خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه از ویتامین های آ + د عالی استفاده کنیم؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از 8دی؛ این دارو به عنوان مرطوب کننده برای درمان پوست خشک، سفت، زبر، دارای خارش و ناراحتی های جزئی پوستی استفاده می شود. نرم کننده ها موادی هستند که پوست را مرطوب و نرم می کنند و موجب کاهش خارش و پوسته پوسته شدن می گردند. برخی محصولات (مانند اکسید زینک، وازلین سفید) برای حفاظت در مقابل ناراحتی استفاده می شوند. پوست خشک ...
تغذیه مادران در دوران شیردهی، رعایت این موارد
...> آشامیدنی های محرک مانند: قهوه ، چای و نوشابه های گازدار . مواد غذایی ای که موجب تغییر طعم شیر می شوند( انواع کلم ، سیر ، پیاز ، مارچوبه ، تربچه ) . بعد از زایمان ، زیادی وزن حداقل همان قدر که مربوط به ایجاد ذخیره ی چربی است ، مربوط به تجمع آب در بدن نیز می باشد، بنابراین : 1- مصرف قند و شکر را کم کنید . 2- مواظب باشید مواد غذایی ای مصرف کنید که مقدار چربی آن کم باشد. 3 ...
نوشیدنی هایی که پوستتان را زیباتر می کنند
گوجه فرنگی لیکوپن، آنتی اکسیدان موجود در گوجه فرنگی است که به محافظت از پوست شما در برابر اشعه های مضر آفتاب کمک می کند. این آنتی اکسیدان، سلول های سرطانی را مهار کرده و پروسهٔ پیری را کُند می کند. آب گوجه فرنگی یک نوشیدنی بسیار خوب برای شروع روز است. 8. آب انار اگر قرار شد فقط یک نوشیدنی را برای همیشه انتخاب کنید، حتماً آب انار خالص را برگزینید. آب انار، تمام ...
معجزه ای به نام لیموترش
، عسل و لیمو را با هم ترکیب کنید و روی پوست تان بمالید. ویتامین سی موجود در لیمو در ترکیب با خواص ضد عفونی کننده عسل به عنوان یک ماسک عالی در داشتن پوستی صاف و درخشان به شما کمک خواهد کرد. ضد عفونی کننده وسایل خانه بعد از اینکه ظروف را شستید، نصف یک لیمو را کاملا روی آنها بمالید و بگذارید حداقل برای نیم ساعت بماند. سپس آن را شسته و خشک کنید. این کار به از بین رفتن باکتری ها کمک ...
انواع حاملگی های پرخطر، هشدارهای جدی!
موارد پرخطر است. فشار خون بالا داشتن فشار خون بالا، به کلیه های مادر آسیب می رساند و باعث تولد نوزاد نارس و کم وزن می شود. همه راه هایی که برای مادران با فشار خون بالا به کار می رود، مانند تجویز داروهای ادرار آور، در دوران بارداری، بی خطر نیستند. اگر فشار خونتان کمی بالاتر از حد معمول باشد، می توانید با مشورت با پژشک، کلاً داروها را قطع کنید. در طول مدت بارداری، باید فشار خون ...
عوارض لیزر واژن، روش مونالیزایی
. لیزر واژینال سلامت واژن را ارتقاء و کیفیت زندگی را بهبود می دهد. انرژی ملایم لیزر واکنش التیام بخشی بدن را برمی انگیزد و با افزایش دادن رشد کلاژن در بافت های واژن عملکرد طبیعی را به اندام تناسلی برمی گرداند. کاربردها لیزر مونالیزا تاچ بعضی از علام شایع یائسگی را برطرف می کند: -آتروفی واژن -خشکی واژن -خارش واژن -احساس سوزش -احساس درد هنگام ادرار ...
