خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فال روزانه یک شنبه 23 مهر 1396
وارش نیوز: چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 23 مهر به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! شما شخصی فعال، مدبر، با اعتماد به نفس، مهربان و فداکار هستید، اما ویژگی بدتان این است که ولخرج و لجباز هستید و گاهی تنبل می شوید و همین باعث می شود مورد انتقاد اطرافیانتان قرار بگیرید. امسال به ویژه برای زن هایی که در این روز متولد شده اند سالی پر از اتفاقات خوب و همراه با به دست آوردن پاداش تلاش ها و زحماتتان خواهد بود. ثروت و خوش اقبالی به شما روی آورده اند و حتی اگر در گروه افر ...
فال روزانه دوشنبه 24 مهر 1396
وارش نیوز: چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 24 مهر به دنیا آمده ای، تولدت مبارک! شما شخصی پر شور و انرژی، وفادار، جذاب، هوشمند و مهربان هستید. شما امسال با قدرت درک بالا و حافظه ی قوی خود همه را تحت تأثیر قرار می دهید و شاید حتی فرصت قرار گرفتن در مقام رهبری و مدیریت برایتان پیش بیاید، اما باید مواظب باشید که این فرصت ها را با لجبازی و دمدمی مزاجی خود از دست ندهید. امسال هزینه های زندگیتان افزایش خواهند یافت و شاید نتوانید به اندازه ای که برای امسال در نظر داشت ...
آیین زندگی
فکر ها و قضاوت های منفی دیگران از شما باعث شود از هدف خودتان دست بکشید.تنها روی کارتان تمرکز کنید و حرف های منفی دیگران راجب شما برایتان بی اهمیت باشد. همیشه افسوس آدم هایی که بعد از مرگ عزیزانشان از اینکه تا زنده بودند عشق و علاقه شان را به او ابراز نکرده اند را دیده اید.یاد بگیرید به دیگران عشق بورزید.جنبه های مثبت اخلاقی هرکس را ببینید تا جنبه های منفی او و به خاطر کارهای هر چند کوچکی ...
فال روز (23 مهر-15 اکتبر)
با فکر کردن زیاد از حد به این قضیه خودتان را دیوانه نکنید. حتما دست سرنوشت اینطور رقم زده بوده است که این کار امروز انجام نشود. امروز شاید با برخی از اطرافیانتان اختلاف نظرهایی بر سر مسائل مختلف داشته باشید و ایده های مبهم آنها شما را قانع نکنند. زیاد سر خودتان را به خاطر این بحث های نه چندان پر اهمیت به درد نیاورید. شهریور شما متوجه این هستید که طی چند سال گذشته هم خودتان و ...
فال روزانه 1396/07/21
. شاید به کسی وعده ی کمک و همراهی داده باشید، اما الان ببینید زمان و انرژی لازم برای عمل کردن به قولی که داده اید را ندارید. از این که واقعیت را به طرف مقابلتان بگویید خجالت نکشید و وحشت نکنید. شاید بتوانید راه دیگری برای کمک کردن به او پیدا کنید، اما حتی اگر نتوانید هم بهتر از این است که او را بی خبر بگذارید و جواب تماسش را ندهید. امروز شما بهترین میزبان دنیا خواهید بود و هر کسی که به خانه تان ...
روش تربیت کودکان، چرا لوس می شوند؟
خوشان را انکار می کنند. این که شما تسلیم همه توقعات بچه بشوید، به خصوص اگر از خواسته های خودتان صرفنظر کنید، به معنی عشق ورزی به بچه ها نیست . وقتی شما دائما تسلیم بچه می شوید و نیازهای خودتان را انکار می کنید وندیده می گیرید، بچه ها یاد میگیرند که نادیده گرفتن نیازهای دیگران و آدمی لوس و پرتوقع بودن مجاز است. احتمالا اگر شما با رعایت حال و ملاحظه خودتان از بچه ها توقع نداشته باشید که ملاحظه شما را ...
