خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
5 دانستنی جالب در مورد آب
مشکلات عملکردی می شوید. این مثل راندن ماشین بدون بنزین است. در مغز، آب مایعاتی را که پروتئین و آنزیم ها را حمل می کنند را رقیق می کند، و به رساندن این مواد به مقصد کمک می کند. وقتی آب بدن کم می شود، این مایعات برای رساندن بار خود کندتر می شوند و عملکرد مغز نیز آسیب می بیند. همچنین آب باعث از بین بردن رادیکال های آزاد که باعث خرابی سلول ها در مغز میشود را از بین می برد.
مهم ترین عامل دفع کننده سنگ کلیه را بشناسید
هر فردی که سنگ کلیه را تجربه کرده باشد، از این موضوع شگفت زده است که چگونه یک چیز(سنگ) بسیار کوچک می تواند ایجاد درد شدید کند. باید گفت که از هر 10 نفر تقریبا یک نفر از ابتلا به سنگ کلیه رنج می برد و متاسفانه فرد تجربه کرده 50درصد بیش از سایرین در معرض خطر است. خبر بدتر این است که اگرچه مردان بیشتر گرفتار سنگ کلیه می شوند، اما مطالعات جدید نشان می دهد که این شکاف جنسیتی بسته شده و
همه چیز درباره سرطان کولون یا همان روده بزرگ
در این مطلب به بررسی این باورهای رایج درباره سرطان کولون می پردازیم سرطان روده بزرگ سرطان کولون ارثی نیست این باور نادرست است. در بروز حدود 15 تا 20 درصد موارد ابتلا به سرطان کولون، عوامل وراثتی دخیل هستند. اگر در خانواده شما کسی از سرطان کولون رنج می برد، بهتر است هر پنج سال یکبار بچه ها و دیگر اعضای خانواده آزمایش ها و بررسی های لازم را انجام دهند. سرطان
لاغری با فلفل و زیره سیاه ؟!!
توجهی بالا برود، عوارض زیاده روی در مصرف فلفل، خود را نشان می دهد چون ادویه هایی مانند فلفل، محرک اسید معده هستند و مصرف آن ها می تواند باعث التهاب معده یا حتی گاستریت شود. ابتلا به زخم معده یا زخم دوازدهه هم از دیگر عوارض مصرف طولانی مدت، مداوم و زیاد انواع فلفل (به خصوص فلفل های تند) است. ضمن اینکه حساسیت سلول های چشایی و گیرنده هایی که طعم و مزه را روی زبان و دهان درک می کنند، با مصرف روزانه و
مواد غذایی که نباید در دوران بارداری مصرف کنید
ها شده و رشد و تکثیر شوند. غذاهای دودی شده غذاهای دودی به دلیل آلودگی به مواد شیمیایی مضر و سرطان زا به هیچ وجه در دوران بارداری توصیه نمی شوند. صدف خام صدف خام دارای انگل ها و باکتری هایی است که معمولا در غذاهای پخته شده ی دریایی پیدا نمی شوند. اگر به صدف علاقه دارید باید کاملا پخته شده آن را مصرف کنید. ماهی صید شده از رودخانه ها و دریاچه
سرطان به دنبال شماست، باید تندتر بدوید!
مبتلا شود. برای همین هم معمولاً در هر فرصتی درباره روشهایی که به کمک آنها می توان از بروز این بیماری پیشگیری کرد، صحبت می شود و افراد به یکدیگر توصیه می کنند با افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات و کم کردن مصرف چربی و غذاهای آماده، احتمال ابتلا به این بیماری را به حداقل برسانند. البته با اینکه رژیم غذایی و مصرف موادغذایی مفید شیوه ای مناسب برای پیشگیری از بیماری های گوناگون مانند سرطان محسوب می شود، اما
ریمل استخری چه بلاهایی که سرتان نمی آورد!
