف از انجامش اعمال حداکثر انرژی در مدت زمان کوتاه است. پلی متریک برای افزایش قدرت و سرعت عالی است و کاملا به ارتباطات عصبی – عضلانی مربوط می شود. وقتی می خواهید کل بدنتان را قوی کنید هیچ چیز بهتر از انجام ورزش های پلی متریک نمی تواند کمکتان کند. اما اگر می خواهید تنها یک قسمت از بدن را با استفاده از پلیمتریک تقویت کنید باز هم ...
مصاحبه خواندنی و قابل تأمل با قاضی کهریزک
حدود 400 نفر را پس از پالایش اولیه آزاد کردم و در 19 تیر از 270 نفر باقی مانده بنا به تشخیص شخصی خودم به آن دلیل که در اوین فضای مناسب برای نگهداری آنها موجود نبود، پس از رایزنی با مسئولان کهریزک و تهیه فضای مناسب، 140 نفر به بازداشتگاه کهریزک و 140 نفر را به اوین اعزام کردم که متأسفانه پس از پنج روز سه نفر از آنها به علت شرایط نگهداری و بدرفتاری های انجام شده فوت کردند. ادعا می کنید ...
از خواص میوه خشک چه می دانید؟
دارای نیمی از 4.7 گرم فیبر می باشد، اما همان میزان در تکه هایی از زردآلوی تازه حاوی 1.6 گرم فیبر می باشد. بنابراین می توان گفت میوه های خشک منبع غنی از آنتی اکسیدان، اسید فولیک و ویتامین ب6 به شمار می روند. یک مطالعه اپیدمیولوژیک که روی بیش از 13000 نفر انجام شده بود نشان داد، افرادی که دریافته اند که خوردن میوه ی خشک دارای مواد مغذی بیشتری است، دارای وزن کمتری هستند در مقایسه با کسانی ...
عکس/ سبک غذا خوردن و لباس پوشیدن عجیب ناصرالدین شاه
ابداً اجتناب نمی کردند. الان ناهار میل فرموده بودند نیم ساعت دیگر هندوانه، بستنی، خربزه می خوردند. مزاج شاه حکایت غریبی است. ظن اغلب مردم و غالب اطباء است که هر آینه به شاه گلوله نزده بودند سی سال بلکه چهل سال تمام به همین قوت مزاج باقی می میاندند. از وقت تیر خوردن تا ساعت سه از شب رفته بدن گرم بود و خون می آمد. خود این دلیلی واضح است که این بنیه و مزاج یقیناً تا چهل سال دیگر تحلیل نمی ...
6 مشکل دستگاه گوارش که باید جدی بگیرید
ماریون (James F. Marion) متخصص گوارش در دانشکده پزشکی ایکانی، در یک روز تعطیل به خصوص اگر برنامه ریزی رژیم غذایی یا سبک زندگی تان تغییر کند و مشکلاتی داشته باشید، اشکالی ندارد، ولی اگر تغییرات ناگهانی بود یا بدون هیچ دلیل واضح، ادامه پیدا کرد، بهتر است به یک متخصص گوارش مراجعه نمایید. در این مقاله به شما می گوییم که برخی از مشکلات شایع معده ممکن است چه معنایی داشته باشند و چه زمانی باید به ...
می خواهند علیه رهبری و ولایت اردوکشی راه اندازند و بحث کنسرت و فحشا رواج یابد
ارزشی لباس پر زرق و برق آزادی بپوشانند و بر ارزش های دینی لباس استکبار، استبداد و دیکتاتوری بپوشانند که بر این اساس با یک آزادی معنادار جامعه را دو قطبی کنند. وی افزود: بخش های خاکستری از مراقبت ارزشی خسته شده و نسل به روز آمده ای وجود دارد که با مسائل سنتی جامعه و مذهبی انس ندارند اما انسان ولنگار در هیچ مرحله وارد نمی شود و اگر وارد شود تا مرز شکم و شهوت است لذا در اردوکشی از آنان موفق ...
