خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سفره های خالی، کوچه های بن بست
همیشه آرزو کرده ام در سفره های خالی، حداقل نانی برای خوردن وجود داشته باشد. وقت های زیادی به رستوران رفته ام و صورت چسبیده شده به شیشه یک کودک کار، لقمه گوارا را به دهانم زهر کرده. آیا من حق دارم غذای خوب بخورم؟ لباسی که دوست دارم بخرم و زندگی آسوده ای داشته باشم؟ پس دیگران چه؟ آنهایی که در سفره های خالیشان، حتی نانی برای خوردن ندارد. چرا این روزها پشت شیشه نانوایی ها می شود دید که نوشته شده، نان
مواد غذایی که نباید در دوران بارداری مصرف کنید
کنید. سس سالاد تخم مرغ خام ممکن است همچنین در بسیاری از سس های سالاد خانگی از جمله مایونز مورد استفاده قرار گیرند. از سس های آماده استفاده کنید، این سس ها پاستوریزه می شوند. دسر تیرامیسو بسیاری از دسر های خانگی از جمله تیرامیسو ممکن است دارای تخم مرغ خام باشند. از خوردن این دسرها صرف نظر کنید. ماکیان شکم پر ماکیان خام می توانند با
روزه داران دور این غذاها را خط بکشند!
بدون خوردن سحری روزه می گیرند و اصلا به ضررهای این کار فکر نمی کنند. نخوردن غذا در وعده سحر، به بدن آسیب می رساند و باعث طولانی شدن گرسنگی و ضعف شدید طی روز می شود. اگر عادت دارید بدون خوردن سحری روزه بگیرید باید بدانید با دست خودتان باعث آسیب دستگاه گوارش تان مخصوصا معده و روده ها می شوید. پس تنبلی را کنار بگذارید و بدون سحری روزه نگیرید. زیاده روی نکنید زیاد خوردن در روزهای
به جای حشرات خفه نشویم!
یابد و باعث خس خس سینه، تنگی نفس، سرفه شدید یا حمله آسم شود. وی درباره نکات ایمنی استفاده از حشره کش ها افزود: معمولا قرص های حشره کش در دستگاه های برقی مخصوصی قرار می گیرد و در بسیاری از خانه ها و رستوران ها استفاده می شود. پرتوهای ماورای بنفش ساطع شده از این وسایل، حاوی مواد گندزدایی هستند که می توانند به مرور زمان روی بافت های بدن انسان تاثیر سوء گذاشته، بیماری های پوستی یا انواع سرطان
چربی هاو قوز پشت را با این حرکات اصلاح کنید/تصاویر
به گزارش شفا آنلاین ، به غیر از غصه و حرص خوردن را ه بهتری وجود دارد که کارشناسان ورزشی سیب سبز به شما پیشنهاد می دهند. ورزش هایی که می توانید برای چربی های جا خوش کرده در قسمت فوقاتی پشت تان به کار بگیرید، یکی از ساده ترین تمرین هاست چون نیاز به وسیله ورزشی خاص و بستن ساک و رفتن به باشگاه ندارد. تازه خیلی زود نتیجه تلاش های تان را می بینید. اما یادتان باشد وقتی از این حرکات نتیجه می
روزی یک کیوی بخورید تا آلرژی از شما دور شود
مصرف روزانه یک عدد کیوی می تواند، احتمال بروز واکنش های آلرژیک را کاهش دهد. کیوی غنی از ویتامین C است و به عنوان یک آنتی هیستامین طبیعی عمل می کند. برخی از نتایج مطالعات حاکی از این است که بین آلرژی و سطوح پایین ویتامین C ارتباط وجود دارد. از سوی دیگر به نقل از همین سایت، مواد غذایی حاوی بنزوات مونوسدیم نیز باعث آلرژی می شود. نتایج مطالعات ایتالیایی نشان می دهد که بنزوات مونوسدیم باعث بروز علایم آلرژی از جمله آبریزش، گرفتگی بینی، عطسه و خارش بینی در بزرگسالان می شود. بنزوات مونوسدیم، ماده نگه دارنده ای است که اغلب در ترشی، آبمیوه ها و حتی زیتون و سس های سالاد یافت می شود. ...