واکسن آنفولانزا برای کودکان، مشکلی ندارد؟
مراقبت های ویژه کشیده، او از پزشکان خواسته بود به مردم این اطلاعات را بدهند که تزریق این واکسن، به جای مفید بودن، باعث تجمع عفونت ویروسی شده و باعث می شود گلبول های سفید به رشته های عصبی حمله کرده و عواقب زیادی به همراه داشته باشند. خطر دارد یا ندارد؟ در میان این همه خبر و اطلاعات متناقض، بالاخره باید چه کار کرد؟ به سراغ واکسن آنفلوانزا برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری در ...
چکاپ دوره ای زنان، اصلا فراموش نشود
که می تواند از سلامت شما در حال و آینده مراقبت کند. بعضی ها فکر می کنند که مردها هستند که در معرض فشار خون بالا قرار می گیرند در حالی که امروز 75 میلیون خانم با فشار خون بالا در جهان زندگی می کنند! و جالب است بدانید آمار مرگ و میر سالانه خانم ها از بیماری های قلبی بیشتر از مردان است. اگر فشار خون بالاتر از 140/90 باشد به قلب شما استرس وارد می کند و ریسک سکته و حملات قلبی را بالا می برد. میزان ...
نگهداری گربه در دوران بارداری، خطر سقط دارد؟
این باور که گربه ها باعث سقط جنین خانم باردارمی شوند مدت هاست که وجود دارد. اما این باور از کجا می آید؟ در واقع در اینجا مقصر، انگل توکسوپلاسموز است که از طریق مدفوع گربه می تواند به بدن مادر باردار وارد شده و موجب سقط جنین شود. برخی می گویند این انگل حتی باعث نازایی هم می شود اما هنوز مطالعه موثقی درباره اثر این انگل بر نازایی انجام نشده و نمی توان با قطعیت درباره اثر توکسوپلاسموز بر نازایی نظر ...
خواص بی نظیر پیازچه برای سلامتی
آسیب های ناشی از میکروب ها محافظت کرده و در نتیجه کمتر بیمار خواهید شد. افزودن پیازچه به وعده غذایی، بدون شک فواید بی شماری برای سلامت و زیبایی تان دارد. درمان طبیعی سرماخوردگی پیازچه عاملی آنتی باکتریال و ضدویروس است که برای مبارزه با آنفلوآنزا، عفونت های ویروسی و سرماخوردگی ها بسیار عالی است. دلیلش هم این است که به طور طبیعی، سیستم تنفسی را وادار می کند تا ترشحات را دفع کند ...
آیا شما هم از تنگی نفس رنج می برید؟
...> آلرژی آسم برونشیت گاهی اوقات اضطراب می تواند منجر به تنگی قفسه سینه و در نهایت نفس تنگی شود. حمله قلبی بیماری های ریوی مانند خروسک، سل و بیماری های قلبی: قلب و ریه در رساندن اکسیژن به بافت های بدن و دور کردن دی اکسید کربن از آن ها نقش دارند و بروز هر گونه مشکلی در این روند، روی تنفس موثر است . بیماری های سیستمیک مانند کم خونی، بیماری مزمن کلیوی و یا کبدی . مشکلات سیستم عصبی مانند اختلالات عصب و ...
نشانه های خطرناک در بارداری، هول نکنید!
ممکن است این سوأل برای شما پیش بیاید که در طی بارداری چه زمانی نیاز به ملاحظات پزشکی فوری است و چه زمان می توانید تا تاریخ ویزیت بعدیتان صبر کنید. همیشه در مورد نگرانی هایتان با پزشک خود صحبت کنید. اما برخی از علائمی که در اینجا آمده اند و نیاز به توجه فوری دارند را در گوشه ذهن خود داشته باشید. خونریزی خونریزی معانی مختلفی در طی بارداری دارد. اگر شما خونریزی شدیدی دارید و درد ...
مراقبت های دوران بارداری، اگر دوقلو حامله هستید!