توانند باعث التهاب و حساسیت شوند که به صورت عوارضی چون آبریزش، خارش و پف آلودگی پلک ها و سوزش چشم بروز می کند، پس بهتر است مصرف آنها محدود شود. استفاده طولانی مدت از ریمل باعث بسته شدن منافذ پوست و تغییر رنگ و بدشکل شدن مژه شده و مژه ها بعد از مدتی استحکام اولیه خود را از دست می دهند. از این رو سعی کنید هیچ گاه با ریمل نخوابید زیرا فولیکول های مژه مسدودشده و احتمال ریزش آن هنگام شست وشو بیشتر می شود
با گروه خونی خود شخصیت خود را بهتر بشناسید
کنیم باید بگوئیم به عنوان مثال افرادی که گروه خونی A دارند سیستم ایمنی و دستگاه گوارش آنها به دلیل مصرف بیشتر گیاهان ضعیف تر است و در هضم پروتئین های حیوانی دچار مشکل می شوند. اینها گروهی هستند که بیشتر مستعد ابتلا به سرطان معده و روده بزرگ هستند. این گروه بیشتر گیاهخوارند چرا که در هضم گوشت و شیر مشکل دارند به همین دلیل پزشکان توصیه می کنند که این افراد گوشت و شیر را کمتر مصرف کنند و
تغییرات هورمونی و اختلال اشتها
در افراد کنترل کنند. کارشناسان اعتقاد دارند پر خوری که منجر به چاقی می شود می تواند سبب اعتیاد به مصرف مواد غذایی و بروز یک اختلال عصبی در افراد شود. در حال حاضر دارویی شبیه به اثر هورمون GLP-1 به صورت یک داروی تزریقی تولید شده و برای بهبود تحمل گلوکز برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 مورد استفاده قرار گرفته و حال کارشناسان امیدوار هستند با تایید سازمان FDA بتوانند از آن به
تغذیه با شیر مادر یک برد دوجانبه
مننژیت رنج می برند. البته اگر فرزند شما با وجود تغذیه با شیر مادر دچار این مشکلات می شود مطمئن باشید که شدت این بیماری کمتر از کودکانی است که با شیر خشک تغذیه می شوند. شیر مادر: محافظتی طولانی مدت محققان بر این عقیده هستند که آنتی کورها یا همان پادتن هایی که در شیر مادر وجود دارد باعث تحریک و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و به این ترتیب خطر ابتلا به سرطان های کودکان مانند سرطان خون
هورمونی برای جلوگیری از پرخوری
که فعالسازی هورمون GLP-1 در سیستم مزولیمبیک از ارتباط بین نورون هایی که سبب بروز رفتارهای پاداشی مانند خوردن می شود جلوگیری می کند. بر اساس این نتایج، موشهایی که این هورمون در آنها فعال شده بود در مجموع غذای کمتری مصرف کرده و از همه مهمتر تمایل خود را به غذاهای پرچرب از دست داده بودند. این منطقه از مغز، کنترل رفتارهای اعتیادآور مانند مصرف مواد مخدر و الکل و نیکوتین را نیز بر عهده دارد
7 نکته مهم قبل از عمل جراحی
/> اما در حال کلی توصیه می شود که از مصرف مواد غذایی سنگین در شب قبل از عمل خودداری کنید. از مواد غذایی سالم و سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی استفاده کنید. در این صورت احتمال بروز عوارض جانبی به حداقل رسیده و روند بهبودی را با سرعت بالاتری طی خواهید کرد. نتایج یک پژوهش نشان می دهد داشتن یک رژیم غذایی کم چرب (از چند هفته قبل از عمل) باعث کاهش شدت عوارض جانبی جراحی می شود
معلمان را نشکنیم تا جامعه فردا نشکند
، اولیاء، اداره و مردم و... چگونه برخورد، همکاری و سازگاری داشته باشد تا به ساحت شغل شریفش لطمه ای وارد نشود اما در این میان انگشت شماری غیر متخصص که از حادثه ندانم کاری، پارتی بازی و از ما بهتران وارد حرفه تخصصی اش به غلط وارد شدند و آب زلال و شیرین معلمی را شور و ناگوار و گل آلود می کنند و بر زخم غم های درون خفته معلمان افزوده و در این میان راهزنانی نشسته در کمین؛ در برنامه پر مخاطب و حساس، با زبان
وزیر بهداشت: طرح پرونده خون های آلوده در زمان سفر فابیوس سیاسی است
عده ای بی دلیل نگران باشند. باید برای این افراد توضیح داده شود ضمن اینکه به شایعات نپردازید. هیچ کسی نه در بیمارستان خصوصی و نه در بیمارستان دولتی مجبور به زایمان طبیعی یا سزارین نمی شود. این خود بیمار است که پزشک و نوع روش زایمان را انتخاب می کند. وی ابراز کرد: فکر می کنم مشوق هایی برای بیمارستان های خصوصی در نظر گرفته شده تا زایمان طبیعی در آنها انجام شود. ضمن اینکه باید در این مسیر
روزه داران دور این غذاها را خط بکشند!