آشنایی با ست های مد تابستان امسال +عکس
داریم که در کیف های کوچک جا نمی شود و نیاز به یک فضای بزرگ برای جولان دارد و چه چیزی بهتر از یک کیف بزرگ. برای هرچه زیباتر کردن این ست، سراغ یک کیف آبی در مرکز خرید مدرن الهیه بگیرید و با حدود 300 هزار تومان خریداری کنید. به روز! به روز!خانم هایی که ست های کلاسیک دوست دارند، بهتر است از میان کفش های محبوب امسال، سراغ کفش نوک تیز آبی بروند؛ کفش هایی که دور مچ پا بسته می شوند. این
صاف کردن شکم با نوشیدنی های تابستانی
تلخ جالب است بدانید این نوشیدنی موجب زیبایی اندام و خوش فرم شدن شکم خواهد شد. این نوشیدنی پرطرفدار، با سرکوب کردن اشتهای کاذب و کاهش میل شدید به خوردن حجم زیاد مواد غذایی، موجب تناسب اندام و فرم گرفتن شکم خواهدشد. مصرف این نوشیدنی در وعده مهم صبحانه، یکی از بهترین گزینه ها برای این منظور خواهدبود. این کار، تا ساعت ها، شما را سیر نگه داشته و مانع از ریزه خواری در طی روز می شود.
نگرانی مادران/مبادا کودکم در خواب خفه شود
. نگرانی از خفگی نوزاد بی خواب تان کرده است؟ 1. اگر غذا یا شیر دادن به نوزاد در آرامش و به دور از هیجان، خندیدن و بازی کردن انجام شود و کودک ناهنجاری های عضلانی و عصبی در ناحیه حلق و حنجره نداشته باشد، نگرانی از بابت خفگی وجود نخواهد داشت. 2. شیر دادن به نوزاد در حالت خوابیده چه با شیشه شیر و چه سینه مادر می تواند بسیار خطرناک باشد، بنابراین حتما باید در حالت نیمه
اثر جادویی بازی با کودک
، توجهی ندارید یا ممکن است مجلات قدیمی داشته باشید که ترجیح بدهید آنها را دور بریزید، بی خبر از اینکه تصاویر آنها برای برش زدن عالی است یا ممکن است شما مقداری لباس کهنه داشته باشید که تمایلی به پوشیدن شان ندارید، با این لباس ها هم می توان فعالیت های بسیار زیادی طراحی کرد. به عنوان مثال مسابقه پوشیدن لباس در کوتاه ترین مدت، اجرای نمایش، نقاشی روی لباس و ایجاد طرح های جدید، دوختن لباس برای عروسک، درست
بهترین روش برای از بین بردن چربی دور شکم
اید، می توانید تقصیر چاق بودن شکم تان را به گردن تغییرات هورمونی که در بدن تان اتفاق افتاده بیندازید. شما در سال های یائسگی با تنظیم میزان ترشح هورمون های استرسی که در بدن تان ترشح می شود و آرام تر کردن خودتان می توانید اندازه دور کمرتان را هم کم کنید. شکم تان را محو کنید : در چنین شرایطی یوگا هم می تواند به داد شما برسد. بررسی ها ثابت کرده است اگر هر هفته سه روز و هر جلسه یک ساعت یوگا
مجوز روحانی برای تداوم اشتغال چند مدیر بازنشسته/ مک دونالد به ایران می آید؟
خطاهایی می شود و من به سیاسیون آمریکا می گویم که تصمیم بگیرید تا در اتاق سیاسی تان خانه تکانی کنید، چرا که میزی که از آن سخن می گویید، پایه هایش در هم شکسته است و در برابر شما یک راه وجود دارد و آن هم تواضع، احترام، تکریم و فروتنی در برابر ملت ایران و حرف حق اوست. روحانی همچنین گفت: اگر دولت و نظام جمهوری اسلامی ایران و دلاوران این ملت نبودند، امروز اربیل و بغداد به دست تروریست ها سقوط کرده بود