. مکملهای استاندارد مخصوص دوران حاملگی برای شما نیز کفایت می کند. می توانید روی جعبه یا بروشور این قرصها را بخوانید تا از میزان مواد موجود در آنها اطمینان یابید.استفاده از مکمل غذایی، بهترین راهی است که می تواند تضمین کند بدن شما مقدار کافی از مواد غذایی لازم و حیاتی مانند اسید فولیک، آهن و کلسیم را دریافت می کند. پزشک شما می تواند مارک خاص یا مقدار مناسب مصرف این مکملها را به شما توصیه کند.در خانم هایی ...
اگر این نشانه ها را دارید، سالم هستید
بندی کنند. موهای قوی و درخشان همانطور که موهای شکننده و خشک و نازک می تواند علامت این باشد که مشکلی در بدن وجود دارد (مثلا کم کاری تیروئید، استرس یا عدم جذب مواد مغذی)، عکس این قضیه هم صادق است: موهای سالم هم نشانه ای از بدن سالم هستند. موهای شما نمودار سلامت عمومی تان هستند. موهای خوب و سالم بستگی به توانایی بدن در رشد موهایی سالم دارد، درست مانند سلامت پوست و فولیکول ...
وزن اضافه نکردن نوزاد، چه دلیلی داره؟
و رفتارهای تغذیه ای در این زمان بنا می شود و بسیاری از مشکلات آتی مربوط به تغذیه از این دوره شکل می گیرد. به همین دلیل باید به این دوره از زندگی کودکان توجه کافی شود. بعد از 6 ماهگی باید تغذیه تکمیلی را شروع کرد. البته تا 1 سالگی اولویت با شیر مادر است. بنابراین باید سعی کنید از شیر خود بیشتر به او بدهید. عدم شیردهی کافی موجب کاهش شیر شما و عدم دریافت مواد مغذی آن توسط نوزاد خواهد شد ...
پاکسازی سموم کبد با دمنوش های گیاهی
کبد به مرور زمان به علت مواد شیمیایی و آفت کش های موجود در مواد غذایی و محیط زیست، غرق در مسمومیت می شود. مسمومیت کبد معمولاً با سردرد، سوء هاضمه، نفخ شکم، افزایش وزن، لکه های کبدی، سوزش سردل و مشکلات کیسه صفرا همراه است. غذا های سنگین و مواد غذایی که رطوبت بدن را زیاد می کنند کبد را تحت تاثیر قرار می دهند. در این مطلب نگاهی می اندازیم به گیاهانی که مصرف آن ها کمک شایانی به پاکسازی کبد می کند ...
درباره خواص سیر بیشتر بدانید
روبرو بودند، می دانند که چقدر این بیماری درد آور و خسته کنننده است. در تحقیقاتی که در مجله بیماری های انگلی به چاپ رسید محققان به این نتیجه رسیدند که سیر می تواند در برابر عفونت های ادراری که حتی آنتی بیوتیک ها مفید واقع نشدند بسیار موثر باشد. ترکیب آلیسین موجود در سیر تنها یک آنتی بیوتیک طبیعی نیست، این ماده همچنین می تواند مانند یک آنتی اکسیدان به جلوگیری و بهبود سلول های آسیب دیده ناشی ...
20 دلیل عالی برای مصرف هرچه بیشتر ماهی
حفظ سلامت کبد، مغز و حتی بهبود کیفیت خواب شما تا حد زیادی به مصرف این ماده غذایی بستگی دارد. ماهی را به رژیم غذایی تان اضافه کنید تا از 20 مزیت بهداشتی آن به طور کامل بهره ببرید: کاهش خطر بیماری های قلبی: بر اساس تحقیقات منتشر شده در مجله آمریکایی قلب و عروق، مصرف ماهی با کاهش خطر مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی همراه است. ماهی اسیدهای چرب امگا 3 دارد که خاصیت ضد التهابی ...