عوارض آن را کم کند و به گوارش بهتر خوراک کمک کند. کی شام بخوریم ؟ باز کردن روزه و آغاز یکباره افطار با خوراک های سنگین معمول، به ویژه در افراد گرم مزاج و کسانی که معده های گرمی دارند، به بدن آسیب می رساند. هر مزاجی که دارید برای باز کردن روزه، از یک استکان آب گرم و یک عدد خرما استفاده کنید و اگر خیلی احساس گرسنگی می کنید، دو تا سه لقمه غذا بخورید تا کمی گرسنگی تان رفع شود. شام را دست کم یک ساعت پس از افطار میل کنید.
خدمت باروری سالم یا خیانت تحدید نسل؟!
متاسفانه با وجود پیشرفت سریع علم، وزارت بهداشت همچنان از دستورالعمل کشوری که در سال 1388 تهیه شده، استفاده می کند. دستورالعملی که در آن گفته می شود: مصرف بیش از سه ماه قرص، نه تنها عارضه ای ندارد بلکه در این سه ماه بدن به عوارض احتمالی عادت می کند2! ... محدودیت زمانی برای مصرف قرص وجود ندارد و افراد می توانند، در صورت تمایل نداشتن به بارداری و راضی بودن از استفاده از قرص، خوردن آن را تا سن
درمان این بیماری ها با موز
مزیت موز این است که حاوی ترکیبات شیمیایی نیست و عوارض جانبی داروها را نیز ندارد. این میوه حاوی 3 نوع قند (فروکتوز، ساکاروز و گلوکز) است که انرژی را بالا برده و بدن را تقویت می کند. در این مطلب به برخی بیماری ها که با موز قابل درمان و بهبود هستند، اشاره می کنیم. تب اگر احساس می کنید بدنتان کمی داغ شده است موز را پوره کرده و میل کنید. البته حواستان باشد که در صورت تب شدید
تهدیدهای حوزه سلامت را با ارایه خدمات درمانی مطلوب مدیریت کنیم
: برای کنترل بیماری سالک اقداماتی نظیر جونده کشی تا شعاع 700 متری مناطق مسکونی احمدآباد ، ترک آباد ، شمال اردکان ، چاه افضل و قسمتی از روستای هفتادر ، تهیه و توزیع طعمه مسموم بین کشاورزان متقاضی ، توزیع قلم دافع حشرات بین افراد پرخطر ابتلا، ویزیت، آزمایش و درمان رایگان بیماران ، صید پشه خاکی در منطقه چاه افضل و برگزاری کارگاه آموزشی جهت پرسنل بهداشتی اردکان انجام شده است. وی به شیوع
به جای حشرات خفه نشویم!