این رستوران ها شما را خواهند کشت! +عکس
وبسایت کجارو - مهرداد یزدانی: معمولا با شنیدن کلمه ی رستوران محیطی آرام و دلپذیر به ذهن می رسد و صرف غذا تجربه ای هیجان آور و خطرناک محسوب نمی شود. اگر بدانید که رستورانی خوب در نقطه ای بسیار دور قرار دارد و به عنوان محلی خطرناک شناخته می شوید، آیا حاضرید که فقط برای صرف غذا یک سفر پرخطر و گاهی مرگبار را تجربه کنید؟ یکی از مشهورترین مکان های خطرناک، چایخانه ی هوشان (Huashan) است که با
7 نکته مهم برای سلامتی گیاه خواران
آب میوه مخلوط شده بدهید و خواهید دید به شما انرژی بیشتری می دهد و راضی تان می کند. خوردن روزانه یک تکه میوه خام و یا یک مشت سبزیجات شاید باورتان نشود اگرهر روز سبزیجات تازه زیادی هم بخوریم، باز هم بیشتر اوقات محصولات تازه و خام را در رژیم غذایی خود نداریم و آنها را از دست می دهیم. بعضی روزها ممکن است سبزی و میوه تازه زیادی بخورید اما بعضی روزها هم اصلا استفاده نمی کنید. سعی
فال روزانه دوشنبه 5 مرداد 1394
توجه قرار دهید. اگر مجرد هستید خواسته ها و انتظارات خود از همسر آینده تان را در پروفایل های خود در شبکه اجتماعی به روز رسانی کنید. اگر عشق خود را یافته اید نگذارید هیچ موضوع ناگفته ای بین شما باقی بماند و هر حرفی که باید گفته شود را همین الان بزنید. تیر امروز کمی خیال پردازی را با واقعت ترکیب کنید. به خودتان استراحت بدهید و سخت نگیرید. سعی کنید ذهنتان را از نگرانی ها و افکار باطل
6 غذایی که چاقی شکم را افزایش می دهد
می شود اما چیزی تقریباً جادویی درباره اثر سیب زمینی سرخ کرده بر سیستم ذخیره چربی بدن شما وجود دارد. یک پژوهش 20 ساله در دانشگاه هاروارد نشان می دهد افرادی که به طور منظم سیب زمینی سرخ کرده می خورند، هر 4 سال بیش از یک کیلوگرم اضافه وزن پیدا می کنند. در طی دوران مطالعه افراد مصرف کننده سیب زمینی سرخ کرده به تنهایی حدود 7 کیلوگرم وزن از خوردن این سرخ کردنی ها به دست آورده بودند. به جایش
اسموتی های تابستانه با گیلاس
بدانید در خوردن گیلاس هیچ ممانعتی برای تان وجود ندارد؛ زیرا این میوه قند بالایی نداشته و در عوض خواص بی شماری هم دارد. با این وجود نباید در مصرف آن زیاده روی کرد. این میوه قادر است معده را ضدعفونی کرده و یبوست را درمان کند. با این حال بهتر است این نکته را در مورد گیلاس بدانید که آن را نباید بعد از غذا خورد زیرا باعث سنگین شدن معده می شود. با این حال اگر می خواهید از بیماری های کبدی و معده ای دور باشید بهتر است در فصلی که گیلاس وجود دارد هر روز چند عدد از آن را میل کنید.
12 نکته که باید قبل از خرید ساعت اپل بدانیم!