پریدن نوزاد از خواب، علت اصلی
شناسایی و رفع کنید ولی اگر باز هم این مشکل ادامه پیدا کرد کودک باید مورد معاینه قرار بگیرد چون عواملی مانند عفونت و مشکل ادراری و گوش درد هم می تواند این علائم را در پی داشته باشد. اما لازم نیست در وهله اول نگران شوید چون بیشتر عامل مکانیکی از جمله گرما و تعریق و از دست دادن آب بدن باعث این واکنش ها می شوند. اینکه این شیرخور در خواب جابجا می شود هم در اکثر مواقع نشان می دهد که دارد دنبال جای خنک می گردد یعنی نا خودآگاه به سمت جاهای خنک تر می رود.پس اول دمای اتاق خواب کودک را اصلاح کنند و بعد دنبال عوامل دیگر بگردند. ...
آیا رگه های سفید گوجه فرنگی مضر است؟/ با این ورزش از پیری مغز جلوگیری کنید/ سم سفید چه بلایی سرتان می ...
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. خواص زنجبیل زنجبیل مانع لخته شدن خون و گرفتگی رگ های خونی می شود و از همین راه جریان خون در عروق را نیز تسهیل می کند. پژوهش های انجام گرفته نشان می دهد که زنجبیل میزان کلسترول خون را کاهش می دهد. فواید آب سیب زمینی برای ...
برای کاهش استرس در کودکان چه باید کرد؟
، افزایش کشیدن سیگار و کاهش حافظه و منگی هستند.به گفته متخصصان اقدام برای بهبود استرس مخرب تا قبل از این که بر روی سلامت جسم و روان شما تاثیر بگذارد از اهمیت به سزایی برخوردارست . راز کنترل کردن استرس، مراقبت از خود و در مواقع امکان از بین بردن برخی از عوامل استرس زا است. اگر احساس کردید که مسائل و مشکلات در حال غلبه کردن بر شما هستند، به خودتان فرصت یک تنفس عمیق بدهید. سعی کنید مرخصی بگیرید و ...
چرا باید روزتان را با آب گرم شروع کنید؟
اضافه می کنید؛ اما اگر به توصیه محققان عمل کنید و صبح تان را با آب گرم و لیمو شروع کنید، بدن تان برای سوزاندن انرژی بیشتر در طول روز آماده می شود. سینوزیت نمی گیرید نوشیدن آب گرم، یکی از راه های خانگی درمان سینوزیت و از بین بردن عفونت های تنفسی است. نوشیدن آب گرم به شما برای تخلیه مخاط بینی کمک می کند و نمی گذارد که سینوزیت و سرماخوردگی، روزهای سختی را برای تان به ارمغان بیاورد ...
دمنوش هایی که مانند عینک طبی عمل می کنند/موثرترین نسخه های گیاهی برای تقویت بینایی
مقدار کمی از گوشت درونی میوه روی پوست باقی بماند؛ یک قاشق مربا خوری چای سیاه را به همراه پوست هلو در قوری بریزید و 2 لیوان آب به آن بیفزایید. در صورت تمایل می توانید از عسل نیز استفاده کنید. این مواد را روی حرارت غیر مستقیم به مدت 30 دقیقه قرار دهید تا دَم بکشد. دمنوش هایی که مانند همانند عینک طبی عمل می کنند/موثرترین نسخه های گیاهی برای تقویت بینایی خواص دمنوش کرفس و چای سبز ...
9 ترفند برای اینکه هر روز موهایتان را نشویید
داشتن موهای سالمی که مدت زمان طولانی تمیز می مانند باید تغذیه تان را کنترل کنید. در گام اول باید مصرف مواد غذایی چرب و سرخ کردنی، مواد غذایی قندی و شیرین، نان تهیه شده از آرد سفید و محصولات کنسروی را کاهش دهید. به جای این مواد غذایی بهتر است از مواد غذایی که به کاهش فعالیت غدد سباسه کمک می کنند استفاده کنید. این مواد غذایی شامل میوه ها و سبزیجات تازه، محصولات لبنی کم چرب، گوشت های کم چرب و میوه های خشک می ...