نوشیدنی که وزنتان را کم و پوستتان را زیبا می کند
مراقبت از فرزندان، مراقبت از خودتان معمولا در اولویت آخر قرار می گیرد. خبر خوب این است که با وجود همه اینها، راه های سریع و آسانی برای بهبود سلامتی تان وجود دارد، حتی اگر زمان زیادی نداشته باشید. زیبایی پوست: نوشیدن آبلیمو و عسل یکی از بهترین راه های طبیعی موجود برای داشتن پوستی شفاف، بدون استفاده از لوازم آرایشی است. لیمو ویتامین C مورد نیاز را برای تولید کلاژن فراهم می کند، کلاژن نوعی ...
با پول کم خانه لاکچری داشته باشید+عکس
نوآوران آنلاین - زمان و هزینه ی زیادی را برای این منظور خرج می کنیم. اما گاهی با چند ترفند ساده و استفاده از طراحی های کم هزینه می توان خانه ای زیبا و شیک داشته باشید. فضای خانه را شلوغ نکنید. برای زیباتر کردن فضای خانه پیش از هر کاری باید اقدام به حفظ لوازم اضافی منزل تان کنید. توجه داشته باشید که لوازم زیاد و خانه ی شلوغ با ایجاد اغتشاش بصری در فضا مانع زیباتر به نظر رسیدن ...
چگونه از قدرت مغزمان برای رسیدن به موفقیت استفاده کنیم؟
هر مغزی ساختار منحصر به فرد خود را دارد این عبارت، یعنی اینکه شما باید روش هایی را بیابید که با نحوه ی یادگیری مختص خودتان تناسب داشته باشند. فرایند یادگیری و برقراری ارتباط در افراد مختلف متفاوت است. در هر سبک یادگیری، از بخش های مختلف مغز استفاده می شود. به عنوان مثال، کسانی که به طور شنیداری چیزی را فرا می گیرند از شنیدن برای پردازش اطلاعات استفاده می کنند در حالی که افراد بصری ...
فواید در آغوش گرفتن عزیزان برای سلامتی
...: در زمان مدرن انسان ها بیش از پیش تنها شده اند. با خودتان صادق باشید. از آخرین باری که مادر، پدر، همسر، خواهر، برادر یا دوستتان را در آغوش گرفته اید چند وقت می گذرد؟ در آغوش کشیدن عزیزان نه تنها یکی از شیوه های خوب برای ابراز محبت است، بلکه باعث ارتقای سلامتی نیز می شود. به همین دلیل لازم است به طور مرتب عزیزان تان را در آغوش بکشید. در آغوش گرفتن همدیگر باعث کاهش استرس ...
عادات بد مالی تان را اصلاح کنید
شفا آنلاین:زمانی که پسر جوانی بودم به دلیل مشکل عفونت گوش و آبله مرغان به بیمارستان رفتم. همان زمان مادرم در خانه با قلب ضعیفش دست و پنجه نرم می کرد. به گزارش شفا آنلاین :کمی بعد برادر کوچک ترم به خاطر ضربه ای که به سرش خورده بود و خواهر کوچک ترم به خاطر جراحی زانو به بیمارستان رفتند. بث، کوچک ترین خواهرم هم مشکل پوستی داشت و می بایستی مرتب نزد دکتر می رفت. تنها کسی که در آن زمان در ...
مهارت های فروش برای آنهایی که فروشنده نیستند
باید سایر ذی نفعان سازمانش را نیز تحت تأثیر قرار دهید؟ محرک های کلیدی را شناسایی کنید. باید بفهمید چه چیزی مخاطب تان را تحریک می کند. برای مثال اگر هدف سازمان تان این است که امسال تا 10 درصد افزایش سود داشته باشد، محصول، ایده یا پروژه ی شما چگونه در دست یابی به این هدف به آنها کمک خواهد کرد؟ زبان و بیان مورد استفاده ی افراد را شناسایی کنید. اگر برای مخاطبان تخصصی سخنرانی دارید ...