رسم و رسوم های خرافاتی در کشورهای جهان/شاه کلید درمان سرطان سینه/بزرگان دنیای فوتبال که وارد جهان سیاست ...
نادانی اشخاصی که به آن باور دارند، می خندید. در این راستا، اگر کنجکاو هستید تا با گوشه ای از باورهای نادرست مردم در فرهنگ های مختلف جهان آشنا شوید، پیشنهاد می کنیم ادامه مطلب را از نظر بگذرانید. هند: گرفتن ناخن ها در شب یکی از خرافه های کشور هند این است که می گویند اگر در شب ناخن های خود را بگیرید، اصلا خوب نیست و بد شانسی می آورد. همچنین هندی ها معتقدند در روز شنبه ...
چگونه رشد موهایمان را بیشتر کنیم؟
برخی ها رشد موهایشان زیاد است و برخی دیگر برای این که موهای بلندی داشته باشند، صبر ایوب می خواهند. البته نکاتی هست که با رعایت کردن آنها می توانید این کار را سرعت بخشید. اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که می خواهید رشد موهایتان را بیشتر کنید، مواردی را که در اینجا برایتان آورده ایم رعایت کنید. هر چند وقت یک بار موهایتان را کوتاه کنید شاید برایتان عجیب باشد که چرا برای داشتن موهایی ...
کارهای خانه را برای بچه ها به سرگرمی تبدیل کنید
به گزارش بهداشت نیوز : اجازه بدهید خودشان انتخاب کنند شاید شما بر این باور باشید که جمع کردن لباس های کثیف، آسانتر از مرتب کردن رختخواب است، اما ممکن است فرزندتان نظر متفاوتی داشته باشد. به همین دلیل به آنها اجازه بدهید خودشان کاری را که می خواهند انجام بدهند، انتخاب کنند. فهرستی از کارهایی را که می توانند انجام بدهند تهیه کنید و بخواهید کار مورد علاقه اش را انتخاب کند. با این ...
علائم آبله مرغان در کودکان (1)
پوسته های قهوه ای و خشک شده در می آیند. کودک نوپای شما ممکن است خسته و بیحال بنظر برسد و شاید کمی تب داشته باشد. احتمالا اشتهایش را از دست داده و مختصری سردرد یا درد در ناحیه شکم دارد. در حدود دو روز قبل از بیرون ریختن دانه ها، ممکن است سرفه یا آبریزش از بینی داشته باشد. این دانه ها و جوش ها اغلب از پوست سر، صورت یا تنه شروع می شود، سپس می تواند در سر تا سر بدن پخش شود ...
آیا استفاده از سوتین سرطان زا است؟
کمتر کار می کنند. زمانی که شما لباس زیر تنگ را در می آورید سینه ها شل تر از حالت معمول است و به نظر می رسد آنها پیوندهای الاستیکی داشتند که بعد از ساعت ها کشیده شدن آزاد شده اند. 6. هنگام ورزش و بارداری نیاز به حمایت بیشتری دارید این موضوع می تواند درست باشد زیرا زمانی که ورزش می کنید همانطور که وقتی باردار هستید سینه ها رشد بیشتری می کنند. بنابراین باید سوتین خاصی بپوشید و همیشه ...
شناخت انواع آلرژی و درمان آن ها
موثر است و باعث خروج مواد آلرژن از بینی می شود. آنتی هیستامین ها هم در کاهش عطسه، آبریزش و خارش بینی مفید بوده اما برای گرفتنگی بینی اثری ندارد. آسم (ASTHMA) اختلالی است که در آن تنفس مشکل می شود با علایم سرفه، خس خس و تنگی نفس. تشخیص: تنگ شدن مجاری تنفسی و تنگی نفس که چند دقیقه، چند ساعت و حتی چند روز طول می کشد می تواند نشانه آسم باشد. درمان: با کنترل ...