اغلب اثر قوی و متوسط دارند مسمومیت های جدی تری ایجاد می کنند، چراکه هم باعث اختلالات خونی و مغزی می شوند و هم نسبت به اسپری، علائم شدید و طولانی مدت دارند و اگر سریعا به بیمار رسیدگی نشود عوارض طولانی مدت در پی خواهد داشت. در صورت تماس مکرر و غیراصولی با انواع حشره کش ها احتمال ابتلا به نارسایی کبد و کلیه، بیماری قلبی عروقی و مشکلات تنفسی بسیار زیاد است. مصرف صحیح حشره کش ها
40 درصد سرطان های کشور قابل پیشگیری است/ کاهش 20 درصدی مرگ افراد در سن 30 تا 70 سال
، درمان و آموزش پزشکی اصلاح رفتارهای مصرفی مردم را نیازمند قانون مند سازی و سخت گیری در برخی از بخش ها دانست و با اشاره به اینکه مصرف سیگار در ایران بسیار بالاست ادامه داد:در این سند بر ضرورت کاهش مصرف سیگار به عنوان یکی از عوامل اصلی بروز بیمارهای غیر واگیر در کشور تاکید شده است و بر این اساس 5 راهکار افزایش قیمت، افزایش مالیات،ایجاد محدودیت در دسترسی به مواد دخانی، ممنوعیت استعمال در اماکن عمومی و
هپاتیت، بیماری با 1.5 میلیون قربانی سالانه/ 180 میلیون مبتلا به هپتاتیت C در جهان
شهرخبر : بیستوهشت جولای مصادف با ششم مردادماه روز جهانی هپاتیت نامیده شده است. برنده جایزه نوبل باروخ ساموئل بلومبرگ، کاشف ویروس هپاتیت B بود. به التهاب کبد هپاتیت گفته می شود. التهاب کبد می تواند به فیبروز، سیروز یا سرطان کبد منجر شود. ویروس هپاتیت مهمترین عامل بروز این بیماری است ولی عفونت های دیگری مانند مواد سمی (مصرف الکل و مواد مخدر) و بیماری های خود ایمنی نیز جزء دلایل هپاتیت محسوب
آمارهای ضد و نقیض مبتلایان به HIV
دهد که با توجه به افزایش اطلاع رسانی ها، آیا شاهد کاهش در آمار این بیماری که جزو بیماری های خطرناک به حساب می آید خواهیم بود؟ زنگ خطر زنگ خطری که سال هاست به صدا درآمده است. آمار تجمعی تا اوایل زمستان سال گذشته، 67 درصد موارد شناسایی شده از بیماری ایدز را محصول مصرف مشترک مواد مخدر و 14 درصد آن را مربوط به برقراری روابط جنسی محافظت نشده می دانست. با مراجعه ای ساده به همان آمار می
آیا بزرگی غدد لنفاوی در کودکان خطرناک است؟
دیگر که به صورت واکنشی می توانند سبب بزرگی غدد لنفاوی شوند شامل عفونت های قارچی، سل، باکتری های بی هوازی، توکسوپلاسما و واکسیناسیون است. بزرگ شدن غدد لنفاوی چه موقع خطرناک است این استاد دانشگاه در پاسخ به پرششی مبی بر اینکه بزرگ شدن غدد لنفاوی چه موقع خطرناک است گفت: یکی از علل غیر شایع ولی خطرناک و جدی این بیماری ابتلا به سرطان یا بدخیمی مثل لنفوم است ولی خوشبختانه در 87 درصد
7 دلیل که شما را متقاعد می کند قهوه بنوشید
. همچنین قهوه می تواند عملکرد جسمی را از طریق چند مکانیسم از جمله جابه جایی اسیدهای چرب از بافت های چربی بهبود بخشد. 3. قهوه احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می دهد دیابت نوع 2 یک بیماری مرتبط با سبک زندگی است. در این بیماری سطح گلوکز خون به دلیل مقاومت بدن نسبت به انسولینی که تولید می شود یا عدم توانایی تولید انسولین، بالا می رود. در تحقیقات انجام شده، قهوه با کاهش احتمال ابتلا به
چاقی، نگرانی اصلی افراد دارای اختلال پراشتهایی عصبی
...، زیرا تغییر ناگهانی در رژیم غذایی ممکن است برای وی قابل پذیرش نباشد. وی ادامه داد: با توجه به این که برخی از افراد دارای اختلال پراشتهایی عصبی زمانی که در فاز پرخوری عصبی هستند، ممکن است به مواد غذایی خاصی گرایش بیشتری داشته باشند، باید سعی شود با شناخت نوع این مواد غذایی، در صورت امکان مصرف آنها حذف و یا به حداقل برسد. این متخصص تغذیه بیان کرد: برخلاف بی اشتهایی عصبی که فرد کاملا به ظاهر، رنجور و بیمار به نظر می رسد؛ افرادی که پراشتهایی عصبی دارند، ممکن است تا مدت زمانی طولانی حالت بیماری در ظاهرشان مشخص نباشد به همین دلیل درمان آن با تاخیر مواجه می شود. ...