نوشیدنی جادویی که وزنتان را کم و پوستتان را زیبا می کند+ اینفوگرافی
خواص این نوشیدنی جادویی، بیشتر اصرار مادربزرگ خود را برای مصرف نوشیدنی لیمو و عسل درک کنیم.به احتمال زیاد شما هم مانند اکثر مردم مایل هستید بیشتر از خودتان مراقبت کنید، اما زمان کافی ندارید. با احتساب ساعات کاری، رفت وآمد های وقتگیر، کار های منزل و مراقبت از فرزندان، مراقبت از خودتان معمولا در اولویت آخر قرار می گیرد. خبر خوب این است که با وجود همه اینها، راه های سریع و آسانی برای بهبود سلامتی ...
30 جمله کوتاه برای سلامتی جسم و روان
مراقبت می کنند. تماس خود را با آن ها حفظ کنید. 27 – بهترین اتفاق برای شما هنوز روی نداده است. 28- به افراد خانواده تان همیشه تلفن کنید و به آنها بگویید که به فکرشان هستید. 29- هر شب قبل از رفتن به رختخواب، جمله زیر را تکمیل کنید. من امروز به خاطر...................... خوشحال و سپاسگزارم . منبع : آوای سلامتی منبع: نامه نیوز به گزارش نامه ...
راه های کاهش اضطراب درحین رانندگی
...، تند شدن ضربان قلب و حالت تهوع می شوند. گام سوم درحین رانندگی، یکی از شیوه های ریلکسیشن را انجام بدهید. ریلکس کردن عضله های صورت یا آرام چرخاندن سر از طرفی به طرف دیگر، فقط دو مورد از این شیوه ها هستند. به علاوه، می توانید انگشتان دست را به حالت مشت دربیاورید و بعد از فشار دادن آن ها درون هم، دست خودتان را شل و ریلکس کنید. تکرار این کار درحین رانندگی می توانند تاثیر مثبتی ...
5 معجزه با نوشیدن شربت آبلیمو و عسل+ اینفوگرافی
بیشتر با خواص این نوشیدنی جادویی، بیشتر اصرار مادربزرگ خود را برای مصرف نوشیدنی لیمو و عسل درک کنیم. به احتمال زیاد شما هم مانند اکثر مردم مایل هستید بیشتر از خودتان مراقبت کنید، اما زمان کافی ندارید. با احتساب ساعات کاری، رفت وآمد های وقتگیر، کار های منزل و مراقبت از فرزندان، مراقبت از خودتان معمولا در اولویت آخر قرار می گیرد. خبر خوب این است که با وجود همه اینها، راه های سریع ...
آقا! چرا همسرت شاد نیست؟
مهم تر (مانند شعل). به او اعتماد کنید تا متوجه شوید وقتی همسرتان شاد و راضی است چقدر زندگی تان ساده تر و بهتر می شود. 3. همه چیز یکنواخت شده است بعد از اینکه دوران شیرین ماه عسل به پایان می رسد، روزمرگی و یکنواختی کم کم روی روابط شما سایه می افکند و ظاهرا دیگر تمایلی به تجربه ی چیزهای جدید ندارید. این یکنواختی و بیخیالی می تواند هر کسی را دلزده و ناراحت کند، پس نگذارید روند ...
روابط کودک با اطرافیان (2)
آموزش دیده و تمرین کرده باشد؛ به همین دلیل باید از همین سال های کودکی برای تقویت مهارت های اجتماعی کودک تان تلاش کنید. بچگی اش را بهانه نکنید و او را از روبه رو شدن با بزرگ تر ها محروم نکنید تا در آینده بتواند روابط موثر تری با آدم های پیرامونش برقرار کند؛ مثلا کودک باید به همسایه ها سلام کند و با صدای رسا جواب احوالپرسی شان را بدهد. پس از او بخواهید این کار را انجام دهد و توقع داشته ...
