خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ماساژ نوزاد از چه زمانی؟
پاها و ساق ها می تواند کمکی آسان برای گذراندن زمان بازی به زمان استراحت باشد. 2- ادامه دادن تا رسیدن به شل شدن خیلی نرم هرکدام از بازوهای نوزاد را با دستان خود ماساژ دهید. دستان خود را با باز کردن و ماساژ دادن هر انگشت جداگانه بهم نزدیک کنید. ماساژ شیری را برای بازو و ساق های نوزاد امتحان کنید. یک شکل cآزاد با شست و چهار انگشت خود روی بازو و ساق های نوزاد درست ...
چرا نباید نوزادان را بوسید؟
خاص احتیاج ندارند؛ پس برای این جوش ها از هیچ محلول یا لوسیونی استفاده نکنید.مشکل پوستی دیگر در نوزادان خشکی پوست است و بیشتر در نوزادانی دیده می شود که کمی دیرتر از موعد به دنیا آمده اند که با چرب کردن با روغن های مخصوص کودکان بعد از ریختن این پوست های خشک لایه های زیرین که سالم و نرم و به اندازه کافی مرطوب است به وجود می آیند و به طور حتم نباید نگران آن باشید. دقت کنید نوزاد نباید هر روز ...
چرا صبحانه های سریلانکا، بهترین غذاهای زمین هستند؟! +عکس
شامل نوع دیگری کاری نیز می شود که معمولا کاری سیب زمینی، مرغ یا حتی گاهی اوقات کاری ماهی است. کاری سیب زمینی نوعی سوپ کاری است که حاوی مقادیر زیادی شیرنارگیل و تکه های سیب زمینی نرم می باشد. کاری های مرغ و ماهی به سبک سریلانکایی سرو می شوند که کمی از کاری های هندی خشک تر بوده و البته ادویه های کمتری نیز دارد. خوردن این کاری ها نیز یا با دست و یا با نان انجام می شود. سمبل Sambol ...
طرز تهیه رب گوجه فرنگی خانگی
اومد به مقدار لازم نمک اضافه میکنیم. از این به بعد گهگداری رب رو هم میزنیم تا ته نگیره. 10- در نهایت قبل ا ز اینکه رب به غلظت مورد نظرمون برسه در صورت تمایل روغن رو اضافه میکنیم و رب رو هم میزنیم روغن در خوش رنگ تر شدن رب تاثیر داره. 11- همینطور گاهی رب رو هم میزنیم تا ته نگیره و وقتی غلظتش به حدی رسید که جای قاشق روش موند رب حاضره. 12- حالا میتونیم از رب طبیعی و سالم و خوشمزه مون در انواع غذاها استفاده کنیم و در صورتی که بخواهیم مدت زیادی نگهش داریم میتونیم داخل فریزر بذاریمش تا کپک نزنه ... ...
چه طور آلرژی ها را برطرف کنیم؟
. این سوپ را طوری درست کنید که رقیق باشد و داخل آن پیاز نریزید. می توانید کمی هم مرغ به آن اضافه کنید و به عنوان ادویه از زردچوبه کمک بگیرید. افرادی که خیلی سرفه می کنندب هتر است یک قاشق غذاخوری تخم خشخاش را در سوپ شان بریزند. در افرادی که نزله سرد دارند اگر میزان ترشحات زیاد است توصیه می شود که سوپ را به صورت داغ همراه با ادویه جات گرم مانند زیره، دارچین و فلفل استفاده کنند اما استفاده ...
علائم و درمان طبیعی سنگ کلیه
...، عضو هیئت علمی دانشکده کشاورزی دانشگاه رازی کرمانشاه با استناد به کتاب گیاهان دارویی نوشته دکتر علی زرگر ، می گوید: روغن بادام دفع سنگ های ادراری را تسهیل می کند برای این کار باید سه قاشق سوپ خوری از مخلوط بادام شیرین و روغن گردو را بعد از هر وعده غذایی همراه با جوشانده ای که از جوشاندن 20 گرم شیرین بیان و یک مشت کاه جو در یک ظرف آب تهیه شده، مصرف کرد. با مصرف موارد گفته شده، اگر سنگ کلیه بزرگ ...