از متخصص زنان نترسید!
ماموگرافی برای فرد سی تی اسکن، ام آر آی و اسکن با تزریق یا بدون تزریق درخواست می شود. بعد از یائسگی هم باید هر سال معاینه شوید خانم های یائسه نیز باید برای بررسی پوکی استخوان، سرطان های تخمدان، رحم و سینه هر سال به متخصص زنان مراجعه کنند. همچنین باید تست پاپ اسمیر را در فواصل منظم ادامه دهند و برای بررسی تخمدان ها و ضخامت آندومتر (لایه داخلی رحم) سونوگرافی داخلی (واژینال) انجام
5 ماده غذایی انرژی زا برای خانم ها
اینکه خانم ها همیشه دغدغه ی تناسب اندام دارند و اکثر آن ها به جای داشتن تغذیه ی مناسب برای حفظ تناسب اندام با در پیش گرفتن رژیم های نامناسب به سلامتی خود آسیب می زنند. کافی است راه و روش تغذیه ی سالم را یاد بگیرید و مواد غذایی کم کالری و در عین حال انرژی زا و سالم را مصرف کنید. برای این کار لازم است با مواد غذایی که قبلاً استفاده نمی کردید نیز آشنا شوید و آن ها را به سبد غذایی تان بیاورید. داشتن
شایع ترین عارضه چشمی در بیماران دیابتی
ادامه تأکید کرد:شبکیه و چشم یک بیمار دیابتی حداقل هر شش ماه تا یک سال باید معاینه شود. نوری نیا گفت: گاهی دیده می شود بیمار با سابقه دیابت 15 ساله اولین بار با شکایت از کاهش دید به پزشک مراجعه می کند، بدون آن که بداند این علامت نشان دهنده رتینوپاتی پیشرفته در چشم وی است. لذا لازم است یک فرد دیابتی پیش از بروز کاهش دید به متخصص چشم مراجعه و معاینه شبکیه شود. فوق تخصص و جراح
امگا 3 و ویتامین D3 درمانی برای افسردگی و اختلال خلقی فصلی
علائم برای 2 سال متوالی می تواند نشانگر ابتلای فرد به اختلال خلقی فصلی (SAD) باشد. علائم اختلال خلقی فصلی (SAD) سختی در بیدار شدن بیمار و خسته از خواب برخاستن تمایل برای خواب بیشتر افزایش اشتها و تمابل به مصرف کربوهیدرات افزایش وزن عدم تمرکز و سختی در به انجام رساندن کار های روزانه خروج از جمع دوستان، خانواده و فعالیت های اجتماعی (انزوا طلبی
باعوارض نابودگر مواد مخدرصنعتی آگاه شوید
تاثیرات زیانبار و عوارض ناگوار این مواد بر روح و روان مصرف کننده بسیار گفته اند، تاکید کرد: مصرف این مواد می تواند فرد را پس از ساعتی لذت، تسخیر، شادی کاذب و حتی جنب و جوش از پا بیندازد و یک نیروی موثر اجتماعی را به بیماری آسیب دیده و ناکارآمد بدل سازد. به یقین اینگونه افراد جز هزینه افزایی روحی، روانی و مادی برای خانواده ها تاثیری دیگر ندارند و از گردونه تاثیرگذاری اجتماعی نیز خارج می شوند.