چگونگی آمیزش بعد از زایمان
هم اثبات کنند که از ازدواج با یکدیگر خوشحالند. در این دوره چالش هایی که می تواند پیش بیاید؛ از یک طرف ترس از بین رفتن آزادی های فردی است و از طرف دیگر نامطمئن بودن نسبت به آینده انتخابی که افراد انجام داده اند. اگر در این مرحله هستید سعی کنید با این رفتارها به رابطه تان کمک کنید: صداقت بیشتر، گذشت از خواسته های فردی خودتان، ابراز بیانی و عملی محبت به همسرتان، ثبت قرارهای دونفره عاشقانه ...
18 توصیه برای اینکه اینفلوئنسر شوید
دایم در حال تغییر است. اگر می خواهید به روز باشید باید حواس تان به تغییرات باشد و در مقابل آنها مقاومت نکنید. منظور از اینکه مقاومت نکنید، زیاده روی و افتادن از آن سوی بام نیست. فقط از کسب تجربیات تازه و ایجاد تغییرات نترسید. اجتماعی باشید رسانه های اجتماعی باید به اجتماعی شدن شما کمک کند. منزوی نباشید. برای اینکه بتوانید رابطه خود را با مخاطبان و دوستان تان حفظ کنید، باید برای دیدار ...
فواید نوشیدن آبلیمو و عسل
شما هم مانند اکثر مردم مایل هستید بیشتر از خودتان مراقبت کنید، اما زمان کافی ندارید. با احتساب ساعات کاری، رفت وآمد های وقتگیر، کار های منزل و مراقبت از فرزندان، مراقبت از خودتان معمولا در اولویت آخر قرار می گیرد. خبر خوب این است که با وجود همه اینها، راه های سریع و آسانی برای بهبود سلامتی تان وجود دارد، حتی اگر زمان زیادی نداشته باشید. بدن را سم زدایی می کند هوایی که در آن ...
7 کلید طلایی برای داشتن شخصیت مثبت
. گفتکوی درونی مثبت با خودتان مثبت صحبت کنید و گفتگو های درونی خود را کنترل کنید. از عبارات تاکیدی مثبت، اول شخص و در زمان حال مانند من خودم را دوست دارم! من می توانم! من احساس فوق العاده خوبی دارم! و من مسئول هستم! استفاده کنید. ما معتقدیم که 95 درصد احساسات شما با گفتگو های دورنی خودتان، درطول روز شکل می گیرد. واقعیت تلخ این است که اگر عمدا و آگاهانه با خودتان، مثبت و سازنده ...
اینفلوئنسر شوید
زندگی واقعی و نه تنها آنلاین وقت بگذارید. دوستان خود را در زندگی واقعی، وارد دنیای مجازی خود کنید و برعکس. در رویدادها شرکت کنید و با افراد جدید آشنا شوید. استفاده درست از ابزارها اپلیکیشن ها و سرویس های آنلاین باید به شما کمک کنند بتوانید تاثیرگذار باشید. بنابراین به روز باشید و کار با برنامه های متنوع را امتحان کنید و برنامه هایی که به شما در تاثیرگذاری بیشتر کمک می کنند را ...
کاهش طبیعی کلسترول با 8 روش علمی
اما هنوز راهی برای پیشگیری آن وجود دارد. انجمن قلب آمریکا توصیه می کند که برای پیشگیری از امراض قلبی میزان مصرفی چربی از کالری دریافتی روزانه حدودا 30% باشد. در برخی مطالعات حتی این میزان را کمتر عنوان کردند، یعنی 25%یا حتی کمتر. این در حالی است که یک راه هوشمندانه تری هم وجود دارد. کاهش و حذف تدریجی چربی های ناسالم از رژیم غذایی روش خوبی است. همزمان با آن اضافه کردن چربی های غیراشباع که در دانه های گیاهان و مغز ها(گردو، گردو آمریکایی، بادام زمینی، کره ی بادام زمینی، بادام، آوکادو) یافت می شود، که بسیاری از چربی های بد را از خون می زداید. _________________________________________________________________________________________________ ______________________________ ...