ایده هایی برای تشویق کودکان به خوردن غذاهای سالم
غذایی مرجع است. بسیاری از کارخانه ها با درج این شاخص ها بر روی تولیدات خود، سعی دارند تا به شما نشان دهند که کودک شما به چه میزان از مواد غذایی در روز نیازمند است. شاخص های غذایی مرجع، میزان انرژی (کیلوکالری)، چربی، چربی های اشباع شده، کربوهیدرات، پروتئین، شکر، و نمک مجاز برای مصرف کودکان و بزرگسالان را نشان می دهند، اما به یاد داشته باشید که تمام افراد از لحاظ قد و وزن و میزان فعالیت های ...
هر آنچه باید درباره بیماری قند دانست/ ابتلای دو میلیون ایرانی به دیابت
... در این نوع از دیابت با کاهش شدید ترشح هورمون انسولین از سلولهای بتای پانکراس مواجه هستیم. دیابت نوع دو ممکن است هورمون انسولین به میزان نرمال و یا حتی بالاتر از نرمال ترشح شود اما انسولین قادر به اعمال اثرات خود نیست و مقاومت سلولها و بافتهای بدن به اعمال اثر هورمون انسولین و عدم مصرف مناسب گلوکز در سلولهای بدن باعث ایجاد بیماری است. اپیدمیولوژی دیابت ...
چگونگی تنظیم خواب نوزاد، دوری و دوستی
جابجا شود . 5. تنظیم خواب نوزاد:در نوزادان شیردهی او را هر 2 ساعت در طول روز تنظیم نمایید . شیردهی با فاصله کوتاهتر ( مثلا هر ساعت ) باعث می شود که در طی شب مکرر برای خوردن شیر از خواب بیدار گردد . گریه تنها راه ارتباط نوزاد می باشد . که می تواند سوای گرسنگی بد لیل کسلی ، تنهایی ویا گرمای بیش از حد باشد . در این حا لات او را در آغوش بگیرید و یا در بستر قرار دهید . نگذارید پستانک غذای او ...
ستاری: شرکت های دانش بنیان تنها برای بخش خصوصی تعریف شده است
اینکه در سه چهار سال گذشته در بحث ارزیابی ها که دو یا سه سال یک بار انجام می شود، به موفقیت هایی رسیده ایم. معاون عملی و فناروی رئیس جمهوری ادامه داد: در قانون شرکت های دانش بنیان، بحث شرکت های های – تک مطرح است که البته مشکل بزرگ ما مربوط به شرکت های علوم انسانی است که در حوزه های بزرگ و پول سازی مانند گیم، طراحی لباس و انیمیشن کار می کنند و ما باید برای ارزیابی آنها یک راهکار مناسب پیدا ...
وقتی نوزاد هم مضطرب می شود/ بچه خوب، در حقیقت همان کودک مضطرب است
که والدین خودشان می توانند آنها را بررسی کنند . نشانه ها معمولا اول جسمی است یعنی وقتی والد برای اولین بار به مرکز مشاوره مراجعه می کند از نشانه های جسمی و فیزیولوژیکی بیشتر صحبت می کند. هراتی، سردرد، حالت تهوع، سرگیجه، تپش قلب، لرزش اندام های مختلف بدن و تکلم نامناسب را از نشانه های اضطراب عنوان می کند و می افزاید: البته نشانه های روحی و روانی و درونی نیز وجود دارد که دیده نمی ...
شایان مصلح: به من بگویید کربلایی شایان
وجود داشت. با این که چند سال بعد از زلزله به دنیا آمدم اما همیشه خاطرات تلخی از آن روزها برایم تعریف می کنند. برای همین هم شماره پیراهن 69 را پوشیدم تا همیشه یادم بماند خانواده مان از روزهای تلخ زلزله به این روزهای خوب رسیدند. رودبار حتی یک زمین فوتبال و چمن مناسب ندارد. شاید مصلح چطور از شهری مثل رودبار به سطح اول فوتبال ایران رسید؟ بهتر است بگویید رودبار از بعد از زلزله ...