چه کنیم در بارداری چاق نشویم؟
چربی های قابل رویت گوشت قرمز و پوست مرغ قبل از طبخ آنها 3- استفاده از شیر و لبنیات کم چرب بجای شیر و لبنیات پرچرب 4- محدود کردن مصرف شیرینی ها، کیک های خامه ای و دسرهای پرچرب یا شیرین 5- تنوری نمودن ماهی و مرغ بجای سرخ کردن آنها (سینه مرغ مقدار کمتری چربی دارد) 6- آب پز نمودن مرغ، ماهی و گوشت بدون افزودن روغن (با حرارت ملایم) 7- محدود کردن مصرف کله پاچه، دل، قلوه، جگر ...
بعضی از واژه هایی که بکار می بریم و معنای آنها را نمی دانیم
شعار سال : هر روز در ارتباطات کلامی و نوشتاری خودمان از واژه های مختلفی استفاده می کنیم که معنی درست آنها را نمی دانیم ولی بر حسب عادت آنها را بکار می بریم. کلمات زیادی در ذهن من معماست که معنای آنها را نمی دانم و همیشه این سؤال در ذهن من است که معنای این کلمات چیست و چرا استفاده از برخی از آنها را مؤدبانه یا بی ادبانه می دانیم. معنای تعدادی از این کلمات را از سایت همکار گرامی آقای ...
راهکارهای کاربردی برای بیماری خاموش و فراگیر ایرانی ها
و پفک و...، اسانسهای شیمیایی، قند و شکر، خوراکیهای کافئین دار، چربی های ترانس بالا مانند: جگر، ته دیگ، خامه، سرشیر، کله پاچه و ...، تخم مرغ (مگر با مصلحش که پیاز است مصرف شود، با پیاز هم در هفته بیش از دو بار میل نشود). مواد غذایی مفید برای بیماران مبتلا به کبد چرب انار، سیب،آلو، لیمو ترش، گلابی، پرتقال، طالبی، توت فرنگی، شاه توت، کشمش، هویج، تمشک، زرشک، انواع کلم ...
چگونه کودکان خود را به تغذیه خوردن تشویق کنیم؟
فیبردار بسیار سنگین تلقی می شوند و معده کوچک آنها ممکن است که اذیت شود. به جای آن، با انتخاب لوبیا و پوره کردن آن و اضافه کردن آن به سالاد یا ساندویچ، فیبر لازم برای آنها را تامین کنید. زمانیکه کودک شما یک مقدار بزرگتر شد، انواع دیگری از برنج، پاستا، و نان قهوه ای را به او معرفی کنید. با پدر و مادر های دیگر صحبت کنید و از مدلی که آنها برای تشویق کودکان خود به خوردن غذاهای سلامت استفاده ...
طرز تهیه گزِ اصفهان در منزل
مجله بویرنیوز- گز اصفهان یکی از خوراکی های بسیار خوشمزه و پرطرفدار است. اگر دوست دارید این گز را درخانه درست کنید، این مطلب را بخوانید. مواد لازم مغز پسته 150 گرم سفیده تخم مرغ 5 عدد شکر 250 گرم بادکا(گلوکز) 300 گرم گلاب 1 قاشق سوپخوری آب 1 پیمانه طرز تهیه گز اصفهان ابتدا یک ظرف مناسب انتخاب می کنیم و شکر و آب را داخلش می ...
غذاهای تایلندی که هرگز درباره آن ها نشنیده اید
برای گردشگران خارجی ناشناخته باقی مانده است. یک پد تایلندی واقعی در بانکوک در واقع املتی ترکیب شده از میگوی خشک، نودل تزیین شده با تمرهندی و توفوی نرمی است که داخل آن یک تخم مرغ گذاشته شده است . سالاد پوملو اگر سالاد پاپایا را دوست دارید، حتما سالاد پوملو را امتحان کنید. سالاد پوملو (Pomelo Salad) در واقع متعلق به استان ناخن پاتوم (Nakhon Pathom) است . اما برای صرف خوشمزه ترین نوع آن در ...