این نشانه ها می گوید شوهرتان دیگر شما را دوست ندارد
می کند هر کسی به نوعی با فرد مورد علاقه اش برخورد می کند. ممکن است مرد مورد علاقه شما دست شما را بگیرد و شما را به همه دوستان و اعضای خانواده اش معرفی کند یا حتی شما را از آنها پنهان کند. اگر طرف مقابل تان جزو دسته دوم است، باید به احساس او و جدیت اش در رابطه شک کنید. باید دلیل پنهان کاری اش را بپرسید. شاید او در رابطه دیگری به سر می برد یا شما را به عنوان زن زندگی اش قبول ندارد. دلیل ...
در رابطه با شوهرتان این چیز هارو ازش نخواهید+عکس
خواهد بمیرید اما مادرشوهرتان کنار همسرتان ننشیند و شما روی صندلی عقب؟ بله درست است که احساس کوچک شدن می کنید، اما بهتر است از این منظر نگاه کنید؛ فشار مشکلاتی را که با مادرشوهرتان دارید، روی دوش همسرتان نگذارید. این تنش ها، رابطه ی شما و همسرتان را آشفته خواهد کرد، نه رابطه ی همسرتان را با مادرش! 2. که مثل دوست تان (یک خانم) به شما گوش بدهد وقتی ناراحت و دلخور هستید یا در ...
اشتباهاتی بزرگ در اولین قرارهای دو نفره
ملاقات دو نفره به موبایل جواب ندهید در قرار اول یک تصویر کلی از شما در ذهن طرف مقابل خواهد نشست؛ تصویری که می تواند تعیین کننده باشد. وقتی او در حال صحبت است اگر شما به دلیل جواب دادن به گوشی همراه تان حرف هایش را قطع کنید، گمان می کند شما آدمی هستید که نمی توانید بین مسائل مهم و خانوادگی و مسائل جزئی تمایز قائل شوید و در کل خیلی فرد منضبطی نیستید؛ پس حتی اگر جراح قلب هم هستید تلفن تان را در این ...
با تحقیرکردن همسرتان به قلب او تیر نزنید
توانید حتی یک صفت یا عملکرد مثبت از همسرتان را به خاطر بیاورید. وقتی منفی گرایی در رابطه تان برجسته می شود، هماهنگی بین نکات منفی و مثبت در این رابطه به هم می خورد و بسته به شخصیت خاص شما و شرایط محیطی، این منفی گرایی باعث می شود بیشتر به سمت انتقاد پیش بروید، بد زبان شوید یا سکوت اختیار کنید. پس مثبت اندیشی در مورد همسرتان، از مهم ترین تکنیک ها و پرقدرت ترین پادزهر برای از بین بردن تحقیر و ...
مسئولیت پذیری کودکان در خانواده، مهم است؟
نظمی و بازیگوشی فرزندتان را می بینید شاید فکرش را هم نکنید که همین ها روزی از پس کارهایی که به آنها محول می شود، بربیایند. اما لازم نیست خودتان را خیلی نگران کنید. کافی است کودکی خودتان را به خاطر بیاورید تا بفهمید که آنها هم بالاخره روزی همین کارهای شما را انجام خواهند داد. ولی بهتر است چند راه را امتحان کنید تا زودتر این حس زیبای مسئولیت پذیری را در آنها زنده کنید. کارهای ...
رازهای شخصیتی در نحوه نشستن
مطمئن نیستید. دست ها روی زانو قرار گرفته اگر این گونه می نشینید شما کاملا خصوصیات یک رهبر را دارید. شخصی به شدت با اعتماد به نفس که آن را به دیگران ثابت می کند. در واقع این سبک نشستن برای افرادی مرسوم است که تمرکز و حواسشان به مردم است، مراقبشان هستند و حتی افراد پریشان حال را به حال خود رها نمی کنند. شما از این که مسئولیت های خودتان و حتی تصمیمات دیگران را به عهده بگیرید نمی ...