4 پیشنهاد برای تغذیه سالم دانش آموزان
در کیف فرزندتان نگذارید که جز قند هیچ چیز دیگر به بدن فرزندتان نمی رسانند. یک ناهار تپل درخانه یا مدرسه اگر فرزندتان ناهار ها را در خانه کنار شما می خورد، خوش شانس هستید، چون در آن صورت می توانید نظارت بیشتری روی تغذیه او داشته باشید. اما اگر ناهار را در مدرسه می خورد و شما مسئول تهیه ناهار او هستید، بهتر است غذایی مقوی و وعده ای پر و پیمان برای ناهار کودکتان درنظر بگیرید. غذا ...
مقابله با زونا در بارداری
؟ اگر باردار هستید و متوجه علایمی مانند علایم بیماری آبله مرغان یا زونا شده اید، حتما پزشک تان را در جریان قرار دهید. با اینکه خطر آبله مرغان و زونا برای جنین خیلی کم و ناچیز است اما بسته به زمان بارداری و شرایط دیگر متغیر است. اگر در نیمه نخست بارداری به این ویروس مبتلا شوید، با اینکه شانس بسیار کمی دارد، اما خطر بروز سندرمی به نام سندرم آبله مرغان مادرزادی که منجر به بروز برخی نواقص ...
علائم بارداری خارج از رحم، تشخیص داده می شود؟
لوله رحمی و ایجاد انسداد یا تنگی لوله است. همچنین احتمال دارد مشکل در دیواره های لوله وجود داشته باشد که نتواند مانند حالت طبیعی منقبض شده و تخم بارور را به داخل رحم به حرکت درآورد.بیماری های مربوط به تورم لگن (PID) یا عفونت های لگنی (عفونت های لگنی معمولاً توسط ارگانیسم هایی که از طریق رابطه جنسی منتقل می شوند، بروز می یابد.)عفونت در دستگاه تناسلی زنان که معمولاً به علت وجود باکتری کلامیدیا بروز ...
مراقبت های دوران بارداری، خطرات احتمالی را جدی بگیرید
فورا پزشک خود را مطلع کنید. 2.استفراغ و حالت تهوع شدید داشتن حالت تهوع در بارداری بخصوص در سه ماه اول رایج است و اکثر مادران این شرایط را تجربه می کنند. اما اگر این حالت شدید باشد خطرناک میشود. وقتی که شما نمی توانید غذا و آب بخورید کم کم بدن شما دهیدراته میشود و این برای جنین مضر است پس بلافاصله پرشک خود را مطلع کنید. 3.کاهش معنی دار حرکات جنین گاهی اوقات جنین شما ...
میوه و سبزی هایی که بیشتر از پرتقال ویتامین C دارند
ایران آنلاین / برای رساندن حداکثر ویتامین C به بدن تان این 12 سوپر فودی که در ادامه مقاله معرفی می نماییم را استفاده کنید. ویتامین C در فلفل چیلی نصف لیوان فلفل چیلی خرد شده، 107.8 میلی گرم ویتامین C دارد. به علاوه، محققان دانشگاه بوفالو متوجه شدند کپسایسین (capsaicin)، ماده ای که باعث تند شدن فلفل چیلی می شود، در کاهش درد عضلانی و مفصلی موثر است. ویتامین C در فلفل دلمه قرمز ...
امام معصوم سرچشمه و سر رشته رحمت الهی و تاثیر بلاء سیدالشهداء در دستگیری عوالم
داشته باشد که اولی الالباب اینگونه اند. تمام مواردی مانند صله رحم و ارتباط مؤمنین که دستور به وصل کردن به ما داده شده است به وصل شدن با امام بر می گردد. امام رحمت موصوله خداوند است که به بندگان در قالب نعمت ها و رحمت های متفاوت می رسد و در راه دستگیری از ما و رساندن ما، سختی ها و بلاءهای فراوانی را تحمل می کند که اگر کسی به این مطلب توجه داشته باشد، به محبت امام می رسد و این موجب می شود که انسان ...