راه رهایی از شر جوش های صورت
فنجان آب اضافه کرده و مخلوط را به خوبی هم بزنید. بعد از آن، ترکیب ایجاد شده را حدود 20 دقیقه روی محل آسیب دیده پوست بگذارید. این روند را آنقدر ادامه دهید تا جوش های ایجاد شده، کاملا برطرف شوند. در ضمن، برای از بین بردن جوش های پوستی ایجاد شده در صورت، مقادیر مساوی از بلغور جوی دوسر را با عسل و ماست چکیده مخلوط کرده و سپس اجازه دهید پماد حاصل تقریبا نیم ساعت روی پوست تان بماند ...
روش های القای زایمان طبیعی، این هنر شماست
است شامل اُرگانو و ریحان،فلفل تند،آناناس و شیرین بیان هستند. 4)از روغن پامچال عصرانه استفاده کنید. شواهد گفتاری پیشنهاد میدهند که این روغن برای القای زایمان مفید است زیرا حاوی موادی است که در بدن به prostaglandins تغییر میکند که دهانه ی رحم را نرم و آماده ی زایمان میکند.هرچند،مدرک محکمی برای حمایت از این نظر وجود ندارد،و نظرات مخالف با انجام این کار برای زنان باردار،این کار ...
4پیشنهاد برای تغذیه دانش آموزان
به مدرسه بروند خیلی وقت ها برای صبحانه خوردن بدقلقی می کنند. اگر می خواهید فرزندتان سالم باشد و در درس هایش موفق شود، به هیچ وجه زیر بار صبحانه نخوردن او نروید. صبحانه سالم، صبحانه ای است که شامل پروتئین، قند طبیعی و ویتامین باشد. تا حد ممکن در صبحانه جایی برای مربا، کره و شکلات صبحانه و خامه نگذارید. نان و پنیر و گردو، عسل و آبمیوه طبیعی که خودتان سر صبح گرفته اید، کمی میوه، تخم مرغ نیمرو یا آب پز ...
کازوئو ایشی گورو؛ برنده ی جایزه نوبل ادبیات
انگلستان باز و در آنجا ماندگار شد؟ خودش در گفتگویی گفته است: اول قرار بود یک سفر کوتاه بیشتر نباشد. پدرم اقیانوس شناس بود و رئیس مؤسسه ملی اقیانوس شناسی انگلستان از او دعوت کرد به انگلستان بیاید تا کار روی اختراعش را که به حرکت های امواج هنگام طوفان مربوط می شد ادامه دهد. هیچ وقت درست نفهمیدم اختراعش چه بود. مؤسسه ملی اقیانوس شناسی در دوران جنگ سرد تاسیس شده بود و وضعیت مرموزی داشت. محل کار پدرم وسط ...
9 راهکار برای موهای سالم
داشته باشید که محصولات گران قیمت، لزوما کیفیت محصول را نشان نمی دهند . 6 - مراقبت از مو ها پس از شامپو، یک گام مهم برای داشتن موهای نرم و براق، طریقه ی خشک کردن آن است . درست مانند شستن مو ها، هرفرد با توجه به جنس موی خود در صورت نیاز سشوار می کند. باید تجربه کنید تا دریابید که کدام برای شما بهتر است . 7 - مو هایتان را بشویید و تمیز نگه دارید کارشناسان معتقدند ...
شکر، پرطرفدارترین مادۀ مخدر جهان/ مسکن درد، اعتیادآور و در درازمدت موجب مشکلات سلامتی
نفوذ کرده که فقط با تلاشی برنامه ریزی شده و مصمم می توان از آن اجتناب نمود. شکر نه فقط در خوراکی های آشکارا شیرین (کلوچه ها، بستنی ها، شکلات ها، نوشیدنی های گازدار، سودا، نوشیدنی های ورزشی و انرژی زا، چای سرد شیرین شده، مربا، ژله و غلات صبحانه)، بلکه همچنین در کرۀ بادام زمینی، سس سالاد، سس قرمز، سس کباب، کنسروهای سوپ، گوشت های فراوری شده، بیکن، سوسیس، چیپس، سیب زمینی برشته، سس پاستا، رب گوجه و ...