/> ظاهر ساعت اپل کاملاً شبیه هر ساعت دیگری است. اگر شما جزو افرادی هستید که ساعت خود را دوست دارید؛ به سختی راضی می شوید ساعت تان را با ساعت اپل عوض کنید. اپل این موضوع را می داند و به همین دلیل سعی کرده است با انواع بندها یا رنگ ها تمایزهایی با دیگر ساعت ها ایجاد کند. به هر حال، چهره ساعت اپل زیاد منحصر به فرد نیست و نمی توانید به عنوان یک کالای لوکس و مُد انتخابش کنید. 2- جای هیچ
اخبارویژه روزنامه های دوشنبه 5مرداد
در سرزمین خودش مشکلات فراوانی دارد و به همین خاطر دچار لغزش ها و خطاهایی می شود و من به سیاسیون آمریکا می گویم که تصمیم بگیرید تا در اتاق سیاسی تان خانه تکانی کنید، چرا که میزی که از آن سخن می گویید، پایه هایش در هم شکسته است و در برابر شما یک راه وجود دارد و آن هم تواضع، احترام، تکریم و فروتنی در برابر ملت ایران و حرف حق اوست. روحانی همچنین گفت: اگر دولت و نظام جمهوری اسلامی ایران و دلاوران این
طنز؛ مک دونالد عامل شبیخون فرهنگی!
ماجرای افتتاح شعبه رستوران های زنجیره ای مک دونالد سوژه داغ این روزهای بسیاری از رسانه هاست که موجب نگرانی عده زیادی نیز شده است. مثلا غلامعلی حدادعادل گفته است: برخی رسانه های اصلاح طلب به دنبال افتتاح شعبه مک دونالد در ایران هستند! در ابتدای امر، این موضوع را باور نکردیم، چه کسی می تواند هضم کند که در ایران کسی به دنبال افتتاح شعبه مک دونالد باشد، خدای نکرده مگر اینجا سوئد است!؟
احترام به پدر و مادر، راز موفقیت در زندگی/ اخلاق از خود ورزش مهم تر است
. نوجوانان پاس ، پرسپولیس تهران (چهار سال) ، تیم ملی امید ، تیم ملی بزرگسالان ، کاوالای یونان ، تورینو (یک مقطع کوتاه به دلیل فروش باشگاه به مالکان جدید) تیم های بعدی من بودند و در انتها بازگشت مجدد به پاس. تیم مورد علاقه ام اما پاس است چرا که 12 سال در این تیم بازی کردم و تعلق خاطر خاصی به آن دارم . زمانی که شما فوتبال حرفه ای بازی می کردید، اخلاق در ورزش حرف اول را می زد اما این روزها پول
اعتیاد به گوشی پوست تان را چروک می کند!
شهرخبر: شما نمی توانید زمان را متوقف کنید یا آن را به عقب برگردانید تا جوان پوست تان را بازیابید. لازم نیست برای جوان شدن پوستتان سراغ جراحی پلاستیک، سالن های آرایش یا انواع لوسیون های مختلف بروید. اصلاح عادت های روزمره زندگی، یک ترفند ضدپیری موثر و در عین حال راهکاری ساده برای داشتن یک پوست جوان است. 1- سشوار نکشید متخصصان پوست تاکید دارند که پوست باید به طورطبیعی و در هوای
چرا بسیاری از همسران از اوج گرفتن عشق در زندگی شان می ترسند
شان می ترسند و ترجیح می دهند روابط عاطفی که با شریک زندگی شان دارند، از حد محدودی فراتر نرود؟ دلیل هراس از عشق چیست؟ آیا شما هم از عشق عمیق می ترسید؟ شاید یکی از موارد زیر، دلیل هراس تان باشد. عشق واقعی ما را آسیب پذیر می کند: رابطه عاطفی با فرد جدید، ما را به محدوده ای جدید و متفاوت می برد و به طور طبیعی، بیشتر ما انسان ها از رفتن به عالم ناشناخته و ریسک کردن می ترسیم. هنگامی که ما
چهره ها در شبکه های اجتماعی (138)
اشتراک گذاشت. امیر عباس گلاب را با اسبش تنها می گذاریم. سلفی هوایی محمد علیزاده از اتاق نمیشن خانه شان. همین که چهره ها از حمام و توالت دور شده اند و رسیده اند به نشیمن باید کلاهمان را تا ارتفاع دو هزار پایی پرتاب کنیم! باز هم هانیه توسلی گوشی اش را برداشت و وارد اپلیکیشن اینستاگرام شد و شروع کرد... یکی پس از دیگری.... عکس ها پشت سر هم آپلود شدند.