کاربردهای جالب لیمو ترش در خانه داری
صبر کنید سپس در مایکروفر را باز کنید. حال می توانید به راحتی چربی، جرم و تکه های غذای داخل آن را تمیز کنید. لیمو ترش باعث از بین رفتن بوی نامطبوع سطل زباله می شود چند تکه از پوست لیمو ترش را درون سطل زباله قرار دهید. روی آن را تا حدی آب سرد بریزید تا بوی ترش لیمو برطرف شود. حالا سطلی تمیز و بدون بو دارید. لیمو ترش لکه پارچه لنین و کتان را پاک می کند این ...
برترین کشتی های کروز جهان کدامند؟
پرووین (Peruvian)، با گذر از دهکده های بومی و طبیعی و فرصتی برای ماهیگیری ماهی پیارانها، حرکت می کند. روی کشتی، منوهای غذای محلی چون سوپ سرد سبزیجات، ماهی رودخانه ای و سالاد پالم، سرو می شود.4. رود چوبی (CHOBE) ملکه زامبزی در طول رود چوبی در مرزهای بوتسواناد نامبیا، به صورت سالیانه حرکت می کند. شما حیوانات وحشی را در ساحل پارک ملی چوبی، خانه بیشترین تراکم فیل ها در آفریقا را خواهید دید. ...
چگونه رشد موهایمان را بیشتر کنیم؟
شنیده اید که نباید هر روز موهایتان را با شامپو بشویید. بله این موضوع کاملا درست است. سعی کنید که موهایتان را هفته ای 2 یا 3 بار بشویید، در این صورت روغن طبیعی بدن تان در موهایتان نفوذ و مانند یک آب رسان عمل می کند. اما شستن هر روز موها موجب دهیدراته شدن و خشکی موها می شود که به تبع بر رشد آنها نیز تاثیری منفی دارد. ویتامین را به برنامه غذایی تان بیافزایید اگر احساس می کنید که ...
ناگفته های مرد شماره 2 جنایت کهریزک
...> به همین دلیل حکم بازداشت او صادر شد؟ کنترل امنیتی آقای تاج زاده قبل انتخابات به لحاظ اقدامات ضدامنیتی درست بوده اما حکم دستگیری بعد از انتخابات سال 88 صادر شد. اما این موضوع آن زمان تکذیب نشد ... می توانم بگویم تنها حکم بازداشت قبل از انتخابات که آقای مرتضوی داده بود، حکم دستگیری عام خطاب به نیروی انتظامی بود. تا همه را بگیرند؟ نه! در واقع ...
طرز تهیه کرپ ژامبون و پنیر
باید کرپ ها رو درست کنیم به صورتی که آرد و نمک رو با هم مخلوط می کنیم و از الک رد می کنیم، تخم مرغ ها رو داخل یک ظرف میشکنیم و با همزن دستی خوب می زنیم تا از حرارت حالت لختی در بیاد، بعد بهش شیر و روغن مایع یا کره آب شده رو اضافه میکنیم و بالاخره مخلوط آرد و نمک رو باهاش مخلوط می کنیم تا محصول حاصل شده مثل ماست روان بشه. حالا یک تابه متوسط رو انتخاب میکنیم و روی حرارت متوسط اجازه میدیم داغ بشه، با ...
بهبودی بعد از سزارین، چقدر زمان می برد؟
و سبک مانند آب گوشت و ماهیچه تازه و بدون چربی و صاف شده و یا سوپ تهیه شده از گوشت تازه و کم چرب و حبوبات و غلات. از روز سوم غذای نرم مثل فرنی، شیر برنج ، پوره سیب زمینی، تخم مرغ آب پز، آب میوه تازه و شیرین و سوپ رقیق.
گنبد نمکی جاشک؛ شاهکار یک نفرین افسانه ای
افتاد که به نام غار پلکانی شناخته می شود. هر کدام از این غارها به دلیل شکل های قندیل ها (استالاگمیت و استالاکتیت ها) نامی خاص به خود گرفته اند. یکی از این غارها غار انگوری است که درون آن قندیل هایی به شکل خوشه های انگور از سقف و دیواره غار آویزان شده اند و آن را از بقیه ی غارها متمایز ساخته اند. غار دیگری نیز به نام غار شاخه نبات شهرت دارد و قندیل های سفید و یک دست در آن همچون شاخه نبات به ...
کافه بلوز تهران
. حتی در دکوراسیون این کافه بی همتا می توانید لوازم جانبی موتورهای هارلی دیویدسین و ملزومات سفر جاده ای را نیز ببینید. کافه بلوز تهران، با انواع وعده های غذایی سبک و خوش طعم مانند رولت مرغ، قارچ سوخاری، اسنک ژامبون و غیره به همراه تعداد زیادی از نوشیدنی های گرم و سرد در خدمت شما عزیزان است. حتی می توانید انواع دسرهای دلچسب و خوشمزه همچون شیک موز، کافه گلاسه، بستنی و شیک توت فرنگی را نیز در ...
تغذیه بعد از زایمان سزارین، توصیه به مادران
کم چرب و غذاهای پر پروتئین مانند جگر کباب شده و ماهی کباب شده بسیار مفید است. مصرف فراورده های پروبیوتیک مانند ماست پروبیوتیک هم در این دوران مفید بوده و توصیه می شود. در هفته اول بعد از جراحی از مصرف غذاهای چرب و سرخ شده باید خودداری کنید حتی مصرف زرده تخم مرغ و شیر هم در هفته اول باید محدود شود زیرا این مواد غذایی نفخ آور هستند. غذاهای تخمیری هم موجب بروز نفخ می شوند برخی از غذاهای ...
پنکیک با آرد برنج و پودر نارگیل
وبسایت روزیاتو: اگر عطر نارگیل و زنجبیل را دوست داشته باشید، این پنکیک های خوشمزه نظرتان را جلب خواهند کرد. تهیه این صبحانه چندان سخت نیست و برای تهیه سس میوه ی کاراملی آن نیز به چند عدد هلو یا شلیل و مقداری کره نیاز دارید. مواد لازم: 3⁄4 پیمانه آرد برنج 1⁄4 پیمانه نارگیل بو داده نوک انگشت نمک 3 بسته شیرین کننده استویا 1 پیمانه شیر نارگیل نصف پیمانه آب روغن یا کره برای سرخ ...
هوا بس ناجوانمردانه سرد است
اکنون که دارم اینها را می نویسم سرد است، سرمای شدید با وجود سوختی که عبارت است از قطعات تاپاله گاو که دود می کند و بو می دهد و در اجاق هیس هیس می کند. توده برف در هر کنجی فرو می بارد...خدا به دادمان برسد زیرا ما سخت به ستوه آمده ایم . اینها یادداشت های سرمازده جیمز فریزر است که در مرزهای شمال غربی ایران هنگامی که در اتاقش از سرما به خود می لرزیده نوشته. این سرمای اهریمنی اما برای ایرانیان بیگانه ...
غذاهای خیابانی در هند | معرفی خوشمزه ترین وعده های هند شمالی
باشید احتمالا می دانید که پانی به معنی آب و پونی به معنی نان است. خوردن آن را به بعد موکول نکنید، به ظاهر آن توجه نکنید، برای درست کردن آن نان های تو خالی و شیرین سرخ شده را با ادویه های سبز و عصاره های تند، سیب زمینی و نخود پر می کنند. شاید کمی غیر معمول باشد و برای خوردن کمی عجیب به نظر بیاید اما در یک روز گرم واقعا غذای خوشایند و مطبوعی است. از کجا می توانید خریداری کنید؟ بمبئی و دهلی ...