چگونه بدنمان دچار کم آبی نشود؟
اینکه زمان آب خوردن را فراموش نکنید می توانید از زنگ هشدار تلفن همراهتان استفاده کنید و یا از همکارتان خواهش کنید که به شما یادآوری کند. میوه زردآلو در فصل تابستان می تواند این مشکل شما را در مدت کوتاهی حل کند؛ زیرا ملینی قوی است، البته این میوه سرشار از آنتی اکسیدان است که پوست تان را هم درخشنده و لطیف می کند، زردآلو ضعف و بی حالی را هم از شما دور می کند. خیار هم میوه ای پرآب و کم
بارداری مانعی برای ورزش کردن نیست!
استراحت کنید و آب و مواد قندی بخورید. اجازه ندهید نبض تان خیلی بالا برود . چقدر انجامش دهیم؟ می توانید شنا را با نیم ساعت در روز شروع کنید و به 2 ساعت برسانید. بر اساس توانایی خودتان عمل کنید و مواظب باشید خیلی خسته نشوید . این ورزش به چه دردی می خورد؟ شنا تمام عضلات شکم و پا ها و دست ها را تقویت می کند و بهترین ورزش دوران بارداری است. برای خانم هایی که کمردرد شدید دارند، به جای
پدرو مادر عزیزم معده من بادکنک نیست/ دارم می ترکم
های آینده را هم به وجود می آورید. اگر هم کودک تان نتوانسته وزنی نزدیک به آنچه گفته شد را اضافه کند، باید با کمک متخصص دلیلش را بررسی کنید، شاید چیزی به غیر از کم بودن میزان شیرش دلیل توقف رشد او بوده است . چه باید بخورد؟شیر مادر یا شیر خشک حواس تان باشد : هنوز برای شروع کردن غذای کمکی زود است. قبل از چهار ماهگی شما اجازه ندارید غیر از شیر چیزی به کودک تان بدهید. معده و روده
رستوران های جالب در گوشه وکنار دنیا
در مورد سرویس دهی این رستوران این است که سفارش ها توسط خدمتکارها با زیپ لاین آورده می شود. رستوران قصر یخی فنلاند تا به حال شده با خودتان فکر کنید که غذا خوردن در یک فضای یخی چه حالی می تواند داشته باشد؟ رستوران قصر یخی فنلاند همان جائی است که می شود غذا خوردن بین یخ ها را تجربه کرد. این رستوران که در کنار هتلی به همین اسم قرار دارد، هر ساله یا از اول ساخته می شود و یا مورد
آداب دومین بله گفتن عروس خانم
زندگی شان پیدا نکرده اند یا فرار از قضاوت های اجتماعی و البته تنهایی برای آنهایی که مهر چنین شکستی روی پیشانی شان خورده، بهانه گروهی از کسانی است که برای خارج شدن از کشور و مهاجرت به گوشه دیگری از دنیا تلاش می کنند. اگر شما هم چنین فکر هایی را به ذهن تان راه داده اید، خودتان در مورد آینده ای که در انتظارتان است قضاوت کنید! با خارج شدن از مرزها چه چیزی عوض می شود؟ شمایی که یک عمر برای شکست ها فرش قرمز
مردم کردستان رأی 72 درصدی به دولت شما داده اند باید پروژه های کلان در این منطقه اجرا شود
نهایت، مشکلی را حل نکرده و باید به سهم بودجه عمرانی تا میزان 50 درصد برسیم و بودجه های ضعیف زیر 200 میلیارد تومانی در این حوزه در استان، قابل قبول نیست؛ آن هم بودجه های تعیین شده با عنوان مشخص؛ که دست شورای برنامه ریزی عملا در 90 درصد آنها بسته شده است. البته در کنار سرمایه گذاری دولت برای احداث زیرساخت ها و اجرای طرح های اشتغال زا در کردستان و مناطق کردنشین، با توجه به حجم عظیم بیکاری
